Awọn okunfa ti Dandruff

Dandruff jẹ iṣafihan ti o han ti isọdọtun ti ọgbẹfun ti awọ ori. Ni deede, ọmọ idagbasoke sẹẹli jẹ nipa oṣu kan ati pe waye waye nipasẹ eniyan. Pẹlu dandruff, o dinku si ọsẹ kan, ati lẹhinna awọn iwọn ijuwe ti iṣafihan han gbangba lori irun ati aṣọ. Dandruff, awọn okunfa ati itọju ti eyiti yoo ni imọran ninu ọrọ naa, jẹ ami kutukutu ati fọọmu ile-iwosan ti o rọra julọ ti sematrheic dermatitis.

Awọn aami aisan ati awọn oriṣi dandruff

O nira lati ma ṣe akiyesi ilana-iṣe yii. Awọn irẹjẹ gbigbẹ ti awọ funfun tabi awọ grẹy ni rọọrun isọdi lati scalp, irun kontamiya, irun ori, awọn aṣọ. Irun le di rirọ, ọra-yarayara, tinrin. O han ni igbagbogbo, pẹlu dandruff ti eniyan, itching ti scalp naa jẹ idamu, ṣugbọn awọn ilana iredodo, gẹgẹbi ofin, ko si.

Lodi si lẹhin ti hypersecretion ti awọn keekeke ti omi nla ti o tobi, eyiti o lọpọlọpọ ni iru agbegbe kan bi awọ ara, dandruff le di ororo. Awọn patikulu ti o njade lọ ti epo-ọnla ti wa ni idapo sinu awọn flakes ofeefee ti o tobi daradara. Wọn jẹ ọra-ara, o le nira lati ya sọtọ ti awọ ara, o le ṣe awọn fẹlẹfẹlẹ. Irun pupọ yarayara di idọti, ṣe irẹwẹsi, bẹrẹ si pin ati ṣubu jade.

Dandruff jẹ iṣoro ti o wọpọ. Ni diẹ ninu awọn eniyan, eto ẹkọ aisan yii di onibaje, awọn miiran jiya lati ọdọ rẹ nikan lati igba de igba. Ni ọna kan tabi omiiran, ṣugbọn gbogbo eniyan ti ṣe alabapade iṣẹlẹ yii o kere ju lẹẹkan ni igbesi aye rẹ. Awọn igbiyanju lati yọkuro iṣoro naa kii yoo munadoko ti o ko ba ri idahun si ibeere naa: "Kini dandruff wa lati?"

Fungus ni akọkọ idi ti dandruff

Pupọ eniyan ṣe akiyesi hihan dandruff nikan bi iṣoro ohun ikunra. Nitootọ, wiwa rẹ jẹ irọra diẹ ati pe o le ṣe ikogun eyikeyi aṣọ ati irundidalara. Sibẹsibẹ, iṣẹlẹ ti dandruff ni akọkọ tọkasi niwaju awọn irufin ninu ara, botilẹjẹpe kii ṣe arun ominira. Arosinu ti o jẹ akọkọ akọkọ ni ifarahan dandruff ni ikolu ti olu Pityrosporum ovale, ti a gbe siwaju nipa ọgọrun ọdun sẹyin. Awọn onimọ-jinlẹ faramọ ero kanna ni akoko yii.

Awọn idi fun ẹda ti nṣiṣe lọwọ fungus

O jẹ iyanilenu pe microorganism olokiki jẹ aṣoju ti microflora eniyan deede ati pe o le gbe scalp naa fun igba pipẹ kii ṣe fa dandruff. Iṣoro naa dide nigbati awọn ohun-aabo aabo ti awọ ba dinku, adaṣe ti awọn iyipada sebum ati awọn ipo ni a ṣẹda fun ẹda ti a ko ṣakoso ti fungus. Ati pe eyi waye labẹ ipa ti awọn nọmba pupọ, laarin eyiti:

ti ase ijẹ-ara
homonu aito
diẹ ninu awọn arun, ati, bi abajade, idinku ninu ajesara,
apọju, ti ara ati ti ẹdun,
aarun ajẹsara, hypovitaminosis,
awọn aṣiṣe ni irun ati itọju scalp: lilo awọn kemikali ibinu, gbigbẹ pẹlu onisẹ-irun, hypothermia bi abajade ti igbagbe ori-ọga ni igba otutu,
Ajogun asegun.

Nigbagbogbo, ko ṣee ṣe lati fun idahun ti ko ni idaniloju si ibeere kini kini dandruff ti wa. Eyikeyi awọn idi ti a ṣe akojọ, ati nigbakugba eka wọn, le fa iṣẹlẹ rẹ. Ohun afikun ni ọjọ-ori. Ninu awọn ọmọde, dandruff fẹrẹ ko ṣẹlẹ, ati ni awọn ọdọ, o le jẹ iṣẹlẹ lasan. Nibẹ ni idaniloju kan ti abo ati igbohunsafẹfẹ ti iṣẹlẹ ti ilana aisan yii. Nitorinaa, ninu awọn ọkunrin, dandruff farahan diẹ sii ju igba lọ ni awọn obinrin. Ni akoko Igba Irẹdanu Ewe-igba otutu, iṣoro naa tẹsiwaju lati pọ si.

Itọju Dandruff: Awọn ayipada ninu igbesi aye

Lati loye kini dandruff ti wa, nigbakan o to lati ṣe itupalẹ akojọ aṣayan tirẹ ati ilana ojoojumọ. Boya eto eto ijẹẹmu yẹ ki o ṣe atunṣe nipasẹ didinkuwọn agbara ti ọra, lata ati awọn ounjẹ sisun, oti ati awọn didun lete. O jẹ dandan lati lo iye to ti awọn ounjẹ ọlọrọ ni okun, awọn vitamin A ati ẹgbẹ B, awọn ọja wara ti a fi omi ṣan. Ilana ilana mimu mimu jẹ pataki.

Aini isanraju ti ara, aapọn, akoko ti o to fun oorun ati isinmi yoo dandan ni ipa to dara lori ipo ara bi odidi ati awọ ori ni pato.

