Awọn iṣoro naa

Bawo ni lati yọkuro dandruff lori awọn oju oju?

  • Ti a fiweranṣẹ nipasẹ abojuto
  • Awọn idi ati itọju
  • Ọrọìwòye 1.

Dandruff lori awọn oju oju dabi Dandruff lori ori. Nigbagbogbo, awọn irẹjẹ funfun, ayafi fun agbegbe oju funrararẹ, dide ni iwaju iwaju, lori awọn ile-oriṣa, lori imu, bbl Labẹ wọn, Pupa nigbagbogbo wa, ti o nfihan iredodo ti awọ ara.

Arun naa nigbagbogbo jẹ ti igba ni iseda ati irọrun mu ni irọrun funrararẹ, ṣugbọn, pelu eyi, fa ipalara nla si eniyan, wa ninu atẹle naa:

  • Ko wuyi ti o wu eniyan dara o si mu ki eniyan ni itara,
  • O le fa iredodo ati arun,
  • Awọn sẹẹli ti o njade lara jẹ ilẹ ibisi fun ọpọlọpọ awọn kokoro arun.

Awọn okunfa ti Dandruff lori Oju Oju tabi irungbọn

Dandruff ninu awọn ọkunrin le, fun awọn idi kanna, han lori irungbọn.

    1. Idalọwọduro ti awọn keekeke awọ-ara, eyiti o le fa:
  • Wahala ati simi.
  • Njẹ awọn ounjẹ ti o sanra.
  • Njẹ ounjẹ to gbona ju.
  • Awọn rudurudu ti ara.
  1. Sematrheic dermatitis. Pẹlu seborrhea, ni afikun si hihan dandruff, a nṣe akiyesi igara, ọpọlọpọ rashes ati Pupa lori awọ ara, nigbami irun pipadanu. Eyi jẹ fungus kan ti o han ati isodipupo lori awọn oju oju n ṣiṣẹ ni agbara pupọ. Maikirosiki ti elu gbe deede lori awọ ara (kere ju 50%), ṣugbọn pẹlu ilosoke ninu awọn keekeke ti iṣan, wọn bẹrẹ lati isodipupo iyara ati nọmba wọn de 70-90%. Wọn, papọ pẹlu sebum ati awọn iwọn irẹjẹ, dagba iye to pọju ti awọn plaques ati exfoliate, dida dandruff. Arun yii waye fun awọn idi wọnyi:
  • Ti ẹjẹ ailera,
  • Awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ, dysbiosis,
  • Agbara nla ti ọra, lata, awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo,
  • O ṣẹ ti ounjẹ, iṣẹ ati isinmi,
  • Hypovitaminosis.
  1. Awọn ipa ti ko dara ti awọn egungun ultraviolet nigbati o ba tan lori opopona tabi ni solarium.
  2. Ounje ti ko munadoko.
  3. Oju awọ ara ti ko dara.
  4. Apọju igba pupọ ti oju ati oju oju.
  5. Aṣiṣe ati yiyọ irun didara ti ko dara ni agbegbe oju.

Ninu itọju ti dandruff, o gbọdọ wa akọkọ ohun ti o fa idi ti o ṣẹlẹ. Lati ṣe eyi, o dara lati lọ si dokita kan, gastroenterologist, trichologist (amọja ni awọn arun ti scalp) ati oniwosan ara. O tun ṣe pataki lati ranti pe o jẹ aifẹ aito lati ṣe idojuko awọn agbegbe ti o fowo ati aje awo ti awọn flakes lori ara wọn, eyi le ja si iredodo ati diẹ sii kokoro-arun ti agbegbe agbegbe naa.

Awọn ipele ti itọju:

  1. Ṣeto eto ti o tọ fun ọjọ naa, yago fun aapọn,
  2. Normalize ounje, gbe tabi imukuro lata, epo, pupọ gbona ounje,
  3. Imukuro dysbiosis, ti eyikeyi ba,
  4. Waye moisturizer fun oju pẹlu dandruff gbẹ, gbigbe - pẹlu ororo,
  5. Lo awọn ohun ikunra fun gbigbẹ awọ. Botilẹjẹpe scrubs, awọn iboju iparada, awọn gẹẹsi, bbl dinku awọn aami aiṣan ti aarun, ṣugbọn maṣe ṣe iwosan patapata, nitorinaa wọn nilo lati ni idapo pẹlu awọn oogun.
  6. Lo awọn ọja elegbogi:
  • A ṣe akiyesi Sulsen lẹẹ jẹ atunṣe ti o dara julọ fun dandruff lori oju oju, bi o ti ni antifungal ati igbese anti-seborrheic, ati pe o tun ṣe iranlọwọ lodi si dandruff gbigbẹ ati ororo. A lo 1 lẹẹmọ% lẹmeji ni ọsẹ kan, 2% - lẹẹkan ni ọsẹ kan.
  • Awọn oogun pẹlu glucocorticosteroids ati corticosteroids (1%) ni a ṣe iṣeduro lati ṣee lo lẹmeji ọjọ kan, ṣugbọn pẹlu iredodo nla ati itching, nitori awọn ikunra wọnyi jẹ homonu ati pe o le ni ipa ni ipo ilera. Lo wọn ni pẹkipẹki, yago fun ifọwọkan pẹlu awọn oju.
  • Awọn ipara Ẹjẹ: Avene Cicalfate, Ducray Kelual Emulsion, A-Derma Dermalibour. Ko dabi awọn ti iṣaaju, wọn kii ṣe homonu ati ailewu, ṣugbọn ṣe iranlọwọ pẹlu ifihan diẹ ti arun naa.
  • Awọn ipara antifungal Ketoconazole yọkuro iṣoro naa nikan ti dandruff ba fa nipasẹ fungus kan.

Itọju pẹlu awọn atunṣe eniyan:

  • Tii igi epo,
  • Iparapọ 5 g ti epo castor, 10 g epo ti linse, tọkọtaya kan ti awọn sil drops ti epo camphor, 5 g epo jelly. Illa ohun gbogbo daradara ati awọn oju oju oju omi oju omi ni gbogbo ọjọ,
  • Ipara ọmọ
  • Lilo lilo mimu mimu pataki kan, pẹlu gbongbo burdock, koriko aralia, wort John John, okun kan ni awọn iwọn deede (2 tablespoons), le ni idapọ pẹlu tansy ati chamomile, 1 teaspoon. Tú omi farabale ki o lọ kuro fun ọgbọn išẹju 30. Tii yẹ ki o mu ọti ni igba 2-3 ni ọjọ kan, gilasi kan kọọkan.

