Ti irun naa ti kọja aala awọn ejika, o ṣee ṣe pe fifi wọn silẹ pẹlu kondisona air ko to. Ni ẹẹkan ni ọsẹ kan (nitorinaa bi o ko ba gbagbe), lo boju fifọ fun ounjẹ to jinna tabi lo epo agbon (ṣugbọn eyikeyi miiran) lati tutu irun ati ki o fi omi ṣan kuro lẹhin iṣẹju 10.
Awọn ipilẹ: awọn iṣe fun irun ti o lẹwa
- Irun ti o ni ilera nilo iwọntunwọnsi, ounjẹ ti o ni ilera
Ẹwa obirin taara da lori didara ati iwulo ti ijẹẹmu ti ounjẹ ojoojumọ rẹ. Awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ ti o nipọn ati ti o lata ni aibikita yori si ọra-wara, dandruff ati aini didan. Lati ṣe irundidalara irun-oorun jẹ didan ati danmeremere, o yẹ ki o pẹlu ninu awọn ọja akojọ ti o ni awọn vitamin B, zinc, irin, Omega-3 acids acids ati protein. O ṣe pataki paapaa lati jẹ amuaradagba ti o ni agbara giga, eyiti o ṣe taara taara ni dida ti ilera ati irun to lagbara, nitorinaa ẹja idakeji, eran pupa ati ẹran adie ni ọsẹ.
Gbogbo wa jẹ alailẹgbẹ ni ọna tirẹ, bẹẹ ni ara wa. Lati ṣe iranlọwọ fun awọn ounjẹ ti a gba lati ounjẹ lati ni mimu daradara, o wulo pupọ lati mu ọna kan ti awọn vitamin ni o kere ju 2-3 igba ni ọdun kan. Ṣugbọn maṣe ṣe oogun ara-ni - beere lọwọ alamọdaju lati ṣe ayẹwo ipo ilera rẹ ati ṣe ilana oogun ti o wulo ti o da lori awọn aini rẹ. Lẹhin awọn ọsẹ meji iwọ yoo ṣe akiyesi ipa rere kan ti o ni idaniloju.
Bii o ṣe le dagba irun gigun ni kiakia: itọju to dara
- Ra irọri irọri kan fun irọri rẹ
O ni idiyele diẹ sii ju owu, ṣugbọn lojoojumọ o yoo ṣe iranlọwọ pe irun ori rẹ dabi didan. Ṣeun si dada ti o nipọn ti awọn okun siliki, gige irun ori yoo wa ni pipade lakoko alẹ ati kii yoo ṣii bi konu eekan, gẹgẹ bi ọran pẹlu irọri owu.
- Lo combs adayeba combs giga-didara
Awọn Combs ati awọn gbọnnu irun ti a ṣe lati igi ti o tọ ati awọn irun-ẹran ẹlẹdẹ adayeba yoo ṣe iranlọwọ lati tọju gigun ati awọn ipari ti irun naa ni ilera ati ilera. Ni afikun, iru awọn combs ko ṣe elect irun naa ki o mu idaduro wọn wa. Ṣe o ofin lati fi s patiru nigbagbogbo ati laiyara awọn okun ti nran, gbigbe lati isalẹ lati oke, ati ni pẹkipẹki tangles tangles jẹ ki awọn ika ọwọ rẹ jẹ.
- Maṣe ṣetọju awọn oluṣọ
Nitoribẹẹ, o nira lati ṣe laisi aṣa pẹlu awọn ohun elo ti o gbona loni - ṣugbọn bawo ni miiran ṣe le ṣe aṣeyọri awọn curls rirọ? Ṣugbọn lati le dinku eewu ipalara irun ori, lo awọn irinṣẹ agbara ibinu. Fun apẹẹrẹ, awọn stylists ṣeduro ifẹ si awọn curlers ti o gbona dipo curling irons. Ṣugbọn ti o ko ba le fojuinu iselona laisi ironing tabi iṣẹda, lẹhinna maṣe ṣe owo lori aṣoju aabo aabo gbona didara kan - yoo gbẹkẹle aabo irun ori rẹ lati awọn iwọn otutu giga ati ni akoko kanna kii yoo ṣe ẹru tabi awọn ọya lẹ pọ.
