Bii o ṣe le dagba irun ti o nipọn gigun ni kiakia ati irọrun ni ile

Awọn iṣeduro ti trichologists yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ bi o ṣe le dagba irun gigun ni kiakia ni ile fun oṣu kan. Lilo awọn ilana ikunra pẹlu awọn oṣiṣẹ itọju ailera ni ero lati jẹki awọn ilana iṣelọpọ. Awọn ọlọjẹ, seramides, awọn epo ninu akopọ wọn ṣe atunṣe Layer eepo intercellular, ṣe iranlọwọ lati dagba awọn curls adun. Ṣaaju ki o to ra igbasẹ kan ti awọn ọja iyara, awọn amoye gba ọ ni imọran lati ṣe iwadii aisan ti yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu koodu “agbara” ti ẹni kọọkan lati ṣaṣeyọri awọn ọra ti o nipọn.

Kini idagbasoke irun ori da lori

Bii a ṣe le dagba irun gigun ni ilera jẹ ibeere kiakia pe idaji obinrin ti ẹda eniyan ko dẹkun lati beere. Lati gba idahun, o jẹ dandan lati loye nipa sisẹ-jiini ti idagba wọn, ti a pe ni igbesi aye. Ipele ti nṣiṣe lọwọ ti idagba - anagen pese fun pipin awọn sẹẹli ni apakan isalẹ ti isalẹ irun-ori. Ninu ilana iṣọn-ẹjẹ, ẹjẹ ti o kun “apo apo” pẹlu awọn eroja. Ipa nla kan lori iwuwo ati ẹwa ti awọn okun ti wa ni agbara nipasẹ ipo ti ara ati awọn ilana ilana ilana iṣelọpọ agbara ti o waye ninu rẹ:

• Arun ti ko ni ailera pọ si eewu eewu awọn aarun ọlọjẹ nigbagbogbo ti o ṣe alabapin si pipadanu irun ori.
• Aini aini irin, awọn ajira ti awọn ẹgbẹ D, E ati B n ṣe aarun ẹjẹ, eyiti o mu ki ibajẹ jẹ ninu ounjẹ sẹẹli.
• Ikuna homonu ṣe idiwọ pẹlu iṣẹ deede ti eto endocrine.
• Dermatitis tabi seborrhea fa fifalẹ idagbasoke.
• Tutu tabi ooru. Ni akoko otutu, a ṣẹda Layer ti o sanra afikun lori scalp, eyiti o fa fifalẹ san ẹjẹ. Igbona naa jẹ ki awọn strands brittle.
• Itọju aibojumu tabi awọn ohun ikunra ti a yan ni aiṣedeede ni ipa lori idagba ti awọn okun.

Bawo ni lati dagba irun

Idagba irun ori jẹ ilana ilana iṣe ẹkọ-iwulo ti o nilo akoko kan. Awọn onimọran trichologists ti ṣafihan leralera: ninu oṣu kan o ṣee ṣe lati dagba 1,5-2 cm. O fẹrẹ to irun ori 100 yẹ ki o ṣubu ni ọjọ kan. Aini ti ounjẹ to dara ni ipele cellular ni ipa lori ilera ti awọn ọfun. Fun itọju ti prolapse, o jẹ dandan lati darapo ṣeto awọn ilana pataki ti o ṣe alabapin si idagbasoke iyara ti awọn okun. Koko pataki ni lati pinnu ohun ti o fa pipadanu naa. Fun idagba ni ilera, o ṣe pataki lati rii daju atẹle naa:

• Biotin - ṣe agbekalẹ ọna kika boolubu irun.
• Vitamin A - ṣe agbega idagba ti awọn ọfun didan.
• Awọn vitamin B - mu iṣọn-ẹjẹ ṣiṣẹ, kopa ninu iṣelọpọ, mu paṣipaarọ adayeba ti atẹgun, mu awọn gbongbo lagbara, mu itutu dermatitis ṣiṣẹ.
• Vitamin D - aabo lodi si idoti ati itu.

Ni ile

Lati mu idagba awọn okun wa ni ile, lati jẹ ki wọn ni okun sii ati nipon, ohun ikunra pataki yoo ṣe iranlọwọ:

• Awọn shampulu ti ko ni imi-ọjọ egbogi ṣe iyasọtọ niwaju awọn ohun itọju ipalara ati awọn parabens ninu akopọ wọn, eyiti o yọ ideri eefun ti aabo, nfa awọn opin pipin.
• Awọn ifẹ ati awọn amúlétuntun ti o ṣe idiwọ pipadanu irun ori pẹlu eka multivitamin, awọn ohun alumọni. Ibaraṣepọ wọn ti nṣiṣe lọwọ, ọpẹ si awọn sẹẹli atẹgun, ṣe igbega imularada keratin ti awọn ọfun, mu iṣelọpọ ni awọn iho.
• Epo Argan, epo mac 59 ṣe aabo irun ori awọn ipalara ti oorun, awọn kemikali. Pẹlu awọn ohun-ini antioxidant ti o lagbara, epo argan mu pada ipele eepo, nfa san kaakiri ẹjẹ.
• Omi ara ti ko nilo rinsing actively fi sinu awọ ara, ni ipa lori awọn iho irun.
• Awọn ohun ọṣọ ti egboigi ti burdock, Pupa, awọn ẹka birch ati awọn nettles.

Awọn ilana iboju

Awọn idagba idagba ti o dara julọ jẹ awọn ilana eniyan fun awọn iboju iparada ti o da lori alubosa, ata ilẹ, eweko, ata pupa. Iṣe wọn ṣe iranlọwọ lati yara sisan ẹjẹ si awọn iho. Awọn agbekalẹ eewọ boju ti wa ni contraindicated fun awọn oniwun ti awọ gbigbẹ ati awọ ti o ni imọlara, ni iwaju ti seborrhea tabi dermatitis. Awọn onimọran trichologists ṣe iṣeduro awọn ilana atẹle wọnyi fun awọn iboju iparada fun idagbasoke to lekoko, okun ati imupada awọn curls.

Bii a ṣe le dagba irun ni iyara ni ile: imukuro awọn okunfa ti ipo talaka wọn

Lẹsẹkẹsẹ a yoo ṣe akiyesi kini abajade gidi ni lati gbẹkẹle, ṣeto eto-afẹde kan lati yara dagba irun gigun ni ile.

Iwọn idagbasoke idagbasoke jẹ 1-1.5 cm nikan fun oṣu kan, ati pe kii ṣe gbogbo 12 cm fun ọsẹ kan, ko si bi o ṣe fẹ. Atọka naa ni ipa nipasẹ ọpọlọpọ awọn okunfa:

• jogun
• akọ
• gbogboogbo ilera
• ọjọ ori
• agbara ti aifọkanbalẹ eto
• oúnjẹ
• itọju.

Irun dagba ni iyara lakoko ọjọ ati ni akoko ooru, ni okunkun ati ni igba otutu awọn ilana fa fifalẹ.

Nitorinaa, ti ẹnikan ba ṣe adehun fun ọ lati ṣafihan aṣiri bi o ṣe le dagba irun nipasẹ 20 cm ni ọsẹ kan - maṣe gbagbọ rẹ, eyi ko ṣee ṣe ni ipilẹ.

O le yara awọn iṣan ara si awọn alufa nikan ni irun-ori nipasẹ ọna ti ile, awọn ọna miiran ko si.

Ṣe o binu Bayi, Emi yoo ṣee ṣe iwuri fun ikunsinu ti ibanujẹ. Lori ọran ti bii gigun gigun irun ori, awọn igbega akoko kan ko ṣiṣẹ. Iyẹn ni, ko ṣiṣẹ bi eyi: ni kete ti wọn ṣe supermasque pẹlu ata tabi mu package ti awọn vitamin alaragbayida ati pe gbogbo rẹ ni - awọn okun ti iṣan.

A nilo aifọwọyi kan, ọna ọna, gigun ati iṣẹ lile. Iwọ yoo rii awọn abajade akọkọ ti awọn laala rẹ laipẹ ju lẹhin osu 1.5-2 ti awọn igbese deede ati okeerẹ, ati pe o gba o kere ju oṣu mẹfa lati yi irun rẹ pada patapata.

Ṣe o ni irun ti ko dara ati alaimuṣinṣin? Eyi nigbagbogbo tọka si pe awọn iṣoro ilera wa. Wọn ko le yanju wọn funrararẹ, iwọ yoo ni lati kan si dokita kan ati lati ṣe awọn idanwo. Prolapse nigbagbogbo n darapọ pẹlu ẹjẹ, awọn ailera homonu, ati awọn aarun.

Kini ohun miiran ti o mu ki irun buru?

1. Nigbagbogbo wahala.
2. Iparun ti awọn oogun homonu (fun apẹẹrẹ, idaduro awọn ilana mimu mimu).
3. Iwọn iwuwo.
4. Ẹjẹ pipadanu nla.
5. Ti oogun
6. Iwa buruku (nicotine, oti, ilokulo ti kọfi ati awọn mimu mimu).
7. Lilo nigbagbogbo ti awọn irinṣẹ aṣa ati awọn ẹya ẹrọ.
8. Awọn ọja itọju aibojumu.

Igbesẹ akọkọ ni lati gbiyanju lati yọkuro awọn ifosiwewe odi. Lẹhinna a tẹsiwaju si atunyẹwo ti ounjẹ.

Okunfa Idagbasoke Irun

Didara ati abuda ti ijẹẹmu, awọn ipo aapọn, ati ipo ilera ni ipa lori didara irun ati idagbasoke rẹ.

Awọn iṣeduro Ounjẹ:

• Ni akọkọ, lati yọkuro kuro ninu ounjẹ, tabi lati dinku, lilo ti ọra, sisun, awọn ounjẹ aladun, omi onisuga oloorun, awọn ounjẹ iyara. Rọpo wọn pẹlu awọn eso, ẹfọ, awọn ajile, awọn ọya.
• Ni ninu awọn ounjẹ ounjẹ ojoojumọ rẹ ti o ni potasiomu, iṣuu magnẹsia, beta-carotene, kalisiomu, irin, sinkii.
• Siga mimu ati oti ni alefa nipa idagba irun.
• Pẹlu aini awọn ajira, mu awọn eka vitamin ti a yan ni pataki ti o ni awọn paati pataki ninu akopọ wọn.
• O wulo lati lo iwukara Brewer ni igba pupọ ni ọdun kan bi orisun ti amino acids ni apapo pẹlu awọn eroja wa kakiri ati awọn vitamin.

Ṣiṣe yanju awọn iṣoro pẹlu awọn iṣan inu yoo ṣe iranlọwọ ninu ọran yii, bii o ṣe le dagba irun ni kiakia, nitori pe ipo ti ọpọlọ inu taara taara didara didara ti irun ori. Awọn iṣoro tairodu, menopause, ati awọn keekeeke adrenal tun fa idagba irun ori.

