Abojuto

Awọn imọran Itọju Irun ti Ile

Awọn amoye ṣe iṣeduro ṣiṣe itọju irun ori deede, eyiti o pẹlu awọn ilana 4 ti a beere.

Ṣiṣe itọju irun ori deede jẹ igbesẹ pataki ninu abojuto. Ofin ti iṣẹ shampulu ni bi atẹle: foomu ti o yọrisi “gba” eruku, awọn patikulu o dọti ati ki o wẹ pẹlu idọti.

O jẹ dandan lati yan ohun elo ti kii ṣe rọra fọ irun naa nikan ni awọn alaimọ, ṣugbọn tun ko ṣe ipalara fun awọ ara naa. Shampulu "La Cree" ni o dara fun lilo lojumọ paapaa fun awọ-ara ti o ni imọlara, moisturizes ati mu pada irun ti bajẹ.

Agbara afẹfẹ

Lẹhin fifọ irun pẹlu shampulu, iṣedede ipilẹ eefin wa ni idamu: lati mu pada pada, o jẹ dandan lati lo kondisona. Ayika pataki ti ọja ṣẹda fun ọ laaye lati dan ati pa awọn irẹjẹ irun: nitori abajade, irun naa di dan, danmeremere, irọrun lati comb.

Yan kondisona lati inu jara kanna pẹlu shampulu - lẹhinna awọn owo naa yoo ni ibamu pẹlu ara wọn.

Itọju dandan jẹ ifunni irun ori ni deede gigun wọn: lẹhin lilo boju-boju tabi balm si dada, duro si iṣẹju marun si 20 ki o fi omi ṣan irun naa.

Nigba miiran, fun ipa ti o jinlẹ, o ni imọran lati fi ọja naa silẹ lori irun ori rẹ ki o fi ori rẹ si ara ni aṣọ inura to gbona kan - lakoko ti o yago fun gbigba irun ori rẹ, ni pataki ti o ba ni irun ọra.

Irun gbọdọ ni aabo nigbagbogbo lati awọn ipa odi ti agbegbe - ni igba ooru lilo aabo UV, wọ fila kan ni igba otutu.

Ipalara jẹ lilo loorekoore ti awọn ẹrọ iṣapẹẹrẹ, nitorinaa gba sokiri fun aabo gbona.

O ṣe pataki lati yan awọn ọja ọjọgbọn fun ori irun ori rẹ. Lọ nipasẹ iwadii aisan ti irun ati awọ-ara - ogbontarigi kan yoo pinnu iru itọju ti o nilo.

Itọju Irun ti o da lori Iru Irun

Irunrin irun. Irun ọra ti nipataki ni nkan ṣe pẹlu ipo ti awọ ori: awọn akosemose ni imọran nigbati o ba lo awọn iboju iparada ati awọn amúlétutù lati yago fun gbigba wọn lori awọn gbongbo, nitorina kii ṣe lati ṣe afikun iwuwo irun naa.

Irun ti o gbẹ. Rii daju lati lo moisturizer ti o jinlẹ. Pẹlu iru irun ori yii, o dara ki a ma fọ irun rẹ ni igbagbogbo, ati ṣaaju fifọ kọọkan o le ṣe boju-boju kan ki oju-iwe aabo aabo jẹ lori oke ti irun naa.

Irun tinrin. Iru irun naa jẹ soro lati ṣetọju: o jẹ igbagbogbo ti doti, ati fifọ loorekoore ni contraindicated. Nitorinaa, itọju yẹ ki o wa ni to wapọ, ti a pinnu lati ṣe ifọkanbalẹ, ni ilera ati aabo lodi si awọn odi odi.

Irun ti bajẹ. Nigbagbogbo ti a fi awọ tabi ti ajẹ silẹ nitori ti aṣa igbagbogbo - iru irun ti gbẹ, tinrin, pẹlu awọn opin pipin, igbesi aye. Nigba miiran o nira lati mu pada ẹwa wọn tẹlẹ lori ara wọn. Ni ọran yii, awọn ilana iṣọṣọ yoo ran ọ lọwọ.

Kini idi ti irun ṣubu?

Ibeere yii nigbagbogbo diẹ sii ju awọn omiiran lọ yọọda fun awọn obinrin ati awọn ọkunrin. Oṣuwọn pipadanu irun ori jẹ awọn ege 100 fun ọjọ kan, ti o ba jẹ diẹ sii, lẹhinna eyi jẹ iṣoro tẹlẹ ti o nilo lati koju.

