Ti irun ba dagba ororo ni kiakia, kini lati ṣe ni ile?

Awọn ọmọbirin igbalode n dagba diẹ sii ni iriri awọn iṣoro oriṣiriṣi ti o jọmọ si ẹwa. Scalp Oily ti di ibakcdun akọkọ.

Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan mọ awọn okunfa otitọ ti ibajẹ awọ ara iyara. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn irinṣẹ ti o gbimọ yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati koju pẹlu akoonu ti o sanra ti o pọ si ko nigbagbogbo mu iṣẹ wọn ṣẹ. Lati le ni oye kini lati ṣe ti irun naa ba ni orora ni kiakia, o nilo lati wa idi naa.

Awọn okunfa ti Ọra

Awọn idi jẹ nọmba nla:

Ṣiṣe fifọ ojoojumọ lojoojumọ.
Oju ojo tutu.
Awọn iriri ati aapọn.
Ajogunba.
Aito Vitamin.
Ko sun to.

Awọn shampulu ati awọn ọja itọju miiran ti o ra ni awọn ile itaja ṣọ lati di gbigbẹ patapata. Gẹgẹ bẹ, pẹlu fifọ gbogbo ori, irun naa ti gbẹ gan ati bẹrẹ lati ṣafihan awọn keekeke ti o sanra fun imularada.

Didara ati iwọn otutu ti omi naa tun le kan ipo ti awọ ori naa. Fun fifọ irun ori rẹ, o niyanju lati lo gbona, omi rirọ. Opolopo opoiye itankalẹ ninu omi le ni ilodi si ni irundidalara rẹ.

Ni igba otutu otutu, ọpọlọpọ ni wọn fi fun awọn fila. Eyi ṣe pataki pupọ fun ilera, ṣugbọn ni akoko kanna, o ṣe idiwọ gbigba oxygen. Ni iru bugbamu bẹẹ, irun naa le lẹmọ papọ ni iyara. Nitorina, wọn yarayara jẹ ọra-wara.

Ni awọn ipo aapọn, ara bẹrẹ lati gbe ọra lile lese. Awọn nkan keekeeke ti wa ni ifipamo patapata ni gbogbo ara, laisi piparẹ awọ ori. Lati inu eyi o tẹle pe pẹlu awọn aibalẹ loorekoore nigbagbogbo, irun di epo ti o yara pupọ ju igbagbogbo lọ.

Wo àwọn ìbátan rẹ tímọ́tímọ́. Ti o ba rii pe o ni iṣoro kanna, ko si iyemeji - eyi jogun. Eyi ni idi ti o nira julọ fun iyọkuro iyara ti scalp naa. Biotilẹjẹpe, o ṣee ṣe ati paapaa pataki lati ja o!

Awọn vitamin pataki ni iwọn ti o to ko nigbagbogbo gba sinu ara wa. Ọkan ninu awọn vitamin pataki julọ ni Vitamin B12 Ti Vitamin yii ko ba to, irun le di ororoju ni iyara.

Lati le kun iyi rẹ, o niyanju lati jẹ ounjẹ diẹ sii ti o ni Vitamin yii.

Awọn ọja wọnyi pẹlu: warankasi, ẹran ẹlẹdẹ, ẹran maalu, adiẹ, wara ati bẹbẹ lọ.

Oorun ti ilera ni ipa lori ọpọlọpọ awọn agbegbe ti awọn igbesi aye wa. Nitorinaa, ati lori fifọ ori iyara le ni ipa oorun kukuru. O ṣe pataki pupọ lati sun ni o kere ju wakati 8 lojoojumọ lati yọkuro julọ ti awọn iṣoro ti o sopọ mọ kii ṣe pẹlu irun nikan.

Irin ti a lo ni curling irons, rectifiers ati bẹbẹ lọ le jẹ ọkan ninu awọn idi.

Bi o ṣe le yago fun iṣoro kan

Aṣiṣe ti o wọpọ julọ ti awọn ọmọbirin nigba fifọ irun wọn ni lati fi irun ori wọn jẹ bi o ti ṣee ṣe shampulu, boju-boju, balm. Ṣe o lakoko ti o ko.

Lilo nọmba nla ti awọn ọja itọju irun oriṣiriṣi kii ṣe ipinnu nigbagbogbo. Nitorinaa, o nilo lati ronu nipa bi o ṣe le wẹ irun rẹ ki irun naa ko ni epo ni iyara.

Gbiyanju fọ irun rẹ akọkọ pẹlu balm kekere. Lẹhin balm, lo shampulu. Ipa ti ọkọọkan lilo yii yoo jẹ igbadun pupọ. Irun ori rẹ yoo jẹ ki oju titun jẹ gun.

Nigbati o ba yan shampulu, o ṣe pataki san ifojusi si awọn oniwe-tiwqn. Ni ẹẹkan to, awọn shampulu pẹlu tiwqn ti ara diẹ sii jẹ eyiti o din owo pupọ, ṣugbọn ni hihan imọlẹ ti o dinku. Awọn akọle ti o wa lori awọn igo ko ni deede nigbagbogbo si otito, nitorinaa maṣe ọlẹ lati ka awọn tiwqn, eyiti a kọ si ẹgbẹ ẹhin ni awọn lẹta kekere.

Awọn shampoos ti ṣe ileri “iwọn didun ailọ” julọ nigbagbogbo ni nọmba nla kan ohun alumọni. O jẹ eroja yii ti o fun iwọn didun. Ṣugbọn ni akoko kanna o lalailopinpin odi ni ipa lori didara irundidalara. Iru shampulu wọnyi ko gba laaye jijẹ atẹgun ati irun naa yarayara di ọra ati idọti.

Ni afikun si fifọ, o nilo lati ronu nipa fifọ combs. Ṣe ilana yii ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo ọjọ 3. Fun awọn esi to dara julọ, lo ọṣẹ nigba fifọ comb rẹ.

Iwọnyi ni awọn ọna ipilẹ julọ lati jẹ ki irun ori rẹ di mimọ. Ti wọn ko ba ṣe iranlọwọ, o le ṣe iranlọwọ si iranlọwọ ti awọn ilana eniyan.

Awọn oogun eleyi

Ọpọlọpọ awọn ilana awọn eniyan lo wa fun ipinnu iṣoro yii. Nitorinaa, ko nira fun ọ lati yan ọkan ti o baamu fun ọ.

