Irun ori

Idiwọn Vitamin fun idagba irun ori fun awọn ọmọde

O jẹ dandan lati mu awọn ajira fun idagbasoke irun ni ọran ti irun ori. O jẹ igbẹkẹle lati fi idi boya aini wọn ninu ara ko ṣee ṣe, nitori awọn ile-iṣeee ṣe awọn itupalẹ nikan fun diẹ ninu wọn. Nitorinaa, o wa fun wa lati ṣe agbekalẹ ijẹẹmu ti o tọ ati mu awọn eka sii Vitamin.

Idapọ:

  • nkan ti n ṣiṣẹ lọwọ: retinol palmitate (Vitamin A) alpha-tocopheryl acetate (Vitamin E),
  • awọn aṣeyọri: epo sunflower.

Bawo ni o ṣiṣẹ?

Ayeye Vitamin Awọn awọ fun irun jẹ igbaradi multivitamin, eyiti o ni awọn iwọn iṣoogun ti awọn vitamin A ati E. Ipapọ apapọ ti awọn vitamin wọnyi ṣe iranlọwọ lati mu irọpo ara pada, mu eto isọdọtun pọ, ati imukuro peeling peeli. Abajade ti lilo Aevita inward ni okun ti awọn gbongbo ati idagbasoke irun iyara.

Bawo ni lati mu?

Mu tabulẹti 1 fun ọjọ kan fun oṣu kan. Ti o ba jẹ dandan, tun iṣẹ naa tun lẹhin oṣu 3-6.

Idapọ:

Ẹda ti eka yii pẹlu awọn vitamin B ati acid nicotinic acid. Iye to ti awọn vitamin wọnyi ninu ara ṣe idaniloju idagba ati ilera ti irun.

Bawo ni o ṣiṣẹ?

Vitamin B1 (thiamine) - pese awọn iho irun pẹlu awọn eroja ati agbara fun idagbasoke. Vitamin B6 (pyridoxine) - ṣe pataki fun imuse kikun ti ọra, carbohydrate, iṣelọpọ amuaradagba. Aito ninu ara ti Pyridoxine nyorisi isonu irun. Munadoko fun itọju ti seborrhea.

Vitamin PP Vitamin (nicotinic acid) - n pese ifunra ara, ṣe ilana ora ati ti iṣelọpọ agbara. O ṣe aabo awọ ara ati pe o kọ awọn iho irun.

Ọna lilo:

Ile-iṣẹ bẹrẹ lati mu awọn tabulẹti 2-4 ni igba 3 lojumọ lẹhin ounjẹ, mimu omi pupọ. Iye akoko itọju ni o kere ju ọsẹ 3. Lẹhinna isinmi wa ni gbigba fun ọsẹ 2-3 ati pe a tun tun iṣẹ naa tun. Ipa itẹramọṣẹ ti mu oogun yii jẹ akiyesi lẹhin awọn iṣẹ 2-3. Awọn ijinlẹ fihan pe Pentovit, nitori niwaju iye to ti Vitamin B12 ninu eka naa, pọsi oṣuwọn idagbasoke irun ori si 4 cm fun oṣu kan.

Idapọ:

Awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ: cystine, methionine, thiamine hydrochloride, kalisiomu pantothenate, pyridoxine hydrochloride, Extractum millii flavi (iṣọn millet), oogun Fex (iwukara egbogi), para-aminobenzoic acid, Exritract gerritis (alikama germ jade), zinc - 2 mg, bàbà, irin.

Bawo ni o ṣiṣẹ?

Awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti eka yii ni ipa rere lori irun, scalp ati eekanna.

Ọna lilo:

O paṣẹ fun nikan awọn agbalagba ati awọn ọdọ ti o dagba ju ọdun 12 ọdun. Mu kapusulu 1 lakoko tabi ṣaaju ounjẹ ṣaaju igba 3 lojumọ. Ti pipadanu irun ori jẹ pataki, lẹhinna mu iwọn lilo pọ si awọn agunmi 2 ni igba mẹta ọjọ kan fun ọjọ 30, lẹhin eyi wọn yipada si iwọn lilo deede. Iye akoko itọju jẹ igbagbogbo awọn oṣu 2-3.

Idapọ:

Brewer's iwukara autolysate, Vitamin E, Vitamin B1, B2, B5, selenium, kalisiomu, zinc ati irin

Bawo ni o ṣiṣẹ?

Oogun naa sanwo fun aini awọn vitamin ati alumọni ti o wa ninu igbaradi Nagipol-1. Vitamin B2 - ṣe iranlọwọ lati yago fun dermatitis, àléfọ ati dandruff, ati pe o tun ṣe deede iṣẹ ti awọn keekeke ti iṣan, idilọwọ seborro ati pipadanu irun, Vitamin B5 - ṣe iranlọwọ ninu itọju ti dermatitis, ṣe iranlọwọ lati yọkuro rashes awọ, gbigbẹ gbigbẹ.

Ọna lilo:

Mu oral, iṣẹju 10 ṣaaju ounjẹ, awọn akoko 1-3 ọjọ kan. Ọna naa jẹ ọsẹ 1-2, lẹhin isinmi kan dajudaju a tun ṣe.

Complies Radiance

Idapọ:

Awọn vitamin 11, awọn ohun alumọni 8, iyọ tii alawọ ewe, acid lipoic.

Apapo ti awọn nkan-ara-ara Vitamin, alumọni, awọn vitamin ati iyọ alawọ ewe tii mu ipo ti irun, awọn awo àlàfo ati awọn iṣan inu ara.

Eka naa pese awọn ipa wọnyi:

  • ayọ ti awọn olugbeja ti ara,
  • ẹda apakokoro
  • aabo ti awọ ara lati Ìtọjú ultraviolet,
  • okun si awọn ilana isọdọtun,
  • ipese ohun orin awọ, kolaginni,
  • ipadanu iwuwo
  • imudarasi ti iṣelọpọ
  • iwulo eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Ọna lilo:

A mu eka Vitamin sii fun irun ati eekanna ṣaaju ounjẹ, tabulẹti 1 lojumọ. Itọju naa ṣeduro ṣiṣe imu itọju ailera Vitamin fun oṣu 1.

Pantovigar

Idapọ:

  • Thiamine mononitrate (Vit. B1).
  • Kalisiomu pantothenate (Vit. B5).
  • Cystine.
  • Para-aminobenzoic acid.
  • Keratin.
  • Iwukara egbogi.

Bawo ni o ṣiṣẹ?

Ẹda ti igbaradi eka yii ni ọpọlọpọ awọn paati ti o da lori ilera ti irun, awọ ati eekanna.

Ọna lilo:

Pantovigar gbọdọ mu kapusulu 1 ni igba mẹta ọjọ kan.

Ọna itọju naa jẹ igbagbogbo lati oṣu mẹta si oṣu mẹfa. O tun ṣee ṣe lati faagun ọna itọju naa, ati atunwi rẹ bii aṣẹ ti dokita.

Idapọ:

1 tabulẹti ni retinol acetate 5.68 mg (16500 IU), thiamine kiloraidi 5 mg, riboflavin 5 mg, kalisiomu antotenate 10 mg, pyridoxine hydrochloride 5 mg, nicotinamide 50 mg

Bawo ni o ṣiṣẹ?

Vitasharm ṣe iranlọwọ fun imudara ẹjẹ kaakiri si awọ ara, mu iduroṣinṣin ati wiwọ rẹ duro, daabobo awọ ara lati biba awọn ipa ti Ìtọjú UV ati awọn ipa ipalara ti ayika.

Ọna lilo:

O ti paṣẹ Vitasharm si awọn agbalagba inu lẹhin ti o jẹun, tabulẹti 1 / ọjọ. Ọna itọju jẹ ọjọ 30, ti o ba jẹ dandan, ipinnu lati pade itọju keji ni ṣee ṣe.

Idapọ:

Beta-carotene, awọn vitamin B, pantothenic acid, folic acid, biotin, nicotinamide, Vitamin C, iron, zinc, para-aminobenzoic acid, iṣuu magnẹsia, manganese, Ejò, iodine, ohun alumọni, yiyọ burdock, echinacea jade.

Bawo ni o ṣiṣẹ?

Oogun naa mu ifun sẹẹli pọ, ṣe iranlọwọ lati mu microcirculation pọ si, mu ipele haemoglobin pọ, ati iranlọwọ ṣe deede iṣelọpọ cellular. Awọn ọlọjẹ ṣe aabo aabo awọn sẹẹli ati awọn ara lati awọn odi ipa ti awọn ipilẹ ti ọfẹ, awọn egungun ultraviolet ati awọn okunfa miiran.

Ọna lilo:

Mu kapusulu ọkan lojoojumọ lẹhin ounjẹ.
Iye akoko itọju jẹ oṣu 1. Ti o ba jẹ dandan, lẹhin igba diẹ, itọju naa tun ṣe.

Ẹwa Vitrum

Idapọ:

Beta-Keratin, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin C, Folic Acid, Biotin, Nicotinamide, Pantothenic Acid, Rutin, Inosatol, Choline, irawọ owurọ, kalisiomu, magnẹsia, zinc, Iron, Iodine, Selenium, Boron, Fa jade aaye ẹṣin.

Bawo ni o ṣiṣẹ?

