Kini lati ṣe pẹlu irun ọra ti o pọ si?

Idanwo oriṣi le jẹ irorun. O to lati mu iwe-ara ẹran dani nipasẹ irun naa. Nigbati o ba wa kakiri ọra lori rẹ, mọ pe o ni iru irun ori-ọra kan. O yẹ ki a ṣe itọju nigbagbogbo, ni lilo awọn ilana ile ti o rọrun. Jẹ ki a ro bi o ṣe le ṣe abojuto irun ọra.

Nigbagbogbo, ilana fun irun ati itọju scalp waye ni awọn ipo pupọ:

O dara lati lo omi ti a fi omi ṣan, ṣan tabi rirọ pẹlu omi onisuga ni iwọn otutu otutu. Wẹ irun ọra lemeji. Nitorinaa, o kọkọ sọ ọ dọti kuro, ati lẹhinna gba awọn ohun elo iwosan lati yo sinu awọ ara, eyi ti yoo wulo fun awọn gbongbo ati awọn iho irun.

O dara lati wẹ ori rẹ pẹlu awọn infusions ti eweko. Nitoribẹẹ, eyi jẹ awọn iṣẹ ile ti ko wulo. Irun le gba iboji ti o yatọ diẹ (igba diẹ), ṣugbọn ipa lẹhin ọpọlọpọ awọn ilana yoo kọja gbogbo awọn ireti rẹ (akoonu ti o sanra yoo dinku, awọn titii yoo da fifọ jade, dandruff yoo parẹ).

Lati ṣeto ọṣọ, o nilo 2 tbsp. ewebe tabi akojo oogun tú 1 lita ti omi farabale, ati lẹhinna simmer lori ooru kekere fun iṣẹju 10. Pa pan naa ki o pese fun iṣẹju 20. Lẹhin igara ati dilute 1: 3 pẹlu omi. Awọn ewe ti o ni ibamu: awọn hop cones, horsetail, awọn gbongbo calamus, nettle, burdock, coltsfoot.

Fi omi ṣan

Omitooro ododo ti chamomile dara fun irun ori-oorun ti o ni itẹ, irun-dudu - nettle, epo igi oaku. O le lo awọn ohun ikunra pataki ti o pinnu lati yanju awọn iṣoro pẹlu irun ọra pupọ. Ti irun naa ba ni ọra pupọ, lẹhinna lati fi omi ṣan o le ṣafikun amonia sinu omi (1 tsp / 1 l ti omi).

Ipara irun ọra

Awọn iboju iparada ile jẹ olokiki ati ti o munadoko ti awọn ilana wọn nigbagbogbo kọja lati iran de iran. O dara julọ lati bẹrẹ itọju pẹlu lilo awọn iboju iparada ti o rọrun. Nitorina o le ṣayẹwo ti o ba ni ohun inira si ọkan ninu awọn paati. Lehin ti gbe awọn ilana ti o baamu fun ọ funrarẹ lọ, gbe awọn ilana ti n murasilẹ irun. Nitorinaa, awọn iboju iparada ti o dara julọ fun awọn curls ti iru ọra:

Oju iboju mustardi jẹ doko pataki paapaa fun epo ọra (2-3 awọn ohun elo mimu eweko mustardi jẹ idapọ pẹlu iye kanna ti omi, lẹhinna fi rubọ sinu awọ ara, mu fun bii iṣẹju 5 ki o fi omi ṣan).
Ibora kefir kan si awọ ti o jẹ ohun itọsẹ acid.
O dara lati tọju dandruff pẹlu irun ọra pẹlu iboju bodock kan. Yoo ṣe iranlọwọ lati pa dandruff run, mu ki awọn gbongbo wa, fun awọn curls ni didan kan. Iwọ yoo nilo: awọn gbongbo ọgbin ti a tẹ ati ororo olifi. Illa awọn eroja 1: 3, lọ kuro fun awọn wakati 24, lẹhinna sise fun iṣẹju 15. lori ooru kekere (saropo daradara) ati igara. O ti boju-boju naa ni ipo ti o gbona, lẹhin eyi o yẹ ki o tọju fun idaji wakati kan, fifi ori rẹ sinu aṣọ toweli. Fi omi ṣan ni kikun lẹhin ilana naa.

Lorekore (laarin fifọ shampooing) bi won ninu oje lẹmọọn sinu awọn curls. O tun ṣe iṣeduro lati lo awọn ipara ile ti o da lori ewe (calendula, St John's wort, eucalyptus, linden, yarrow, awọn abẹrẹ, Mint) ati glycerin (10: 1). Ọna miiran ti sise: 2 tbsp. l ewebe tú 0,5 liters ti farabale omi, tọju iṣẹju 3. lori ooru kekere. Ṣafikun 50 milimita ti oti camphor tabi apple cider kikan si broth ti o tutu.

