Laipẹ, nitori iyipada ipo ipo ayika, ọpọlọpọ awọn aapọn ati aito aito, iṣoro ti ipadanu irun ori ti di ọkan ninu eyiti o wọpọ julọ. Gẹgẹbi awọn ikede pupọ, awọn ọna pupọ lo wa lati yanju iṣoro yii, ṣugbọn, laanu, diẹ ninu wọn ni o munadoko.
Gẹgẹbi abajade, akiyesi siwaju ati siwaju sii ni a n san si awọn ọna oogun ibile. Ni ireti ti nini irun to ni ilera ati ti o lẹwa, awọn eniyan n wa awọn ilana ti o yẹ julọ, ti ni idanwo akoko.
Nkan yii ṣe apejuwe bi o ṣe wulo awọn ohun-ini ti ata ilẹ fun irun-ori, bii o ṣe le ṣeto awọn aṣoju itọju ailera daradara lati ọdọ rẹ. Nigbamii, awọn ilana ti o rọrun fun awọn iboju iparada, awọn contraindications ati awọn atunwo ti awọn ti o ti ni idanwo tẹlẹ ọja iyanu yii lori ara wọn fun itọju irun yoo ṣe apejuwe.
Awọn anfani ti ata ilẹ fun irun ori
Ata ilẹ ninu akopọ rẹ jẹ ọlọrọ ni gbogbo eka ti o wulo fun awọn eroja bulọọgi ati Makiro:
O pẹlu awọn vitamin bii C, B ati E. Apapo ti iyipada ati awọn epo pataki ninu eniyan ni idaniloju daadaa ipo ti irun naa. Gẹgẹbi awọn alamọdaju oogun ibile, ata ilẹ jẹ ohun elo aidiyele fun idagba irun. A nlo igbagbogbo lati yọkuro dandruff, mu pada iwọntunwọnsi omi ti awọ-ara, mu awọn irun ori ati di mimọ.
A lo ọja iyanu yii lodi si pipadanu irun ori. Ata ilẹ le mu irọrun mu ojiji ati okun pada si irun. Ni ọpọlọpọ awọn akoko, awọn iboju iparada ati awọn baluku, nibiti awọn paati akọkọ jẹ ata ilẹ, mu pada irun ti o ni ilera.
Oje ti Ewebe yii n mu awọn iṣan irun ori pọ, nitorinaa safikun sisan ẹjẹ si wọn. A sọ awọ ori naa di mimọ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun gbigba atẹgun diẹ sii ati awọn nkan ti o wulo fun idagbasoke irun ori.
Eka ti awọn iṣe wọnyi ṣe iranlọwọ lati dẹkun pipadanu irun ori, mu agbara ati mu pada agbara pada ki o tan si irun naa. Pẹlu lilo awọn iboju iparada ti pẹ ati irun igbagbogbo, irun naa yoo jèrè, yoo di alagbara ati nipon.
Awọn ẹya ti lilo
Awọn apọju aleji yẹ ki o ṣọra nigba lilo ata fun irun. O ni ṣiṣe lati ṣe idanwo ṣaaju ilana naa funrararẹ. Lati ṣe eyi, lo epo ata ilẹ kekere fun irun ti o wa lori eti, nitori agbegbe yii yoo han seese ifarahan inira. Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun si iṣẹju iṣẹju iduro, yoo ṣee ṣe lati pari lori abajade. Ti lẹhin ti o ba ti yọ idapọ naa kuro, ko si iro-ara tabi pupa-ara lori awọ-ara, lẹhinna o le lo ata ilẹ laisi eyikeyi ibakcdun - ko si ifura rara.
Ni ibere fun gbogbo awọn eroja lati wa ni gbigba awọ ori ati fifun ipa ti a reti, o ni imọran lati sọ di ori pẹlu fila ni lakoko ilana naa. Itching ati sisun ni awọn iṣẹju akọkọ lẹhin lilo adalu pẹlu ata jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ. Bibẹẹkọ, ti awọn aami aisan wọnyi ba to gun ju iṣẹju meji si mẹta, o jẹ dandan lati wẹ iboju naa, nu ese kuro ni kikun lati awọn iṣẹku rẹ.
Oorun ti oorun fun irun
Ni aṣẹ ti ata ilẹ fun irun ko fa oorun ti ko dun, o jẹ dandan lati lo omi ṣan pataki. Lati murasilẹ, dapọ sinu eiyan jinle kan lita ti omi gbona ti a wẹ pẹlu ọgbọn miliili ti apple cider kikan. Ni afikun si kikan, o le lo iyẹfun mustard tabi oje lẹmọọn fun awọn idi wọnyi. Nitorinaa, ninu ọran akọkọ, 40 g ti mustard lulú yẹ ki o wa ni tituka ni lita kan ti omi gbona, ati ni ẹẹkeji, o nilo lati da aadọta milili milimita ti oje lẹmọọn tabi alabapade ọsan pẹlu lita kan ti omi fifẹ. Fun ipa ti o pẹ, o gba ọ niyanju lati fi omi ṣan irun naa pẹlu eyikeyi awọn akopọ lẹsẹkẹsẹ lẹhin lilo shampulu tabi boju ati ọjọ keji lẹhin shampulu.
Awọn ti o fesi gidi si awọn oorun ti ko korọrun le lo omi ṣan, ti pese sile nipa fifi mẹta si mẹrin sil drops ti osan tabi epo pataki tangerine si lita omi kan.
Awọn idena
Contraindication akọkọ fun lilo awọn apopọ ti ata fun irun ni a ka pe o jẹ aifokankan. Ni afikun, o ko gbọdọ lo awọn iboju iparada, awọn epo lati Ewebe yii ti awọn ọgbẹ ba wa, awọn dojuijako epidermal tabi eyikeyi awọn ibajẹ miiran lori scalp. O jẹ ewọ ni muna lati lo awọn irun-ori ata ilẹ fun awọn eniyan ti o ni eegun ni agbegbe ori tabi ijiya lati awọn arun awọ.
Awọn ọja elegbogi
Awọn ti o fẹ lati ni iriri ipa ti iṣe ti ata ilẹ, ṣugbọn olfato ko gba laaye ilana naa, ni a gba ni niyanju lati lo awọn ọja elegbogi, eyiti o ni iyọ jade ti ata ilẹ. Awọn igbaradi ata ilẹ wa ni awọn ọna oriṣiriṣi, mejeeji ni irisi baluku ati awọn iboju iparada, ati ni awọn fọọmu ti awọn tabulẹti, awọn ohun mimu tabi awọn iyọkuro. Gbogbo wọn ni idiwọ ṣe idiwọ pipadanu irun ori, ja epo epo ti irun ori ati irun ori.
Boju-boju pẹlu iyọ okun
Ninu ọpọlọpọ awọn atunṣe fun brittleness, pipadanu tàn tabi pipadanu irun ori, awọn iboju ipara ṣafihan abajade ti o dara julọ. Lati ṣeto iboju pẹlu iyọ okun, o jẹ dandan lati lọ awọn agolo mẹta tabi mẹrin ti ata ilẹ alabọde, ati lẹhinna dapọ pẹlu giramu marun ti lulú laminar ati giramu mẹẹdogun ti iyo okun.
Lẹhin fifọ irun pẹlu shampulu, bi won ninu adalu sinu awọ-ara fun iṣẹju marun si mẹfa, fi omi ṣan boju-boju ki o lo iranlọwọ ti a fi omi ṣan lati yọ olfato tabi idapo ti awọ osan. Iboju naa n ṣe iranlọwọ lati yọkuro dandruff, mu ara awọn iho irun duro, ati tun mu akọ-ede wẹnu daradara.
Boju-boju pẹlu cognac
Lati ṣeto boju-boju pẹlu oke kan, o yẹ ki o tan awọn cloves marun ti ata ilẹ alabọde sinu okiti, lẹhinna da wọn pọ pẹlu milili mẹwa mẹwa ti iyasọtọ ati iye kanna ti epo oorun ti a ko ṣalaye.
Lẹhin shampooing, boju-boju naa wa sinu irun lati gbongbo si awọn opin fun iṣẹju marun. Fun abajade to dara julọ, o gbọdọ lẹhinna wọ fila ijanilaya, fi ori rẹ di ibori alawọ kan ki o fi silẹ ni alẹ ọjọ. Ipa ti o pọ julọ waye nigbati boju-boju ba wulo fun o kere ju wakati mẹfa.
Lẹhin awọn to ku ti awọn boju-boju ti wa ni pipa, o ni imọran lati lo ọṣọ kan ti chamomile pẹlu ọti kikan bi omi ṣan. Ọpa yii ṣe okunkun awọn iho ati ṣe agbega idagbasoke irun ori.
Boju-boju pẹlu epo burdock
A ti mọ epo Burdock fun igba pipẹ fun awọn ohun-ini rẹ. Oogun ibilẹ jẹrisi pe o jẹ ohun elo ti o munadoko pupọ fun idagbasoke irun. O tọ lati ṣe akiyesi pe nọmba nla ti awọn ọja elegbogi lodi si pipadanu irun ori, gẹgẹbi ofin, ni paati yii.
Fun abajade ti o dara julọ, ṣaaju lilo ifọwọkan pẹlu epo burdock, o jẹ dandan lati pa scalp naa siwaju. Nitorinaa, awọn ounjẹ diẹ sii le tẹ sinu dermis. Lẹhin ti a ti wẹ scrub naa daradara, o le bẹrẹ lati ṣeto boju-boju naa. Lati ṣe eyi, ori ata ilẹ gbọdọ wa ni ge ati adalu pẹlu ogún miliili ti epo burdock. Lẹhin fifi pa-boju-boju mọ sinu awọ-ara naa, o yẹ ki o fi silẹ lori irun labẹ filati iwẹ o kere ju iṣẹju mẹwa si iṣẹju mejila.