Scalp ti o yẹ ati itọju irun

Ti dandruff ba farahan, o tọsi o kere fun iye akoko ti itọju lati ṣe iyasọtọ awọn ilana didẹru ibinu: iwakọ, iparun, gbigbẹ gbigbe, lilo varnish ati irun jeli. O le rọpo awọn awọ irun kemikali pẹlu awọn ti ẹda: henna ati basma, awọn ikẹkun Wolinoti. Ti o ba fẹ, awọn ọja iselona ni a le lo ti ara, ti o da lori awọn irugbin flax, gelatin, ẹyin funfun, suga.

Ifarabalẹ pataki ni a gbọdọ san si ọran ti o mọ. O niyanju lati lo awọn combs ti a ṣe ti igi alawọ ati ki o rọpo wọn nigbagbogbo pẹlu awọn tuntun.

Awọn oogun atunse ti Dandruff

O jẹ ọgbọn ti o rọrun lati pese ipa taara lori irun ati awọ ori lilo awọn shampulu, awọn iboju iparada ati awọn ipara. Ko ṣe pataki pe kini dandruff wa lati: awọn aṣoju ti o munadoko nigbagbogbo yẹ ki o ni paati antifungal ninu akojọpọ wọn. Paapa ti fungus naa kii ṣe idi ti idi dandruff, lẹhinna ni igbagbogbo julọ o darapọ mọ eka ti awọn iṣoro nigbamii. Ni afikun, o dara ti ọja naa ba ni awọn ohun-ini atunto ati awọn ohun-ini bactericidal, ati pe o tun ṣe ilana awọn keekeke ti iṣan ara. Ni ọran yii, ikolu naa yoo jẹ eka.

Gbogbo ile itaja ohun ikunra ni asayan ti awọn shampulu ti o ni itara. Awọn atunyẹwo alabara nipa wọn yatọ si: fun diẹ ninu, iru awọn irinṣẹ ṣe iranlọwọ lati yọ iṣoro naa kuro ni ẹẹkan, fun gbogbo awọn, o bajẹ awọn miiran. Ṣugbọn, gẹgẹ bi iṣe fihan, awọn shampulu ti egbogi pataki ti jẹ doko sii. Ati akojọpọ iru awọn owo bẹẹ, eyiti o le ra iyasọtọ ni ile elegbogi, jẹ adayeba diẹ sii.

Awọn eroja egboogi-dandruff ti nṣiṣe lọwọ

Nigbagbogbo, ketoconazole, zinc pyrithione, iparun selenium, cyclopirox, bifonazole, iṣe klimbazole bi awọn ohun elo antifungal ninu awọn atunṣe fun dandruff. Tar, efin, acid salicylic ni ipa iṣafihan exfoliating. Awọn oludoti wọnyi nu scalp naa kuro lati inu awọ ara. Octopyrox, tar, ichthyol fa fifalẹ iṣẹ ṣiṣe isọkusọ ti awọn sẹẹli. Pupọ ti awọn paati wọnyi ni awọn ipa egboogi-iredodo, ṣe deede iṣẹ-ṣiṣe ti awọn keekeeke ti iṣan. O dara julọ nigbati tiwqn oogun naa pẹlu kii ṣe ọkan ṣugbọn ọpọlọpọ awọn paati ti nṣiṣe lọwọ, ati ni afikun wọn ni awọn afikun awọn ohun alumọni: awọn iyọkuro ti ewebe (nettle, burdock, chamomile) ati awọn epo pataki (Lafenda, igi tii, ẹfin ele). Nigba miiran iru awọn eroja nikan le bori itching ati dandruff.

Awọn ẹya ti awọn lilo ti awọn shampulu ti ara

Gbogbo awọn nuances ti lilo eyi tabi ti egboogi-dandruff atunse ni a fihan ninu awọn ilana ti o so. Diẹ ninu awọn aaye ti o wọpọ. Gẹgẹbi ofin, ni ibere fun nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu shampulu lati ṣiṣẹ bi o ti ṣee ṣe, o gba ọ niyanju lati tọju rẹ lori scalp fun igba diẹ, lakoko ṣiṣe ifọwọra ina. Awọn oogun fun irun fifọ nigbagbogbo pupọ ko ni foomu. Eyi tọkasi idapọ iwulo wọn.

Awọn shampulu ti Dandruff ni oṣu akọkọ ti lilo yẹ ki o lo o kere ju lẹmeji ni ọsẹ kan, ati nigbamii, fun idena, lẹmeji oṣu kan. O le ṣatunṣe ile elegbogi kan pẹlu shampulu ti o yẹ lati inu ohun ikunra.

Ọpọlọpọ awọn shampulu ti itọju ailera fun ọpọlọpọ awọn itọwo ati awọn aṣọ: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebrox, Vichy. O dara, awọn ohun ikunra wa ni fere gbogbo laini ti shampulu ti awọn burandi pupọ ti a mọ si oluta ibi-nla. Ti dandruff ba ti han, awọn okunfa ati itọju rẹ jẹ ọran kọọkan. Ni isansa ti aye lati wa pẹlu alamọdaju trichologist, yoo jẹ pataki lati yan shampulu itọju kan nipasẹ iwadii ati aṣiṣe.

Awọn oogun eleyi

Ọpọlọpọ awọn ilana ni a funni nipasẹ oogun ibile si awọn ti o dojuko iru ipọnju bi dandruff. Kini lati ṣe si awọn eniyan ti o bajẹ ni awọn ile elegbogi tabi awọn ipa ẹru? Yan ohunelo kan fun fẹran rẹ ki o gbiyanju, nitori ọpọlọpọ wọn wa, ati pe wọn yatọ ni ayedero ati irọrun.

Oogun egboigi ni imọran nipa lilo awọn ọṣọ ati awọn infusions lati ewebe: gbongbo burdock, nettle, tansy, chamomile, calendula, coltsfoot, epo igi oaku. Wọn le fi omi ṣan ori mejeeji lẹhin fifọ, ki o fi omi ṣan sinu awọ-awọ.

Awọn iboju iparada epo nigbagbogbo ni a funni bi awọn atunṣe eniyan ti o munadoko fun dandruff. Olifi tabi epo castor le ṣee lo nikan, tabi ni apapo pẹlu oje lẹmọọn. Nitoribẹẹ, lẹhin idaji wakati ti ifihan si iru iboju-ori bẹẹ, o gbọdọ fọ irun naa pẹlu shampulu.