Bii a ṣe le dagba irun - bi o ṣe le wẹ, bawo ni lati gbẹ

Lati mu irun idagbasoke pọ si, o ṣe pataki kii ṣe lati tẹle awọn imọran lori bi o ṣe le dagba irun, ṣugbọn lati ṣe abojuto wọn daradara:

• lo shampulu ti o yẹ si oriṣi irun naa
• nigba yiyan shampulu, ṣe akiyesi idapọ rẹ, o ni imọran lati lo imi-ọjọ lauryl, eyiti ko ṣe ipalara si irun,
• lẹhin lilo shampulu, a lo kondisona kan si awọn opin, eyiti o yọkuro bibajẹ naa,
• Lẹhin fifọ irun naa, irun naa ti rọ diẹ ati ririn pẹlu ọṣọ ti ko wẹ kuro,
• o ni imọran lati gbẹ irun ori rẹ ni ọna ti ara laisi gbigbe ooru,
• o ni imọran lati ma ṣe mu irun rẹ tutu.

Ṣiṣeto ibi-afẹde kan lati dagba irun ni kete bi o ti ṣee lẹhin gige ni o dara fun eyi:

• ṣe ikanra
• lo awọn iwin ti ara gẹgẹbi henna ati basma,
• mousse, varnish, foam, gel gel fun awọn iṣẹlẹ pataki,
• lati bo irun lati oorun ati lati daabobo kuro ninu otutu.

Awọn ipo ti o ni rudurudu, oorun idamu ati isinmi, apọju, ati iṣesi buburu ni ipa lori idagbasoke irun.

Kini lati ṣe fun idagbasoke iyara

Ilana ti idagbasoke irun ori jẹ ẹkọ gigun, ni oṣu kan tabi meji awọn abajade ko han. Irun ori kan lakoko akoko gbigbe yii ko ni deede nigbagbogbo si iru oju, eyiti o jẹ ibanujẹ. Ohun akọkọ kii ṣe lati ni ibanujẹ ati ṣe awọn iṣẹ aarun.

Boya lati ge irun pari ni aaye moot kan. O dara lati lo awọn iboju iparada lati fun wọn ni oju ti ilera, ti kii ṣe pipin. Ti o ba le ge - nikan lori oṣupa ti ndagba.

Dara julọ fun idagbasoke irun ori jẹ awọn iboju iparada, ifọwọra ati ririn pẹlu awọn ọṣọ. Orisirisi awọn ewe alumọni ni a lo bi awọn ohun ọṣọ, eyiti o ni ipa ti o dara lori hihan ati didara irun ori, imukuro dandruff ati pipadanu irun ori: nettle, chamomile, dandelion, root burdock, nettle.

Ifọwọra irun ni a le lo lati ṣe idagbasoke idagbasoke irun kii ṣe lakoko fifọ shampoo ati ohun elo boju-boju. Awọn agbeka ifọwọkan ni pẹlẹbẹ jẹ anfani jakejado ọjọ. O le ifọwọra ni awọn iyika, lilu, fifun, rọrun lati fa irun ori rẹ. Lati mu ipa ifọwọra pọ si, a ṣe iṣeduro burdock ati epo castor.

Lati mu ilọsiwaju idagbasoke irun ori, o le lo gbogbo iru awọn iboju iparada ti o rọrun lati mura ni ile, fun iṣelọpọ o ko nilo lati ra awọn eroja alailẹgbẹ. Kan boju-boju naa ni o kere lẹẹkan lẹẹkan ọsẹ kan.

Bii a ṣe le dagba irun ni iyara ni ile

Lilo awọn ilana wa, o le yara dagba irun rẹ ni ile paapaa ni ọsẹ kan. Ṣugbọn eyi yoo nilo s patienceru ati nọmba awọn ofin to rọrun.

• Lati dagba irun gigun ti o nilo jẹun. O le waye bi o ba fẹ awọn iboju iparada ati balsamu lori irun ṣugbọn ti wọn ba ko gba awọn ajira to ni ara - ko si iru ilana ti yoo ṣe iranlọwọ. Ohun akọkọ ni lati jẹ awọn ounjẹ giga ninu awọn vitamin ti gbogbo ẹgbẹ B, kalisiomu ati irin. Lati gba abajade - jẹun ni ọpọlọpọ igba ọjọ kan unrẹrẹ ati ẹfọmaṣe gbagbe nipa wara ati awọn ọja ibi ifunwara.
  Italologo. Je eso ati ẹfọ alawọ ewe ati ẹfọ.

• O nilo sun oorun to torun o kere kọfi, ti oti ati ṣe siga siga (ti o ba mu siga)! Ọmọbinrin eyikeyi fẹ lati lẹwa, ṣugbọn ko ṣee ṣe lati ṣe laisi hihan ni ilera. Igbakọọkan wahala ati aini oorun yori si idinku ajesara, ati irun naa kii yoo ni okun sii ati lẹwa diẹ sii lati eyi.
• Irun rẹ yoo di diẹ lẹwa lati ojoojumọ ifọwọra scalp. O yẹ ki o ṣee ṣe ni owurọ tabi irọlẹ pẹlu fẹlẹ ifọwọra, o ṣee ṣe pẹlu afikun ti epo pataki. Yoo mu sisan ẹjẹ si awọn iho irun.
• Nilo lati kọ ẹkọ lati lo Idaabobo gbonaṢaaju lilo iron curling, ironing tabi ẹrọ gbigbẹ, ma ṣe gbẹ irun rẹ pẹlu afẹfẹ gbona - eyi yoo dinku pipadanu irun ori ni pataki! Ọna ti o munadoko diẹ sii - ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan ṣe awọn iboju iparada tabi waye balms.

Bii a ṣe le dagba irun ni kiakia ni ọsẹ kan nipasẹ 20 cm ni ile

Lati dagba irun ni kiakia o nilo lati tẹle, ni akọkọ, gbogbo awọn imọran ti o kọ loke. O le mu ilana yii yara pẹlu awọn iboju iparada ati awọn shampulu pataki, eyi ti yoo pese itọju to wulo fun ọmọ-ọwọ kọọkan, yoo fun wọn laaye.

Awọn iboju iparada fun idagbasoke

1. Boju-boju ti oje alubosa mu iṣelọpọ pọ si ati ṣe ilọsiwaju iṣẹ ti awọn ensaemusi. Akoko ifihan jẹ o kere ju wakati kan. Lati mu ipa naa pọ si, o le ṣafikun epo burdock, kefir, oyin.
2. Epo olifi ni irisi iboju-ori jẹ ọjọ-ori fun o kere ju iṣẹju 45. A le lo epo olifi funfun, pẹlu afikun ti ẹyin ẹyin, oyin, oje ti alubosa titun tabi lẹmọọn, ati ororo ongbẹ. Lati jẹki ipa naa, epo naa le ni igbona diẹ.
3. Awọn iboju iparada mustard idagbasoke irun ori nipa jijẹ sisan ẹjẹ. Ohunelo ti o rọrun julọ: dapọ iyẹfun mustard pẹlu omi titi di igba alabọde ti gruel ti di. Waye fun iṣẹju 20. A nlo boju-boju bi ipilẹ, oyin, tii, bota, ẹyin ẹyin, amọ ikunra tabi kefir ti wa ni afikun fun ipa ti o dara julọ.
4. Ata ti a fun ni ọjọ mẹwa 10 ni 200 g ti cognac jẹ dara lati lo bi iboju kan. O le rọpo oogun tincture ata ti tẹlẹ. Epo Burdock, oje lẹmọọn, oyin yoo ṣe iranlọwọ lati rọ ipa rẹ.
5. Awọn ẹyin ẹyin ti a lo si irun le farada o kere ju iṣẹju 15, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona.

Ohunelo idan idan

O da lori ohun-ini ti a mọ daradara ti awọn ala - lati ṣẹ. Koko-ọrọ ti ọna ti o rọrun: ni eyikeyi ilana itọju irun ori, boya apapọ, fifọ irun rẹ tabi boju-boju, fojuinu pe irun naa dagba. Ohun gbogbo ni o rọrun.

O ti wa ni aimọgbọnwa pe irun naa dagba, di gun, de awọn ejika, ẹgbẹ-ikun, di nipon, ni ẹwa ati didan. Awọn ti o fẹ ni awọn curls ṣe aṣoju gbogbo ori ni yara curls. Nilo irun awọ - ati irokuro.

Ohunelo naa rọrun, ṣugbọn o gbẹkẹle julọ. Kan gbiyanju o.

Bawo ni lati mu yara idagbasoke irun?

Ohun pataki julọ ni lati dojukọ lori mimu gigun ti irun naa. Lati ṣe eyi, o jẹ dandan lati pinnu deede ipo akọkọ wọn ki o wa awọn idi wọnyẹn ti o le fa idagba idagbasoke wọn.

Ṣaaju ki o to pinnu lati dagba irun ati yan ọna ti o dara julọ ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri eyi, ṣeto fun wọn ni iwadii aisan ti o han.

Kini idi ti a ko le dagba irun? Eyi ni awọn idi ti o wọpọ julọ ti wọn fi dagba laiyara:

• nitori subu jade
• gbẹ, brittle, irọrun fifọ
• pipin ni awọn imọran ati ni gbogbo ipari, lẹẹkansi ni rọọrun fọ kuro ni awọn opin
• won ko ni faitamiini ati alumọni
• wọn ko ni amuaradagba - nkan akọkọ ti ile fun irun wa
• otutu tutu ntọju irun lati dagba.

Nitorinaa, a ṣafihan si akiyesi rẹ yiyan pipe julọ ti awọn ọna ti o munadoko gidi lati mu iyara idagbasoke irun dagba ki o jẹ ki wọn nipon. Diẹ ninu wọn ni anfani lati fun ipa iyanu lori ara wọn, ati diẹ ninu awọn nilo lati ni idapo pẹlu ara wọn lati wo awọn abajade.

Awọn ọna ọjọgbọn lati dagba irun kiakia

Mesotherapy fun irun

Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati larada ati fun okun ni irun ati mu idagbasoke rẹ dagba. Lakoko ilana naa, cosmetologist ṣafihan ohun mimu ọti oyinbo ti awọn ohun alumọni biologically labẹ scalp ti o le yanju iṣoro rẹ.

Awọn vitamin, amino acids, microelements ati awọn eroja ti itọju ti o jẹ akopọ ati iwọn lilo wọn ni a yan ni dọgbadọgba.

Lakoko lakoko ẹkọ mesotherapy, awọn iho irun gba ounjẹ ti o nilo pupọ, ipese ẹjẹ mu ilọsiwaju, ati irun naa bẹrẹ si ni iyara pupọ.

Ni aini awọn iṣoro trichological pataki, o to lati ṣe awọn akoko 8-10.

Ampoules fun idagbasoke irun

Wọn fa fifalẹ irun ori ati ni nigbakannaa mu idagba wọn dagba. Aṣayan ti o dara ti o ṣe iranlọwọ lati dagba irun ni kiakia ni akoko kukuru.

