Epo germ jẹ ile-itaja ti awọn vitamin ati awọn nkan miiran ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o ṣe irugbin pẹlu ọkà nipasẹ iseda funrararẹ. Ọja ti o niyelori ni a ṣe nipasẹ titẹ tutu ti awọn eso alikama titun, eyiti o jẹ orisun amuaradagba. Gẹgẹbi awọn onimo ijinlẹ sayensi, baamu alikama kan ni awọn igba mẹtale diẹ sii awọn vitamin diẹ sii ju iru ounjẹ ajẹmọ kan.
Tiwqn epo tiwqn
Alikama germ, ẹda ti eyi ti o jẹ ọlọrọ ni eka ti awọn vitamin ati awọn akojọpọ Organic miiran, ni lilo pupọ ni cosmetology. Eyi kii ṣe iyalẹnu, nitori ọja naa ni awọn vitamin A, B, D, E, F. Pẹlupẹlu, epo naa ni awọn glycolipids, Omega-3, omega-6, Omega-9 acids acids, phospholipids, triglycerides, octacosanol, macro- ati microelements: sinkii, selenium, irin, potasiomu, manganese, irawọ owurọ, kalisiomu, iodine ati imi-ọjọ. Ororo ti o niyelori jẹ doko ninu didalẹ ilana ilana ti ogbo ati imukuro iredodo. Ti lo ọja adayeba fun ounjẹ ojoojumọ ati hydration ti ara, pẹlu awọ ara.
Awọn ohun-ini to wulo
Gẹgẹbi awọn alamọdaju, epo germ ti epo, awọn ohun-ini eyiti a yoo royin bayi, ni ipa rere lori awọ mejeeji gbigbẹ ati ororo. O stimulates awọn ilana ti ase ijẹ-ara ninu awọn sẹẹli, gigun odo wọn. Epo naa fun ni irọra dermis ati irisi tuntun. Ti o ba lo ni itọju igbagbogbo, lẹhinna paapaa ni agba, awọ ara yoo tàn pẹlu ilera ati ẹwa.
Nitorinaa, epo germ epo ni awọn ohun-ini wọnyi:
- egboogi-iredodo
- egboogi-cellulite
- egbo iwosan
- ṣiṣe itọju.
A lo ọja ti o niyelori kii ṣe fun ilọsiwaju ti awọ ara nikan, a tun lo o ni opolopo lati tọju ọpọlọpọ awọn ailera. Gẹgẹbi afikun ti ijẹun, a mu epo lakoko itọju ti awọn arun ti okan ati eto aifọkanbalẹ. O ṣafihan ipa rẹ ninu itọju ẹjẹ, isanraju, awọn nkan-ara.
Epo germ, idiyele ti eyiti o jẹ ki o jẹ ọja ti ifarada, ni a gbaniyanju fun lilo nipasẹ awọn alaisan ti o jiya ailagbara ati ailesabiyamo. Awọn obinrin bi abajade ti lilo afikun ijẹẹmu jẹ ki ọpọlọpọ awọn iṣoro kuro ni ipo-ọpọlọ.
Lilo epo
Lilo ita ti ọja n fun awọn abajade wọnyi:
- onikiakia idagba irun ori,
- xo irorẹ, àléfọ, dermatitis,
- ṣe iwosan awọn ọgbẹ, gige, oorun ati awọn sisun inu ile.
Ororo alikama jẹ lọpọlọpọ ni Vitamin E. Ẹda atọwọda atorunwa yii mu ilera pada si ara. O wẹ ẹjẹ ti awọn nkan ti majele, nfa awọn ilana isọdọtun. Ororo ti o niyelori ṣe okun awọn iṣọn ati awọn iṣan ẹjẹ lakoko ija rosacea.
Pẹlu iranlọwọ ti ọja alikama, awọn eniyan ti pẹ lati igba ti o ti yọ ewiwu awọ kuro, yọkuro peeling, nyún ati awọn eekanna miiran. Germ germ ni allantoin, eyiti o da ohun orin ara jade ati microrelief rẹ. O rirọ, ti o ntura ati tọọ ideri eegun.
Paapaa awọn olugbe ti Ilu China atijọ lo epo germ epo fun oju. Lilo ti ọja ti o niyelori pẹ ọdọ ti o fun awọ ni irọrun iyalẹnu. A lo epo adayeba lati ṣetọju ilera. Pẹlu rẹ, awọn ara ilu Kannada ṣe itọju igbona ni awọn ibi timotimo, xo awọn ẹfin.
Awọn obinrin ti o loyun lo awọn irugbin alikama ti a rọ lati mu alekun awọ sii. Epo daradara ṣe aabo lodi si awọn aami isunki, yọ sagging. A lo ọpa naa pẹlu awọn agbeka ifọwọra si awọ ti àyà, itan ati ikun.
Kini epo germ jẹ
Alikama jẹ irugbin ti ilera, irugbin ti o wulo, ti a lo ni opolopo ni ile-iṣẹ ounje fun iṣelọpọ iyẹfun alikama. Ṣugbọn eyi kii ṣe anfani nikan ti a gba lati ọdọ rẹ. Epo alikama ni nkan ti a ti yọ jade ti a lo fun awọn idi oriṣiriṣi fun igba pipẹ - epo germ alikama, eyiti a tẹ lati awọn irugbin iru-irugbin nipa titẹ tutu.
Lilo ilo alikama germ fun oju
Alikama germ jẹ ọja ti o niyelori pupọ ni cosmetology. Atunṣe yii ni ipa ti o ni anfani lori majemu ti eefin ti oju ati agbegbe ọrùn, eyiti o jẹrisi nipasẹ awọn atunyẹwo agbonrin nipasẹ awọn obinrin ti o lo atunṣe yii nigbagbogbo. Ọja Vitamin-ọlọrọ yii wapọ pupọ, nitorinaa a lo ni irisi awọn epo mimọ, ti a dapọ pẹlu awọn ọja miiran, tabi ti a tẹ si ni titọ, wọn mura awọn iparada oriṣiriṣi, awọn ọra-wara, awọn ohun elo, ati paapaa ti lo lati yọ atike.
Tiwqn iyebiye
Aṣayan iṣọn alikama pẹlu awọn oludoti ti ara eniyan kii ṣe. Iwọnyi jẹ amino acids, acids acids (linoleic ati oleic jẹ lọpọlọpọ). Ororo alikama fun oju ni awọn paati ti o ni anfani ati awọn vitamin A, E, D, B. Lara gbogbo awọn epo Ewebe ni alikama, opo ti tocopherol tabi Vitamin E, ti a pe ni “Vitamin ti odo”. Ati pe o tun ni selenium, zinc, irawọ owurọ, potasiomu, iodine, kalisiomu, irin, manganese ati ọpọlọpọ awọn eroja wa kakiri miiran.
Kini wulo alikama germ epo
Epo germ epo ni ikunra ni ọpọlọpọ awọn anfani. O ni ohun ikunra, imularada, ilera, tun awọn ohun-ini mimu-pada sipo:
- O ni ipa lori iwọntunwọnsi-ọra-omi ti efinifasiti, ṣe alabapin si isọdi rẹ, ṣe idiwọ gbigbẹ, peeli, ṣe itọju iredodo, irorẹ.
- Mu okun doju oju ṣiṣẹ, ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ohun orin rẹ.
- O ṣe igbadun awọ ara daradara, ṣe itọju rẹ, ṣiṣe ni didan ati rirọ.
