Ṣabẹwo si awọn ile iṣọ irun ori jẹ apakan pataki ninu igbesi aye ti o fẹrẹ to gbogbo ọmọbirin. Lẹhin Yara iṣowo, irun wa di dan, danmeremere ati radiates ilera. Ṣugbọn lẹhin ọjọ diẹ ipa ipa kan kọja, ati awọn curls, gẹgẹbi ofin, gba irisi wọn deede.
Sibẹsibẹ, irun naa le ṣetọju ni ipo ti o tayọ laisi iranlọwọ ti irun ori. Fun itọju irun ori ile pipe, a ṣe ihamọra ara wa pẹlu oye ti o wọpọ, awọn ilana ti iya-nla ati imọ-ẹrọ igbalode.
Bii o ṣe le ṣe abojuto irun ni ile
Ofin akọkọ ti itọju irun ni ile ni deede rẹ. Ti o ba ṣe irun rẹ daradara ni ẹẹkan ni oṣu kan, maṣe reti ipa akiyesi. Awọn ilana kekere yoo jẹ diẹ sii ni ilọsiwaju, ṣugbọn a ṣe lojoojumọ tabi o kere ju 2-3 igba ni ọsẹ kan.
Ti o ba fẹ abajade iyara, o nilo lati sunmọ ilana ti itọju irun ori ile ni ọna pipe: ṣe akiyesi ounjẹ rẹ, wẹ ati ki o gbẹ irun ori rẹ, ki o yan awọn ohun ikunra ti o tọ.
Irun irun
Nigbati o ba n wẹ irun, o yẹ ki o lo shampulu lẹẹmeji. Fun igba akọkọ, eruku akọkọ ati dọti ti wa ni pipa, ati pe keji ṣe iranlọwọ lati wẹ fifọ daradara sii. Wẹ irun rẹ pẹlu awọn gbigbe gbigbemi pẹlẹ ni itọsọna ti idagbasoke irun ori: lati awọn gbongbo si awọn opin.
Lẹhin fifọ, o ni imọran lati fi omi ṣan ori rẹ pẹlu ipinnu kikan kan fun didan tabi awọn ọṣọ ti ewe. Nettle, chamomile, yarrow, epo igi oaku, ati bẹbẹ lọ wulo pupọ fun irun.
Apakan pataki ti itọju irun ni ile ni yiyan shampulu. Ti ọja ti o ba fọ irun kan ba awọn curls rẹ, ati scalp rẹ yarayara di ororo - kii ṣe deede fun ọ. Nigbati o ba yan shampulu kan, lo awọn iṣeduro ti irun ori rẹ.
Bi o ṣe le gbẹ irun rẹ
O ni ṣiṣe lati ma ṣe ṣiye irun naa rara rara si ẹrọ gbigbẹ irun ki o gbẹ.
- Lẹhin fifọ irun ori rẹ, fun awọn curls rẹ jade diẹ lati yọkuro ọrinrin pupọ, lẹhinna fi ipari si wọn ni aṣọ inura kan ki o lọ kuro lati gbẹ fun iṣẹju 10. Yọ aṣọ inura naa ki o jẹ ki irun naa gbẹ patapata.
- Maṣe di irun tutu.
- Ti o ba tun ni lati gbẹ ati ṣe irun ori rẹ pẹlu onisẹ-irun, ṣeto iwọn otutu ti o kere julọ lori rẹ ati noula ibudo.
- Maṣe fẹ irun-gbẹ irun ori rẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifọ, ṣugbọn nikan nigbati o gbẹ diẹ.
- Dari ṣiṣan ti afẹfẹ ni itọsọna ti idagbasoke irun ori, ati kii ṣe iyasọtọ si rẹ.
- Gbẹ awọn gbongbo ni akọkọ, ati lẹhinna lẹhinna gbe si awọn imọran.
Maṣe ṣe ipalara irun ori rẹ
Maṣe wo ara lori awọn ọja iselona, maṣe ṣe ibajẹ aro, irun awọn amugbooro, perm. Eyikeyi ipa wiwo ti awọn ilana wọnyi funni, wọn ṣe ipalara pupọ ati ṣe ailera irun naa. Irun irun pupọ pupọ le tun le fa nipasẹ awọn ọna ikorun ti o pọ ju, awọn ipalara ti o gun si ọgbẹ ori.
Awọn iparada Ara Ikunra Awọn Irun
Ipa ti o jinle le ṣee waye ni lilo ọpọlọpọ ọjọgbọn ati awọn iboju iparada ile. Wọn nilo lati ni lilo 1-2 ni igba ọsẹ kan fun awọn oṣu meji.
Awọn ilana pupọ wa fun awọn iboju iparada ile, nigbagbogbo kefir, mayonnaise, awọn oriṣiriṣi ororo, oyin, ẹyin, awọn kapusulu kapusulu ati ewebe ni a lo fun igbaradi wọn. Ipara fun boju-boju naa gbọdọ jẹ alabapade. O fi si irun naa ni gbogbo ipari, fi ijanilaya kan, pa ori kan pẹlu aṣọ inura kan ki o lọ silẹ fun idaji wakati kan tabi wakati kan.
Ọkan ninu awọn julọ olokiki ati irọrun lati mura silẹ jẹ boju-irun ori kefir. Fun rẹ iwọ yoo nilo kefir giga. Ooru si iwọn otutu yara, lo lori irun ni gbogbo ipari. Lẹhin wakati kan, fi omi ṣan pẹlu omi gbona ki o fi omi ṣan awọn curls pẹlu ojutu kikan tabi omi pẹlu oje lẹmọọn lati lu olfato kefir kuro.
Lati awọn ọja abojuto itọju irun ni ile, o le lo Apoju Ounjẹ Aladanla ALERANA ®. O mu ni agbara pipe ati mu awọ irun duro, ṣe idiwọ pipadanu irun ori ati mu idagba dagba.
Asiri ti yara irun ori fun awọn bilondi! Pada sipo irun ori ni oṣu 1!
Kii ṣe aṣiri pe itọju irun ori fun awọn bilondi, awọn irun-awọ ati awọn obinrin ti o ni irun ori-ori yatọ. Emi yoo sọ fun ọ nipa awọn aṣọju itọju irun ori mi ti o fun mi laaye lati ni irun didan.
Awọ awọ mi jẹ bilondi alabọde, ṣugbọn nigbagbogbo Mo ṣe yiyọkuro irun ori, nitorinaa sisun irun ori mi. Esi: irun sisun, fifọ ni awọn opin, ja bo lakoko apapọ.
Mo fẹ lati ṣe akiyesi lẹsẹkẹsẹ pe kii yoo ṣiṣẹ ni ẹẹkan lati mu pada irun pada, ọna asopọpọ ati itọju nigbagbogbo ni a nilo.
Eyi ni ero imupadabọ irun oṣu 1:
1) Awọn Vitamin AEVIT - wo kapusulu kan fun ọjọ kan fun oṣu kan. Iye naa jẹ to 50 rubles. Alekun iwọn lilo ati lilo ni apapo pẹlu awọn vitamin miiran kii ṣe iṣeduro.
2) Awọn iboju iparada - ṣe awọn akoko 2 ni ọsẹ kan fun oṣu kan, lẹhinna dinku si akoko 1 fun ọsẹ kan.
Awọn iboju iparada ti o munadoko julọ Emi yoo pe boju-boju kan pẹlu awọn epo. Mo parapo epo agbon pẹlu olifi, loo si irun ti o gbẹ ni gbogbo ipari, o we o ni aṣọ inura kan o si rin iru bẹ fun wakati 1. Lẹhinna o wẹ rẹ daradara daradara pẹlu shampulu ni ọpọlọpọ igba, lo kondisona ati tun fo kuro. Lẹhin iparada naa, Mo gbiyanju lati ma gbẹ irun mi. Nitorinaa, Mo yan akoko kan ti Mo le wa ni ile.
Awọ-boju kan pẹlu awọn epo ṣe atunṣe irun daradara, ṣugbọn jẹ ki awọ ti bilondi dudu.