Ni afikun, fun itọju to munadoko, o gbọdọ wa ni igbe kakiri ni lokan pe:

  • Ti dandruff ba ti han lori awọn oju ati ori, lẹhinna o yẹ ki o yọ kuro kii ṣe pẹlu awọn ọja oju, ṣugbọn tun lo awọn shampulu ati awọn iboju irun,
  • Hihan dandruff lori awọn oju ati irungbọn nigbagbogbo nṣe iṣoro awọn ọkunrin, ninu ọran yii o rọrun lati ge irungbọn ti ndagba lorekore tabi lati ṣe itọju dandruff ni ọna ti o nipọn,
  • Ti dandruff ba han lori awọn oju oju ati iwaju, lẹhinna o to lati lo awọn owo fun itọju ti dandruff ti a ṣe akojọ loke.

Ni eyikeyi ọran, o dara lati ṣe idiwọ hihan dandruff lori awọn oju oju, ṣetọju igbesi aye ilera ati jẹun ni ẹtọ.

Awọn okunfa ati awọn ẹya ti pathology

Ni irisi, dandruff ni agbegbe irun oju farahan ifihan kanna ni ori. Awọn apo kekere funfun kekere ti o wa ni awọ ori. Nipa ararẹ, aisan yii ṣe ararẹ si itọju ailera ati waye lati igba de igba, ni akoko kan. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe awọn okunfa ti dandruff ni irungbọn ati irun oju ko jẹ idanimọ ati pipin, lẹhinna itọsi naa yoo tẹsiwaju ki o wa ni igbagbogbo.

Awọn okunfa ti ẹkọ nipa ẹkọ aisan, gẹgẹ bi ofin, jẹ bi atẹle:

  1. Iyọkuro aṣayan iṣẹ ti awọn keekeke ti ọra ti awọ-ara, binu nipasẹ ounjẹ aibojumu, aapọn, ikuna homonu.
  2. Seborrheic dermatitis, eyiti o fa ọpọlọpọ awọn okunfa odi.
  3. Hypovitaminosis.
  4. Ikuna ti awọn ilana iṣelọpọ ara.
  5. Ilokulo ti soradi dudu ni solarium ati oorun.
  6. Aṣọ ti o nipọn ati ti ko tọna ti agbegbe oju.
  7. Aibojumu irun yiyọ irun.

Seborrheic dermatitis jẹ idi ti o wọpọ julọ ti dandruff ni eyikeyi apakan ti ara. Afikun ami aisan ti iwa ti arun ati atẹle iṣẹlẹ ti dandruff waye nikan ni ọran lilọsiwaju ti seborrhea. Ti dandruff bẹrẹ si ni wahala fun idi miiran, lẹhinna ko si ibanujẹ yoo dide, ayafi fun aapọn ikunra.

O yẹ ki o jẹri ni lokan pe seborrheic dermatitis ni iseda-oorun ati isodipupo provocateur waye ni agbegbe ti awọn oju oju. Awọn aami aiṣan ti aisan ti dagbasoke:

  • Pupa ti awọ ara ni agbegbe ti awọn oju oju ti o ni arun seborrheic dermatitis,
  • ipadanu irun ori ni awọn agbegbe iṣoro,
  • rudurudu ati nyún
  • rashes awọ, ni ibiti arun na ti dagbasoke.

Fungi ti iwọn airi ma n gbe lori awọ ti eyikeyi eniyan. Ti iṣẹ-ṣiṣe ti awọn keekeeke ti iṣan sebaceous ṣiṣẹ pupọ, lẹhinna isodipupo iyara ti arun olu. Awọn kokoro arun ti seborrheic dermatitis exfoliate pẹlú pẹlu awọn patikulu sebum, dida dandruff.

Itọju ailera ti arun bẹrẹ pẹlu wiwa fun ohun ti o jẹ ọlọjẹ naa. Awọn amọdaju trichologists, awọn oniro-ara, ati awọn ayajẹ nipa ibajẹ iru awọn iṣoro bẹ.

Ti dandruff ba ti han lori awọn oju tabi irungbọn, o ṣe pataki lati mọ pe ko ṣee ṣe lati koju awọn agbegbe wọnyi ti awọ ara, nitorinaa o le mu akoran kan ati ki o mu arun na pọ si siwaju sii.

O jẹ ikolu ti o jẹ idaamu ti o lagbara julọ ti dandruff. Awọn agbegbe idapọ ti ara ṣe aṣoju awọn ipo ti o tayọ fun idagbasoke ti omiiran, awọn ọlọjẹ ọlọjẹ ti o lewu ju.

Awọn ọna itọju ailera

Nigbati o ba kan si dokita kan ti iru alaisan kan, onimọran kan ṣe ayẹwo akọkọ lati ṣe ayẹwo iye ọgbẹ naa. Ni ibere fun itọju lati munadoko, o jẹ pataki lati ma kiyesi diẹ ninu awọn ofin:

  1. Isinmi pipe nigba itọju, isansa ti awọn ipo aapọn.
  2. Ṣe akiyesi ilana deede ojoojumọ.
  3. Ti dandruff ba gbẹ, lẹhinna o jẹ dandan lati mu awọn aaye ti ifarahan rẹ han, ti o ba jẹ eepo, lẹhinna gbẹ awọn agbegbe iṣoro ti awọ pẹlu iranlọwọ ti awọn igbaradi pataki.
  4. Nigbati o ba ṣe iwadii alaisan kan pẹlu dysbiosis, imukuro ailera yii.
  5. Darapọ gbogbo awọn ohun elo ikunra pẹlu awọn oogun.
si awọn akoonu ↑

Awọn oogun

Ile elegbogi n ta ọpọlọpọ awọn oogun lati dojuko dandruff lori awọn oju oju, dokita ti o wa ni wiwa yoo ran ọ lọwọ lati yan ohun ti o dara julọ. Awọn ipele ti arun naa le yatọ, lati ifihan kekere ti arun naa, si ibajẹ nla si awọ ara. Yiyan ti oogun da lori iye ti ibaje si ara.