- Nitori wiwa Vitamin E, o dinku fọto ti awọn sẹẹli, pẹlu lilo igbagbogbo o smoothes awọn wrinkles ọjọ-ori.
- O ni ohun-ini didan ti funfun. O ni ipa lori awọn aaye ori, awọn ẹkun, ni ṣiṣe wọn alaihan.
- Imudara awọ, toning ati onitura awọ ara.
- Ṣe alekun awọ ara. Imudarasi iderun ati eto rẹ.
- Ṣe iranlọwọ fun imukuro striae (awọn isamisi isan).
- Ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn idogo cellulite, bi o ṣe mu microcirculation ẹjẹ pọ si.
- O ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo, awọ ara soothes ati ara hihun. Fi pẹlẹpẹlẹ ṣiṣẹ lori lati wẹ awọ ara, ṣe idiwọ hihan irorẹ ni oju.
- Ṣe iranlọwọ ṣe iwuwasi iṣiri ti awọn keekeke ti iṣan ti iṣan, ṣe alaye awọn pores ti o pọ si ati idilọwọ hihan irorẹ.
- Exfoliates Layer keratinized ti efinifasiti, ṣe alabapin si isọdọtun iyara ti awọn sẹẹli.
Fun oju wrinkle
Pẹlu ọjọ-ori, a san ifojusi si oju, nitori awọn okun kola ko lagbara, awọ nilo iwulo ati hydration nigbagbogbo. Awọn wrinkles le ṣe idiwọ tabi ṣe alaihan nikan pẹlu itọju igbagbogbo. Lilo ojoojumọ ti ororoo jade yoo ṣe iranlọwọ dinku paapaa ọjọ-ori jinlẹ tabi awọn wrinkles oju. Nitori wiwa ti awọn antioxidants anti-ti ogbo ati awọn vitamin ninu akopọ, o rọ awọn wrinkles ọjọ-ori ati aabo oju lati ọjọ ogbó.
Fun awọ ara ni ayika awọn oju
Awọ ara ti ipenpeju jẹ ifamọra, tutu, ko ni ọra, nitorinaa, o ṣe iyatọ nipasẹ gbigbẹ diẹ ati asọtẹlẹ si awọn wrinkles tabi eyiti a pe ni. ẹsẹ awọn kuroo. Kosimetik fun itọju awọ yẹ ki o yan ni pẹkipẹki ki o ma ṣe ipalara fun fẹẹrẹ fẹẹrẹ ti epithelium. Itoju pataki fun awọ ara ni ipenpeju wa ni ijẹẹmu igbagbogbo ati idarasi pẹlu awọn vitamin ati awọn eroja to ni anfani. Epo germ fun oju ni o ni ohun-ini ti atunyin awọ-ara ati mu awọ ara gbẹ.
Awọn ofin ohun elo
Lati le ni abajade ti o dara nigba lilo iyọkuro alikama, ti o ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le lo. Bibẹẹkọ, lai mọ awọn ofin, o ko le gba abajade ti o fẹ, tabi paapaa, Lọna miiran, pa ara rẹ lara. Lati ṣaṣeyọri abajade ti o pọju lati ọja imularada, ka awọn atunyẹwo ki o wa awọn ẹya ti lilo:
- Ṣaaju lilo omi ti alikama ti a gbin, o gbọdọ wa ni ayẹwo fun aleji. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ti yoo lo ọja ni awọn ipenpeju.
- Abajade germ ni iwuwo, aibikita viscous, nitorinaa a ti fomi po pẹlu epo ororo, eyiti o fẹẹrẹ fẹẹrẹ. Lilo rẹ ni aifọkuro, fọọmu mimọ le ni abajade ti o ni ibinu tabi paapaa fa ijona.
- Ṣaaju lilo, gbona adalu daradara ninu omi tabi wẹ eemi. Nigbati o ba gbona, awọn nkan anfani jẹ di pupọ ati pe o dara julọ sinu inu-iwe.
- Nigbati o ba dapọ awọn epo ororo pupọ, o ni ṣiṣe lati lo seramiki, gilasi tabi onigi dipo awọn ohun elo irin. Nigbati o ba nlo pẹlu irin kan, ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o ni anfani padanu agbara wọn.
- Awọn iboju iparada epo ko yẹ ki o fi silẹ ni oju fun diẹ sii ju awọn iṣẹju 20-30. Bibẹẹkọ, ilana naa le mu ibinu dani. Iru awọn iboju iparada le ṣee ṣe diẹ sii ju igba 1-2 lọ ni ọsẹ kan.
- Apapo ikunra yẹ ki o wa ni oju lori iṣẹju 30, ṣugbọn ko si diẹ sii. Fi silẹ ni alẹ ko ni aifẹ, o le fa híhún tabi awọn ijona. Yato ni ti o ba ṣafikun adalu si ipara tabi ọja ohun ikunra miiran.
Awọn idena
Bíótilẹ o daju pe omi ti alikama germinated ni opo ti awọn vitamin ati awọn eroja ti o niyelori, o, bii awọn ọja miiran, ni awọn contraindications rẹ fun lilo. Ni ibere ki o má ṣe ṣe ipalara fun ara rẹ, o nilo lati ṣọra ni lilo eyikeyi ọja ohun ikunra. Niwaju awọn contraindications atẹle wọnyi, o dara lati yago fun lilo ọja naa:
- pẹlu aibikita tabi awọn ara ti ara,
- pẹlu iredodo, irorẹ,
- Orun, ina tabi egbo ti o tun n rirun ẹjẹ,
- lẹhin awọn ilana iṣọṣọ (iwẹ oju, iwakọ kemikali),
- ti o ba ti awọn ọjọ ori lẹhin jẹ.
Awọn ọna ohun elo
Awọn ọna pupọ lo wa lati lo omi alikama. O le ṣe awọn eekanna, ọpọlọpọ awọn iboju iparada, awọn ohun elo lati ọdọ rẹ. Ọja yii jẹpọ pẹlu awọn ohun ikunra oriṣiriṣi: awọn ipara, awọn ipara, awọn shampulu. Paapaa ni idapọ pẹlu awọn ohun ikunra ati awọn ọja pataki, tabi lo bi oluranlọwọ fun ṣiṣe awọn ohun ikunra ọṣọ.
Awọn ilana ti o dara julọ fun awọn iboju iparada oju ti ile
Ọna ti o wọpọ julọ ati ti o munadoko ti lilo ọja yi jẹ iboju oju ti ile. Ni ṣiṣe itọju, gbigbẹ, awọn iboju ṣiṣan gbẹ jẹ ọna ti ifarada ati ti ifarada ti itọju awọ ara, deede ni imunadoko si awọn ilana iṣapẹẹrẹ. Awọn paati ti nṣiṣe lọwọ ti awọn idapọmọra yatọ - oyin, amọ, awọn epo pataki, awọn ajira, awọn omi ara hyaluronic, bbl Awọn paati ti iboju boju yẹ ki o yan da lori iru awọ ara.
Fun awọ ara
- 1 tbsp. l awọn epo ilana alikama
- 2 tbsp. l eso pishi tabi eso oyinbo ti o ni ẹfọ,
- 2 sil drops ti ether osan (le paarọ rẹ pẹlu Mint tabi sandalwood).
- Ninu ekan kan, dapọ adalu naa.
- Ina ninu ina tabi omi iwẹ.
