Mo pin iriri mi ti lilọ si trichologist ni ile-iwosan aladani kan: ni idaji ọdun sẹyin Mo pinnu lati lọ gbogbo kanna, nitori gbogbo eniyan ko ni ọlẹ lati sọ pe Mo ti wa ni kutukutu (ni 23, lakoko ti baba mi jẹ 40 ati pe baba mi sunmọ 50) bẹrẹ si ni irun ori lori rẹ. Emi funrarami ko ṣe akiyesi eyi tẹlẹ ṣaaju, ati irun ori sọ pe ohun gbogbo dara pẹlu mi.
Dokita fihan ade mi labẹ maikirosiko kan o sọ pe Mo ni androgenetic alopecia ati pe eyi ni o fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn okunfa: aapọn ati awọn Jiini ni awọn akọkọ. Lori iṣeduro, o bẹrẹ si fun Generolon (2%) ni agbegbe baldness 2 ni igba ọjọ kan ati mu idamẹrin ti awọn tabulẹti Proscar lẹẹkan ni ọjọ kan (diẹ diẹ sii ju 1g pẹlu iwuwo tabulẹti ti 5g). Ni afikun si itọju naa, rirọpo shampulu dipo Shauma tẹlẹ ati awọn miiran pẹlu Alerana ohun ikunra di ifọwọkan tirẹ. Ni gbogbo akoko itọju, Mo gbiyanju bi o ti ṣee ṣe lati tẹle awọn itọnisọna ati pe maṣe padanu akoko ti mu awọn oogun naa.
Lẹhin awọn oṣu 3, Mo pinnu lati ṣatunṣe abajade ati inu mi dun: irun naa ni agbara si ni akiyesi, o dẹkun ja bo ni itara nigba fifọ ati apapọ. Ni afikun, ni awọn ibiti a ti han awọ ori, bayi ko si ohun ti o tan. Aarin ti irun-ori funrararẹ, dajudaju, ko ti ko ju, ṣugbọn fun awọn oṣu 3 o ti jẹ kutukutu lati sọ nipa rẹ. Awọ irun naa ti yipada diẹ diẹ - wọn ti gba iboji ti o ṣokunkun julọ. Bayi, tun tẹle awọn iṣeduro ti dokita, Mo ni isinmi ti awọn oṣu 3, labẹ abojuto nigbagbogbo igbagbogbo. O kere ju Emi ko rii ibajẹ eyikeyi, ṣugbọn ẹran kekere ni aaye yii ti o ko ba wẹ ori mi fun wakati to ju 24 lọ.
Emi yoo dahun gbogbo eniyan nipa awọn ibeere ti o nifẹ si) Ṣọra fun ararẹ, ti o ba yipada si ogbontarigi ni akoko, o le ṣatunṣe awọn abawọn!
Awọn okunfa ti irun ori ni awọn obinrin
Ọpọlọpọ awọn idi fun pipadanu irun ori:
- aapọn
- homonu ati awọn miiran arun
- awọn iṣoro iṣelọpọ agbara
Awọn ọja itọju irun ti ko niye
- ajogun ogun
- awọn ayipada ọjọ-ori.
Kini idi ti irun ṣubu ninu awọn ọkunrin
Ninu awọn ọkunrin, awọn idi akọkọ lo wa 2 ti irun ori:
- ọjọ ori pupọ
- homonu, o ni nkan ṣe pẹlu ilosoke ninu awọn ipele testosterone.
Arun ori ọkunrin jẹ wọpọ ati kii ṣe iyalẹnu
Ko ṣe akiyesi rẹ gẹgẹ bii ẹkọ nipa ẹkọ aisan ara. Nigbati o to di ọdun 60, idamẹta awọn ọkunrin ni o kù pẹlu irun ti ko ni ipa nipasẹ iṣoro yii.
Fun awọn obinrin, pipadanu irun ori jẹ ajalu tẹlẹ. Nigbagbogbo, pipadanu awọn ọfun ninu wọn pọ si ni akoko postmenopausal, nigbati ipele ti testosterone pọ si. Agbegbe fifo ko ni atokọ ti o yeke, irun boṣeyẹ fẹẹrẹ jade lati gbogbo ori ori.