Fi omi ṣan kuro ni iboju pẹlu shampulu ọjọgbọn ti o ni agbara giga, lẹhin eyi o le lo eyikeyi ninu awọn amudani ti o wa loke. Gẹgẹbi awọn atunyẹwo, boju irun kan pẹlu ata ilẹ ati burdock ni ipa rere ati aabo aabo awọ-ara naa lati ipadanu irun.
Awọn ti o ti ni iriri awọn ipa ti ata ilẹ fun irun, ṣe akiyesi pe nigbagbogbo julọ ipa naa waye lẹhin oṣu mẹta si mẹrin ti lilo. Awọn iṣẹlẹ wa nigbati o wa ni oṣu mẹta ti lilo boju-irun ori ti o da lori ata ilẹ ati burdock, gigun irun naa pọ si nipasẹ mẹjọ si mẹwa sentimita.
Gẹgẹbi awọn atunwo, ata ilẹ fun irun jẹ pataki fun awọn curls tabi bio-curls. Nitorinaa, iṣe ti awọn kemikali ibinu ṣe dabaru awọn ila irun ati pe o ṣe alabapin si pipadanu irun ori. Ṣugbọn a ṣe akiyesi pe pẹlu lilo lojoojumọ ti eyikeyi awọn iparada ata ilẹ, ipin ogorun irun ti o dinku dinku pẹlu ọsẹ kọọkan.
Ni awọn ọran nibiti pipadanu irun ori kii ṣe aami aisan tabi abajade ti eyikeyi arun, ṣugbọn o binu nipasẹ ẹkọ ti ẹkọ ti ko dara, ounjẹ ti ko dara, aapọn, iṣẹ ṣiṣe gbogbogbo, lẹhinna awọn epo, baluku ati awọn iboju iparada ti o da lori ata ilẹ fihan ipa ti o han lẹhin ipa akọkọ ti lilo. Ti o ba ti lẹhin lilo data gigun tabi eyikeyi awọn oogun elegbogi lodi si pipadanu irun ori, ipa naa ko waye, lẹhinna eyi ṣee jẹ ami ti o nilo lati wa iranlọwọ lati ọdọ alamọja kan.
Ipari
Ni afikun, o ṣe pataki lati ranti pe awọn iparapọ ti o da lori ata ilẹ ko ni ipa ti o le ṣe itọju afori. Fun eyi, a lo awọn oogun ti a ṣe apẹrẹ pataki. Ninu ilana ti itọju irun ori, awọn onisegun ṣeduro (ni afikun si gbigbe awọn oogun ti a fun ni aṣẹ) lati ṣe akiyesi ounjẹ to tọ, kii ṣe lati lo awọn ohun ikunra ti o binu fun irun ati mu awọn ajira.
Ohun ti o fa pipadanu irun ori pupọ le fa nipasẹ onibaje tabi awọn aarun ọpọlọ, eyiti o ṣe pataki lati rii ni akoko. Nitorinaa, nigbati aami aisan yii ba han ati duro fun igba pipẹ, o gbọdọ kan si alamọja kan.
7 awọn afikun ti ata ilẹ fun irun
A ṣe iṣeduro ata ilẹ ni itọju awọn otutu, awọn akoran, awọn iṣoro ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, atherosclerosis ati awọn arun miiran. A fi aṣẹ epo ata kalẹ lati ṣetọju ajesara, lati awọn iṣọn varicose, lati ṣe deede iṣẹ ti ikun ati ifun. Ni afikun, o mu iṣẹ ṣiṣe ibalopo ṣiṣẹ, ṣiṣẹ bi idena ti alakan to dara.
O rọrun lati ṣe amoro pe fun irun wa, ọgbin yii di orisun ti awọn paati ti ko ṣee ṣe, awọn ohun alumọni.
Iron jẹ paati pataki fun dida awọn sẹẹli ẹjẹ pupa. Wọn ṣe iranlọwọ lati saturate awọn iho irun pẹlu atẹgun.
Iron jẹ paati pataki fun dida awọn sẹẹli ẹjẹ pupa
Bawo ni lati xo olfato ti ata ilẹ?
Ti lo ata ilẹ kii ṣe fun ounjẹ nikan, ṣugbọn fun awọn ohun ikunra. O ṣoro lati yọ olfato rẹ, ṣugbọn o ṣee ṣe ṣeeṣe. Lati yago fun hihan ti oorun didan lati ẹnu, gilasi ti ọmu ti wara ṣaaju ki o to jẹun. Kalsia yoo se imukuro oorun oorun.
Ni afikun si brushing ti eyin, ahọn, awọn ikun, awọn ọna miiran munadoko daradara. Lẹhin ti ata, jẹ awọn cloves, eso igi gbigbẹ oloorun, awọn gbongbo alubosa ati awọn ọya, awọn oka kadam, awọn gbongbo calamus, lẹmọọn, osan, ẹpa tangerine. Awọn walnuts, almondi, awọn eso igi gbigbẹ ni a gba ọ niyanju lati jẹun ni awọn akoko 2-3 ati tutọ jade. Gbigba pipa adun ata ilẹ lati ọwọ rẹ tun rọrun. Ọna to rọọrun lati wẹ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ tabi ohun iwẹ, ki o fi omi ṣan pẹlu oje lẹmọọn, ororo Ewebe.
Bii a ṣe le yọ oorun olfato kuro ni irun lẹhin lilo awọn iboju iparada? Apple cider kikan yoo ṣe iranlọwọ. Illa omi pẹlu ọti kikan 6% ni ipin ti 3 si 1, fi omi ṣan lẹhin ti o ti boju-boju naa. Dipo kikan, o le lo awọn ororo olomi, fifi 2-3 sil drops fun lita ti omi.
Ata ilẹ lati ile elegbogi ni irisi balm, idapo ati aaye Russian shampulu
Ọpọlọpọ awọn igbaradi elegbogi ni ata ilẹ: Immun-XL, Allisat, Kwai, Allahold, Formula-I ati bẹbẹ lọ. Nipa iṣe, wọn jọra aspirin, tu awọn didi ẹjẹ. A ta ọgbin naa nipasẹ awọn ile elegbogi ni irisi awọn tabulẹti, awọn ohun elo elewe, awọn iyọkuro, awọn elekuro. Eyi jẹ oogun aporo ti o lagbara, oogun ti a lo kii ṣe lakoko itọju, ṣugbọn tun bii afikun ounjẹ.
Awọn ijinlẹ alakikanju ti han pe ata ilẹ tuntun, awọn oogun pẹlu rẹ, dinku idaabobo buburu lai ni ipa idaabobo ilera. Awọn ohun-ini rere ti ọgbin fun itọju awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ti jẹrisi. O dinku titẹ ẹjẹ, dilates awọn iṣan ẹjẹ, dinku eewu ti awọn ọpọlọ, ati pe o munadoko fun mimu irora arthritis silẹ.
Awọn ilana eniyan pẹlu epo ata fun idagba, okun, imupadabọ ati lati ipadanu irun
Ninu oogun eniyan, ata ilẹ lati ipadanu irun ni a ka ni atunṣe akọkọ. Epo, awọn afikun ọgbin mu ilọsiwaju ipese ẹjẹ si awọn iho irun. Ifọwọra pẹlu epo ata fun awọn iṣẹju pupọ ni ọjọ kan, awọn iboju iparada ni okun fun awọn gbongbo ati ilana ti awọn curls. Gbigba epo ata ilẹ ni ile jẹ irorun. O jẹ dandan lati fi awọn agbọn peeled ni epo olifi, ta ku ni ọsẹ kan.
Ata ilẹ irun a munadoko ni apapo pẹlu awọn ọna ibile miiran, fun apẹẹrẹ, kefir. Epo ata ilẹ wa ni idapo pẹlu kefir ni ipin ti 2 si 1, ti a lo si irun naa. Ara-boju yii gba ọ laaye lati mu fun wakati mẹta, lẹhin ti wọn wẹ irun wọn. Ilana naa mu awọn curls ṣiṣẹ, mu idagba wọn ṣiṣẹ.
Irun ori-irun: alubosa + ata ilẹ (oje ata ilẹ), oyin ati aloe
Ipa pataki kan le waye pẹlu boju-irun ori ti a fi ata ilẹ ati alubosa ṣe. Lati awọn ilana akọkọ, abajade yoo jẹ akiyesi, idinku irun ori. Lilo igbawọ boju ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo irun. Awọn irugbin mejeeji ni ipa taara lori awọn iho ti bajẹ.
Ipara-boju irun kan pẹlu ata ilẹ ati alubosa ti pese ni ibamu si ohunelo atẹle yii: fi alubosa ati oje ata ilẹ kun (giramu 40 kọọkan) yolk, epo burdock, 20 gr. cognac. Lẹhin dapọpọ daradara, kan si irun ori, fi silẹ fun idaji wakati kan.
Epo ata ilẹ jẹ ọja adayeba to munadoko ti ko ni awọn contraindications. O yarayara ṣe atunṣe irun ori, ṣe itọju pipadanu irun ori, ati pe o jẹ ọna ti o tayọ lati yago fun irun ori.
Ipa ti ata ilẹ lori irun
- Awọn ehin ni efin, o mu apakan ti nṣiṣe lọwọ ninu dida ati iṣelọpọ iyara ti keratin. Nkan yii jẹ pataki fun irun lati ni eto ti o ni ilera.
- Laisi selenium ati tocopherol, irun bẹrẹ lati subu jade ati dagba laiyara. O le farada awọn iṣoro wọnyi ti o ba bẹrẹ ṣiṣe awọn iboju iparada lori akoko.
- Ata ilẹ nse fari akopọ ti manganese, kalisiomu, irawọ owurọ. Laisi awọn nkan wọnyi, opoplopo dabi ṣigọgọ, awọ ati itanṣan ilera ti sọnu. Awọn copes Ewebe ti o sisun pẹlu iṣẹ yii.