Awọn oogun ti o tẹle ni a maa n fun ni:

  • antifungal ati antiseborrheic oluranlowo (Sulsen lẹẹ). Ti lo lati tọju dandruff, mejeeji gbẹ ati ororo. Oogun yii jẹ imularada ti o dara julọ fun dandruff,
  • glucocorticosteroids (Dexamethasone). Awọn oogun wọnyi ni a lo fun itọju ti dandruff ni ilana aibikita igbagbe ti o gaju pupọ, nigbati awọn egbo awọ ara tobi pupọ, ati nọmba awọn patikulu awọ ara ti o tobi pupọ. Pẹlupẹlu, iru awọn oogun bẹẹ ja ijafara ti awọn alayọ ti ko dun, yọ itching ati awọn aati iredodo,
  • ọra-wara ati awọn ikunra ti igbese iṣe-ara. Ninu awọn ile elegbogi, nọmba nla ti awọn oogun oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti iru yii: ikunra Salicylic, ikunra zinc, bbl,
  • awọn aṣoju antifungal fun lilo ita. Iru awọn oogun bẹẹ ni ketoconazole, eyiti o munadoko ninu didako awọn arun olu. Awọn oogun wọnyi jẹ pataki nikan ni ọran ti olu olu, ti o ba jẹ arun dandruff nipasẹ arun yii (Nizoral).
si awọn akoonu ↑

Awọn ọna Ile

Awọn atunṣe eniyan pupọ wa ti o ṣe iranlọwọ lati xo dandruff ninu awọn oju ati awọn ẹya miiran ti ara. Ṣaaju lilo iru awọn oogun ti ile ṣe, o yẹ ki o kan si dokita rẹ. Lara awọn julọ ti o munadoko ni atẹle:

  1. Boju-boju Multicomponent. Lati ṣeto ọpa yii iwọ yoo nilo nipa 5 giramu ti jelly epo, 10 giramu ti epo linse, 5 giramu ti epo castor, awọn silọnu 2-3 ti camphor. Illa gbogbo awọn eroja daradara. Kan si awọn agbegbe ti o fowo lojoojumọ.
  2. Igba ẹyin. O jẹ dandan lati lubricate awọn agbegbe fowo nipasẹ dandruff pẹlu ọja yii. Jeki iboju boju lori oju oju rẹ fun awọn iṣẹju 15-20, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi.
  3. Oje Lẹmọọn Lo lori oju oju 1-2 ni igba ọjọ kan ki o tọju fun bii iṣẹju 20.
  4. Oje Beetroot. Smi awọn agbegbe ti o fọwọ kan ti ara ni igba meji 2 ni ọjọ kan ati mu, laisi rinsing fun bii idaji wakati kan, lẹhinna fi omi ṣan.
  5. Epo igi tii ti o nilo lati fi omi ṣan pẹlu awọn oju oju ni ọpọlọpọ igba ọjọ kan.
  6. Awọn ọja ọra-wara, dara julọ, kefir. Kan si awọn agbegbe iṣoro fun awọn iṣẹju 15-20.

Lati yago fun dandruff lori awọn oju oju, o nilo lati ṣatunṣe igbesi aye rẹ ati ilana ojoojumọ.

Awọn ipo aapọn ni odi ni gbogbo ara, nitorinaa, labẹ ipa ti awọn ẹdun odi, eyikeyi arun le farahan, pẹlu dandruff. Yago fun fifuye ẹdun yoo ṣe iranlọwọ lati fi idi ọpọlọpọ awọn ilana ara ṣiṣẹ ati yago fun dandruff. Ounje to peye tun ṣe ipa pataki. Arun yii rọrun lati ṣe idiwọ ju lati tọju, nitorinaa, ni ifarahan akọkọ ti dandruff, itọju yẹ ki o bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ.

Awọn okunfa to le fa ti dandruff

Oogun igbalode ko ti ṣafihan gbogbo awọn okunfa ti dandruff ni oju, ṣugbọn seborrheic dermatitis ni a pinnu pe o jẹ ipinnu ipinnu ninu iṣoro yii.

Arun yii jẹ iredodo ti awọ ara ti o dagbasoke nitori irubọ kan. Furfur Malassezia. Arun naa de pẹlu ifarahan dandruff, nyún ati pipadanu irun.

Gbogbo eniyan ni o ni fungus, sibẹsibẹ ko ṣe afihan titi ti a fi ṣẹda awọn ipo ọjo fun ẹda rẹ. Iru awọn ipo le dide bi abajade ti:

  • Ailagbara,
  • Ga suga ẹjẹ
  • Awọn rudurudu ti iṣọn-ẹjẹ
  • Awọn arun ngba
  • Awọn ikuna ninu ilana ijọba ti ọjọ (isinmi, ounjẹ, iṣẹ),
  • Aito awọn vitamin ni ara.

Ni afikun si dermatitis seborrheic, dandruff lori awọn oju oju le han fun awọn idi wọnyi:

  • Awọn rudurudu ti ara
  • Awọn ipo ni eni lara
  • Njẹ awọn ounjẹ ti o gbona pupọju,
  • Awọ oju oju ti ko tọn,
  • Ifihan oorun ti ko ṣakoso, awọn ọdọọdun loorekoore si solarium,
  • Ilokulo atike.

Ewo ni dokita lati kan si

Dokita yoo ran ọ lọwọ lati yọ awọn iṣoro wọnyi kuro -onimọran trichologist. Eyi ni iṣe dokita oniye kanna, ṣugbọn ti iṣalaye pataki kan, eyiti o nṣiṣe lọwọ lati yọkuro awọn iṣoro ti irun ati awọ ori. Atẹle awọn aisan jẹ fifehan pupọ. Pẹlu dandruff, seborrhea, pediculosis, ringworm.

Ni afikun si trichologist, o le ni lati ṣabẹwo:

  • Onimọn-inu. Ti awọn abajade idanwo fihan pe niwaju awọn iṣoro nipa ikun,
  • Onimọn-jinlẹ. Ti o ba jẹ pe irubọ oju iṣan ni o fa nipasẹ awọn arun bii lupus erythematosus ati psoriasis,
  • Onidan tabi oniwosan endocrinologist. Ti o ba ti ri aisedeede ninu ipilẹ homonu, inu bi awọn arun apọju tabi oyun,
  • Oniwosan. Ti ifura kan wa ti arun ti profaili oriṣiriṣi kan. Ti o ba jẹ dandan, tọka si alamọ-akọọlẹ tabi oniwosan ara.

Awọn ọja oogun

Lẹẹmọ sulsenabii awọn oogun antifungal ti o ni ipa agbegbe ati ni ketoconazole tabi clotrimazole, munadoko pupọ.