Lilo igbagbogbo ti oogun naa mu ipo awọn eekanna, irun ati awọ, mu iṣelọpọ ati imukuro awọn majele lati inu ara. Awọn paati ti oogun naa, ni pataki awọn vitamin A, E ati C, ni iṣẹ ṣiṣe ẹda ara, eyiti o ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli kuro lati iṣe awọn ipilẹ awọn ọfẹ.

Eka Vitamin yii ṣe alekun ajesara, mu iṣelọpọ ọra ati ṣe idiwọ dida awọn akole idaabobo awọ lori ogiri awọn iṣan ara ẹjẹ.

Ọna lilo:

Awọn agbalagba juwe 1 tabulẹti 2-3 ni igba ọjọ kan

Alẹbisi Kosimetik

Tiwqn:

  • "Calcium-D3 +" - Nọmba tabulẹti 1 (alawọ ewe):
  • Awọn ajira: D3 5 μg, kalisiomu Pantothenate 7.5 miligiramu, Folic Acid 100 μg, B12 3 μg, Biotin (H) 75 μg, K1 60 μg,
  • Awọn ohun alumọni: Chromium 50 mcg, kalisiomu 200 miligiramu, Ohun alumọni 4 mg,
  • "Awọn antioxidants + bioflavonoids" - Nọmba tabulẹti 2 (ofeefee):
  • Awọn ajira: Beta-carotene 1 mg, E 10 mg, C 49 mg, B2 1.8 mg, Nicotinamide (PP) 20 mg, B6 3 mg,
  • Awọn ohun alumọni: Iṣuu magnẹsia 60 miligiramu, Manganese 2 mg, Selenium 70 mcg, Iodine 150 mcg, zinc 15 mg,
  • "Iron" "- Nọmba tabulẹti 3 (pupa):
  • Awọn ajira: B1 1,5 miligiramu, C 21 miligiramu, Folic acid 100 mcg, A 0.8 mg,
  • Awọn ohun alumọni: Iron 14 mg, Ejò 1 miligiramu.

Ijẹpọ Vitamin ati Nkan ti o wa ni erupe ile Ohun ikunra ALFAVIT Ti a ṣẹda ni pataki fun awọn obinrin. O ni awọn paati pataki fun ilera ati ẹwa: awọn vitamin, alumọni ati awọn afikun ọgbin. Ipa ti wọn ni anfani ni a fihan nipasẹ iwadii imọ-jinlẹ ati iriri ni oogun ibile.

Doseji ati iṣakoso:

Ninu, lakoko ti o njẹ pẹlu ounjẹ. 1 taabu. awọ kọọkan, ni eyikeyi ọkọọkan (aarin laarin awọn abere 4-8 wakati). Ti o ba ti rú eto gbigbemi niyanju ti o ti ṣẹ, o le tun bẹrẹ pẹlu egbogi eyikeyi tabi ya egbogi ti o padanu pẹlu atẹle kan. Ofin ojoojumọ - 3 awọn tabulẹti oriṣiriṣi - ni a le mu ni akoko kanna.

Ranti pe eka Vitamin kọọkan, bii oogun eyikeyi, ni awọn contraindications tirẹ, eyiti a fihan ninu awọn itọnisọna naa. Nitorinaa, ṣaaju lilo wọn, kan si dokita rẹ!

Rating ti awọn oogun olokiki, tiwqn ati awọn ohun-ini

Awọn vitamin ti o gbajumo julọ fun idagbasoke irun ori ọmọde kan:

  1. VitaMishki - ọpọlọpọ awọn eka ti oogun yii wa, kọọkan ti a le lo lati mu ipo ti irun ori naa dara. Ọja naa ni Ewebe adayeba ati awọn eso eso, iye awọn irinṣe lọwọ biologically pataki fun ọmọ (awọn vitamin A, D, E, C, B6, B9, B12, choline, inositol, acid pantothenic, biotin, iṣuu magnẹsia, zinc, iodine). Ko si awọn awọ tabi awọn ohun itọju.
  2. Ahbidi - oogun naa ni gbogbo awọn paati pataki lati ṣe deede majemu ati iṣeto ti ọna ori. O ni awọn irawọ owurọ, vitamin, folic acid, bakanna bi kalisiomu ati awọn ohun alumọni zinc.
  3. Supradin - ni awọn eroja ti o kun fun awọn eroja lati mu iduroṣinṣin awọn ilana ti gigun curls ati imularada gbogbogbo ti ara.
  4. Junior Neo - orisun ti ita ti ounjẹ to dara julọ - C, E, B1, Ni2, Ni3 (PP), B6, Ni9, Ni12, D3beta carotene ati awọn ohun alumọni - Mg, Zn, Fe, chromium, manganese ati Ejò.

Yiyan eka ti aipe Vitamin fun ọmọ, o nilo lati mọ iru awọn ajira ti o jẹ iduro fun kini, iyẹn ni, mọ awọn ohun-ini wọn:

  • A - ṣe iranlọwọ lati dinku pipadanu awọn okun. O tun ṣe igbelaruge ati irisi curls, scalp - imukuro gbigbẹ ati idoti, ṣafikun didan si irun, mu awọ ara tutu.
  • Ẹgbẹ B - ṣe alabapin si kikankikan idagbasoke, ṣe idiwọ pipadanu ti awọn ọfun, dinku awọ-ara, mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri ati awọn tisu nla.
  • C - imukuro awọn iṣoro bii ailera, ibinujẹ, brittle, ipin-apa, pipadanu.
  • E - ṣe imudara ijẹẹmu ti awọn irun ori ati mu gbogbo ilana iseda ti o waye ninu awọn ara wọnyi han.
  • N - da idaduro ipadanu irun ati awọ gbigbẹ gbẹ.
  • PP - imukuro dandruff ati gbigbẹ to po tabi irun ọra.

Imọran! Gbigbemi ti awọn oogun ti o ni Vitamin yẹ ki o ni idapo pẹlu isọdi deede ti ounjẹ ati idinku ninu awọn ipele aapọn. O fihan pe awọn vitamin bẹẹ ti ọmọ gba pẹlu ounjẹ ni o gba dara julọ.

Ọna ti ohun elo, iye akoko ati iye owo itọju

Nigbagbogbo, awọn vitamin fun idagba ni a fun ọmọ ni ibamu si ero wọnyi:

  1. VitaMishki - ibusun 1 fun ọjọ kan pẹlu ounjẹ (fun awọn ọmọde ti o to ọdun 7), 2 lozenges fun ọjọ kan pẹlu ounjẹ (fun awọn ọmọde ti o jẹ ọdun 7-18). Ọna itọju jẹ ọjọ 30, lẹhin isinmi oṣu kan o le tun ṣe. Iye idiyele ti igo 1 ti oogun (awọn pastes 30.) - 400 rubles. / 160 UAH.
  2. Lakọpọ - awọn tabulẹti ti awọn awọ oriṣiriṣi (tabulẹti 1 ti awọ kọọkan) yẹ ki o gba ni atẹle ni gbogbo ọjọ pẹlu aarin kan ti o kere ju wakati mẹrin 4. O yẹ ki o mu oogun naa lakoko ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan ati ale pẹlu omi ti o to. Ọna itọju jẹ ọjọ 30, lẹhinna isinmi kan ti awọn ọjọ 14, lẹhin eyi ni ọna itọju le tun ṣe. Iye idiyele ti igo 1 (awọn tabulẹti 60) jẹ 270 rubles / 110 UAH.
  3. Supradin - 1 tabulẹti effervescent (fun awọn ọmọde lati ọdun 12) yẹ ki o wa ni tituka ni gilasi omi ki o mu omi mimu lakoko awọn ounjẹ. Awọn lozenges Marmalade yẹ ki o jẹ ni 1 pc. fun ọjọ kan (awọn ọmọde lati ọdun mẹta si mẹrin) tabi awọn PC 2. fun ọjọ kan (awọn ọmọde lati ọdun meje si ọdun 14) pẹlu ounjẹ. Iye akoko ikẹkọ ti itọju jẹ ẹni kọọkan, nigbagbogbo awọn ọjọ 30. Iye idiyele ti igo 1 ti awọn tabulẹti awọn eefin (awọn tabulẹti 10) jẹ 300 rubles / 120 UAH. Iye owo ti package 1 ti chewer pastilles (30 awọn PC.) - 450 rubles / 180 UAH.
  4. Junior Neo - mu tabulẹti ti o jẹ ohun iyan 1 lẹẹkan ni ọjọ kan (fun awọn ọmọde lati ọdun mẹrin si mẹrin ọdun) tabi 2 ni igba ọjọ kan (fun awọn ọmọde lati ọdun 7 si 18) pẹlu ounjẹ. Ọna itọju jẹ ọjọ 30-60. Iye owo oogun naa (awọn tabulẹti 60) jẹ 2,000 rubles / 800 UAH.

Imọran! Maṣe ṣafihan awọn vitamin fun idagba irun fun awọn ọmọde lori ara wọn. Oniwosan yẹ ki o yan oogun ti o yẹ, pinnu ilana itọju ati iwọn lilo. Awọn adanwo ti obi le ja si aitoju awọn vitamin ni ara ọmọ - hypervitaminosis, eyiti o ni ipa lori ilera ilera.

Iṣiro ti ndin ti itọju ailera

Awọn ajira fun idagba irun ori awọn ọmọde - eyi ni imunadoko julọ ati ojutu ailewu si iṣoro naa. Awọn ipa elegbogi miiran ati awọn igbaradi ikunra le fa ipalara ti ko ṣe pataki si ara ọmọ, awọn abajade eyiti o le waye paapaa ni ọdọ.