Ohunelo ti o nifẹ miiran: mu ẹyin adiye kan, ṣafikun kan tablespoon ti oti fodika ati kefir ki o fi omi ṣan sinu scalp naa. Fo kuro lẹhin idaji wakati kan. O le darapọ ẹyin pẹlu oyin ti o jẹ adayeba.

O tọ lati gbiyanju lati ṣe peeli ti scalp pẹlu iyọ daradara ṣaaju fifọ. O jẹwọ pe eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ julọ ti yiyọkuro dandruff. Ṣugbọn pẹlu iyọ, o yẹ ki o ṣọra ti o ba wa pe o jẹ iwulo ti iredodo lori awọ-ara.

Nitorinaa, a gbọdọ ranti pe iru iṣoro ti o dabi ẹnipe o dabi alailoye bi dandruff ko yẹ ki o foju, ti o ba jẹ pe nikan nitori iyatọ kan wa ninu ara. Ṣiṣe dandruff kii ṣe ikogun hihan nikan, ṣugbọn tun le ja si awọn abajade to ṣe pataki diẹ sii, titi de irun ori.

Awọn okunfa ti dandruff: gbogboogbo

Fungus. Laibikita ti abo, fungus naa pẹlu orukọ ohun ijinlẹ Malassezia Furfur (o tun jẹ Pityrosporum Ovale) tun di akọkọ ati akọkọ idi ti dandruff ninu awọn obinrin ati awọn ọkunrin. Fungus yii jẹ ọkan ninu awọn microorganisms ti o gbe awọ ara wa. Ni awọn ipo ti o ni irọrun fun ara, Pityrosporum ovale ko ni dabaru pẹlu eniyan ni eyikeyi ọna. Ṣugbọn, ti o ba lojiji ikuna kan, ati awọn keekeeke ti iṣan ti bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni ipo imudara, Malassezia Furfur ni anfani lati muu ṣiṣẹ. Ounje ti o dara julọ fun microorganism pathogenic eleyii jẹ aṣiri, fifun lori eyiti, fungus naa pọ si paapaa diẹ sii. Iyẹn ni, ni kete ti nkan ba ṣẹlẹ ninu ara ti o yori si aiṣedeede ti yomijade deede ti sebum, o ṣee ṣe julọ, laipẹ iwọ yoo lero awọn abajade ti irufin iru pẹlu irisi dandruff.

O da lori itọsọna wo ni iṣelọpọ iṣelọpọ awọn iyipada sebum - dinku tabi pọ si - iru dandruff naa yoo tun pinnu. Nitorinaa, dandruff le jẹ gbigbẹ (pẹlu aṣiri to ni aipe) tabi ororo (nigbati awọn keekeeke ti ara seburi gbe ọra lọpọlọpọ). Ṣugbọn, laibikita iru dandruff, ẹnikan ko le yọ kuro laisi adaṣe deede si abawọn ati atunse igbesi aye ati ounjẹ. Lootọ, laisi gbigbe awọn igbese kan lati ṣe atunto awọn keekeke ti iṣan ti ilẹ, wọn yoo tẹsiwaju lati ṣiṣẹ ni ilodi. Ewo ni o tẹle pẹlu ifarahan ti dandruff tuntun, eyiti o kọja ni o le fa híhún ati itching ti ori, ja bo funfun ti o yọ lẹnu lati irun.

Ounje. Ounjẹ ayanfẹ ti fungus jẹ awọn didun lete, iyẹfun ati ọra, sisun ati ounje mimu. Nitorinaa, kii ṣe ohun iyanu pe dandruff nigbagbogbo kan awọn eniyan ti o jẹ afẹsodi si awọn ounjẹ ọra ati awọn adun. Ounjẹ aibalẹ kan pẹlu ọpọlọpọ awọn ọra ati awọn kabotseti “sare”, aito aini iye awọn vitamin ati awọn alumọni ti ara ẹni ninu ounjẹ jẹ ọkan ninu awọn eewu nla ti “jijẹ” dandruff.

Awọn rudurudu paṣipaarọ. Ṣe o ranti pe ifẹkufẹ pupọju fun awọn carbohydrates ti o ni ipalara ni irisi awọn akara, awọn pies, pasita tabi awọn hamburgers le ja si awọn rudurudu ti iṣelọpọ? Ṣugbọn awọn rudurudu ti iṣelọpọ ni a tun darukọ nigbagbogbo laarin awọn okunfa ti dandruff. Nipa ọna, awọn iṣoro ti iṣelọpọ le dide kii ṣe ni asopọ pẹlu ifẹkufẹ irora fun ounjẹ, ṣugbọn tun jẹ abajade ti lile, awọn ounjẹ ti a yan dara. Ati pe eyi jẹ idi pataki miiran lati wo ni pẹkipẹki ni otitọ pe, ninu iwọn ati kini didara ti o jẹ, ati idahun diẹ sii lati yanju ọrọ ti iwuwo pipadanu, ti o ba pọn.

Awọn aarun ti o nira ati awọn ipo ẹni kọọkan ti ara. Apọju to ni igbagbogbo, aapọn gigun tabi ibanujẹ gigun, aini aarun - gbogbo eyi ni odi to ni ipa lori ipo eniyan kan lapapọ, ati pe o le ja si ifarahan dandruff ni pataki. Nigbati ara ba wa ni ipo aifọkanbalẹ lojoojumọ ati pe o ṣiṣẹ ni awọn ipo korọrun pupọ fun rẹ, eto ajẹsara nigbagbogbo n fun nijẹ. Ati pe ko si ẹnikan ti yoo sọ kini yoo ja si ati bi yoo ṣe han. Boya, ninu ọran rẹ pato, awọn iṣoro ti aapọn tabi apọju igbagbogbo yoo farahan ara wọn gẹgẹ nipa ifarahan dandruff. On soro ti ajesara: dandruff le daradara jẹ nitori niwaju diẹ ninu awọn arun ajẹsara ti aṣa ninu eda eniyan. Pẹlupẹlu, awọn ipo irora ọpọlọ le mu hihan ti dandruff.