Dagba braid kan si ẹgbẹ-ikun: awọn aṣa ni awọn ohun ikunra irun
- Jẹ olõtọ si awọn ọja irun ti o fẹran
Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ni o ni aṣiṣe gbagbọ pe lori akoko, irun “ti lo” si awọn ohun ikunra. Ni otitọ, eyi jẹ ẹgẹ titaja miiran, eyiti o fi agbara mu wa lati ṣe igbidanwo ni gbogbo igba nipasẹ idanwo ati aṣiṣe lori ẹwa ati ilera wa ni wiwa awọn ohun ikunra didara. Ti irun rẹ ba dahun daradara si itọju ti o yan, ati pe o rii abajade rere, lẹhinna ma ṣe ṣiyemeji - ifẹ yii wa lailai.
- Lo itọju rẹ pẹlu ọgbọn ati mimọ
Ṣe o tọ lati leti kan “irun-maniac” gidi ti o yẹ ki o lo shampulu nikan si awọn gbongbo, ati pe gigun yẹ ki o wẹ pẹlu foomu? Ati sibẹsibẹ, ni ọran kan, a tun ṣe pe a lo awọn balms nikan lori gigun ati awọn ipari, ati pe o dara lati lo itọju ti ko ni aabo pẹlu irun ti a wẹ pẹlu awọn oriṣi oriṣiriṣi ki o ma ṣe lati jẹ ki irun ori-irun jẹ: fun apẹẹrẹ, o yẹ ki o ko darapọ awọn ọja ọra meji, ti o ba nikan o ko ṣe irundidalara ni aṣa ti "aṣa ara."
Maṣe gbagbe nipa awọn ajira
“Bayi ni eyikeyi ile elegbogi ti o le wa awọn ajira fun irun ti o lẹwa. Lati inu ara mi Mo le ṣafikun pe irun nilo awọn vitamin B, bakanna bi kalisiomu, magnẹsia, sinkii ati bàbà. Nipa ọna, ọpọlọpọ awọn vitamin ati alumọni wọnyi ni a rii ni chocolate dudu. Nitorinaa ti ẹnikan ba ba ọ wi fun jijẹ koko, sọ fun u pe eyi jẹ ounjẹ pataki fun idagba irun ori. ”
Lo awọn shampulu ti keratin
“Gẹgẹ bi a ti sọ loke, keratin jẹ nkan ti oriṣan oriširiši. Lati mu okun irun duro, fun irun rẹ ni diẹ keratin. Nitorinaa, iwọ yoo fipamọ gigun, ki o tọju itọju didara ti irun ori. Fun ayanfẹ si awọn shampulu ọjọgbọn, nitori wọn ni awọn ohun-ara ti awọn eroja ti o ni iwọn to dara julọ: kii ṣe tobi pupọ ati kii ṣe kekere, eyun ni eyiti o nilo lati "tunṣe" ibajẹ irun. "
Ge awọn opin nigbagbogbo
“Báwo? O kan dagba - ati ki o ge tẹlẹ? Bẹẹni, nitori awọn opin pipin ti o bajẹ ko parẹ nipasẹ ara wọn. Ti irun naa ba ti bajẹ, yoo tẹsiwaju lati delaminate, eyi ti o tumọ si pe lẹhin akoko diẹ o tun ni lati ge, ṣugbọn kii ṣe 5-10 mm, ṣugbọn pupọ diẹ sii. Aarin ti o peye laarin awọn irun-ori, ti o ba nireti irun oriṣa, o jẹ oṣu 3-5. Ṣugbọn ti pipin pari ba yiyara? Lo awọn ọna pataki fun “sisọ” awọn imọran. Wọn kii yoo tun mu iduroṣinṣin ti irun ori ti tẹlẹ, ṣugbọn wọn yoo yago fun awọn bibajẹ siwaju sii. ”
Gbagbe nipa awọn ọja iselona olowo poku