Ati mimu awọn vitamin ko ṣe igbelaruge idagba ti awọn curls ninu awọn ikoko. Wọn ṣe ilana ilana ilana ijẹ-ara, mu ijawa lagbara, ṣe alabapin si imularada gbogbogbo. Gbogbo eyi, ni idapo pẹlu iwọn giga ti ndin itọju, jẹ ki iṣakoso multivitamin jẹ aṣayan akọkọ fun ipinnu iṣoro pẹlu irun.

Bawo ni irun ṣe dagba ninu awọn ọmọde

Ọmọ kọọkan tẹlẹ ni irun lori ori rẹ ni ibimọ: diẹ ninu wọn ni irun ti ko dara dara, awọn miiran ni awọ ti awọ ti o ṣe akiyesi lori oke ori wọn, ati diẹ ninu paapaa ni awọn curls dudu. Eyi kii ṣe iyalẹnu - eto ara-ara kọọkan jẹ ẹnikọọkan, ati idagbasoke irun ori ni a gbe kalẹ ni ipele jiini.

O jẹ Egba ko tọ lati san ifojusi si irun-ori lẹhin, nitori o yiyi lori akoko. Ipele akọkọ ti idagbasoke irun ori waye ni ọjọ-ori ọdun 2, nitorinaa, ko si aaye ninu aibalẹ nipa irun ori ti ko lagbara ninu ọmọ-ọwọ.

Ni akoko lati ọdun 1.5-2, irun le yipada ni ipilẹṣẹ. Fun apẹẹrẹ, ti ọmọ rẹ ba fẹ bilo pẹlu awọn curls, lẹhinna lẹhin diẹ ninu oṣu meji si mẹta, o le yipada si obinrin ti o ni irun brown ti o ni irun gigun.

Awọn amọdaju trichologists ṣe iyatọ awọn ipele 3 ti idagbasoke irun ori:

  1. Idagba lọwọ. Lẹhin ọpọlọpọ awọn oṣu ti igbesi aye, irun ori mi bẹrẹ lati dagba monomono ni iyara - 1-2 cm ni gbogbo oṣu.
  2. Idakẹẹrẹ alakoso. Ni asiko yii, idagba dẹrọ duro, ati awọn irun tinrin bẹrẹ lati subu. Ni aaye wọn, iho irun ti ṣetan lati tusilẹ atẹle, eyiti yoo ni agbara pupọ ju awọn ti tẹlẹ lọ.
  3. Akoko ti Ibiyi. O waye laarin awọn ọjọ-ori 2 ati 7 ọdun. O ṣe afihan nipasẹ otitọ pe awọn curls ni afikun ni ipari ti 0.6 cm oṣooṣu. O jẹ ni akoko yii pe ipo wọn taara da lori Jiini ati ounjẹ to tọ.

Diẹ ninu awọn obi gbagbọ pe lẹhin ti ọmọ ba de ọdun kan ti ọjọ ori, laibikita boya wọn ni ọmọbirin tabi ọmọkunrin kan, wọn nilo lati fa irun ori wọn ni “odo”. A fẹ lati ṣe akiyesi pe eyi jẹ aiṣedeede pipe. Iru ilana yii kii yoo kan awọn nọmba ti awọn irun ori ti o gbin ni ipele jiini. Nipa gbigbe igbesẹ yii, o le ṣe ipalara ijade awọ ara ti o tun gbẹ.

Maṣe bẹru ti pipadanu irun ori pupọ ninu awọn ọmọ rẹ. Nigbati irun ori tuntun, ti a bi ni iho, ti ṣetan fun idagbasoke rẹ, arugbo n ku ku.

Jọwọ ṣakiyesi ko pọn dandan ko ka kika lori irun ti o nipọn ti ọmọ rẹ fun awọn eniyan wọnyẹn ti wọn ni irun ti o ṣọwọn ninu ẹbi, nitori iwọn irun naa jẹ arogun.

Ọmọ rẹ ti wa ni oṣu meje 7-9 tẹlẹ, ati pe irun rẹ ko ti dagba lati ibi? Iya olutọju nilo lati ṣe ayẹwo ounjẹ rẹ ati mu akoonu ti o sanra ti wara gbe jade. Boya ọmọ naa ni idagbasoke awọn rickets, nitori lati aini Vitamin “oorun”, kalisiomu ati awọn irawọ owurọ ko gba deede nipasẹ ara, eyiti o yori si idagbasoke irun ori.

Awọn okunfa ti Idagba Ko dara ati Isonu

Ninu awọn okunfa ti idagbasoke irun talaka, awọn onisegun ṣe iyatọ:

  • aito awọn ajira
  • asọtẹlẹ jiini
  • awọn ibanilẹru aifọkanbalẹ ati awọn iyọkuro loorekoore
  • awọn arun awọ-ara (dandruff, lichen, seborrheic dermatitis ati awọn omiiran),
  • itọju aibojumu (fun apẹẹrẹ, lilo awọn shampulu ti “agba”, gbigbe awọn curls pẹlu onirin irun-ori tabi nipa fifi palolo mọ loju aṣọ inura kan ti ilẹ).

Ohun ti o fa pipadanu irun ori ni igba ọdọ le jẹ dandruff, eyiti a ṣe nitori iṣẹ aibojumu ti awọn ẹṣẹ oju-omi ati idagbasoke ti pitirosporum fungus ti ngbe lori awọ ara. Niwon dandruff npọ awọn irun ni awọn gbongbo, o ṣe idiwọ iraye deede ti awọn atẹgun si awọn irun ori, eyiti, ni apa keji, yoo ni ipa lori idagbasoke ti o tọ ti irun.

Gbiyanju lati yan awọn shampulu fun awọn ọmọde ti ko ni imi-ọjọ lauryl. Gbẹ awọn curls ti awọn ọmọ-ọwọ ni ọna ti ara. Ti o ba ni ọmọbirin kan, o dara ki a ma ṣe fun braidils bradiils ati ki o maṣe lo awọn igbohunsafẹfẹ ọra lati fa awọn curls sinu edidi - eyi ni bi o ṣe ṣe ipalara irun ori rẹ ati dabaru pẹlu sisan ẹjẹ deede ti dermis ti ori. Ka diẹ sii nipa yiyan shampulu fun awọn ọmọde, atunyẹwo ti o dara julọ, ka lori oju opo wẹẹbu wa.

Irun ori ni awọn ọdọ jẹ igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu awọn ayipada homonu ni ara wọn. Ni kete ti ọmọdekunrin tabi ọmọbirin ba kọja irọyin pẹlu ijẹẹmu deede, ipo irun naa yoo ni ilọsiwaju dajudaju.

Awọn ajira wo ni awọn ọmọde nilo?

Atokọ gbogbo awọn ajira ti o le mu ipo ti irun naa dara. Lára wọn ni:

  • retinol, eyiti o ṣe agbekalẹ awọn ila irun ori rẹ ati pe o ṣe imudara ipo ti agbegbe ti irun ori,
  • Vitamin C, eyiti o fun irọra irun kọọkan, eyiti o dinku awọn ipalara rẹ ni ọjọ iwaju,
  • Vitamin E, eyiti o mu flakes dara daradara ti o mu ki awọn curls danmeremere,
  • Awọn vitamin B, eyiti o pẹlu inosine, eyiti o ṣẹda fiimu aabo ti o ṣiṣẹ bi idena si awọn nkan ayika ipalara (ni afikun, nkan pataki yii wọ inu symbiosis pẹlu awọn homonu lodidi fun idagbasoke irun ori).

Ifarabalẹ! Ṣaaju ki o to ra awọn ajira fun awọn ọmọ rẹ, o ni ṣiṣe lati kan si alamọdaju trichologist kan. Lẹhin ti o ti kọja awọn idanwo ati ayewo wiwo ti awọn curls, yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu aini aini awọn vitamin kan pato ti o nilo lati tun kun ninu ara awọn ọmọ.

O nilo nigbagbogbo lati lo oogun naa ni iye deede ti itọkasi ni awọn itọnisọna fun oogun naa. Otitọ ni pe fun ọjọ-ori kọọkan iwọn lilo ojoojumọ ti awọn vitamin, alumọni ati awọn eroja wa kakiri ni a nilo. Ati pe ti o ba mu nọmba wọn pọ si, hypervitaminosis le waye, eyiti yoo ni ipa lori ipo ti ara.

Rii daju lati san ifojusi si ọjọ-ori ati contraindication. Gẹgẹbi ofin, awọn eka Vitamin jẹ hypoallergenic, nitorinaa o ṣeeṣe ti eyikeyi rashes lori ara tabi wiwu jẹ sunmọ odo.

Awọn ọja wo ni o wa

Ti o ba ṣe akiyesi ibajẹ kan ninu ipo irun ori ọmọ rẹ: pipadanu pupọ, gbigbẹ ati apakan-ọna, brittleness, awọ “oti” ti o buruju tabi isonu ti tàn, Rii daju lati dọgbadọgba ounjẹ rẹ.

O ṣeese, folli irun naa ko ni gba awọn vitamin pataki ati awọn eroja wa kakiri, eyiti o yorisi si iru awọn ayipada “odi” ni ọna ti irun naa.