Aṣiṣe scalp ati abojuto irun. O le jẹ iyalẹnu ni bayi, ṣugbọn awọn ohun elo mimu ti nṣiṣe lọwọ ni awọn aijọju kanna bi awọn sluts lati dojuko iṣoro dandruff. O ti di mimọ daradara pe ohun gbogbo ti o jẹ alaimọra pupọ: nibi ati fifa lojoojumọ paapaa le ṣe iranṣẹ ti o buru pupọ si eni ti irun naa. Otitọ ni pe pẹlu gbogbo fifọ ori kan ti fẹẹrẹ fẹlẹfẹlẹ kan kuro ni awọ ara, eyiti a ṣe apẹrẹ lati daabobo awọ ori naa. Diẹ ninu akoko lẹhin fifọ irun, awọn keekeeke oniṣẹ yoo ṣe agbejade iye iwulo ti o nilo lati bẹrẹ idaabobo ati yago fun gbigbe jade ninu awọ. Ṣugbọn ninu ọran naa nigbati ori ba wẹ nigbakan pupọ, awọn keekeeke ko ni akoko lati koju iṣẹ wọn, eyiti o ni opin le ja si apọju ati ikuna iṣẹ deede wọn. Gẹgẹbi abajade, awọ ara naa gbẹ, iṣelọpọ idalẹnu ti bajẹ, eyiti o yori si hihan dandruff.

Awọn okunfa ti dandruff ninu awọn obinrin

Gẹgẹbi ofin, awọn okunfa ati siseto dida dandruff jẹ kanna fun awọn obinrin ati awọn ọkunrin. Ṣugbọn ni akoko kanna, awọn akoko iṣe iwa tun wa ti awọn igbesi aye ati awọn ipo ti o ni ibatan ti awọn obinrin ati awọn ọkunrin ni iriri ti wọn si ni iyatọ oriṣiriṣi. Nitorinaa, awọn amoye pe awọn ayipada homonu ninu ara ọkan ninu awọn okunfa ti dandruff. Ni ibatan si awọn obinrin, awọn eegun ti iṣẹ homonu ni a ṣe akiyesi lakoko oyun ati pẹlu ọna ti menopause. Ati pe eyi jẹ awọn akoko akoko wọnyẹn nigbati dandruff le ṣe ararẹ lero lodi si abẹlẹ ti awọn ayipada homonu. Botilẹjẹpe, ni akoko kanna, da lori awọn abuda ti ara ẹni kọọkan ti ara, ipo naa le jẹ idakeji gangan - ““ revelry ”ti awọn homonu tun le ṣe alabapin si iparun ti dandruff, ti o ba ti tẹlẹ.

Lara awọn idi fun ifarahan dandruff ninu awọn obirin ni asọtẹlẹ ti ibalopo ti o ni itẹlọtọ ni ilepa ẹwa lati tọju abojuto ati awọn ọna “preening” ati awọn ipalemo. Fun apẹẹrẹ, hihan dandruff le darapọ mọ pẹlu lilo igbagbogbo ti ohun elo mimu-igbona ti o gbẹ irun ori ati irun. Pẹlu awọn ipa ibinu lori scalp ati irun, awọn igbaradi fun awọn agbegbe ati awọn aṣoju kikun. Daradara, ati, nitorinaa, ipalara ni irisi dandruff le jẹ yiyan awọn ọja itọju ti ko ni aiṣedeede fun itọju deede.

Awọn okunfa ti dandruff ninu awọn ọkunrin

Awọn homonu le fa dandruff ati awọn ọkunrin, paapaa, ṣugbọn, gẹgẹbi ofin, ni awọn akoko igbesi aye ti o yatọ diẹ ju eyiti o ṣẹlẹ ninu awọn obinrin lọ. Nigbagbogbo, dandruff ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ayipada homonu ninu ara, ni awọn ọkunrin, ṣafihan ararẹ lakoko ọdọ. Akoko akoko ti a rii daju "ariwo" ti awọn homonu ninu ara ti ọdọ jẹ igbagbogbo pẹlu ifarahan ti irorẹ ati irorẹ, eyiti o jẹ abajade ti pipin pupọ ti iṣelọpọ sebum. Lodi si ipilẹ ti yomijade pupọ, dandruff tun han. Iṣoro dandruff, ni ipilẹṣẹ, yoo parẹ bi ipilẹ ti homonu ti wa ni ipinnu lori titọ ọdọ naa. Ṣugbọn eyi kii ṣe idi lati jẹ ki ipo naa lọ funrararẹ - niwọn igba ti awọn homonu inu ara tẹsiwaju lati ṣere, yoo jẹ dandan lati ṣe abojuto ori ati irun diẹ sii ni pẹkipẹki.

Ọpọlọpọ awọn ọkunrin, ko dabi awọn obinrin, jẹ alaragbayida nipa iṣoro ti yiyan awọn ọja itọju irun ori ti o tọ. Ati nitorinaa, nigbati o ba n ra shampulu akọkọ ti o wa si ile itaja nla, laisi ṣe akiyesi iru irun ori ati laisi kika kika tiwqn ati idi ti shampulu yii, ọkunrin kan ni eewu pupọ lati ṣawari awọn flakes funfun ni irun ori rẹ lẹhin awọn iwẹ 2-3. Ati pe ko si ohunkan lati jẹ iyalẹnu, nitori dandruff ninu ọran yii kii ṣe ni gbogbo ID - o ṣee ṣe julọ, irisi rẹ mu ṣinṣan ti ko dara ni ọran yii.

Kini lati ṣe

Kini lati ṣe ti o ba ri dandruff ninu irun rẹ tabi aṣọ? Ni akọkọ, a ṣe itupalẹ bi o ṣe le fa. Ati laisi ikuna, a n ṣe atunyẹwo nigbakan ninu ounjẹ, dinku dinku aifọkanbalẹ ati aapọn ọpọlọ, ati pe a bẹrẹ lati faramọ oorun ti o dara julọ ati jiji eto. Ko ṣe ipalara lati ṣe atunyẹwo ati iwadi dara julọ awọn akole ti awọn ọja itọju ti o wa lori selifu rẹ ninu baluwe (ati ki o ranti: o le ti ra diẹ ninu shampulu tuntun tabi balm, lẹhin lilo eyi ti dandruff ti ṣe funrararẹ)? Nipa ọna - akoko ti to lati ra shampulu apẹrẹ pataki kan, nitori o fẹrẹẹ pe gbogbo ile-iṣẹ ohun ikunra loni ni iru awọn shampulu ni ọna rẹ.