- Lo ifọwọra tutu si oju.
- Waye fun iṣẹju 30, lẹhinna fi omi ṣan. Tun ohun elo 1-2 ṣe ni ọsẹ kan.
- 1 tbsp. l iyẹfun iresi
- 50 miligiramu ti tii alawọ ewe gbona
- 1 tsp ororo olifi
- 1 tsp awọn epo ti awọn irugbin alikama.
- Tú iyẹfun pẹlu tii ti o gbona.
- Aruwo sinu ibi-isokan kan.
- Ṣafikun awọn paati miiran.
- Lo lori oju.
- Fi silẹ fun iṣẹju 20, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi.
Fun awọ ara iṣoro
- 1 tbsp. l amọ (buluu, ofeefee, funfun),
- 1 tsp alikama germ epo,
- 1 tsp awọn idapọmọra ti buckthorn okun tabi awọn ibadi dide.
- Amo ti fomi po ninu omi gbona.
- Ṣafikun awọn paati miiran.
- Illa ohun gbogbo ni gruel isokan kan.
- Lẹhin ohun elo, duro fun awọn iṣẹju 20-30 fun iboju lati gbẹ, lẹhinna fi omi ṣan iboju naa pẹlu omi. Tun lẹẹkan ṣe ni ọsẹ kan.
- 1 tbsp. l awọn ipara alikama
- 2 tbsp. l awọn irugbin eso ajara
- 2-3 sil drops ti bergamot ether tabi lẹmọọn.
- Aruwo gbogbo awọn eroja.
- Gbona ninu omi tabi wẹ omi.
- Lo lori oju.
- Fi silẹ fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi.
Fun awọ gbẹ
- 1 tsp alikama germ jade
- 1 tsp lafenda epo
- 1 tsp - jojoba.
- Awọn ounjẹ aruwo.
- Ina ninu ina tabi omi iwẹ.
- Kan fẹẹrẹfẹ si agbegbe ti o fẹ.
- Fi silẹ fun awọn iṣẹju 25-30, fi omi ṣan pẹlu omi. Tun 2 igba ṣe ọsẹ kan.
Nibo ni lati ra epo ati bi o ṣe le fipamọ ni daradara
Iyọ alikama fun oju ni ta ni awọn ile itaja ohun ikunra ti ara tabi ni ile elegbogi eyikeyi. Iye naa yatọ lati 60 si 260 rubles fun 50-60 milimita. Iye idiyele ọja da lori ile-iṣẹ ati olupese. Ninu awọn ile itaja nibẹ ni yiyan nla ti awọn ọja lati ọdọ awọn olupese Russia ati awọn ile-iṣẹ ajeji. Tọju ọja naa ni ibi itura, gbigbẹ ati dudu. Lẹhin ṣiṣi igo naa, o dara lati fi silẹ ni firiji.
Tiwqn epo
A pe ọja yii ni ẹbun gidi ti iseda, nitori ni ọna ti ara rẹ, alikama jẹ ọlọrọ ni iye pupọ ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, eyiti o wulo lati lo inu ati ita. Ni otitọ, iye ọja yii le ṣe afiwe pẹlu iye awọn ọlọjẹ ẹranko (awọn ẹyin adie, casein, lulú wara).
Ipa ti egboogi-ọlọla ti o dara julọ ni aṣeyọri nitori iye ti o pọ julọ ti Vitamin E. A ko rii iṣojukọ yii ni ọja eyikeyi ti o jẹ orisun ti Vitamin yi.
Ko si pataki ti o jẹ awọn paati epo gẹgẹbi awọn vitamin A, B, PP ati D. Awọn iṣupọ polylyurated tun ni ipa ti o ni anfani lori awọ ara eniyan. A mọ epo yii dara julọ loni bi epo pataki. Nitoribẹẹ, awọn paati miiran tun wa ninu rẹ, ṣugbọn ipa akọkọ ti epo tun wulo. Ni afikun, ọpọlọpọ epo epo adayeba ni a lo ni agbara ni oogun, ile-iṣẹ ounjẹ ati ohun ikunra.
Lilo epo ni oogun
A le lo epo igi alikama kii ṣe fun awọn idi oogun nikan, ṣugbọn tun jẹ aṣoju fun ọpọlọpọ awọn arun ti awọn ara inu. Ni ọran yii, o ṣe bi afikun ounjẹ. Ranti pe lilo eyikeyi ti oogun inu inu yẹ ki o waye nikan nipasẹ ijumọsọrọ pẹlu dokita kan. Fun idena, o le mu tii ti epo 2 igba ọjọ kan iṣẹju 30 ṣaaju ki o to jẹun.
Nigbagbogbo a ṣe iṣeduro epo fun awọn ti o ti lo kimoterapi tabi ti tunṣe lẹhin aisan miiran.
Aboyun, awọn iya ti n tọju ati awọn ọmọde ti o wa ni ọdun 6 si ọdun 15 ni a gba ni niyanju lati ṣe ọna idena ti o kere ju ọsẹ meji 2, ẹyin 0,5 ni igba 2 lojumọ.
O ti lo lati ṣe idiwọ gastritis, colitis ati ọgbẹ. Arun jẹ iṣeduro ati pe iwọn lilo yẹ ki o wa ni ilana ti o muna pẹlu dokita rẹ ti n wa, ni ibamu si arun ti o n tiraka.
Lilo epo ninu ikunra
Cosmetology loni n lo epo alikama fun awọn idi pupọ. O ti lo lati dojuko awọn iṣoro oriṣiriṣi ti awọ ara ti oju, irun, awọ ti awọn ọwọ ati gbogbo ara. Jẹ ki a wo ni pẹkipẹki diẹ ninu awọn lilo ti epo yii.
Alikama germ jẹ iwuwo pupọ ninu iseda. Nitorinaa, o ṣọwọn ṣee ṣe lati wa lilo rẹ ni ọna mimọ rẹ. Nigbagbogbo, awọn alamọdaju dilute o pẹlu eso almondi, eso pishi, epo eso almondi. Fun ohun elo si awọ ni ayika awọn oju, epo rosehip ni a nlo nigbagbogbo. Ijọpọ pẹlu epo jojoba tun ṣee ṣe.
A le lo epo funfun lori awọn agbegbe kekere ti awọ-ara, pẹlu peeli ti o lagbara, awọn isanku, awọ ti awọ, fun awọn ohun elo, awọn iboju iparada tabi nigba fifi pa sinu aaye iṣoro. Ti a ba sọrọ nipa oju, lẹhinna o le lo ni mimọ lori iwaju, awọn pade nasolabial, awọn ete. Pẹlupẹlu, epo laisi eyikeyi impurities ṣe itọju abrasions, awọn ijona, irorẹ, isanku, irorẹ.
Oju epo
Lati le mu pada ni ilera ati oju tuntun si awọ-ara, o le mura awọn iboju iparada ati awọn ohun elo ti o da lori epo germ. Ro awọn ilana kan pato ati awọn ipo.
Fun awọ ara, ti boju-boju kan pẹlu awọn paati bii ata ilẹ, ọsan, rosewood, sandalwood. Olukuluku wọn nilo lati mu ọkan silẹ. Gbogbo nkan yii ni a lo lori aṣọ-ikunwọ kan ati lẹhinna lori awọ fun iṣẹju 30. Fi omi ṣan kuro iru boju kan ko wulo. Gbogbo epo epo to yẹ ki o wa ni awọ ara.