Otitọ ni pe pẹlu ounjẹ, awọn ohun elo ti o ni anfani tẹ inu ikun, eyiti o ṣe atilẹyin iṣẹ ti awọn sẹẹli ara, ati paapaa, gbigba sinu ẹjẹ, de oju opo.

A ṣeduro pe ki o mọ ara rẹ pẹlu awọn ọja ounjẹ fun idagba irun ori aaye ayelujara wa.

Ṣe o fẹ ki irun ori rẹ tàn pẹlu ẹwa? Lẹhinna rii daju ipese to dara ti alubosa kọọkan.

Fun idi eyi, lo awọn ounjẹ ọlọrọ ni:

  • Vitamin B2, eyiti a rii ninu ẹdọ, awọn ọja ibi ifunwara, awọn saladi ewe pupọ, ẹyin, awọn currant,
  • pantheon, ti a rii ni adie, awọn ẹfọ alawọ ewe, yolk ti awọn ẹyin adie,
  • B3, B8, B10 (Awọn vitamin B jẹ apakan ti awọn woro irugbin, eran malu, ọpọlọpọ awọn eso ati awọn ẹfọ),
  • B6 tabi Pyridxine (buckwheat, oatmeal, eso ajara, raisini, awọn oriṣiriṣi awọn eso, melon ati soy jẹ ọlọrọ ninu rẹ),
  • B9 tabi folic acid (ọja yii wa ni warankasi ile kekere, warankasi lile ati iwukara),
  • retinol, eyiti o le rii ninu ẹdọ ti adie ati awọn malu, buckthorn okun, awọn ọja ibi ifunwara, awọn Karooti ati awọn ẹfọ ofeefee miiran,
  • acid ti o jẹ ascorbic (o nilo lati jẹ awọn eso osan, awọn currants, mu tii lati awọn ibadi dide, jẹ eso kabeeji ati ata ata)
  • Vitamin E, akoonu giga ti eyiti a rii ninu awọn irugbin, owo, awọn eso, awọn eso ti o gbẹ.

Pupọ Awọn atunyẹwo Ipa julọ

Nigbati o ba yan yiyan awọn vitamin fun awọn ọmọ ayanfẹ rẹ, lẹhinna tan gbigbemi oogun sinu ere awọn ọmọde gidi. Lati ṣe eyi, o dara julọ lati ra awọn ajira ni irisi awọn awọ lozenges, awọn irungbọn teddy funny, awọn didun lete. Otitọ ni pe yoo jẹ aifọkanbalẹ fun awọn ọmọde lati mu awọn tabulẹti deede, ati ọpọlọpọ ninu wọn ni idagbasoke iṣiwere gbigbejẹ ti ko dara pẹlu iṣalaye si awọn agunmi nla.

Lara awọn ọna ti o gbajumo julọ fun imudarasi ipo ti irun ninu awọn ọmọde ni:

  • "Awọn Beari Vita." Njẹ awọn lozenges marmalade funny wọnyi jẹ igbadun. O le ra eka Vitamin kan ti awọn oriṣiriṣi awọn iṣesi igbese: imudarasi iranti, ni ipa iran iran, didamu tito nkan lẹsẹsẹ tabi iṣẹ ọkan. Biotilẹjẹpe olupese ko ṣe ọja kan pato fun idagba irun, eyikeyi ninu awọn eka ti o wa loke ni awọn vitamin pataki fun idagbasoke irun ati okun wọn. O le gba lati ọjọ ori ọdun 3. O le ra awọn ajira fun 430 rubles (30 lozenges).

  • Awọn ahbidi. Oogun yii jẹ iṣe ti gbogbo agbaye ti o ni ero si imudarasi ilera ati imuniya ni okun. O ni awọn irawọ owurọ, zinc, folic acid ati kalisiomu, eyiti o ni ipa anfani lori majemu ti irun naa. A le gba ahbidi lati ọdun 1 (eka aladun). O jẹ oluranlowo hypoallergenic kan. Iye idiyele oogun kan bẹrẹ lati 230 rubles, da lori idi ti eka Vitamin.

  • Awọn ọmọ wẹwẹ Supradin. Ti ṣalaye awọn vitamin irun ti awọn ọmọde ni ibamu si awọn atunwo ti awọn olumulo ati awọn dokita yorisi ilọsiwaju si irun ti awọn ọmọ-ọwọ. A ṣe apẹrẹ wọn lati ba awọn ibeere ọjọ-ori awọn ọmọde pade. Ẹda ti oogun naa pẹlu choline, Omega-3 acids, B6, B12, C. Wọn lo wọn lakoko awọn ounjẹ. Awọn ọmọde ti o wa ni ọdun 5 si 11 ni a gba ọ niyanju lati mu tabulẹti 1 fun ọjọ kan, ati awọn ọmọde ti o dagba nilo awọn tabulẹti 2 lati tun kun iye awọn vitamin ti a nilo. Iye owo awọn vitamin jẹ 620 rubles.

  • "Junior Neo +". Awọn vitamin wọnyi dara fun awọn ọmọde lati ọdun 3. A yan ẹda ti oogun naa ni iru ọna ti o ṣe mu eto igbagbogbo duro, ati pe o tun ni ipa ti o ni anfani lori dida irun naa. Junior jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin B, beta-carotene, Vitamin C ati E. O jẹ ti awọn afikun ijẹẹmu ati pe a lo pẹlu ounjẹ. Iye owo oogun naa lọ kuro ni iwọn - 1920 rubles. Ọja naa jẹ iṣelọpọ nipasẹ ile-iṣẹ Faranse Arkopharma, ni ọpọlọpọ awọn iwe-ẹri didara ati iṣeduro nipasẹ Ile-iṣẹ Ilera. Ọja naa jẹ adayeba patapata, nitorinaa, 98% ara gba. Didaṣe ko ni awọn contraindications ati pe ko ni awọn ojiji awọ ati awọn afikun.

  • Olona-Olona. Awọn ọlọjẹ-idi gbogbogbo wọnyi wa ni irisi omi ṣuga oyinbo (fun awọn ọmọde lati ibimọ), awọn tabulẹti ati awọn itanjẹ ti o jẹ ijẹ. Iye owo ti oogun yatọ laarin 400-650 rubles. Lakoko gbigba yii, ko gba ọ niyanju lati lo awọn eka multivitamin miiran, bibẹẹkọ iṣaro iṣeeṣe ṣee ṣe.

  • "Pikovit." Multivitamin kan ti o gbajumọ ti o jẹ iṣẹtọ, eyiti ko jo. O le ra package ti awọn tabulẹti 30 fun o kan 180 rubles. O le ta bi omi ṣuga oyinbo fun awọn ọmọde ti o kere julọ. O ti ṣe ni Slovenia. Ni awọn folic acid, riboflavin, nicotinamide, Vitamin A, B, C ati kalisiomu fosifeti. O tọka si fun ounjẹ aitọ.

  • "Vitrum". Olupese pese gbogbo laini ti awọn vitamin ti o ni ifojusi si awọn ọdọ, awọn ọmọde ọdọ ati awọn ọmọ ile-iwe. A ṣe oogun naa ni irisi awọn tabulẹti. O ni gbogbo awọn ohun alumọni pataki, awọn eroja kakiri ati awọn vitamin. Awọn oogun ni lati mu ni gbogbo igba lẹhin ti o jẹun. Ni ọjọ-ori ọdun 7 si 11, o nilo lati mu tabulẹti 1 fun ọjọ kan. Iye owo ti Vitrum jẹ 540 rubles.

Bi o ti le rii, awọn alamuuṣẹ ko ni idojukọ lori itọsi igbese oludari vitamin. Ni awọn agbekalẹ imunadoko multivitamin gbogbogbo, awọn paati pataki fun idagbasoke irun ori wa nigbagbogbo.

Ojuami pataki! Abajade lẹsẹkẹsẹ ni imudarasi ipo ti irun ko tọ si iduro. O gbọdọ loye pe awọn iho irun irun nilo akoko lati ṣe atunṣe ati tu silẹ ti o dara julọ ati irun ti o lagbara. Nitorinaa, o le rii awọn ayipada gidi lẹhin awọn oṣu 1-3.

Gẹgẹbi iwọn idiwọ, awọn alamọdaju ṣe iṣeduro:

  • ṣe agbekalẹ ijẹẹmu ti o tọ ati iwọntunwọnsi, ni laarin awọn ọna akọkọ si jijẹ, jẹ daju lati jẹ eso ati mu kefir,
  • ṣe aabo funrara rẹ lati awọn ipa odi ti agbegbe (duro si ori-ori ni oorun, wọ fila kan ni igba otutu),
  • wẹ irun rẹ pẹlu awọn shampulu pataki fun awọn ọmọde tabi awọn ọdọ lori ipilẹṣẹ (o jẹ imọran lati ṣe ilana naa ko ju meji lọ ni ọsẹ kan),
  • maṣe fẹ ki irun rẹ ki o gbẹ, maṣe lo awọn ọja elelo ara, ironing ati curling irons,
  • gbiyanju lati ṣe abojuto ilera ọmọ naa, rii daju pe ọdọ ko ni awọn iwa buburu,
  • ninu ọran ti awọn rudurudu aifọkanbalẹ nigbagbogbo, wa iranlọwọ ti alamọja ti o munadoko - oniwosan ọkan tabi alamọdaju ara.