Eyi ni diẹ ninu wọn:

Boju-boju. Lori awọ ara tutu, lo iye kekere wara. Fi kaakiri pinpin nipasẹ irun naa, akiyesi pataki yẹ ki o san si awọn gbongbo. Akoko ifihan ti iru boju-boju bẹẹ lati 10 si 30 iṣẹju. Lẹhin fifọ, rii daju lati wẹ irun ori rẹ pẹlu shampulu. O yẹ ki boju-boju yii wa ni gbogbo igba bi o ti ṣee.
Ipara ẹyin awọ-ara. Ẹda ti iboju-boju yii pẹlu: omi (2 tsp), epo camphor (0,5 tsp), ẹyin ẹyin. A le rii epo ti Camphor ni eyikeyi ile elegbogi. Gbogbo awọn eroja jẹ idapọpọ daradara ati pe o lo si awọn gbongbo. Nipasẹ Iṣẹju 15-20 o yẹ ki o wẹ iboju naa kuro pẹlu omi kekere ti o gbona diẹ. Maṣe lo omi gbona!

Awọn ọna ti o sọ fun ọ kini lati ṣe pẹlu irun ọra, pupọ.

Lati jẹ ki scalp dinku ni idọti, lati dinku akoonu ti o sanra, o le ṣe awọn iboju iparada pupọ ati ki o fọ ori rẹ ni ile.

Pẹlu lilo awọn ọja itọju ti o tọ, irun yoo dapọ pọ diẹ, ati awọn ti o tẹẹrẹ yoo di ilera.

Ẹkọ kekere ni ẹkọ oniye

Irun kọọkan ti o wa ni ori wa ni gbongbo kan ti o bo pelu ifun ti eedu ati eepo. Ni agbegbe iyipada lati gbongbo si ọpa, a ṣẹda irun ori kan. Nibẹ, awọn ducks ti awọn keekeeke ti oju-ilẹ jade kuro ni ọna ipilẹ basali. Wọn ṣe itọju nkan ti o dabi ọra ti o ni awọn ida ida, amuaradagba, ester epo, eka ti awọn ọra acids, squalene ati triglycerides. Iparapọ yii, ti o bo irun naa, mu omi tutu si o di ohun idena aabo ti o ṣe idiwọ microflora pathogenic. Awọn homonu sitẹriọdu, androgens, ṣakoso iṣẹ ṣiṣe deede ti awọn iho irun ati awọn keekeeke ti iṣan. Ipa ṣiṣiṣẹ ti o lagbara ti iṣelọpọ lori iṣelọpọ ti sebum jẹ ṣiṣe nipasẹ testosterone ati paapaa itọsi rẹ - dehydrotestosterone. Awọn homonu homonu ṣe idiwọ iṣẹ-ṣiṣe ti awọn keekeke wọnyi.

Maṣe mu awọn homonu ho inu

Kini lati ṣe ti irun ba ni epo ni iyara? Bayi o han gbangba pe iṣoro ti o nifẹ si wa ni orukọ kan pato - ailesede homonu. Ti o ko ba ni awọn rudurudu endocrine to ṣe pataki, awọn nkan wọnyi ni o ṣeeṣe julọ lati da ẹbi fun idalọwọkun ọgbẹ:

aṣeju iṣẹju ati aapọn
ìbàbà
isesi (mimu, mimu),
awọn arun ti onibaje ti iwọnbawọnju
ngbe ni agbegbe agbegbe ati oyi oju-aye,
mu awọn homonu
ala buruku
apọju, ounjẹ aitẹgbẹ (pupọ ti o lata, iyọ ati ọra).

Ti irun ba ni kiakia ni epo ati ki o ṣubu jade, Kini MO le ṣe? Gbiyanju lati yi igbesi aye rẹ pada. Lo imọran imọran lati awọn orisun to gbẹkẹle. Awọn ilana ti oogun ibile yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ominira lati mu ilera ati ẹwa rẹ pada sipo.

Ti awọn ami ailopin miiran ba wa, rii daju lati lọ nipasẹ ayewo kikun. Eyi yoo ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn arun ti o lewu diẹ ti o le ṣe iboju ni awọn ipele akọkọ bi awọn rudurudu homonu. Ati pe lẹhinna o le bẹrẹ awọn ilana imularada ni ibamu si awọn ilana "iya-nla".

Orisirisi itọju ailera

Irun ori mi bẹrẹ si ni orora ni kiakia, kini MO yẹ ki n ṣe? Lati le ṣe aṣeyọri ni ominira awọn abajade akiyesi ni didipopada irun ti ododo titun rẹ, o nilo lati so gbogbo ohun-afilọ ti awọn agbara wa. A yipada si oogun ibile, ranti awọn ilana igbadun ati imọran pupọ julọ.

Ni awọn ọjọ atijọ ti o dara, nigbati ko si awọn ile-iṣẹ ohun ikunra, awọn baba wa mọ ọpọlọpọ awọn irugbin ti a lo lati ṣe itọju ati fifọ irun iṣoro nikan. Ti ni idanwo akoko-akoko lori ndin ti awọn oogun ati loni fun ọpọlọpọ wọn jẹ olugbala.

Ninu awọn ilana ti awọn infusions fun itọju ti irun ọra ti o pọ si, awọn ododo ti o gbẹ ti mallow, coltsfoot, chamomile, linden, calendula, awọn ewe odo ti nettle ati plantain ni a ti lo. Awọn idapọpọpọ tabi omiiran lọtọ.

Awọn ewe gbigbẹ - mẹrin tbsp. tablespoons - o kun pẹlu omi gbona ati sise fun iṣẹju 15, fi aaye ti o gbona fun iṣẹju 45. A ṣe amọ, lẹhinna rọ omi ati irun si awọn ipari. Si dahùn nipa ti ati ki o ko fi omi ṣan. Loo ko si siwaju sii ju lẹmeji ọsẹ kan.

Ti irun rẹ ba ni ọra ni iyara, kini MO yẹ ki n ṣe? Ni ile, a ti lo gbongbo burdock nibi gbogbo. Ohun ọgbin ti ọdun-ọdun kan ti a da sinu isubu ti gbẹ ati ilẹ. Tú awọn tabili meji ti ohun elo aise pẹlu omi gbona ati sise lori ooru kekere fun bii iṣẹju 30. Jẹ ki o pọnti daradara fun wakati kan. Omitooro ti o ṣetan lati imugbẹ ati ilana awọn gbongbo irun pẹlu rẹ. Wọn tun lo o lati fi omi ṣan ori lẹhin fifọ.

Lilo imọ-ẹrọ kanna, awọn ọṣọ ti awọn rhizomes ti turari, calamus ati epo igi oaku ni a ṣe ati lilo. Nọmba ti awọn ilana ko ni opin.

Irun yoo di epo ni iyara pupọ. Kini lati ṣe Ofin gbogbogbo fun gbogbo awọn ilana ni pe awọn eroja naa ni a lo si ọgbẹ tutu ṣugbọn kii ṣe irun ti a wẹ. Ni akọkọ, pẹlu awọn agbeka ina, o nilo lati fi omi ṣan adalu sinu awọ ara, lẹhinna tan kaakiri nipasẹ irun naa pẹlu fẹẹrẹ fẹẹrẹ. O le ṣe iyatọ awọn iboju iparada miiran, lilo wọn ni gbogbo igba ti anfani ba de.