Awọn iroyin tuntun ni awọn ọna ati awọn ọna ti awọn olugbagbọ pẹlu irun ori
Awọn oriṣi mẹta ti alopecia (irun-ori) wa.
- Iwọn akọkọ ni a ṣe akiyesi ipadanu irun ori kan. Irun didi ni o ni irisi Circle tabi ofali.
- Iwọn keji jẹ ọpọlọpọ ti iwuri irun pipadanu. Wọn le darapọ pẹlu ara wọn.
- Iwọn kẹta jẹ pari-pari.
Iranlọwọ ti iṣoogun
Ti o ba jẹ pe irun ori jẹ iṣọkan, lẹhinna awọn okunfa le ni ibatan si ọjọ-ori tabi homonu. Ti irun ori ba wa lori ori, lẹhinna eyi jẹ iru oye ti alopecia.
Ifojusi Iru alopecia
Iru irun ori yii nigbagbogbo ni diẹ ninu awọn idi to ṣe pataki.
- autoimmune arun
- arun ati eto eleto
- oyun ati akoko ibimọ lẹhin de oṣu mẹfa,
- awọn itọju bii ẹla,
- aito awọn eroja pataki ati awọn makiro,
- majele ti kemikali
- awọ arun (psoriasis, seborrhea, lichen, bbl),
- idalọwọduro ti awọn keekeke ati awọn miiran.
Bii o ti le rii, idi naa le jẹ ohunkohun, ati lati ṣe idanimọ rẹ, o le ni lati lọ si diẹ sii ju dokita kan lọ: alamọdaju endocrinologist, trichologist, dermatologist, ati adaṣe gbogbogbo. Ọjọgbọn yoo ṣe idanwo ita ati beere fun awọn idanwo. Da lori awọn abajade ti iwadii, itọju ti o yẹ ni yoo fun ni ilana.
Ti o ba ni iwo to ṣe pataki ti irun ori ati irun ori rẹ ṣubu ni awọn shreds, maṣe gbiyanju lati lo oogun ara-ẹni!
Ko ṣeeṣe pe iwọ yoo ni anfani lati ṣe nkan ni ẹtọ, ati pe akoko yoo sọnu.
Awọn oogun eleyi
Iṣoogun aṣa yẹ ki o lo nikan lẹhin ti o ba dokita kan
Boya wọn yoo ni ipa ti o wulo ti wọn ba lo wọn papọ pẹlu awọn oogun to nṣiṣe lọwọ.
Awọn ọna omiiran le fa ipa ti o ba jẹ pe idi rẹ wa ninu awọn rudurudu ti iṣelọpọ ninu awọ ara, aito awọn vitamin ati alumọni. Awọn agbekalẹ ijẹẹmu yoo ṣe iranlọwọ fun imudara ẹjẹ ni awọ ara, mu ki awọn gbongbo irun wa.
Eyi ni diẹ ninu awọn ilana.
- Illa ni ipin kan ti 3: 1: 3: 3 kan ọṣọ ti root burdock, cognac, oje alubosa ati awọn ẹyin ẹyin. O boju-boju naa si osẹ scalp fun wakati 2.
- Boju pẹlu ọrun kan.
Ninu gruel alubosa kan, ṣafikun sibi kan ti epo olifi ati oyin, ẹyin ẹyin 1 ati shampulu kekere kan. Kan boju-boju naa ni gbogbo ọjọ fun awọn wakati meji. Lẹhin fifọ ẹrọ iboju, o nilo lati fi omi ṣan irun rẹ pẹlu omi pẹlu afikun ti oje lẹmọọn lati lu olfato alubosa kuro.
Irun lati iru iru omi-iwẹ yoo jèrè didan ati rirọ
- Ohunelo miiran wa ti akọkọ ni iwo dabi ẹni apọju. Ti irun naa ba ṣubu ni awọn shreds, lẹhinna idapo ti ata pupa gbona lori oti fodika ni a le fi rubọ sinu awọn gbongbo.