  • Ijakadi homonu
  • Ni ipari mimu awọn contraceptives, awọn oogun homonu
  • Arun ti o nira, ẹla, itanka
  • Aito Vitamin
  • Awọn iyatọ igbona
  • Lilo ilo ti awọn iron, awọn irun gbigbẹ
  • Nigbagbogbo wiwọn, curling.

Imọ-ara Irun - Trichology

Ni iyara ti o ṣe akiyesi awọn iṣoro pẹlu awọn ọfun rẹ, kan si alamọja kan, laipẹ o yoo yọ awọn iṣoro ti o han.

Kii ṣe ni igba pipẹ sẹhin, imọ-ẹrọ irun ori pataki kan han - trichology, eyiti o ṣowo awọn iṣoro wọn.

Nitorinaa, idanwo naa, ati imọran ti onimọran trichologist lori abojuto awọn curls, jẹ ohun ti o nilo nikan.

Onimọran trichologist ti o ni iriri, laarin oṣu mẹfa yoo yanju awọn iṣoro rẹ, ti o ko ba gba akoko, ṣugbọn yipada si ọdọ rẹ lẹsẹkẹsẹ fun iranlọwọ.

Awọn ijiroro ati imọran ti onimọran trichologist kan

Lẹhin idanimọ awọn okunfa ti pipadanu irun ori, dokita ṣe ilana awọn oogun pataki, ati pe o tun ṣeduro lati mu awọn ohun alumọni ati awọn vitamin.

Siwaju sii, ninu apo-akosemose ti awọn akosemose, ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi lo wa fun atọju awọn irun ori, eyiti o tumọ si idilọwọ pipadanu wọn.

Eyi jẹ ohun elo imunijẹ ara ẹni, eyiti o pẹlu:

  • Ifọwọra ori ori eegun
  • Micro lọwọlọwọ itọju,
  • Itanna
  • Itọju-Laser
  • Ni ile, o le lo alapopo ina lesa.

Itoju irun ti o peye

Lati yago fun pipadanu, lati ṣe awọn curls danmeremere, ọti, o jẹ dandan:

  1. Gba Ounjẹ ọlọla Vitamin.
  2. Comb lojoojumọ o kere ju 3 tabi mẹrin ni igba ọjọ kan. Ati ṣaaju lilọ si ibusun, o jẹ pataki lati ifọwọra ori pẹlu awọn gbọnnu pataki.
  3. O ko le wẹ irun rẹ ni gbogbo ọjọ ki o má ba wẹ Layer aabo ti o mọ kuro. Gbiyanju lati withstand o kere ju 2 ọjọ.
  4. Maṣe di awọn titiipa tutu. Fi omi ṣan si shampulu pẹlu balm kan ti o mu ki ijiyan rọrun.

Awọn imọran Awọn oojọ Itọju Irun

Maṣe gbagbe igbimọ ti awọn irun ori. Kini wọn ṣe iṣeduro?

  1. Di awọn okun naa nikan nigbati awọ-ori bò pẹlu sebum, eyini ni, kii ṣe irun ti a fo.
  2. Ma ṣe wẹ irun rẹ pẹlu omi ti o gbona ju, ki o má ba mu bi a ṣe le ṣẹda ọra paapaa sanra.
  3. Ti awọn eepo naa ba jẹ ọra, lẹhinna ni akọkọ o nilo lati wẹ pẹlu shampulu fun irun ọra, ati fun fifọ leralera, lo kondisona lati mu iwọn pọ si.
  4. Maṣe fi omi ara ẹrọ atẹgun sinu awọ ara, bibẹẹkọ irun ti o wa ni awọn gbongbo yoo di ororo, eyi ti o tumọ si pe iwọn wọn yoo dinku pupọ.
  5. Lo 2 ni 1 awọn shampulu bi o ti ṣeeṣe. Wọn dara fun fifọ ni iyara, fun apẹẹrẹ nigbati o ba rin irin-ajo.
  6. Ti ko ba dandruff, lẹhinna maṣe lo anti-dandruff
  7. Nigbati o ba fẹ gbigbe, ṣe itọsọna ṣiṣan ti afẹfẹ gbona, ti o bẹrẹ lati oke, lọ si isalẹ.