- Iron ni apapo pẹlu potasiomu ṣe idaniloju ijẹẹmu ti o tọ ti awọn iho irun ati igbesoke wọn pẹlu atẹgun. Lodi si ẹhin yii, awọn opo wa ni iduroṣinṣin ni awọn aye wọn, o ṣeeṣe ki irun ori dinku.
- Ata ilẹ nse fari ascorbic acid ati thiamine. Awọn ọlọjẹ wọnyi ni a nilo lati yago fun peeli ti scalp naa. A ti lo ata ilẹ fun awọn idi itọju ailera lati dojuko dandruff ati seborrhea.
- Gbogbo eniyan mọ awọn ohun-ini bactericidal ti Ewebe kan. Wọn gba ọ laaye lati bori fungus ti eyikeyi etiology, nitorina awọn iparada ata ni a gba ni iyanju niyanju lati fi sinu ọgbọn.
- Ti pipadanu irun ori ba fa nipasẹ ikojọpọ ti awọn microorganisms ipalara, ata ilẹ yoo wa si igbala. Yoo pa agbegbe ti o ni ipalara ati mu pada san kaa kiri, mu awọn opo wa pẹlu awọn eroja.
Awọn arekereke ti lilo ata fun irun
Awọn iboju iparada Ata ilẹ
- Bota Ata ilẹ Ti iṣẹ naa ba jẹ lati mu irun naa ni kikun, dapọ ata ilẹ pẹlu ororo adayeba (epo castor, burdock, olifi, sunflower, bbl). Ṣe iwọn awọn eyin mẹta, kọja nipasẹ tẹ. Ooru 80 milimita ninu wẹ nya. epo, dapọ pẹlu gruel. Gbe awọn akoonu lọ si igo dudu ati ki o ta ku ọjọ 5. Igara, bi won ninu kekere sinu awọn gbongbo ni gbogbo irọlẹ. Fi omi ṣan pẹlu shampulu lẹhin idaji wakati kan tabi wakati kan.
- Wara pẹlu ata ilẹ. Ooru lori adiro 100 milimita. wara ọra ga. Ṣafikun si o kan ti ko nira ti 4 eyin ti ata ilẹ ati sise fun iṣẹju marun 5 miiran. Itura, lẹhinna fi omi ṣan irun rẹ pẹlu ọja yii. Fun pọ sere, fi silẹ fun wakati 1. Fi omi ṣan pẹlu balm kondisona ni akọkọ, lẹhinna shampulu ki o fi omi ṣan lẹẹkansi.
- Ekan ipara pẹlu alubosa. Ti o ba darapọ ata ilẹ pẹlu alubosa, o le ṣe alekun ipa ti awọn ilana ni igba 2-3. Ohun akọkọ ni lati rii daju pe o ko ni inira si awọn paati ti a daba. Darapọ awọn cloves meji ti ata ilẹ pẹlu idaji alubosa alubosa. Fi ọgbọn 30 lọ. ekan ipara, awọn ẹyin adiye mẹta (ti a tutu). Okùn, waye, duro fun wakati kan.
- Oyin pẹlu orombo wewe. Mura wẹwẹ wẹwẹ, yo oyin ni ekan kan, ṣugbọn maṣe ṣe e. Illa 60 gr. ọja ibisi pẹlu oje ti orombo idaji tabi idamẹta ti lẹmọọn. Bayi fi gruel ti ata ilẹ kan kun. Bi won ninu eroja yii sinu awọ-ara, ma ṣe wẹ irun rẹ ṣaaju ilana naa. Xo awọn boju-boju lẹhin iṣẹju 25.
- Aloe vera pẹlu ẹyin. Yan awọn eso ipon ti ara vera, lẹhinna fun pọ mọ jeli kuro ninu wọn ni ọna eyikeyi ti o ṣee ṣe. Illa o pẹlu 2-3 yolks, whisk ki o tẹ 40 gr. oyin. Lọ awọn agbọn ata ilẹ meji sinu iyẹfun, dapọ pẹlu awọn eroja akọkọ ki o lo. Fi ipari si ara rẹ ni polyethylene, ṣe awari awọn iṣẹju 20.
Pataki!
Lẹhin lilo eyikeyi boju-boju, o niyanju lati fi omi ṣan irun naa pẹlu ojutu acetic. Lati ṣeto eroja, o jẹ pataki lati mu awọn iwọn 1: 3 (6% kikan ati omi). Iranlọwọ ifun le ni itara sii pẹlu awọn epo pataki ti osan.
Ata ilẹ Dandruff
- Ni cosmetology, iyọkuro ata ilẹ ti fihan ara rẹ daradara ninu igbejako dandruff ati seborrhea. Lati ṣeto boju-boju ti o da lori Ewebe, o nilo lati lọ ori ata ilẹ sinu gruel aṣọ ile kan.
- Ṣe ifọwọyi ni ọna eyikeyi ti o ṣeeṣe. Mu lati tiwqn 20 gr. ati apapọ pẹlu 15 gr. ekan ipara ti ibilẹ. Ṣafikun 4-6 milimita si awọn ọja. Oyin ododo ati epo Castor. Mu awọn eroja wa si aitasera aṣọ kan.
- Bi won ninu sere-sere sinu scalp fun ọpọlọpọ awọn iṣẹju. Gbona ara rẹ pẹlu fiimu kan ati aṣọ-inura. Lẹhin idaji wakati kan, ọja naa gbọdọ wẹ. O ṣe iṣeduro boju-boju naa lati ma lo ju akoko 1 lọ fun ọsẹ kan.
Ata ilẹ fun irun tutu
- Lati yọkuro gbigbẹ ati irun irutu o to lati ni ata ilẹ pẹlu eroja ti awọn iboju iparada. Lẹhin lilo ọna eto ti tiwqn, awọn curls gba rirọ akiyesi, silikiess ati igboran.
- Mu awọn ẹyin 10-12 ti ata ilẹ, peeli ati ki o tan-sinu pọnti. Lati inu adalu yii o nilo lati mu to 60 giramu. ibi-pari. Ṣafikun awọn oye dogba ti burdock epo si awọn ohun elo aise. Fi 6 milimita sinu ọja naa. Oyin tuntun ati ẹyin ẹyin meji.
- Gba awọn paati ti ibi-isokan ni eyikeyi ọna ṣee ṣe. O gbọdọ boju-boju naa lati agbegbe gbongbo. Ṣe ifọwọra ina kan, kaakiri iyokù tiwqn jakejado ipari naa. Gbona ori rẹ ni ọna boṣewa fun idaji wakati kan.
- Lẹhin akoko ti a pin, yọ boju-boju nipa lilo shampulu ati ki o fi omi ṣan iranlọwọ. A ṣe iṣeduro ilana naa lati ṣe lẹẹkan lẹẹkan ni ọsẹ fun oṣu kan. Lẹhin iyẹn, ya isinmi gigun laisi ikuna.
Ata ilẹ ati alubosa fun irun
- Awọ-boju ti o da lori iru awọn irinše ni a ka ọkan ninu ti o munadoko julọ ninu igbejako apari. Alubosa n ṣiṣẹ bi aabo ti irun, mu ara le. Ata ilẹ mu ounjẹ ti awọ ati awọn iho sẹ.
- Darapọ ninu apoti ti o lọtọ ti 60 milimita. kefir ati yolk. Knead awọn paati titi ti ibi-ara kanna ṣe dagbasoke.
- Aruwo ni 30 milimita. oje alubosa ati gruel 1 clove ti ata ilẹ. Waye adalu ti o pari si ori pẹlu awọn gbigbe gbigbe. Insulate, yọ boju-boju lẹhin wakati kan.
- Ọna miiran wa lati mura ọja. Lati ṣe eyi, kọja alubosa 2 ati awọn cloves mẹrin ti ata ilẹ nipasẹ oṣu kan.
- Fun pọ ni omije lati ibi-abajade ti o wa pẹlu gauze. Fi milimita 2 kun si omi. rosemary ether, 60 milimita. epo burdock, 30 milimita 30. sikate ati ẹyin 1.
- Bi won ninu ti pari pẹlu awọn agbeka ina. Ṣe ifọwọra fun awọn iṣẹju pupọ. Nigbamii, tẹsiwaju ni ibamu si ọna ti a ṣalaye loke. Lakotan, rii daju lati lo iranlọwọ ti a fi omi ṣan.
Awọn ọna alailẹgbẹ lati lo ata fun ẹwa ati ilera
Awọn ọna ti o loke ti lilo ata ilẹ lẹẹkan si fihan bi o ṣe wulo ọja yi fun gbogbo ara.
Kii ṣe laisi idi pe ni lilo oogun ata ilẹ lati ṣetọju eto inu ọkan ati ẹjẹ, ati lati ṣe idiwọ alakan, ati lati mu imudara ti ounjẹ (ni isansa ti awọn arun nipa ikun), ati lati mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn keekeeke ti ibalopo, ati paapaa lati yọ kuro ninu awọn parasites.
Awọn ipa miiran ti ata ilẹ wa?
- Irisi iwẹ. Allicin, eyiti o ni antibacterial, antifungal ati awọn ohun-ini ọlọjẹ, yoo di eroja ti ko ṣe pataki ni itọju awọ oju, itọsi irorẹ ati igbona.
Ohunelo fun iboju oju pẹlu ata ilẹ: dapọ ge 3 ti a ge (grated tabi fun pọ) awọn cloves ti ata ilẹ pẹlu awọn ọra oyinbo meji ti ipara (ọra giga), ẹyin ẹyin kan, oje kan ti eso ẹfọ ati awọn Karooti ati teaspoon ti epo (fun apẹẹrẹ, eso almondi). Lẹhin ohun elo, duro fun iṣẹju 15 ki o fi omi ṣan boju naa pẹlu omi gbona.
Ifarabalẹ! Ṣaaju ki o to lo boju-boju kan pẹlu ata ilẹ si oju, rii daju pe ko si awọn aati inira. Fun eyi, a ṣe idanwo naa lori aaye ọrun-ọwọ - o jẹ dandan lati lo boju-boju kan si agbegbe ti o sọ, fi omi ṣan kuro lẹhin iṣẹju mẹwa 10 ki o rii daju pe ko si Pupa, sisun ati rashes.