Moisturizing

Awọn ohun-ini imularada ti awọn eepo pataki ti jẹ mimọ. Itoju awọn iṣoro atẹlẹsẹ ni irun ọra pẹlu iranlọwọ wọn le jẹ doko gidi. Sibẹsibẹ, yiyan epo yẹ ki o sunmọ ni deede, bibẹẹkọ o le ni ipa idakeji. Awọn itọju ile lilo awọn epo pataki ṣe deede iṣelọpọ ti sebum. Sibẹsibẹ, wọn ko gbẹ awọ ara, ni gbigbẹ ni ọna ti o tọ. Nitorinaa, fun irun-ọra:

Tii igi epo (ni ọna ti o tu ọra pipadanu sunmọ awọn gbongbo, eyiti o ṣe imudarasi ipo wọn ni pataki). Fi awọn sil drops diẹ silẹ si shampulu ṣaaju fifọ. O le mura fun sokiri - 5-8 sil / / 100 milimita ti omi. Fun sokiri ọja pẹlu igo ifasita lori awọn gbongbo irun ori 2-3 ni igba ọjọ kan.
Ororo Lafenda (ni ipa ti astringent, eyiti o dinku irun ọra, ṣugbọn kii ṣe yori si gbigbẹ ati idoti). Awọn iboju iparada nigbagbogbo ni paati yii.
Ororo Lẹmọọn (ti a mọ fun astringent ti nṣiṣe lọwọ ati awọn ohun-ini ṣiṣe itọju). O ṣeduro fun lilo lati fi omi ṣan ọfun naa. O kan tu diẹ silẹ ni omi gbona. O le ṣafikun lafenda epo si awọn iboju iparada.

Awọn imọran Itọju Irun Irun

Awọn iṣeduro ti awọn amọja ti dinku si otitọ pe itọju fun irun ọra gbọdọ gbe jade ni eka kan, lilo kii ṣe awọn ilana ile nikan, ṣugbọn tun ikunra:

Fo irun rẹ ko jẹ igbagbogbo. Eyi jẹ contraindicated nipasẹ awọn alamọdaju ati awọn trichologists.
Lo awọn shampulu ti a ṣe apẹrẹ fun irun-ọra. Lorekore ma ṣatunṣe wọn pẹlu awọn omiiran (fun apẹẹrẹ, fun iwọn didun) ki o má ba di afẹsodi si awọn oludoti lọwọ. O ni imọran pe shampulu ko ni ohun alumọni ati lanolin. Awọn nkan wọnyi jẹ ki irun naa wuwo julọ, bi ẹni pe gluing wọn.
Fun fifọ irun rẹ, iwọn otutu ti o dara julọ jẹ +45 ° C.
Maṣe mu nigbagbogbo. Eyi n ru awọn keekeeke ti iṣan. Ni idi eyi, ifọwọra ori ko jẹ itẹwọgba.
Yan idapọmọra pẹlu awọn imọran ti a yika ti a ṣe lati awọn ohun elo adayeba. Lẹhin ilana naa, fi omi ṣan lati ma ṣe gbe ọra si mimọ awọn curls.
Gbona gbigbe pẹlu onirin irun jẹ contraindicated.
Yan irundidalara ti o tọ. O dara lati ṣe irun-ori kukuru tabi pẹlu awọn curls isokuso, ki irun naa ko baamu snugly lori scalp.
Kemistri ina le fa fifalẹ salting ti awọn curls. Ṣe o ko siwaju sii ju 2 igba ni ọdun kan.
Awọn kikun ti ode oni ni ipa ti o dinku. Ṣugbọn ni lokan pe irun kọọkan yoo nira nigbati a ba fẹẹrẹ, eyiti o jẹ idi ti o fi sanra sanra diẹ sii.
Lo awọn ọja elelo ti a samisi “afikun agbara”. Fun apẹẹrẹ, varnish ni awọn resini pataki ti o fa ọra sanra. Fun wọn ni gbongbo, duro diẹ ati fun irundidalara ti o fẹ.

Itọju yẹ ki o jẹ eto!

Je ọtun

Ti o ba ba iṣoro kan bii irun ọra, itọju yẹ ki o bẹrẹ pẹlu atunyẹwo ti ounjẹ. O jẹ dandan lati ṣe iyasọtọ tabi idinwo lilo:

awọn carbohydrates (sitashi, chocolate, elera, suga, abbl.),
Awọn ọra ẹran (ẹran, ẹyin, bota, margarine, bbl),
kọfi
oti
fi sinu akolo ounje
mu awọn ounjẹ ati awọn turari mu.