Awọn akoonu ti awọn ampoules jẹ ifọkansi ti awọn ohun alumọni biologically ati awọn ounjẹ. Wọn mu awọn ilana iṣelọpọ ni boolubu irun, pese pẹlu gbogbo awọn nkan pataki, mu gigun idagbasoke ilana irun ati jẹ ki wọn ni okun sii.

Ẹkọ ti o kere ju ti ohun elo ampoules, lẹhin eyiti irun bẹrẹ lati dagba yiyara, jẹ oṣu meji si mẹta. Ni ibere fun ipa naa lati jẹ didara gaan, o jẹ itara gaan pe ki wọn yan nipasẹ alamọdaju kan - trichologist tabi cosmetologist.

Ina lesa

Ina lesa naa jẹ ki microcirculation ẹjẹ wa ni awọ-ara ati ṣiṣẹ awọn gbigbin irun ni itara. Eto itọju irun ori laser le ṣee mu ni ibi ikunra tabi ile-iwosan trichological tabi o le ra isunpọ laser kan ti o le lo ni ile. Nigbagbogbo o rọrun pupọ ati din owo.

O le ka diẹ sii nipa bawo ni lesa comb ṣe iranlọwọ fun irun ori ati mu idagbasoke irun dagba ninu nkan yii.

Darsonval pẹlu awọn amugbooro irun

Ọna nla lati teramo awọn gbongbo irun ati jẹ ki wọn dagba yarayara. Ifihan si microcurrents ti darsonval ni o dara julọ fun ororo ati irun-ọra ati awọ-ara.

Ka siwaju sii nipa ọpọlọpọ awọn ipa iyanu ti ẹrọ yii, eyiti o wo irun naa, awọ ati iranlọwọ lati yọ kuro ninu ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera miiran, ka ninu atẹjade yii.

Awọn irinṣẹ pataki lati ṣe idagba idagbasoke irun ori

Irun Kosimetik Irun

Nigbagbogbo julọ wọnyi jẹ awọn ohun ikunra ọjọgbọn ti a le ra ni awọn ile itaja irun ori. Awọn shampulu ti o dara ati awọn iboju iparada fun itọju ti irun dagba ni a le rii ni awọn burandi bii Bonacure, Indola, Schwarzkopf Ọjọgbọn, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba.

Ti o ba ni irun ori ti o ni awọn iṣoro pẹlu awọ-ara, o tọ lati lo awọn ipanilara alara pataki fun pipadanu irun ori. Wọn tun ni ipa pupọ pẹlu awọ-ara ati awọn gbongbo irun ori, idiwọ pipadanu irun ori, mu idagba dagba, idakẹjẹ dandruff, ifunra ati itching. Boṣewa dajudaju jẹ to oṣu mẹta.

Trichologists tun ṣeduro pe o ni pato lo iru awọn ọja ti ko nilo ririn. Nigbagbogbo pupọ awọn wọnyi jẹ awọn omi-ara, awọn ọra-wara ati awọn tonik ti n mu idagbasoke irun dagba. Niwọn igbati wọn duro lori irun naa, wọn wọnú jinlẹ si awọ ara ati diẹ sii ni ipa pupọ lori awọn ọna irun. Lati jẹki itọju ailera ti awọn ọja wọnyi, ṣe igbagbogbo ni peeli ti ori. Eyi fun awọ ni aye lati simi ki o mura silẹ daradara fun awọn ipa ti awọn aṣoju iwosan.

Kini idi ti irun ṣe dagba laiyara?

Oṣuwọn idagbasoke irun ori gbarale ipo ti awọn iho irun, ẹya-ara, iru awọ-ara, eto-ọmọ-, ipo ilera, igbesi aye. Ti o ba jẹun "lori irin-ajo", o wa ni aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, nigbagbogbo ni wahala, o ko ni oorun to to, gbe diẹ, ni awọn iwa buburu, lẹhinna ipo irun ori rẹ yoo jẹ imu.

Irun jẹ afihan ti o ni itara julọ ti ilera wa, ati pe eyikeyi awọn aila-ara ninu ara ni ipa lori ipo wọn. Ti o ba fẹ ki irun ori rẹ dagba ni iyara, pese wọn pẹlu abojuto to dara ati tẹle awọn ofin ipilẹ ti yoo ṣe iranlọwọ lati mu pada awọ-ara ati ilera irun pada.

Bii a ṣe le dagba irun ni iyara

Lati yara si idagbasoke irun ori, bẹrẹ nipasẹ yiyipada igbesi aye rẹ ki o kọ ẹkọ bi o ṣe le tọju wọn daradara.

Je ọtun. Ounjẹ pupọ ni ipa lori oṣuwọn idagbasoke ati irisi ti irun naa. Ohun ti o nira julọ ni lati dagba irun fun awọn tara ti o joko nigbagbogbo lori gbogbo awọn ounjẹ. Gẹgẹbi abajade, ara ko gba awọn ounjẹ pataki, awọn vitamin ati alumọni, eyiti o yori si irẹwẹsi irun ati mu idagbasoke wọn dagba. Bẹrẹ nipa ṣiṣẹda akojọ aṣayan ojoojumọ ni kikun, eyiti o gbọdọ ni awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni amuaradagba (amuaradagba) ati Omega - awọn ọra-wara. Eyi ni ẹran, ẹja, eso, ẹyin, warankasi Ile kekere.

Rii daju jijẹ irun pẹlu awọn vitamin ati awọn alumọni yoo ṣe iranlọwọ awọn ẹfọ titun ati awọn eso, ewe, ẹdọ, awọn woro irugbin, awọn ọja ibi ifun, awọn ororo irugbin. Yago fun ijekuje, awọn ohun elo ti a fi sinu akolo, awọn didun lete, awọn ounjẹ ele, ati awọn ounjẹ miiran ti o ni awọn kalori keru, awọn eroja atọwọda, ati awọ. Mu awọn ṣiṣan diẹ sii (omi mimu mimọ, awọn ohun mimu, awọn mimu eso, awọn mimu eso, alawọ ewe ati tii egboigi). Eyi yoo ṣe iranlọwọ sọ ara ti awọn ohun elo ipalara ki o ṣe deede iwọntunwọnsi omi, eyiti yoo ni ipa ni rere ipo majemu ti irun gbigbẹ ati ailera.

Mu Vitamin - awọn eka alumọni ti a ṣe lati fun irun ni okun. Wọn ni gbogbo awọn eroja wiwa kakiri ti o nira lati gba pẹlu ounjẹ. O ni ṣiṣe lati gba ipa ti awọn vitamin ni o kere ju 2 ni ọdun kan. Awọn igbaradi Vitamin ti o gbajumo julọ fun idagbasoke irun ori: Pantovigar, Alerana, Revalid, Pipe. Awọn ijẹmu ti o ni kalisiomu, zinc, biotin, silikoni, chromium, iodine, iṣuu magnẹsia yoo pese idagba irun ti o pọju.

Yan awọn ọja itọju didara. Ra awọn shampulu ati awọn ibora irun laisi imi-ọjọ, ohun alumọni ati awọn afikun kemikali miiran. O dara julọ lati yan ohun iwẹ ologo ti ko ni awọn awọ, eyiti o pẹlu awọn eroja adayeba (awọn ọṣọ ti awọn ewe oogun, ororo adayeba, keratins). Ṣaaju lilo, dilute shampulu kekere diẹ pẹlu omi, lẹhinna a ṣẹda foomu ti o nipọn ati ọti, eyiti o fun ọ laaye lati wẹ irun ori rẹ kuro ninu dọti. Fi omi ṣan shampulu ki o fi omi ṣan irun rẹ ni ọpọlọpọ awọn akoko lati yọ eyikeyi aloku ifa omi kuro.

O nilo lati gbẹ irun rẹ daradara. Gbiyanju lati ṣe eyi nipa lilo laisi lilo irun-ori. O kan fọ awọn eeọ pẹlu aṣọ inura ki o gbẹ irun rẹ ni afẹfẹ. Maṣe di irun tutu, nitori o le ni rọọrun bajẹ. Rin lori wọn pẹlu idapọpọ pẹlu awọn eyin toje tabi fẹlẹ rirọ, lẹhin ti awọn curls ti gbẹ.

Ipa pataki ninu majemu ti irun naa ni ọna ṣiṣe. Ko si iwulo nigbagbogbo lati lo onisẹ-irun, iron curling tabi ironing. Ifihan igbona yoo ba igbekale irun ori ati fa fifalẹ idagbasoke rẹ. Ipa pataki ni ṣiṣe nipasẹ igbesi aye. Fi awọn iwa buburu silẹ, yago fun aapọn, faramọ ilana deede ti ọjọ ati tọju awọn aarun akoko ti awọn ẹya ara inu. Ati pe nitorinaa, fifi awọn curls wa ni ipo ti o dara ati gbigba wọn si idagba yoo ṣe iranlọwọ awọn ilana ile lilo awọn iboju iparada lati awọn eroja adayeba.

Bawo ni lati ni kiakia dagba irun lẹhin irun ori kan?

Njẹ o mọ pe o nilo lati ge irun si oṣupa ti n dagba? Lẹhinna wọn yoo dagba iyara pupọ. Eyi ni akoko ọjọ meji ṣaaju oṣu kikun ati ọjọ meji lẹhin oṣupa tuntun. O jẹ ni akoko yii pe wọn gba ọ lati ṣe awọn aṣọ irun ori ati ge awọn opin irun pipin. Ti o ba ge awọn opin ti o bajẹ ti gbogbo awọn osu 1-1.5, irun naa yoo dagba sii yarayara.

Ọna imudaniloju miiran jẹ ifọwọra ori. Ilana yii mu iyara kaakiri ẹjẹ, mu ṣiṣẹ awọn isan irun ati ki o mu idagba irun kiakia. Ifọwọra ori jẹ daradara julọ ni kete lẹhin ti o ji, fun awọn iṣẹju 10-15. A ṣe awọn ifọwọyi ti o rọrun pẹlu awọn ika ọwọ, awọn ẹrọ ifọwọra pataki, tabi apopọ onigi pẹlu awọn eyin toje. Iwe itansan, pẹlu omi tutu ati omi omiiran, tun mu sisan ẹjẹ si awọn gbongbo ati mu ki awọn curls dagba yarayara.

Ni ibere fun irun lati dagba daradara lẹhin gige, maṣe lo awọn agekuru irun, awọn agekuru, awọn ẹgbẹ rirọ. O ni ṣiṣe lati fi kọ lilo ojoojumọ ti ẹrọ gbigbẹ, irin curling tabi ironing. Wọn ṣe iranlọwọ lati dubulẹ awọn curls ti ẹwa, ṣugbọn ṣe ipalara irun ati ṣe idiwọ idagbasoke. Ti o ko ba le ṣe laisi ẹrọ ti n gbẹ irun, lo ni ipo otutu ki o maṣe gbẹ irun rẹ. A le rii abajade nla ni lilo awọn ọja ohun ikunra akosemose ti o pese itọju pẹlẹ, ounjẹ, hydration ati isọdọtun irun.