Lati dojuko irorẹ, irorẹ ati awọn iṣoro miiran pẹlu rashes lori oju, iboju ti o tẹle ni a ṣe iṣeduro: tablespoon kan ti alikama epo, epo igi Lafenda, igi kedari, awọn ẹka 2 ti awọn agbon. O ti lo ni ọna kanna bi aṣayan fun awọ ara.
A sọ pe epo le mu pada diunda ati mu ifun silẹ ati awọn aaye ọjọ ori. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o ṣe boju-boju yii: tablespoon ti epo alikama pẹlu lẹmọọn, juniper ati epo bergamot, 1 ju ọkọọkan. Ṣe a boju-boju yii ni owurọ ati ni irọlẹ, o tun nlo adalu naa si aṣọ-wiwọ kan ati wiwọ o ni oju.
Awọn ohun-ini alikama germ ati ohun elo
Gẹgẹbi apakan ọja naa, awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ pataki fun ilera jẹ awọn antioxidants, eka Vitamin, ati ọpọ awọn microelements. Ti a fọwọsi epo germ ti a fọwọsi, awọn ohun-ini ati ohun elo eyiti o jẹ itẹwọgba nipasẹ awọn oniwosan, awọn onisẹ-ounjẹ ati awọn alamọ-ara, ni a lo bi ounjẹ, a lo lati ṣe awọn iboju iparada ati gbe awọn ohun ikunra ti ara:
- Lati daabobo ara kuro lati awọn arun ati awọn odi odi ita, epo germ epo ni awọn acids fatty acids Omega 3, 6, 9 ati awọn antioxidants squalene, octacosanol.
- Lati mu eto ajesara lagbara, ọja naa ni Vitamin B, + C, A, E, D, ati bẹbẹ lọ.
- Eka Amino acid, ti o ni lecithin, allantoin, ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn ilana iredodo ati ja awọn kokoro arun ipalara.
- Apapo oniruru microelement pese ounjẹ ti o ni ibamu ti awọn ara, isọdọtun sẹẹli, ipa rere lori ilana ti hematopoiesis.
Gẹgẹbi abajade, lilo igbagbogbo epo epo germ ni ipa anfani lori gbogbo ara. O ṣe idiwọ ti ogbo, tun awọn sẹẹli ti awọn ara inu, awọ-ara, irun. Ijọpọ awọn ounjẹ jẹ aipe lati le sọ ara ti majele ati majele, nitorinaa o wa ninu akopọ ti ipadanu iwuwo ati atunṣe awọn abawọn ifarahan.
Nitori awọn ohun-ini ti o ni anfani ati ibú ohun elo, epo germ alikama jẹ ọja olokiki ni sise, ẹwa ikun, ati oogun. O jẹ ifarada fun gbogbo eniyan, o le ra ni awọn ile elegbogi, awọn ile itaja ati paṣẹ lori Intanẹẹti lori awọn oju opo wẹẹbu osise ti awọn aṣelọpọ.
Lilo lilo epo germ lati dojuko awọn ailera
Awọn itọkasi fun lilo ọja jẹ oriṣiriṣi awọn arun ati idena ti ibẹrẹ ti awọn pathologies. Alikama germ jẹ prophylactic fun idagbasoke ẹjẹ ati haipatensonu, awọn ikọlu ọkan ati awọn ọpọlọ, awọn iṣọn varicose ati thrombophlebitis, arun inu ọkan ati ẹjẹ, ijade alakan, ida ẹjẹ.
Gẹgẹbi oluranlọwọ ailera, o ti lo fun nọmba kan ti awọn aarun to lagbara:
- àtọgbẹ 2 (ti iṣunra iṣelọpọ ti insulin),
- pẹlu irẹwẹsi iran ati awọn arun apapọ, awọn iṣoro eto eto-ara ati ehin (Vitamin D),
- awọn arun ti eto ibisi ati agbara kekere (phytosterols ati acids acids),,
- pathologies ti ikun ati ẹdọ,
- fun itọju ọgbẹ, irorẹ, awọn abawọn awọ miiran,
- lati le mu awọn ilana iredodo kuro,
- lati mu igbekale ati ilera ti irun, eekanna.
A gba awọn iya alaboyun ati alaini-ọmọ niyanju lati ṣafikun ororo irugbin alikama sinu ounjẹ wọn, nitori pe o ṣe iranlọwọ lati gbe ọmọ to ni ilera ati idilọwọ ọpọlọpọ awọn aarun ọmọde.
Nipa awọn anfani ti ọja fun awọn itọju ntọjú
Epo germ fun oju jẹ eka pẹlu eyiti o le yọ kuro ninu awọn abawọn ti awọ, paapaa awọ ara ati eto. O ni ipa ti o rejuvenating nitori awọn ohun-ini isọdọtun rẹ, mu irọra gbẹ, mu awọn ilana iṣelọpọ.
Awọn iboju iparada olokiki olokiki ni akojọpọ awọn oriṣiriṣi awọn eroja adayeba. Ijọpọ ibaramu kan ti wọn n fun awọn igbelaruge igbelaruge ati yanju awọn iṣoro pupọ ni ẹẹkan:
Awọn ilana wa fun ororo, ifura, awọ apapọ. Bii a ṣe le ṣepọ awọn eroja ti o ni masked yẹ ki o kan si alagbọwọ. Imọran ọlọgbọn yoo gba ọ laye lati ṣe ipalara awọ ara, eyiti o ni awọn ẹya ara ẹrọ.
Bawo ni epo igi eleso ṣe ni ipa lori irun ati oju
Epo germ fun irun ni a ṣe iṣeduro lati lo ni fọọmu funfun ati ti fomi po:
- Lati mu idagba dagba ki o si yọ irukutu, epo germ ti wa ni afikun si Kosimetik ti o pari. Ijọpọ naa yẹ ki o wa ni awọn iwọn deede - shampulu apakan kan tabi kondisona ati ọja apakan kan. Ilana naa gbọdọ ṣee ṣe iṣẹju 35-40 ṣaaju fifọ, lẹhin ti o fi ohun elo sinu fila ṣiṣu.
- Lati mu awọn Isusu wa, epo alikama ni idapo pẹlu eso pishi ati eso almondi (1 tbsp + ọkan teaspoon kọọkan).
- Ikun ti awọn Isusu oorun ti jẹ irọrun nipasẹ lilo epo ti a ko mọ ti awọn irugbin alikama. Ilana naa ni alẹ. Ṣiṣe fifa shampoo ni owurọ.
- Alikama ati epo agbon fun awọn irun gbigbẹ bi iṣe gbigbin, oluranlọwọ eto ti o ni ipa lori awọn ọna irun ati awọn ara irun.
Ororo alikama fun awọn eyelashes jẹ ọna lati mu idagba irun, ounjẹ ti awọn iho, fifun iwuwo ciliary ati didan ti ara:
- A lo ọja naa ni fọọmu funfun lati arin ti okun irun, o pin kaakiri ni gbogbo irun naa. Ni ọran yii, yoo subu sinu awọn gbongbo ati lori awọ ti Eyelid, eyiti yoo ṣe anfani gbogbo ayika oju. Ohun elo ti o dara julọ yii yọkuro ingestion ti ojutu lori mucosa. Ifọwọyi yẹ ki o ṣee ṣe pẹlu fẹlẹ mascara, ti a ti wẹ tẹlẹ.