Wọn ni awọn ipa antifungal ati awọn ipa antiseborrheic.

Awọn ikunra ti ko ni homonu jẹ awọn aṣoju ti o funni ni ipa ti o dara:

  • Ducray kelual Emulsion,
  • Avene Cicalfate,
  • A-Derma Dermalibour.

Awọn oogun yẹ ki o lo ni ibamu si awọn ilana ati awọn iṣeduro ti dokita.

Awọn ami ti aisan

Lati ọjọ-ori ọdun 12, awọn ọdọ ti jiya awọn oriṣi 2 ti arun na: seborrhea ti oily ati ki o gbẹ.

Awọn aami aiṣan ti seborrhea:

  • idoti iyara ti strands,
  • irokuro ti awọ lori awọ-ara,
  • dandruff ni ayẹyẹ ara kan ati awọ ofeefee kan,
  • irun ni o ni irun didan.

Awọn aami aiṣedeede ti seborrhea ti a gbẹ:

  • idoti, gbigbẹ awọn ọgbun,
  • nyún ati Pupa ti awọ ori,
  • nọnba ti grẹy tabi funfun flakes,
  • flakes ti dandruff comb daradara.

Awọn ilolu ti o ṣeeṣe

Ti awọn okunfa ti seborrhea ko ba ṣe itọju, lẹhinna awọn abajade jẹ ṣeeṣe:

  • ibaje si scalp pẹlu fungus tabi kokoro arun,
  • ipadanu ọfun,
  • apari.

Ti dandruff ba fa ibajẹ ni ọdọ ọdọ 12 kan, wọn yipada si dokita pataki kan ti o paṣẹ fun itọju. Onisegun trichologist tabi oniwosan ara yoo sọ fun ọ bi o ṣe le yọkuro ninu dandruff.

Awọn ọdọ ni a fun ni ayẹwo gbogbogbo ti ara lati le ni oye bi o ṣe le koju iṣoro naa ki o funni ni atunse ti o tọ.

Awọn ọna itọju

Lati xo seborrhea, gbogboogbo ati itọju agbegbe ti lo.

  1. Ibaramu pẹlu ilana ojoojumọ ti o tọ, eyiti o pẹlu: o kere ju ti awọn wakati 6-8 fun oorun, ririn ni opopona, adaṣe ati ẹkọ ti ara.
  2. Ounje iwontunwonsi ti o ni iye to tọ ti amuaradagba, awọn ọra acids, awọn ohun alumọni ati awọn vitamin. Lilo awọn ọja ti a yan, chocolate, awọn ounjẹ sisun, iyọ ati turari lopin. Ti o ba jẹ dandan, gbigbemi ti awọn vitamin tabi awọn afikun ti ibi ni a fun ni ilana.
  3. Imudara iṣẹ ti gbogbo awọn eto ara. Lati ṣe eyi, ya tincture ti Eleutherococcus, Aralia, lemongrass, motherwort, oregano tabi valerian.
  4. Dọkita homeopathic yan itọju kan ti o da lori gbigbe awọn oogun ti a yan ni ẹyọkan fun ọdọ kọọkan.

Shampoos fun imukuro dandruff, ti a pinnu fun awọn ọmọde tabi awọn ọdọ lati ọdọ ọdun 12: awọn ọja pẹlu salicylic acid, Dermazole, Nizoral, shampulu tar tar shampoo.

Lati xo seborrhea, o nilo lati lo shampulu iṣoogun kan ni igba meji ni ọsẹ kan. A fi ọja naa si irun naa fun awọn iṣẹju 3-5, fọ awọ-ara, lẹhinna wẹ kuro.Iru ifọwọyi yii ni igba 2 fun shampulu kọọkan.

Ewebe orisun awọn ẹfọ. Dara fun ṣiṣe itọju seborrhea ti o gbẹ. Waye:

  • almondi
  • flaxseed
  • awọn irugbin Sesame
  • kedari
  • burdock ati ororo castor, ti a mu ni awọn iwọn deede,
  • eso ajara irugbin.

Iwọn kekere ti epo ti wa ni ifọwọlẹ sinu awọ-ara ni ọpọlọpọ awọn wakati ṣaaju fifọ.

Awọn iboju iparada lodi si dandruff. Ti a lo fun seborrhea oily:

  • lati nettle, Mint, St John's wort ati oje aloe,
  • láti inú epo buckthorn,
  • lati awọn eso mashed ti Currant ati ṣẹẹri.

Ti lo oogun naa si irun gbẹ ati awọ, ori ti fun. Lẹhin idaji wakati kan, fi omi ṣan pẹlu mimu omi gbona.

Ifọwọra ori. O ti ṣe pẹlu seborrhea gbẹ pẹlu ika ọwọ tabi fẹlẹ ifọwọra. Iye ilana naa jẹ iṣẹju 10-15.

Awọn aṣiri ti oogun ibile

Awọn imọran oogun atọwọdọwọ ṣe iranlọwọ lati xo dandruff:

  • Fi epo igi tii si shampulu nigbagbogbo.
  • Rinpọ irun pẹlu awọn infusions ti nettle, chamomile tabi Peeli ti alubosa. Awọn bilondi ati awọn oniwun ti irun brown yẹ ki o yan ẹru kan, bi idapo ti awọn paati alubosa le ṣe awọn awọ ni awọn awọ dudu.

Bii o ṣe ṣe idiwọ hihan seborrhea

Itọju Dandruff jẹ ilana pipẹ, ni ibere ki o má ba pade iṣoro yii, o jẹ dandan lati mu idena arun na:

  • Ṣe akiyesi ilana ojoojumọ ati jẹun ọtun.
  • Fo irun rẹ nigbagbogbo.
  • Yan shampulu gẹgẹ bi iru awọn curls ati ọjọ-ori.
  • Lo fẹlẹ irun ẹni kọọkan.
  • Ṣe itọju awọn ayipada homonu ninu ara ati ṣatunṣe igbesi aye.

Awọn iṣeduro

Imọran ti alamọdaju yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro seborrhea:

  • Lẹhin itọju, a tọju itọju awọn fila: wọn tutu ni ojutu kan ti kikan ki o fipamọ fun awọn ọjọ 1-2 ni apo ike kan.
  • Nigbati itọju ba pari, rọpo awọn combs.
  • Awọn ọdọ ko le ṣe itọju pẹlu seborrhea pẹlu awọn ọja agba, eyi le ma nfa idamu iṣoro naa.