Ọpọlọpọ awọn ilana ti o gbajumọ fun yọ dandruff, pẹlupẹlu, ni oogun eniyan, awọn ọna kan pato fun atọju gbigbẹ ti n gbẹ ati ororo ororo ni a mọ. Ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ fun yọ dandruff jẹ fifọ ori ni deede pẹlu oda tar tabi ichthyol epo (o to lati wẹ irun rẹ pẹlu ọja yii lẹẹkan ni ọsẹ kan). Pẹlupẹlu, fun itọju ti dandruff ninu oogun eniyan, nettle broth tabi omi kikan fun rinsing ni lilo pupọ. Rinses ti han lẹhin shampulu kọọkan: a ti pese broth broth lati 1 tbsp. tablespoons ti awọn leaves ti gbẹ ti ọgbin ati omi farabale, omi acetic ni a gba nipasẹ diluting 1 tbsp. tablespoons ti apple cider kikan ni 1 lita ti omi.

Wahala, tabi tani o yẹ ki o sinmi

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan laipẹ pe rirẹ onibaje ati aapọn igbagbogbo ni orisun ti ọpọlọpọ awọn wahala. Ati ifarahan ti awọn oka funfun ni irun jẹ ọkan ninu wọn. Eyikeyi mọnamọna, tabi ni awọn ọrọ miiran - aapọn, mu ki eto ajesara jẹ. Ati nigbati eto aabo ara ba ni ailera, “akoko goolu” wa fun microflora ipalara, pẹlu ọpọlọpọ elu.

Ti o ba rẹwẹsi ti o rẹwẹsi ati ibanujẹ, gba isinmi ọjọ kan. Kọ ẹkọ lati ṣe igbadun ararẹ laisi itọkasi si awọn okunfa ita. Lọ si awọn sinima, ṣeto igbeyawo ale, tabi wo fiimu kan ti o fi kuro ni gbogbo igba. Rilara bayi, o le ni idunnu ni bayi!

"Awọn palẹmọ" ti awọn homonu

Ni igba akọkọ “ojulumọ” pẹlu dandruff ni ọpọlọpọ igba waye ni ọdọ. Lẹhin irọyin, iṣoro ikunra yii parẹ laisi kakiri kan. Eyi n ṣẹlẹ nitori aiṣedeede homonu ti ibalopọ ti ni ipa lori ipo ti awọ ori - o di boya o gbẹ pupọ tabi oje pupọ. Ati pe awọn ipo mejeeji jẹ ile ọjo fun itankale ti fungus.

Loni, o gbajumọ gba pe a le ṣe itọju dandruff pẹlu awọn itọju ororo ile. O nilo lati mu olifi gbona tabi epo agbon, lo o si irun ori rẹ ki o di mu labẹ fila kan, iṣoro naa yoo lọ lẹsẹkẹsẹ. Ṣugbọn ṣe o ṣiṣẹ? Anabel Kingsley, Trichologist sọ pé: “Ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ, dandruff waye nigbati seborrhea ti scalp naa jẹ idamu. Ti o ba ni afikun epo ni afikun, iwọ yoo gba diẹ alalepo ati awọn patikulu ọra ti dandruff. Fifi omi ọra naa sinu awọ-ara le fa ibinujẹ eegun. ”

Ifera fun awọn ounjẹ tabi “jẹ ohun ti Mo fẹ!”

Itara ti o ni iyanilẹnu fun awọn ounjẹ, nigbati a ba ge awọn ounjẹ kalori giga lati inu akojọ ašayan, ati akọkọ rẹ jẹ awọn ounjẹ ti ko ni ọra, tun le fa dandruff. Ara ko gba ijẹẹmu ti o wulo, eyiti o ni ipa lori ipo ti irun ati awọ ori.

Awọn vitamin akọkọ fun irun ni: Vitamin E (ti a rii ni epo Ewebe), acid ascorbic (ni gbogbo awọn oriṣi eso kabeeji, lẹmọọn), beta-carotene (ni awọn Karooti, ata ata). Awọn eroja wa kakiri tun mu ipa pataki kan - sinkii ati selenium (o le rii ninu iṣọn ati awọn iṣan, ẹran maalu, epa).

Ti o ko ba tẹle awọn ounjẹ, maṣe yọ nkan yii kuro ni atokọ ti awọn okunfa ti o ṣeeṣe ti iṣoro naa! Eyikeyi ipa nla ninu ounjẹ jẹ okunfa fun ibakcdun. Nitorinaa, ounjẹ ti o sanra, ti o dun ati aladun jẹ fẹran fungus, eyiti a sọrọ nipa loke. Nigba miiran, lati yọkuro dandruff, o nilo lati ṣafihan awọn ihamọ ti o ni imọye ninu ounjẹ rẹ.

Ipapọ irun nigbagbogbo

O jẹ igbagbọ gbooro pe dandruff le fa nigbagbogbo nipa didi irun. Ranti, ni awọn ọjọ atijọ ni imọran wa: “Fẹlẹ igba 100 ni itọsọna kan ati iye kanna ni ekeji”? Ti o ba ni scalp epo, itọkasi yii jẹ diẹ sii lati ṣe ipalara ju ti o dara lọ, nitori pe yoo mu iṣelọpọ ti sebum pọ si. Ni afikun, isunmọ irun nigbagbogbo pẹlu akopọ tabi awọn apepọ pẹlu awọn ehín lile le ba awọ ori jẹ ki o ṣe alabapin si ilaluja ti akoran. “Ti o ba jẹ pe flakes ti dandruff fojusi ni wiwọ si scalp ti wọn ni lati ṣe combed jade, o tọ lati sọ nipa arun ti o nira julọ ti scalp naa. Wo dokita rẹ fun ayẹwo ti o pe. ” — Awọn ipe lori Anabel Kingsley, trichologist.