- Fun irọrun, o dara lati gbe epo sinu ọra okẹ, ti mọ pẹlu ojutu kan ti ọṣẹ ifọṣọ. Eyi ni irọrun ati ọna mimọ lati lo.
- Aitasera ti epo germ epo jẹ nipọn, nitorinaa o gba ọ lati lo ni apapo pẹlu awọn epo miiran. Ijọpọ ti o dara julọ yoo jẹ castor, burdock, buckthorn okun, flaxseed, eso pishi.
- Afikun ti o wulo si akopọ naa yoo jẹ Vitamin E ile elegbogi, ti a ṣe lati daabobo cilia rẹ lati ọpọlọpọ awọn ailera.
Awọn amoye ati awọn olumulo sọrọ nipa epo germ alumọni bi atunṣe alailẹgbẹ ti o ṣe iranlọwọ lati di lẹwa ati ọdọ. Anfani ti ọja yi ni irọrun ti lilo ati aabo pipe. O fẹrẹ to ọkọọkan awọn iṣeduro ti a ṣe iṣeduro le ṣee lo lojoojumọ ati ni awọn iṣẹ gigun. Eyi jẹ ohun pataki fun ijaju aṣeyọri lodi si awọn iṣoro oriṣiriṣi ti ilera ati irisi.
Awọn idena si lilo ọja jẹ ailagbara ara ẹni. Pẹlu iṣọra, o jẹ dandan lati lo epo inu fun awọn ti o ni ayẹwo pẹlu cholelithiasis ati urolithiasis.
Atopọ ati awọn ohun-ini oogun ti epo alikama
Laipẹ, a pọ si fẹran si awọn ọja adayeba, awọn ohun-ini to wulo ti eyiti ko kọja iyemeji. Awọn anfani ti iru awọn aṣoju bẹẹ han gedegbe, ati epo germ jẹ ọkan ninu wọn. Kini awọn ẹya rẹ ati bi o ṣe ṣe deede yii tabi pe paati inu idapọ ọja yoo wulo?
Gbogbo awọn ohun-ini anfani ti germ alikama ti wa ni fipamọ ni epo daradara, eyiti a le lo lati ṣetọju ẹwa ati ilera tirẹ. Ọpa nigbagbogbo ni a gba nipasẹ titẹ tutu ati titẹ. Nigba miiran wọn lo ọna ti isediwon pẹlu erogba oloro tabi awọn ohun elo elemi. Abajade jẹ ṣiṣan ti awọ ti o ni awọ ti o ni awọ pẹlu ẹya ipon.
Iye ti epo germ ti epo jẹ nitori wiwa ni ipin rẹ ti awọn paati ti o jẹ pataki pupọ fun ara eniyan, ṣugbọn kii ṣe nipasẹ rẹ ni ominira.
Fun awọn ọkunrin
Epo ti ṣalaye awọn ohun-ini antioxidant ati pe o fa fifalẹ awọn ilana iredodo pupọ. Sinkii ati Sini, ti o wa ninu eegun eso alikama, ni o ni ipa ninu iṣelọpọ ti testosterone, eyiti o mu ki erere pọ si ati ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ, igbelaruge iwakọ ibalopo.
Ọpa jẹ wulo fun awọn ọkunrin ni pe o:
- ni ipa ti o ni anfani lori ipo ti ẹṣẹ pirositeti, awọn sẹẹli tuntun, ṣe iranlọwọ lati mu awọn iṣẹ eto pada,
- ti a lo gẹgẹbi afikun ti ẹkọ fun adenoma ati prostatitis,
- normalizes awọn eto ẹkọ alaibamu,
- ṣe iranlọwọ pẹlu awọn rudurudu ti ibalopo, agbara posi,
- imukuro ipo ipanu.
Lati mu ilera ọkunrin ṣiṣẹ, o wulo lati mu 1 tsp. ãwẹ alikama germ epo fun 2 osu.
Fun awon obinrin
Epo Germ ṣe iranlọwọ lati yanju nọmba kan ti awọn iṣoro ti o kan si ilera awọn obinrin:
- o tayọ libido awọn igbelaruge
- takantakan si iwuwasi ti awọn iyipo ti nkan oṣu,
- mu ifikun lactation
- takantakan si ilera gbogbogbo ti awọn aboyun,
- counteracts awọn pathological afikun ti awọn isan ko lewu pẹlu mastopathy,
- ṣe iranlọwọ awọn iyọlẹnu ailaanu lakoko menopause,
- dinku gbigbẹ ti awọn iṣan mucous ara.
- Fun okun gbogbogbo ilera ti awọn obinrin. O jẹ dandan lati gba ọsẹ meji fun 1 tsp. Awọn epo 2 lẹẹkan ni ọjọ 40-50 iṣẹju ṣaaju ounjẹ. Lẹhinna o nilo lati gba isinmi ọsẹ 1 ati, ti o ba jẹ dandan, tun papa-iṣẹ naa ṣe.
- Pẹlu awọn ilolu ti nkan oṣu. O yẹ ki o wa ni lilo ẹnu rẹ ni ọsẹ kan ṣaaju ki awọn ọjọ to ṣe pataki.
- Pẹlu mastopathy. O jẹ dandan lati lo ọja lojoojumọ sinu ati sita ni irisi awọn akojọpọ epo lori awọn keekeeke mammary.
Fun ara ọmọ naa
Ẹda ti o niyelori ti epo ko ṣe akiyesi nipasẹ awọn iṣelọpọ ti awọn ọja ohun ikunra fun awọn ọmọde. Lẹhin ti Ajo Agbaye Ilera ti fi ọja yii si atokọ ti awọn eroja ti a gba laaye, ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ bẹrẹ lati gbe awọn ọja fun awọn ọmọde pẹlu afikun rẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, alikama germ oildaradara moisturizes ati pese itọju onírẹlẹ fun awọ ara ọmọ elege.
Lati ṣetọju ilera awọn ọmọde, a lo ọja naa bii atẹle:
- ni epo mimọ miiran, o le ṣafikun alikama 5-10%,
- lo ninu (0,5 tsp ti ọja naa ni awọn igba 1-2 lojumọ fun ọsẹ meji) ni a gba laaye fun awọn ọmọde lati ọdun marun 5,
- 1-2 sil of ti epo fun 1 ti ohun ikunra ni a le fi kun si awọn ọra wara ati wara.
Tabili: Akopọ Acid ninu Epo Germ Epo
- O mu ki eto ajesara lagbara
- ṣe idagbasoke idagbasoke ilera ti ara (normalizes titẹ ẹjẹ, mu ara lagbara di oju),
- lo ni lilo pupọ ni ikunra fun itọju awọ.
- ni o ni ipa alatako iredodo,
- dinku irora ati igara,
- ti yọ awọ ara gbẹ.
- ṣe alekun ajesara ni ipele sẹẹli,
- ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ,
- ni ipa ti o ni anfani lori iṣọn-ẹjẹ ati awọn ọna endocrine.
- ṣetọju iwontunwonsi homonu ti aipe,
- ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti collagen ati hyaluronic acid.
- imudarasi awọn iṣẹ aabo ti ara,
- O ni igbekun ati imudọgba pọ ni iṣelọpọ awọn ọra wara, awọn balms, awọn emulsions,
- jẹ amuduro.
- se ni ajesara ati aabo awọn ohun-ini ti ara,
- takantakan si gbigba gbigba ti awọn oludoti ti o ni ibatan.