Daradara ṣe deede iṣẹ ti awọn keekeeke ti iṣan ti boju-boju lati:

wara wara ti ko ni baba,
meji tbsp. l omi, idaji tsp ororo ati eso ẹyin
meji tbsp. l oti ati oje ti idaji lẹmọọn kan,
mẹta tbsp. l amo bulu, aworan. l ororo burdock ati ẹyin kan,
meji tbsp. l kefir ati bi Elo mustard lulú,
meji tbsp. l omi gbona, awọn baagi meji ti iwukara iwukara 10 g kọọkan ati ẹyin funfun.

Eyikeyi awọn iboju iparada wọnyi nilo lati wa ni itọju fun iṣẹju 20. Lẹhin ti omi ṣan ati ki o fi omi ṣan ori acidified pẹlu omi gbona kikan, ti o ba wulo, lo shampulu.

Gbogbo awọn ilana egboigi jẹ ti ifarada, rọrun ati didara. Awọn ẹya ara ẹrọ lọwọ biologically lati awọn ilana ti awọn iboju iparada ko fa awọn aati inira, mu ki awọn gbongbo wa, mu awọ-ara wa ati ṣe idiwọ dida dandruff. Irun yoo wa ni mimọ to gun, o wa ni ilera ati dara-ni aṣa daradara.

Scalp ifọwọra

Ṣe irun irun ni iyara pupọ ni awọn gbongbo. Kini lati ṣe A kii yoo gbagbe iru awọn ilana ti o rọrun ati ti o wulo. Gbogbo eniyan mọ aṣa atijọ ti irun pipẹ ṣaaju irọra. O dara lati ṣe eyi pẹlu fẹlẹ ifọwọra tabi scallop onigi. Ni pẹkipẹki ati laiyara, tiipa nipasẹ titiipa. Eyi mu ki san ẹjẹ lọ ni agbegbe basali. Awọn aṣiri Sebaceous ti o kojọpọ ninu iho-irun irun ni a yọ ni sisẹ ni ẹrọ nigba combed. O tun ni ipa ti o ni anfani lori eto aifọkanbalẹ.

Shampulu ọrọ

Kini lati ṣe ti irun ba ni epo ni iyara? Diẹ ninu awọn alamọdaju ṣe iṣeduro lilo shampulu ọmọ nikan, laibikita iru irun ori. O ni ibinu ti ko ni ibinu, fifẹ awọn iṣiro PA pupọ, eyiti o ṣe aanu laimu fiimu ti o sanra ti o ni pataki lati oju-scalp. O mu awọn keekeke ti iṣan ti sebaceous ṣiṣẹ, ṣe atunṣe iṣẹ aabo.

Jẹ ki o jẹ aṣa lati nifẹ si nini ijẹrisi didara nigba rira eyikeyi ohun ikunra tabi awọn ọja itọju ti ara ẹni. Nitorinaa iwọ yoo ni aabo lati awọn eewu ti ko lewu.

Ọna kan wa lati pinnu niwaju awọn impurities kan ninu shampulu. Mu iwọn kekere ku ni gilasi kan ti omi. Ti iṣafihan kan ba ti pọpọ pẹlu awọn flakes ti funfun ododo, lẹhinna shampulu ni ohun alumọni ati ororo alumọni. Wọn ṣe afikun ki a ṣẹda microfilm rirọ lori dada ti irun lati daabobo kuro lati gbigbe jade. Ṣugbọn ni otitọ, a ni ifosiwewe kan ti o ṣe idiwọ awọn ilana ilana ijẹ-ara ati gbigbogun isedale ti awọ ara.

Ẹwọn ile elegbogi n ta awọn shampulu ti ko ni laiseniyan ti o ni fifẹ diẹ ati ti ko ni awọn oorun-aladun.

Ni awọn ọran ti o wa ni iyara, o le lo shampulu ti o gbẹ. Nigbagbogbo ko le ṣee lo. O fi si ibi-ipilẹ basali, pinpin nipasẹ awọn gbigbe ifọwọra jakejado ori, ati lẹhinna combed jade. Ti “lulú” yii ko ba wẹ kuro lorekore, lẹhinna ijẹrisi awọn ẹṣẹ iwadii ti jẹ iṣeduro fun ọ.

Awọn ẹya imudarasi fun irun ọra ti o yara

Kini lati ṣe ti irun ba ni epo ni iyara? Maṣe bẹru lati wẹ irun rẹ nigbagbogbo. Awọn onimọ-jinlẹ ti dojukọ stereotype pẹtẹlẹ pe eyi yoo jẹ ki awọn keekeeke ti iṣan paapaa paapaa ni agbara. Awọn igbohunsafẹfẹ ti shampulu da lori ifẹ rẹ ati ipo ti irun naa. Ti idoti ba waye ni iyara pupọ, a ṣẹda agbegbe itunu fun itankale microflora pathogenic. Eyi le fa ọpọlọpọ awọn iredodo ati seborrhea.

Lo rirọ, fi omi ṣan tabi omi ti a fi omi ṣe pẹlu eyiti adaṣe ko ni fesi pẹlu imọ-ẹrọ. Awọn shampulu ti ode oni fun lilo ojoojumọ jẹ ẹlẹgẹ ni ibatan si irun ori, ni iwọntunwọnsi-ilẹ acid-didoju ati ko ni awọn nkan ti ara korira.

Ma ṣe tú shampulu ogidi taara si irun. Foomu ni eiyan kekere kan pẹlu omi ki o ṣafikun silẹ ti epo pataki ti o fẹ (igi kedari, eso eso ajara, lẹmọọn). Eyi yoo fun irun naa tàn ati oorun adun. Ṣafikun awọn tabili meji ti kikan tabi gilasi kan ti ọṣọ ti ewe ati awọn gbongbo si idẹ mẹta-omi ti omi. Lo ojutu isunmi yii ni gbogbo igba.

Maṣe fi omi gbona ju irun rẹ; iwọn otutu itewogba jẹ iwọn iwọn 40. O le lo awọn iwẹ ti contrasting. Tú omi sinu adagun meji ti iwọn otutu ti o yatọ, ṣafikun ọṣọ ti awọn ewe oogun ati fibọ irun ori rẹ sinu wọn lọna miiran. Pari ilana naa pẹlu omi tutu. Eyi yoo mu eto iṣan sanra ni awọn agbegbe ti awọ ara ti o wa nitosi awọn keekeke ti iṣan ti iṣoro.

Bi o ṣe le yan shampulu kan fun iru ororo?