Nitorinaa, boju-boju keji ti Mo ṣe ni a ṣe lati fun ni okun ati didan irun - eyi jẹ boju-kefir kefir.
Lati ṣe eyi, Mo kan ra kefir ninu ile itaja, tọju u ni iwọn otutu yara (nitorinaa ko tutu) ati lo o si irun gbigbẹ ni gbogbo ipari. Kefir ni iṣẹju mẹwa 10 lẹhin ti ohun elo yoo bẹrẹ lati ṣan, nitorinaa iwọ yoo nilo lati mu ipari ori rẹ pọ. Rin pẹlu boju-boju fun wakati kan ki o fi omi ṣan pẹlu shampulu.
3) Ṣaaju ki o to fi irun ori mi gbẹ, Mo fi epo MATRIX si irun ori mi (idiyele naa jẹ to 1000 rubles). Mo fẹran rẹ. Eyi ni atunyẹwo mi nipa epo yii:
4) 1 ni akoko ọsẹ meji, Mo ṣafikun tọkọtaya sil drops ti ylang-ylang epo pataki si shampulu, ti a fi si ori ati dani fun iṣẹju meji, lẹhinna wẹ kuro. Fragórùn wa fun gbogbo eniyan, ṣugbọn fun nitori irun ti o ni ilera o le farada
5) Din gbigbe gbigbẹ irun ati lilo ironing (ti o ba ṣeeṣe).
Fun oṣu kan, ni atẹle awọn ọrọ wọnyi, Mo ṣe akiyesi bi irun mi ṣe di iwunlere diẹ sii, da fifọ ati fifọ jade, awọ naa di pupọ ati ọlọla.
O ko le da nibẹ, Emi yoo tẹsiwaju lati tọju irun mi. Ati pe Mo ni imọran ọ!
Awọn ami aifọkanbalẹ
Ohun gbogbo nilo lati ṣee ṣe ni akoko. O yẹ ki o ko duro titi irun naa yoo fi tinrin pupọ tabi yipada sinu aṣọ lilu ti ko ni ailagbara. Itoju iyara ati awọn ọna idiwọ lati mu pada ni o bẹrẹ, awọn abajade to dara julọ le nireti.
Eyi ni awọn ami itaniji akọkọ ti o fihan ni kedere pe irun nilo afikun itọju ati imularada:
- ipanu nla ninu oorun,
- kan rilara ti gbẹ irun ati awọ,
- ipadanu ti akiyesi ti rirọ,
- hihan itching ati dandruff,
- gbẹ ki o pinpin pari
- O ju irun ori 50 lo lori akopọ naa,
- paapaa ni oorun, irun naa ko tan,
- irun naa ti di pupọ
- awọn kun ti wa ni kiakia fo kuro
- iselona ko ni mu daradara.
Pataki! Imularada irun pupọ lainidi ni ile ṣe pataki lẹhin titọ (paapaa itanna!) Ati perm.
Fifihan ina ko ba irun naa jẹ pupọ, ṣugbọn o tun ṣe nipasẹ lilo awọn oṣiṣẹ idawọn ogorun ti o tobi. Ko ṣe dabaru pẹlu ifunni ati tọju irun ti o ṣafihan nigbagbogbo si aṣa ara ti o gbona. Eyi yoo ṣe idiwọ irutu ati ibajẹ wọn siwaju.
Awọn okunfa ti ibajẹ
Awọn amoye pin awọn okunfa ti ibajẹ irun sinu ita ati inu. Ṣugbọn eyi jẹ lainidii, nitori pe gbogbo nkan ni asopọ ninu ara, ati diẹ ninu awọn okunfa kan awọn miiran. Nitorinaa, a ṣe atokọ awọn akọkọ akọkọ:
- giga ati iwọn kekere tabi itansan wọn,
- olutirasandi ultraviolet - oorun, solarium,
- awọn ipo oju ojo buru: afẹfẹ to lagbara, ọriniinitutu giga,
- gbigbemi deede ati awọn itọju igbona loorekoore,
- ihuwasi buruku: siga, oti, oogun,
- homonu ségesège,
- awọn arun ti awọn ara ti inu,
- oyun ati lactation
- oncological, autoimmune ati awọn aarun eto.
Nigbagbogbo wọn sopọ pẹlu abojuto aibojumu ati ounjẹ ti ko dara, ninu eyiti aini awọn vitamin ati alumọni wa.
Isọdọtun ile
Ni awọn ile iṣọ ti o dara, paapaa irun ti o bajẹ pupọ le tun pada ni awọn ilana 1-2 nikan. Wọn lo awọn iboju iparada pẹlu keratin omi, eyiti o jẹ “ti a fa si” ninu ọpa irun tabi awọn iṣọn imọ-ẹrọ miiran.
Ṣe afihan isọdọtun ile ko ṣeeṣe. Lati gba abajade ojulowo ojulowo ayeraye kan, iwọ yoo ni lati ṣe alaisan ki o sunmọ ọna ojutu ti iṣoro naa ni afiwe.
Itọju deede
Ipilẹ ti itọju irun ori jẹ itọju irun to peye. Ọpọlọpọ tun gbagbọ pe fifọ irun wọn nigbagbogbo jẹ ipalara. Eyi jẹ ipinnu aṣiṣe, ṣugbọn lilo ti shampulu ti ko yẹ le ṣe ikogun irun naa ni pupọ.
Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lori bi o ṣe le ṣiṣe shampulu jẹ ilana igbadun ati iwulo:
- ti o ba wẹ irun rẹ nigbagbogbo, lẹhinna ra awọn shampulu fun lilo ojoojumọ,
- rii daju lati gbero iru irun ori - ni shampulu ti o dara awọn ẹya afikun abojuto,
- ma ṣe tú shampulu taara si ori rẹ - foomu iye kekere lori awọn ọpẹ tutu ki o kaakiri foomu naa ni gigun,
- Fọ ọ irun ni ọpọlọpọ igba jẹ pataki nikan pẹlu idibajẹ ti o lagbara pupọ,
- ma ṣe fi shampulu fun igba pipẹ lori scalp - o binu ati ibinujẹ rẹ,
- rii daju lati lo kondisona tabi fifa kondisona - o yokuro awọn iṣẹku alkali ati mu iwọntunwọnsi pH pada,
- lẹhin fifọ, ma ṣe fi ọra ori rẹ, ṣugbọn rọra patẹwọ pẹlu aṣọ inura kan lati yọ ọrinrin pupọ kuro.
Pataki! Awọn shampulu ti ko ni iru -mi lafin ti di olokiki olokiki. Ṣugbọn wọn ni awọn aila-nfani kan, nitorinaa wọn ko dara fun gbogbo eniyan.
Bakanna o ṣe pataki ni agbara lati gbẹ irun ti o wẹ. Dara lati jẹ ki rẹ ṣe ni ọna ti aye. Ṣugbọn o ko le lọ si ibusun pẹlu ori tutu - awọn microorganisms microgenganisms ti n dagbasoke ni gbigbọ ni ọrinrin ati ọrinrin, ati awọn curls gigun le gbẹ fere titi di owurọ.
Nigbati o ba npọ irun tutu, eto wọn ti bajẹ pupọ. Wọn di buruja, pipin ni lile ni awọn opin ati pe o le bẹrẹ si subu. Nitorinaa, kọkọ jẹ ki irun naa gbẹ diẹ.
Irun kuru ti wa ni combed lati awọn gbongbo, ati alabọde ati gigun - lati awọn opin. Ko si didasilẹ, awọn ipa gbigbe. Ti wọn ba dapo pupọ, fara sọtọ awọn okun pẹlu ọwọ rẹ.
Sisọ ẹrọ ti n gbẹ irun jẹ pataki ni awọn ipo alabọde. Afẹfẹ ti o gbona ju ni gbigbẹ awọ-ara, mu ki hihan dandruff ati hyperactivity ti awọn keekeke ti o ni lilu. Ni ipari, rii daju lati tan fifa tutu fun iṣẹju diẹ - o yoo ṣe iranlọwọ lati pa awọn irẹjẹ irun naa ki o mu pada tan imọlẹ si irun.