- gba ohun-ini apakokoro,
- arawa ni ajesara.
- gba ohun-ini ipakokoro,
- normalizes acid-base dọgbadọgba.
Awọn amino acids pataki julọ ti o wa ninu epo germ epo:
- Leucine. O ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ amuaradagba, ṣe alabapin si ilosoke ninu ibi-iṣan, jije, bi o ti jẹ pe, oluṣeja idagbasoke rẹ.
- Valin. O ni ohun-ini glucogenic, iyẹn ni, o ni anfani lati yipada sinu glukosi. O ṣe pataki pupọ fun ẹran ara bi orisun ti agbara ni afikun. Amino acid yii tun jẹ orisun fun iṣelọpọ ti Vitamin B3 ati penisilini, safikun iṣẹ ṣiṣe ti ara, ṣiṣe ati mimu eto igbekalẹ rẹ ati iduroṣinṣin iṣẹ.
- Isoleucine. Kopa ninu iṣelọpọ ti iṣọn-ẹjẹ, ni ipa lori ipele suga ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ, tun ṣe iṣọn-ara iṣan ati pese ara pẹlu agbara, mu ifarada pọ si pẹlu ipọnju ti ara giga ati ti ẹdun. Amino acid yii tun nfa awọn iṣẹ ti aringbungbun ati awọn eto aifọkanbalẹ agbeegbe, bakanna bi imudarasi ajesara.
- Methionine. O ni awọn ohun-ara antioxidant, wẹ ara ti awọn ipilẹ ati awọn majele lọwọ, ṣe iranlọwọ lati yọ ọrinrin pupọ kuro ninu awọn tissues ati dinku edema. Ni afikun, nkan naa dara si awọn iṣẹ ti iṣan ito, pese idena ti awọn akoran pupọ. Pẹlu cystitis (ni apapọ pẹlu awọn vitamin B), o daadaa yoo ni ipa lori kerekere, anesthetizing ati yọ awọn ilana iredodo, ati pe o tun mu ki eto ti eekanna ati irun, fa fifalẹ ikojọpọ ara ti isan sanra pupọ ati mu ki ajakalẹ pọ si.
- Igbiyanju. O ni ipa lori iṣelọpọ awọn homonu ti o ṣẹda ipilẹṣẹ ẹdun, fun apẹẹrẹ, serotonin. Ṣe ilọsiwaju awọn agbara wọnyi: si alaye akiyesi, lati mu duro si awọn ipo aapọn, atehinwa ipele ti rirọ, aifọkanbalẹ, ibinu. Ni afikun, nkan naa ṣe imudarasi iṣẹ, ni ipa ti o ni anfani lori oorun, sisọ awọn melatonin homonu.
Awọn ohun elo ọja tun jẹ:
- Allantoin. O ni awọn ohun-ini iredodo, ni ipa lori rirọ ti awọn sẹẹli ati irọpo wọn, mu iṣesi pọ si.
- Squalene. Stimulates maili, ni awọn ohun-ini ọlọjẹ.
- Octacosanol. O ni ipa ti iṣelọpọ sanra ati ararẹ ti platelets ninu ẹjẹ, ni awọn ohun-ini antioxidant.
Tabili: iye awọn vitamin ati awọn carotenoids ni 100 giramu ti ọja
Epo Germ epo ni diẹ sii ju 20 micro ati awọn eroja Makiro: irawọ owurọ, potasiomu, kalisiomu, selenium, manganese, sinkii, irin, iodine ati awọn omiiran.
O le ra ọja naa ni ile elegbogi. O wa ni irisi awọn agunmi tabi omi bibajẹ. Fun lilo ita, o le ra epo ikunra. O ni iwọn kekere ti mimọ ju iṣoogun. Nigbakannaa awọn aṣelọpọ gbe awọn akopọ pẹlu awọn afikun oriṣiriṣi. Fun lilo ti inu, nikan ẹya kapusulu tabi ọja omi laisi awọn afikun ni o dara.
Lilo ti epo germ ti epo ni cosmetology
Awọn ohun-ini ti o ni anfani ti awọn paati ti epo germ ṣe alabapin si otitọ pe awọn aarun pada, ara wosan ati ki o di ọdọ, iwuwo han ninu ara, ati iṣesi ṣe ilọsiwaju. Ṣugbọn ipa ti o han julọ ti ọja le ṣee rii nigba ti a lo ni cosmetology. Lilo deede ti ọja ṣe iranlọwọ:
- mu awọ ati ipo awọ ara gbogboogbo, lakoko ti o n ṣetọju iyika rẹ,
- imukuro igbona,
- fun imọlẹ si irun
- mu awọn eekanna rẹ le.
Ni ibere fun abajade lati awọn ilana ikunra lati gbe laaye si awọn ireti, o gbọdọ faramọ awọn iṣeduro ti o rọrun:
- Lo epo germ epo ni eto ati deede. Lilo lilo kan kii yoo gbejade ipa akiyesi, botilẹjẹpe yoo laiseaniani mu awọn anfani wa si ara.
- Awọn ilana epo ati ipara le ṣee lo ni gbogbo ọjọ. Awọn iboju iparada ni a ṣe ni 1-2 ni ọsẹ kan.
- Lilo akọkọ ti ọja eyikeyi yẹ ki o ṣe pẹlu iṣọra iwọn: farabalẹ ṣe akiyesi irisi awọ lakoko ati lẹhin ilana naa. Ẹda ti ipilẹ ti epo ati awọn paati miiran ninu agbekalẹ naa le fa awọn nkan ti ara korira pẹlu ifarakanra ẹni kọọkan si nkan naa ati ki o han ni awọ pupa ti eledumare tabi hihan awọ-ara.
- Ṣaaju ki o to lo ohunelo eyikeyi, o nilo lati sọ awọ ara di mimọ. Lakoko ọjọ, eruku ati awọn microparticles yanju lori rẹ, eyiti, ni idapo pẹlu awọn yomijade ti awọn keekeke ti o ni nkan, fẹlẹfẹlẹ kan ti o pa awọn eegun naa mọ. Laisi ilana yii, awọn owo kii yoo mu awọn anfani ti o fẹ wa.
- Lati wẹ awọ ara kuro lati ọja naa, o dara lati lo ọṣẹ omi bibajẹ. O tu Layer ti sanra daradara ati ni awọn germs kere ju dada ti nkan ti o nipọn kan. Iwọ ko nilo lati mu ese oju rẹ mọ daradara.O to lati ṣe awọ ara pẹlu aṣọ inura isọnu lati le wa ni ọrinrin diẹ.
- O le kaakiri awọn akojọpọ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ tabi pẹlu iranlọwọ ti fẹlẹ, paadi owu kan, laisi isọra tabi titẹ lori awọ ara. Paapa ni pẹkipẹki awọn owo ti a lo si agbegbe ni ayika awọn oju. Rii daju pe oogun naa ko ni lori awọ ara mucous, bibẹẹkọ o yoo fa riru.
- Lẹhin lilo tiwqn epo tabi ipara, ma ṣe wẹ oju rẹ. Gba awọ ara lati ni itọju pẹlu awọn eroja ti o ni anfani, ki o ṣe alebu apọju pẹlu aṣọ inura iwe.