- O le yipada si ọgbin ti a ti mọ fun awọn ohun-ini imularada rẹ.
- Gruel ata ilẹ pẹlu afikun ti epo Ewebe jẹ atunṣe gbongbo ti o lagbara lati funni ni okun.
Ata ilẹ gẹl pẹlu epo Ewebe
Awọn ayipada igbesi aye
Ti irun ba ṣubu ni awọn shreds nitori aini awọn ajira, awọn eroja micro ati awọn ohun-iṣeroro, lẹhinna ounjẹ ti ita le ma to. Ni ọran yii, iwọ yoo ni lati faramọ ounjẹ pataki kan. Fun apẹẹrẹ, pipadanu ti o fa nipasẹ aini irin ni a ṣe itọju nikan nipasẹ fifi awọn oogun ti o pọ si ipele haemoglobin, ati ṣafihan awọn ọja bii ẹdọ, buckwheat, pomegranate ati awọn omiiran sinu mẹnu.
Rii daju lati ni awọn ounjẹ wọnyi ni ounjẹ ojoojumọ rẹ
Ti eniyan ba fẹran awọn ounjẹ pupọ pẹlu ipinnu pipadanu iwuwo, lẹhinna awọn iṣoro irun kii yoo gba gun. Ti ibi-ọra ba lọ kuro ni iyara pupọ, lẹhinna ipilẹ ẹhin homonu yipada ni iyara. Awọn ilana iṣelọpọ tun yipada, bi ara ṣe npadanu ọpọlọpọ awọn ohun-ọra-ọra.
Ounjẹ yẹ ki o wa ni iwọntunwọnsi ni iye ti awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates, paapaa awọn ọlọjẹ! O jẹ aini awọn iṣiro amuaradagba ti o le jẹ idi miiran ti pipadanu irun ori.
Lati ṣe eyi, jẹ ẹran diẹ sii, ẹyin, warankasi Ile kekere, warankasi
O dara, ilana sisọnu iwuwo ko yẹ ki o tẹsiwaju ni kiakia ki ara naa ni akoko lati tun.
O le nilo lati ṣe ayẹwo kii ṣe akojọ aṣayan rẹ nikan, ṣugbọn awọn iwa rẹ tun. Lati ṣe akoso alopecia nitori igbesi aye aiṣedeede, rii daju lati lo awọn imọran wọnyi.
Sun ni o kere ju wakati 7 lojumọ
- Ti o ba ṣee ṣe, gba awọn rin lojoojumọ.
- Gbe sẹhin, ati dara julọ, kọ lailai lati agbara oti ati awọn ọja taba.
Fi awọn iwa buburu silẹ
- Daabobo irun ori rẹ lati afẹfẹ tutu ni igba otutu ati itankalẹ ultraviolet ninu ooru.
Aṣọ ori yoo ran ọ lọwọ pẹlu eyi.
- Ni ọpọlọpọ igba, fun irun rẹ ni aye lati gbẹ nipa ti ara laisi lilo ẹrọ gbigbẹ.
Bẹrẹ apapọ irun ori rẹ pẹlu awọn imọran ti iṣupọ ifọwọra.
- Ti irun naa ba jẹ tinrin ati brittle, maṣe fi aye si perm tabi sọ irun rẹ pẹlu awọn awọ ti amonia.
Kii ṣe awọn ọja ti o ni iyasọtọ nikan yoo ṣe iranlọwọ lati mu iṣọn-ẹjẹ sisan ti awọ ori, ṣugbọn tun ifọwọra ori nigbagbogbo pẹlu awọn ika ọwọ tabi awọn ifọwọra pẹlẹ
- Wọn sọ pe gbogbo awọn arun wa lati ara-ara. Ṣe abojuto awọn iṣan rẹ!