Rii daju lati jẹ oatmeal, adie, warankasi ile kekere ati awọn ọja ibi ifunwara, ẹja, awọn eso / ẹfọ titun. Eka-nkan ti o wa ni erupe ile Vitamin kan pẹlu akoonu ti awọn vitamin C ati ẹgbẹ B, irin, imi, koluboti, zinc, bàbà, ohun alumọni kii yoo ni aye.

Itọju fun irun ọra, eyiti o da lori s patienceru ati awọn ilana ile ti o ni agbara, yoo dajudaju fun esi ti o dara pupọ. Gbe fun irun ọra, ni atẹle awọn iṣeduro, ati awọn curls rẹ yoo jẹ ina, alabapade ati daradara-gbin daradara.

Awọn ipilẹ itọju

Itọju irun ori-ori ti o da lori fifọ loorekoore. Awọn iwulo fun ṣiṣe itọju irun deede jẹ ohun ti o mọgbọnwa: ọra ti o pe lori ori scalp naa le mọ awọn eegun ki o ṣe idiwọ awọn gbongbo irun lati mu ilana ilana ijẹẹmu deede. Pẹlupẹlu, nigbati o ba foju silẹ iwulo fun ṣiṣe itọju, dandruff nigbagbogbo han.

Awọn onimọran trichologists ṣeduro mimu awọn shampulu fun iru irun ti o yẹ, ati fẹran sihin, dipo ọra-wara.

O dara lati ṣe laisi awọn awọ ati awọn ohun itọwo miiran, botilẹjẹpe o jinna lati nigbagbogbo rọrun lati wa awọn aṣayan to dara. Nigbati ifẹ si, san ifojusi si tiwqn: o jẹ wuni pe awọn eroja adayeba pupọ lo wa. Iwaju epo epo ko yẹ ki o jẹ iruju: ko ni dabaru pẹlu ilana fifọ.

Lorekore, awọn shampoos yẹ ki o yipada ki ipa ti nini lilo si eroja ti kemikali kan ko dagba. Ni ọran yii, awọn oju iṣẹlẹ oriṣiriṣi ṣee ṣe. Gẹgẹbi ọkan ninu wọn, ara yoo bẹrẹ lati dahun si aṣayan ti o ṣe deede pẹlu rirọ, ewu kan yoo pọ si dida dandruff. Bibẹẹkọ, ipa anfani le bẹrẹ lati kọ. Nitoribẹẹ, ohun ikunra yii yoo tun mọ irun.

Pẹlu akoko gbigbe lati igba shampulu kan si omiiran, o le pada lẹẹkọọkan si ile-iṣẹ ayanfẹ rẹ tabi paapaa apẹẹrẹ kan pato. Irun lẹhinna yoo dahun daadaa. Bibẹẹkọ, aṣa yii ṣee ṣe ifesi ti ọpọlọpọ eniyan, ṣugbọn a ko sọrọ nipa ofin ti o muna. Diẹ ninu awọn eniyan fẹran shampulu kan pato, eyiti wọn lo fun igba pipẹ, ni itẹlọrun patapata.

Awọn iṣeduro fifọ

Fọṣọ yẹ ki o wa ni agbara pupọ. Ifọwọra ori ina yoo ṣe iranlọwọ fun ilọsiwaju microcirculation, eyiti kii yoo ṣe ipalara rara. Ṣugbọn awọn ọja ti o jẹ iyatọ tabi omi ti o gbona ju pẹlu irun ọra jẹ contraindicated.

Ara le ṣe akiyesi iru aṣayan bi irọra ti o lagbara ni aabo, awọn aabo ti mu ṣiṣẹ. Nitori eyi, awọn keekeeke ti omi ara le ṣe agbejade ọra pupọ ju paapaa lọ. Nitorinaa, igbiyanju lati ṣaṣeyọri abajade rere, o ṣe ewu gbigba ipa idakeji.

Itọju Ọra ti apọju

Ni awọn ọrọ kan, alefa ti irun ọra ti tẹlẹ di iwe-ẹkọ aisan, ati kii ṣe iru irun nikan. Ni ọran yii, ibewo si trichologist le ṣe iranlọwọ. Nigbagbogbo, o ranṣẹ awọn alaisan si dokita oniye lati ṣayẹwo ipo gbogbogbo ti ara, lati rii daju pe ko si awọn arun miiran. Ni deede, awọn akitiyan ti awọn akosemose ni ero lati ṣe deede awọn ilana iṣelọpọ ti o yori si iru iṣoro kan. Onimọ-jinlẹ le funni ni ilana Vitamin kan pato, awọn iboju iparada kan tun niyanju.