Itọju irun tinrin

Irun tinrin nilo itọju diẹ sii ti onírẹlẹ. Lẹhin fifọ, o wulo pupọ lati fi omi ṣan wọn pẹlu omi nkan ti o wa ni erupe ile, awọn ọṣọ ti chamomile, awọn ododo linden, ojutu kan ti oje lẹmọọn (1 tablespoon fun 1 lita ti omi).

Fun tinrin, bakanna fun irun didẹ - okun akọkọ, ijẹẹmu, hydration. Lati teramo, jeli ti ko ni ọra tabi omi ti a fi sinu awọn gbongbo irun lẹhin fifọ ni o yẹ.

Ṣugbọn o le lo awọn iboju iparada ti o munadoko.

Boju-boju iwọn didun

O nira pupọ fun awọn ọfun tinrin lati fun iwọn didun. Ṣugbọn iru boju-boju iyanu bẹ bẹ yoo ṣe afikun ẹla si irundidalara. Lati mura o, o nilo lati mu yolk 1, 1 tbsp. sibi kan ti awọn ọṣọ egboigi, 1 tbsp. sibi kan ti iwukara. Illa gbogbo awọn eroja, ta ku wakati 1, lẹhinna ṣafikun 1 tbsp. kan spoonful ti burdock epo, 10 sil drops ti eyikeyi ether, gbona diẹ, kan si awọn gbongbo, mu fun wakati 1.

Itoju Irun ori


Awọn titiipa iṣupọ jẹ ẹbun gidi ti iseda! Itoju fun irun ti iṣupọ wa ni isalẹ lati jẹun ati gbigbemi, bi awọn curls ṣe maa n gbẹ, lati wẹ awọn curls, wa shampulu ti o ni ọra. O kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan, o jẹ dandan lati mu hydration ti o jinlẹ pẹlu ẹrọ atẹgun pataki kan.

Maṣe fẹ-gbẹ awọn curls rẹ, eyi yoo jẹ ki wọn padanu wiwo atanpako wọn, jẹ ki wọn gbẹ nipa ti. O dara julọ lati koju awọn curls pẹlu konpo pẹlu eyin toje.

Awọn iboju iparada fun iṣupọ iṣupọ


Awọn iboju iparada ati iduroṣinṣin.
Lati gelatin. Ọkan Art. a jẹ spoonful ti gelatin sinu agolo 0,5 ti omi tutu, ti a fi silẹ fun iṣẹju 30, lẹhinna kikan kikan ki o paarọ nipasẹ cheesecloth. Lẹhinna 1 tsp ti a ṣafikun omi yii. apple cider kikan ati 3 sil drops ti epo pataki. A fi adalu papọ daradara si irun naa fun iṣẹju 15, ti a wẹ pẹlu omi gbona.

Oju iboju jẹ Vitamin.
Iwon 2 tsp. oyin pẹlu yolk 1, tú 2 tbsp. ororo olifi, ṣafikun awọn agunmi 5 "Aevita", 1 tbsp. kan spoonful ti Castor epo. Waye idapo naa lori irun, fi ipari si, fi silẹ fun iṣẹju 30. Fi omi ṣan pẹlu omi gbona.

Aṣa shamulu

Ọpọlọpọ awọn iyaafin ro pe ko si ohun ti o rọrun ju yiyan shampulu kan, o to lati pinnu iru irun ori rẹ ki o yan afọmọ isọmọ. Ṣugbọn kosi eyi ko to. Ṣaaju ki o to ra shampulu, o gbọdọ fara ka aami naa, ki o ka gbogbo awọn iṣeduro nipa lilo. O ṣe pataki lati san ifojusi si ogorun ti awọn ohun alumọni ti o wa ninu ọja naa. O dara julọ lati ra awọn ohun ikunra ti o da lori awọn eroja ti ara, eyiti o jẹ gbowolori diẹ fun idiyele, ṣugbọn ilera awọn ọfun rẹ wa ni ewu, ati nitori naa o yẹ ki o fipamọ.

Idi akọkọ ti o tọka si ọja ti a ti yan ni aiṣedeede ni irun-ọra ti o yara lẹhin fifọ. Ni ọran yii, o jẹ dandan lati yan ọna, eyiti o pẹlu iye kekere ti amuaradagba. O dara lati fun ààyò si awọn shampulu, eyiti o ni ewe. Ti o ba ni irun ti o ni idojukokoro, lẹhinna o jẹ pataki lati yan awọn owo pẹlu awọn irinše ti ijẹun.