“Awọn ọja olowo poku ko ni awọn ohun alumọni nikan, ṣugbọn awọn ọlọmu miiran, fun apẹẹrẹ, awọn acrylates. Awọn silikoni iyipada ti ina ti wa ni pipa pẹlu shampulu lasan, eyiti a ko le sọ nipa acrylates. Awọn ọlọpa ọlọpa wọnyi npọpọ awọ-ara, papọ ninu awọn iho irun, ge ipese atẹgun si awọn sẹẹli, ati fa irun ti irun. Ṣe o nilo rẹ? ”
Gbogbo rẹ bẹrẹ pẹlu ounjẹ kan
Ounjẹ ti a yan daradara ati awọn vitamin fa ipa pataki ninu idagbasoke ti irun gigun ati ti o lagbara. O nilo lati ṣafikun awọn ounjẹ bii iru ẹja-nla ninu ounjẹ rẹ, wọn ni ọpọlọpọ awọn omega-3 ati omega-6 ọra acids, ati awọn antioxidants ti o le dinku ipadanu irun ori ati mu idagba wọn pọ si. Aṣayan miiran, ninu eyiti amuaradagba pupọ wa, jẹ awọn arosọ, eyiti o pese awọn ounjẹ miiran ti o ni ilera bi irin, biotin, ati folic acid.
Okun okun sii
Kii ṣe aṣiri pe irun to lagbara ni abajade ti awọ ori ilera. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ijinlẹ nipasẹ awọn onimo ijinlẹ sayensi Amẹrika, ifọwọra ojoojumọ ti iranlọwọ iranlọwọ alekun iwuwo irun. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn stylists ṣe iṣeduro ṣe ifọwọra ori, fun eyi iwọ kii yoo lo diẹ sii ju iṣẹju marun marun lojumọ.
Gbogbo oṣu mẹfa ni irun ori
Iwulo lati ge irun ni gbogbo ọsẹ mẹfa si mẹjọ jẹ arosọ. Dipo ti gige irun nigbagbogbo, eyiti, a ṣe akiyesi, o fẹ lati dagba lati yago fun awọn opin pipin, o nilo lati lo shampulu ti o dara, kondisona, maṣe gbagbe nipa awọn iboju iparada, ati tun lo awọn aṣoju aabo ooru nigbati o ba n gbe awọn curls. Nitorinaa o ko le ge irun ori rẹ fun o kere ju oṣu mẹfa.
Tẹle ofin ọkan
Maṣe gbẹ tabi ṣẹ irun rẹ ni ọjọ kanna, bi o ti n fa irun pupọ. Ni aye ti o peye, o nilo lati gbẹ awọn curls rẹ ni ọna ti ara, ṣugbọn pupọ julọ ko ṣee ṣe lati ṣe. Nitorinaa, gbidanwo o kere ju idamu pẹlu irun-ori ati irin, ki ibajẹ jẹ kere. Ati ni awọn ipari ọsẹ, o dara julọ lati gbagbe nipa irun ori.
Darapọ diẹ sii nigbagbogbo
Darapọ mọ irun naa n mu sisan ẹjẹ si ori, nfa awọn eroja lati ṣàn sinu awọn iho irun. Ni afikun, lilo loorekoore ti comb naa yoo kaakiri awọn ororo lasan nipasẹ irun naa, toju ọrinrin ti o wulo ati aabo bo irun naa lati awọn ipa odi ti agbegbe.
# 1 Ṣe akiyesi awọn ipo igbona
Njẹ o ti ṣe akiyesi pe ni igba otutu ati ni akoko akoko pipa, idagbasoke irun ori rẹ fa fifalẹ? Idi jẹ aaye ti o wọpọ - tutu. Iwọn otutu kekere nfa vasoconstriction ati, bi abajade, yori si ipese ẹjẹ ti ko dara ati eto ounje boolubu ti ko dara. Ni afikun, afẹfẹ tutu n fọ awọ ara pupọ, ka - pipadanu ti ainiye ati irun didan jẹ eyiti ko ṣee ṣe. Njẹ o fẹ lati pade akoko tuntun pẹlu awọn curls bẹẹ?