Ounje ounjẹ
Irun to ni ilera nilo awọn ajira. Ati pe o dara julọ ti wọn ba gba lati ounjẹ, ju awọn ipalemo elegbogi lọ. Paapaa awọn dokita ṣeduro ikẹkọ kan ti itọju ailera Vitamin ni pipa-akoko tabi lẹyin awọn aisan to ṣe alailagbara eto iṣan.
Ṣugbọn jakejado ọdun lori tabili rẹ yẹ ki o jẹ:
- unrẹrẹ ati ẹfọ tuntun - orisun ti awọn vitamin ati alumọni,
- Awọn ọja lactic acid: kefir, wara, wara - orisun kan ti kalisiomu ati acid lactic,
- ẹja ati ẹja-nla - wọn ni iodine pupọ ninu, laisi eyiti iṣọn tairodu ati irawọ owurọ ko ṣiṣẹ ni deede,
- akara buredi, pasita alikama situm, awọn woro irugbin - awọn olupese akọkọ ti awọn vitamin B,
- Awọn ounjẹ ti ounjẹ - ni awọn amino acids pataki, pẹlu awọn ti o jẹ apakan ti irun,
- awọn eso ati awọn irugbin - wọn ni awọn acids acids ti ko ni iyọda ti o jẹ ki irun dan ati danmeremere.
Ati pe, ni otitọ, o jẹ dandan lati dinku agbara ti awọn ounjẹ ti o ni irọrun, awọn ohun itọju ati awọn ounjẹ pẹlu ọra pupọ ati suga. Iru atunṣe eto ijẹẹmu yoo wulo fun gbogbo eto-ara.
Awọn iboju iparada
Ọna ti o dara julọ lati mu pada irun ti o bajẹ ni ile ni lati lo awọn iboju iparada. Loni o le rii ẹgbẹẹgbẹrun awọn ilana atijọ ati awọn ilana tuntun. Nitorinaa, a yoo fun diẹ ni diẹ ninu awọn julọ olokiki ati rọrun julọ, eyiti o pẹlu awọn paati ti o wa fun gbogbo eniyan:
- Oyin pẹlu aloe. Ijọpọpọ ti awọn nkan alailẹgbẹ alailẹgbẹ meji ni agbara imularada imularada ti o lagbara. O ni anfani lati mu irun paapaa irun ti o bajẹ ati mu idagbasoke ti awọn tuntun ṣẹṣẹ. Illa oyin pọ ni idaji pẹlu eso ti ko nira tabi ọbẹ aloe, lo boju-boju kan si awọn gbongbo irun, lẹhinna ṣaṣeyẹ kaakiri jakejado ipari. Fi ipari si ni cellophane, fi silẹ fun awọn wakati 2-3, fi omi ṣan pẹlu omi pẹlu iye kekere ti shampulu.
- Kefir ati akara. Tú ti ko nira akara burẹdi pẹlu kefir ki o lọ kuro fun awọn wakati diẹ lati ṣe slurry kan. Fi si ori irun ki o fi ipari si ori ni wiwọ ni cellophane, ati lori oke pẹlu aṣọ inura ẹlẹru. Fi omi ṣan kuro laisi shampulu lẹhin awọn wakati 1-2 pẹlu omi itutu igbadun (ki kefir ko ni dena).
- Iyọ pataki. Nla fun irun-ọra pupọ. Fun tirẹ, o dara lati lo iyo omi didan ilẹ ati awọn epo pataki ti rosemary, ylang-ylang, sage, cloves, oloorun, Mint. Lori tablespoon ti iyọ, ṣan silẹ 10-15 silẹ ti epo ki o dapọ daradara. Fi ọwọ rọra fi iyọ si scalp naa pẹlu awọn apakan, o rọrun pupọ lati ifọwọra pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, fi ipari si pẹlu cellophane, fi silẹ fun awọn iṣẹju 30-40 (ko si diẹ sii!). Fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
O rọrun paapaa lati fi omi ṣan ori rẹ nigbagbogbo pẹlu awọn ọṣọ ti ewebe: gbongbo burdock, sage, chamomile, awọn eso birch, bbl
O le bùkún pẹlu awọn vitamin omi (lati ampoules tabi awọn kapusulu) ati awọn iboju iparada ti o mura silẹ. Ṣugbọn ni eyikeyi ọran, wọn ni awọn paati kemikali ipalara. Nitorina a ṣeduro fifun ni fẹran si awọn ilana isedale ti a fihan.
Awọn ilana iwulo
Ṣugbọn awọn iboju iparada ti ko ni ilera kii ṣe ọna nikan lati mu pada irun ni ile. Awọn ilana miiran ti o wulo miiran ti o le ṣe nigbagbogbo ni ile:
- Darsonval. Ẹrọ yii ni ipa rere lori awọ-ara: mu iṣọn-ẹjẹ pọ si, mu ifunmi pada, ṣe idiwọ pipadanu irun ori, ni ipa antibacterial ati ipa antifungal. Ẹrọ naa ti ni ipese pẹlu ihokuro pataki ni irisi papọ kan. Ṣugbọn o gbọdọ tẹle awọn itọnisọna pẹlẹpẹlẹ ati akiyesi awọn iṣọra aabo.
- Ifọwọra Paapaa ifọwọra ika ẹsẹ ti ara ẹni ti ọpọlọ jẹ wulo pupọ. O mu iṣọn-ẹjẹ pọ si, mu ki idagbasoke irun ori pọ si ati iranlọwọ yọkuro itching ati dandruff. O dara julọ ṣaaju ṣiṣe irun ori rẹ tabi ni alẹ lilo awọn epo alailowaya (eso pishi, burdock, almondi, irugbin eso ajara).
- Peeli. Eyi jẹ iwẹ jinjin ti irun ati awọ-ara lati awọn sẹẹli ti o ku ati awọn microparticles ti o dọti. O le ṣee ṣe pẹlu awọn iṣọn imurasilẹ-ṣe tabi ṣe ni ominira lati kọfi tabi amọ. Pataki - awọn agbeka yẹ ki o jẹ ẹlẹgẹ bi o ti ṣee ki o má ba ba irun jẹ ki o ma ṣe fa awọ ara.
Ranti pe abajade idurosinsin yoo fun nikan ni awọn ilana ti awọn ilana ile ile 10-15 ti a ṣe ni igba 2-3 ni ọsẹ kan. Ti o ba ṣi ko le mu irun ori rẹ pada pẹlu iranlọwọ wọn, o jẹ ki o yeye lati lọ si ọdọ alamọdaju ti yoo funni ni awọn imupọ ohun elo ti o lekoko diẹ sii.
Awọn aṣiri kekere
Awọn olukọ irun ori ti o ni iriri mọ awọn aṣiri kekere ti yoo ṣe itọju irun ori lojumọ paapaa dara julọ:
- o ko le ṣaima irun pẹlu ounjẹ
- ti o ba fun omi ara ọra lẹẹdi titun ni irun pẹlu epo ọra (1: 3) awọn igba meji lojumọ, wọn ko ni girisi ni kiakia ki wọn gba imole ẹlẹwa,
- o kan diẹ sil drops ti awọn epo pataki (ylang-ylang, Rosemary, Lafenda, Mint, Sage, osan, dide, Eucalyptus) ti a ṣafikun si balm tabi boju-ṣe le mu igbelaruge wọn pọ si,
- oorun jẹ ọta akọkọ ti irun, ni irun ooru gbọdọ farapamọ tabi lo pẹlu àlẹmọ UV,
- iye kekere ti apple cider kikan le rọ omi lile, paapaa lakoko ti o jẹ anfani pupọ fun awọ-ara,
- Ṣaaju ki o to idoti ati itanna o jẹ ko dara lati wẹ irun rẹ fun o kere ju ọjọ kan - eyi yoo daabobo awọn curls lati awọn ibajẹ nla.