Ṣiṣe fifọ

Ni ibere fun awọn curls rẹ lati wa lẹwa, o gbọdọ kọ lati wẹ pẹlu omi gbona, ipo wọn buru si eyi. Ṣugbọn o ko yẹ ki o yan omi tutu pupọ, iwọn otutu rẹ yẹ ki o ni itunu fun ara - gbona. Ṣaaju ki o to kaakiri shampulu, o nilo lati tutu irun ori rẹ ki o fun ni iṣẹju diẹ fun fifọ ni kikun. Lẹhin eyi, o ti lo ọja, o ti wẹ ori, awọn ohun orin ti rirun ati pe o ti lo shampulu lẹẹkansi.

Ti o ba lo awọn aṣoju aabo lẹhin fifọ, wọn yẹ ki o wa ni rubbed nikan ni awọn okun, yago fun ifọwọkan ara. Lati xo didan iyọ, o jẹ dandan lati fi omi ṣan awọn curls pẹlu omitooro nettle kan, ṣiṣe itọju wọn lojoojumọ.

Sisọ jẹ ilana ti o tun nilo lati ṣe daradara. Awọn ayipada iwọn otutu didan ni ipa ti ko dara lori irun, ati nitori naa o tọ lati yago fun gbigbe pẹlu ẹrọ irun-ori. Paapa ti o ba lo iru awọn ẹrọ bẹẹ, o tọ lati mu awọn awoṣe pẹlu afẹfẹ tutu. Lẹhin irungbọn ti ori, ọpọlọpọ awọn obirin wọ aṣọ aṣọ inura; fun igba pipẹ eyi ko ni idiyele lati ṣe. Ati pe lakoko ti awọn curls rẹ ko ba gbẹ paapaa diẹ, maṣe ṣa wọn.

Fun ilera, o nilo lati ni inira lati yan oju kan. Ti o dara julọ jẹ awọn ọja ti a ṣe lati ohun elo adayeba. Ti awọn okun rẹ ba di pọ, o nilo lati ṣii wọn kuro ati lẹhinna bẹrẹ pọpọ.

Awọn iṣeduro irun ori

Iṣeduro pataki julọ ti awọn irun ori jẹ lati ge awọn opin nigbagbogbo lati awọn ọwọn wọn. Ṣeun si ilana yii, ifarahan ti irun ori rẹ yoo ni ilọsiwaju, ati awọn curls yoo di ilera julọ. Ti o ba fẹ idoti, lẹhinna o gbọdọ kọkọ lo awọn ohun orin, bi awọ le ni ipa odi lori irun naa.

Bii o ṣe le ṣetọju irun: awọn imọran lati awọn alamọdaju oṣiṣẹ

Awọn Stylists ṣeduro lati yan awọn ọna ti onírẹlẹ nigba iyipada awọn ọna ikorun, ti o ba pinnu lati ṣe awọn curls, lẹhinna o yẹ ki o yago fun awọn curlers irun igbona, eyiti o ni ipa iparun lori majemu ti awọn curls. O dara lati lo awọn curlers pẹlu ipilẹ rirọ, eyiti awọn baba wa lo dosinni ọdun sẹhin. Nigbati o ba yan awọn ẹgbẹ rirọ ati awọn irun ara, tẹsiwaju pẹlu iṣọra ki wọn má ṣe fa irun naa jade. Maṣe ṣe awọn iru ida, fa awọn curls pẹlu ẹgbẹ rirọ.

Awọn irun ori n fun awọn obinrin ni ọpọlọpọ awọn itọju fun iwosan. Iwọnyi pẹlu:

  1. Lamin Ilana naa ni ipa aabo, fiimu lo si wọn, eyiti ko gba laaye awọn ohun elo ipalara lati wọnu.
  2. Igbẹhin Cysteine. A tọka ifọwọyi yii fun irun ti o bajẹ ati ti bajẹ. Lẹhin awọn ilana pupọ, wọn di onígbọràn ati alaaye.
  3. Gbigbe ti o gbona. Ilana yii ni iru itọju ati igbelaruge imularada, o gba laaye lati ṣe lori awọn strands ti awọn oriṣi. Ni pupọ julọ, yoo wulo fun awọn tara pẹlu irun gbigbẹ, eyiti o pin nigbagbogbo.
  4. Ṣọṣọ. Ifọwọyi yii daabobo lodi si awọn ipa odi ati afikun iwọn didun.