Awọn ọja Itọju Irun
Abojuto irun yẹ ki o ṣee ṣe nikan nigbati wọn ba jade ni awọn shreds, ṣugbọn paapaa nigba ti wọn ba dabi pe o wa ni ilera patapata. Itọju deede ti o yẹ le ṣe idiwọ pipadanu ni ipilẹ. O dara, ti o ba ti bẹrẹ tẹlẹ lati padanu irun ni awọn titobi nla, lẹhinna o nilo lati ṣe ayẹwo awọn igbese ti o mu ṣaju.
Ni akọkọ, akoko asiko le ni ipa nọmba ti awọn strands ti o jade. O jẹ ni igba otutu ti ounjẹ wa yipada fun buru.
Aini awọn vitamin ati awọn alumọni ni ipa lori gbogbo ara: awọ-ara, eekanna, pẹlu irun
Ni ọran yii, o nilo lati bẹrẹ lati “ṣe itọju” irun naa ni ita ati inu. Lati mu pada dọgbadọgba ti awọn eroja wa kakiri ati awọn vitamin ninu ara, o yẹ ki wọn mu ni ẹnu. Loni, awọn eka Vitamin pupọ wa fun awọn idi oriṣiriṣi. Ni ọran ti irun ori, awọn igbaradi ti o ni kalisiomu, irin, awọn vitamin B, zinc, amino acids, ati awọn afikun ele ọgbin ni a ṣe iṣeduro .. Ti a ba sọrọ nipa ounjẹ ti ita, o yẹ ki o ṣe awọn iparada irun ori nigbakugba, eyiti o jẹ ninu akojọpọ wọn ni awọn paati ti o mu ohun elo ẹjẹ pọ si awọ ara ati mu awọn gbongbo irun .
Eyikeyi idi ti alopecia, ti irun ba ṣubu ni awọn iwọn nla, ma ṣe ṣiyemeji, kan si alamọja kan! Nikan nipa wiwa ohun ti o fa arun na, o le yan ọna ti o tọ si iṣoro naa.
Iboju alubosa
Ni atunṣe irun pipadanu irun ti o wọpọ julọ ni agbaye, laisi iyemeji, jẹ alubosa. Pẹlupẹlu, o rọrun pupọ lati lo o lati dojuko iṣoro ti o wa. O to lati ge alubosa nipasẹ gbigbe kọja nipasẹ eran eran kan, ki o fi omi ṣan abajade slurry sinu awọn agbegbe iṣoro ni ori, murasilẹ ni oke pẹlu cellophane ati aṣọ inura ẹlẹru fun iṣẹju 30. Lati jẹki ipa alubosa alubosa, o le ṣafikun spoonful ti brandy, ata ilẹ ti a ge tabi oyin. Lẹhin fifọ irun rẹ pẹlu shampulu, maṣe gbagbe lati fi omi ṣan pẹlu ọṣọ kan ti chamomile, calendula tabi sage. Ilana naa yẹ ki o jẹ igba 2-3 ni ọsẹ kan.
Ata ata tincture
Ọkan ninu oogun omiiran ti o dara julọ lati dojuko alopecia jẹ tincture ti ata pupa. Pẹlupẹlu, ata diẹ to ni agbara, atunse diẹ si yoo wa lati ọdọ rẹ. Lati ṣeto oogun naa, o to lati lọ pọn ti ata kan, tú o pẹlu milimita 100 ti oti fodika ati pa ideri pẹlẹpẹlẹ, ta ku fun ọsẹ mẹta ni ibi dudu. Oogun ti o yọrisi yẹ ki o wa ni rubọ sinu awọn agbegbe pẹlu alopecia fun ko si diẹ sii ju awọn iṣẹju 30, ati lẹhinna wẹ irun ori rẹ pẹlu shampulu. Iru awọn ilana yii ni a gbe jade ni igba 2 2 ni ọsẹ kan.