Maṣe gbagbe pe paapaa irun gigun yẹ ki o ge ni o kere ju awọn akoko 3-4 ni ọdun kan. Eyi yoo gba ọ là lati awọn ipin pipin, gba ọ laaye lati ṣatunṣe apẹrẹ ati jẹ ki ori rẹ dara daradara. Nitorinaa, ṣe awọn ọrẹ pẹlu irun ori ti o dara ati irun ori rẹ yoo ma wo 100% nigbagbogbo!
Kini lati ṣe ti irun rẹ ba gbẹ
Idi fun ifarahan ti irun gbigbẹ jẹ banal rọrun - aito epo ninu ounjẹ. Ti o ko ba san ifojusi si iṣoro yii ni ọna ti akoko, ifarahan dandruff ati irun ori jẹ iṣeduro ni ọjọ to sunmọ.
Ifọwọra deede pẹlu epo scalp nikan le gba ọ là kuro ninu iru ireti aiṣedede. Lati ṣe eyi, mu kekere olifi tabi epo almondi ki o gbona diẹ diẹ. Lẹhinna o yẹ ki o wa ni epo epo sinu scalp ki o tẹsiwaju taara si ifọwọra funrararẹ. Bẹrẹ ṣiṣe lati oke ori rẹ nipa lilo awọn ẹtan meji wọnyi. Tẹ awọn ika ọwọ rẹ si awọ ara ki o ṣe atunṣe wọn ni ipo yii, lẹhinna bẹrẹ lati ṣe awọn gbigbe ori. Lẹhinna rọra fi awọ ara kun awọn ika ọwọ rẹ, iyọrisi imọlara tingling ti o ṣe akiyesi diẹ. Laiyara gbe awọn ọwọ rẹ lati iwaju iwaju nipasẹ awọn etí si ẹhin ori ati di kutu wọn ni isalẹ si ẹhin ọrùn. Ifọwọra yẹ ki o pẹ diẹ ju iṣẹju 15. Lẹhin iyẹn, bo irun ori rẹ pẹlu apo ike kan lati ṣetọju ooru ati iyara ti o yara rẹ sinu eefin. Nipa ọna, o yoo to lati ni iṣura pẹlu aṣọ-wiwọ meji tabi mẹta, preheated loke oru omi, ki o fi awọn aṣọ-wiwọ wọnyi sori oke ti apo ike kan. Ṣeun si eyi, scalp naa gbona paapaa diẹ sii ati gbigba epo daradara. Lẹhin idaji wakati kan, fi omi ṣan ori rẹ pẹlu Shikakai balm. Ohunelo fun igbaradi rẹ jẹ irorun: mu 1 gilasi ti awọn irugbin shikakai ki o tú awọn akoonu inu rẹ sinu pan kan. Tú awọn gilaasi omi 6 sinu rẹ, sise awọn akoonu ati simmer titi awọn irugbin yoo fi ṣiṣẹ. Loosafe naa ki o lu lu titi iro foomu lori dada. Mu awọn akoonu ti pan sinu colander ki o lo opo to ku dipo ọṣẹ lati wẹ irun rẹ. Ti o ba fẹ, o le ṣe ọṣẹ lati awọn irugbin shikakai.
Irun ti ko nira ko ṣe iṣeduro lati ṣe ayebaye, bakanna dai tabi rirọ. Fi ọwọ fa irun ori lati awọn gbongbo si awọn opin ati ki o dan wọn pẹlu fẹlẹ rirọ lati fun wọn laaye. Gbiyanju lati lo akoko kekere bi o ti ṣee ṣe labẹ oorun ti o nru pẹlu ori rẹ ti o wa ni ṣiṣi. Ti o ba we ni adagun-odo, wọ fila daradara ni nigbagbogbo. Ṣe o ofin lati ṣafikun agogo 2 tabi 3 ti bota, ghee, tabi ororo ojoojumọ si bimo, iresi, ati wara. Ni afikun, ya awọn vitamin A ati E ni fọọmu tabulẹti.
Kini lati ṣe ti irun ba jẹ ọra-wara
Gẹgẹbi ofin, ti awọ ara ba wa, lẹhinna irun naa ni ọra-wara. O ṣoro lati da duro lati wẹ irun rẹ lojoojumọ, nitori pe ọjọ ko jinna nigbati iṣoro ti didako dandruff ati awọn akopa ọlọjẹ miiran di iyara.
Lati jẹ ki o mọ, wẹ irun rẹ pẹlu tincture ti a ṣe lati ilẹ aye kikun (amọ mimu) ti a fomi ninu omi gbona. (O gbona pupọ gbona takantakan si paapaa ikunra nla.) Fi omi kekere ti amọ brown sinu apoti ti omi. Ni kete ti o rirọ, fi oje ti a fi omi ṣan lati eso orombo nla si omi. Abajade balm gbọdọ wa ni rubbed daradara sinu scalp naa. Lẹhin idaji wakati kan, fi omi ṣan ori rẹ pẹlu gbona, lẹhinna omi tutu. Ni ipari, fi omi ṣan irun rẹ pẹlu ojutu kan ninu eyiti a fi kun 2 tablespoons ti apple cider kikan tabi oje orombo O le nu kuro kii ṣe epo to kọja, ṣugbọn irun rẹ tun yoo ni itutu afikun lori ọjọ ti o gbona, ọjọ ooru. Ni afikun, ilana ti o rọrun yii yoo ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti pruritus ati aabo fun ọ lati oorun. Ewa ile ilẹ Tooki njagun ni kikun irun ori-irun, ati ohunelo fun ngbaradi oluranlọwọ ailera lati o jẹ iru si ti o wa loke. Gbiyanju lati ṣe ifesi turari, eran sisun ati awọn ounjẹ aladun lati inu ounjẹ rẹ.
Bi o ṣe le ṣe pẹlu ibajẹ ati awọn opin pipin
Ibajẹ ati pipin pari han bi abajade ti itara ti o pọju fun itanna, ọmu, fifihan, gbigbe ati gbigbe. Ti awọn opin ti irun ba pin si awọn ẹya mẹta, lẹhinna ilana yii ni a pe ni isokuso ti irun naa. Lati yago fun ilokulo siwaju, wọn nilo lati ge gige lati igba de igba.
Ọna ti o dara julọ ti atọju awọn ipin pipin ni a ka ni ifọwọra pẹlu shampulu ẹyin. Lati murasilẹ, o nilo lati mu ẹyin 1, awọn ohun elo lẹmọọn 3 ti orombo wewe tabi ọra oyinbo cider kikan ati fun pọ ti iyọ kan, lẹhin eyi ni gbogbo awọn eroja ti gbe lọ si abọn kan. Lẹhinna o yẹ ki o ṣafikun ago mẹẹdogun ti epo olifi si i, pa blender pẹlu ideri kan, tan-an ni iyara to yara ki o lu ibi-nla titi ti o fi dipọ daradara. Iwọ yoo nilo lati yi epo-epo pada si awọn iyara kekere lati ṣii ideri ki o rọra laiyara sinu ṣiṣan tinrin mẹta mẹẹdogun ti gilasi epo kan. Pẹlu awọn ika ọwọ fẹẹrẹ, bi epo kekere sinu irun ori, ati lẹhin idaji wakati kan fi omi kun irun ori rẹ. Ṣiṣe itọju yii ni osẹ-ẹri iṣeduro irọrun irun ati didan itansan.
Lati mu pada hihan ti bajẹ ti bajẹ ati ti o farapa, ya 1 ago ti oyin, ṣafikun idaji gilasi ti epo olifi ati awọn tablespoons 2 ti orombo wewe si rẹ. Tú adalu idapọmọra sinu igbo kan ki o jẹ ki o pọnti fun ọjọ meji tabi mẹta. O yẹ ki o wa ni balm sinu scalp ati ki o lubricated pẹlu awọn gbongbo ti irun, lẹhinna nikan papọ wọn pẹlu comb toje. Ifọwọra irun rẹ lẹẹkansi, lẹhinna bo ori rẹ pẹlu apo ike kan ki o tẹ awọn egbegbe rẹ si inu ki o maṣe padanu kalori ooru kan, ki o si fi awọn wipes meji tabi mẹta ti o ṣaju lọ sori oke rẹ. Lẹhin idaji wakati kan, fi omi ṣan ori rẹ pẹlu tincture ti awọn irugbin shikakai. Ṣiṣe ilana itọju yii kii yoo ṣe ilọsiwaju ilera ti irun nikan, ṣugbọn tun fun wọn ni ododo ati irisi didan.