Dandruff jẹ arun pataki ti ọgbẹ ori. O gbọdọ ṣe itọju ni atẹle. Itọju pipe n ṣe iranlọwọ lati yọ iṣoro naa kuro ni igba kukuru.

Tii Igi Tii

Awọn iboju iparada, eyiti o pẹlu paati yii, ni ipa imularada ti o dara. Jẹ ká wo diẹ ninu wọn:

  • Fun lilo eto, epo pataki tii ni o dara, ṣafikun epo epo 1 si iye kekere ti shampulu ati tọju awọn oju oju, lẹhinna fi omi ṣan,
  • Illa 4 sil drops ti epo, 2 tbsp. tablespoons ti oyin, gilasi ti ko pe ti kefir,
  • Awọn sil drops 5 ti epo lati darapọ pẹlu apo 1 ti henna ti ko ni awọ.

Awọn itọju iṣoogun

Ọna ti o dara julọ lati yọkuro dandruff jẹ lẹẹ sulsen ti o ni sulfide selenium. O ṣe lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ ni awọn itọsọna meji - o ja awọn ifihan ti seborrhea ati ikolu olu. O gbọdọ ṣee lo ni pẹkipẹki, yago fun ibasọrọ pẹlu awọ inu mucous ti oju. Sulsen ni ifọkansi ti 1% ati 2% awọn ija pẹlu ororo tabi gbigbẹ ti o gbẹ. A fi lẹẹmeji meji lẹẹmẹ ni ẹẹkan ni gbogbo ọsẹ meji, ati pe ẹyọ kan ida kan ni a lo ni gbogbo ọjọ 7.

Awọn oogun wọnyi n fun awọn esi ti o tayọ ni itọju ti dandruff:

  • Ducray kelual Emulsion,
  • Avene Cicalfate,
  • A-Derma Dermalibour.

Awọn oogun ti a ṣe akojọ si wa ni irisi ikunra. Iwọnyi jẹ awọn oogun ti ko ni homonu ti o ni ipa agbegbe kan, imunadara ifa irọrun.

Pẹlupẹlu, corticosteroids ti o jẹ iwuwasi iṣelọpọ yoo ṣe iranlọwọ fun aropin iredodo ati yọ awọn aami aiṣan ti aarun oju pada. Wọn ṣe itọju ailera pẹlu iranlọwọ ti Advantan, Lokoid ati Elokom.

Ti lo ikunra si awọn agbegbe ti o ni awọ ti o ni awọ lẹmeeji ni ọjọ kan. Awọn ọja ti o da lori Cortisone le ra ni ile elegbogi ati lo laisi iwe ilana dokita. Ni awọn ibẹrẹ ibẹrẹ ti idagbasoke ti arun, lilo awọn ikunra ti oorun tọkasi. Awọn wọnyi ni a lo:

Gbogbo awọn owo wọnyi ni ipa ipa antifungal, yọ itching ati mu awọ ara larada. A ṣe itọju ailera ni ibamu si awọn ilana naa.

A lo awọn oogun antimycotic ti o ṣe itọju dandruff ti o waye labẹ ipa ti awọn akoran olu-awọ ti awọ ara - Clotrimazole, Candide, Travogen. Ti lo ikunra ni igba 2-3 ni ọjọ kan lori awọ ti o mọ, gbigbẹ gbẹ. Iye akoko ti itọju da lori bi o ṣe buru ti ọgbẹ.

Dọkita rẹ le ṣeduro ikunra Betasalik. Oogun naa ni awọn egboogi-egboogi, nitorinaa o yọ igbona kuro ni deede ati yọ ikolu naa. Awọn nkan ti o jẹ ọja ti ṣe atunṣe oju-iwe ti oke ti epidermis. Nitori abajade ipa ibinu yii, awọn ọna aabo ti awọ ara mu ṣiṣẹ, ati pe ara ṣiṣẹ ija pẹlu ọlọjẹ lọwọ. Batasalik tun ṣe iranlọwọ lati yọkuro dandruff ti o ṣẹlẹ nipasẹ psoriasis, tabi sympriasis versicolor. Lo ikunra lẹmeji lojumọ, lo ṣiṣu fẹẹrẹ si agbegbe ti o mọ. Itọju duro duro nikan lẹhin awọn ami ti arun na patapata.

Ti o ba jẹ pe idi ti dandruff jẹ idinku ninu ajesara tabi aito awọn ounjẹ, o gba ọ niyanju lati mu awọn eka-alumọni vitamin, paapaa awọn ti o jẹ ọlọrọ ni zinc. Awọn igbaradi ti o da lori iwukara ọti oyinbo tun ṣe alabapin si isọdi-ara ti awọn keekeke ti iṣan ati dinku awọn aami aiṣan pupọ.

Itọju ile ni a gbe jade nipasẹ awọn ilana eniyan. Ni inu, mu mimu ni ibamu si ohunelo atẹle yii:

Gbogbo awọn eroja jẹ idapọ ni awọn iwọn dogba, awọn tabili 2, ati ki o dà pẹlu omi farabale. Lati mu ipa naa pọ si, 5 g ti chamomile ati tansy ni a ṣe afikun si akopọ naa. Ta ku atunse iwosan fun idaji wakati kan. Mu awọn gilaasi 2-3 ti ohun mimu fun ọjọ kan. Idapo copes daradara pẹlu awọn akoran ara, mu itching ati igbona.

A tọju Dandruff pẹlu epo epo tii. O wulo lati lo o lori agbegbe oju. O ni awọn ohun-ini disinfecting, pa awọn microorganisms, imukuro ilana iredodo. Da lori paati yii, o le ṣe awọn iboju iparada:

  • epo tii igi - 4 sil drops,
  • oyin - 2 tbsp.,
  • kefir - 1 ago.

Awọn paati jẹ papọ, loo si awọn oju oju ati osi lati ṣe iṣe fun idaji wakati kan. Lẹhinna wẹ pẹlu omi.

Aṣayan miiran wa fun boju-boju oju irira:

  • epo tii igi - 5 sil drops,
  • henna laisi awọ - 1 sachet.

Henna ti wa ni iṣaju-omi pẹlu omi, ti a fi kun si ether ati pe a ṣe iboju-boju nipasẹ lilo lori awọn oju oju. Fi silẹ lati ṣe fun idaji wakati kan ki o wẹ.