Nigbati o ba yan shampulu fun iru yii, o yẹ ki o ka aami kekere. Ni didara giga ati, nipasẹ ọna, kii ṣe awọn ọna ti ko rọrun julọ, o le wa awọn nkan wọnyi:

Awọn eso egboigi - iya ati iya-aya, nettle, Sage, chamomile, bakanna bi omi ara,
Awọn ajira - C, A, K,
Wa kakiri awọn eroja - efin ati sinkii,
Tar.

Ṣugbọn silikoni ati awọn afikun kemikali ko pari patapata ni ibi.

Jẹ ki a wo awọn burandi olokiki julọ ti shampulu ti ile elegbogi fun iru ororo:

Ilana Vichy dercos - ṣe deede awọn gẹẹsi sebaceous ati yago fun fifọ ojoojumọ (pẹlu lilo igbagbogbo). O ni eka Vitamin ti o ṣe abojuto irun ati ṣetọju iwọn-deede acid-base.
Carita haute beaute cheveu - Ọpa ti o dara julọ fun awọn ọfun tinrin, prone si akoonu sanra giga. O wẹ irun daradara ati pe yoo fun ni itanna ti ko ṣe afihan tẹlẹ. O ni ipa itọju ailera lori awọ-ara, ṣe iranlọwọ iyọdajẹ.
Shiseido afikun ti onírẹlẹ - ni awọn ọlọjẹ siliki, lecithin, amino acids, ati awọn vitamin A ati C. Ẹya yii ṣe aabo awọ ati rọra wẹ awọ ara, eyiti o jẹ apẹrẹ fun irun ọra awọ.
Loreal mimọ awọn olu resourceewadi - yọkuro ọra-ara, imukuro dandruff, ṣe aabo irun ori lati limescale ati omi lile, mu pada dọgbadọgba acid ti ọganjọ.
Mirrolla (burdock pẹlu awọn ajira) - lo lati mu pada irun ọra ti bajẹ. Fọ oju, mu awọn iṣiri irun duro, ṣe idiwọ awọn opin lati ge ati dẹ awọn flakes irun.

Kini ohun miiran lati wẹ ori irun ori? 10 awọn imọran

Folketology Folketology nfunni ọpọlọpọ awọn ilana oriṣiriṣi, pẹlu eyiti o le yanju iṣoro yii.

1.Ṣafikun tọkọtaya sil drops ti igi tii, lafenda, sage tabi epo pataki ni epo shampulu rẹ. Nigbati o ba n wẹ irun rẹ, fi foomu silẹ fun awọn iṣẹju 2-3, lẹhinna fi omi ṣan pa pẹlu omi mimọ.

2. Rọpo awọn shampulu pẹlu ẹyin. Ni apapo pẹlu omi, o funni ni ipa ipa mimọ. Illa meji yolks pẹlu 100 gr. omi gbona, lẹhinna ṣafikun diẹ sil a ti epo olifi ati oje lẹmọọn. Whisk adalu pẹlu whisk ati lilo dipo shampulu (o dara julọ lati maili miiran pẹlu ile itaja kan).

O wulo fun ọ lati ka eyi:

3. Wẹ irun rẹ pẹlu omi ọṣẹ, ti a mọ lati igba ti awọn obi ati awọn iya obi wa. Ni pipe, ọṣẹ fun iru omi yẹ ki o jẹ ti ibilẹ.

4. Lo shampulu ti o gbẹ, eyi ti yoo fun awọn alalepo arabara ni igbejade. Eweko, talcum lulú, oatmeal ati sitashi yoo jẹ afọwọṣe si shampulu ti o gbẹ. Bi won ninu eyikeyi awọn ọja wọnyi sinu koko-ọrọ ti ori ati yọ iṣẹku pẹlu aṣọ inura ati mimọ.

5. Ti o ba fẹ, mura shampulu mustard: tú 5 tablespoons ti eweko pẹlu agolo omi meji ki o wẹ irun rẹ ni ojutu yii. Ninu oṣu kan iwọ yoo ṣe akiyesi awọn ayipada rere.

6. Ati pe eyi ni ohunelo fun shampulu egbogi: dapọ 200 milimita ọti pẹlu chamomile, calendula ati epo igi oaku (nikan 1 tablespoon kọọkan). Jẹ ki shampulu naa fun idaji wakati kan, igara nipasẹ sieve ki o lo lati wẹ irun rẹ.

7. Ọpọlọpọ awọn oniwun ọra-wara ti ni aṣeyọri lo amọ funfun. Kii ṣe pe o dinku akoonu ọra ti awọn ọfun naa, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan seborrhea ati dandruff, ati pe o tun funni ni irun. Mu awọn iyẹfun funfun ti funfun pẹlu omi gbona si ipara ekan kan ti o nipọn, lo ibi-lori awọn ọfun, ifọwọra ati fi omi ṣan.

8. Shampulu ti a ṣe lati akara rye tun funni ni esi to dara. Kuro: crumb ni omi gbona ati gbe ni aye gbona. A le lo adalu naa ni awọn ọjọ diẹ - bi i sinu efinifudi, ifọwọra, duro iṣẹju diẹ ki o fi omi ṣan ni kikun.

9. Omi onisẹpo jẹ yiyan nla si awọn shampulu ti a ṣetan. Iwọ yoo nilo 200 milimita ti omi nikan ati tablespoon ti omi onisuga. Fojusi ti ojutu jẹ igbagbogbo ti a yan ni pupọ, awọn olufihan wọnyi ni a fun nikan bi apẹẹrẹ. Lehin ti pese shampulu kan lati omi onisuga, mu awọn gbongbo irun rẹ pẹlu rẹ, ifọwọra ati fi omi ṣan.

10. Gbiyanju shamulu ile ti o dara pupọ dara julọ. Tú 1 tablespoon ti iwukara pẹlu omi - majemu yẹ ki o jẹ mushy. Fi adalu naa silẹ ni aye ti o gbona fun iṣẹju 30, lẹhinna fi amuaradagba ti o nà. Illa shampulu ni ekan mimọ kan, kan si awọ-ara, ifọwọra ati fi omi ṣan.

Awọn ifẹ ati awọn infusions fun ririn irun ọra

Ninu igbejako akoonu ti sanra pọ si ti awọn okun, kii ṣe awọn shampulu nikan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn infusions, awọn rinses ati awọn ipara yoo ṣe iranlọwọ. Eyi ni diẹ ninu awọn ilana ti o munadoko.

Oti fodika tabi oti - 100 milimita,
Oje lẹmọọn - 2 tbsp. ṣibi.

Illa awọn paati mejeeji.
Rubọ sinu agbegbe basali.
O ko paapaa ni lati fi omi ṣan.