Awọn ọna ọjọgbọn

Ti o ba fẹ dagba ati mu irun rẹ dara ni igba diẹ, kan si iranlọwọ ti awọn akosemose. O nfun awọn ilana igbalode ti yoo ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro naa ati pe yoo wu ọ pẹlu abajade ti o tayọ.

Arabinrin eyikeyi le dagba irun ti gigun ti o fẹ, fun eyi o nilo itọju to tọ ati onírẹlẹ, ifarada ati s patienceru. Ṣọra ounjẹ rẹ, mu awọn eka multivitamin, lo awọn ohun ikunra ti o ni agbara giga pẹlu ipa ipa. Ṣe ifọwọra ati awọn iboju iparada ti o jẹun ati lẹhinna ni awọn oṣu meji awọn abajade iwunilori yoo jẹ akiyesi ati laipẹ iwọ yoo ni anfani lati ṣe ẹwà awọn curls gigun ati ilera.

Awọn agbeyewo

Atunwo No. 1

Ni oṣu meji sẹhin Mo pinnu lati yi aworan naa ki o ṣe irun kukuru ni Yara iṣowo. Ṣugbọn abajade naa jẹ itiniloju, aworan tuntun ko ṣafikun ifaya ati ẹwa si mi, ṣugbọn ni ilodisi tẹnumọ awọn kukuru. Bayi gbogbo awọn ipa mi ni ero lati jẹ ki irun ori mi yarayara. Ati awọn abajade akọkọ jẹ tẹlẹ sibẹ. Ni gbogbo ọsẹ Mo ṣe awọn iboju iparada ti o da lori eweko ati tincture ti ata pupa, lati ọdọ wọn ni irun mi dagba sii yarayara.

Ninu ile elegbogi Mo ti ra ampoules pataki fun idagba irun ti o da lori awọn epo ati awọn vitamin ara. Mo bi won pe awọn agbekalẹ epo sinu scalp ni gbogbo ọjọ meji. Ipo ti irun naa ti ni ilọsiwaju dara dara, wọn ti lagbara ati nipon, Mo nireti pe Mo le pada si irundidajọ atijọ.

Atunwo No. 2

Mo ni irun ti o nipọn ati ti fọnka, Mo ni lati ṣe ara rẹ nigbagbogbo pẹlu iron curling kan tabi onirun-ori lati jẹ ki o ni irisi, ati irundidalara irun-oorun dabi o mọ. Laipẹ, awọn ọfun naa ti gbẹ patapata, ṣigọgọ ati irun ni iṣe pe ko dagba. Mo lo lati ge pipin pipin mi ni gbogbo oṣu 2, ni bayi Mo ṣe e lẹẹkan ni oṣu kan ati akiyesi pe irun ori mi ti kuru.

Iyẹn ni, ti wọn ba ni iṣaaju ti wọn dagba nipasẹ tọkọtaya ti centimeters ni awọn oṣu diẹ, bayi eyi ko wa nibẹ. Oniwosan alamọran naa gba mi niyanju lati ṣe ifọwọra ifọwọra ati daba aba ilana mesotherapy kan. Mo lọ fun ifọwọra, ṣugbọn Mo bẹru lati ṣe abẹrẹ sinu scalp naa. Dara julọ ra awọn ampoules pataki fun idagbasoke irun ati awọn vitamin ara.

Atunwo No. 3

Lati dagba irun ni kiakia, o kan nilo lati tọju wọn daradara. Fo pẹlu gbona kuku ju omi gbona lọ, lo awọn shampulu ti o ni agbara giga, ṣe awọn iboju iparada, awọn ifọwọra, awọn idii epo. Awọn iboju iparada pẹlu ororo alumọni (burdock ati olifi tabi almondi) ṣe iranlọwọ fun mi ni pataki daradara.

O to lati jẹ ki o fi epo wẹ ki o dapọ ki o da silẹ ju silẹ 2-3 ti epo pataki ninu nibẹ. Ipa naa jẹ iyanu lasan, irun lẹhin iru awọn ilana bẹ dagba iyara pupọ ati di nipọn ati lagbara.

Kini ipinnu iyara iyara idagbasoke irun ori

Idagba irun ori jẹ eka bii ilana gigun kẹkẹ bi isọdọtun sẹẹli. O ṣeeṣe ki o ṣe akiyesi pe irun dagba ni iyara ni akoko gbona, ati ni igba otutu ati Igba Irẹdanu Ewe wọn dagba sii ni ọpọlọpọ.

Ṣugbọn ṣe o mọ pe oṣuwọn idagbasoke irun ori tun da lori akoko ti ọjọ? Fun apẹẹrẹ, lati 2 p.m. si 4 p.m. o wa ni agbara rẹ, lẹhinna o dinku. Ni alẹ, idagba fa fifalẹ, nitori ara wa ni isinmi.

Bi o ṣe le yara dagba irun da lori ọpọlọpọ awọn okunfa:

• Jiini
• Ọjọ-ori
• Ounje
• Iyika ti alalupa,
• Awọ ati irun oriṣi,
• Awọ irun
• Igbesi aye.

A ṣe akiyesi pe awọn oniwun ti awọn ojiji irun ori brown jẹ rọrun pupọ ati yiyara lati dagba wọn. Ni otitọ, ko si Ara ilu Yuroopu ti o le jiyan pẹlu gigun irun ti awọn Mongoloids ati Asians. Pẹlu wọn, wọn dagba yarayara, ati awọn irun ara wọn nipon ati ni okun sii.

Awọn idagbasoke Irun irun

Awọn ihuwasi ti ko dara ati agbegbe kii ṣe dinku iyara ti idagbasoke irun ori, ṣugbọn tun buru si didara wọn, didan ati sisanra. Ati pe a n sọrọ nikan kii ṣe nipa lilo eyikeyi ọti (ani ina) ọti, mimu, bbl Awọn iwa buburu kanna pẹlu ifura lati wọ ijanilaya nigbati awọn ipo oju ojo ba nilo rẹ. Tutu n fa fifalẹ san ẹjẹ ati irẹwẹsi awọn gbongbo irun. Ifihan pẹ to ipalara si oorun laisi a sikafu tabi ijanilaya, nitori awọn egungun ultraviolet jẹ ibajẹ pupọ si irun naa, gbẹ ki o mu ina alawọ.

Awọn ololufẹ ti awọn iyipada loorekoore ni awọ irun tun yẹ ki o ronu nipa ihuwasi wọn. Awọn nkan ibinu ti o wa ni dai ba eto ti irun naa ba yorisi si tinrin ati paapaa pipadanu. Ati pe ti o ba fẹ tun yipada awọ ti irun ori rẹ laisi ipalara wọn, o dara lati lo shampulu tinted tabi awọn awọ egboigi, eyiti o le ra ni eyikeyi ẹka ti awọn ọja ọjọgbọn ati awọn ohun ikunra tabi awọn kemikali ile. Wọn kii ṣe atunṣe iboji nikan, ṣugbọn tun tọju irun naa. Yipada iwa buburu sinu ọkan ti o dara!

Ifọwọra ori fun idagbasoke irun

Awọn anfani ti ifọwọra fun idagba irun ori ko le ṣe iwọn, kii ṣe laisi idi pe laipe iṣẹ yii ti ni ilọsiwaju ni awọn ibi ẹwa nla nla. Ṣugbọn ko ṣe dandan lati lo akoko lati wa alamọja ati awọn ilana ni ile iṣọṣọ, nitori o le ṣe ifọwọra funrararẹ ni ile. Ni isalẹ jẹ itọnisọna kukuru ati rọrun lori ilana ipaniyan:

1. Fọ ika ọwọ rẹ sinu irun-iṣọ ti a fi epo kun tabi ipara idagba ki o fọ awọ ara rẹ, ni ṣọra ki o maṣe yọ irun ori rẹ pupọ. O yẹ ki o lero awọ ara lati gbe diẹ, ṣugbọn ma ṣe gbe awọn ika ọwọ rẹ.
2. Awọn gbigbe ti wa ni itọsọna ti o dara julọ lati awọn ile-oriṣa ati iwaju si ẹhin ori. Ilana gbogbo ti iru ifọwọra igbona ma gba to ju iṣẹju 10 lọ.
3. O gbona awọ ara, o le tẹsiwaju si ifọwọra ti o ni okun pẹlu iranlọwọ ti ohun ti a pe ni "ifọwọra". O ṣe pataki lati ni rilara pe awọ naa ti ni sisun. Eyi yoo tumọ si pe ẹjẹ sare lọ si awọn gbongbo ti irun bi o ti ṣee ṣe, eyi ti o tumọ si pe wọn gba gbogbo awọn oludoti pataki fun idagbasoke.

Lẹhin awọn ifọwọyi ti a ṣe, o le rọra tẹ awọ ara pẹlu ika ọwọ rẹ. Eyi yoo gba u laaye lati sinmi ati sinmi. Fi ipari si aṣọ aṣọ inura ni ori rẹ lati tọju ooru.

Bii o ṣe le jẹ ki irun naa dagba yarayara

Ipese aṣọ ti awọn vitamin jakejado ọjọ ngbanilaaye lati fun irun rẹ nigbagbogbo nigbagbogbo ati mu idagba wọn dara. Awọn ọja pupọ tun wa ti o ni pato nilo lati ṣafikun si ounjẹ rẹ. Wọn yoo ṣe iranlọwọ lati dagba irun, ati mu ilọsiwaju ti ọna irun.

• Awọn eso ni awọn vitamin B, E ati awọn ọlọjẹ pataki fun agbara irun. Paapaa ninu awọn eso ni awọn ọra ilera wa ti o jẹ iduro fun luster ati agbara ti awọn gbongbo.
• Raisins ati awọn apricots ti o gbẹ ti mu ẹjẹ san ka.
• Karooti ati eso kabeeji jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin C, E, K, H, ati tun ṣe alabapin si ounjẹ, imupada ti irọra irun ati agbara.
• Awọn ifunwara ati awọn ọja eran, gẹgẹ bi ẹja, ni awọn ọlọjẹ to wulo, kalisiomu ati awọn vitamin B.
• Alubosa ati ẹfọ alawọ ewe ni alekun ajesara, ṣe iranlọwọ lati yọkuro dandruff ati saturate pẹlu Vitamin C.
• Awọn eso Citrus tun jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, eyiti o ndaabobo awọn iho irun lati iparun.
• Alikama jẹ orisun irin ti o tayọ.

Ounje to peye jẹ bọtini si ilera, awọ ara ti o lẹwa ati irun ti o nipọn gigun. Otitọ ti o nilo lati jẹun iwontunwonsi ati deede iwọ, nitorinaa, gbọ lori gbogbo igun. O looto ni.