Lati dandruff, a ti lo epo burdock. O jẹ dandan lati dapọ 5 g nkan yii pẹlu apo ẹyin kan. Iboju naa ni awọn ohun-ini itunu. Fun dandruff, epo Castor ni a le lo lati ṣe oju awọn oju oju. Ilana naa ni ṣiṣe lojoojumọ titi di pe awọn aami aisan ti seborrhea parẹ.

Ti ṣeto eroja ti oogun lati inu tablespoon ti gbongbo burdock ati gilasi ti epo Ewebe. Ọpa yẹ ki o fun infused fun ọsẹ meji. Ipara ti o ti pari ni a lo si awọn oju oju fun idaji wakati kan, lẹhinna pa a kuro.

Idapọ ti o tẹle ni awọn ohun-ini kanna:

  • ororo lavender - 5 sil drops,
  • oje osan - 2 tbsp. l.,
  • epo burdock - 2 tbsp. l.,
  • oyin - 1 tbsp. l

Awọn eroja ti wa ni idapo ati loo si agbegbe iṣoro naa. Fo iboju-boju naa lẹhin idaji wakati kan.

Awọn ohun-ini Iwosan jẹ ohun ini nipasẹ iru awọn ọna:

  • aṣọ ọṣẹ
  • awọn iṣiro pẹlu zinc pyrithione,
  • awọn igbaradi salicylic acid.

Ti ko ba si ilọsiwaju, kan si dokita. Awọn irinṣẹ loke o ṣe iranlọwọ lati yọ diẹ ninu awọn ifihan ti arun naa, ṣugbọn ko ni anfani nigbagbogbo lati bori ohun ti o ṣẹlẹ. Ti dandruff ba han lori awọn oju oju nitori awọn iṣoro pẹlu awọn ara inu, awọn oje endocrine, lẹhinna awọn igbaradi ti ita nikan ko le ṣe adehun pẹlu. Ọna asopọ ti a nilo ni itọju ti seborrhea.

Awọn ọja ikunra

Lilo ti ọṣẹ tabi ọṣẹ shampulu nigbagbogbo ṣe iranlọwọ lati yanju awọn iṣoro pẹlu eyikeyi dandruff, pẹlu awọn oju oju. O tun le lo awọn shampulu pẹlu zinc pyrithione tabi pẹlu acid salicylic. Bibẹẹkọ, ti ilọsiwaju ko ba waye, lẹhinna kan si alamọja kan ko yẹ ki o sun siwaju.

Awọn ọna idena lodi si dandruff

Nipa gbigba awọn imọran diẹ, o le ṣe itọju ipo ti awọn oju ati awọ ni ayika wọn.

  • Ṣeto ipo to tọ ti ọjọ,
  • Gbiyanju lati yago fun aapọn tabi ṣe iyọrisi awọn ipa wọn lori ara nipa gbigbe awọn ewe / itutu aladun,
  • Deede ijẹẹmu, din lata, oily, awọn ounjẹ ti o ni iyọ ju,
  • Din iye gaari ati awọn ounjẹ ti amuaradagba run,
  • Lati wo pẹlu itọju ti dysbiosis,
  • Lo awọn ohun ikunra ti a fihan nikan ni iye ti o ni ironu,
  • Maṣe ṣagbe si oorun ati ṣabẹwo si solarium,

O ṣe pataki lati ranti pe ko fẹran pupọ lati ṣojuu awọn agbegbe ti o fowo ati da ominira kuro awọn iwọn naa, pataki pẹlu awọn ọwọ idọti. Eyi le ja si iredodo diẹ sii ati akoran kokoro aisan ti agbegbe akojọpọ!

Orisun dandruff pẹlu awọn ọgbẹ oju

Idi idapọ dandruff le jẹ:

  • ti ase ijẹ-ara ninu ara,
  • awọn ipo inira
  • homonu aito
  • wiwa ninu ounjẹ ti ọraju ti o lọpọlọpọ, lata ati paapaa o kan gbona gan,
  • hypovitaminosis,
  • awọn wahala ninu ọpọlọ inu,
  • wiwa ti sematrheic dermatitis bi abajade ti ikolu ti olu ti awọ,
  • ifihan hihan si itankalẹ ultraviolet,
  • Idahun si hypothermia,
  • ti ko tọ si itọju ara
  • lilo awọn ibinu kikun awọn aṣoju,
  • Idahun inira si awọn ọja itọju ti a lo.

Awọn okunfa ti iṣan ti dandruff lori oju oju

Nigbati aiṣedeede homonu kan ba fa ipinya ti awọn irẹjẹ, lẹhinna dandruff farahan:

  1. ni odo
  2. lakoko oyun
  3. Nigbati o ba n fun ọmọ ni ọmọ,
  4. ni menopause.

Ni ọran yii, ọna ṣọra si itọju ati ipinnu deede ti okunfa jẹ pataki paapaa.

Awọn okunfa ti dandruff lori awọn oju jẹ ibajẹ inu. Wọn gbọdọ yọkuro kuro ni igbesi aye wọn, bii wiwa imọran ati itọju ti awọn alamọja, laisi iranlọwọ wọn o ko ṣeeṣe lati ni anfani lati koju iṣoro naa ni kikun. Sibẹsibẹ, o le ṣe ohun funrararẹ.

Bi o ṣe le yọkuro dandruff lori awọn oju oju ati awọn irun ọgbẹ

Lati le yọkuro awọn iṣẹlẹ ailoriire yii, o jẹ dandan lati ṣe ayẹwo pẹlu awọn ogbontarigi mẹta:

Wọn le pinnu ni pipe ni pipe idi ti dandruff. O le ṣe irọrun iṣẹ wọn bi atẹle:

  • yi awọn ọjọ ti awọn ọjọ
  • ṣe atunyẹwo ounjẹ,
  • yago fun ifihan si oorun ati ki o ṣe abẹwo si awọn solarium,
  • Ṣọra fun awọ rẹ
  • yago fun awọn ipo aapọn ati aibalẹ nla,
  • lo awọn shampulu ti o ni awọn aṣoju antifungal - efin, tar, acid salicylic,
  • lo awọn awọ tutu ati awọn ọja itọju,
  • fi ara da iwa buburu,
  • imukuro lilo awọn aleji.

Pese pe okunfa dandruff jẹ awọn ipo ita, ojutu si iṣoro naa dabi ẹni ti o rọrun. Ṣugbọn ti o ba ni ayẹwo pẹlu seborrhea, lẹhinna o nilo oogun. Ati pe iru itọju bẹẹ yoo jẹ gigun - ko nilo nikan lati yọ awọn ifihan han ti arun naa, ṣugbọn lati yọ kuro.