Idapo Nettle pẹlu burdock
Lati mura atunse egboogi-irun pipadanu atunse, o kan illa 2 tbsp. ge foliage ti burdock ati pẹlu iye kanna ti ge nettle. Lẹhin ti o dapọ egboigi adalu pẹlu milimita 200 ti omi farabale, o tọ lati jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 20, lẹhin eyi o ku lati jẹ ki idapo naa pọ ati ki o tẹ sii sinu aaye ti isonu irun. O nilo lati ṣe ilana naa ni igba mẹta 3 ni ọsẹ kan, lẹhin fifọ irun ori rẹ, laisi fifọ idapo naa.
Nettle ati Ajara Agbon
Lati ṣeto ipara kan, ninu ipa rẹ kii ṣe alaini si awọn oogun lati dojuko alopecia, o to lati tú 5 tbsp. ge alabapade nettle titun pẹlu 0,5 l ti omi, ko gbagbe lati dilute adalu yii pẹlu tọkọtaya ti awọn kikan ti kikan. Mimu adalu naa si sise, o yẹ ki o gbe sori ooru kekere ati mu fun iṣẹju 30, lẹhinna bo ki o jẹ ki o tutu. Ipara ti a gba ni ọna yii yẹ ki o wa ni rubbed sinu awọn gbongbo irun ti ko lagbara ṣaaju ki o to ni akoko ibusun. O tun le tọju ori rẹ pẹlu ọja yii ni wakati meji ṣaaju fifọ irun rẹ. Gbigbe iru itọju bẹẹ ni igba 2-3 ni ọsẹ kan, iwọ yoo yara ṣe akiyesi abajade to daju.
Ewebe lulú
O wa ni pe mustard kii ṣe akoko akoko ayanfẹ nikan fun gbogbo eniyan, ṣugbọn tun oogun kan ti o mu idagba idagbasoke irun duro ati mu awọn irisi irun pọ ni pipe, dena irun ori. Lati ṣe eyi, o kan nilo lati dilute iyẹfun mustard pẹlu iye kekere ti omi si ipo ti gruel ki o fi omi ṣan sinu scalp. Fi omi ṣan ọja naa lẹhin iṣẹju mẹwa mẹwa pẹlu iye ti o ni omi pọ, nitori ti o ba tẹnumọ rẹ, o le ni ijona awọ. Iru ifọwọyi yii yẹ ki o ṣee ni gbogbo ọjọ miiran, titi o fi ṣe akiyesi awọn abajade rere ti itọju, ati lẹhinna tẹsiwaju si idena, lilo oogun naa lẹẹkan ni ọsẹ kan.
Kilode ti ọkọ mi fi di irun ori?
Awọn ohun ti o fa irun ori apẹrẹ (ti imọ-jinlẹ: alopecia androgenic) jẹ ọpọlọpọ. Diẹ ninu wọn wa ni ṣẹlẹ nipasẹ awọn rudurudu ti inu ti ara, awọn miiran n ṣẹlẹ nipasẹ asọtẹlẹ jiini, ati awọn miiran n fa nipasẹ awọn ihuwasi buburu.
Idi ti o wọpọ julọ jẹ ajogun. Irun didi bẹrẹ nigbati ara ba ni ipin pipadanu pipadanu irun ori. Ninu imọ-jinlẹ, a npe ni alopecia. Ko si awọn iwuwasi ọjọ-ori pato fun bibere ilana ni a pe. O le bẹrẹ ni eyikeyi akoko lẹhin puberty. Lakoko, awọn ẹkun igba diẹ ti pari. Pẹlupẹlu, irun ti o wa ni ipo oorun n tinrin, n rẹlẹ ki o fi ori rẹ silẹ lailai.
Awọn Jiini alopecia le jogun lati ọdọ awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ati pe o han nigbati androgens (awọn homonu ibalopọ) wa ni ifọkansi to. Awọn ile-iwosan n pese awọn iṣẹ wiwa abini-ọrọ fun ipagborun - idanwo irun-ori. Nitorinaa nigbakugba o le rii boya asọtẹlẹ kan wa lati pipadanu irun ori ti tọjọ.