- Ija eekanna ati fungus ẹsẹ. Ata ilẹ jẹ oluranlowo antifungal adayeba, nitorinaa lilo ata ilẹ jẹ adayeba. Lati ni aṣeyọri kuro ninu fungus, iwọ yoo ni lati lo oje ojoojumọ (tabi gruel ata ilẹ) si eekan ti o kan (le ṣepọpọ pẹlu oti ni awọn iwọn deede). O le gbiyanju awọn akojọpọ (iyọ 1 tsp, itemole tabi ata ilẹ ti o ge ati lita omi kan) tabi lo adalu alubosa ata pẹlu ororo olifi.
- Imukuro ehin. Ti ehin tootha ba buru ni irọlẹ, nigbati ko ṣee ṣe lati lọ si dokita kan (fun idi ti itọju tabi gbigba iwe ilana oogun fun oogun irora), o le gbiyanju lati so epo-igi ata naa sinu ehin ti o ni aisan. O tun le kan ni ọran mura tincture ti ata ilẹ (0,5 l ti oti fodika + 100 g ti ata ilẹ itemole ti o sunmọ ki o yọ kuro fun ọsẹ 2 ni ibi dudu ati itura, lẹhinna igara). Wọn fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu irora ni eyin.
Ifarabalẹ! Pelu otitọ pe lilo ata lati ṣe ifasẹyin ehin jẹ itankale laarin awọn eniyan, awọn onísègùn kilọ: ọna yii ko si aropo kan fun itọju ọjọgbọn. Pẹlupẹlu, ni awọn igba miiran, ata ilẹ le fa awọn ijona si awọn gums ati awọn membran mucous ti iho ẹnu.
- Ja lodi si eti ati awọn akoran. Awọn eniyan fun idi eyi lo tọkọtaya sil drops ti epo ata ti o gbona. Awọn ohun-ini bactericidal ti ata ilẹ yoo ṣe ẹtan naa. Bibẹẹkọ, ti o ba nlo lati lo iru lilo ata ilẹ ni iru ọran ikolu ni ọmọ kan, o dara ki o ma ṣe ewu!
- Yiyọ Splinter. Ti o ba jẹ pe iyipo ti o jin jin, o le ṣatunṣe agbọn gige ti ata ilẹ (tabi ti ko nira) pẹlu iranlọwọ-ẹgbẹ ati fi silẹ ni alẹ moju. Ni afikun si yiyọ awọn sẹsẹ kekere, ata ilẹ yoo rii daju pe ko si wiwu ati Pupa.
- Bibẹrẹ kuro irorẹ. Ni ọran yii (ni isansa ti contraindications), lilo ti ata ni lati jẹ ẹ ati lo taara si irorẹ. Njẹ ata ilẹ bi ounjẹ ṣe iranlọwọ lati mu ki eto ajesara jẹun, ati iranran ata ilẹ ata ilẹ (ni pataki ti a fo pẹlu omi) lori aito awọ yoo ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro ti o wa.
Ifarabalẹ! Ṣaaju lilo ọna yii, rii daju pe awọ ara ko ni ikanra si ata ilẹ (idanwo ọrun-ọwọ, wo aaye 1).
- Iranlọwọ ninu itọju awọn otutu. Nitoribẹẹ, o dara lati ṣe idiwọ otutu ju lati tọju rẹ, ṣugbọn eyi ko ṣeeṣe nigbagbogbo. Ti o ba ṣẹlẹ lati ṣa aisan, ma ṣe ṣiyemeji lati fa ata ilẹ titun - o ṣe igbelaruge eto ajẹsara ati iranlọwọ ṣe pipa awọn ọlọjẹ.
Ni otitọ, awọn lilo ti ata ilẹ ni apakan nikan ni awọn anfani ti o le fa jade lati ọgbin alailẹgbẹ yii. O ti lo lori r'oko, ti o wa pẹlu awọn iboju iparada ti ibilẹ, ti a lo lati yọ kuro ninu awọn parasites ati mu gbogbo ara ni okun.
Awọn ohun-ini to wulo ati tiwqn nkan ti o wa ni erupe ile Vitamin
Ọpọlọpọ eniyan ro pe ata ilẹ bi turari ti ko dun (nipataki nitori olfato). Ni otitọ, o jẹ Ewebe ti o le ṣe itọ awọn ounjẹ, ati pe o ni iye pupọ ti awọn eroja wa kakiri.
100 giramu ti ata ilẹ ni:
- omi ≈ 58 g
- amuaradagba ≈ 6.5 g
- Pyridoxine ≈ 1.25 mg,
- kalisiomu ≈ 180 miligiramu
- potasiomu ≈ 400 miligiramu
- carbohydrates ≈ 33 g,
- iṣuu soda mg 17 miligiramu
- zinc ≈ 1.2 miligiramu
- Manganese ≈ 1.7 miligiramu
- selenium ≈14 mcg,
- Vitamin A mg 9 miligiramu
- folacin ≈ 3 mcg,
- Vitamin C ≈ 31.2 mg
- iṣuu magnẹsia ≈ 24 miligiramu
- Vitamin K ≈ 1.7 mcg,
- Vitamin B6 ≈ 1.3 miligiramu,
- irin ≈ 1.7 miligiramu
- irawọ owurọ mg 153 miligiramu,
- folate ≈ 3 mcg.
Iye agbara ti 149 kcal.
Tiwqn ti ata ilẹ jẹ orisirisi. Fun apẹẹrẹ, wiwa ati opoiye ti awọn eroja wa kakiri ninu awọn cloves jẹ iyatọ yatọ si awọn leaves. Nigbati a ba ṣe afiwe pẹlu alubosa, botilẹjẹpe awọn leaves rẹ jẹ olokiki julọ ni sise, ṣugbọn wọn ni awọn eroja ti o din pupọ ju ata ilẹ lọ.
Bakannaa, akopọ naa da lori akoko ti ọdun. Ni Igba Irẹdanu Ewe, ọpọlọpọ inulin ati suro wa. Ni orisun omi, awọn nkan wọnyi dibajẹ, ati glukosi ati fructose mu aye wọn. Awọn polysaccharides ti o ṣajọpọ ninu awọn ẹfọ ni iye ti ijẹun nlanla ati pe ara gba daradara.
Awọn ohun-ini imularada ti ata ilẹ ni wiwa nọmba nla ti awọn eroja wa kakiri.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe awọn iṣoro ilera eniyan bẹrẹ nigbati ipin ti awọn patikulu wọnyi ba ni idamu.
O jẹ ata ilẹ, ti o ni awọn eroja kemikali 17, ti o ni anfani lati fi idi iwọntunwọnsi eleto ṣiṣẹ ki o mu awọn atunṣe redox tọ ṣe.
Lara awọn eroja miiran ti o ni ipa rere lori ara, awọn atẹle ni a ṣe iyasọtọ:
Ẹya yii mu ara iṣan ara ẹjẹ ṣiṣẹ, pese irọra wọn, idilọwọ awọn iṣọn varicose ti awọn iṣan inu ẹjẹ. Ni afikun, o mu atẹgun ṣiṣẹ, nitorinaa safikun iṣẹ ṣiṣe ti eto ajẹsara.
Ẹya yii ja niwaju awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ninu ara, yọ awọn majele, awọn irin ti o wuwo. Ni afikun, selenium mu pada eto sẹẹli ti awọ, eekanna, irun.
Paati yii gba apakan ninu iṣelọpọ agbara, iṣẹ ti awọn keekeke ti ibalopo, eto aifọkanbalẹ, ṣe idiwọ idagbasoke ti àtọgbẹ, arun tairodu, ti ogbo ara.
O ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwọn otutu ara deede, amuaradagba, elekitiroti ati ase ijẹ ara, jẹ iwulo fun idena aipe iodine ati arun tairodu.
Ata ilẹ ni awọn ọgọfa ọgọrun 100. Ohun yii ni awọn ẹya pataki. O run iru awọn microorganisms ti o lewu bi staphylococci, elu-ọlọjẹ, dysenteric ati typhoid bacilli, iwukara, yomi inu carcinogens, majele.
O jẹ oogun aporo ti ara ti o lagbara. Wọn pa fere eyikeyi ọlọjẹ ni akoko kukuru pupọ. Fun apẹẹrẹ: ti ascorbic acid ni anfani lati pa iparun tubercle kuro ni awọn wakati 24, lẹhinna iṣelọpọ iyipada le koju eyi ni iṣẹju mẹwa 10.
Awọn nkan wọnyi tẹ ẹjẹ naa, nitorina idilọwọ dida awọn didi ẹjẹ.
Awọn oludoti wọnyi ninu ẹfọ sunmo si 2%. Iye ti o tobi julọ jẹ diallyldisulfide.
Njẹ ata ilẹ ni ilera?
Ata ilẹ kekere kekere ni awọn kalori. Ni 100 gr. iru ọja yii jẹ 40 Kcal nikan. Eyi ni atunse ti o dara julọ fun aipe Vitamin. O ni ọpọlọpọ awọn ohun alumọni, awọn vitamin, amuaradagba Ewebe.
Ohun ọgbin ọmọ kan tu awọn ipakokoro-phytoncides, eyiti o Ijakadi pẹlu idagbasoke ati atunse ti awọn aarun oni-arun ti awọn oriṣiriṣi awọn arun.
Ti ọgbin kekere kan ba dagba ni ayika awọn irugbin ọgba, o le ṣe aabo fun wọn lati ọpọlọpọ awọn arun. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe turari yii ni ọna ibẹrẹ rẹ n run awọn ẹya cellular ti glioblastoma. O ṣee ṣe lati bawa pẹlu iṣọn ọpọlọ ti ko ṣe itọju ọpẹ si awọn ipalemo ti a ṣẹda lori ipilẹ ti ata ilẹ alawọ.