Itọju ti sematrheic dermatitis pẹlu awọn oogun

Pẹlu sematrheic dermatitis, ohun ti o jẹ eyiti o jẹ akoran iṣan ti awọ, dandruff le farahan lori awọn oju oju funrararẹ ati awọn ẹya miiran ti awọ-ara - ni pataki ibi ti irun wa. Ṣabẹwo si dokita kan yoo ṣafihan ifarahan ti fungus mejeeji, pinnu igara rẹ, ati pinnu ifura igara si awọn oogun.

Aibikita fun itọju n yorisi si awọn abajade ajọnu - awọn egbo dagba, awọn aaye pupa ti o ni itọsi bẹrẹ lati bo awọ ara diẹ sii ni agbara pupọ. Chingru, awọn egbo ti o han gedegbe han, awọn iho a parun, nitori abajade eyiti irun pipadanu ati paapaa alopecia aifọwọyi jẹ ṣeeṣe.

Lilo ti lẹẹ Sulsen fun awọn esi to dara. A ṣe afihan ọja naa nipasẹ idiyele kekere ati irọrun ti lilo - 1% ọja naa ni a lo ni igba meji 2 ni ọjọ 7, 2% - 1 akoko. Ohun elo ṣọra ti lẹẹ yẹ ki o ṣe adaṣe, yago fun ifọwọkan pẹlu awọn iho oju.

Awọn ikunra ti o ni cortisone tun munadoko. A lo wọn ni ẹẹmeji lojumọ si awọn egbo ti awọ, eyiti o jẹ ijuwe ti niwaju peeli ati awọ pupa ti o han gedegbe. Awọn ikunra iru yii ni a lo bi aṣẹ nipasẹ dokita, nitori pe alamọja nikan le yan oogun ti o wulo ati ifọkansi ti awọn oludoti lọwọ ninu rẹ.

Awọn ikunra Antifungal ṣe afihan iṣeeṣe fẹrẹẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin awọn ohun elo akọkọ. Ṣugbọn wọn nigbagbogbo ni awọn homonu, nitorinaa o yẹ ki wọn lo pẹlu iṣọra to gaju, bi wọn ṣe kan gbogbo ara.

Ṣe awọn atunṣe eniyan wa?

Ti o ba jẹ pe gbigbẹ awọ jẹ fa nipasẹ awọn nkan ti ita, lẹhinna itunnu ati awọn egboogi-iredodo ti infusions ti chamomile, calendula, ati Lafenda le ṣee lo fun fifọ. Wọn dinku awọn ifun awọ ti awọ, jẹ ki awọn awọ ara rọ. Awọn infusions wọnyi le ṣee ṣe bi ọna fun fifọ, bakanna ṣiṣe ṣiṣe awọn ipara pẹlu wọn lori aaye ifun.

Lati yọkuro dandruff, o le mura silẹ ominira fun atẹle yii fun lilo ojoojumọ:

  • 10 g epo ọra,
  • epo castor 5 g
  • 5 g epo jelly,
  • 2-3 sil drops ti camphor epo.

Epo igi tii tabi epo burdock tun munadoko to lati ṣe aṣeyọri ibi-ipadanu ti dandruff lori awọn oju oju. A lo wọn lojoojumọ, ati aye softf ti aye. Ni afikun, lilo awọn ọja wọnyi lori awọn oju oju yoo fun irun ori ni oju ti o ni ilera diẹ sii.

Lati awọn akoko atijọ, biriki ti lo lati tọju awọn arun awọ. O wa ni irisi ọṣẹ ati ọṣẹ shampulu. O kan maṣe gbagbe lati lo shamulu tabi ọṣẹ kii ṣe si irun nikan, ṣugbọn tun si awọn ẹya miiran ti ori nibiti irun ori wa.

Ja fun oju oju rẹ, o ni wọn nikan

Niwọn igba ti dandruff jẹ iṣoro ti inu ninu, o wulo lati lo mimu mimu ti o pese iyasọtọ. O ti pese ati loo bi wọnyi:

  • adalu ni ibamu si 2 tbsp. onka awọn onigi, koriko aralia, St John's wort, gbongbo burdock ati 1 teaspoon ti chamomile ati tansy,
  • dà pẹlu omi farabale,
  • tenumo fun idaji wakati kan,
  • mu lati igba meji si mẹta lojumọ fun gilasi 1.

Ṣugbọn maṣe ronu pe laisi iranlọwọ ti awọn ogbontarigi o ṣee ṣe lati yọkuro dandruff lori awọ ara, oju oju, irun awọ ati irungbọn ni kiakia. Eyi nilo itọju igba pipẹ, ibamu ṣọra pẹlu gbogbo awọn iṣeduro ti awọn akosemose iṣoogun ati atunyẹwo ti gbogbo igbesi aye.

Awọn oogun wọnyi le ṣe hihan irisi dandruff fun igba diẹ, dinku ipo naa ati iranlọwọ ni itọju kikun. Ṣugbọn onimọran kan nikan le pinnu idi otitọ ti dandruff, eyiti o jẹ ifihan ti ita nikan ti arun naa, ki o fun ni itọju ti o munadoko ti kii yoo ṣe ipalara fun ara rẹ.

Awọn okunfa ti iṣẹlẹ

Ile ati idi ti o wọpọ julọ dandruff ninu awọn oju - sematrheic dermatitiseyiti o yatọ si ori tun ni ipa lori awọn ipenju, irungbọn tabi irungbọn. Ami-ami ti seborrhea jẹ sisun tabi igara ni agbegbe ti o bajẹ, Pupa.

Seborrhea ni ọpọlọpọ igba fickle, lojiji o han o si parẹ gẹgẹ bi lojiji. Eyi ko yẹ ki o jẹ arekereke, nitori arun na jẹ aisan, ati lull igba diẹ ko ṣe ileri idande.

Kini idi ti dandruff waye ninu awọn oju oju? Dandruff pẹlu seborrhea akoso nitori atunse pupọju ti fungusti o ni ibatan si awọn keekeke ti onibajẹ, nitorinaa o binu iwọntunwọnsi ti awọ ati nfa peeling. Ẹran ati Pupa ni a fa nipasẹ iṣẹ-ṣiṣe ti fungus yii funrararẹ, ati awọn flakes awọ jẹ agbegbe ti o wuyi fun ẹda wọn.