Nitorinaa, ti ọmọ rẹ ba ni awọn iṣoro pẹlu idagbasoke irun ori, o nilo lati fi idi ijẹẹmu rẹ mulẹ lẹsẹkẹsẹ, nitori o jẹ aini awọn ajira ti o jẹ okunfa ti o wọpọ julọ ti o yori si iṣoro yii.

Awọn amọdaju trichologists tun ṣeduro mimu kan awọn vitamin ti o ṣe fun awọn eroja ti o sonu ninu ara ọmọ naa. Ṣugbọn ṣọra pẹlu iwọn lilo, nitori ti o kọja iwuwasi ti a fi idi mulẹ fun awọn ọmọde ti ọjọ-ori kan pato le ja si hypervitaminization, eyiti, ni ọna, ṣe ipa lori ipo ti gbogbo oni-iye.

Yiyan miiran ti o dara julọ si awọn ọja itọju irun ori ọmọ jẹ awọn epo eepo. Kọ ẹkọ nipa awọn intricacies ti ohun elo wọn lati awọn nkan wọnyi:

Awọn ajira fun irun ti ile-iṣẹ lati yan

Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ikunra ati awọn ile-iṣẹ iṣoogun n gbe awọn eka vitamin ti o wulo ti kii ṣe fun irun nikan. Wọn tun ni anfani lati mu pada ẹwa pada si eekanna ati awọ. Awọn burandi olokiki Ilu Yuroopu nfunni awọn ọja wọn ni idiyele giga, awọn oogun Russia (nigbagbogbo pẹlu ẹda kanna) jẹ igba pupọ din owo.

Awọn compatriots wa mọ awọn ọja ti awọn aṣelọpọ atẹle wọn bi ọna ti o gbajumọ ati ti o munadoko julọ:

1. Vertex (ami iyasọtọ Aleran)

3. Teva Pharmaceutical Industries Ltd

4. Vitabiotics Ltd

6. "Awọn ilana ile"

8. OJSC “Marbiopharm”

Awọn ọja ti awọn olupese wọnyi gba nọmba ti o tobi julọ ti awọn atunyẹwo rere lori oju opo wẹẹbu, sibẹsibẹ, nigba yiyan, iwọ yoo ni lati ṣe akiyesi awọn iṣeduro ti dokita ki oogun ara-ẹni ko ni ipalara.

Awọn vitamin irun ti o dara julọ ninu awọn ì pọmọbí

Fọọmu iwọn lilo ti o rọrun julọ ati faramọ fun awọn alaisan jẹ awọn tabulẹti. Ni ọpọlọpọ igbagbogbo awọn wọnyi jẹ awọn iṣogun-ọti - amulumala kan ti o yanju awọn iṣoro pupọ ni akoko kanna (ati kii ṣe pẹlu irun nikan). Ina kekere tabi idẹ awọn agunmi jije ni rọọrun ni apamowo obirin, ati pe iyẹn ni afikun. Aiṣedeede ti fọọmu yii ni pe ṣaaju gbigba ti awọn paati ti nṣiṣe lọwọ, tabulẹti kọja nipasẹ ọna ngba, agbegbe ekikan eyiti o le pa ọpọlọpọ awọn ajira run.

Apapo B-Min "Alerana"

Bioadditive ni awọn vitamin ati awọn alumọni ti o ni ipa lori awọn opo lati inu, safikun idagbasoke nṣiṣe lọwọ ti awọn irun oorun. Oogun naa ṣaṣeyọri imukuro dandruff, normalizes akoonu ti o sanra, okun awọn curls ati pe o wo wọn sàn ni gbogbo ipari. Pẹlu rẹ, o le da pipadanu irun ori ti o fa nipasẹ aiṣedede ninu homonu ibalopo androgen, ṣugbọn lilo gbọdọ wa ni adehun pẹlu dokita. Ṣugbọn afikun ijẹẹmu yii ko ṣeeṣe lati yanju awọn iṣoro ti o kan pẹlu aapọn, aipe Vitamin tabi oyun.

Awọn Aleebu:

  • Eka naa munadoko fun pipadanu irun ori,
  • Lẹhin ti iṣẹ naa tun pada awọn curls tàn
  • Irorun ti lilo (alẹ ati ọsan ọsan),
  • Tiwqn ti Ayebaye
  • Agbara awọn eekanna ni akoko kanna
  • O funni ni ipa ti iwosan gbogbo ara.

Konsi:

  • Kii awọn vitamin ti o din julọ
  • Epilation yoo ni lati ṣe diẹ sii ni igbagbogbo.

O yẹ ki o mu oogun naa ni awọn agunmi meji fun ọjọ kan: lẹhin ounjẹ aarọ ati ale fun oṣu kan. Fun irọrun, awọn awọ ti wa ni ya ni awọn awọ oriṣiriṣi: pupa “owurọ”, ati funfun - alẹ.

Awọn vitamin ti o dara julọ fun irun ni awọn ampoules

Iwọnyi jẹ awọn aṣoju ti agbegbe ti o munadoko ti o nilo lati lo taara si irun naa. Iru awọn vitamin bẹẹ bẹrẹ iṣẹ lẹsẹkẹsẹ, o gba sinu awọn Isusu ati scalp. Nitorinaa, ọna itọju nibi ko pẹ pupọ, ati pe ipa ti o fẹ han loju awọn ohun elo akọkọ diẹ. Awọn akoonu ti awọn ampoules le ṣafikun si shampulu deede tabi awọn iboju iparada, titan ilana imudarasi si ọkan ti iṣoogun kan. Bibẹẹkọ, ijumọsọrọ amọja pataki tun tun nilo nibi.

Dikson polipant eka

Ọpa naa jẹ ikede nipasẹ olupese bi ọja igbadun fun itọju ọjọgbọn ati itọju irun. O ni akopọ alailẹgbẹ ti awọn ayokuro ti ibi-ẹran ẹranko, awọn ọlọjẹ, awọn antioxidants, awọn afikun ọgbin, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Awọn ohun orin oogun naa awọn scalp, mu sisan ẹjẹ si awọn Isusu. Awọn ẹya ara ẹrọ ti n ṣe biologically ja lodi si irirun ati tun bẹrẹ idagbasoke ti irun ori tuntun. Ninu package kan 12 ampoules ti 10 miligiramu.

Awọn Aleebu:

  • Ipa naa jẹ eyiti o ṣe akiyesi lẹhin ọsẹ meji,
  • O rọrun lati lo pẹlu pipette kan,
  • Ni a le lo lati teramo awọn eyelashes,
  • Ni ifarahan ni idagbasoke irun ori, ṣiṣe awọn ti o nipon ati ni okun,
  • Maṣe jẹ ki awọn strands wuwo julọ
  • Awọn ibaamu pẹlu dandruff daradara
  • Ko si fifa irọrun beere
  • Oorun olfato.

Konsi:

Pipe pẹlu ampoules jẹ pipette pataki kan, pẹlu eyiti a lo awọn akoonu si scalp naa. Ilana naa yẹ ki o ṣee gbe lojoojumọ fun oṣu kan ati idaji. Ti o ba jẹ dandan, ẹkọ naa le tun ṣe lẹhin isinmi oṣu kan.

Mimu-pada sipo eka "Awọn ilana ile"

Ni afikun si eka ti awọn vitamin, eyi pẹlu awọn ororo ti awọn olifi ati awọn almondi, ati awọn ọlọjẹ siliki. Ọpa naa n ṣe atunṣe irun-jinlẹ ti irun ati ti bajẹ, ṣiṣe wọn rirọ, danmeremere ati agbara. Agbọn ori rẹ ko ni eepo mọ, ati awọn curls dabi “laaye” ati rirọ. Ninu package ti 8 ampoules.

Awọn Aleebu:

  • Ipa rere jẹ akiyesi lẹhin ohun elo akọkọ,
  • Tiwqn ti ayebaye,
  • Mu irun pada, mu ki o jẹ rirọ ati siliki,
  • Oorun aladun
  • Diẹ ẹ sii ju owo ti ifarada lọ.

Konsi:

  • Ọja ọra-wara ko rọrun lati w.

Ti lo oogun naa si awọ ara ati awọn gbongbo pẹlu awọn agbeka ifọwọra fun idaji wakati kan, ati lẹhinna wẹ kuro. A gbọdọ lo eka yii ni ọpọlọpọ igba fun ọsẹ kan fun oṣu kan ati idaji. Lẹhin iyẹn, o le gba isinmi.

Awọn vitamin ti o dara julọ fun irun ni awọn solusan

Ni afikun si awọn ọja irun mimu-pada ni ampoules, awọn vitamin ni awọn lẹgbẹẹ kekere ni wọn ta ni awọn ile elegbogi. Wọn jẹ ọrọ-aje diẹ sii ati ti ifarada, ṣugbọn ifọkansi ti awọn ounjẹ jẹ isalẹ nibi. Iru awọn solusan le ṣee lo mejeeji lati mu irun naa le (pẹlu iye to tọ si shamulu tabi boju-boju), ati lati mu ipo awọ naa dara, ni imudara awọn ipara abojuto. Iru awọn oogun naa jẹ idiyele, gẹgẹbi ofin, ni aitolori pupọ ati pe o le ra wọn laisi iṣoro ni ile elegbogi eyikeyi.

Irun omi ara Alerana

Agbara igbaradi ti o gbajumo gba aro awọn eekanna, n fun idagbasoke irun ni kiakia ati idaduro pipadanu irun ori. Ti gba eka Vitamin lati inu ewe bunkun olifi ati iyọkuro nettle, ni awọn ohun alumọni ti o munadoko pupọ ati awọn epo pataki ti o jẹ itọju ti o si mu ọna ti okun wa.