Chamomile - 1 tbsp. l.,
Omi - 0,5 milimita
Seji - 1 tbsp. sibi kan.

Kun ewebe pẹlu omi ti a fi omi ṣan.
Jẹ ki omi ki o tutu ati ki o àlẹmọ nipasẹ kan sieve.
Rubọ sinu agbegbe basali.
Ipara ko le fo kuro.

Ọti - apakan 1,
Fir epo - 1 apakan.

Illa awọn paati mejeeji.
Rubọ sinu agbegbe basali.
Fo kuro pẹlu shampulu.

Epo igi oaku - 1 tbsp. l.,
Omi - 500 milimita.

Tú omi farabale sori epo naa.
Tomim lori ina fun awọn iṣẹju 15-20.
Jẹ ki awọn adalu dara.
Àlẹmọ nipasẹ sieve.
Bi won ninu sinu ibi gbongbo.
Ipara ko le fo kuro.

Awọn leaves Birch - 1 tbsp. l.,
Omi - 500 milimita.

Kun awọn leaves pẹlu omi farabale.
A ta ku iṣẹju 30.
Àlẹmọ nipasẹ sieve.
Bi won ninu sinu ibi gbongbo.
Ipara ko le fo kuro.

Dipo awọn ewe birch, o le lo plantain, St John's wort, itanna ododo linden ati yarrow.

Tú tansy pẹlu omi farabale.
A ta ku labẹ ideri fun wakati meji.
Àlẹmọ nipasẹ sieve.
Bi won ninu sinu ibi gbongbo.
Ipara ko le fo kuro.

Apple kikan (0,5 l ti omi 1 tsp), apple apple, karọọti tabi oje lẹmọọn, bi daradara bi eso oje alora jẹ pipe fun ririn awọn ọra ti o ni rirọ.

Ṣe o ni irun ọra ni awọn gbongbo ati ki o gbẹ ni awọn opin? Boju-boju yii yoo ṣe iranlọwọ:

Bi o ṣe le ṣe deede awọn nkan keekeeke ti ara?

Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ni idaniloju pe ọra irun ti o pọ si ni agbelebu igbesi aye wọn. Ni otitọ, ọkọọkan yin le dinku ominira iye sebum. Lati ṣe eyi, o to lati tẹle awọn iṣeduro pataki diẹ.

Imọran 1. Wẹ irun rẹ lẹẹkan ni gbogbo ọjọ 7, ni fifẹ lẹmeeji. Iyoku ti akoko, tọju abala basali pẹlu ipara egboigi tabi idapo.

Sample 2. Lo tutu tabi omi gbona nikan. O jẹ dara lati kọ gbona - o safikun awọn keekeeke ti iṣan.

Imọran 3. Darapọ irun ori rẹ pẹlu ijadepọ mimọ ti o yatọ. Nigbagbogbo nfi omi bọ awọn combs ati awọn gbọnnu ni ojutu olomi ti amonia (8 awọn ẹya ara omi ati awọn ẹya 2 amonia). Lẹhin ti o tọju wọn ni omi fun iṣẹju mẹwa 10-20, fi omi ṣan awọn ọja pẹlu omi ṣiṣiṣẹ ki o pa wọn kuro pẹlu aṣọ inura kan. Ranti, amonia ni odi yoo ni ipa lori awọn kapa ti a fi ṣe igi ati irin, nitorinaa o ko le jẹ ki wọn sọkalẹ sinu omi bẹ.

Italologo 4. Wọ awọn fila nigbakugba ti ọdun.

Imọran 5. Ṣọra ounjẹ to dara. Lai si iyọ, ọra, dun ati ounje yara. Lori tabili rẹ yẹ ki o jẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn vitamin (E.A., C ati B). Iwọnyi jẹ ẹyin, bran, ẹdọ, ẹfọ tuntun ati awọn unrẹrẹ, ewe, ati awọn ọja ibi ifunwara.

Nipa kini awọn vitamin nilo fun irun ti o lẹwa ati ilera, ka nkan yii!

Imọran 6. Ṣe atunyẹwo iwa rẹ si igbesi aye ati da ni aifọkanbalẹ lori awọn abuku.

Imọran 7. Yan laini ti Kosimetik fun iru ororo. Waye balm ati boju-boju nikan lori awọn opin gbẹ.

Sample 8. Lati dinku iye awọn ọja aṣa (awọn wiwọ, awọn mousses, awọn varnishes ati foomu).

Imoran 9. Lo ẹrọ irun-ori bi o ti ṣeeṣe. Yan ipo itura.

Sample 10. Ti o ba jẹ pe lọnmu ti awọn okun ti pọsi pọsi lẹhin mu awọn oogun homonu, jiroro ọrọ yii pẹlu dokita rẹ.

Lakotan, a ṣe akiyesi pe abojuto fun irun-ọra yẹ ki o jẹ eto. Ninu ọran yii nikan ni a le nireti fun abajade to dara.

Awọn okunfa ti ikuna ti awọn keekeke ti iṣan ti sebaceous

Irora onibaje - ọta akọkọ ti irun

Ninu ara ti o ni ilera, itusilẹ ti ọra aabo idaabobo waye boṣeyẹ.

Kini o funni ni iṣelọpọ iṣuu nkan ti o sanra ju:

Awọn rudurudu ti iṣọn ara, paapaa awọn iṣoro tairodu,
Airiwe ti awọn homonu ọkunrin ati ti ara ọkunrin. Ipo yii ni a ṣe akiyesi nigbagbogbo nigbagbogbo nigba puberty ati pẹlu PMS, bi daradara lakoko ti o mu awọn idiwọ homonu ati awọn oogun ti o da lori homonu,

O yẹ ki o ṣọra pẹlu awọn oogun homonu.

Lakoko awọn ibanujẹ gigun ati awọn ipo aapọnju, aṣiri ti yomijade sanra ti ni imudara pupọ, niwọn igba ti a ti da gbogbo awọn ẹtọ ara lati mu pada eto aifọkanbalẹ pada,
Aini oorun tun n yori si irun ọra ti o pọ si, paapaa ni awọn gbongbo. Ni ọran yii, kii ṣe awọn ilana to tọ ti ọjọ nikan yoo ṣe iranlọwọ, ṣugbọn tun lilo melatonin, aini eyiti eyiti awọn iriri ara jẹ fun jiji gigun,

Rii daju oorun ti o ni ilera ati pípẹ

Irun ikunra ti o ni awọn paati awọn eroja ti o nira le tun ja si ailagbara kan ninu iṣelọpọ awọn aṣiri ọra.

Italologo. Ayewo ti o peye yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu iru awọn arun onibaje ti o mu ki ẹru sanra pọ si. O le jẹ awọn iṣoro ti ikun ati inu ara, eto aifọkanbalẹ, awọn rudurudu ti iṣelọpọ.