# 2 Igbesoke apo atike rẹ
Gbiyanju lati yan awọn ọja itọju ti o ni awọn amino acids ti o tẹ jinlẹ sinu eto ipilẹ. Idapọmọra pataki jẹ panthenol, o yoo ṣe iranlọwọ fun irun ori rẹ, ati awọn acids acid yoo jẹ ki wọn ni okun sii ati mu-pada si ipilẹ ẹda wọn. Lara awọn ohun elo ipalara ti o yẹ ki a yago fun: awọn onọwe (lodidi fun foomu lọpọlọpọ ti shampulu, ṣugbọn ni akoko kanna gbẹ irun naa, n mu wọn kuro ni pataki), formaldehyde (buru si ipo awọ ara) ati awọn parabens (ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn microorganisms anfani).
# 3 Ṣe ifọwọra nigbagbogbo
Ṣe o fẹ Rapunzel lati ṣe ilara rẹ? Maṣe gbagbe ifọwọra ori. O ndun awọ-ara, mu sisan ẹjẹ si awọn iho awọn oorun ati iranlọwọ lati mu idagbasoke dagba. Fi ọwọ ara ẹhin ori rẹ pẹlu ika ọwọ rẹ, lẹhinna lo epo ayanfẹ rẹ (fun apẹẹrẹ, argan tabi eso eso ajara) si awọn gbongbo ki o tan ọja naa ni išipopada ipin lori gbogbo ori ori. Ipele t’okan jẹ lilu lilu lati iwaju iwaju si ẹhin ori, lati ade ori si awọn etí. O ṣe pataki lati ranti pe awọn agbeka gbọdọ ṣe deede si itọsọna ti idagbasoke irun. Tun gbogbo ọjọ miiran ṣe fun awọn iṣẹju 3-6.
# 4 Ṣe itọju diẹ ni itumọ
Maṣe gbagbe nipa awọn iboju iparada ti o jẹ mimu ni o kere lẹẹkan ni ọsẹ kan. O ni imọran pe wọn ni awọn piha oyinbo, bota bota, wara tabi awọn ọlọjẹ koko, hyaluric acid tabi awọn amino acids - gbogbo wọn mu idagbasoke idagba dagba. Awọn egeb onijakidijagan ti awọn ọna itọju eco-abo ti iya-ara, ṣọra! Ti o ba ni awọn iboju iparada ni ile, ranti awọn iṣọra: gbiyanju lati lo iye kekere ti ibi-ipari ti o pari lori agbegbe ti awọ (fun apẹẹrẹ, lori igbonwo ti inu). Duro fun iṣẹju diẹ ki o wo ifura. Olokiki julọ ti awọn eniyan jẹ boju eweko kan. Illa si ẹyọkan idiwọn 2 tablespoons ti iyẹfun mustard, ẹyin ẹyin, awọn wara 2 ti gaari ati awọn wara oyinbo 2 ti epo olifi. Waye ni awọn agbeka ifọwọra si awọn gbongbo irun ori, fi fila si ori iwe ki o lọ kuro ni iboju fun iṣẹju 20-30. Ti o ba jó lile, rii daju lati fi omi ṣan pa.
# 5 Ra ogun tuntun
Fẹ lati wa olukọ ni idagba irun ti o lọra - a ni imọran ọ lati ni kikun wo isunmọ rẹ. Awọn ẹya didara ti ko dara ṣe ọ ni aarun-iṣẹ - wọn ko ṣe agbejade, ṣugbọn ṣe iruju awọn okun ati fa awọn opin pipin. Ti o ba jẹ alatilẹyin ti awọn ohun elo irinmi, yan awọn combs ti a fi igi ṣe ati irun boar ti ẹranko, sibẹsibẹ, wọn yoo ni lati yipada ni igbagbogbo. Awọn aṣelọpọ igbalode n ṣe adaṣe nigbagbogbo pẹlu ergonomics ati awọn ohun elo ọja, nitorinaa kii ṣe igbagbogbo ṣe ori lati sinmi lori "ẹda-ara" wọn. Si iran “ọlọgbọn” ti awọn combs le jẹ ẹya si dede gẹgẹ bi Tangle Teezer, eyiti o jẹ irun ori irun pipe paapaa (akiyesi fun awọn ti o lo awọn iboju iparada).