Awọn iboju iparada ati ororo fun idagbasoke irun

Nọmba ti o tobi pupọ ti awọn ọna pupọ ati awọn iboju iparada ti o ṣe iṣeduro fun ọ ni idagbasoke irun ni iyara frantic. Ni eyikeyi ọran, ipolowo ati awọn aami idanimọ n gbiyanju lati parowa fun ọ ti eyi. Ṣugbọn kilode ti lẹhinna le ṣe awọn oniwun ti chic ati irun gigun ni aiṣedeede? Idahun, nitorinaa, jẹ han, awọn irinṣẹ wọnyi ko munadoko bẹ. Nitorinaa, a ni imọran ọ lati maṣe lo owo pupọ lori awọn iboju iparada fun idagba irun ori, ṣugbọn lati lo awọn ilana ile ti a fihan.

Boju irunju

Eweko ṣe iranlọwọ fun imudara sisan ẹjẹ, eyiti o mu iyara sisan ti awọn nkan ti o ni anfani sinu awọn iho irun. Nitori iṣe yii, isare fun idagbasoke irun ati idinku ninu ọra.

• Tiwqn. Eweko lulú - 2 tbsp. l., ẹyin ẹyin - 1 pc., epo burdock - 2 tbsp. l., omi ti a fi omi ṣan - 2 tbsp. l., oyin - 1 tbsp. l
• Bi o ṣe le Cook. Ṣe eweko lati lulú, lọ ẹyin ẹyin pẹlu epo burdock ati oyin. Lẹhinna dapọ gbogbo awọn eroja titi ti o fi dan.
• Bawo ni lati waye. Tan adalu boju-boju lori awọ-ara ati awọn gbongbo irun ori. O le bo gigun, ṣugbọn maṣe fi ọwọ kan awọn imọran, nitori gbigberi eweko. Fi ipari si ni cellophane ati aṣọ inura kan, duro si awọn iṣẹju 20-40, fi omi ṣan pẹlu omi ati shampulu.

Ti o ba ni paapaa awọn ipele kekere, ibajẹ ti a ko pa si awọ ara, o dara ki o fi kọ boju eweko, nitori o jo lile.

Iboju alubosa

Alubosa ni awọn vitamin ati alumọni ti o wulo ti yoo ṣe iranlọwọ lati dagba irun, mu lagbara ati aabo lodi si ipadanu ati idoti.

• Tiwqn. Oje alubosa - 2 tbsp. l., epo burdock - 2 tsp., oje lẹmọọn - 2 tbsp. l
• Bi o ṣe le Cook. Gbona epo naa si iwọn otutu ti o ni itutu lori wẹ omi ki o papọ pẹlu awọn ohun elo to ku.
• Bawo ni lati waye. Lo boju-boju naa si awọn gbongbo ki o fi omi ṣan daradara ni išipopada ipin kan sinu awọ ara. Bo ori rẹ pẹlu aṣọ inura kan ki o duro si iṣẹju 30. Fi omi ṣan pẹlu shampulu ati balm.

Lati xo olfato alubosa, ṣafikun tọkọtaya sil drops ti epo osan tabi ylang-ylang si balm.

Boju-boju Epo

Itọju epo ti irun ṣe iranlọwọ lati teramo awọn gbongbo, dinku idoti ati gbigbẹ, xo awọn opin pipin. Burdock, epo ti o sopọ mọ jẹ awọn olupolowo idagba ti o dara julọ, ati buckthorn okun ati epo Bay ṣe alabapin si okun.

• Tiwqn. Burdock epo - 2 tsp, ororo linse - 2 tsp, epo buckthorn okun - 2 tsp, Bay tabi agbon epo - 2 tsp.
• Bi o ṣe le Cook. Ooru epo si iwọn otutu ti o ni irọrun ati ki o dapọ daradara.
• Bawo ni lati waye. Bi won ninu adalu sinu awọn gbongbo irun, ṣiṣe ifọwọra ina. Pin awọn iyoku pẹlu gigun, fi ipari si irun naa ni fiimu kan ki o di awọ. O le boju-boju naa fun wakati 1 si 12.

Lati wẹ iru boju-boju bẹẹ yoo ni lati ṣe ni igba pupọ, nitorinaa, lẹhin fifọ pipe, rii daju lati lo balm irun.

Ewebe idagbasoke irun

Awọn ilana ti awọn ọṣọ ti o munadoko pataki fun irun ni a tun mọ nipasẹ awọn obi wa akọkọ. Abajọ loni ọpọlọpọ ninu wọn lo ni iṣelọpọ ti ohun ikunra, gẹgẹbi awọn ilana iṣọṣọ. A yoo ṣafihan fun ọ si diẹ ninu.

• Ohunelo ohunelo 1. Mu awọn leaves ti o gbẹ ti coltsfoot, nettle ati calendula ni awọn oye dogba, nipa 2 tbsp. l Tú adalu naa ni obe ti 1 lita ti omi farabale ati ooru lori ooru kekere fun awọn iṣẹju 3-4, lẹhinna lọ kuro lati tutu, igara ati lo lẹhin fifọ irun rẹ.
• Ohunelo nọmba 2. Ti o ba ṣeeṣe, ma ṣe ma gbe awọn oke ti awọn Karooti ati awọn beets silẹ. Tú omi farabale sori awọn ọya ati sise fun iṣẹju 10. Iru ọṣọ bẹ yoo yara si idagbasoke irun ati mu wọn lagbara.
• Ohunelo 3. Fun pọ omi oje lati awọn leaves 3-4 ti Agave (Pupa), dapọ pẹlu oti fodika ni awọn iwọn dogba ki o lọ kuro ni aaye dudu ti o tutu fun awọn ọjọ 7-9. Bi won ninu tincture daradara sinu scalp o kere ju igba 3 ni ọsẹ kan ṣaaju fifọ irun ti o saba.

Lati ṣaṣeyọri awọn abajade rere, o nilo lati lo ewebe nigbagbogbo.

Awọn ẹya Ounje fun Idagbasoke Irun

Kii yoo ṣiṣẹ lati dagba irun, mimu kofi nikan pẹlu awọn didun lete, o nilo ohun elo ile didara giga. Ni akọkọ, amuaradagba pipe.

Ounjẹ naa gbọdọ pẹlu ẹran (paapaa ẹran malu), ẹyin, ati ẹja ọra. Ni ẹẹkeji, a nilo awọn ẹfọ alabapade (paapaa awọn alawọ alawọ), iresi brown, buckwheat, jero, oats, eso, awọn irugbin, ati awọn ẹfọ. O dara lati mu tii alawọ ewe ati egboigi, eso buckthorn okun, wara ati awọn ọja ibi ifunwara.

Ni kukuru, ounjẹ yẹ ki o wa ni pipe, iwontunwonsi, didara giga. O jẹ dandan lati fi kọ awọn ọja ipalara (awọn eerun igi, omi onisuga, kọfi, bbl), ọti, mimu. Eyikeyi ounjẹ ti o muna ni contraindicated. Ṣugbọn iwọ funrararẹ ṣe akiyesi pe ounjẹ nigbagbogbo njẹ irun ori rẹ.

Awọn oogun Egbogi fun Idagba Irun

Ni afikun si ọpọlọpọ awọn epo ati awọn ọṣọ ti awọn ewe, o le ṣafikun awọn vitamin si awọn iboju iparada ayanfẹ rẹ, eyiti o rọrun lati wa ni awọn ile elegbogi. Fun apẹẹrẹ, ascorbic acid, ti o faramọ si rẹ lati igba ewe, gẹgẹ bi apakan ti iboju eyikeyi yoo ṣe iranlọwọ gbigba ti Vitamin E, ati tunṣe sisan ẹjẹ ati ounjẹ ara.

O le ra awọn vitamin E, A ati D ni irisi awọn iṣọn silẹ, eyiti o tun ṣe pataki fun idagbasoke irun iyara ati itọju ti pipadanu irun ori. Ṣugbọn ni lokan pe o ko le ṣafikun pupọ ninu wọn, awọ ara ko rọrun lati fa iru iye bẹ. 2-3 sil per fun iboju-ori jẹ to. Nipa ọna, o le ṣafikun wọn si balm tabi shamulu.

Maṣe gbagbe nipa awọn ile itaja Vitamin-nkan ti o wa ni erupe ile elegbogi, fun apẹẹrẹ, Aevit tabi Alerana mu ipo gbogbogbo ti awọn iho irun ori. Ati pe Vitamin Revalid ati Perfectil ṣe alabapin si isọdọtun iyara ti awọn sẹẹli ati mu oṣuwọn idagbasoke irun. Maṣe paapaa ronu, iwọ kii yoo ṣe akiyesi ipa lẹsẹkẹsẹ. Iru awọn oogun bẹ nilo lilo igbagbogbo jakejado iṣẹ-ọna. Ranti, lati ṣaṣeyọri abajade kan, o nilo s patienceru, ibakan ati ifarabalẹ.

Ni bayi o mọ gangan bi o ṣe le dagba irun ti gigun ti o tọ. Ati bii o ṣe le fi wọn pamọ ati pẹlu awọn iboju iparada lati ni okun, ka ninu awọn nkan miiran wa. A nireti pe laipẹ iwọ yoo di oniwun ti irun gigun ati pin pẹlu wa aṣeyọri alaragbayida wa!

Ni ilera gbigbe lati ṣe iranlọwọ fun irun alaimuṣinṣin

Irun ati eekanna jẹ digi ti ilera. Nitorina, lẹwa, awọn curls ti o lagbara ṣee ṣe nikan nigbati ohun gbogbo ba dara pẹlu ibeere yii. Ṣe irun ori rẹ ko fọ ati ko dagba? Maṣe jẹ ọlẹ pupọ lati lọ si dokita, ya awọn idanwo.

Idi naa le jẹ aipe ti awọn vitamin ati alumọni ninu ara, bakannaa arun ti o lagbara.

Ni ibere fun awọn okun lati dagba daradara, wọn nilo imudara ijẹẹmu. Gbogbo awọn nkan pataki si awọn iho irun jẹ itun ẹjẹ.

Ipari jẹ rọrun, gbogbo nkan ti o mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri, mejeeji jakejado ara ati ni awọ-ara ni pataki, ṣe pataki.

Ifọwọra ori ṣe iranlọwọ pupọ. Eyi le jẹ idapọ ti o rọrun tabi ifọwọra pataki kan pẹlu epo ti o gbona ati Vitamin E.

Ilana naa gbọdọ ṣiṣẹ fun o kere ju iṣẹju 10 lojoojumọ.

Ifọkantan idagbasoke irun ori ati idaraya aerobic lojoojumọ, nrin ninu afẹfẹ titun, gbogbo iṣẹ ṣiṣe ti ara.

Awọn ajira fun Idagba Irun

Rii daju lati mu Vitamin ati awọn afikun nkan ti o wa ni erupe ile. O dara julọ lati yan awọn eka wọnyi ti o jẹ apẹrẹ pataki fun irun ati eekanna, ọpọlọpọ wọn wa.