Kini lati ṣe ti irun ba tan
Awọn ọna ti o munadoko julọ fun idagbasoke irun ori ni ifọwọra wọn ati apapọ. Eyi ni a ṣe dara julọ bi atẹle. Ni akọkọ, ṣiṣe awọn ọpẹ rẹ nipasẹ irun ori rẹ, tẹ diẹ ninu wọn pẹlu awọn ika ọwọ rẹ. Ọpẹ yẹ ki o lọ ni afiwe si awọ-ara ati awọn titiipa ti irun yẹ ki o gba ni aaye ti o kere julọ ti itọpa nisalẹ rẹ. Lẹẹkansi, mu apejọ naa pẹlu ọpẹ rẹ, lẹhinna gbe e pada, tẹsiwaju lati ifọwọra gbogbo awọ ara ni ọna yii. Idaraya yii jẹki ipese ẹjẹ si awọn gbongbo irun, mu imudara ijẹẹmu wọn nitorina nitorina ṣe alabapin si idagba wọn.
Omiiran, ko si ọna ti o munadoko ti ko kere si ni lati ṣajọ irun rẹ nigbagbogbo pẹlu adun daradara. Pẹlupẹlu, o yẹ ki o da yiyan rẹ duro lori fẹlẹ irun ori ti o dara julọ fun wọn. O yẹ ki o rọrun lati lo ati kii ṣe lati awọ ori. Bibẹẹkọ, pẹ tabi ya, awọn alokuirin yoo fa irun ori tabi irun didi. Awọn agbeka lakoko ijade yẹ ki o jẹ aṣọ ati ideri bi agbegbe ti o tobi bi o ti ṣee, ti o bẹrẹ ni aarin ati pari ni awọn opin ti irun. Ilana naa yẹ ki o jẹ bi atẹle: bẹrẹ ikopọ ori rẹ lati ẹhin ori ati laiyara, ni Circle kan, tẹsiwaju lati ṣe eyi titi iwọ o fi pada si aaye ibẹrẹ. Awọn gbigbe ọwọ pẹlu awọn comb yẹ ki o wa ni itọsọna lati awọn gbongbo ti irun ori wọn si awọn opin wọn ati pe o ṣe pataki pupọ lati maṣe padanu apakan kan ti ori. Ṣeun si eyi, idagba irun ori kii yoo pọ si nikan, ṣugbọn scalp naa yoo tun gba idakẹjẹ, ara yoo ni ifọkanbalẹ.
Ọpa ti o tayọ ti o ṣe igbega idagbasoke irun ori jẹ epo castor. Ṣe itoke ori wọn pẹlu ọpọlọpọ ati fi omi ṣan awọ ati irun ori rẹ. Lẹhinna dapọ wọn, bayi boṣeyẹ pin kakiri epo lori gbogbo dada. Fi ipari si ori rẹ ninu apo ike kan ki o dubulẹ aṣọ inura ti o gbona, ọririn lori oke. Lẹhin idaji wakati kan, fi omi ṣan irun rẹ pẹlu balsam tabi ọṣẹ ti a ṣe lati shikakai. Nigbati o ba n wẹ irun rẹ, o dara pupọ lati ṣafikun apple cider kikan tabi orombo wewe si omi. O nilo lati ṣe ilana naa lẹẹkan ni ọsẹ kan ati titi awọn ami akọkọ ti imudara idagbasoke wọn yoo han Ni afikun, o le ṣeduro ijẹẹmu ti o ni gbogbo awọn alamọ-iranlowo to wulo fun irun ilera. Je ounjẹ ti o kun-ọlọrọ lọpọlọpọ, maṣe gbagbe nipa awọn vitamin A, B, C ati L.
Ninu awọn ọrọ miiran, irun bẹrẹ lati subu nitori igara aifọkanbalẹ ti n fa ihamọ iṣan, eyiti o le yorisi idinku si ti iṣan ara ẹjẹ ti o nfi awọn ounjẹ ranṣẹ si awọn gbongbo irun.Ti ipo ipo inira ba tẹsiwaju fun akoko diẹ, o le ja si ipadanu irun ori nla , ati bi abajade si “oúnjẹ ebi” ti awọ ori naa. A ti mọ kalisiomu lati igba atijọ bi itọju alailẹgbẹ fun awọn eegun ti a loosened. Mu diẹ ninu awọn tabulẹti rẹ ni alẹ, mu wọn pẹlu wara wara ati oyin ti fomi po ninu rẹ, ati oorun ti o dara ni iṣeduro. Nigbagbogbo, aini aini kalisiomu ninu ara n fa itara ati aifọkanbalẹ jakejado ara. Lati mura atunse to munadoko miiran fun didako pipadanu irun ori, o jẹ dandan lati ge boolubu alabọde kan ki o fi sinu gilasi pẹlu ọti kan ki o jẹ ki o pọnti ni gbogbo ọjọ. Lẹhinna o nilo lati yọ alubosa kuro lati gilasi kan ki o tú tincture sinu igo kan. Ifọwọra Coke rẹ ni gbogbo alẹ titi ti pipadanu irun ori yoo duro, ati pe lẹhinna lẹhinna tẹsiwaju si ilana naa lẹẹkan ni ọsẹ kan.
Kini lati se ti irun ba tinrin
Nigbagbogbo irun ti o nipọn jẹ alailagbara pupọ ati pe o ni ohun-ini ti faramọ ori. Lati ṣeto atunse to munadoko lati dojuko ailment yii, mu ẹyin 1, awọn lẹẹdi 2 ti epo Castor, 1 teaspoon ti kikan ati iye kanna ti glycerin. Aruwo gbogbo awọn eroja inu ida-ina mọnamọna. Bi won ninu balm ti a pari sinu scalp naa. Fi fila ṣiṣu si ori rẹ, fi ipari si awọn aṣọ inura ti o gbona lori rẹ ki o jẹ ki awọ naa dara fun idaji wakati kan. Gẹgẹbi abajade, irun naa kii yoo nipọn ati ni okun sii, ṣugbọn ipa wiwo ti jijẹ iwọn wọn ati didan igbagbogbo yoo han, ati ni afikun wọn yoo di onígbọràn diẹ sii.
A fun ọ ni ohunelo fun ọja imularada miiran. Mu ẹyin 1, 1 teaspoon ti oyin ati awọn wara 2 ti epo agbon. Illa gbogbo awọn eroja ati ki o fi wọn sinu daradara sinu scalp. Lẹhinna da omi gbona pẹlu ọririn tutu ati ọririn ki o fi omi ṣan irun rẹ pẹlu shampulu. Ilana yii le wulo paapaa fun kii ṣe irun ti o nipọn pupọ pẹlu itọkasi asọye si pipadanu ati idoti. Si diẹ ninu iye, eyi ni a le pe ni iyẹ, nitori mimu nigbagbogbo ni iru irun ori yii ni ipo to dara jẹ wahala pupọ.
Ti iṣapẹẹrẹ irun ba nira, o niyanju lati lo fun sokiri irun ti o ni awọn eroja adayeba dipo awọn ito kemikali, nfa ipalara ti ko ṣe pataki kii ṣe si irun nikan, ṣugbọn si awọn ẹdọforo. Ọpa ti o munadoko fun ara irun ti o ṣọwọn jẹ ipara ti a ṣe lati orombo wewe. Lati ṣe eyi, fun pọ eso orombo kan ati ki o girisi pẹlu oje fun atunṣe pipe. Ni igbagbogbo, o kan yọ awọn curlers kuro, irun naa dabi lile ati rirọ ni irisi, ṣugbọn o tọ lati bẹrẹ lati ṣajọpọ rẹ, bi o ti yipada si itanna ati onirun. Oje orombo oje yarayara, nitorinaa ti o ba da sinu igo fifa, yoo yipada sinu ifa irun ti o dara julọ.