Idi miiran, eyiti, ninu ero mi, jẹ wọpọ. Iwọnyi jẹ awọn ipo aapọnju. Ni akọkọ, eto iṣan. Awọn ohun elo ti o wa ni oju opo. Ati pẹlu aapọn gigun, eyi yori si otitọ pe awọn gbongbo irun ko ni ijẹun to, ti o yorisi iruku.
- Awọn ipa ẹgbẹ ti awọn oogun
O le wa, fun apẹẹrẹ, lẹhin mu awọn apakokoro. Nitorinaa, ṣaaju lilo iru awọn owo, o jẹ dandan lati kan si alamọja pẹlu ogbontarigi kan.
- Awọn aarun tairodu
Pẹlu iṣẹ rẹ ti ko to, irun ori waye lori abala iwaju, occiput. Baldness, iwa ti awọn agbalagba, le bẹrẹ ni awọn ọdọ pẹlu atrophy tairodu. Pẹlu ilosoke ninu ẹṣẹ, irun tun ṣubu.
Fun apẹẹrẹ, mimu siga pọ si eewu eegun pipadanu irun ori. Ni akọkọ kokan, bawo ni siga ṣe le ni ihuwasi mimu? Irorun. Awọn onimo ijinlẹ sayensi Amẹrika ṣe ọpọlọpọ awọn adanwo, ati pe o wa si ipinnu pe apo irun, ninu eyiti gbongbo irun ori wa ni run.
Awọn okunfa miiran wa. Pipadanu iṣọkan waye lẹhin awọn ọgbẹ, sisun ori, ati ajewebe. Pẹlupẹlu, awọn arun parasitic (elu) di okunfa. Ṣugbọn awọn idi wọnyi jẹ ipinnu 1% nikan.
Lẹhin ayẹwo ni ile-iwosan ti o si wo dokita kan, ọkọ mi wa idi pataki ti irun ori. O wa ni pe o ni wahala yii ṣẹlẹ nitori ọgbẹ ori kan. Itọju gigun wa niwaju wa, ati pe, dajudaju, a ṣe ohun ti o dara julọ wa.
Arun ori ọkunrin
Irun didi jẹ ilana. Iwadi akọkọ akọkọ ni agbegbe yii nipasẹ Hamilton ati Norwood. Wọn ṣe iṣiro iwọn kan ti o ṣe afihan iwọn ti andpektene alopecia. O fihan ni kedere bi irun ori waye.
Awọn ọna wọnyi ti ṣe iranlọwọ fun ọkọ mi lati ṣe aforiji.
Ọkọ mi jasi gbiyanju gbogbo awọn ọna itọju ti o ṣeeṣe. Fun ọdun 10, a lo awọn ọna lọpọlọpọ lojoojumọ, nireti iranlọwọ wọn.
Awọn oogun
Olokiki julọ ati munadoko jẹ Propecia ati Minoxidil.
Ṣugbọn ṣaaju lilo awọn owo wọnyi, o gbọdọ fara awọn itọnisọna naa, ati pe o dara julọ lati kan si dokita kan.
Propecia - Oogun naa jẹ iyasọtọ fun awọn ọkunrin. Ti a lo fun irukutu iwọntunwọnsi. Bi fun awọn igbelaruge ẹgbẹ, idinku ninu ifẹkufẹ ibalopo, awọn iṣoro ni iyọrisi ere-ije kan, ati idinku ninu eeka. Sibẹsibẹ, gbogbo awọn aami aisan parẹ lẹhin idaduro oogun naa.
Minoxidil - irinṣẹ ti o lo si scalp. O ti ṣe fun ati ọkunrin ati obinrin. Ṣugbọn ko ni doko ti agbegbe ba pari. Lati gba awọn abajade ti o ṣe akiyesi, Minoxidil gbọdọ lo fun oṣu 5 si ọdun meji.
Awọn itọju ẹwa
Awọn ibiti o ti awọn ilana ikunra jẹ lọpọlọpọ. Sibẹsibẹ, awọn ilana funrararẹ ko ṣeeṣe lati ṣe iranlọwọ ninu igbejako apari.Wọn lo dara julọ bi aṣayan oluranlọwọ pẹlu awọn ọna miiran.