Seborrhea funrararẹ lori oju oju waye fun awọn idi wọnyi:

  • homonu aito
  • tito nkan lẹsẹsẹ
  • hypovitaminosis,
  • aapọn ati iṣẹju
  • ailera.

Ni ọran yii, fun itọju ti seborrheic dermatitis yẹ ki o wo dokita kan. Alaye miiran fun ifarahan ti dandruff oju jẹ awọn ifosiwewe ita. Eyi le jẹ boya ikolu ti awọn ọja ti o mọ, awọn iwin oju, tabi ounjẹ ti ko tọ, eyiti o yori si awọ gbẹ.

Ni ọran yii ti to ṣe ayẹwo itọju oju rẹ ati lo awọn atunṣe eniyan fun itọju ti dandruff. Ni ibere ki o má ba da arun naa pọ si ki o ma ṣe fa akoran, maṣe dapọ ki o ma ṣe fa awọn patikulu awọ kuro pẹlu ọwọ rẹ.


Itoju Seborrhea

Bawo ni lati yọkuro dandruff lori awọn oju oju? O jẹ oye lati ṣiṣe si dokita nigbati o ba ni idaniloju pe awọn ọna miiran lati ṣe imukuro dandruff ko fipamọ. Fun tọkọtaya ọsẹ kan o tọ lati gbiyanju lati ṣatunṣe eto itọju ojoojumọ rẹ funrararẹ, bi o ti ṣee ṣe lati dinku aapọn, mu pada ajesara ati atunyẹwo ọna fun abojuto fun oju ati oju bi odidi.

Ninu iṣẹlẹ ti ko si ohunkan ti o ṣiṣẹ, fun ijumọsọrọ akọkọ o yẹ ki o kan si dokita oniye kan ti yoo ṣe iranlọwọ lati wo pẹlu ohun ti o fa idiwọ ati, ti o ba jẹ dandan, yoo tọka si alamọja t’okan.

Ti dandruff ba fa nipasẹ awọn iṣoro nipa ikun, iwadii oniro-aisan. Awọn dokita ti o le tẹle le jẹ akẹkọ-akọọlẹ, oniwosan ara, tabi immunologist. Awọn idi pupọ lo wa, nitorinaa, otitọ nikan ati itọju to munadoko fun seborrhea ko si. Ohun akọkọ ni lati kan si alamọja lori akoko.

Awọn oogun eleyi

Lati yọkuro dandruff, eyiti kii ṣe ami aisan ti aisan diẹ sii lagbara, o le gbekele agbara tirẹ.

Ni akọkọ, o nilo lati pinnu boya awọ naa ti rudi. Ṣiṣẹ aibojumu ti awọn keekeke ti iṣan sebaceous tabi awọn itagbangba miiran ti ita ati ti inu le ja si gbigbẹ ati peeli.

Ni idi eyi, o le lo awọn ọmọde lasan gbigbẹ ipara oju. Awọn ipara ọmọ jẹ diẹ ti onírẹlẹ, nitorina, o dara daradara fun awọ ara ti bajẹ.

Nigbati o ba tọju seborrhea lori awọn oju oju, o le lo epo igi tii, eyiti o mu pada ni be ti awọn ara ti bajẹ, nitorinaa awọn iboju iparada pẹlu lilo rẹ lati fipamọ arun naa. Fun lilo igbagbogbo, o le mu epo pataki, ṣafikun nikan ni 1 ju si shampulu ki o fi omi ṣan oju rẹ rọra.

Lori awọn oju oju, bakanna lori irun ori, orisirisi awọn iboju iparada le wa ni gbẹyin:

  • 4-5 sil drops ti epo igi tii, tọkọtaya ti tablespoons ti oyin ati 200 milimita ti kefir,
  • Ẹyọ kan ti henna ti ko ni awọ ati 5-6 sil of ti epo igi tii,
  • Yolk ati teaspoon ti epo burdock,
  • Nigbati a ba ṣẹda dandruff nitori awọ ti ọra ti o pọ si, apopọ omi onisuga ati iyọ ni awọn iwọn deede, eyiti a fi rubọ sinu awọ-ara, ṣe iranlọwọ. yọkuro awọn patikulu ati dinku iyọkuro. Ohun akọkọ - maṣe rii sinu awọn oju,
  • Ti akoko ko ba pari, o le mura boju kan pẹlu gbongbo burdock kan. Mọnamini ti gbongbo burdock itemole ti wa ni dà sinu gilasi ti eyikeyi Ewebe epo ati fun fun ọsẹ meji, lẹhin eyi a lo ojutu naa lori awọn oju oju fun wakati kan,
  • 5 sil drops ti Lafenda epo ni a ṣafikun pọ pẹlu 2 tablespoons ti osan osan ati epo burdock. Ti o ba fẹ, o le ṣafikun iye kekere ti oyin adayeba.

Gbogbo awọn iboju iparada apẹrẹ fun iwọn didun titobi nla kuku. Nigbati dandruff ba han lori awọn oju oju, eewu nla wa fun awọ-ara naa, nitorinaa o dara julọ lati wa ni ailewu ju lati ṣe atunṣe awọn abajade.

Idena

Ni akọkọ nilo lati fara bojuto ipo ara rẹ. Nipasẹ iru awọn ami ita, o ṣafihan alaye nipa awọn iṣoro inu, o nilo lati tẹtisi eyi. Maṣe ṣan sinu isinmi ẹhin ki o tọju itọju eto aifọkanbalẹ rẹ. Laibikita bawo ni igbesi aye aifọkanbalẹ ni ilu ati iṣẹ, nigbagbogbo wa akoko lati sinmi ati tunu.

Awọn iṣoro pẹlu eto aifọkanbalẹ yorisi awọn abajade ti ko ni laiseniyan bi dandruff. Ṣayẹwo ohun ti o jẹ, fun ara ni gbogbo awọn ohun pataki ati vitamin.

Ipo ara jẹ igbẹkẹle taara lori ounjẹ to tọ., ati isansa tabi wiwa dandruff da lori ipo ti awọ ara.

Maṣe lo awọn ọja ti o muna ti o muna ju fun oju rẹ, pinnu iru awọ rẹ ki o lo awọn ohun elo tutu ati awọn aṣoju ti n pese aladun.

Rin-ajo si imọran ti o rọrun
lati yago fun dandruff ati gbigbe awọn igbese ti akoko, ko si ye lati ṣe aibalẹ ati ifarahan ati ipo oju, awọ ati oju.