Ounje to peye - ati awọn iṣoro irun le ṣee yago fun

Kini idi ti irun ori mi di ororo ni iyara?

Itọju aibojumu ti awọn curls tun yori si idiwọ iyara wọn:

Ijapọ oriṣiriṣi awọn ọṣọrọ pẹlu didi lile lile n pa fiimu ti o ni aabo ati mu ibinu ṣiṣẹda yomijade sebaceous pupọ,
Omi gbona gbona yọkuro ọra aabo ti awọ ara ati mu idasilẹ tito sanra sanra.

Italologo. Fọ irun rẹ nikan pẹlu gbona, ni pataki omi tutu ti o rọ. Rin irun ori rẹ pẹlu kikan acidified tabi idapo lẹmọọn ti ewe yoo tun ṣe iranlọwọ lati yago fun iṣoro naa.

Ọra curls? Ṣe atunyẹwo itọju wọn

Afẹfẹ lati ọwọ gbigbẹ irun ti o gbẹ awọ ara, o bẹrẹ lati daabobo ara rẹ, ti n sanra ọraju,
Ọra, ounje ti o latau ko mu awọn iṣoro irun nikan, ṣugbọn o buru si ipo ti awọ ara.

O ṣe pataki. Darapọ mọ awọn iboju iparada ati awọn ọja itọju idojukọ miiran ti ko ni idiyele. Ohun gbogbo dara ni iwọntunwọnsi. Wiwọn awọn iboju iparada si irun ọra yẹ ki o ṣe laisi ju ẹmeji meji lọ ni ọsẹ kan.

Lati wẹ tabi kii ṣe lati wẹ

Awọn igbohunsafẹfẹ ti fifọ ni a yan ni ọkọọkan

Awọn imọran ti awọn amoye nipa igbohunsafẹfẹ ti fifọ irun ọra jẹ idakeji patapata. A gba awọn kan niyanju lati wẹ irun ori wọn ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ kan, ṣugbọn ni iru fọọmu ẹru ti o han lojoojumọ ni iṣẹ

Awọn miiran ṣe iṣeduro fifọ awọn curls rẹ lojoojumọ lati yọ ọra to kọja. Tani lati gbagbọ?

Boolubu irun ati awọn fẹlẹfẹlẹ ara

Bi o ti le rii ninu fọto naa, ọra ti o ni ifipamo fẹlẹ na, boolubu yoo di ina ati irun naa jade. Nitorinaa, shampulu ti o ṣọwọn, paapaa pẹlu pipamọ pipamọ ti yomi to sanra. O yorisi si seborrhea ati isonu irun pipadanu.

Awọn ẹsun ti o lọ ni fifa fifọ iwuwo dọla ti awọ ara jẹ ariyanjiyan pupọ. Ti o ko ba wẹ awọn eefun ti o wuwo pupọ ju ọjọ meji lọ, oorun ti ko korọrun farahan. O bẹrẹ lati ṣiṣẹ elu ati awọn kokoro arun, fun eyiti sebum jẹ alabọde ijẹẹmu ti o tayọ.

O ṣe pataki. Pẹlu scalp oily pupọ, fifọ to ṣọwọn kii yoo fun abajade ti a reti. O gbọdọ yọkuro Sebaceous kuro ninu awọ ara ṣaaju ki igbona waye.

Awọn pipọ ti o nipọn ninu awọn iho ko gba laaye boolubu lati simi ni kikun, ilana irun naa di tinrin, awọn curls di ṣigọgọ ati alailagbara. Gbogbo awọn ti o wa loke kan nikan si scalp ti epo pupọ. Fun iru irun oriṣi kan, o le yan adanwo yan igbohunsafẹfẹ ti aipe to dara julọ.

Iru irun oriṣi

Henna ti ko ni awọ - yọkuro girisi ati pe ko ṣe awọn strands

Kini idi ti irun ni iyara epo, paapaa awọn gbongbo? Iṣoro yii jẹ faramọ si awọn oniwun ti irupọ curls. Awọn gbongbo wa ni ọra-wara ni ọjọ keji pupọ, ati awọn okun wa gbẹ ati aini.

O nira lati yan aṣayan ti o dara julọ fun oluranlọwọ itọju ailera kan, nitori ni ọwọ kan o jẹ dandan lati yọ ọra piparẹ, ati ni apa keji, mu pada awọn curls ti o bajẹ bajẹ ni gbogbo ipari.

Awọn aṣiṣe akọkọ ti a ṣe nipasẹ awọn onihun ti awọn oriṣi oriṣi irun:

Lilo awọn shampulu "fun lilo ojoojumọ". Iru idapọpọ oriṣiriṣi nilo ikunra miiran. Shampulu ti o da lori awọn epo pataki ti epo (irugbin alikama, irugbin eso ajara) jẹ bojumu. Awọn oogun wọnyi ni anfani lati yanju awọn iṣoro meji ni ẹẹkan, idiyele iru awọn shampulu jẹ aadọta ogorun ti o ga julọ, ṣugbọn abajade jẹ akiyesi lẹhin fifọ akọkọ,
O tun gbọdọ wẹ irun rẹ daradara.. Fi shampulu sori awọn gbongbo, ọṣẹ ki o lọ kuro fun iṣẹju mẹta lati fọ ọra naa lori awọn gbongbo, lẹhinna fi omi ṣan ni gbogbo gigun,
Iru irun oriṣi "ko fẹran" awọn fila gigun. Awọ ti fa eegun atẹgun ati iṣan ara rẹ ti ni buru.

Italologo. Ororo Rosemary, eyiti o jẹ ti ẹgbẹ ti awọn eepo ina, ni o dara fun imukuro ọra iru idapọ. Rosemary safikun san ẹjẹ ati iṣelọpọ ara ati ni akoko kanna mu pada eto ti awọn curls ti o gbẹ.

Awọn oogun ti o munadoko ati awọn atunṣe eniyan fun awọn ọra ọra

Awọn eroja boju-boju ti yan ni ọkọọkan

Yiyan ti laini itọju fun awọn ohun ikunra irun ni a gbe jade nikan lẹhin ayẹwo iṣoogun ni kikun, nitori nigbakugba awọn igba homonu le ṣe ilana ni eka ti itọju oogun.

Italologo. Nigba miiran o to lati yi awọn oogun ìbímọ pada lati yago fun awọn titiipa.

Ṣiṣe ọṣọ ti nettle dioecious nourishes ati tọju awọn ọra ọra

Awọn ọṣọ ti awọn ewe ti a lo nigbagbogbo lati fi omi ṣan awọn curls tun ni ipa itọju.