- Awọn iboju iparada rọrun lati ṣe lakoko ti o dubulẹ. Wọn tọju wọn ni oju wọn fun iṣẹju 10-20. Lẹhinna fo kuro pẹlu omi gbona ti o mọ laisi ọṣẹ. O le kọkọ yọ olopobobo ti adalu pẹlu aṣọ inura iwe, lẹhinna wẹ oju rẹ. Ti ọja naa ba ti di tutu ati fiimu tabi eeli kan ti ṣẹda, yo ara rẹ ni akọkọ nipa lilo kanrinkan tutu si oju rẹ, lẹhinna yọ kuro ni pẹkipẹki. Lẹhin yiyọ boju-boju, o le mu ese awọ naa pẹlu idapo egboigi tabi tii alawọ ewe ati ki o lo ipara ti o ni itara. Eyi yoo yọ ifunra ti iduu.
- Ṣe awọn ilana ni iṣesi ti o dara. Maṣe ṣe idari si gbigba ni iyara, kii yoo mu awọn anfani ti o fẹ wa. Ṣe aaye ti o kere ju awọn iṣẹju 30, tan orin idakẹjẹ ati sinmi, gbadun ilana naa.
Epo germ jẹ atunṣe iwosan ti o munadoko ti o rọra fun awọ ara oju. O gba daradara, mu iṣelọpọ ninu awọn sẹẹli ati iranlọwọ lati yọkuro awọn wrinkles itanran.
Awọ-boju fun ounjẹ ara ni a le pese sile lati awọn nkan wọnyi:
- alikama germ epo (1 tsp),
- oatmeal (2 tablespoons),
- oyin (1 tbsp),
- oje lẹmọọn (1 tsp),
- ogede (1 pc.),
- ẹyin (1 pc.).
Oatmeal gbọdọ jẹ ilẹ. O le ṣe eyi ni iyẹfun kọfi. Berries ati awọn unrẹrẹ, ti wọn ko ba pọn ba, o le ge pẹlu Ti ipinfunni kan. Ṣugbọn o dara lati yan eso ti o ni kikun ati awọn eso rirọ ti o le ṣe irọrun ni irọrun pẹlu orita kan.
Apapo epo fun awọ ara o fun ni iboji matte ẹlẹwa ati iranlọwọ ṣe iranlọwọ lati yọ kuro ninu didan ọra. Awọn eroja fun igbaradi ti iru irinṣẹ jẹ bi atẹle:
- alikama germ epo (1 tbsp),
- eso ajara irugbin irugbin (3 tablespoons),
- oje lẹmọọn (1 tsp),
- awọn epo pataki ti bergamot, kedari (1 ju ọkọọkan).
Oje fun ikunra yẹ ki o yọ jade ti awọn ẹfọ ati awọn eso titun. O, ko dabi ọja ti o ra, ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o wulo.
Afikun boju-boju ti pese lati awọn nkan wọnyi:
- oatmeal (1 tablespoon),
- ẹyin funfun (1 PC.),
- oyin (1 tsp),
- alikama germ epo (1 tsp),
- epo castor (1 tsp).
Boju-boju fun awọ ti o gbẹ n funni ni ipa ti o ni itutu O ni awọn eroja wọnyi:
- oatmeal (1 tablespoon),
- alikama germ epo (2 tsp),
- agbon epo (2 tsp).
Ti awọ ara ko ba fẹẹrẹ, akopọ yii yoo wulo:
- iyẹfun alikama (awọn tabili 2),
- alikama germ epo (2 tsp),
- eso ajara irugbin (2 tsp).
Orisun epo fun gbigbe oju, ọrun ati decollete pese lati awọn eroja wọnyi:
- alikama germ epo (1 tbsp),
- eso pishi (1 tablespoon),
- jojoba epo (1 tablespoon),
- awọn epo pataki ti Mint, eso ajara ati bàta salulu (1 ju ọkọọkan).
Lati ṣeto boju-boju kan pẹlu ipa igbega iwọ yoo nilo:
- iresi (1 tablespoon),
- alikama germ epo (1 tbsp),
- epo ọpẹ (1 tablespoon),
- tii alawọ ewe (40 milimita).
A ṣe tii alawọ ni oṣuwọn ti: 1-2 tii fun gilasi ti omi farabale. Jẹ ki o pọnti fun iṣẹju marun 5, lẹhinna ko àlẹmọ.
Ipara-boju wrinkle ti pese da lori awọn eroja wọnyi:
- alikama germ epo (2 tbsp),
- oatmeal (4 tablespoons),
- oyin (1 tbsp),
- strawberries (4-5 berries).
Apẹrẹ ọra fun awọ ara ni ayika awọn oju ṣe iranlọwọ dan jade apapo itanran ti awọn wrinkles. Lati mura o yoo nilo:
- alikama germ epo (1 tsp),
- ororo olifi (1 tsp),
- esters ti dide ati sandalwood (1 ju ọkọọkan).
Ohunelo iboju miiran yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn baagi kuro labẹ awọn oju, fun iboji ẹlẹwa si awọ ara. Lati mura o yoo nilo:
- oatmeal (1 tablespoon),
- oje tomati (2 tablespoons),
- ororo olifi (1 tablespoon),
- alikama germ oil (1 tablespoon).
Idapọmọra epo lati awọn eewọ lori oju fa fifalẹ awọn ilana iredodo lori awọ-ara, yiyo redness ati awọn pimples. Lati mura o yoo nilo:
- alikama germ epo (1 tbsp),
- eso ajara irugbin irugbin (3 tablespoons),
- esters ti juniper, bergamot, lẹmọọn (1 silẹ kọọkan).
Irorẹ ati iboju-ara irorẹ ti pese sile lati awọn eroja wọnyi:
- amọ ofeefee (1 tablespoon),
- ororo alikama (1 tsp),
- epo buckthorn omi (1 tsp).
- Fi omi diẹ si amọ ati aruwo. Aitasera ti adalu yẹ ki o jọ ipara kan.
- Fi awọn epo kun ki o lu daradara.
- Iboju ti o yọrisi ni a lo si awọn agbegbe iṣoro ti awọ ara.
Idapọmọra epo lati inu awọ awọ ni imudarasi awọ-ara, ṣiṣe awọn didi ati awọn aaye ori pupọ ni akiyesi. Lati ṣeto o, awọn nkan wọnyi ni a nilo:
- alikama germ epo (1 tbsp),
- esters ti lẹmọọn, bergamot ati juniper (1 ju ọkọọkan).
Lati ṣeto idapo epo fun awọn ète iwọ yoo nilo:
- alikama germ epo (2 tbsp),
- epo dide (2-3 sil)).
Fidio: epo alikama lati awọn wrinkles
Epo germ yoo ṣe iranlọwọ fun ailera ati ṣigọgọ irun lati tun pada ni agbara ati didan adayeba to lẹwa.
Fun awọn ọfun alaimuṣinṣin, o dara julọ lati lo epo funfun laisi awọn afikun kun eyikeyi. Lati ṣe eyi:
- Bi won ninu ọja nikan sinu awọ-ara, gbiyanju lati ma ni ipa irun naa.
- Fi ijanilaya ṣiṣu kan, fi ipari si aṣọ toweli.
- Mu duro fun wakati 1.
- Fo irun pẹlu shampulu.
Awọ-boju ti a ṣe lati apopọ epo alummu alikama ati epo jojoba ni ipin ti 1: 1 yoo ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro ti ipadanu irun ori. Ọna ti ohun elo ti iru irinṣẹ jẹ kanna bi ti tiwqn fun awọn okun ti ko lagbara.