Amọ ti ohun ikunra alara lati ṣe iranlọwọ pupọ daradara lati iṣoro yii. O gbẹ awọ-ara ati yọkuro gbogbo ọraju pupọ lati inu. Wẹ o lati irun tun rọrun pupọ. Boya o kan ni lati duro diẹ diẹ si ninu iwẹ. Eyi ko ṣeeṣe lati jẹ iṣoro kan.

Pẹlu akoonu ọra ti o sọ, awọn onisegun nigbagbogbo n fi idi rẹ mulẹ, bi ninu ọran ti eyikeyi miiran nipa ẹkọ aisan ara.

Nigbami wahala lile nyorisi eyi, ihuwasi inu si iwulo lati daabobo ara ẹni nigbagbogbo, lati tọju olugbeja. Ni ọran yii, lori ipilẹ awọn ilana psychosomatic, awọn aati idaabobo le wa ni mu ṣiṣẹ, pẹlu iṣẹ ti awọn keekeke ti iṣan.

Lilo ilora ti ko dara (ilokulo ti awọn amudani, awọn balima, awọn epo) tun le ja si irun-ọra ti a polongo. Ohun kanna jẹ otitọ fun ọpọlọpọ awọn ọran itọju irun ori. Fun apẹẹrẹ, afẹsodi si ẹrọ ti n gbẹ irun tabi irin curling le fa iyọkuro aṣiri ti sebum.

Gbogboogbo ilera

Nigbati o ba tọju ararẹ, o tun ṣe pataki lati san ifojusi ti o pọju si ilera gbogbogbo. Awọn rudurudu ti iṣọn-ẹjẹ le ja si awọn abajade pupọ, laarin eyiti irun ikunra ti o pọjulọ yoo wa. Bakanna, awọn iṣoro le waye pẹlu awọn pathologies ti o jọmọ awọn aati autoimmune. Ihu ibinu ti awọn ọna aabo le ja si iṣẹ ṣiṣe ti o ga julọ ti awọn keekeeke ti iṣan.

Ni afikun, ounjẹ jẹ ti diẹ pataki. Pẹlu gbigbemi nla ti awọn ounjẹ ọra, aiṣedeede ṣee ṣe. O di awọ ara, irun, gbogbo ara tọkasi iṣoro kan. Dysbacteriosis tun ni pataki ti ara rẹ: o ṣẹ si ilana ti ifipamọ awọn ounjẹ nipasẹ awọn ifun le ja si awọn abajade airotẹlẹ patapata. O ṣe pataki lati san ifojusi si ipo gbogbogbo ti ara.

Awọn aṣiṣe akọkọ

Awọn oniwun ti irun ọra ṣe aṣiṣe nla kan - wọn wẹ irun wọn ni gbogbo ọjọ. Ati pe o ko le ṣe eyi ni tito lẹsẹsẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, fifọ lojoojumọ n yori si paapaa imuṣiṣẹ ti o tobi ju ti awọn keekeke ti iṣan, eyiti o tumọ si pe irun naa yoo ni ọra paapaa yiyara.

Nitorinaa, ti o ba fẹ awọn curls rẹ lati wa ni mimọ bi o ti ṣee ṣe, ṣe suuru ki o gbe awọn ilana omi ni o kere ju 2 igba ni ọsẹ kan. Ni akọkọ o yoo nira pupọ lati ṣe eyi, nitori irun naa yoo dabi alaigbọn ati idọti pupọ. Bibẹẹkọ, lẹhin ọsẹ diẹ o yoo ni anfani lati ṣe akiyesi pe wọn ti jẹ iyọ ti o dinku pupọ.

Ni afikun, awọn oniwun irun ọra ti ni idinamọ muna lati wo awọn iwẹ, saunas ati mu awọn iwẹ gbona. Ohun naa ni pe ipa ti awọn iwọn otutu to ga julọ lori scalp naa yori si ilosoke ninu iṣẹ ti awọn ẹṣẹ oju-omi kekere. Ati pe ti o ko ba fẹ gba irundidalara rẹ lati ni irun-ọrin ni awọn wakati meji, iwọ ko le gba eyi laaye.

Ati asise nla kan diẹ sii ti awọn onihun ti irun ọra ṣe - wọn lo awọn ohun ikunra ti ko yan. Ranti pe o yẹ ki o lo awọn shampulu wọn ati awọn balm naa, lori aami eyiti o jẹ iwe ti o han gbangba ati “kedere fun irun ọra”. Awọn ọna ti a pinnu fun gbigbẹ, apapo tabi awọn curls deede ko le ṣee lo. Wọn ko ni awọn eroja ti n ṣiṣẹ pupọ ti irun-ori epo nilo.

Itọju Irun Irun

Itoju fun irun ọra ni ile pẹlu:

Fọ irun rẹ ni igba meji 2 ni ọsẹ kan,
lilo awọn shampulu ati awọn amọdaju ti a ṣe apẹrẹ fun iru irun oripo,
lilo awọn iboju ipara pẹlu ipa gbigbẹ.