Itọju igba otutu

O yẹ ki o ma lọ laisi ijanilaya ni akoko otutu, nitori irun naa ko fi aaye gba awọn iwọn otutu odi. Nigbati o ba lọ sinu yara ti o nilo lati yọ fila kuro ki o ma baa fa awọn curls. O jẹ dandan lati lo awọn balms pẹlu akoonu ti awọn eroja fun nlọ.

Itọju irun ni ile ṣee ṣe, o kan nilo lati tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti awọn alamọja.

Awọn ofin itọju to ṣe pataki

Lati bẹrẹ, Emi yoo leti awọn ipilẹ ti itọju - kini o le ati pe o yẹ ki o ṣee ṣe pẹlu irun, ati kini taboo tito lẹšẹšẹ. O ṣee ṣe ki o faramọ pẹlu awọn imọran itọju irun ori kan, ṣugbọn diẹ ninu wọn yoo jasi wulo ati airotẹlẹ fun ọ. Nipa ọna, nibi ti mo wa pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣeduro lati ọdọ onimọ-jinlẹ ọrẹ mi:

  • lo awọn irin curling nikan lẹẹkọọkan, kii ṣe diẹ sii ju ẹẹkan lo oṣu kan,
  • rọpo awọn curlers arinrin pẹlu awọn ti o rirọ pẹlu okun waya ninu, wọn “dara julọ” si irun ori,
  • ti o ko ba le kọ hairdyer patapata, lo ipo afẹfẹ tutu,
  • jẹ irun lati inu, njẹ ounjẹ pupọ, wara ọfọ, ẹfọ ati awọn eso,

  • Wẹ okada pẹlu omi iyasọtọ ti o gbona, rirọ pẹlu oje lẹmọọn tabi apple cider kikan (1 tablespoon fun 1 lita ti omi),
  • ma ṣe fi irun ori rẹ lainidi pẹlu aṣọ inura, ki o ma ṣe mu fun igba pipẹ labẹ rẹ, jẹ ki awọn okun ki o gbẹ ninu ominira - ni afẹfẹ,
  • ni akoko ooru, rii daju lati daabobo ori rẹ lati oorun - pẹlu iboju ti oorun ni ẹgbẹ kan pẹlu ijanilaya kan,
  • jabọ iṣakojọpọ rẹ pẹlu awọn cloves irin, wọn ṣe ọgbẹ ọlọjẹ rẹ, ra ararẹ ni olukọ onigi tabi fẹlẹ pẹlu awọn eepo ododo.

Ati nibi iwọ yoo wa awọn imọran irun ori afikun fun abojuto abojuto oniruru irun:

Bii o ṣe le ṣe akojọpọ ile fun aabo gbona?

O wa ni pe fifa ti o dara julọ fun aabo gbona, ailewu ati munadoko, a le Cook ni ile! Ohunelo yii Mo gba lati ọdọ ọrẹ ti stylist, niwon lẹhinna Mo lo ẹda yii nikan, nigbati Emi ko le koju, nitorina bi ko ṣe taara irun ori re ko tan.

Nitorinaa, dapọ awọn oyinbo meji ti awọn ododo chamomile, tii alawọ ewe ati nettle gbẹ. Tú adalu naa pẹlu gilasi ti farabale omi ki o mu fun iṣẹju 15 ninu iwẹ omi. Lẹhinna gbogbo nkan wọnyi nilo lati tutu ati fil. Ifọwọkan ti pari ni afikun ti idamẹta kan ti teaspoon ti citric acid, teaspoon ti epo jojoba, idaji teaspoon ti oti boric ati awọn sil drops mẹrin ti epo pataki epo (fun oorun alarun!) Si omitooro naa. Ohun gbogbo, aabo ile gbona ti ṣetan!

Imọran: Fun lilo ti o munadoko, gbe akopọ naa si igo fifẹ ti o mọ.

Imọran eniyan fun itọju irun oriro

Awọn imọran akọkọ nibi ni: lo gbona, omi to tutu fun “ori-ori” naa. Omi gbona jẹ taboo, nitori o muu itusilẹ ti sebum ṣiṣẹ. Iwọn otutu ti o dara fun ọ jẹ iwọn 22.