Eyi ni ohunelo miiran fun bi o ṣe le ṣe irun didi lagbara. Ge eso orombo sinu awọn ege ki o gbe wọn si pan. Tú omi sinu rẹ ki o bo wọn patapata, ki o ṣe wọn ni ooru kekere titi ti wọn yoo fi di rirọ. Lẹhinna gbe ibi-si ibi-epo kan ti o kọlu si isalẹ iduroṣinṣin pasty kan. Rin omi naa kuro, tú sinu igo itọ ati ki o lo bi o ti nilo. Gelatin tun le jẹ ọna ti o dara julọ si ara irun omi. Tu 2 tablespoons ti gelatin ni awọn agolo meji ti omi farabale ki o lo ohun elo yii bi tincture fun fifun omi ikẹhin. Fun idi kanna, o le mura ipara gaari. Ṣafikun tablespoon gaari si gilasi kan ti omi farabale, lẹhinna tú ojutu naa sinu igo ifa omi kan ki o lo bii fifa irun.
Bi a ṣe le ṣan awọ balẹ ti tọjọ
Alopecia ti o ti ni ibẹrẹ nigbagbogbo wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ayidayida ti ipinnu mejeeji ati ero afẹsodi. Idi akọkọ fun pipadanu irun ori wa si ounjẹ kekere banal Awọn okunfa miiran pẹlu awọn aarun-jogun, igba pipẹ, awọn aarun onibaje, bii titẹ, awọn ipa ti awọn ọgbẹ ori, bi aboyun, ilokulo, ilokulo ti sunbathing, ati scalp talaka. Ounje ti o ni ọlọrọ ni irin, iodine ati awọn vitamin B le munadoko pupọ ni iyanju idagbasoke irun ori ni awọn aaye fifaya.
Iodine jẹ iduro fun gbigbe ti o dara ti awọ-ara, n ṣe itọju awọn iho, lati ibiti irun ti dagba. Niwọn igba ti awọn iho wa ni isunmọ, wọn tẹsiwaju lati gba ounjẹ to peye nipasẹ iṣan ẹjẹ ati pe ohunkohun ko le dabaru pẹlu idagbasoke irun. Aipe ti iodine ninu ara ṣe fa fifalẹ oṣuwọn gbigbe san ẹjẹ ninu awọ ara, eyiti o fa idinkuẹrẹ ninu idagba irun ori, lẹhinna yori si isonu irun, ati atẹle naa ifarahan ti iranran ọgangan. Awọn isansa ti irin yoo yorisi ẹjẹ ẹjẹ sisan. Ọpọlọpọ awọn eroja wa kakiri ni a rii ni ounjẹ wa, ati nipasẹ iṣọn-ẹjẹ wọn wọn gbe si awọ-ara. Nitorinaa, awọn idilọwọ ni kaakiri ẹjẹ jẹ ipin laipẹ pẹlu gbigbekuro ijẹẹmu ijẹẹmu, ati pe eyi, le, le ja si iru abajade ibanujẹ bi pipadanu irun aladodo. Aigbagbọ ori ori le tun ṣe alabapin si lilọsiwaju ti irun ori. A rọpo awọ naa patapata laarin ọdun mẹrin, ṣugbọn titi ori yoo fi di mimọ ni pipe, ko si ọrọ ti isọdọtun eyikeyi, fun idi ti o rọrun pe irun ọdọ ko ni agbara to lati fọ nipasẹ giga rẹ.
Lati irisi ti aibikita fun ori, igbesẹ kan wa titi ifarahan dandruff ti o ni ibatan si awọn aarun to fa ti awọn kokoro arun. Wọn n gbe lori awọ-ara, eyiti o jẹ ibugbe ibugbe wọn fun wọn ati, ni otitọ, ko si ohun ti o buru pẹlu iyẹn. Bibẹẹkọ, nigba ti o ti doti, nọmba awọn ileto makirobia bẹrẹ lati mu alebu. Otitọ ni pe awọn nọmba wọn pọ si ni idi fun alekun iye iye ti aṣiri ti fipamọ nipasẹ awọn keekeke ti lagun. Ni ifarahan akọkọ ti dandruff, o tun le ṣakoso rẹ bakan bakan nipa fifi papo oje orombo wewe ati ẹyin funfun si awọ rẹ. Fun idaji wakati kan o yẹ ki o gba sinu kẹfa, ati lẹhin naa o yẹ ki o wẹ kuro pẹlu ọṣọ ti a ṣe lati awọn irugbin shikakai.
Awọ, ti a bo pelu irẹjẹ ati awọ, o le ni itutu ti o ba fi inurere ṣe lubricate rẹ ni ọsan pẹlu epo ti o ni Vitamin E. Lẹhinna o yẹ ki o di ori rẹ pẹlu ibori kan ki o lọ sun. Ni owurọ, o nilo lati fi omi ṣan ori rẹ pẹlu idapo ti awọn irugbin shikakai, lẹhin dilute 2 tablespoons ti apple cider kikan tabi oje orombo ninu ninu rẹ. Ilana naa gbọdọ tun ṣe ni igba 2 ni ọsẹ kan titi ti ifamọra itching naa duro ati awọn irẹjẹ ko ma parẹ kuro ni awọ ara rara.
Lati ṣeto shampulu kan lati dojuko dandruff, iwọ yoo nilo lati mu awọn yolks ẹyin aise 2, gbe wọn si gilasi kan ti o kun fun omi gbona fun mẹẹdogun kan, ati aruwo daradara. Lẹhinna bi won ninu adalu daradara sinu scalp naa. Lẹhinna o yẹ ki o fi omi ṣan irun ori rẹ ni ọpọlọpọ igba pẹlu omi, ati fun omi ṣan ti o kẹhin, o nilo lati mura ojutu pataki kan, fun eyiti o nilo lati dilute tablespoons mẹta ti apple cider kikan ninu omi. Mu awọn dokita ṣe agbekalẹ ijẹẹmu lọpọlọpọ pẹlu awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn vitamin B. Mu iwukara ilemu, ti a ṣejade ni awọn tabulẹti, jẹ ẹdọ, awọn eso titun, ẹfọ ki o jẹ ounjẹ amuaradagba.
Bii o ṣe le ṣe pẹlu irun awọ
Awọn idi pupọ lo wa fun hihan ti irun ori. Ni igbagbogbo julọ, iṣẹlẹ yii ni nkan ṣe pẹlu ajogun ti ko dara. Ni awọn ọrọ kan, igbẹkẹle ti o daju wa pẹlu pipadanu iṣedede ti ẹmi ati ti ẹdun, mọnamọna lojiji, eewu iku ti a ko rii tabi ibanujẹ ẹdun. Ti a ba ṣafikun si gbogbo awọn rudurudu ti o wa loke ni iṣẹ ti ẹṣẹ tairodu nitori iṣẹ aṣeju, arun kan ti ẹṣẹ pituitary, lẹhinna a yoo wo aworan ti o pari. Nitorinaa, rogbodiyan, aibalẹ, rirẹ ọpọlọ, papọ pẹlu awọn oriṣiriṣi awọn arun ti awọ ori jẹ awọn okunfa ti irun awọ. Ni afikun, ti aipe kan ti awọn vitamin A ati D ba ni ijẹẹmu, awọn aye ti iṣu awọ ti iṣaju, sibẹsibẹ, a tun ni awọn ọna pupọ ni lilo wa ti o le dẹkun ilana ti lilọsiwaju irun ori, ati ni awọn ọran paapaa yiyọ kuro.