Alerana nilo lati lo lojoojumọ fun awọn oṣu mẹrin, botilẹjẹpe botilẹjẹpe awọn ayipada ti o han yoo han ni tọkọtaya ọsẹ diẹ.Ẹda ti ara ti eka naa jẹ ailewu ati pe ko fun awọn ipa ẹgbẹ, nitorinaa o le ṣee lo paapaa nipasẹ awọn iya ati aboyun.

Awọn Aleebu:

  • Irun ti da duro lati kuna jade, di nipon ati ni okun, dagba yarayara
  • Oogun naa ṣe ilana iṣelọpọ ọra subcutaneous,
  • Lẹhin ohun elo, ma ṣe fi omi ṣan,
  • Fọọmu ti o rọrun ni irisi fun sokiri jẹ ki o rọrun lati lo oogun naa,
  • Ailewu, agbekalẹ-ilana gbogbo ara
  • Oorun olfato,
  • Iwọn nla (100 milimita).

Konsi:

  • Iye owo giga
  • Aini-owo - a run ni kiakia.

Diẹ ninu awọn alabara ṣe akiyesi ilosoke ninu pipadanu irun ori ni ibẹrẹ itọju pẹlu Alerana. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn okun bẹrẹ lati ni imudojuiwọn ni itara, awọn opo tuntun ji, ati awọn ọpa ti ko ṣee ṣe subu.

Alpha Tocopherol Acetate lati Lekhim

Ni otitọ, eyi jẹ Vitamin Vitamin arinrin ni ampoule tabi eegun kekere ile elegbogi kan. Ṣugbọn o jẹ ọkan ninu awọn eroja pataki fun mimu agbara ati ẹwa ti irun duro. Ojutu epo ni awọn ohun-ara antioxidant, ṣe atunṣe ati mu awọn curls ṣiṣẹ lati awọn gbongbo si awọn opin, ṣiṣe awọn ọfun didan ati rirọ. Ati tocopherol ṣe sisan ẹjẹ labẹ awọ-ara, nitorinaa ki awọn opo naa gba atẹgun diẹ sii ati awọn eroja.

Ipa ti iwosan ọgbẹ ti oogun yoo mu awọ ara rirọ, yọ itching ati dandruff. O le fa Vitamin boya orally tabi rubbed sinu scalp tabi fi kun si awọn iboju iparada ati awọn shampulu.

Awọn Aleebu:

  • Ipa naa jẹ akiyesi lẹhin awọn igba diẹ,
  • Le ati yẹ ki o gba nipasẹ awọn aboyun ati awọn abiyamọ iya, awọn ọmọde, awọn agba,
  • Oogun gbogbogbo
  • O ni ipa ti o ni anfani lori awọ-ara,
  • Ṣe idilọwọ awọ didi ni kutukutu
  • Pipette wa fun ohun elo irọrun,
  • Oogun olowo poku.

Konsi:

  • Bold - nilo rinsing.

Abajade ti o pọ julọ ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri itọju ailera, nibiti a ti sopọ tocopherol pẹlu retinol (Vitamin A).

Kini awọn ajira ṣe idagba idagbasoke ti awọn okun

Ṣaaju ki o to bẹrẹ yiyan oogun kan pato, o gba ọ lati mọ ara rẹ pẹlu kini awọn vitamin ti nilo fun idagbasoke irun. Ile-iṣe kọọkan kọọkan ni adun alailẹgbẹ pẹlu iye oriṣiriṣi ti awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ.

Awọn ọja 3 ti o ni ipa lori irun ori (fidio):

Bi o ṣe le yan

Laarin ọpọlọpọ awọn vitamin pupọ fun okun ati idagba irun ori, o nira pupọ lati ra oogun ti o tọ, doko ati ailewu ti ko fa ifura. O dara lati jáde fun awọn ọja ti a fihan lati ọdọ awọn olupese ti o mọ daradara.

Kii ṣe igbagbogbo tọsi idojukọ lori idiyele giga ti awọn aṣelọpọ ajeji, nitori ọpọlọpọ awọn ọja inu ile jẹ doko gidi nitori ọrọ ọlọrọ, tiwqn iwontunwonsi.

Awọn atunyẹwo ti awọn olumulo arinrin lori Intanẹẹti (lori awọn apejọ, awọn bulọọgi ti ara ẹni, ati bẹbẹ lọ), bi ijumọsọrọ ti trichologists, cosmetologists, allergists, yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan awọn vitamin ti o dara julọ fun idagbasoke irun.

Eka eka Vitamin Vitamin Alerana, taabu. 570mg n60 (agbekalẹ ọjọ-alẹ)

Afikun afikun ounjẹ yii jẹ iṣelọpọ nipasẹ ile-iṣẹ elegbogi Vertex (Russia). Ọja naa da lori awọn eroja nṣiṣe lọwọ 18 (awọn vitamin C, E, awọn ẹgbẹ B, D3, selenium, zinc, iron, bbl). Awọn package ni awọn oogun 2: “Ọjọ” ati “Alẹ”. Iṣe ti iṣaju jẹ ifọkansi lati ṣe alekun ọpa irun ati ipile pẹlu awọn nkan pataki to wulo fun idagbasoke deede. Keji - lati yago fun pipadanu irun ori, okun awọn ilara irun. Iye: 610 p.

  • ilamẹjọ
  • igbese meji
  • ọlọrọ tiwqn
  • aito awọn kemikali ipalara
  • daadaa ni ipa lori ipo ti awọn awo eekanna, awọ ati iṣẹ ti awọn ara inu.
  • ṣaaju lilo, o niyanju lati kan si alamọja kan,
  • awọn vitamin wọnyi fun idagba irun ori wa nira lati wa ninu ile elegbogi.

Awọn bọtini Perfectil. n30

Irun Perfectil - afikun ti ijẹun jẹ iṣelọpọ nipasẹ Vitabiotics (UK). Ẹda ti awọn eroja 28 ti nṣiṣe lọwọ, 3 eyiti eyiti (inositol, yiyọ jade, ẹja okun) ni ipa ti o ni ikede julọ: da irun pipadanu duro, mu idagba wọn ṣiṣẹ, mu eto ṣiṣe. Irun Iye Perfectil: 570 p.

  • gba agbara dermatoprotective, iwosan ọgbẹ, awọn ohun-ara antioxidant,
  • iyara awọn pipin sẹẹli ati idagbasoke irun,
  • awọn vitamin wọnyi fun idagbasoke irun ni a le rii ni rọọrun ninu awọn ẹwọn elegbogi,
  • normalizes ti iṣelọpọ ni ipele sẹẹli,
  • mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn iṣan ẹjẹ kekere.
  • owo giga
  • ki awọn okun naa dagba yiyara, lilo igba pipẹ ni o nilo (o kere ju oṣu kan), a gba ọ niyanju pe ki a tun sọ iṣẹ-ọna naa ni igba pupọ ni ọdun kan.

Ra Merz Special Dragee Anti Age No. 60

Afikun ohun elo ijẹẹmu wa ni irisi awọn awọ. Olupese: Merz Pharma, Jẹmánì. Munadoko pẹlu aito awọn vitamin, eyiti o jẹ ni awọn iwọn to ko wa pẹlu ounjẹ. Aabo fun awọn titii lati awọn ipa ati ẹrọ ti o ma n gbona lọ. Alekun sisan ẹjẹ ni ayika iho irun. Kini awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ṣe alabapin si idagba irun ori: E, A, C, ẹgbẹ B, imi-acids eyiti o ni amino acids, sinkii, bbl Iye: nipa 750 p.

  • ayọ ati aabo ti awọn iho irun lati abuku ati ibajẹ,
  • ndidi ti ọna irun ori, idena ti wiwọn,
  • idinku pipadanu agbegbe,
  • atunse awọn agbegbe ti bajẹ,
  • aabo ti awọn agbegbe iyara,
  • isare ti idagba awọn curls.
  • Awọn apọju inira ṣee ṣe.

Revalid-Teva, awọn bọtini. n30

Awọn vitamin wọnyi, eyiti o ni ipa rere lori awọn curls, ni iṣelọpọ nipasẹ Awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ oogun ile-iṣẹ ti TEVA, Awọn ile Israeli. Oogun naa jẹ ile elegbogi. O tọka si awọn oogun fun lilo eto ni ibere lati mu ipo awọn ọfun ti bajẹ, mu idagba wọn dagba, imukuro dandruff, nyún, seborrhea, pipadanu irun, awọ elepo ti o pọ si ati awọn iṣoro miiran ti awọ ori. Idapo: cystine, methionine, kalisiomu pantothenate, iwukara, bbl Iye: 650 r.

  • ni ọpọlọpọ awọn ipa elegbogi,
  • ṣe alabapin si biosynthesis ti awọn eroja ti iṣọn ara asopọ, keratin,
  • ifọkantan idagbasoke, isọdọtun ati idagbasoke ti irun, eekanna.
  • o nilo lati mu fun awọn osu 2-3.