Gbigbọn pilasima - isọdọtun irun ori. Ṣeun si ilana yii, idagba wọn wa ni mu ṣiṣẹ, ipo awọ ara dara. Ṣiṣẹ iṣẹ ti awọn keekeke ti iṣan sebaceous tun pada si deede, a yọ iredodo, nitorinaa imukuro seborrhea, fungus. Abajade ti plasmolifting jẹ ilosoke ninu ajẹsara ti awọ-ara, dinku idinku irun. Ẹkọ naa ni awọn ilana 6, lẹhin eyi ni cosmetologist ti yan ọkọ irun.
Itọju-ina lesa - Ọna to munadoko ti koju alopecia. Bibẹẹkọ, ko ṣe iranlọwọ pẹlu idi eegun ti ainirun. Ṣaaju lilo lesa, o jẹ dandan lati ṣe ayẹwo, awọn idanwo kọja. Iṣẹ ṣiṣe ti ogbontarigi kii ṣe lati lo ilana nikan, ṣugbọn lati ṣaṣepari iwọn iwọnwọnwọn. Awọn abajade ti itọju ailera laser jẹ akiyesi lẹhin oṣu mẹta ti awọn akoko igbagbogbo, pipadanu naa dinku, fifa kan han. Pẹlupẹlu, aworan naa ni ireti paapaa, nitori irun ti o ni ilera dagba, lagbara ati danmeremere. Ṣugbọn lati ṣaṣeyọri eyi, o nilo lati ṣura lori ifarada, ipinnu ati, nitorinaa, akoko ọfẹ lati ṣabẹwo si ile-iwosan cosmetology.
Itọju ailera Ozone ni a le pe ni ilana ilana abinibi. Anfani akọkọ ti osonu ni agbara lati mu microcirculation ẹjẹ wa ninu awọn ohun-elo, si awọn sẹẹli deede pẹlu atẹgun. Nitori eyi, isọdọtun ti awọn iho irun ti wa ni imudara, idagba ti irun ori tuntun jẹ iwuri.
Awọn onimọ-ẹrọ trichologists lo awọn ọna meji ti lilo ozone. Akọkọ wa ni irisi awọn abẹrẹ. Iparapọ atẹgun-ozone ti wa ni abẹrẹ labẹ tabi lilu ara pẹlu syringe kan. Abajade jẹ imupadabọ ti iṣelọpọ, ounjẹ, iwosan ara. Ọna keji ni kamẹra. Opo naa ti kun pẹlu osonu laisi eyikeyi ilowosi, laisi irora, ṣugbọn kii ṣe jinlẹ.
Iyipo irun
Itọpo kan yoo jẹ ọna ti o munadoko lati yanju iṣoro naa. Ilana naa ko nilo ile-iwosan; o ti ṣe labẹ akuniloorun agbegbe. Ohun elo fun gbigbe ara - irun ti ara lati ẹhin tabi ẹgbẹ ti ori tabi oluranlowo. Lẹhin gbigbepo, wọn ko tẹẹrẹ jade, ma ṣe ipare, maṣe subu. Awọn tissues ni a yarayara pada. Irun ti o yipada ni gbogbo igba aye n dagba.
Ṣugbọn iṣipopada yoo jẹ ipinnu ipinnu nikan fun awọn ijona ati awọn ọgbẹ ori, ninu ọran ti alopecia jiini, ko ṣeeṣe lati ṣe iranlọwọ.
Awọn eniyan atunse fun irun didan
Oogun ibilẹ jẹ o kan ile itaja ti awọn ilana iwulo fun gbogbo awọn iṣẹlẹ. Mo pin awọn ọna itọju wọnyi si awọn ẹgbẹ nla meji.
Ni igba akọkọ ni ifọwọra. O le kan si ile iṣowo, tabi o le ṣe ifọwọra-ẹni ni ile. Lo awọn ika ọwọ rẹ lati ifọwọra ori rẹ lojumọ fun awọn iṣẹju 5-10. Ilana yii ni ipa to dara lori ipo ti awọ ara; microcirculation ti ẹjẹ mu ṣiṣẹ. Lati ṣaṣeyọri awọn abajade ti o dara julọ, ifọwọra yẹ ki o wa ni ṣiṣe ni igbagbogbo.