# 6 Ṣe atunyẹwo ounjẹ rẹ
Ọkan ninu awọn idi akọkọ fun idagbasoke irun ori jẹ ounjẹ ti ko dara. Ounje kii ṣe fun ọpọlọ nikan, ṣugbọn fun awọn curls ti o lagbara - awọn ẹfọ alawọ ewe, awọn saladi ewe, oju omi ati awọn eroja miiran ti o ni kalisiomu ati irin. Awọn centimita diẹ fẹ yoo pese awọn Karooti, salmon, ẹyin, ẹfọ ati awọn eso.
# 7 Maṣe rekọja pẹlu fifọ irun rẹ.
Ibeere ariyanjiyan pupọ fun ile-iṣẹ ẹwa gbogbo: igbagbogbo o yẹ ki o wẹ irun rẹ? Awọn ipinnu ti pin. Awọn amọdaju ti trichologists ti ile-iwe atijọ jẹ ti imọran ti ori. ko si ye lati wẹ ni gbogbo! Lẹhin awọn ọjọ 26-28, wọn yoo “kọ ẹkọ gangan” lati wẹ ara wọn mọ labẹ omi lasan ati ṣetọju iwontunwonsi ph ti o fẹ, eyiti yoo ni ipa rere lori idagbasoke wọn. Awọn olootu didan ṣe ariyanjiyan ipo yii - o yẹ ki o wẹ irun lojoojumọ, bii oju ati ara, nitori ko si ẹnikan ti o dẹkun iṣẹ-ṣiṣe ti awọn keekeke ti iṣan ati ilolupo ipalara. A ṣe imọran lati wa adehun adehun lori ara wa, ṣugbọn ni akoko kanna ṣeto “orififo” gẹgẹ bi gbogbo awọn ofin: lo shampulu nikan si awọn gbongbo ati ki o fi omi ṣan pẹlu omi gbona, ati kondisona tabi balm - iyasọtọ ni awọn imọran ati ki o fi omi ṣan labẹ ṣiṣan tutu.
# 8 Fi awọn imọran silẹ nikan
Okuta igun-ọna miiran - ṣe o tọ fun gige irun lati jẹ ki o gun ki o nipọn? Nigbagbogbo, awọn ọfun di brittle ati pipin, nitorinaa o ko ni le bẹru lati yago fun awọn opin brittle lati le mu ilera rẹ dara. Bibẹẹkọ, imọran miiran wa, imọran onipin pupọ: o ko le jẹ ki irun ori rẹ lọ nigbagbogbo, nitori wọn dagba ni iyara alabọde ti bii centimita fun oṣu kan. O wa ni pe o nilo lati ni suuru, kii ṣe awọn scissors.
# 9 Ṣayẹwo kalẹnda oṣupa
Ko si mysticism, ẹda iya nikan. Ni ọna kan tabi omiiran, gbogbo igbesi aye wa ni asopọ pẹlu awọn ipo ti satẹlaiti Earth, lori eyiti kii ṣe awọn ebbs ati ṣiṣan ti Agbaye Agbaye nikan gbarale, ṣugbọn tun idagbasoke irun ori. Ṣe adaṣe ti o rọrun ati gbiyanju gige irun ori rẹ lori oṣupa ti n dagba. Ṣugbọn ni ọjọ 9th, 15th, 23th ati 29th ti kalẹnda oṣupa, o yẹ ki o ma ṣabẹwo si irun-ori - iwọ yoo padanu apakan irun ori nikan, ṣugbọn tun agbara to dara.
Ọrọ: Nelly Ghazaryan.