Ọkan ninu awọn okunfa to ṣe pataki ti dandruff jẹ seborrheic dermatitis, eyiti o waye ni fọọmu gbigbẹ ati ororo. Ninu ọran akọkọ, awọ ti irun ori pa, nfa awọn flakes gbẹ lati han lori irun, eyiti o le ni irọrun niya. Ati ni ẹẹkeji, awọn òṣuwọn epo ni o han lori awọ-ara, eyiti a so pọ mọ ipilẹ ti irun naa. Awọn ipo mejeeji nilo ipinnu lati pade ti itọju ni ile-iwosan.

Awọn ọja ti o ni iyalẹnu: mousses, foams, gels

Awọn obinrin mọ bii awọn adanwo lojoojumọ pẹlu irun ni ipa lori ipo ti irun ati awọ ori. Riran fun afẹfẹ gbona ti irun gbigbẹ lakoko lilo awọn ọja iselona le ṣẹda iru “ipa eefin” lori awọ-ara, nitorinaa mu iṣẹ ṣiṣe ti fungus naa ṣiṣẹ. Ti awọn ọja iselona ba ni ọti ati awọn eroja miiran ti o lewu, awọ ori naa wa ni titẹ si ilọpo meji, di alailagbara si awọn ifosiwewe ita.

Ilana ti o wulo ninu “itọju” ti dandruff jẹ peeli ẹlẹgẹ ti awọ ara. Awọn agbekalẹ iṣapẹẹrẹ laiyara yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku kuro ki o yọkuro dandruff, aridaju ṣiṣe itọju akoko-ori ati fifun idasi si imularada iyara rẹ. Ilana naa nilo lati jẹ igba 2 ni ọsẹ kan.

Lilo yẹ ki o ṣe pẹlu awọn agbekalẹ awọn ohun-ini ti o ni acid salicylic, ati yago fun "awọn ilana-ile" - fun apẹẹrẹ, da lori iyọ okun.

"Sparing" shampulu ti ara

Awọn amoye ni igbesi aye ilera ni idaniloju: awọn ohun ikunra awọ ara yẹ ki o jẹ onírẹlẹ bi o ti ṣee, ti a ṣẹda lori ipilẹ awọn eroja adayeba. Ati pe o dabi pe o jẹ ẹtọ! Ti eniyan ba ni irun ti o gbẹ, tinrin ati brittle, ma ṣe fi awọn ohun iṣiro ibinu fun wọn! Ṣugbọn, laibikita, o nilo lati nu scalp naa mọ daradara.

"Awọn fifọ" shampulu, pẹlu awọn ilana ẹwa ti ile - fifọ irun rẹ pẹlu ẹyin, awọn ẹrun akara ti a fo ninu omi, bbl, ko le farada iṣẹ ṣiṣe!

O nilo lati nu irun ori rẹ bi o ti di ibajẹ pẹlu awọn shampulu ti a yan ni ibamu si oriṣi irun ati awọ ori. Ihuwasi ti o gbajumọ si “irubọ irun si fifọ to ṣọwọn” kii ṣe nikan ko ṣiṣẹ, ṣugbọn tun le ja si awọn abajade to ṣe pataki, pẹlu pipadanu irun ori.

Ti dandruff ti tẹlẹ funrararẹ, o nilo lati lo shampulu lojoojumọ lati yọ awọn flakes funfun kuro. Ti akoko ko ba to fun ilana yii ni ilana ojoojumọ rẹ, gba awọn isọmọ iwukara pataki pẹlu awọn aṣoju antimicrobial. Ati gẹgẹ bi apakan awọn shampulu fun lilo ojoojumọ, wo fun olamine piroctone ati zinc pyrithione.

Itọju alatako

Idi ti dandruff ko han nigbagbogbo. Nitorinaa, eniyan diẹ ni o mọ pe aisan igba pipẹ ati lilo awọn oogun kan le “ṣe ojurere” itankale Malassezia Furfur. Ipa ti ẹgbẹ ti mu awọn oogun aporo jẹ iparun ti microflora anfani lori scalp, eyiti labẹ awọn ipo deede yoo fun “ibawi” si fungus ti o jẹ inira.

Ọna ti o dara ti dena idibajẹ ati mimu ipo naa duro, ti o ba ti dide tẹlẹ, n rirun irun naa lẹhin fifọ pẹlu ojutu kikan kan (lita 1 ti omi funfun ti o gbona 1 tablespoon kikan 9%). Agbanrere ti o ṣe bi ipa ti “egbon” ninu irun ku ni agbegbe ekikan.

Gẹgẹ bi iṣe fihan, idi ti o wọpọ julọ ti dandruff ni iṣẹ ti fungus Malassezia Furfur. O ko le mu u kuro lailai, ṣugbọn o le ṣakoso rẹ.

Gbogbo awọn agbekalẹ iṣoogun ti a ta ni awọn ile itaja ati awọn ile elegbogi fun ipa igba diẹ nikan. Lati sọ o dabọ si iṣoro kan, o nilo lati ṣe awọn igbiyanju diẹ sii - lati yi igbesi aye rẹ pada. Ati pe o nilo lati ṣe eyi labẹ abojuto sunmọ ti dokita kan.

1. Akoko lati sinmi!

O ti fihan pe rirẹ onibaje le mu hihan “egbon wa lori awọn ejika”. Nitorinaa ara ṣe ami iwulo lati fun ni isinmi. Nitorinaa, yara yara lati ṣeto isinmi ọjọ fun ara rẹ, ati paapaa dara julọ, ṣe ayẹwo gbogbo awọn imọran rẹ nipa iṣẹ. Pamper ararẹ nigbagbogbo diẹ sii, olufẹ, iṣẹ kii yoo sa! Ati pe ti o ba sa kuro, maṣe gbiyanju lati wa!

3. Ṣiṣepo toje

Igba melo ni o n fa irun ori rẹ, ati paapaa dara julọ ni ifọwọra ori? Eyi jẹ aaye pataki pupọ ni idena dandruff. Ipese ẹjẹ ko dara si scalp naa fa aipe amuaradagba, ati pe eyi ni o yorisi si otitọ pe fungus lailoriire bẹrẹ lati isodipupo. Ipari: ṣe igbagbogbo ka ori rẹ pẹlu ifọwọra, paapaa niwon o dara pupọ! Ati pe ki o ranti, nigba ti o ba n mu irun naa yẹ ki o wa ni o kere ọgọrun awọn ikọlu ti comb!