Awọn idiyele ti o munadoko julọ si awọn ọra-wara le ni akopọ lati atokọ ti ewe:

Ile elegbogi Chamomile (fun awọn curls ina), tun tan imọlẹ nipasẹ awọn ohun orin pupọ,
Epo igi Oaku (fun irun dudu),
Horsetail
Ata kekere
Lovage.

A pese broth naa ni oṣuwọn awọn tablespoons meji ti gbigba egboigi fun lita ti omi gbona. Fi silẹ lati ta ku fun wakati kan ni ibi dudu ti o gbona, igara. Fi omi ṣan pẹlu idapo itutu, ko gbona.

Lilo awọn iboju iparada nigbagbogbo ni apapo pẹlu awọn vitamin yoo ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro naa.

Ṣiṣe rẹ funrararẹ ni ile ko nira lati ṣe awọn iboju iparada pẹsẹsẹsẹsẹ.

Irun ori ni kiakia: kini lati ṣe? Fidio

Irun ọra ni a fa nipasẹ gbigbemi pọsi ti awọn keekeke lori awọ ori. Ti irun rẹ ba dabi enipe ọra ni ọjọ keji lẹhin fifọ, ati pe o nira lati sọ di mimọ, maṣe ṣe ibanujẹ. Ọpọlọpọ awọn irinṣẹ to munadoko wa lati yanju iṣoro yii.

Bawo ni lati ṣe iwosan irun-ọra

Irun orira nilo itọju pataki. Ni akọkọ, o yẹ ki o yan shampulu pataki kan. Rii daju lati wo aami aami lori igo, o yẹ ki akọsilẹ kan “Dara fun lilo loorekoore” tabi “Dara fun lilo ojoojumọ”. Ni ẹẹkeji, lẹẹkan ati fun gbogbo idagbasoke idagbasoke Adaparọ kan fun ara rẹ pe fifọ fifọ ni ba eto irun ori jẹ. Awọn oniwosan ati awọn irun-ori ṣọkan ni apapọ pe o yẹ ki o wẹ irun rẹ nigbati o ba wulo, laisi tẹle awọn ofin ti iṣelọpọ ẹnikan. Ni ẹkẹta, yan apapo ti o yẹ. O dara julọ ti o ba jẹ idakopọ pẹlu pipẹ ati kii ṣe loorekoore eyin. Ẹkẹrin, iwọ yoo ni lati kọ awọn varnishes, mousses, awọn okuta ati awọn ọna miiran ti o jọra. Wọn jẹ ki irun naa wuwo julọ, ati pe ori naa ni idọti laarin awọn wakati meji lẹhin fifọ ati aṣa.

Ni awọn ọrọ kan, irun ọra jẹ ẹya-ara eegun.

Ṣugbọn ni igbagbogbo - abajade ti igbesi aye aiṣe tabi aisan, fun apẹẹrẹ, aiṣedeede kan ninu eto endocrine tabi eto aifọkanbalẹ. Lati mọ ohun to fa gangan, ṣabẹwo si dokita rẹ. Oun yoo ṣeduro atunṣe kan ki irun naa ba ni ikunra diẹ, boya oun yoo fun ọ ni ipara ati awọn ajira.

Ni USSR, awọn obinrin nigbagbogbo ṣe “kemistri” ki ori wọn dabi ẹni pe o mọ fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. Awọn atunse pataki ni iranlọwọ pupọ, ṣugbọn irun ti o rọ, yiyipada eto wọn. Awọn ọna igbalode ti perm jẹ diẹ sii itankale.

Awọn iboju iparada ati kondisona fun irun ọra ni iyara

Ọpa iyanu jẹ boju-boju ti wara-wara, wara ti a fi omi ṣan tabi kefir. Lẹhin fifọ, o nilo lati fi omi ṣan iru ọja ibi ifunwara sinu scalp ki o mu fun bii idaji wakati kan, ati lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona.

Awọn keekeeke ti ara sebaceous ṣiṣẹ pupọ ni alẹ, nitorinaa a gba ọ niyanju lati wẹ irun rẹ ni owurọ, awọn amoye Schwarzkopf sọ

Awọn Ofin Itoju Irun Ọra

Ti irun rẹ ba ni epo ni iyara pupọ, o niyanju lati ṣe awọn iboju iparada lati amọ ikunra alawọ ewe lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan. O ta ni eyikeyi ile elegbogi ati ko wulo pupọ. Ọpa yii di ọra excess, adsorbs awọn patikulu ti ko wulo ati rinses pẹlu wọn.

Dipo balm, o le lo ẹda kan ti o ti ni idanwo fun awọn ọdun mẹwa. Awọn oniwun ti ina tabi irun pupa le lo idapo chamomile lẹhin fifọ (2-3 tablespoons fun idaji-lita omi). Awọn ti o ni irun dudu ni a niyanju lati fi omi ṣan irun wọn pẹlu ipinnu kikan kan (1 tablespoon fun lita omi).

Awọn ọna miiran

O le ṣee lo eweko lati ṣe itọju irun ọra. Tú awọn tablespoons 2-3 ti lulú sinu apo ki o ṣafikun omi diẹ, dapọ. O yẹ ki o gba ibi-omi porridge ti o rọpo shampulu ti o gbowolori julọ.

Awọn ipa ti o gbona lori irun yẹ ki o yago fun. Ti o ba ṣee ṣe, dinku lilo awọn ẹrọ ti n gbẹ irun ati awọn iron curling.

Agbọn olorun naa le rọ pẹlu fẹẹrẹ diẹ. O jẹ Awọ ati pe, ti a ba lo ni deede, kii yoo yi awọ ti awọn curls pada, ṣugbọn yoo jẹ ki wọn danmeremere ati didan, irun ti o ni ọra. Sibẹsibẹ, ọpa yii jẹ ibaamu nikan fun awọn eniyan wọnyẹn ti wọn ko dẹ ati ti ko gbero lati sọ irun wọn.

Deede awọn keekeeke ti iṣan ti awọ ara pẹlu lilo awọn solusan ti o ni ọti. Fun apẹẹrẹ, tincture ti calendula tabi ọṣọ ti parsley ti a fun pẹlu oti fodika.

O tun jẹ igbadun lati ka: eekanna eekan ni ile.

Gige gige: awọn ọna 11 lati boju-boju irun ori

Idi naa le ma jẹ ohun ikunra rara rara, ati pe dokita kan yoo dahun ohun ti o yoo ṣe ti irun rẹ ba ni ororo ni iyara. Ti irun naa ba yarayara ni ikunra siwaju, lẹhinna o nilo lati wa iṣoro inu inu. Opolopo igba idi wa ni jiini.

Aye pẹlu irun ọra

Awọn dimu ti irun ọra nigbagbogbo ko ni idunnu pẹlu irisi wọn. Ti wọn ba wa ni afinju ati mimọ paapaa ẹgbẹrun igba, ṣugbọn paapaa ti o ba wẹ irun rẹ ni igbagbogbo, iwọ kii yoo yanju iṣoro naa - si alade, wọn le dabi eniyan alaigbọn ti ko ṣe abojuto irisi wọn.