Awọn owo ti ko si ni oṣuwọn

A tun ti ṣe akojọ atokọ ti awọn vitamin fun idagbasoke irun ori ti ko pẹlu ninu oṣuwọn naa. Iru awọn oogun bẹẹ ni awọn atunyẹwo ikọlura, ipa wọn lori awọn ọfun naa ko ni oye daradara, tabi awọn oogun naa ni awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti o ni ipa lori idagba awọn curls. Iwọnyi pẹlu:

Pẹlupẹlu lori titaja jẹ awọn vitamin lati China, Polandii, Tọki, Spain.

Awọn ọna ati awọn ofin fun lilo

Ọna ti ohun elo da lori irisi idasilẹ ti eka Vitamin. Awọn oogun wa fun iṣakoso ẹnu (awọn sil drops, awọn kapusulu, awọn tabulẹti, tii, bbl), ati fun lilo ita (epo, shampulu, awọn baluu, ati bẹbẹ lọ). Awọn ajira wo ni lati mu: ni ẹnu fun idagbasoke irun ori tabi lo ni ita o dara lati wa ni imọran kan ti ẹkọ trichologist. Ninu ọran ti asọtẹlẹ si awọn aati inira, ni afikun si alamọ pẹlu onitara-ajẹsara. Ṣe akiyesi iwọn lilo ati iye akoko lilo ni ibamu si awọn ilana ti oogun.

Ti irun naa ba ni ifarahan si pipadanu, o ndagba laiyara, aifiyesi ṣoki, eto wọn (apakan, idoti, alekun ti o pọ si) ti ni ibajẹ, awọn eka Vitamin yoo ṣe iranlọwọ lati yọ iṣoro naa kuro. Ninu TOP wa, a ti ṣajọ akojọ kan ti awọn oogun ti o dara julọ, nitorinaa o le yan aṣayan ti o dara julọ fun ara rẹ, fun awọn ẹya rẹ, awọn anfani ati awọn alailanfani.

Awọn vitamin wo ni o dara fun idagbasoke irun ati majemu? Pin ero rẹ ninu awọn asọye.

Asọtẹlẹ jiini

Nọmba ati iwọn ti awọn iho irun ti wa ni gbe ni ipilẹṣẹ, iyẹn ni, jogun lati ọdọ awọn obi. Eyi ṣẹlẹ pẹ ṣaaju ki o to bi ọmọ naa, ni awọn ọsẹ 15-16 ti imunila.

Alabọde ati awọn opo kekere ṣe alabapin si idagba ti irun tinrin, nitorina, awọn curls ninu ọran yii jẹ ṣọwọn.

Gbogboogbo ilera

Irun ori ọmọde jẹ itọkasi ipo ilera gbogbogbo rẹ.

Lakoko akoko aisan ati mu awọn oogun, awọn curls di ṣigọgọ, brittle ati ailera.

Ibajẹ irun ti o pọ ju le tọka awọn arun olu-ara (ti a fi oruka pele), awọn rickets, tabi ibajẹ darí si awọn irun ori (awọn ọna ikorun ni wiwọ).

Ounje to peye

Orisirisi ounjẹ ti ọmọ ṣe ara fun ara pẹlu gbogbo awọn vitamin ati awọn eroja pataki. Gbogbo awọn ara ati awọn iho irun ori n ṣiṣẹ daradara pẹlu ounjẹ to tọ.

Pẹlu ounjẹ ti ko dara, gbogbo ara naa ni iriri aipe ti awọn eroja wa kakiri ati ṣiṣẹ laipẹ, eyiti o ni ipa lori ipo ti awọn curls.

Ọjọ ori to ọdun meji 2

Awọn ọmọde le ṣee bi pẹlu fifa kekere tabi pariju, ati awọn mejeeji ni iwuwasi. Ni asiko awọn oṣu 3-4, iyipada irun kan waye.

Lati oṣu mẹfa si ọdun meji, awọ ati iwọn didun ti irun le yipada ni iyara. Nitorinaa pe irun bilondi ti a bi irun pẹlu awọn curls di nipasẹ ọjọ-ori meji ọkunrin ti o ni irun pupa pẹlu awọn ọfun ti o gun ni kikun.

Ọjọ ori lati ọdun meji si mẹwa

Iwọn ti irun ọmọ naa yipada ni igbakọọkan, ni ibamu si awọn ipele akọkọ ti idagbasoke irun ori.

  1. Alabọde ti nṣiṣe lọwọ idagbasoke. Lakoko yii, irun dagba lori apapọ lati 0.6 mm si 1,5 cm fun oṣu kan (da lori ajogun).
  2. Alakoso ti tunu. Idagba ti awọn strands fa fifalẹ, boolubu bi ẹni pe hibernates.

Lẹhin ijidide, awọn ilana kan waye ninu rẹ, nitori eyiti irun tuntun lagbara ti mura silẹ fun idagbasoke.

  • Alakoso iku. Nigbati irun tuntun ba ṣetan fun alakoso akọkọ (idagba nṣiṣe lọwọ), atijọ ma ku ku yoo si ṣubu.
  • Ti ko ba si ẹbi ibatan kan ti o ni ori irun to nipọn, lẹhinna o yẹ ki o ma reti ifarahan rẹ ninu ọmọ. Ohun akọkọ ti o ni ipa lori awọ ati iwọn didun ti irun ori jẹ jogun jiini.

    Nigbamii, a yoo sọrọ ni awọn alaye diẹ sii nipa awọn vitamin fun idagba irun ori ọmọde, eyiti awọn alamọran ṣe imọran.

    Retinol Acetate lati Marbiopharm

    “Vitamin Vitamin ẹwa” miiran ni A. Ti aini aini nkan yii ba wa ninu ara, irun naa bẹrẹ lati subu ati pe eekanna na. Retinol tun bẹrẹ ilana ti dida keratin tirẹ, lati eyiti irun ti wa ni itumọ, ati pe o tun ni ipa ti o ni anfani lori awọn keekeeke ti iṣan, ṣiṣe deede iṣẹ wọn.

    O le mu oogun naa ni ẹnu ati fi kun si awọn iboju ipara. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o lo ni ibamu ni ibamu si awọn ilana naa, ko kọja iwọn lilo, bibẹẹkọ o rọrun lati gba híhún lile lori awọ ara.

    Awọn Aleebu:

    • Ni iṣiro pada irun, eekanna ati awọ,
    • O funni ni ipa akiyesi ti okun ati iwosan,
    • Sọ iyara dagba irun
    • Oora ati ti ifarada oogun.

    Konsi:

    • O le fa ifura inira.

    Kini awọn vitamin fun irun lati ra

    1. Ni ọran ti awọn ikuna homonu ninu ara ti o fa ibajẹ irun ati itunkun, Alerana Vitamin Complex yoo ṣe iranlọwọ.

    2. Ti awọn curls ba bajẹ daradara (fun apẹẹrẹ, nipasẹ jijẹ) tabi pipadanu irun ori ti di gbayi, Pantovigar le koju iṣoro naa.

    3. Ti o ba n gbe ni ilu nla kan nibiti irun ori rẹ ti ṣafihan nigbagbogbo si awọn ipalara ti agbegbe, ara rẹ (ati ni akoko kanna eekanna) ilera yoo pada si eka Revalid multivitamin.

    4. Lati teramo awọn curls ati ki o mu awọ ori ti o ni abawọn nipasẹ psoriasis tabi dermatitis, o tọ lati mu ni ipa ti Perfectil.

    5. Fun isọdọtun iyara ti irun ati awọn oju oju iwọ yoo nilo “ohun ija nla” - Polipant ni ampoules.

    6. Lati pada awọn okun ti agbara ati ẹwa lẹhin iwin tabi iwin ibinu, nkan-ara Vitamin alaitẹgbẹ lati ami iyasọtọ Ile ilana yoo ṣe iranlọwọ.

    7. Giga lasan Alerana omi ara ni o dara fun gbogbo eniyan ti o jẹ contraindicated ni awọn oogun to lagbara: awọn aboyun ati awọn iya ti n gba itọju.

    8. Ti ko ba si owo fun awọn eka gbowolori, aabo ati ilera ni yoo gbekalẹ si irun ori rẹ pẹlu “awọn vitamin ti ẹwa” ti o wọpọ julọ - A ati E (ti a ta ni awọn ile elegbogi).

    Awọn ẹya ti idagbasoke irun ori awọn ọmọde

    Ẹnikan ti wa ni ibimọ pẹlu awọn curls chic, ati ẹnikan pẹlu ti awọ lasan ti o ṣe akiyesi lori ori rẹ. Eyi kii ṣe iyalẹnu, gbogbo eniyan ni ẹda-ara wọn.

    Awọn akoko ẹkọ ẹkọ-ara wa ti idagbasoke irun ori awọn ọmọde ati pe wọn tẹsiwaju titi di ọdọ.

    Awọn ọmọde (lati ọdun meji si mẹrin) ọmọ idagbasoke ọmọ ori ti pin si awọn akoko 3.

    Akọkọ ni alakoso idagbasoke lọwọnigbati iyara rẹ 1-2 cm fun oṣu kan.

    Lẹhinna o wa akoko idagbasoke idagba ati awọn ayipada ninu boolubu.

    Ni akoko yii, irun naa di tinrin ati lẹhin ọsẹ meji o ṣubu jade, ati ni aaye rẹ irun ori to lagbara ti ṣetan lati dagba.

    Iwọn oṣuwọn idagbasoke irun ninu awọn ọmọde lati ọdun meji si mẹrin jẹ 0.6 cm fun oṣu kan. O da lori asọtẹlẹ jiini, didara ti ijẹẹmu ati ipo gbogbogbo ti ara ọmọ naa.