4. rirọ - kii ṣe dara nigbagbogbo

Yoo dabi pe o n ṣe ohun gbogbo ni deede: o ni irun ti o gbẹ ati rirọ, ati nitorina o yan shampulu ti o rẹwa julọ. Ṣugbọn o wa ni jade pe shampoos kekere ko ni koju idoti daradara. Kokoro ti o fa dandruff di isodipupo ni sebum, ati ti ko ba fo kuro, abajade naa di kedere paapaa fun awọn miiran. Shampulu yẹ ki o “wẹ” daradara ki o fun foomu pupọ. Ranti bi iya rẹ ṣe fọ irun ori rẹ, “lati squeak” ati ki o fọ irun ori rẹ daradara.

5. Imudara ẹmi

Awọn onimo ijinlẹ sayensi (o ṣee ṣe Ilu Gẹẹsi) ti rii pe awọn eniyan aṣeju ti ẹmi ati ẹni ti o ni agbara jẹ diẹ sii lati jiya lati dandruff. Nipa ọna, psychosomatics ati imọ-ẹrọ atijọ ti India - Ayurveda - sọrọ nipa ohun kanna. Nitorinaa, da iyọ ninu eeru lori ori rẹ ni gbogbo ipo ti ko wọpọ, ki o kọ bii o ṣe le dahun daradara si gbogbo awọn ipọnju. Bibẹẹkọ, theru yoo yanju lori awọn ejika rẹ!

7. Shaandulu Dandruff

Iyanilẹnu? Àwa náà! Ṣugbọn, bi Euroopu Awọn Onibara ti Jamani ṣe awari (bẹẹni, ọkan wa), awọn lorisulfates, eyiti o jẹ apakan ti shampulu, nfa ibinu ara (a ko ni imọran ohun ti o jẹ!), Ati pe o ti ṣafihan tẹlẹ si isodipupo ti fungus lori scalp. Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati ja dandruff kii ṣe pẹlu awọn shampulu ti o rii lori awọn selifu ni awọn ile itaja, ṣugbọn lati ra awọn oogun ni ile elegbogi. Ṣugbọn eyi yẹ ki o ṣee ṣe nikan lẹhin ijumọsọrọ pẹlu onimọ-trichologist kan.

8. Awọn irọri irawọ tabi awọn fila

A ko si ibawi fun aini ti o mọ, ṣugbọn, o gbọdọ gba, awọn fila ti wọ ni aito diẹ sii ju, fun apẹẹrẹ, awọn ibọsẹ. Ati pe, o wa ni, fungus-fated fungus ngbe ni itunu ni irọri irọri ati awọn akọle ori, nitorinaa o ṣe pataki lati wẹ wọn nigbagbogbo. Maṣe yipada si olutọ fanatical kan, ṣugbọn ro ewu naa! Awọn ifikọti, nipasẹ ọna, nilo lati wẹ lẹẹkan lẹẹkan ni ọsẹ kan (tabi paapaa dara lẹẹkan ni gbogbo ọjọ 5) ni iwọn otutu ti o kere ju 60 ° C.

P.S. Kii ṣe gbogbo dandruff ti o wa da

Nipa ọna, awọn ifihan ti o jọra ni seborrhea oily ati seborrheic dermatitis, boya o ko ṣe idanimọ ọta naa? O ṣe pataki pupọ lati lọ si ọdọ trichologist kan, ti yoo ṣe idanimọ ohun ti o fa irisi ti awọn irẹjẹ alailori ati ṣe ilana itọju kikun ati pataki fun ọ. Ko si trichologist? Lẹhinna lọ si dokita oniye - oun tun le ṣe iranlọwọ.

Dandruff - Iru eranko wo?

Dandruff jẹ ọgbẹ ti awọ ara, nitori eyiti awọn patikulu ara ti o ku ti o bẹrẹ si exfoliate ni iyara giga. Nitori apọju ti awọn patikulu wọnyi, wọn bẹrẹ lati Stick papọ ki o dabi awọn flakes funfun kekere.

A le pin awọn flakes Flakey lori gbogbo oke ti ori tabi koju ni abala iwaju ati agbegbe ẹkun. Diallydi,, iru erunrun bẹrẹ lati dagba lori awọ ara, eyiti o ni opin awọ ara si afẹfẹ ati awọn eroja.

Lati le ni oye bi o ṣe le yọkuro daradara ni dildiff, o nilo lati loye awọn okunfa ti iṣẹlẹ rẹ.

Fluus malassizia furfur

Ohun akọkọ ti dandruff jẹ iyipada ninu ipo ti awọ-ara, eyiti o fa nipasẹ idagbasoke aladanla ti awọn kokoro arun ti o baamu. Ni ọran yii, a n sọrọ nipa fungus kan malassezia furfur, eyiti o jẹ ayẹwo ọfẹ ti microflora ti awọ ara.

Nitori dida ọpọlọpọ oye ti ọra lori scalp, fungus yii bẹrẹ lati pọsi ni pupọ, nfa iredodo ati nyún. Labẹ awọn ipo to peye, iṣẹ-ṣiṣe pataki ti fungus yiie jẹ pẹlu ifihan ti eyikeyi awọn aami aisan. Ṣugbọn gẹgẹbi awọn okunfa ti o ṣe ojurere rẹ, a le ro iru awọn okunfa bii: idalọwọduro ti awọn keekeke ti iṣan, aiṣedeede ni ipilẹ ti homonu, aito aito, ati be be

Eyi le jẹ yiyan ti ko tọ si ti awọn ọja itọju irun, kikun awọ ni wiwọ, perm, awọn ọja ti a lo lati ṣẹda awọn ọna ikorun (awọn mousses, gels, varnishes, ati bẹbẹ lọ), ati gẹgẹ bi ongbẹ irun ori ati awọn ẹrọ alapapo miiran fun curling ati iselona. Iyipada kan ninu microflora le tun waye. nitori aini aapọn olodumare ni igba otutu tabi lilo lilo rẹ.