Ni akọkọ, o yẹ ki o lọ si ipinnu lati pade dokita ki o lọ ṣe ayẹwo iwosan ni kikun. Ti o ba de si ipinnu pe iṣoro wa ni arun ti tairodu tai ọṣẹ tabi ẹṣẹ gulu, lẹhinna o jẹ dandan lati gba itọju lẹsẹkẹsẹ. Laisi ipo kankan o yẹ ki o fa irun ori rẹ ya, nitori mẹrin tabi paapaa marun ninu awọn arakunrin rẹ yoo gba aye rẹ. O yẹ ki o ge ni pẹkipẹki pẹlu awọn scissors ọtun ni ipilẹ. Nitorinaa, irun awọ grẹy tuntun kii yoo gba aye rẹ, nitori o ti gba tẹlẹ nipasẹ gbongbo rẹ, ati pẹlu bẹẹ, awọ rẹ yoo jẹ alaihan patapata lodi si lẹhin ti ori. Irun ti irun jẹ ipalara pupọ nitori o ni awọn kemikali ti ko yẹ fun eyikeyi awọ ara, ati pe, ni afikun, wọn le fa awọn arun pupọ. Ẹẹkan ni lati fi awọ si awọ, bi o ti bò pẹlu irun awọ. Nitorinaa, o rọrun lati yọkuro ti awọn irun ori grẹy diẹ, ati pe a le ṣee ṣe ni rọọrun nipa lilo ọja ti o ni hydrogen peroxide ati amonia. Lati ṣe eyi, ṣafikun diẹ sil drops ti amonia si tablespoon kan ti hydrogen peroxide Lẹhinna o yẹ ki o lo omi pẹlu swab owu kan si irun grẹy. Duro diẹ diẹ ninu omi bibajẹ, ki o tun ilana yii ṣe lẹẹkan sii. Gbiyanju lati ṣe ilana yii fun oṣu kan, ati irun ori grẹy yoo di ohun alaihan.
Ti o ba tun pinnu lati fọ irun ori rẹ, lẹhinna ọkan ninu awọn oju-oorun ti o dara julọ ni henna. Kii ṣe iyipada ọna ẹrọ kemikali ti irun naa, ko dabi awọn analogues kemikali, ko fa ibaje si awọn awọn ọpọlọ ori, ṣugbọn nirọrun bo irun naa pẹlu fẹẹrẹ fẹẹrẹ, nitorinaa o fun ni irisi didan. Awọn ọna pupọ lo wa bi o ṣe le ya pẹlu henna. Lati ṣe eyi, iwọ yoo nilo:
1. Aruwo ago 1 ago ati gilasi kan ti omi farabale titi ti o fi gba iduroṣinṣin omi.
2. Apo gilasi ti henna ati gilasi ti tii gbona ti o lagbara si aitasera omi (ọpẹ si kikun yii, irun naa yoo gba awọ pupa pupa kan).
3. Aruwo ago 1 ti ago, ṣugbọn pẹlu gilasi ti kofi (ninu ọran yii, iboji pupa ti o ni imọlẹ ti irun naa yoo ṣokunkun diẹ).
Illa ẹyin 1 ati tablespoon kan ti epo castor ki o ṣafikun adalu si eyikeyi awọn pastes ti o wa loke, preheating o lori nya si fun iṣẹju 10. Gba awọ laaye lati tutu ni diẹ ki o fi si ori scalp ati irun, ni lilo awọn ibọwọ roba. Lẹhinna fi fila ṣiṣu tabi apamọ sori ori rẹ ki o ma ṣe yọ kuro fun wakati kan si mẹta. Fi omi ṣan irun rẹ daradara lẹhin eyi. Henna kii yoo fọ irun rẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe ni ipo ti o dara, ati pe yoo tun jẹ ki o nipọn.
Isọdọda irun ni ile: o ṣee ṣe?
Gbogbo obinrin gbiyanju lati nigbagbogbo wo-ti aṣa ati aṣa. Ohun pataki ipa ninu aworan ti ibalopọ ti o ni ẹtọ ni irundidalara kan. Ni ilepa aṣa ara pipe, awọn obinrin padanu ẹwa adayeba wọn ati irun ti ilera. Awọn okun di alailagbara, gbẹ ati apọju. Gba ilana ti awọn ilana iṣoogun ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ipo naa, o ko le nikan ni ile ẹwa ẹwa. O le mu pada irun sori tirẹ ni ile.
Paapaa ọkunrin kan yoo wo ibajẹ irun. Iru curls jẹ lile ati ki o gbẹ si ifọwọkan, tangled, brittle ati prone si ja bo jade. Ṣaaju ki o to tẹsiwaju si ayewo alaye ti awọn iwọn pato, awọn okunfa ti ibajẹ irun yẹ ki o wa ni ifojusi. Wọn jẹ inu ati ti ita.
Awọn ohun inu inu ti irun irutu:
O ṣẹ si ijọba ti ọjọ,
Lara awọn okunfa ti ita ti ibajẹ irun ori jẹ atẹle wọnyi:
• awọn ipa kemikali (waving ayẹyẹ ati kikun),
• lilo deede ti awọn ọja iselona atẹgun,
• itọju ti a yan ni aiyẹ.
Isọdọda irun ni ile: ṣeto awọn igbese
Irun ori rẹ nilo itọju isọdọtun ti o ba jẹ:
Ni awọ ṣigọgọ,
Pada awọn curls si irisi ti o wuyi yoo nilo igbiyanju pupọ, ṣugbọn abajade jẹ tọ. Ni akọkọ, o yẹ ki o pinnu fun ara rẹ awọn nkan ti awọn ibajẹ irun ori ki o gbiyanju lati yọ awọn iṣan ti awọn ipa wọn siwaju sii.
Ọna ti a ṣe sinu ọna atunṣe irun
Awọn onimọran trichologists ṣeduro ọna pipe si itọju irun, ni atẹle awọn iṣeduro wọnyi:
1. Ounje rẹ yẹ ki o wa ni iwọntunwọnsi ati ni pipe. Ninu ounjẹ gbọdọ jẹ awọn ẹfọ titun ati awọn eso, awọn ọja ibi ifunwara. Mu omi funfun diẹ sii.
2. Ti o ba ṣeeṣe, kọ fun igba diẹ lati inu awọn irun gbigbẹ, irin ati awọn iron curling.
3. Gee awọn gige pari ni deede.
4. Lo awọn ohun ikunra pẹlu ẹda ti o dara julọ julọ ti o ni keratin ati awọn ile-iṣọn protein.
5. Ṣe awọn iparada mimu-pada sipo ni igba pupọ ni ọsẹ kan. Awọn abajade ti o tayọ yoo han ni oṣu kan.
Maṣe di awọn curls lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifọ irun rẹ. Jẹ ki irun naa gbẹ.
7. Lo awọn combs ti kii yoo fa irun naa jẹ, ṣugbọn, ni ilodi si, sọ awọn iwọn di dan. Awọn igi abọ-igi ti ara ati awọn ifọwọ-ojiji bristle ṣe iṣẹ ti o dara pupọ ti iṣẹ yii.
8. Ṣe ifọwọra ori kan.
Darsonval fun imupada irun ni ile
Lọtọ, bi ọna ti o munadoko ti irun iwosan, Emi yoo fẹ lati saami darsonvalization. Lilo ẹrọ iṣoogun kan jẹ ọna nla lati teramo awọn iho irun ati da pipadanu irun ori. Darsonval mu ipese ẹjẹ wa si awọn gbongbo irun ati iranlọwọ lati yọ kuro ninu ọpọlọpọ awọn iṣoro ọgbẹ ori. Lẹhin ti pari ilana ti awọn ilana, irun naa di danmeremere ati ni ilera.
Ndin ti darsonval jẹ nitori ikolu lori scalp ti iṣan isan iṣan ti lọwọlọwọ igbohunsafẹfẹ giga ati foliteji. Ẹrọ naa ṣe imudara ẹjẹ ati wiwọ ara ni aiṣedede dermal, ni o ni gbigbe gbigbẹ ati ipa ẹla apakokoro.
Nitorinaa, a ṣe iṣeduro darsonvalization lati yanju awọn iṣoro wọnyi:
• scalp ti o nipọn,
• pipadanu irun ati brittleness.
Ṣaaju lilo ẹrọ naa, o yẹ ki o mọ ara rẹ pẹlu awọn contraindications ti o tọka ninu awọn itọnisọna. Lara wọn - oyun, ẹdọforo, apọju.