1. “Perfectil” gba awọn atunyẹwo to dara fun didara rẹ, o ni atokọ nla ti awọn vitamin ati alumọni. Ninu ile elegbogi o le wa awọn aṣayan pupọ. Eyi jẹ eka ti o wọpọ, "Perfectil Plus" (atilẹyin afikun fun awọ, irun ati eekanna 30+), "Pipe Trichologic", eyiti o ni ifojusi pataki ni itọju irun imudara. Awọn idiyele eka ti o wọpọ lati 480 rubles, fun irun - lati 1500 rubles. O nilo lati mu awọn vitamin wọnyi lẹẹkan ni ọjọ kan ati rii daju lati jẹ lẹhin ti o jẹun; wọn le fa inu rirun ni inu ikun ti o ṣofo.
2. Ilamẹjọ wa, ṣugbọn eka ti o dara fun iṣelọpọ ile “Alphabet”. Ẹya Ayebaye owo lati 200 rubles. Alphabet kan ti Kosimetik, ti ​​a ṣe ni pataki lati mu ipo ti awọ, irun ati awọn eekanna wa, idiyele naa jẹ to 400 rubles. Anfani ti awọn oogun wọnyi ni pe gbogbo eto lojoojumọ ti awọn vitamin ati awọn alumọni ti pin si awọn tabulẹti mẹta, ni ibamu si ibaramu, nitorina iwọn ti digestibility ga.
3. Ẹdin iwukara ti iwujẹ jẹ iwulo pupọ, wọn ta ni ile elegbogi ni fọọmu mimọ rẹ ati pẹlu awọn afikun: irin, iṣuu magnẹsia, kalisiomu, iodine, Vitamin C, ati bẹbẹ lọ. Ayọ yii fun irun jẹ tọ Penny kan - lati 33 rubles fun idii.

Folic acid, iron, vitamin A, E, C ṣe pataki fun ẹwa obinrin.Ti o ba fun idi kan o ko fẹ mu awọn eka tabi ko gba awọn inawo lọwọ, ra package ti ascorbic acid, folic acid. Eyi yoo ni ipa anfani lori gbogbo ara ati kii yoo kọlu apamọwọ naa.

Ewa egboigi tun mu ọpọlọpọ awọn anfani wa:

Awọn Nettles ko yẹ ki o mu yó fun gun ju oṣu kan ni ọna kan. Spirulina wulo (ti a ta ni ile elegbogi). Idapo ti oats (gilasi kan ti oatmeal ninu awọn gilaasi mẹta ti omi, lọ kuro ni alẹ moju, mu nigba ọjọ), sibi kan ti epo olifi lori ikun ti o ṣofo. Awọn ilana ti o rọrun ti o yarayara di mimọ kii ṣe iwuwo ati idagbasoke ti irun nikan, ṣugbọn awọ pẹlu awọn eekanna.

Awọn nuance pataki kan wa ti a ko mọ tabi gbagbe, ti o wa si ipari pe awọn vitamin ko dara. Otitọ ni pe ti aipe eyikeyi awọn nkan ba ti dagbasoke, lẹhinna nigbati wọn bẹrẹ nipọn lati ṣan, ẹgbẹ ọlọgbọn naa tọ wọn si ibiti, ni ero rẹ, o jẹ pataki julọ. Ati irun ati eekanna ninu atokọ akọkọ yii wa ni ipari pupọ.

Nitorinaa, wọn yoo gba awọn vitamin nikan nigbati abawọn ba ti pada patapata, ati pe eyi maa n ṣẹlẹ ko si ni iṣaaju ju awọn osu 1.5-2 lọ.

Ṣe o fẹ lati ri ipa gidi ti gbigbe awọn eka vitamin? O nilo lati mu wọn fun igba pipẹ.

Ṣe akiyesi otitọ pe regrowth, mimu pada irun jẹ ilana pipẹ. Awọn iṣẹlẹ ọkan-akoko kii yoo ṣe iranlọwọ nibi. Laisi ani, ko si iru idan irinṣẹ fun irun lati dagba nipasẹ 5 cm ni ọjọ 1. O nilo lati ni iṣura lori akoko ati sùúrù ti o ba fẹ looto lati ni abajade naa.

Aromatherapy bi atunṣe awọn eniyan

O ṣe pataki lati lo epo epo pataki ati didara nikan. Awọn aṣayan sintetiki ko le lo ni eyikeyi ọran!

Bawo ni lati lo? Awọn ọna meji lo wa:

1. ṣe ifọwọra (o kere ju lẹmeji ni ọsẹ kan),
2. ṣafikun tọkọtaya kan ti sil drops ether si shampulu lẹsẹkẹsẹ ṣaaju fifọ irun rẹ, ni awọn iboju iparada, awọn ibo balms.

Lo awọn aṣayan mejeeji.

O nilo lati ra awọn epo pẹlu awọn ohun-ini sisun ni gbigba ile rẹ lati le mu iyipo ẹjẹ ni awọ-awọ ati nitorinaa imudarasi ounjẹ ti awọn iho irun.

Iwọnyi jẹ rosemary, awọn eso osan (osan, Mandarin, lẹmọọn, eso ajara), awọn conifers (igi kedari, igi pine), Mint, Eucalyptus, igi tii, eso igi gbigbẹ oloorun, ati be be lo.

Bay epo pataki ṣe iranlọwọ, kii ṣe nikan fun awọn irun ti ndagba tẹlẹ, ṣugbọn o tun ji awọn iho oorun ji. O nilo lati ṣafikun 1-2 sil drops si eyikeyi ipilẹ epo ati bi won ninu. Awọn atunyẹwo nipa ọpa jẹ dara, idagba idaniloju ati isọdọtun ti awọn curls.

Awọn abajade akọkọ le rii lẹhin ọsẹ meji ti lilo deede.

Awọn ile-ilẹ gbọdọ wa ni idapo pẹlu ororo ipilẹ ṣaaju lilo (almondi, olifi, eso pishi, irugbin eso ajara, germ alikama, ati bẹbẹ lọ).

Ma ṣe fi epo pataki si awọ ara ni ọna mimọ rẹ! Gba ijona gidi.

Fun ifọwọra, epo mimọ jẹ igbona diẹ, awọn ethers ti gbẹ. Lẹhin ifọwọra, ori bo ṣiṣu ṣiṣu, lori oke ti aṣọ inura kan fun ooru. O nilo lati mu compress naa fun awọn iṣẹju 30. Lẹhinna wẹ irun rẹ.

Ṣe o fẹran imọran ti ṣafikun awọn esters si shampulu? O dara lati lo kii ṣe eyiti o ta ni awọn fifuyẹ, ṣugbọn lati ra ipilẹ kan didoju fun shampulu (o le rii ninu awọn ile itaja aromatherapy) ati ṣafikun awọn epo sinu rẹ, dapọ wọn si fẹran rẹ. Gba atunse adayeba to gaju.

Nkan yii ti kojọpọ nọnba awọn ilana, o kan ni lati yan ohun ti o fẹran, ṣe apẹrẹ kan ki o tẹle e kedere. Ati lẹhinna lẹhin awọn osu 2-3 awọn irun yoo bẹrẹ si ni idunnu, ati lẹhin idaji ọdun kan tabi ọdun kan ti awọn igbiyanju deede, awọn curls rẹ yoo ṣe idunnu awọn ẹlomiran pẹlu ilera wọn, agbara wọn ati didara.

Ti o ba fẹran awọn imọran naa ati iranlọwọ, pin nkan naa pẹlu awọn ọrẹ rẹ, o rọrun lati lọ si ibi-afẹde naa papọ! Alabapin si bulọọgi lati nigbagbogbo wa ni imudojuiwọn pẹlu awọn imudojuiwọn.

Titẹ idagbasoke irun ni ile

Fun eyi o le ṣe pataki awọn iboju iparada pẹlu ipa igbonam. Ọna ti o munadoko julọ - awọn iboju iparada pẹlu ata pupa tabi eweko. Ṣugbọn o yẹ ki o ranti, ti o ba fẹ dagba awọn curls gigun - eyi jẹ ẹru nla lori awọn gbongbo. Nitorinaa wọn yẹ láti máa tọ́jú ati si ifọwọranitorina ki wọn mu awọn iṣẹ wọn ṣẹ ọgọrun ida ọgọrun. Awọ ara ti o wa lori ori jẹ ẹlẹgẹ pupọ, nitorinaa ifọwọra ti o rọrun pẹlu awọn ika ọwọ rẹ le jẹ deede.

Boju-boju fun idagbasoke irun ni ile

Lati pese ounjẹ to ṣe pataki ati mu idagbasoke dagba, ọpọlọpọ awọn ilana ti o rọrun lati ọdọ eyiti o le yan ọkan ti o tọ:

1. O dapọ 1 tbsp ata tinctures (o ta ni eyikeyi ile elegbogi) pẹlu oje alubosa, oyin, epo burdock ati 1 adie ẹyin. Jeki iru boju yẹ ki o to iṣẹju 70, ati fun ipa ti o dara julọ - hpoke ori rẹ pẹlu fiimu cling tabi fi sii apo kan.
   
2. Grate Atalẹ lori grater. Lẹhinna awọn aṣayan meji wa: boya fi sori awọn gbongbo ti ko nira, tabi dapọ pẹlu tọkọtaya ti awọn tabili epo mimọ.
3. Burdock epo ni a le lo si irun ti o dọti ṣaaju fifọ irun naa ni gbogbo ipari. Fi silẹ fun ọgbọn išẹju 30..
4. Burdock epo illa pẹlu 1 yolk ati waye lori gbogbo ipari fun wakati kan labẹ aṣọ inura kan.
5. Iyapa ninu omilulú eweko dilute pẹlu diẹ sil drops ororo olifi ati waye fun iṣẹju 30.

Awọn ilana fun iwuwo ati didan ti irun

Lati fun didan ati iwuwo nilo lati illa oje aloe pẹlu oyin ni awọn iwọn dogba yolkati idaji bi Elo oje ata ilẹ. Waye fun iṣẹju 20 lori scalp.
Ọna miiran lati funni si irun ori, ṣugbọn o dara fun awọn irun-awọ ati awọn obinrin ti o ni irun ori: fi omi ṣan irun rẹ 2 ni igba mẹta 3 ni ọsẹ kan broth ti tii dudu ti o lagbaratabiepo igi oaku.

Awọn Vitamin “Alerana” fun idagba irun ori: awọn atunwo

Patakiawọn ajira "Alerana" ni awọn tabulẹti 60 fun gbigbe ni alẹ ati ni owurọ. Wọn ṣe iranlọwọ okun awọn curls, ṣafikun irọra si wọn, pese ounjẹ to tọ ati pupọ diẹ sii. Miiran ju pe, wọn jẹ nla teramo eekanna. Gẹgẹbi awọn atunwo ti awọn olumulo Intanẹẹti, eyi ni ipinnu ti o dara julọ ninu igbejako awọn curls toje. Irundidalara rẹ yoo sọ ọpẹ!