Emi yoo tun fẹ lati sọrọ nipa awọn iboju ipara ikunra ti ile. Wọn ti pese ni iyasọtọ lati awọn eroja adayeba, ati nitori naa wọn ko ni awọn kemikali kanna kanna ti o le ba awọn curls jẹ.

Agbara ti awọn iboju iparada bẹẹ ni pe wọn ṣe adaṣe iṣoro naa funrararẹ ati ṣe alabapin si imukuro rẹ, ṣugbọn maṣe boju boju, bi ohun ikunra julọ ti iṣelọpọ ile-iṣẹ ṣe. Nitorinaa, ti o ba ni irun ọra ati pe o fẹ ṣe iwosan wọn, o kan ko le ṣe laisi awọn iboju iparada ile.

Ati pe o yẹ ki o ko ni wahala ati ki o lo awọn wakati sise wọn. O le lo awọn ilana ti o rọrun julọ. Fun apẹẹrẹ:

okùn aise ẹyin funfun ati ki o girisi rẹ scalp 30 iṣẹju ṣaaju ki o fo,
dapọ oti pẹlu oje lẹmọọn (1: 1) ati ṣe itọju ọgbẹ lojumọ pẹlu rẹ (ko si ye lati fi omi ṣan)
dapọ oje titun ti a fi omi ṣan ti lẹmọọn kan pẹlu Vitamin B6 ile elegbogi ki o ṣe itọju rẹ pẹlu ori rẹ ni iṣẹju 20 ṣaaju fifọ.

Ọpọlọpọ awọn ilana ti o rọrun bẹ bẹ. Ṣugbọn ranti pe iṣoro ti irun ọra nilo ọna ti amọdaju. Nitorinaa, ti o ba fẹ yọ iṣoro yii kuro, ma ṣe gbagbe irin-ajo naa si ogbontarigi. Pipe gbogbo awọn iṣeduro rẹ, iwọ yoo ni anfani lati gbagbe fun ọpọlọpọ ọdun ohun ti o pọ si irun ọra.

Kini idi fun irun-ọra ti o yara?

Iṣogo inu ti ọra lati awọn eegun keekeekee le waye fun awọn idi pupọ, pẹlu:

Awọn ẹya eleto ara-ara ti ara. Pupọ da lori sisẹ awọn ẹṣẹ rẹ,
Awọn ọja ikunra. Pẹlu yiyan aṣiṣe ti awọn ọja fun itọju irun ọra, iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ẹṣẹ oju-omi le pọsi.
Itọju ti ko dara. Nipa ibeere ti idi ti irun ni kiakia di ororo, awọn amoye tako, diẹ ninu awọn jiyan pe o nilo lati wẹ irun rẹ ni igbagbogbo bi o ti ṣee, lakoko ti awọn miiran, ni ilodisi, gbagbọ pe fifọ fifọ nigbagbogbo mu ibinujẹ pọ si.
Awọn rudurudu ti iṣọn-ẹjẹ tun fa irun ọra, tabi dipo, o le jẹ o ṣẹ si eto walẹ ati ẹdọ.
Ounje aidogba. Lilo awọn oti, kọfi ti o dun, awọn ọja ti o mu mu mu iṣẹ-ṣiṣe ti awọn keekeke ti o nipọn mu. Ipa nla kan kii ṣe lori irun nikan, ṣugbọn tun gbogbo ara ni abawọn awọn vitamin. Awọn Vitamin ti ẹgbẹ B ṣe pataki ni pataki fun irun.
Ijepọ nigbagbogbo ati pinpin, nitorinaa, ti ọra lati awọn gbongbo ni gbogbo ipari ti irun,
Awọn okunfa ti ita.Awọn nkan bii: eruku, idọti, smog ni ipa pupọ ninu iparun lori majemu ti awọn curls ati ilera wọn ni apapọ. Ni afikun, wiwọ loorekoore ati ẹrọ gbigbẹ irun gbẹ awọ-ara, ati ara pọ si awọn aṣiri sebaceous lati fun aabo ni okun.
Iduroṣinṣin aifọkanbalẹ kekere. Awọn ipo ti o ni loorekoore nigbagbogbo ṣe eniyan lagun ati scalp ko si eyikeyi.
Nitorinaa, ti o ba tẹriba wahala, pẹlu bi o ṣe le ṣetọju irun ọra, ka alaye lori bi o ṣe le ṣakoso ara rẹ.
Awọn homonu. Itoju fun irun ọra tumọ si ara ti o ni ilera, ati awọn rudurudu diẹ ni ipamo sebum. Ti o ba jẹ pe aṣiri pọ si ti awọn keekeke ti wa ni fa nipasẹ iṣedede iwọntunwọnsi ti awọn homonu, lẹhinna akọkọ o nilo lati ṣe iwadii kan ni agbegbe yii. Lilo awọn contraceptives kan tun le ja si irun ikunra ti o pọ si, bi ọpọlọpọ ninu wọn ni awọn homonu.
Lakoko ọdọmọkunrin, ibeere ibeere ti o wa ni iyara kan wa, kilode ti irun ṣe yarayara? Otitọ ni pe idagbasoke ẹkọ iwulo ẹya-ara ti eniyan fun igba diẹ le ṣe idiwọ iṣẹ deede ti awọn keekeke.