Kini ata ilẹ egan ati awọn anfani rẹ si ara?
Gbaye-gbale ti ata ilẹ egan (iyẹn ni a pe ni ata ilẹ egan) jẹ nitori niwaju nọmba nla ti awọn vitamin ati awọn eroja. Lara awọn eroja miiran, awọn vitamin B ati C, okun, awọn epo, iyipada, carotene, acids, kalisiomu ati awọn eroja wa kakiri miiran ti o kun ipo pataki ninu akojọpọ kemikali.
Iye agbara ti alawọ alawọ ti ọgbin jẹ 36 kcal nikan.
Olfato pato ti awọn egan ata ilẹ ati awọn opo jẹ nitori akoonu ti awọn epo pataki ati glycoside allicin. Ramson ni o ni fungicidal ati awọn ipa kokoro.
O ti lo bi prophylaxis lodi si ọpọlọpọ awọn arun. Ni afikun, ata ilẹ egan jẹ ẹya antibacterial ti o dara, egboogi-sclerotic, anti-febrile, antihelminthic oogun.
- mu iṣẹ ṣiṣe ti iṣan ara,
- alekun iṣọn-inu ọkan,
- mu ki ikẹnujẹ pọ si
- se ti iṣelọpọ agbara
- ṣe idilọwọ ikojọpọ idaabobo awọ ninu ẹjẹ,
- lowers ẹjẹ titẹ
- normalizes iṣẹ-ṣiṣe ti arun inu ọkan ati ẹjẹ,
- mu pada larada
- mu agbara okunrin pọ si.
Awọn ohun-ini imularada ti ata ilẹ fun ilera eniyan
O ni antimicrobial, disinfecting, expectorant, ipa alatako iredodo. Ni afikun, o mu iyanilenu ṣiṣẹ, aṣiri ti oje onibaje ati bile, ni ipa ti o ni anfani lori microflora ti iṣan, mu ki awọn ikanni ẹjẹ pọ si, dinku ẹjẹ titẹ, iyọ mucus ninu idẹ, ati mu iṣẹ ṣiṣe ibalopo pọ si.
Fun itọju awọn ọgbẹ ti purulent, mycoses, arepecia areata, seborrhea, ata ilẹ ni a lo ni ita. Irorun pẹlu rẹ ni ọna ti o munadoko julọ lati yọ awọn aran.
Bawo ni a ṣe le ṣe pẹlu ata ilẹ?
- Pẹlu tutu.
O ti wa ni niyanju lati jẹ Ewebe yii ni ọna aise rẹ, itọju ooru npa awọn eroja wa kakiri ti o fun ni awọn ohun-ini imularada.
Pẹlu iru awọn ifihan, mimi ni awọn orisii Ewebe yii ṣe iranlọwọ. Lati ṣe eyi, fifun pa ata ilẹ, fi sii amudani ki o tọju imu sunmọ imu.
Pẹlu aisan yii, ifasimu lati ọṣọ ti chamomile ati ata ilẹ yẹ ki o ṣee ṣe. Pẹlu Ikọaláìdúró gbẹ, fi omi ṣan àyà pẹlu ata ilẹ ti a tẹ pa.
Ata ilẹ jẹ atunṣe eniyan ti o dara julọ fun itọju ti awọn iwe-itọsi ti bronchopulmonary, nitori pe o ni apakokoro, ipa ajẹsara, phlegm olomi.
Gargle pẹlu ojutu ti a pese sile lati clove ata ilẹ ti a fọ ati gilasi ti omi gbona.
- Pẹlu irorẹ ati irorẹ.
O jẹ dandan lati ṣe iwẹ iṣẹju marun marun pẹlu ọṣọ ti awọn ewe oogun ati lo boju kan ti epo olifi, kefir ati oje ata ilẹ. Fo kuro lẹhin iṣẹju 20.
O jẹ dandan lati lo ata ilẹ ti a ge si awọn ile-oriṣa.
Bi won ninu ata ilẹ naa, dapọ pẹlu oyin. Ni alẹ, kan si iranran ọgbẹ.
O niyanju lati lubricate awọn agbegbe iṣoro pẹlu oje ti fomi po pẹlu epo Ewebe.
Lori ikun ti o ṣofo, o yẹ ki o jo oje ata ilẹ ni iru awọn iwọn yii: awọn ọjọ marun akọkọ, awọn iṣọn mẹwa 10, lẹhinna ọjọ marun, 20 sil drops.
Iyẹn ni, ni gbogbo ọjọ marun to tẹle, mu iwọn lilo naa pọ nipasẹ awọn iṣu mẹwa mẹwa, mu wa si 1 tbsp. L., fo si isalẹ pẹlu 100 giramu ti alabapade tabi ti fomi po pẹlu oti fodika ni iwọn awọn iwọn ti oje plantain.
Idaji wakati kan lẹhin mimu oje ata ilẹ, ya 1 tbsp. l omi olomi. Lẹhin awọn ọjọ 90 ti mu oje ti ata ilẹ, o nilo lati bẹrẹ lati dinku, de ọdọ awọn sil drops 10 akọkọ ti o bẹrẹ. Ṣugbọn oje ti plantain yẹ ki o jẹ ni sibi kan 4 ni igba ọjọ kan fun ọdun kan.
Ata ilẹ fun awọn obinrin
Gbogbo obinrin yẹ ki o jẹ ata ilẹ ni o kere ju igba mẹta ni ọsẹ kan. O ṣe idiwọ idagbasoke ti akàn ti ile-ọmọ ati ọmu. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe ọgbin yi ṣe aabo fun awọn obinrin lati steoarthritis. O tun daadaa daadaa lori idagba ati irisi ti irun.
Ni ata ilẹ, henensiamu bii neuchene wa. O dilute ẹjẹ ati idilọwọ awọn iṣọn ara lati farahan ni ara obinrin.
Gbogbo awọn ọmọbirin ti o tiraka lati jẹ tẹẹrẹ jẹ ata.
O ṣe iyara iṣelọpọ, ati pe eyi ṣe alabapin si sisun isare ti ọra subcutaneous.
Awọn turari aladun ni ọpọlọpọ zinc, selenium ati germ sanin ninu akopọ wọn. Awọn micronutrients wọnyi ṣiṣẹ bi awọn oogun apakokoro to dara.
Lakoko oyun
Ata ilẹ dara fun gbogbo eniyan, mejeeji awọn ọmọde ati awọn agbalagba. O tun ni ipa ti o dara lori ara ti aboyun. Folic acid, eyiti o wa ninu akopọ rẹ, mu ki eto ajesara ma lagbara, ati iya ati ọmọ. O tun dilute ẹjẹ ati idilọwọ awọn didi ẹjẹ. Ata ilẹ nfa iṣan ẹjẹ, ati pe eyi jẹ deede idagbasoke ati idagbasoke ọmọ naa.
Kini wulo fun awọn ọkunrin
Ata ilẹ ni awọn eso omi. Ẹya wa kakiri yii daadaa lori eto aifọkanbalẹ ti awọn ọkunrin.
O ṣe ipa pataki ninu sisẹ glucose. Ipele awọn ilana agbara ninu awọn sẹẹli da lori eyi.
Ti o ba ni otutu tabi otutu, awọn dokita ṣeduro lilo oje ata ilẹ. O gbọdọ wa ni ifibọ sinu awọn ọrọ ti imu diẹ sil drops.
Ewebe yii tun yọ omi-aladun pupọ kuro ninu ara. Ewo le mu ewi ti awọn ẹya ara jẹ. Awọn ensaemusi ti a ri ninu ata ilẹ ṣe iranlọwọ mimu mimu taba ati afẹsodi mimu.
Eso ata ilẹ ti o munadoko pọ si ilera awọn ọkunrin. Lilo ojoojumọ lo mu ki agbara pọ si. Awọn ensaemusi ati awọn vitamin ti o wa ni Ewebe yii ṣe alabapin si imudara erere ati iye akoko rẹ.
Pupọ awọn ọkunrin ni iṣoro pẹlu arun aarun alaitẹ pẹlu ọjọ-ori. Lati daabobo ararẹ kuro ninu iru iṣoro naa, o nilo lati fi ata kun pẹlu ounjẹ ni gbogbo ọjọ.
Tinctures fun agbara
- Lọ 1 kg. ata ilẹ tuntun, fi sinu apoti ti ko ni oxidizable ki o tú 3 liters ti omi. ideri ati ibi ni aaye dudu, tutu fun oṣu kan. Gbọn lojoojumọ. Mu, tuka 1 tsp. ni gilasi wara, lẹẹkan ni ọjọ kan titi idapo naa yoo pari. Tun itọju ṣe ko to ju akoko 1 lọ fun ọdun kan.
- 1 kg lọ ata ilẹ ki o si tú awọn agolo 2 ti oti fodika, ohun gbogbo kuro ni wiwọ ki o fi sinu yara dudu fun ọsẹ kan. Je sibi kan ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ki o to jẹun.
- Ge awọn ẹka alubosa nla 6 ati ki o tú 300 giramu ti oti fodika. Fi sinu aaye kan ti ko yọọda fun ọjọ 3. Igara, ki o si jẹ sibi kan ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.
- Lọ 1 apple, karọọti 1 ati ori ata ilẹ kan, fi kun 1. tsp. oyin, dapọ. Lati lo lẹmeji ọjọ kan: ni owurọ ati ni alẹ fun ọsẹ mẹta.
Fun awọn ọmọde: o ṣee ṣe?
A le fun ni ata ilẹ si awọn ọmọde lati oṣu 8 ti igbesi aye wọn. Ṣugbọn awọn turari yẹ ki o wa ni boiled nikan. O le ṣafikun si awọn eso mashed, eran minced, awọn obe. Awọn ọmọde nilo lati bẹrẹ fifun Ewebe yii ni awọn iwọn kekere. Di theydi they wọn le pọ si.