Awọn trichologists ṣe imọran ifọnọhan ọna ṣiṣe darsonvalization, ti o ni awọn ilana 15-20. Lati yago fun awọn iṣoro irun ori, awọn iṣẹ yẹ ki o tun lẹẹkan lẹẹkan si mẹẹdogun.
Ilana naa ni iṣakojọpọ irun naa pẹlu apapo pataki kan - isokuso fun darsonval. O gbọdọ jẹ ibajẹ pẹlu ọti ṣaaju lilo kọọkan. Elekitiro yii laiyara la awọ ara lati iwaju iwaju si ẹhin ori. Iye ilana naa jẹ to iṣẹju mẹẹdogun 15. Lẹhin darsonvalization, o ni ṣiṣe lati ifọwọra awọ-ara ati ki o lo boju ti o ni itara. Ni akoko yii, ipa ti eyikeyi awọn ọja itọju yoo munadoko yanilenu.
Idapada irun ni ile: awọn ilana-boju-boju
Bayi ni akoko lati sọrọ nipa awọn iboju iparada irun ori ile. Lai si awọn eroja adayeba, wọn mu ọna irun pada ni itara ni pẹkipẹki ati mu awọn opo naa dagba. Fun iru awọn curls kọọkan, a yan iboju naa ni ọkọọkan.
Awọn ilana ti a dabaa da lori awọn epo Ewebe ati awọn afikun awọn afikun Vitamin. Awọn iboju iparada ni ipa isọdọtun ati pe yoo ṣafihan paapaa awọn abajade ti o dara lori irun ti ko ni agbara ti o ti tẹriba wahala.
Boju-boju Aloe Vera Juice Moisturizing Mask
Lati ṣeto boju-boju yii, a nilo awọn eroja wọnyi ni awọn iwọn deede:
• oje ewe aloe vera,
Gbogbo awọn paati wa ni apopọ ninu apo ti ko ni ohun elo pẹlu ṣibi onigi titi ti a yoo gba ibi-isokan kan. Lo adalu naa si awọ ara. Lẹhinna, pẹlu awọn agbeka pẹlẹpẹlẹ, a pin kaakiri pọ si gbogbo ipari ti awọn curls. A fi fila ṣiṣu si ori wa ki a fi aṣọ iwẹ mọ ara wa. O tun le lo fila idabobo pataki kan. Lẹhin iṣẹju 30, fọ irun ori mi pẹlu shampulu. Fi omi ṣan awọn okun pẹlu ọṣọ kan ti awọn eso nettle.
Oju iboju Vitamin fun imupadabọ irun ni ile
Iboju yii n kun awọ ori pẹlu awọn nkan to wulo ati awọn ajira. Gẹgẹbi ohunelo naa, fun igbaradi apakan apakan ti ọja iwọ yoo nilo iru awọn paati:
• epo olifi - 2 tablespoons,
• yolk ti ẹyin kan,
• Vitamin A - awọn agunmi rirọ tabi 5 iṣẹju kan ti ojutu epo,
• oyin - 2 tablespoons,
• oti fodika - 1 tablespoon.
A mu eyikeyi gilasi gilasi ki o fi omi ṣan yolk kan pẹlu awọn ọra-wara meji ti oyin. Fi awọn vitamin, oti fodika ati epo olifi kun apopọ. Illa awọn eroja daradara titi ibi-nla yoo di ibaramu. Kan si scalp ati curls fun wakati kan. Wẹ kuro pẹlu omi gbona ati shampulu. Tun tun boju-boju yii ṣe iṣeduro ni igba pupọ ni ọsẹ kan.
Mu pada boju-boju fun irun awọ
Eroja akọkọ ninu iboju-boju yii jẹ akara rye. Gẹgẹbi o ti mọ, ọja yii jẹ ọlọrọ ni awọn paati ti o wulo, eyiti o yori si awọn ohun-ini imularada pataki rẹ. Akara brown pẹlu o kere 200 awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ biologically. Arabinrin eyikeyi ti o ni awọn curls awọ le ṣe riri ipa rẹ lori irun. Lati ṣeto boju-iwọle iwọ yoo nilo:
• bibẹ pẹlẹbẹ ti akara brown,
• wara - 1 ago,
• oyin - 1 tablespoon,
• epo olifi - 1 teaspoon,
• epo Castor - 1 teaspoon,
• burdock epo - 1 teaspoon.
Tú epo kekere ti akara rye pẹlu gilasi ti wara ọmu. Fi oyin kun ati aruwo. Lẹhinna, awọn epo Ewebe yẹ ki o dà sinu gruel. Abajade Vitamin ti o ni idapọmọra ni a lo ni akọkọ si awọn gbongbo, ati lẹhinna si awọn ọran ti a tutu tẹlẹ. A da ori wa fun awọn iṣẹju 30-40. Lẹhinna Mo wẹ irun ori mi ni ọna deede lilo lilo shampulu ayanfẹ mi ati balm. O le boju-boju naa si awọn ọfun idọti, nitori akara iyẹfun rye ni agbara ṣiṣe iwẹ ti o dara. O wẹ daradara sebum ati sebum lati awọn curls.
Boju-boju lati awọn opin ti o bẹwo
Iboju ti o tẹle ṣe iranlọwọ ṣe idiwọ irun brittle ati tun mu ki awọn opin pipin dinku hihan. Ohunelo naa pese fun niwaju iru awọn irinše:
• wara wara - 3 tablespoons,
• oyin atijọ - 1 tablespoon,
• epo pataki - awọn sil drops 4 (eyikeyi epo rirẹ ni o dara, fun apẹẹrẹ, jojoba, sandalwood, Lafenda tabi ylang-ylang).
Tu oyin ni wara gbona. Fi eyikeyi epo pataki tutu tutu si adalu. Ibi-Abajade ni a pinpin jakejado gbogbo gigun ti awọn ọfun ati osi fun wakati kan. Fo kuro pẹlu shampulu ati gbadun irun ti n ṣan.
Isọdọda irun ni ile: awọn okunfa ti ikuna
Awọn ilana imularada ma ko mu abajade to dara bi? Ṣe irun ori rẹ tun jẹ dọgbadọgba ati aini laaye, ti a dopọ daradara ati pe ko ni ibaamu ninu irun ori rẹ? Ni ọran yii, iyipada kadio nikan ni igbesi aye ati itọju ojoojumọ lo le mí igbesi aye sinu wọn.
1. Ni ninu ounjẹ rẹ diẹ ẹfọ ati eso titun, ẹja ati awọn woro irugbin. Mu omi funfun, wara ati awọn oje ti ara.
2. Duro siga, kofi ati awọn didun lete.
3. Gbe kuru si olubasọrọ pẹlu awọn irinṣẹ elese itanna.
4. Diẹ sii jẹ ki irun ori rẹ lati gbẹ nipa ti.
5. Lẹhin fifọ, ma ṣe fi omi ṣan pẹlu awọn aṣọ inura ki o ma ṣe papọ titi o fi gbẹ patapata.
Gẹgẹbi a ti sọ nipasẹ awọn onimọ-trichologists, pipadanu irun ori ti o lagbara ati ibajẹ irisi wọn tun yori si:
• lilo awọn oogun gigun (awọn ilodisi oral, anticoagulants, antidepressants, awọn oogun fun itọju gout).
Kii ṣe aṣiri si ẹnikẹni, irun ti o lẹwa jẹ ọkan ninu awọn ami ti ipo to dara ti gbogbo ara obinrin.
Gẹgẹbi awọn amoye, ọna pipe si isọdọtun irun jẹ pataki pupọ. Awọn ilana itọju ile ni igbagbogbo fun itọju irun, ni akiyesi gbogbo awọn ifosiwewe, yoo dajudaju da pada irun rẹ pada si ẹwa ati ilera. Fiwe awọn curls rẹ pẹlu awọn iboju iparada ati ọwọ ati ọwọ. Iṣẹ irora yii yoo ni ere pẹlu irun didùn.