Awọn asise ni nlọ

Aṣiṣe ti o wọpọ julọ ti bi o ṣe le ṣe abojuto irun ọra jẹ fifọ lojumọ. Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin, nigbati wọn ṣe awari iṣoro yii, bẹrẹ lati fi taratara lo awọn ọja ohun ikunra nigbakugba bi o ti ṣee lati le fi aipe naa pamọ. Ṣugbọn gbogbo rẹ nse fari si otitọ pe awọn paati kemikali bẹrẹ si ni ipa lori irun diẹ sii ni ibinu, yọ Layer aabo, ati pe ara n gbiyanju lati ṣetọju iwọntunwọnsi. Nitorinaa, awọn keekeeke ti ara sebaceous bẹrẹ lati ṣiṣẹ diẹ sii ni iyara. Ati ibeere naa “kini lati ṣe ti irun naa ba ni epo pupọ” tun ṣii.

Bi o ṣe le wẹ irun rẹ

O tun jẹ iya nipasẹ ibeere naa, kilode ti irun ṣe yarayara? Boya ilana ti ko tọ fun fifọ irun dabaru pẹlu iwosan wọn? Ni akọkọ o nilo lati yan shampulu ti o dara julọ. O gbọdọ fi taara si irun naa ni awọn iwọn kekere. Lati dinku iṣẹ ti awọn keekeke, o nilo lati wẹ irun rẹ ninu omi ni iwọn otutu yara. Ṣaaju ki o to fifọ fun awọn iṣẹju 1-2, o le ifọwọra awọ ori, sibẹsibẹ, o yẹ ki o jẹ bi o ti ṣee ati pe ko gbe jade diẹ sii ju lẹmeji ọsẹ kan.

Itoju fun irun ọra tun pẹlu lilo awọn ọpọlọpọ awọn iboju iparada ati awọn iṣan omi. Lẹhin fifọ, o le lo idapo ti nettle, epo igi oaku, linden ati awọn ewe ti oogun miiran. Fun awọn ọmọbirin ti o ni irun bilondi, omitooro ti chamomile jẹ ojutu ti o dara julọ, ati ojutu kan ti kikan ati omi jẹ o dara fun awọn ọmọbirin ti o ni irun dudu.

Irun orira - ọra kii ṣe ijiya, ṣugbọn aabo

Gẹgẹ bi ti awọ ara, ọra ṣe aabo irun ori lati awọn ipalara ti agbegbe. Ṣe o ro pe o to lati ra tube igbagbogbo ti irun ọra ati pe iṣoro itọju yoo yanju? Bẹẹni ati rara.

A ti yọ shampulu fun irun ọra lati yọ ọraju pupọ, pẹlu wọn ti yọ ọrinrin kuro, eyiti o yori si irun gbigbẹ. Ṣe eyi ni ọran rẹ? Lẹhinna, boya, o tọ lati tẹtisi iriri awọn alejo si awọn apejọ ohun ikunra ti awọn obinrin, eyiti ṣeduro lati lo awọn ọja irun ọra fun irun deede ati gbigbẹ. Nitoribẹẹ, ti o ba ti ni “apaadi mast” kan ti o tọju irun tuntun fun diẹ ẹ sii ju ọjọ meji tabi mẹta, lẹhinna ko si ye lati ka siwaju. Njẹ o ni lati ṣafikun atunyẹwo kan ki o pin iriri tirẹ ati awọn wiwa aṣeyọri fun itọju irun oriro.

Ṣiṣe itọju ati ounjẹ. Itọju eyikeyi fun eyikeyi oriširiši fifọ ni asiko, eyiti o pẹlu yiyọkuro dọti, girisi, awọn ohun ikunra lati oke ti irun. Ipa pataki miiran jẹ ounjẹ. Wẹ irun ọra ti o dara julọ lẹhin ọjọ meji si mẹta, ṣugbọn ti o ba ni ibanujẹ, lẹhinna wẹ bi o ṣe pataki.