Ata ilẹ ko yẹ ki o fi fun ọmọ ti o ba:
- ara otutu ti o ju 38 iwọn,
- apọju
- ṣaaju ki o to lọ sùn
- awọn iṣoro wa pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ati awọn kidinrin,
- pẹlu warapa.
Awọn anfani ti husk: itọju ti ko ṣe pataki
Peeli ti ata ilẹ ko wulo ju awọn cloves lọ. Paapaa ni Romu atijọ o gbagbọ pe o ṣafikun agbara akọ ati awọn rejuvenates.
Ni afikun, nitori akoonu giga ti awọn pectins, awọn husk ṣe iwosan awọn aisan ati ilọsiwaju ilera.
Ikarahun gbigbẹ ti ata ilẹ ni quercetin. A nlo eroja yii lati tọju cataracts, oncology ti awọn keekeke ti mammary, ọpọlọ, iṣan-inu nla, ẹdọforo, linfomasar. Ni cosmetology, o ti lo lati fa fifalẹ ilana ti ogbo ti awọ ara.
Ni afikun, ata ilẹkun:
- arawa eto inu ọkan ati ẹjẹ
- imukuro ẹsẹ ati eekanna,
- pada ṣe eto irun ori,
- nu ara
- jẹ ki awọ rẹ ni ilera
- okun awọn iṣan inu
- safikun iṣẹ ṣiṣe ti ajesara.
- Fun ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ.
Ọja yii ni agbara kii ṣe lati dẹrọ iṣẹ ti ọkan nikan, ṣugbọn lati sọ awọn ohun-elo ti awọn ibi-idaabobo awọ lọ. Awọn ohun-ini wọnyi ṣe iranlọwọ lati yago fun didi ẹjẹ, dinku o ṣeeṣe ti ọkan okan tabi ikọlu.
O jẹ dandan lati mu 3 tbsp. l awọn ẹfọ ata ilẹ, tú lita kan ti omi gbona, fi sinu wẹ omi, simmer, lẹhin farabale fun iṣẹju 15. Fi silẹ fun wakati 2. Lo decoction ti 1 tbsp. l ko si siwaju sii ju 4 igba ọjọ kan.
Lo ọpa yii fun oṣu kan. Lakoko yii, omi naa yoo wẹ ẹdọ, awọn kidinrin, àpòòtọ, yiyọ majele, idaabobo, awọn irin ti o nipọn, iyọ, majele. O le tun itọju naa bẹrẹ lẹhin ọjọ 50.
Boju-boju ti a fi omi ṣan funfun jẹ ki o mu irun pọ si, funni ni ifaya, yọkuro dandruff ati awọn opin pipin.
- Ohunelo fun isare idagba irun.
Lọ ni wara ti awọn ege 2 ti ata ilẹ, ṣafikun 2 tablespoons ti oyin ti o yo, 1 tsp. ororo olifi, 1 tsp gbẹ irungbọn. Awọn eroja wọnyi gbọdọ wa ni idapo daradara ati ki o lo si irun naa ni gbogbo ipari gigun, fifi pa ara sinu awọ. Fi oju iboju boju fun iṣẹju 20, fi omi ṣan pẹlu omi gbona ati shampulu. Tun ilana yii ṣe ni gbogbo ọjọ mẹta.
Ọna ti o rọrun ati igbẹkẹle lati yọ irorẹ, psoriasis ati awọn iṣoro awọ miiran. Lati ṣe eyi, lọ gbẹ husk lori kọfi kofi kan. 2 tsp lulú, tú idaji lita ti omi gbona. Fi sinu ibi iwẹ, simmer fun iṣẹju 15. Tú broth ti o yorisi lakoko odo. Mu wẹ pẹlu idapo yii yẹ ki o wa ni iṣẹju 30 o kere ju.
Tun ilana ṣiṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan. Ti o ba mu oju rẹ nigbagbogbo nigbagbogbo pẹlu iru ọṣọ bẹ, o le yọ abuku kuro ninu ọdọ, ati awọn iwẹsẹ ẹsẹ yoo mu irọra ati eekanna eekanna duro.
Inhalation yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ami aisan tutu kuro. Lori pan din din-din ti o mọ, fi aporo ki o fi si ina kekere. Nigbati ẹfin kekere ba han, o gbọdọ jẹ ifasimu, nitori pe o jẹ ẹniti o tọju otutu tutu. Iru ilana yii yẹ ki o ṣee ṣe lojoojumọ ni akoko ibusun fun ọsẹ kan.
- Pẹlu inu inu
Iru ohunelo ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu gbuuru lojiji: 1 tsp. powk gbẹ gbẹ yẹ ki o wa ni ẹnu ati ki o fo mọlẹ pẹlu gbona omi. Lati yago fun awọn helminths, iru lulú bẹẹ gbọdọ wa ni afikun si ounjẹ ti o pọ julọ. Ṣugbọn loorekoore lilo ti atunse yii le ja si àìrígbẹyà.
Orisun ilẹ ata ilẹ lagbara awọ ara, idilọwọ hihan ti awọn wrinkles. Nọmba nla ti awọn ohun alumọni ati awọn eroja wa kakiri miiran pọ ati mu awọ ara tutu.
Ni ibere fun Peeli ata ilẹ lati ni ipa ti o pọ julọ lori awọ ara, o gbọdọ wa ni dà pẹlu omi, mu wa si sise (ṣugbọn kii ṣe boiled) ati sosi lati infuse fun awọn wakati 10. Lẹhinna idapo naa ni sisẹ ati mu ni gilaasi 4 ọjọ kan fun awọn obinrin ni ewadun to kẹhin ti oṣu, fun awọn ọkunrin ni keji. A ṣe isinmi ni gbogbo oṣu meji.
Awọn ohun-ini to wulo ti awọn ofeefee ata ilẹ alawọ ewe
Awọn abereyo ata ilẹ ko ni ilera ju awọn cloves lọ. Wọn ni ọpọlọpọ awọn paati ti o niyelori.
Awọn ọfà ti ata ilẹ ni awọn iṣuu sulfide.
Ṣeun si eyi, lilo deede iru ọja ṣe iranlọwọ lati ṣẹgun bacillus dysentery, staphylococci, elu, ati igbega resorption ti awọn didi ẹjẹ.
Awọn ọfa ni iru paati bii allicin.
Ko gba laaye awọn kokoro arun pathogenic lati wọ inu ara. Allicin ni iṣelọpọ nipasẹ gige tabi eyikeyi lilọ awọn ọfa. Ṣugbọn o run ti ọja naa ba gbona. Nitorinaa, awọn ọfa ata ilẹ ni o jẹ aise dara julọ.
Awọn idena ati ipalara
Ni afikun si otitọ pe Ewebe yii ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo, o tun le ṣe contraindicated. Ifihan ti ko wuyi julọ ti o le pe ni olfato ti o wa lati ẹnu aṣoju ikọlu ti lilo paapaa nkan kekere pupọ. Pẹlupẹlu, turari yii ni agbara alailẹgbẹ ninu eyi.
Ti o ba fi ọwọ kan diẹ ninu ara (fun apẹẹrẹ, ẹsẹ) pẹlu ata ilẹ, lẹhin igba diẹ le gbọ oorun yii lati apakan ti o yatọ patapata (fun apẹẹrẹ, lati ọwọ). Ni afikun, diẹ ninu awọn paati ti Ewebe ni ipa didamu lori ikun, kidinrin, ati ẹdọ.
Ata ilẹ le fa ipalara, nitorinaa ko gba ọ niyanju fun lilo ninu iru awọn arun:
O tun contraindicated ni awọn eniyan ti warapa, bi o ṣe le fa ikọlu.
Niwọn igba ti ata ilẹ ṣe kun imunra, awọn eniyan ti o ni iwọn apọju tabi lori ounjẹ ko jẹ ẹ. Ni afikun, akoonu ti iye pataki ti awọn ions sulfanyl hydroxyl ninu ọgbin ni ipa ti odi lori ọpọlọ. Ohun elo majele yii, ti n wọ inu iṣan ẹjẹ, fa ailera, idamu, orififo, ati aibikita.
Paapaa eniyan ti o ni ilera patapata ko ni niyanju lati abuse ata ilẹ. Ilana fun ọjọ kan jẹ awọn alẹmọ 3-4 nikan. Ko si ye lati jẹ ẹ ni alẹ. Eyi le fa airotẹlẹ, ilosoke titẹ.
Awọn oogun: awọn ilana eniyan fun sise ara ẹni
Niwọn igba atijọ, awọn broths tabi awọn infusions ti ata ilẹ ti mu ooru wá, ti paarẹ awọn ilana iredodo, o si lo bi laxative. Ni afikun, Ewebe yii ni iyọkuro, iwosan ati ipa tonic. Ni awọn ile elegbogi, awọn igbaradi ti a ṣe ti o da lori ata ni a ta, ṣugbọn o ṣee ṣe lati mura diẹ ninu awọn ọja iṣoogun lori ara wọn.
Ohunelo yii jẹ oluranlọwọ nla fun anm. Lati ṣeto oje naa, o nilo lati gige awọn cloves ti awọn olori 2 ti ata ilẹ ki o tẹ wọn sinu amọ. 5 tbsp ti wa ni afikun si ibi-yii. l suga ati idaji lita ti omi. Yi adalu yẹ ki o wa ni sise fun iṣẹju 5. Àlẹmọ, ya 1 tsp. ko si siwaju sii ju 4 igba ọjọ kan.
- Lati arun apọju ati awọn akoran ti atẹgun ńlá.
Iwọ yoo nilo lati lọ fun awọn cloves 12 ti ata ilẹ, ṣafikun 2 tbsp. l omi olomi ati ki o illa titi ti dan. Apapọ idapọmọra yẹ ki o jẹ ni 1 tsp. merin ni ojoojumo.
- Pẹlu atherosclerosis ati rirẹ onibaje.
Lọ 2 awọn olori alabọde ti ata ilẹ ati awọn lemons kekere 2. Fi 2 tbsp. l oyin ati apopọ. Iru irinṣẹ yii ni a mu fun 1 tbsp. l ni igba mẹta lakoko ọjọ lẹhin ti o jẹun.