Egbe keji — fifi sori awọn solusan itọju. Ọkọ mi ni diẹ ninu awọn ilana imudaniloju.
- Ohunelo ohunelo 1. "Ohun mimu eleso amulumala Vitamin." Yoo mu dogba awọn oṣuwọn ti o gbẹ si awọn awọn opo kekere, awọn leaves birch, awọn hop hop. Ohun gbogbo ti wa ni jinna fun iṣẹju marun 5, ti a fun fun idaji wakati kan. Ti a wọ sinu ori. Ilana ilana jẹ igba meji 2 ni ọsẹ kan.
- Ohunelo nọmba 2 "Broth broth." 15 awọn igi burdock gbẹ ni a tú pẹlu 200 milimita ti omi farabale, ti a ṣe fun iṣẹju mẹwa 10, tincture ti tutu si iwọn otutu yara. Lẹhin iyẹn, o ti wa ni awọ sinu awọ ara.
- Ohunelo 3. "Epo ayebaye." Awọn epo ikunra ti a ti ṣetan ṣe irọrun wa ni ile elegbogi. Ṣugbọn ara ṣe pupọ dara julọ. A yoo nilo awọn eroja wọnyi: 100 g ti awọn gbongbo burdock, 200 milimita ti epo sunflower. Burdock ati bota Cook fun awọn iṣẹju 15, àlẹmọ. Bi won ninu awọ ara, fi ipari si pẹlu aṣọ inura kan fun wakati 2 ṣaaju fifọ irun rẹ.
Idena Irun Irun
Ninu igbejako irun ori, idena jẹ pataki. O tun le ṣe atunṣe awọn abulẹ Folki si awọn ọna idiwọ. Ṣugbọn ọkọ mi ṣe atẹnumọ akọkọ lori ounjẹ ilera.
Awọn ipilẹ ipilẹ meji ti ounjẹ to tọ: iyatọ ati iwọntunwọnsi. Awọn ọja ti a yan ni deede ni ọna ti ara yoo pese ara pẹlu awọn microelements, awọn vitamin, eyiti o jẹ pataki fun ẹwa ati ilera ti irun.
Vitamin B12 ni ipa ti o ni anfani lori ilera irun. O wa ninu awọn ẹyin, ẹran. Mo ṣafikun amuaradagba si ounjẹ wa, tcnu akọkọ wa lori adie - adiẹ, Tọki.
Eja jẹ ọja pataki miiran. Mo ti ṣe ni ofin lẹẹkan ni ọsẹ kan, ni ọjọ Ọjọbọ, lati ṣe ounjẹ salmon Pink tabi cod. Olifi ti rọpo epo Sunflower.
O yẹ ki o jẹ awọn ẹfọ aise ati awọn eso diẹ sii ni igbagbogbo, wọn ni ọpọlọpọ awọn oludoti iwulo to ṣe pataki fun irun ati awọn iho. Agbara ti awọn carbohydrates “yara” ti o jẹ iṣeewọn rẹ ti o dara julọ (awọn didun lete, chocolates).
Irun didi jẹ iṣoro nla fun awọn ọkunrin. O ni ipa lori kii ṣe hihan nikan, ṣugbọn nigbagbogbo igbimọ ẹdun. Nitorinaa, ni awọn ami akọkọ o jẹ dandan lati mu awọn iṣe lọwọ lati fa fifalẹ oṣuwọn oṣuwọn pipadanu irun ori.
Ọkọ mi yipada si akosemose trichologist kan ti o ni iriri lẹsẹkẹsẹ, yi ounjẹ rẹ pada, o si lo awọn ọna oogun ibile. Iyẹn ni, lati le yanju iṣoro naa ni aṣeyọri, o jẹ dandan lati pese ọna pipe ati kikun.