Shampulu "Awọn siluula olorin: oniṣẹ ti idagbasoke irun ori"

Shampoos lati inu jara yii yoo funiyalẹnu didan, silikiess ati agbara si awọn curls. Oun yoo bẹrẹ lati ṣe iranlọwọ lati inu ohun elo akọkọ: ni akọkọ, iwọ ko paapaa nilo iselona! Lẹhin ti o lo shampulu yii, o jẹ dandan lati lo balm kan lati jara kanna, nitori ohun elo to nira, ipo ti irun yoo ni ilọsiwaju. On nikan yoo ran rẹ dagba irun kiakia ni ileyoo ran tọju awọ, ṣiṣe diẹ sii ni kikun. Lẹhin awọn ipa diẹ, ipa yoo han, ati lẹhin ọdun kan - irundidalara rẹ kii yoo ni idanimọ!

Elo ni irun ko ni dagba lẹhin shugaring

Irun gbooro ni apapọ ni iyara ti 1 cm fun oṣu kan - ni igba otutu, ni oju ojo tutu ati 1,5 cm fun oṣu kan ni igba ooru ati ni orisun omi. Lori gbogbo ara, ayafi fun ori (lori awọn ese, awọn ọwọ, oju, agbegbe bikini), wọn dagba diẹ sii taratara. Lẹhin shugaring, wọn yoo dagba pada ni ọsẹ meji si mẹta, ati irun oriro lẹhin iru yiyọ irun - wọn yoo ko duro rara. Wọn ko dagba, ṣugbọn a yọ wọn laisi kakiri. Le lo ipara depilation pataki, fa fifalẹ idagbasoke ti o ba lo felefele kan, tabi ṣeto depilation kan. Ni ọran yii, wọn kii yoo dagba fun bii oṣu kan.

Irun ti ndagba ni ile

Ifọwọra ifọwọra scalp

Awọn imọ-ẹrọ pataki wa fun ifọwọra afọwọkọ Afowoyi ti o ṣe iranlọwọ fun irun lati dagba kiakia ati dara julọ. Nipa bi a ṣe le ṣe ifọwọra mba fun idagbasoke irun ni ile, ka nkan yii. Awọn iṣẹju iṣẹju 10 ti ifọwọra, ṣugbọn lojoojumọ tabi o kere ju ni gbogbo ọjọ miiran nigbagbogbo ṣe iranlọwọ lati ṣe aṣeyọri ipa ti idan kan.

Ounje

Ṣe o fẹ mọ kini o nilo lati jẹ lati dagba lagbara, ni ilera ati irun didan? Eyi ni awọn ọrọ kan ti yoo ran ọ lọwọ lati ṣatunṣe akojọ aṣayan ati dagba irun adun ni iyara.

Awọn ajira ati awọn afikun ijẹẹmu fun irun

Ti o ba dagba irun ori, rii daju lati san ifojusi si awọn eka Vitamin ati awọn afikun ijẹẹmu. Mo le ṣe alabapin iriri mi ti ara ẹni: lakoko ti Mo fi taratara mu awọn vitamin fun ọdun kan (alternating ọpọlọpọ awọn eka multivitamin ti o dara), irun mi dagba ni iyara pupọ. Ni kete bi mo ti ṣe idaduro ijẹẹmọ Vitamin, idagba irun ori, ni ibamu si awọn imọlara koko-ọrọ mi, fa fifalẹ lẹsẹkẹsẹ.

Irun ko dagba ti ko ba ni awọn vitamin E, D, C, B2, B5, B6, K, inositol, biotin, folic acid, rutin. Fun idagba ti irun ori wa o nilo iye to ti awọn eroja wa kakiri - kalisiomu, irin, sinkii, irawọ owurọ, chromium, selenium, Ejò, potasiomu, iodine.

Aṣayan ti o dara julọ ni lati yan multivitamin kan ti o dara ati eka nkan ti o wa ni erupe ile. Imọran ti dokita lori bi o ṣe le yan awọn vitamin irun ti o dara ni a le rii ninu nkan yii.

Atọka miiran - gbiyanju lati ṣafikun ojutu epo kan ti awọn vitamin A tabi E si boju-boju tabi kondisona, eyiti o le ra ni ile elegbogi.

Ipa ti o tayọ ni a fun nipasẹ lilo deede iwukara iwukara lati ile elegbogi.

Moisturizing Accelerates Idagba irun

Irun nigba asiko to lekoko yoo fọ ni rọọrun ti ko ba tutu. Irun ti o gun gigun tẹlẹ jiya lati aini ọrinrin ọgbẹ ati sebum, eyiti o kan ko de opin, ti o jẹ ki irun pupọ julọ gbẹ.

Rii daju lati ṣe awọn iboju iparada ni o kere lẹẹkan ni ọsẹ kan. O tun ṣe pataki si awọn amúlétutu nigbagbogbo, awọn elixirs ati awọn fifa fun irun gbigbo-jinlẹ ti o jinlẹ. Ọpọlọpọ awọn burandi ni awọn ọja nla pẹlu ipa gbigbẹ, ati kii ṣe awọn ọjọgbọn nikan.

O dara pupọ ti wọn ba ni bota shea, piha oyinbo, koko koko, wara tabi awọn ọlọjẹ alikama, hyaluronic acid, amino acids ati awọn nkan miiran ti a mọ fun awọn ohun-ini gbigbẹ wọn.

A le ṣeduro L'Oreal Professionel, Wella SP, Alterna, Paul Mitchell, Matrix, Molto Bene ati awọn akọmọ miiran.

Awọn ọna ọna eniyan lati dagba irun gigun

Awọn iboju iparada ti ara fun idagba irun ori

Ni atọwọdọwọ, alubosa, ata ilẹ, eweko ati tincture ti ata ni a ro pe awọn iwuri idagbasoke irun ti o dara julọ ti o rin kakiri lati ohunelo eniyan kan si omiiran. Gbogbo wọn mu sisan ẹjẹ sisan si awọn iho irun, ṣiṣe ifikun idagbasoke. Bibẹẹkọ, iru awọn agbekalẹ “sisun” ni o jẹ contraindicated fun awọn ti o ni gbigbẹ pupọ ati ọgbẹ ti o ni iṣoro tabi o ni awọn iṣoro bii seborrhea tabi dermatitis.

Yiyan nla miiran si ata ilẹ ati awọn ọja alubosa, eyiti o tun olfato buburu, le jẹ awọn iboju iparada pẹlu awọn epo pataki.

Awọn ilana ti o dara julọ fun awọn iboju iparada idagbasoke irun ori wa ni yiyan wa:

Kini o kan idagbasoke idagbasoke irun ori: awọn okunfa bọtini

Iwọn idagba jẹ nitori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe. A ko gbọdọ gbagbe nipa pataki ẹni kọọkan ati awọn ẹya jiini ti o pinnu iṣeto naa, bakanna taara taara ti o le waye.

Awọn okunfa pupọ tun wa, ọkọọkan wọn ni ipa tirẹ lori bi a ṣe le dagba irun ni kiakia, tabi bi o ṣe le ba ero kan jẹ ni gbongbo:

• Awọn ẹya Agbara. Lati gba irun gigun ti o nipọn ati ilera, ọkan ko yẹ ki o gbagbe nipa awọn vitamin ati alumọni ti ara gba pẹlu ounjẹ. Ti aini eyikeyi awọn eroja ba wa, ipadanu, iduro tabi ṣeto o lọra pupọ ti gigun, apakan-ila ati awọn curls currit le ṣee ṣe akiyesi.
• Iyika ti homonu. Nigbagbogbo lẹhin oyun, awọn obinrin ni iriri pipadanu irun ori.
• Ipinle ti ọpọlọ. Irun jẹ ifamọra si wahala eyikeyi ti ara eniyan han si. Nitorinaa, pẹlu aini oorun, bakanna lẹhin awọn iyalẹnu aifọkanbalẹ, o le ṣe akiyesi pe irun naa dinku idagbasoke rẹ.
• Igbesi aye. Niwọn igba ti irun naa fa agbara rẹ lati inu, wọn fesi si mimu ati mimu ọti.
• Abojuto ati Kosimetik. Ni isansa ti itọju to dara, bakanna pẹlu yiyan aiṣedeede ti ikunra, irun le di alailagbara. Fifọ aibojumu, lilo loorekoore awọn ohun elo ti o gbona, isena ti awọn ẹṣẹ oju-omi okun le yorisi kii ṣe lati dagbasoke idagba, ṣugbọn tun si bibajẹ ati lilu.

Awọn ọna ibinu

Ohunelo olokiki julọ ni Boju-boju eweko. Ohunelo Ayebaye nilo funrararẹ awọn ohun elo ti o rọrun ti o wa fun gbogbo eniyan. Eweko, suga, eyikeyi epo mimọ, omi nṣiṣẹ - iwọnyi ni awọn paati akọkọ, eyiti o jẹ pataki ni awọn ẹya meji kọọkan. Ti o ba fẹ, epo le paarọ rẹ pẹlu ẹyin ẹyin. Iru boju-boju bẹẹ wa ni ori lori fun ko to ju idaji wakati kan lọ, ti a wẹ kuro labẹ omi ti o nṣiṣẹ pẹlu shampulu.

Ninu fidio ti o wa ni isalẹ, iwọ yoo kọ ẹkọ ohunelo iboju ti o munadoko miiran pẹlu iyẹfun mustard, eyiti o jẹ deede fun scalp deede.

Awọn ọja imudaniloju ati ilera

Awọn iboju iparada - Eyi ni aṣayan miiran fun awọn ilana ile. Munadoko jẹ boju-boju da lori epo burdock. Fun rẹ, iwọ yoo nilo awọn ẹya meji ti burdock, castor ati eyikeyi epo mimọ miiran. Awọn adalu ti wa ni kikan lori kekere ooru titi ti gbona. Ti o ba fẹ, o le ṣafikun 2-3 sil drops ti awọn epo pataki ti osan, rosemary tabi igi tii.

Iboju ti o wa ni Abajade ti wa ni rubbed sinu scalp ati boṣeyẹ kaakiri lori gbogbo ipari. Pẹlu boju-boju yii o le rin lati wakati kan si mẹta. Pẹlu irun ọra ti o nira pupọ, o tọ lati rirọpo epo castor pẹlu fẹẹrẹ fẹẹrẹ kan, tabi lo ohunelo laisi ikopa rẹ.

Awọn ẹfọ ni ilera

Alubosa jẹ atunṣe ti o tayọ ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ti itọju, ati pe o tun wulo fun irun. Cook Iboju alubosa rọrun pupọ, o nilo alubosa funrararẹ, gẹgẹbi oyin diẹ. Ni afikun si idagbasoke irun ti o ni ilọsiwaju, awọn iho irun yoo ni ounjẹ pẹlu awọn vitamin, eyiti yoo ṣafikun awọn curls ti didan laaye.

O nilo lati ṣa alubosa alabọde kan, ki o fi oyin diẹ kun si oje ti o gba. Iwọn to dara julọ jẹ awọn ẹya mẹrin ti oje alubosa ati apakan kan ti oyin. O nilo lati rin pẹlu iru iboju-ori bẹ fun awọn iṣẹju 35-45. Lati yọ olfato ti irun ori, o le fi omi ṣan pẹlu omi pẹlu afikun ti kikan tabi oje lẹmọọn titun.