Titẹjade Hirst Shkulev
Ilu Moscow, St. Shabolovka, ile 31b, ẹnu 6th (ẹnu lati Horse Lane)
1. Yan Ẹya Organic
Awọn ipalọlọ, eyiti o jẹ apakan ti shampulu, igbagbogbo wẹ irun ati awọ ara nipasẹ oxidizing wọn. Wọn ba ọna be ti irun ori, le mu ibinujẹ ati paapaa pipadanu irun ori. Ipa miiran jẹ awọn ohun alumọni, eyiti o ṣe fiimu kan lori oke ti irun ati awọ ori. Ko gba laaye atẹgun lati wọ inu, o ṣe ifunni pẹlu ounjẹ ti awọn iho, ati nitori naa, idagbasoke irun.
2. Ṣe awọn iboju iparada
Aṣayan ti o rọrun julọ jẹ epo olifi. O wẹ awọ ara kuro ninu awọn sẹẹli ti o ku, mu ifunra ara duro ati iduroṣinṣin awọn keekeeke ti iṣan. Eyi yoo daadaa daadaa kii ṣe idagba irun ori nikan, ṣugbọn tun pada rirọ ati tan si wọn.
A boju-boju Ayebaye ni a ro pe o jẹ afikun epo olifi wundia ni awọ diẹ. O ti wa ni rubọ sinu awọn gbongbo, ati pe o wa ni pipin kaakiri ni gigun gigun ti irun naa.
3. Iyokuro lilo awọn ohun elo alapapo
Awọn ara, awọn iron curling ati awọn ẹrọ gbigbẹ irun run Layer aabo ti irun. Bi abajade, ọrinrin ko wa ni fipamọ ati eyi, lẹẹkansi, jẹ ki awọn titiipa gbẹ ati brittle. Ti o ba nilo lati gbẹ irun rẹ lẹhin fifọ, tan ipo gbona (ko si ju iwọn 60 lọ).
Awọn ohun alumọni ti o ṣe awọn shampulu ti o dagba ṣe fiimu kan lori oke ti irun ati awọ ori. Ko gba laaye atẹgun lati wọ inu, o ṣe ifunni pẹlu ounjẹ ti awọn iho, ati nitori naa, idagbasoke irun.
6. Ti o ba fọ irun ori rẹ, lọ si awọn ọna irẹlẹ diẹ sii
Awọn oju ni ipa lori be ti ọpa irun ori, awọn abuda-ara-kemikali rẹ, ṣiṣe ni diẹ ẹlẹgẹ. Kan si alamọdaju irun ori rẹ, sọ pe lati igba yii lọ, ilera ti irun ori rẹ ṣe pataki ju iboji extraplatinum lọ. Wo awọn awọ adayeba bi henna. Aṣayan miiran jẹ idoti apa, fun apẹẹrẹ, awọn eewu ni oju. Ni pipe, o yẹ ki o kọ awọ naa patapata.
7. Yi idapọmọra naa
Ti o ba ni iṣoro pẹlu iṣoro bii irun tangled ti o nira lati dipọ, gbiyanju olokiki ti Tangle Teaser olokiki loni. A ṣe apẹrẹ awọn combs wọnyi ni pataki lati jẹ ki irun ori kuro pẹlu pipadanu ati aito kekere. Paapaa kekere kan: ma ṣe ko irun ori rẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifọ, nikan nigbati wọn ba gbẹ diẹ. Nitorinaa o dinku idinku irun nitori iparun.
9. Ṣe ifọwọra ori kan
Ikun gbigbe ti ẹjẹ ati microcirculation jẹ pataki fun idagbasoke irun ori. Ifọwọra jẹ dara julọ ni wakati kan ṣaaju ki o to fifọ. Bẹrẹ nipa fifun pa iwaju rẹ ati awọn ile-isin oriṣa pẹlu awọn ilana iyipo ina ti awọn ika ọwọ rẹ. Lẹhinna lọ si irun naa. Duro awọ ara lati oke de isalẹ ni itọsọna ti idagbasoke irun.Awọn ika ọwọ yẹ ki o tẹẹrẹ si irun naa, ṣugbọn o ko nilo lati fi ipa pupọ. O ti to lati ifọwọra 10 iṣẹju ni ọjọ kan.