Gẹgẹbi ofin, awọn eniyan kọ ẹkọ pe wọn ni orira irun ori-ori ni awọn ọdọ wọn. Ni akọkọ, wọn beere lọwọ ara wọn idi ti irun wọn fi di dọti ni kiakia, lẹhinna wọn ṣe akiyesi pe paapaa ti o ba wẹ irun rẹ ni igbagbogbo, eyi ko ni ipa hihan - irun naa ni ibẹrẹ ko ni imọlẹ to ni ilera, ati ni ọjọ keji iwo ti irun naa ko dara rara - unkempt wo, ori ọra pupọ, ko si wa kakiri ti awọn ohun orin, awọn ikunsinu ibanujẹ nikan.

Asọtẹlẹ tabi ifarahan si irun ọra le waye lati igba de igba. Ọpọlọpọ awọn fashionistas ronu pe ti irun wọn ba di epo ni iyara, o yẹ ki wọn wẹ ni gbogbo ọjọ. Lẹhin igbati wọn beere lọwọ ara wọn ni ibeere idi ti irun fi di ọlọra lojoojumọ ati pe ko ni idaduro imudarasi, bi iṣaaju. Idahun si jẹ rọrun: ọkan ninu awọn iṣẹ akọkọ ti awọ-ara jẹ aabo. Ti o ba jẹ pe igbagbogbo a wẹ iwẹ-ara ọra adayeba kuro, lẹhinna awọn keekeeke okun bẹrẹ lati ṣiṣẹ siwaju ati siwaju sii lati le mu pada.

O wa ni Circle to buruju. Lati yanju iṣoro yii, o to fun igba diẹ lati farada awọn iwowiwi ti awọn ẹlomiran ki o gba isinmi diẹ sii laarin fifọ irun rẹ. Ti irun naa ba yarayara ni ikunra siwaju, lẹhinna o nilo lati wa iṣoro inu inu. Ni igbagbogbo, idi wa ninu asọtẹlẹ jiini, ati lẹhinna o yoo ni lati ṣe ọpọlọpọ awọn igbesẹ lati yanju rẹ.

Awọn idi idi ti irun ori ga soke ni iyara

Lati wa idi ti irun mu yara di epo, o nilo lati de isalẹ iṣoro naa. Nitorinaa, atokọ ti awọn idi ti o fa ti irun ọra:

Ajogunba (ti ọkan ninu awọn baba ba ni iru iṣoro kan - asọtẹlẹ jiini wa),
Wahala (igbagbogbo ọkọ oju omi ikọkọ kan fun iṣoro)
Lilo didara-didara tabi ohun ikunra ti ko tọ fun irun ati scalp,
Itoju irun ti ko dara tabi lilo omi gbona ju lakoko fifọ (omi gbona gbona nfa awọn keekeke ti o ni nkan, ni aibikita, omi yẹ ki o gbona),
A aini ọpọlọ ninu oorun ati otutu,
Awọn ipa kemikali loorekoore lori irun ati awọ ori (kikun awọ, agbegbe),
Arun ti awọn ara inu (ni igbagbogbo okunfa le jẹ ẹdọ, ikun, ti oronro ati ọpọlọ ito),
Ko ni awọn ajira ti o to ninu ara
Ounjẹ aibuku (eyi tun le jẹ awọn ounjẹ tuntun ti a fangled ti o ṣe ileri awọn abajade lẹsẹkẹsẹ ki o jẹ ki o tẹẹrẹ ni ọsẹ kan, eyi pẹlu pẹlu awọn rudurudu ijẹun ti o rọrun ni irisi ilokulo ti ọra ati awọn ounjẹ elero).

Kini lati ṣe ati bi o ṣe le ṣe pẹlu irun ọra?

Gẹgẹbi o ti le rii, ko si idahun ti o rọrun si ibeere ti irun ṣe yarayara oily. Ati pe o gbọdọ sunmọ ni imunibinu, mejeeji inu ati ode.

Awọn ohun akọkọ, o nilo lati fun ara ni iye to ti ọrinrin. Lojoojumọ, agbalagba yẹ ki o jẹ milimita 30 fun kilogram ti iwuwo rẹ. Ounje ti eniyan ti o fẹ sọ alafia si irun ọra yẹ ki o ni ounjẹ ti o ni ibamu pẹlu lilo ipa ojoojumọ ti awọn woro irugbin ti o ni Vitamin B.

“Kilode ti Vitamin B?” - o beere. A dahun: o wulo ko nikan fun iṣẹ deede ti irun ati awọ, ṣugbọn tun ni ipa alanu lori eto aifọkanbalẹ eniyan, ati aapọn, bi o ti mọ. O jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti awọn iṣoro irun ọra.

Fun awọn eniyan igbalode ti o nṣiṣe lọwọ, gbogbo awọn eka-ara ti awọn vitamin ati alumọni ti o ṣetan lati ṣe atilẹyin fun ara ati pe o kere ju kan yipada ọna ti irun lati inu.

Abojuto irun orira pẹlu atike ti o dara. Ifarada ẹnikọọkan ni ipa pataki nibi. Nipa ṣiṣe adanwo, mu shampulu tabi balm kan, ṣugbọn ma ṣe fi wọn sinu awọ ara. Maṣe gbagbe nipa iwọn otutu ti omi - ko yẹ ki o gbona. Lẹhin adaṣe, o ni imọran lati fi omi ṣan irun rẹ pẹlu ọṣọ ti awọn ewe. Cus infusions ti chamomile, Mint ati yarrow le ṣee lo lori ara wọn ati ni apapọ. Wọn jẹ ki irun ori rirẹ, awọn iṣan ti iṣọn-alọ, ati awọn keekeke ti iṣan ara fa fifalẹ.

Sisọ irun epo ni o tun jẹ dandan. Ẹrọ ti o gbẹ irun naa ni o yẹ ki o tọju ni ọna jijin ati ki o ma ṣe iwọn igbọnsẹ pẹlu ṣiṣan ti afẹfẹ gbona. Ti o ba ṣee ṣe, lẹhinna o yẹ ki o wa ni irun naa ni afẹfẹ ti o tutu.

Gẹgẹbi ofin, awọn iṣe ti o wa loke jẹ to lati gba abajade ti o dara. Ti o ba ni ijẹẹmu iwontunwonsi, imukuro awọn nkan eewu ati tẹle gbogbo awọn ofin, ṣugbọn fun idi kan abajade naa ko jẹ akiyesi, o yẹ ki o gbiyanju iboju-ori fun irun ọra.