Pẹlupẹlu, iredodo ti bronchopulmonary, awọn arun inu, ati idinku ajesara ti o dinku le ja si iṣẹ-ṣiṣe rẹ. Awọn iṣẹ ṣiṣe malassezia furfur nyorisi si otitọ pe ọmọ idagbasoke n yipada ni awọn sẹẹli sẹẹli ati lẹhinna eyi yori si exfoliation onikiakia laisi iyipo pipe, eyiti, ni apa kan, fa hihan ti awọn irẹjẹ funfun ti iwa lori awọ-irun ati irun ori.

Wahala
Onibaje onibaje
Aito Vitamin.
Hypersensitivity si elu.

Awọ gbẹ

Imudara gbigbẹ ti awọ ni a ka ni ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti o mu irisi hiruff duro. Gẹgẹbi ofin, ifosiwewe yii ni ipa lori nipataki ni igba otutu, nitori awọn abuda ti o fa awọ gbigbẹ. Fun apẹẹrẹ:

Omi mimu ti o dinku.
Lilo ohun elo alapapo.
Afẹfẹ ti o ti kọja.
Rin lọ si opopona laisi awọn fila.
Sisọ irun pẹlu irun-ori.

O tọ lati ṣe akiyesi pe nigbati dandruff ba waye nitori awọ ti o gbẹ, awọn flakes funfun ti o han bi abajade ti o ni pupọ iwọn kere ati ki o kere ọra be, bi pẹlu awọn fọọmu miiran ti ifihan rẹ.

Ṣiṣe fifọ

Ti ko ba wẹ ori ni deede tabi ṣọwọn to, ikojọpọ ti awọn sẹẹli ti o ku le waye lori awọ-ara, eyiti, nigbati a ba dapọ pẹlu ọra, dagba awọn flakes ti dandruff nla.

O tun le waye pẹlu loorekoore ifihan si scalp. Eyi jẹ nitori otitọ pe fifọ loorekoore ti ori rinses si pa aabo aabo lati oju awọ ara, eyiti, le, le ja si itun.

Ara ọra

Ipo ọra tabi ibinu ti ara le fa arun kan bii seborrheic dermatitis.

Ninu aisan yii, ibajẹ waye kii ṣe fun ori nikan, ṣugbọn si awọn ẹya miiran ti ara lori eyiti awọn keekeke ti o wa ni agbegbe (agbegbe ti o wa ni etí, awọn oju oju, sternum ati groin, bbl).

Awọn ọja Itọju Irun

Lilo pupọ tabi aibojumu awọn ọja gẹgẹbi awọn awọ irun, ara ati awọn ọja titunṣe, bbl, le fa dandruff.

Ni ọran yii, rirọpo pipe tabi ifagile ọja yi nyorisi piparẹ dandruff. Ni aaye yii, o tun ye ki a kiyesi ọṣẹ ati awọn shampulu.

Ọpọlọpọ wọn, ni pataki awọn ti a yan ni aṣiṣe fun iru irun ori, le fa awọ ti o gbẹ, eyiti yoo fa dandruff. Tun maṣe gbagbe nipa Ẹhun inira lori ọja itọju irun ori eyikeyi.

Eyi jẹ arun onibaje eyiti eyiti sẹẹli sẹẹli ti oke scalp jẹ koko-ọrọ pipin iyara. Bi abajade eyi, awọn sẹẹli awọ ara ti o pọ ni awọn nọmba nla ni awọn gbongbo irun, eyiti o ṣe atẹle flakes nla ti tint fadaka.

Dandruff asiko

Awọn akoko iyipada le ni ipa pataki ipo majemu naa. Ni igba otutu, paapaa ni awọn iwọn otutu-kekere, igba pipẹ ni opopona laisi ijanilaya le fa dandruff. Paapaa ni akoko ooru, o yẹ ki o ṣe akiyesi ipo ti irun ati irun ori.

Dandruff le waye nitori ooru ti o lagbara bi abajade ti lagun idorikodo, tabi imọlẹ oorun, ti o le fa oorun ni awọ ara.

Ni afikun si awọn idi akọkọ ti o fa dandruff, o tọ lati ṣe akiyesi awọn okunfa ewu pe ja si awọn abajade ti o jọra:

Ounje. Gbigba gbigbemi ti awọn vitamin kan, bi awọn ọra ti ko ni itẹlọrun ati sinkii, pọsi eewu dandruff.
Ọjọ-ori. Ni pupọ julọ dandruff waye ninu eniyan ni ọjọ-ori ọdọ ati tẹsiwaju titi di ọjọ-ori. Awọn eniyan agbalagba n jiya lati aisan yii ni ọpọlọpọ igba diẹ, ati awọn ọmọde ko ni gba rara.
Okunrin Nigbagbogbo dandruff igbagbogbo ṣafihan ninu awọn ọkunrin, kuku ju awọn obinrin. Eyi jẹ nitori otitọ pe ninu awọn ọkunrin awọn gẹẹsi sebaceous wa ni awọn titobi nla. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn onimọ-jinlẹ ro pe ipa ti awọn homonu ibalopo ọkunrin lati ṣe pataki bakanna.
Arun Ọpọlọpọ awọn amoye ti ṣe akiyesi pe pẹlu awọn arun kan (fun apẹẹrẹ: awọn aarun neuralgic, awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ), asọtẹlẹ kan si dandruff farahan.

Idena ti dandruff

Wiwo awọn igbese idena jẹ rọrun pupọ ati din owo pupọ ju atọju dandruff lọ. Fun eyi o jẹ dandan tẹle awọn ofin kan:

Yago fun wahala ati ṣe abojuto ilera rẹ.
Ibamu si ijọba ati ounjẹ to tọ. Awọn ounjẹ to pe to ni zinc ati Omega-3 gbọdọ jẹ. Lati yago fun gbigbẹ, mu omi diẹ sii ki o jẹ eso.
Ṣe idinwo iye ti awọn ọja aṣa.
Maṣe lo awọn ọja omiiran ati awọn fila.
Gẹgẹbi iwọn idiwọ kan, o nilo lati wẹ comb naa ni ẹẹkan ni gbogbo ọsẹ 2.
Scalp ifọwọra. O le ṣe ifọwọra ori kan nipa lilo awọn epo pupọ, ati pe o tun le ṣe iyọ si iyọ tabili, eyi ti yoo fun ni ipa ti fifo ina.