Ikun gbigbe ti ẹjẹ ati microcirculation jẹ pataki fun idagbasoke irun ori.
10. Jẹ ki o jẹ iwa lati mu o kere 1,5 liters ti omi fun ọjọ kan
Irun gbooro ni iyara pupọ ti o ba ni tutu. Ṣugbọn ara jẹ apẹrẹ nitori ki ọrinrin ti o wa ninu rẹ pin kaakiri. Ni akọkọ, o lọ si awọn ara inu, ati eyi ti o kẹhin si scalp. Eyi ni a pe ni ounjẹ ijẹjẹ. Ni kukuru, ti o ba mu omi kekere, lẹhinna irun ori rẹ kii yoo gba ohunkohun.
11. Ṣayẹwo bii ijẹẹmu rẹ ti jẹ to.
A gbọdọ sọ ni lẹsẹkẹsẹ pe awọn ounjẹ oriṣiriṣi jẹ igbagbogbo ko dara ni awọn eroja ti o ṣe pataki fun irun to ni ilera. Bii awọn acids ọra-Omega-3, zinc, awọn vitamin A, B ati E. Ni isansa wọn, irun gbooro buru, di brittle ati ṣigọgọ. Ti aipe ba wa fun igba pipẹ, eyi le ja si pipadanu nla. Dubulẹ lori ẹja epo (bi iru ẹja nla kan), awọn ẹfọ alawọ ewe, awọn ẹfọ, awọn eso, gbogbo akara ọkà, ati awọn ọja ibi ifunwara.
15. Maṣe gbagbe nipa exfoliation
Awọn to ku ti itọju ati awọn ọja eleyi ti ni apakan diẹ sii lori irun ori ati ori. Ni akoko pupọ, wọn kojọ, interfering pẹlu wiwọle ti atẹgun si awọn gbongbo. Bi abajade, irun naa bajẹ. Scrub ti o muna yoo yọ iyọkuro ti iṣan ati eekanna keratinized, ni igbega imuduro to dara julọ, san kaaakiri ati ounjẹ ti awọ ori. Ati pe eyi ni gangan ohun ti o nilo fun idagbasoke ti o tayọ ti irun to ni ilera.
Fọto: Kerastase, iṣẹ igbasilẹ iṣẹ
Awọn atunṣe ile
Igbesẹ akọkọ ni lati jabọ awọn shampulu ti o ni ipalara, awọn balms, awọn iboju iparada. San ifojusi si tiwqn, ko yẹ ki o jẹ awọn imi-ọjọ, awọn parabens ati ohun alumọni. Wọn gbẹ scalp naa, fa awọn curls ti didan adayeba (botilẹjẹpe ipa ti Iro ohun wa lakoko lọwọlọwọ), da idiwọ irun ori ki o jẹ ki wọn da. Ti o dara ju ni iyanju si awọn agbo pẹlẹ. Fun apẹẹrẹ, Apamọwọ Shampoo REDKEN ti o ga julọ mu pada eto ti irun naa funni ni didan ti ara. Itọju Matrix FULLDENSITY Itọju Biolage pẹlu Stemoxidin yoo mu iwuwo pọ si ati mu idagba soke ti irun ori 1000 ni oṣu mẹta.
Tun gbagbe nipa lilo loorekoore ti ẹrọ gbigbẹ irun ati ni pataki iron curling ati taara. Ni akoko ti ndagba, wọn jẹ awọn ọta akọkọ rẹ. Fọ irun rẹ ni aye, ati ni awọn ọran ti o lagbara, lo aabo idaabobo.
GFULLDENSITY ti o jinlẹ jinlẹ pẹlu Stemoxidin, Biolage, 2060 rub.
O ṣee fẹrẹ gbogbo eniyan mọ nipa awọn iboju iparada ti o munadoko julọ: ata, eweko, eso igi gbigbẹ oloorun ati alubosa. Wọn ni ipa ijidide: ẹjẹ rirọ si awọ-ara, ati awọn iho irun mu ṣiṣẹ. Nitori eyi, irun bẹrẹ lati dagba yarayara. O yẹ ki o tun ṣọra pẹlu wọn, bibẹẹkọ o ṣe ewu gbigbe awọ ara rẹ ki o fa aibale okan.