Boju-boju

Cognac - Ẹya ti o tayọ ti o mu ki idagbasoke irun ori pọ si. A ti pese ohunelo gẹgẹbi eleyi - papọ ni apakan kan ti cognac, oje aloe, oyin, ati lẹhinna ni inurere ti a lo si gbogbo ipari. Yoo gba to wakati kan fun ifihan, ati lati ni ilọsiwaju si igbelaruge, o le fi ori rẹ di aṣọ inura tabi ki o gbona pẹlu irun ori.

Awọn ọja ifunwara fun idagba irun didagbasoke

Iboju ti o tẹle jẹ pipe fun scalp ti ọra. Ipilẹ rẹ jẹ awọn ọja wara ti ferment: kefir tabi wara. Lati ṣe eyi, o kan wọn wọn sinu awo. Ni afikun, o nilo lati lọ kuro iru iboju-boju bẹ fun awọn iṣẹju 20-30 nikan. Smellórùn ọra-ọmu ti ko korọrun ni a sọ di rọọrun nipa rinsing pẹlu kikan tabi oje alabapade.

Ifọwọra fun idagbasoke irun

Ifọwọra ori le jẹ iwulo fun ijidide awọn iho irun, yoo ṣe iranlọwọ lati mu sisan ẹjẹ pọ si, ati nitootọ, o jẹ igbadun pupọ, wulo ati kii ṣe idiju. Ko si ohun ti o nilo fun u ayafi awọn ọwọ ati akoko. A le fi epo pa ni epo fẹ, ṣugbọn eyi o jẹ iyan.

Nitorinaa, a ṣe ifọwọra pẹlu ika ọwọ. Awọn agbeka yẹ ki o jẹ imọlẹ ati isinmi. Bibẹrẹ lati awọn ẹya asiko ati iwaju ti ori ni išipopada ipin kan, o jẹ dandan lati gbe si iwaju ẹhin ori. O tun le yi awọn agbeka pada si wiwọ ati fifọwọ ba. Ọwọ ifọwọra le paarọ rẹ pẹlu apapọ kan, ṣugbọn o ṣe pataki pe awọn bristles ni itẹlọrun si awọ ara.

Itoju irun ti o peye

Ṣiṣoro iṣoro ti bii o ṣe le dagba irun ni kiakia ni ile, o yẹ ki o ranti nipa itọju didara, nitori pe o ṣe pataki nigbati o ba dagba irun to ni ilera. O jẹ dandan nikan lati yan awọn ọja itọju ni ibamu si iru irun ori wọn.

Ṣaaju ki o to wẹ irun rẹ, o nilo lati ṣajọ awọn curls daradara, ati pe o tun le ṣeto irọra ati ifọwọra ti o wulo fun ori rẹ.

Shampulu ni oluranlọwọ akọkọ lati sọ irun ti o lẹwa. Nitorinaa, o yẹ ki o jẹ asọ, kii ṣe awọn irun gbigbẹ.

Ofin akọkọ ti ohun elo rẹ ni pe a lo shampulu deede si awọn gbongbo, ati pe a wẹ gigun pẹlu foomu ti nṣan.

Omi gbona jẹ ọrẹ ti o dara julọ ti igboran, irun ti o ni ilera. Gbona tabi tutu ju le ṣe ipalara.

Nigbati o ba n shampulu lo, maṣe gbiyanju lati fi irun ori rẹ pọ pupọ, bibẹẹkọ wọn yoo di tigun pupọ, ati pe abajade yoo jẹ awọn irun fifọ.

Lẹhin fifọ, balm tabi kondisona lo si gigun. Wọn jẹ dandan ni lati pa irun-ara. Wọn gbọdọ wa ni itọju ni ibamu si awọn ilana ti o so mọ ikunra wọnyi. Ni ipari, a le fi irun ṣan pẹlu omi tutu, eyi yoo mu didan wọn pọ si.

O dara julọ lati gbẹ irun naa ni ọna ti aye, ati pe ti o ba lo si onisẹ-irun tabi irin, lẹhinna o nilo lati lo awọn aṣoju aabo pataki ti imudani. Nipa ọna, irun tutu ko yẹ ki o wa ni combed, o jẹ dandan lati duro titi wọn yoo fi gbẹ diẹ diẹ.

Awọn imọran nigbagbogbo nilo aabo afikun, nitorinaa o nilo lati lo awọn epo pataki tabi awọn omi-ara ti o ṣe idiwọ apakan apakan-irekọja wọn.

Ounje to peye fun idagbasoke irun

Lati ṣetọju irun ti o ni ilera, o nilo lati jẹun ni ẹtọ, gẹgẹbi awọn ọja ninu ounjẹ rẹ ti o le mu ki idagbasoke wọn pọ sii.

Iwọnyi pẹlu awọn ọja ti o ni nọmba nla ti Awọn vitamin B, Wọn jẹ iduro fun ẹwa ati ilera ti irun naa. Gba wọn ni iranlọwọ eso, ẹja, ẹran, iwukara, awọn ọja ibi ifunwara, bran, iresi, ori ododo irugbin bi ẹfọ, awọn Karooti.

Niwaju amuaradagba ninu ounjẹ jẹ pataki, ati ni otitọ paapaa nigba gigun irun gigun. Nitorinaa, adie, ẹran ati ẹyin jẹ awọn orisun indisputable ti amuaradagba. Laarin awọn ounjẹ ọgbin, ọpọlọpọ amuaradagba wa ninu awọn ẹfọ.

Maṣe gbagbe nipa Vitamin c, idasi si iṣelọpọ ti kolaginni, o tun jẹ pataki lati dagba irun ni kiakia.

Awọn ọja Idagbasoke Irun

Awọn ti o nifẹ si bi o ṣe le dagba irun ni kiakia ni ile yoo tun fẹran awọn iroyin pe dipo awọn ilana ile, o le lo awọn ohun ikunra pataki lati mu idagbasoke irun dagba. Bayi ọpọlọpọ awọn aṣelọpọ wa ni awọn oriṣi owo oriṣiriṣi ti o funni ni ọpọlọpọ awọn shampulu, awọn iboju iparada, ampoules, awọn tonics ati awọn ile ijọsin lati mu idagba dagba. Ati pe o le jẹ ọjọgbọn, adayeba tabi awọn ohun ikunra ile elegbogi.

Awọn julọ munadoko ni ampoules patakieyiti o ni ifọkansi ti ogidi. Wọn ni ọpọlọpọ awọn paati ati awọn ajira ti o ji awọn iho irun ori. Gẹgẹbi ofin, awọn akoonu ti ampoule kan ni a lo si irun pipin. Ati lẹhin ipari ipari iru awọn ampoules bẹẹ, o le ṣe akiyesi idagbasoke irun ori yiyara, bi irisi awọn tuntun. Abajade kii yoo jẹ gigun nikan, ṣugbọn tun iwuwo ti irun.

Tonics fun idagbasoke onikiakia - Eyi jẹ irinṣẹ miiran fun lilo ile. Olokiki julọ ati ti o munadoko jẹ awọn ohun orin lati awọn olupese ti Bark ati Indola.

Ti o ba lo iru awọn ọja pẹlu shampulu, awọn balms, awọn amudani tabi awọn iboju iparada ti o yẹ fun wọn, lẹhinna ni afikun si idagbasoke onikiakia, okun sii, irun ti o nipọn yoo di ẹbun.

Awọn ọja Idagbasoke Irun

Awọn oogun ko kere si fun gbigba ipari ti o fẹ ti awọn curls. Wọn pin si ita ati inu. Nitoribẹẹ, gbigba wọn tabi lilo wọn yẹ ki o jiroro pẹlu dokita rẹ!

Ọna to rọọrun jẹ acid eroja, ati pe o le rii ni ile elegbogi eyikeyi. Awọn akoonu ti ampoule kan ni a fi rubọ sinu scalp ti o mọ lori ipilẹ ojoojumọ. Ẹkọ naa gba oṣu kan. Lẹhinna o le tun ṣe lẹhin osu diẹ.

Paapaa otitọ pe Kosimetik lati ọdọ olupese Alerana wa lori tita, o dara lati lo awọn ọja wọnyi lẹhin ti o ba dọkita kan. Olupese le wa awọn shampulu pataki ati awọn ohun ọra, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dagba kiakia ti iwulo awọn curls.

Ṣaaju ki o to pinnu lati mu awọn oogun inu, o nilo lati ṣabẹwo si oníṣègùn trichologist. Dokita yoo ṣe iwadii aisan irun ori lẹhinna lẹhinna fun awọn oogun ti o wulo. Awọn ti o ṣe pataki julọ laarin awọn ọmọbirin ni Rinfoltil, Pantovigar, Revalid.

Bii a ṣe le dagba irun ni iyara: awọn imọran iranlọwọ miiran

O ṣẹlẹ pe irun naa dagba ni otitọ, ṣugbọn eyi jẹ airi alaihan patapata nitori fifọ lagbara ati apakan ti irun. Nitorinaa, o ṣe pataki kii ṣe lati fun awọn gbongbo nikan, ṣugbọn lati ṣe atẹle ipo ti gigun irun naa.

Lati ṣe eyi, tẹle awọn ofin diẹ:

• dinku lilo ti awọn ẹrọ igbona, tabi lo awọn aabo idabobo gbona to dara,
• rọra curls awọn curls rẹ, ki o rọra jẹ ki awọn iṣapẹẹrẹ iyọrisi ti ọwọ rẹ pẹlu ọwọ,
• maṣe lo awọn ipo rirọ ju ati awọn agekuru irun ti o le fa irun ori ya,
• lẹẹkan ni gbogbo ọsẹ 2-4 lati ṣe peeling ti scalp lati sọ di mimọ,
• gee awọn imọran lorekore lati yọ apakan naa kuro,
• tọju irun ni igba otutu labẹ ijanilaya, ati ni igba ooru labẹ awọn fila, tabi lo awọn itọpa idaabobo pataki,
• ti o ba di irun ori rẹ ni abẹnu siliki ni alẹ, wọn le ni aabo lati tangling ati ikọlu lori irọri,
• irun ririn pẹlu awọn ọṣọ ti awọn ewe jẹ diẹ sii ju iwulo lọ, eyi kii yoo fun wọn ni agbara nikan, ṣugbọn tun fun wọn ni imọlẹ.

Bayi pari irin-ajo lori awọn imọran lori bi o ṣe le yara dagba irun ni ile. Mọ awọn aṣiri kekere si idagbasoke, ko nira lati yanju iṣoro ti idagbasoke irun ori.

Nitoribẹẹ, ilera to dara, ounje to dara, awọn ajira ati itọju jẹ awọn abuda ti ko ṣe pataki ti irun ti o lẹwa, ati awọn ẹya aladodo ni odidi. Nitoribẹẹ, yoo gba akoko pupọ, igbiyanju ati s patienceru, ṣugbọn laisi ṣiṣe awọn igbiyanju eyikeyi, laanu, ko si ọna lati dagba awọn curls ti ilera.