Ohun akọkọ ni pe irun naa wu daradara. Ti shampulu rẹ fun irun ọgbẹ ti jiya pẹlu iṣoro naa, lẹhinna o wa lati yan awọn ọna lati jẹ ki irun naa dagba. Laisi, iwadi ti akopọ ni awọn ohun ikunra irun-ọja ti n pọ si ni imudaniloju pe iyatọ nikan ni o wa ninu idii, ati awọn akoonu ti awọn iwẹ ko ni iyatọ pataki. Kini o yẹ ki shampulu irun ọra ti o dara kan ni? Awọn eso egboigi, awọn ajira, awọn eroja wa kakiri ati awọn ọlọjẹ, awọn tannins ko ni eewọ.

Awọn okunfa ti ita ti irun ọra

lilo ojoojumọ ti ẹrọ gbigbẹ, irin fun titọ, curling ati awọn ohun elo imukuro miiran,
Ilana fifa irun loorekoore ati gigun pẹlu fifọ ifọwọra,
ti ko tọ yan awọn ọja itọju irun, lilo aiṣe-deede,
wọ ti awọn fila ti sintetiki,
loorekoore shampulu pẹlu omi gbona,
ikolu ti ayika
aijẹ ijẹẹmu.

Awọn ohun inu inu ti irun ọra

nipa ikun ati inu arun
awọn apọju
alekun testosterone
Jiini
arun inu aarun
ailaanu tairodu ẹṣẹ,
ìbàbà
aifọkanbalẹ nigbagbogbo, ibanujẹ gigun,
onibaje arun ti aifọkanbalẹ eto,
mu awọn contraceptives, awọn homonu, awọn sitẹriọdu.

Bi o ṣe le wẹ irun ọra

Awọn amọdaju trichologists sọ pe o jẹ ipalara lati wẹ irun ọra lojoojumọ, nitori pe ipele ti sebum ti kun ni ipele oke ti efinifiti laarin awọn ọjọ 3. Ti o ba wẹ irun rẹ lojoojumọ, sebum kii yoo ni akoko lati ṣajọ ni iru akoko kukuru, nitori abajade eyiti eyiti awọn keekeke ti o wa ni isalẹ yoo ṣiṣẹ ni iyara iyara. Lati le ṣe aabo irun ori rẹ, tẹle atẹle awọn iṣeduro ti o rọrun.

Gbọn irun ori rẹ lati fifọ ni ojoojumọ. Lati bẹrẹ, ṣe aarin aarin awọn ilana fun awọn wakati 6-8, lẹhinna 8-10, 12, 14 ati bẹbẹ lọ, titi iwọ o fi de aarin aarin awọn ọjọ 3. Ti o ko ba le ni iru “igbadun” nitori awọn ipade pataki, lo sitẹdi oka ati lulú talcum fun irun. Wọn fa sanra to pọ julọ, nitori eyiti irun naa yoo wo daradara daradara. O tun le lo awọn shampulu ti gbẹ ti jara ọjọgbọn, awọn paati ti o wa loke ti wa tẹlẹ ninu iṣọpọ wọn. Wọ awọn igbohunsafefe, awọn wiwọ jakejado, awọn fila ẹlẹwa tabi awọn apa kekere.

Lo shampulu ni pipe. Akọkọ fun owo kekere ni ọpẹ ti ọwọ rẹ ki o fi wọn papọ lati fẹlẹfẹlẹ fẹlẹfẹlẹ kan. Mu irun ori rẹ pọ pẹlu omi ti o gbona pupọ, lẹhinna yọ agbegbe gbongbo ki o ifọwọra fun iṣẹju 1. Lẹhinna o nilo lati wẹ shampulu kuro ki o tun awọn ifọwọyi naa ṣe, ṣugbọn ni bayi kaakiri ọja naa ni gbogbo ipari ti irun naa, ko gbagbe nipa awọn gbongbo. Fi omi ṣan lẹẹkansi ati tun akoko 1 diẹ sii. Wiwẹ shampulu akọkọ yọkuro idoti ati eruku, keji yọ awọn ohun ikunra ti a lo (foomu, mousse, varnish, ati bẹbẹ lọ), ẹkẹta wẹ irun naa kuro ninu ọra subcutaneous.

Lẹhin lilo shampulu, o ti lo balm kan. O ti ṣe iṣeduro ko lagbara lati bo wọn pẹlu awọn gbongbo, nitori awọn ohun-ini akọkọ ti kondisona ni lati dan awọn irẹjẹ irun naa ki o funni ni didan. Balm naa ni iwuwo ati ikunra eepo, o pa awọn eegun run, eyiti o fa ki awọn keekeke lati gbe ọra diẹ sii. Waye idapọmọra ni gbogbo ipari, nlọ kuro ni agbegbe gbongbo nipasẹ 2-3 cm.