Ohunelo fun iboju ti onírẹlẹ pẹlu eweko: illa 1 tbsp. l eweko, 1-2 tbsp. l eyikeyi epo ati ẹyin ẹyin. Fi adalu sinu ibi gbongbo, ki o si fi opin si ọra pẹlu epo, bo pẹlu fila ṣiṣu ki o fi ipari si pẹlu aṣọ aṣọ inura kan ni oke. Nitorina adalu naa kii yoo tutu ati pe ipa yoo ni okun sii. Idaji wakati kan to lati mu awọn isalẹ irun naa ṣiṣẹ. Iru awọn iboju iparada naa ni a ṣe dara julọ 1-2 ni igba ọsẹ kan. Lati jẹ ki irun ori rẹ tàn, lẹhin fifọ irun rẹ, fi omi ṣan pẹlu ọṣọ ti sage tabi chamomile.
Ifọwọra ori
Ifọwọra ori ojoojumọ lo ṣe iranlọwọ lati ṣafikun ipa awọn iboju iparada, nitori pe o tun fun sisan ẹjẹ si awọ ati awọn iho irun. Ṣaaju ki o to wẹ, ifọwọra ori rẹ ni iwara iyipo pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, tẹẹrẹ tẹ awọ ara, ṣugbọn kii ṣe na.
Ipara ifọwọra ti a ṣe pẹlu awọn ohun elo adayeba ati ifọwọra pataki ni a lo dara julọ ṣaaju akoko ibusun, rọra n ṣiṣẹ nipasẹ irun ati gbigbe lati awọn ile-oriṣa si ẹhin ori. Ifọwọra ori jẹ boya ọna igbadun julọ julọ lati mu idagba irun ori ṣiṣẹ.
Awọn itọju Salon
Ti o ko ba fẹran idotin pẹlu awọn iboju iparada ati awọn irinṣẹ ni ile, lọ si yara iṣowo nibiti awọn alamọdaju ọjọgbọn yoo yan ilana naa fun ọ lati ni okun ati dagba. Iwọn julọ julọ ni mesotherapy. Awọn ajira ati awọn alumọni ti o yẹ fun iru irun ori rẹ ni a fi sinu abirun, eyiti o ṣe alabapin si imularada ati idagbasoke wọn.
Cryomassage yoo tun ṣe iranlọwọ lati dagba awọn curls gigun. Pẹlu itutu tutu ti awọn ara pẹlu nitrogen omi omi, adehun awọn ohun elo ẹjẹ - wọn fẹẹrẹ pọ ati lẹhinna faagun, eyiti o ṣe idaniloju sisan ẹjẹ ti o tobi julọ. Lilo ilana yii, awọn ilana ase ijẹ-ara ti wa ni iyara, awọn ẹṣẹ oju ara se deede ati idagba ti wa ni iyara.
Ṣiṣe aabo yoo ni ipa lori diẹ sii lori hihan ti irun naa. Lẹhin sisẹ pẹlu adaṣe pataki kan, fiimu ti awọn epo ni a ṣẹda, eyiti o daabobo lodi si awọn ifosiwewe ita ati paapaa ọna ṣiṣe. Nitorina irun naa wa pẹlu awọn vitamin ati awọn alumọni. Ni lokan pe gbogbo awọn ilana gbọdọ wa ni pari.
A nireti pe awọn imọran wa yoo ran ọ lọwọ lori ọna si ilera ati gigun irun.
Awọn ẹtan wo ni o lo? Pin awọn aṣiri rẹ ninu awọn asọye!
Alabapin si awọn oju-iwe WMJ.ru ni Odnoklassniki, Facebook, VKontakte, Instagram ati Telegram!
Ọrọ: Valeria Savchenko
Fọto: tẹ awọn ile ifi nkan pamosi iṣẹ, Shutterstock