- Pẹlu awọn iwe aisan ti ọpọlọ inu.
Lọ 1 ti o tobi ori ata ilẹ ki o tú gilasi kan ti oti fodika.
Illa ohun gbogbo daradara ki o fi sinu gilasi kan, gba eiyan daradara ni aaye dudu fun ọsẹ meji. Lẹhinna idapo ni filtered.
Fun lilo, awọn sil drops 30 ti adalu oti yẹ ki o papọ pẹlu tablespoon ti omi.
Fi 150-170 giramu ti ata ilẹ ti a fi sinu agolo idaji agolo kan. Tú oti fodika si oke idẹ naa. Fi silẹ ni aye dudu fun ọjọ mẹwa. Gbọn ojutu oti lojoojumọ. Mu marun sil drops ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.
Grate 1 ago odidi, awọn ata ilẹ peeled ati tú 800 giramu ti oti fodika. Ta ku fun ọjọ mẹwa. Mu awọn iṣọn mẹwa 10 pẹlu awọn ami akọkọ ti aisan.
Grate 1 agolo ata ilẹ titun ki o tú ninu oyin omi. Aruwo titi ti o fi dan ati fi silẹ ni aye tutu, dudu fun ọsẹ kan. Mu ni igba mẹta ọjọ kan idaji wakati ṣaaju ounjẹ fun awọn oṣu 1,5.
Gba ata ilẹ ki ibi-ilẹ jẹ gilasi ni kikun. O gbọdọ gbe si agbọn gilasi ati fi omi ṣan jade oje ti 20 lẹmọọn. Awọn satelaiti yẹ ki o wa ni ibora pẹlu gauze ati ki o tutu fun ọjọ kan. Mu oogun yii ṣaaju akoko ibusun, dil dil 2 tbsp. ninu gilasi kan ti omi gbona.
- Lati awọn warts.
Lọ awọn cloves ti ata ilẹ ni ẹran ti o jẹ ẹran tabi lọ ni eepo kan. Lẹhin eyi, o gbọdọ dapọ ni dogba awọn iwọn ilẹ ata ilẹ ati ọra ẹran ẹlẹdẹ.
Iru adalu yẹ ki o wa ni rubbed ni aaye ti dida awọn warts lojumọ ni owurọ ati ni alẹ. Ọna yii ni itọju titi ti iṣoro naa yoo parẹ.
Lọ awọn cloves ti ata ilẹ. Ni atẹle, o nilo lati mu sibi kan ti gruel ata ilẹ ki o dapọ pẹlu tablespoons mẹrin ti kikan. Iru adalu yẹ ki o wa ni sme pẹlu awọn corns titi ti wọn fi parẹ patapata.
450 g yẹ ki o wa ni dà sinu pan. sise omi, ṣafikun 1 tsp. ata ilẹ gruel ati sise fun iṣẹju marun. Yọ kuro lati inu adiro, ta ku fun wakati kan, igara. Mu ni igba mẹta ọjọ kan. Ni gbogbo igba ti o nilo lati jẹ ki ata ata ṣe alabapade, nitori nigbati o ti fipamọ awọn agbara iwosan rẹ ti sọnu.
Gba wẹ
Awọn iwẹ ata ilẹ jẹ atunṣe doko gidi fun ọpọlọpọ awọn arun. Alaisan lẹhin wọn nigbagbogbo ni irọrun dara julọ.
Awọn iwẹ ata ilẹ jẹ ki otutu ati igbona gbona. Wọn ṣe ni awọn ọna meji: wọn mura ọṣọ kan ti ata ilẹ, tabi a ti gbe ata ilẹ ni isalẹ ti ojò iwẹ.
Oṣuwọn omi yẹ ki o wa ni ayika 40 ° C. Iru iwẹ bẹẹ ni ipa to dara lori eto aifọkanbalẹ.
- Ọna fun ngbaradi wẹ pẹlu ata ilẹ:
4 ori ti ata ilẹ yẹ ki o ge ge daradara ki o tú 6 liters ti omi farabale. Cook fun iṣẹju 30, ta ku fun o kere wakati 8. Lẹhin naa ni idapo ni kikan kikan, dà sinu wẹ ati ti fomi po pẹlu omi. Fun wẹwẹ, ipin isunmọ: 1 apakan ti ọṣọ si awọn ẹya mẹwa ti omi. Fun sedentary: ni awọn ẹya 3 ti omitooro 7 awọn ẹya ara ti omi.
Iyẹfun ata ilẹ tutu kan ni a ṣe iṣeduro lati ma ṣe diẹ ẹ sii ju iṣẹju kan, gbona - iṣẹju 20. Awọn ilana igbona yẹ ki o ṣee ṣe ni owurọ ati irọlẹ. Lẹhin iwẹ, awọ yẹ ki o wa ni rubọ pẹlu aṣọ inura.
Pẹlu awọn iṣọn varicose, insomnia, migraines, awọn iwẹ itansan atẹgun pẹlu iranlọwọ ata ilẹ. Ni akọkọ o nilo lati kekere awọn ẹsẹ rẹ ninu omi gbona fun iṣẹju meji. Lẹhin - ni tutu fun awọn aaya 30. Ki o nilo lati maili iṣẹju 20. Pari yẹ ki o jẹ omi tutu, ki o wọ lẹsẹkẹsẹ awọn ibọsẹ woolen.
Ata ilẹ pẹlu wara
Ata ilẹ ni idapo pẹlu wara, ti lo ninu oogun eniyan fun ọpọlọpọ ọdun, gẹgẹbi aṣoju antibacterial.
O ṣe itọju awọn arun ti iṣan atẹgun oke, ni ipa rere lori eto ti ngbe ounjẹ, ni agbara lati jẹ ki itunnilorun, ati irora itunnu ninu awọn ifun.
Awọn baba-nla tun ti yọ aran nipa iranlọwọ ti ata ilẹ ati wara.
- Lati parasites.
- Mu 5 cloves ti ata ilẹ ki o gbe sinu pan pẹlu ago 1 ti wara. Sise ati ki o Cook titi ti gruel ti ni gba. Lẹhin iyẹn, a gbọdọ yọ adalu ti o jinna lati inu ooru ati gba ọ laaye lati tutu. Oogun yii wa ni atẹle 1 tsp. ni igba marun lojoojumọ.
- Lati awọn kokoro ni o le mu oje ti ara titun ti ata ilẹ. O jẹ dandan lati joje awọn ọta 10-15 ti ọja pẹlu wara lori ikun ti o ṣofo. Mu awọn akoko 4-5 ni ọjọ kan.
- Aṣayan ti o dara julọ fun yiyọ awọn aran ni awọn ori mẹwa ti ata ilẹ, eyiti o gbọdọ mu pẹlu wara. Ọjọ kan nigbamii, o nilo lati mu laxative.
- O le tun le awọn kokoro jade jade nipa lilo awọn irugbin elegede ati ata ilẹ. Lati ṣe eyi, o nilo lati jẹ awọn oka 100 lori ikun ti o ṣofo, ati lẹhin wakati kan mu 200 giramu ti wara ninu eyiti a ti fi ata kun.
- Fun airorun
Tincture ti ata ilẹ pẹlu wara ṣe iranlọwọ lati ni isinmi to dara. Lati Cook o iwọ yoo nilo 20 giramu ti ata ilẹ ati gilasi ti wara ọmu. Darapọ gbogbo awọn eroja papọ. Si wọn ṣafikun 1 tsp. oyin. Ohun mimu ti a pese silẹ gbọdọ mu yó ṣaaju akoko ibusun ni iṣẹju diẹ.
Lẹhin mu mimu yii, Ikọaláìdúró yoo parẹ ni ọjọ keji. Lati mura silẹ, iwọ yoo nilo lati sise ori 1 ti ata ilẹ ati alubosa kekere 10 ni wara. Sise jẹ pataki titi gbogbo awọn eroja jẹ rirọ. Nigbati o gbona, lo orita tabi sibi lati mash wọn sinu wara kanna. Ṣafikun iyọ omi ṣan ati iyọ kan ti oyin funfun tuntun. Mu teaspoon kan ni gbogbo wakati ni gbogbo ọjọ.
Itọju to dara fun aisan yii jẹ oje ata ilẹ. O gbọdọ mu ni awọn ẹnu 10 awọn oṣan pẹlu wara wara. O tun le lo aṣọ-wiwọ kan pẹlu iyọ ata ilẹ si awọn iran ọgbẹ.
Ata ilẹ pẹlu oyin
Oyin ati ata ilẹ ninu ogun lo fun ọpọlọpọ awọn arun.
Antibacterial, diuretic, awọn aarun apakokoro ti ata ilẹ nigbati a ba ni idapo pẹlu oyin pọ si ni igba pupọ.
Lapapọ, oyin ati ata ilẹ le ṣee lo ni iru awọn ọran:
- pẹlu awọn arun ti awọn nipa ikun ati inu,
- pẹlu awọn iṣoro ti inu ati ẹdọ,
- pẹlu arun Àrùn,
- pelu otutu,
- pẹlu awọn arun ti iho roba.
- Pẹlu angina pectoris
Awọn lẹmọọn 10 yẹ ki o wa ni foo nipasẹ grinder ẹran kan. Si wọn ṣafikun 5 grated cloves ti ata ilẹ.Aruwo ki o fi kun 1 kg ti oyin. Lo lẹmeji ọjọ kan pẹlu tii hawthorn tii.
- Lati teramo ajesara
200 g. ata ilẹ nipasẹ eran grinder. Tú gruel pẹlu 100 giramu ti oti. Bojuto tincture ni aye dudu fun awọn ọjọ 20. A gbọdọ sọ aaye kun omi yii ki o fi si fun ọjọ mẹta miiran ni ibi dudu, tutu.