Pataki!
Wẹ irun rẹ pẹlu omi gbona tabi tutu. Ti ni idinamọ muna. O n fa irun ori, mu awọ ara pọ ati pe o yara ifamisi sanra. Tutu ati ki o gbona, ni ilodi si, mu irun naa tutu, ṣe ifa ipa ipa iṣiro ki o funni ni didan.

Awọn iṣeduro pataki fun iselo ti irun epo

Ti o ko ba kọ lati fẹ ki irun rẹ gbẹ, lo diffuser diẹ sii nigbagbogbo. Ni iru iho yii, a pin afẹfẹ si awọn ẹgbẹ, nitorinaa awọn gbongbo ko kuna labẹ ipa ti iwọn otutu.
Lati le ṣaṣa irun naa pẹlu irin, iwọ ko nilo lati ja wọn lati awọn gbongbo. Sebum ni iwuwo ati iwuwasi viscous, o yo labẹ iṣe ti awọn farasi kikan meji, lẹhinna lẹhinna o kaakiri funrararẹ jakejado gbogbo ipari ti irun naa.
Lakoko ọjọ, fa irun ori rẹ kere si, paapaa fun agbegbe gbongbo. Darapọ awọn strands lati awọn imọran si awọn gbongbo, nfi wọn pẹlu ọwọ rẹ ni aarin ki o rọra si i. Ti o ba tun ni idanwo lati koju irun ori rẹ, wẹ ọwọ rẹ daradara. Fun idapọmọra aarin, lo onigi tabi ṣiṣu apapo pẹlu fọnka ati awọn eyin nla. Kọ iron combs, iru irinṣẹ jẹ ohun ti o ti kọja.
Bii awọn ọja iselona, yan mousses, awọn ete, awọn ile-iṣẹ ati awọn fifa. Wọn ko ni awọn epo, nitorina wọn ko ṣe ki irun naa wuwo julọ, ṣugbọn ni ilodi si, fun wọn ni iwọn didun ati gbe awọn titii ni awọn gbongbo. Ṣọra nipa iselona, eyiti a ṣe apẹrẹ lati funni si irun ori, wọn ko dara fun irun ọra.
Ti o ba pinnu lati ṣe perm kan, yan awọn ọna irẹlẹ tuntun. A ṣe apẹrẹ fun wiwọ ti o kuru ju, ṣugbọn iwọ kii yoo ko irun ori rẹ.

Awọn eniyan atunse fun irun-ọra

Ninu ija lodi si awọn aṣiri ti o sanra ju, iyọ itemole okun yoo ṣe iranlọwọ fun ọ. Mu 150 gr. ati ki o gbe si aṣọ-inu owu tabi bibẹ pẹlẹbẹ, di ohun so. Ifọwọra awọ ara fun nkan bi mẹẹdogun ti wakati kan, san ifojusi si awọn agbegbe ti o wa ni eti etí, ipin ati irun ori iwaju rẹ.

Isopọ ti oorun didun
Ilana yii dara fun awọn ọmọbirin ti o wẹ irun wọn lojoojumọ. Ṣiṣe awọn ifọwọyi ti o rọrun, iwọ yoo fa fifalẹ awọn keekeeke ti iṣan, bi o ti n kun awọ ara pẹlu awọn epo pataki. Mu sandalwood ester, rosemary ether ati eso ajara ether ni awọn iwọn deede. Waye idapọmọra lori ibi ipade gbooro alapin ki o bẹrẹ si da irun mọra, ni gbigbe lati ẹhin ori, laiyara gbigbe si awọn ẹgbẹ ati iwaju iwaju. Tẹle ilana naa fun awọn iṣẹju 15. Igbohunsafẹfẹ ti lilo - 2 igba oṣu kan.

Idapo lẹmọọn
Ge lẹmọọn 1 sinu awọn ege tinrin, ṣafikun 40 milimita si rẹ. kikan ati nya si ni 600 milimita. omi farabale. Duro o kere ju awọn wakati 3, fi epo kun sinu awọ-awọ ati boṣeyẹ kaakiri nipasẹ irun naa. Lo ọja naa lẹẹkan ni gbogbo ọjọ mẹwa 10.

Ti o nira ti ijakadi pẹlu irun ọra? Mu wọn kuro lati fifọ lojoojumọ, maṣe lo awọn ọja ti o ni awọn epo, pẹlu ayafi ti awọn didan adun. Nigbati o ba nlo irin fun titọ, ma ṣe tọju agbegbe gbongbo, gbiyanju lati fẹ gbẹ irun rẹ pẹlu onisẹ-irun nikan ni ipo tutu. Je kere lata, iyọ ati awọn ounjẹ ti o sanra, mu nipa 3 liters ti omi fun ọjọ kan.