Fun awọn ọmọbirin ti o ni irun ọra, Mo ṣeduro awọn iboju iparada pẹlu awọn clays tabi aloe - wọn ṣe deede awọn ohun-ini onibajẹ ti ori, wẹ daradara ati moisturize.

Iboju ti o rọrun julọ ati ti o munadoko julọ fun awọn ọra-wara ni a ṣe bi eyi: bulu tabi amọ alawọ ewe ti wa ni ti fomi po pẹlu kefir, ti a fi si awọn gbongbo ati pe o to iṣẹju 30. Fi omi ṣan omi amọ pẹlu omi, ki o fi omi ṣan awọn okun lẹhin rẹ pẹlu amurele.

Eyi ni adalu miiran ti o munadoko, o lo igbagbogbo nipasẹ iya mi, iru irun ori rẹ “ṣaaju ati lẹhin” jẹrisi pe akopọ ṣiṣẹ nla, wẹ, moisturizes o si nmọlẹ. O nilo lati illa kan spoonful ti oje aloe ati lẹmọọn, ẹyin ẹyin ati eso alubosa ti a ge. A gbọdọ pa apopọ naa fun idaji wakati kan, fo kuro pẹlu omi gbona.

Išọra, ma ṣe lo iru awọn iboju iparada yii si awọn opin ti irun - wọn jẹ igbagbogbo nigbagbogbo gbẹ, ati julọ seese nilo ounjẹ. Fi omi ṣan gidi lẹhin iru awọn iboju iparada jẹ awọn infusions ti chamomile tabi nettle.

Awọn imọran Itọju Irun

Fidio yii ṣe ilana awọn ipilẹ-ipilẹ fun ṣiṣe abojuto awọn ọfun. iru gbẹ. Nibi iwọ yoo wa awọn atunwo ti awọn ti o ti ni idanwo tẹlẹ awọn imọran ti Blogger ẹwa kan.

  1. Awọn imọran itọju irun ori wo ni a ni lati tẹle?
  2. Bawo ni lati ṣe ilọsiwaju irun ọra ni ile?
  3. Itoju wo ni awọn ege ti o gbẹ?
  4. Bii o ṣe le ṣe itọju idaabobo gbona ti o munadoko ni ile?

Tẹ "fẹran" ati gba awọn ifiweranṣẹ ti o dara julọ nikan lori Facebook ↓

Awọn imọran Itọju Irun Irun


Itoju fun irun ọra pẹlu lilo awọn oriṣiriṣi epo ṣaaju fifọ: eso pishi, Sesame, irugbin eso ajara, eso almondi.

Awọn oniwun ti irun ọra gbiyanju lati wẹ wọn nigbagbogbo diẹ sii, ṣugbọn eyi jẹ aṣiṣe ni ipilẹṣẹ.

Awọn epo jẹ igbala gidi fun awọn ọra ọra. Wọn yẹ ki o wa ni ori lori iṣẹju mẹwa. Gbogbo awọn irinṣẹ wọnyi ṣe iranlọwọ lati dinku iṣẹ-ṣiṣe ti awọn keekeke ti iṣan ti sebaceous.

Lati paapaa yanju iṣoro ti awọn ọra ọra, awọn epo ni a le fi kun si awọn shampulu ṣaaju lilo.

Ni ipari, Mo fẹ lati fẹ gbogbo awọn oluka mi: jẹ ki gbogbo awọn imọran lori awọn alamọdaju itọju irun ni anfani ẹwa rẹ!

Ati pe a tun fẹ, ṣaaju ki o to bẹrẹ iṣawari awọn ilana, pe o si papa tuntun ninu awọn akọsilẹ, ati ṣafihan ẹkọ iṣafihan lori ẹkọ naa ẹwa ti awọ, irun ati eekanna.

Lakoko ti o wa ni oju-ilu gbogbogbo, o ni aye lati mu ilera rẹ dara, ni kete a yoo yọ kuro ni agbegbe ilu.
Ti o ba fẹ lati wo awọ ara rẹ, irun ori - nkanigbega, ati eekanna - pipe, lẹhinna o - si wa!

Bii o ṣe le ṣetọju awọ ara, irun ori ati eekanna ki wọn ba ni ilera?

Ni iraye si iṣẹ naa ati webinar ninu gbigbasilẹ!