Lẹhinna ṣafikun 10 giramu ti tincture propolis ati 50 giramu si adalu yii. oyin. Illa ohun gbogbo ki o mu ni igba mẹta ọjọ kan. Mu fun ọsẹ meji, alternating: ọjọ kan - ju silẹ, ọjọ keji - awọn sil two meji. Tẹsiwaju ni ọna yii titi di akoko ipari.
Ata ilẹ pẹlu lẹmọọn
Apapo ti awọn ọja wọnyi mu ki eto ajesara ma ṣe kun agbara. Idapo ti wọn ṣe iranlọwọ lati ja awọn oriṣiriṣi awọn arun.
- Lati tutu tutu
Lati ṣeto oogun iwọ yoo nilo lemons 10 ati gige iye kanna ti awọn olori ata ilẹ, ṣafikun 1 lita ti oyin ti o yo, dapọ daradara ki o fi silẹ ni aaye dudu.
Mu sibi kan ni igba mẹta ọjọ kan.
Iye dogba ti ata ilẹ ati lẹmọọn yoo nilo. Lọ ohun gbogbo, fi sinu satelaiti gilasi kan ki o tú liters mẹta ti omi farabale. Ta ku ọjọ mẹrin, igara, run 100 giramu 3 igba ọjọ kan. O yẹ ki a ṣe itọju naa laisi idiwọ fun oṣu meji.
Ata ilẹ ti a ti ge
Gbogbo iyawo-ile ni o mọ awọn ilana pupọ fun ata ilẹ ti o ngbe. Bii eyi, o tọ dara ati pe ko ni iru ipa ẹgbẹ bi awọn ẹdaosis.
Ni afikun, ata ilẹ ti o ni eso lẹhin sisẹ ko padanu awọn ohun-ini anfani rẹ.
Ti a ti lo ni oogun gẹgẹbi oluranlọwọ alatako, aṣoju antibacterial. Ni afikun, ata ilẹ ti o ṣaakiri jẹ oogun ti idena lodi si awọn arun aarun ati otutu.
O tun ṣe iranlọwọ lati ja atherosclerosis ati scurvy. Ọja yii wulo pupọ fun awọn eniyan ti o ni arun ọkan. O dilates awọn iṣan ẹjẹ, nitorinaa ṣiṣe ipa ti o ni anfani lori sisẹ eto eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Ata ilẹ ti o ti jinna jẹ lilo pupọ ni oogun eniyan. Ṣugbọn lẹhin itọju ooru, Ewebe yii npadanu ọpọlọpọ awọn vitamin ati alumọni rẹ. Sibẹsibẹ, lẹhin sise, o mu ṣiṣẹ acyllin, nkan ti o run awọn kokoro arun ati aran. Ata ilẹ ti o pọn tun jẹ anfani pupọ fun ẹdọ.
Ata ilẹ ti o gbẹ le wa ni awọn ẹya pupọ: lulú ata ilẹ, ni awọn granules tabi ni irisi flakes. Awọn akoonu kalori ti iru ọja naa tobi pupọ - 345 kcal.
Awọn ẹfọ ti ko gbẹ ko kere si awọn alabapade pẹlu awọn ohun-ini wọn, o fẹrẹ gbogbo awọn oludoti iwulo wa lakoko ṣiṣe.
Ẹda kemikali rẹ pẹlu: choline, B1, B2, B5, selenium, B6, B9, C, E, K, PP, potasiomu, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, sinkii, Ejò ati manganese, irin, klorine, iodine, koluboti, irawọ owurọ ati iṣuu soda .
Lo rẹ fun idena ati itọju ti awọn oriṣiriṣi awọn arun.
Ata ilẹ dudu: iru Ewebe?
Ewebe yii ni gbogbo awọn agbara ti o wulo ti atan ni ata ilẹ tuntun, ṣugbọn o ni itọwo diẹ ti o yatọ diẹ, awọ ati, ni pataki julọ, lẹhin jijẹ, ko wulo lati jẹ itiju nipasẹ ẹmi buburu.
- Bawo ni lati ṣe ata ilẹ dudu?
Ilana naa ni bakteria ti Ewebe titun ni iwọn otutu ti o ga. Ni awọn ọrọ miiran, turari yarayara "dagba atijọ." Gbogbo iṣẹlẹ naa fẹrẹ to oṣu kan. Lakoko yii, ifọkansi ti amino acids, fructose, awọn antioxidants, awọn egboogi aladaani ninu rẹ ti n pọ si, awọn iṣakojọpọ molikula jọ, eyiti o tan awọn didi funfun sinu awọn dudu.
O tun ṣiṣẹ daradara ni itọju awọn iwe aisan inu ọkan, atherosclerosis. Ati pe ọpẹ si ipa pataki rẹ lori ilana ti isọdọtun sẹẹli, o ṣe alabapin si isọdọtun gbogbo eto-ara. Ni irisi, o jọ eso ọpọtọ. Ko ni oorun didùn ati pe o ni itọwo adun adun. Wọn lo o ni ọna aise rẹ mejeeji ni ominira ati gẹgẹbi paati ti awọn ounjẹ pupọ, awọn oogun.
Ohun elo ni cosmetology
Ewebe yii ti safihan funrararẹ kii ṣe oogun nikan, ṣugbọn tun ni cosmetology. O ṣe awọ ara ti o ni ilera ati ti o lẹwa, okun awọn eekanna.
- 6 ege ata ilẹ,
- 2 tbsp. l oje eso kabeeji
- 2 tbsp. l ipara
- 2 tbsp. l ororo olifi
- 2 tbsp. l oje karọọti
- 2 ẹyin yolks.
Fi ọwọ fa awọ-ara, fi omi ṣan lẹhin iṣẹju 10.
- 1 tbsp. l oje ata ilẹ
- 2 tbsp. l oje karọọti
- 1 tablespoon ti omi oyin.
O loo fun awọn iṣẹju 15, ti a wẹ pẹlu omi tutu.
- grate 6 cloves ti ata ilẹ,
- 2 tbsp. tablespoons ti oyin yo
- 0,5 teaspoon turmeric.
Illa ohun gbogbo, lo lori oju fun iṣẹju 15, fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
- Ipara Imọlẹ Freckle
O yoo wa ni ti beere ni dogba iwọn:
- oje ata ilẹ
- epo-eti
- shredded funfun Lily awọn ododo.
Gbogbo gbọdọ wa ni ibi iwẹ olomi fun iṣẹju mẹwa 10. Lẹhin itutu agbaiye, lọ si ibi-isokan kan. Awọn agbegbe iṣoro ipanilara ni gbogbo ọjọ.
- Boju-boju fun irun okun
Ata ilẹ gbọdọ wa ni ge ati ki o ge. Abajade to pọ ni a fi bọ ori irun ti o dọti ati sinu awọ ara. Lẹhinna o nilo lati fi ipari si ori rẹ fun wakati meji. Ti irun rẹ ba gbẹ, fi epo olifi kun.
A lo fun pipadanu iwuwo
Awọn imọ-ẹrọ pataki wa ti dagbasoke lori ipilẹ rẹ ti o gba ọ laaye lati yọkuro iwuwo pupọ.
Awọn ọna lati padanu iwuwo pẹlu ata ilẹ:
- Iwọ yoo nilo lati fifun awọn cloves 2 ti ata ilẹ ki o dapọ pẹlu 200 giramu ti omi. Mu iru mimu bẹ lori ikun ti o ṣofo ati ṣaaju ibusun.
- Lọ 2 cloves ti ata ilẹ, o tú ninu 2 tsp. kikan. Je gbogbo ọjọ 20 iṣẹju ṣaaju ounjẹ.
- Lọ 50 giramu ti ata ilẹ, dapọ pẹlu 100 giramu ti epo olifi, ṣafikun paprika tabi rosemary. A gbọdọ fi adalu yii kun si awọn ounjẹ ti o yatọ.
Ko si eniyan ti ko mọ kini ata. Eyi jẹ ewe ti o gbajumo pupọ ati ti o wọpọ. O ti lo bi asiko fun awọn n ṣe awopọ, ti a lo gẹgẹbi ọja ominira, fi sinu awọn pọn pẹlu marinades, ati pe a lo fun itọju ati idena. Jasi pe ko si ọgbin ti o gbajumọ.
Bawo ni lati ṣe ata ilẹ.
Lati gba awọn esi to dara julọ, o yẹ ki o fọ ki o ge gige kan ti ata ilẹ jẹ ki o duro fun iṣẹju 15 ṣaaju ounjẹ.
O tun ṣe pataki pupọ lati jẹ ẹ lori ikun ti o ṣofo. Nigbati ikun rẹ kun fun ounjẹ, o le fa diẹ ninu awọn iṣoro fun ara rẹ lati gba ati ilana gbogbo awọn eroja.
Darapọ ata ilẹ pẹlu oyin jẹ ọna nla lati ṣafikun ata ilẹ aise si ounjẹ rẹ:
O yẹ ki o mu awọn cloves 2-3 ti ata ilẹ, ge wọn si awọn ege kekere ati ki o dapọ pẹlu sibi oyin kan. Ṣe amọpọ adalu yii lojoojumọ ati ni ọsẹ iwọ yoo wo awọn ilọsiwaju iyanu: iwọ yoo ṣe akiyesi pe awọn ipele agbara rẹ ti pọ si ati pe iwọ yoo ni ilera.
Ọna sisẹ:
O yẹ ki o mu idẹ 350ml-500ml ki o kun pẹlu alubosa. Lẹhinna fi ata ilẹ kun. Ni atẹle, o gbọdọ fi ata pupa kun ati lẹhinna Atalẹ.
Fun pọ lẹmọọn sinu ekan miiran, yọ awọn irugbin ki o tú omi oje sinu idẹ kan. Ni ipari o yẹ ki o ṣafikun kikan cider kikan. Pa idẹ naa ki o gbe sinu apoti afikọti.
Ọja rẹ ti ṣetan lati lo! O yoo jẹ yà ni awọn abajade!