    Lori aaye wa o le rii nọmba nla ti awọn ilana fun awọn iboju iparada fun idagbasoke irun: pẹlu nicotinic acid, lati awọn aaye kọfi, pẹlu oti fodika tabi cognac, pẹlu eweko ati oyin, pẹlu aloe, pẹlu gelatin, pẹlu Atalẹ, lati henna, lati akara, pẹlu kefir, pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun, ẹyin ati alubosa.

    Awọn ounjẹ wo ni awọn ajile to tọ?

    • B2 (riboflavin) - awọn ọja ifunwara, ẹdọ, awọn saladi ewe, ẹyin, broccoli, Currant dudu,
    • B3, B8, B10 - eran malu, ẹdọ, eso, poteto, Ewa, ẹyin ẹyin, gbogbo burẹdi ọkà,
    • B9 - Ile kekere warankasi, warankasi, iwukara ti ijẹun,
    • B5 (pantheon) - adie, ẹyin ẹyin, ori ododo irugbin bi ẹfọ, ẹfọ alawọ ewe,
    • B6 - buckwheat, oatmeal, wara, awọn bob, poteto, walnuts, soybeans, iresi ti a ko ṣeto, inositol, ẹdọ malu, eso ajara, raisini, melon,
    • Pẹlu - eso osan, eso igi koriko, eso dudu, eso kabeeji funfun, eso pupa pupa ati odidi, kiwi, buckthorn okun, Belii ata,
    • A (retinol) - ẹja, eran malu, adiẹ ati ẹdọ ẹlẹdẹ, bota, warankasi, awọn ọja ibi ifunwara, warankasi ile kekere, awọn Karooti, ​​buckthorn okun,
    • É - awọn irugbin, paprika, almondi ati awọn eso igi pine, awọn eso apọn ti o gbẹ, owo.

    Bi ounje ṣaaju ọdun, bẹrẹ fifun ọmọ awọn ounjẹ ẹja.

    O jẹ orisun ti awọn irawọ owurọ ti o ṣe igbega gbigba gbigba kalisiomu ninu ara.

    Kalsia lowo ninu dida irun.

    Idi ti idagbasoke idagbasoke talaka le jẹ aipe Vitamin D, eyiti o le ṣe fun nipa awọn rin loorekoore ni afẹfẹ titun, ni pataki ni oju ojo ti oorun.

    Awọn okunfa miiran ti idagbasoke talaka

    Arun scalp le jẹ idi ti idagbasoke talaka ati ailera ti irun awọn ọmọde. Ṣaaju ṣiṣe itọju, rii daju lati kan si alamọdaju trichologist kan. Dokita nikan le ṣe ilana itọju to peye., nitori o ṣee ṣe lati jẹ oogun.

    Ipo ti eto aifọkanbalẹ ti ọmọ naa tun le ni ipa lori didara irun ori rẹ. Ti ọmọ naa ba jẹ alailagbara, hyperactive, moody, boya o nilo itọju lati ọdọ akọni ọmọ wẹwẹ. Lẹhin iṣẹ itọju, idagbasoke irun ori deede yoo tun mu pada.

    Abojuto irun ori ọmọ ti ko dara. O ko ṣe iṣeduro lati lo shampulu “agbalagba” fun awọn ọmọde, paapaa awọn ọmọde kekere. Lẹhin fifọ irun ori rẹ, ma ṣe fi irun to ni irun pupọ ninu omi, ati paapaa diẹ sii ki o gbẹ.

    Pat wọn die-die pẹlu aṣọ inura kan ki o lọ kuro ni gbigbẹ.

    Ni awọn ọmọbirin, pipadanu irun ori le ṣee fa nipasẹ braids titiipa. Kii ṣe pe eyi ko ba idamu microcirculation ẹjẹ silẹ, nitori awọn ọra ọra tabi awọn ẹgbẹ rirọ, ao ge irun naa kuro ati fifa jade pẹlu wọn.

    Njẹ o mọ pe diẹ ninu awọn ilana le mu ki idagbasoke ti awọn okun di pupọ, bii mesotherapy ati ifọwọra ori. O tun ṣe pataki pupọ lati papọ daradara.

    Awọn Vitamin Sintetiki fun Idagba Irun ori ọmọ

    O ye wa pe paapaa ounjẹ ti o ni ibamu jẹ igbagbogbo ko ni anfani lati pese ọmọ pẹlu awọn vitamin pataki ati awọn eroja wa kakiri.

    Ni ọran yii, awọn igbaradi eka ti dagbasoke, eyiti o ṣe pẹlu awọn vitamin A, B, C ati E ti a mẹnuba tẹlẹ nipasẹ wa ti o mu pada ati ilọsiwaju didara ati idagbasoke irun.

    Awọn ile-iṣere pataki ni a gba laaye fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde lati ọdọ ọdun 12.

    Gummy pastilles ni irisi awọn isiro alarinrin ti awọn beari han si awọn ọmọde lati ọdun 3. Olupese ti ṣe idagbasoke ọpọlọpọ awọn eka fun ajesara, iranti ati akiyesi, awọn eyin ti o ni ilera, tito nkan lẹsẹ ati iran.

    Eyikeyi ninu wọn ni awọn ajira ti o mu idagba ati ipo ti ọna ori pọ si.

    Aisan Vitamin yii kii ṣe ìfọkànsí dín, ṣugbọn ni gbogbo nkan ti o nilo - awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ti alfabeti - irawọ owurọ, folic acid, zinc ati kalisiomu - kan ni ipa, ni pataki, lati mu idagbasoke irun ati mu eto wọn lagbara.

    O ti wa ni ọkan ninu awọn eka aṣeyọri julọ fun awọn ọmọde, niwọn igbati a ṣe apẹrẹ lati ba awọn ibeere ọjọ-ori ti ara ọmọ mu ṣiṣẹ. Ko si awọn eroja wa kakiri miiran ti o wa ninu rẹ, akoonu pipo ni ibamu pẹlu ọjọ-ori awọn ọmọde fun ẹniti o pinnu fun.

    Irisi rẹ tobi to ati ẹda kọọkan ni a fun pọ pẹlu Vitamin kanna, eyiti o jẹ dandan, fun apẹẹrẹ, lati mu ilọsiwaju iṣẹ-ọpọlọ, idagbasoke, eto aifọkanbalẹ, abbl.

    Awọn ohun elo to wulo

    Ka awọn nkan miiran wa lori regrowth irun:

    • Awọn imọran lori bi o ṣe le dagba awọn curls lẹhin itọju tabi ọna irun kukuru miiran, mu awọ-awọ pada sipo lẹhin isunmọ, mu idagba dagba lẹhin ẹla-ẹla.
    • Kalenda irun ori-ọsan ati igba melo ni o nilo lati ge nigbati o dagba?
    • Awọn idi akọkọ ti idi ti awọn strands dagba ko dara, kini awọn homonu wo ni o jẹ iduro fun idagbasoke wọn ati awọn ounjẹ wo ni ipa idagba to dara?
    • Bii a ṣe le dagba irun ni kiakia ni ọdun kan ati paapaa oṣu kan?
    • Awọn ọna ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dagba: awọn tẹnisi ti o munadoko fun idagbasoke irun, ni iyasọtọ Andrea, Estelle ati awọn ọja Alerana, omi ipara ati awọn ọpọlọpọ awọn ipara, shampulu ati epo agbara, bii awọn shampulu idagba miiran, ni pataki shampulu alamuuṣẹ Golden siliki.
    • Fun awọn alatako ti awọn atunṣe abinibi, a le fun awọn eniyan: mummy, orisirisi ewe, awọn imọran fun lilo mustard ati apple cider kikan, bi awọn ilana fun ṣiṣe shamulu ti ibilẹ.
    • Awọn Vitamin jẹ pataki pupọ fun ilera ti irun ori: ka atunyẹwo ti awọn eka ile elegbogi ti o dara julọ, ni pataki Aevit ati awọn ipalemo Pentovit. Kọ ẹkọ nipa awọn ẹya ti ohun elo ti awọn vitamin B, ni pataki B6 ati B12.
    • Wa nipa ọpọlọpọ awọn oogun igbelaruge idagbasoke ni ampoules ati awọn tabulẹti.
    • Njẹ o mọ pe awọn owo ni irisi sprays ni ipa anfani lori idagba awọn curls? A fun ọ ni awotẹlẹ ti awọn sprays ti o munadoko, ati awọn itọnisọna fun sise ni ile.

    Awọn itọkasi ati contraindications

    Itọkasi fun lilo awọn vitamin ni aito awọn eroja kan ninu ara ọmọ naa. Eyi le ṣee pinnu nipasẹ dokita kan ti awọn ami aisan ba wa.

    Contraindication le jẹ aigbagbe si awọn ẹya ara ẹni ti oogun naa. Nitorinaa, awọn obi nilo lati farabalẹ mọ ara wọn pẹlu eroja ti eka sii Vitamin ṣaaju fifun ọmọ wọn.

    Ti idile rẹ ko ba ni awọn ibatan pẹlu ori ọlọrọ ti irun, lẹhinna o ko nilo lati reti eyi lati ọdọ awọn ọmọ boya. Nifẹ wọn fun ẹni ti wọn jẹ. Ohun akọkọ ni pe wọn ni ilera ati idunnu.