Fun irun ti o gbẹ ati tinrin, iboju kan ti awọn paati atẹle ni o dara:
- ogede (awọn kọnputa 0,5.),
- kefir (2 tablespoons),
- alikama germ epo (4 tbsp).
Ohun elo: lo si awọn gbongbo irun ati mu fun idaji wakati kan, lẹhinna wẹ irun pẹlu shampulu.
Fun igbaradi ti Kosimetik, Maalu tuntun tabi wara ewurẹ, gẹgẹbi awọn ọja ifunwara ti o da lori wọn, ni o dara julọ. Nigbati o ba n ra ọja ni fifuyẹ kan, san ifojusi si ọjọ ipari. O yẹ ki o jẹ ti ko si ju ọjọ 4-5 lọ. Awọn ọja pẹlu igbesi aye selifu gigun ko ni awọn anfani fun ilera awọ.
Ipara-boju fun irun ọra ni awọn eroja wọnyi:
Ipara-boju fun irun ti bajẹ ni a ṣe lati epo germ ti a dapọ pẹlu oyin ni ipin 2: 1 kan.
Fun awọn ọwọ ati eekanna
Fun awọ ti awọn ọwọ lati wa ni ẹwa ati aṣọ didan, ati awọn eekanna lati ni ilera ati daradara-ni itanra, o nilo itọju ojoojumọ. Awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti epo germ epo le pese ounjẹ to wulo.
Lati ṣeto ipara ọwọ ti o n ṣe itọju, iwọ yoo nilo awọn irinše wọnyi:
- alikama germ epo (2 tbsp),
- glycerin (130 milimita),
- oyin (1 tbsp),
- oje lẹmọọn (2 tablespoons),
- oje alubosa (2 tablespoons).
Apa ti ko lo fun adalu yẹ ki o gbe si ekan gilasi ati ki o fipamọ sinu firiji fun ko to ju ọjọ 5 lọ.
Moisturizer fun awọn ọwọ gbigbẹ ni a le ṣe pẹlu lilo awọn nkan wọnyi:
- alikama germ epo (2 tsp),
- chamomile, awọn ododo ti o gbẹ (2 tablespoons),
- bota (50 g),
- oyin (1 tsp).
- Tú chamomile pẹlu 200 milimita ti omi farabale. Bo eiyan pẹlu ideri tabi saucer ki o ta ku iṣẹju 20, lẹhinna àlẹmọ.
- A darapọ gbogbo awọn paati ati dapọ daradara.
- Kan si awọ ti awọn ọwọ ati eekanna. Apakan ti ko lo ọja naa ni a fipamọ sinu firiji.
Epo germ epo: ohun elo ati awọn ohun-ini
Idapọ ti ọja jẹ alailẹgbẹ ati eka ni akoko kanna. Ekuro alikama ni awọn oriṣi 23 ti ounjẹ, pẹlu awọn ọlọjẹ, awọn vitamin B, awọn acids ọra-Omega-3, irin ati kalisiomu. Eyi jẹ nkan elo ijẹunjẹ ti o niyelori, ninu akojọpọ eyiti eyiti awọn irinše lọwọlọwọ mẹta wa lẹsẹkẹsẹ, awọn ohun-ini eyiti eyiti o nira lati ṣe agbelera:
Nigbati o ba tẹ, epo alikama gba lati ofeefee goolu si brown, funni ni olfato ti itọwo ọkà ati itọwo. Iye linoleic acid jẹ to 55-60%, ati acid linolenic jẹ to 5-10%. Nitori ohun-ini yii, wọn mu apakan ti nṣiṣe lọwọ ninu iṣelọpọ ọra ninu ara. Igbesi aye selifu ti ọja jẹ kukuru, nitori idiyele giga ti linoleic acid (yoo yara ni kiakia).
Nipa awọn ohun-ini ti ara rẹ, ororo alikama jẹ alalepo ati viscous, ni iduroṣinṣin ti o nipọn, eyiti o jẹ ki o jẹ apẹrẹ fun gbẹ, ti rẹ ati awọ ara.
Alikama germ jẹ oludari alaiṣedeede laarin gbogbo awọn ọja ti a mọ fun akoonu ti Vitamin E (alpha-tocopherol). Otitọ ti o yanilenu ni pe julọ ti Vitamin E lori tita ni a ṣẹda lasan nipa iṣelọpọ kemikali ati pe o jẹ alaitẹgbẹ ni awọn ohun-ini si eyiti o gba lati alikama tabi ọja miiran ti Oti.
Tocopherol Adayeba jẹ awọn akoko 4 diẹ lọwọ lori awọn ipilẹ awọn ọfẹ. Ẹdọ eniyan funni ni amuaradagba fun gbigba ti Vitamin E gba lati awọn ọja ounjẹ, ṣugbọn ko daju “ri” ti a gba tocopherol.
Vitamin E gba lati inu ounjẹ wa ni idaduro ninu ara ati “awọn iṣẹ” awọn akoko 2,7 to gun ju fọọmu sintetiki lọ. Ara funrararẹ gbiyanju lati yọkuro ti awọn ọja atubotan ni yarayara bi o ti ṣee.
Bii o ṣe le lo epo germ alikama ni itọju ile fun ifarahan rẹ
Ipa ohun ikunra ti epo yii jẹ iyanu! Mo ṣeduro rẹ gaan fun ọ ni itọju ti awọ, irun, paapaa eekanna, iwọ yoo ni itẹlọrun PẸLU pẹlu abajade naa!
Epo germ epo epo jẹ iwuwo kekere, nitorinaa fun lilo ti o ni irọrun diẹ sii o nilo lati dapọ pẹlu awọn epo ororo miiran. Egba eyikeyi yoo ba ọ, tẹlẹ gbiyanju ati yiyan nipasẹ rẹ, bi awọn ayanfẹ rẹ ☺
Ati ni irisi rẹ funfun, lo o “Eleto” fun irorẹ, abrasions, scratches, ọgbẹ ati awọn aaye didan pupọ, lori awọn pade nasolabial ati lori agbegbe ni ayika awọn oju.
Oju iboju fun ọdọ pẹlu ororo germ epo
- Alikama germ ti a dapọ pẹlu dide, sandalwood, epo pataki neroli.
- Lo larọwọto si oju ti a ti wẹ daradara.
- Mu duro fun awọn iṣẹju 20-30.
- Ati pe ohun ti o dara julọ ni lati ṣe ifọwọra ara ẹni tabi ifọwọra ni ile iṣọ pẹlu oluṣapẹẹrẹ kan ti o lo iru adalu ororo. Ipa naa jẹ iyanu!
Awọ ara titun, o sinmi, jẹun, paapaa ati ki o dan ☺
Wiwọ iboju boju-boju
Ti o ba fẹ lati fi awọ funfun funfun diẹ, jẹ ki ohun orin rẹ dan, jẹ ki o jẹ alabapade, yọ awọn abawọn kuro lori rẹ, lẹhinna ṣafikun diẹ sil of ti lẹmọọn, osan, eso eso ajara si epo alikama.
Ipa iyanu! Mo nifẹ pupọ lati ṣe eyi!
Ranti pe kii ṣe awọ ara oju nikan nilo itọju, ṣugbọn awọ ara ti ọrun, décolleté, ati awọ ti awọn ọwọ! Wọn fun ọjọ-ori obinrin paapaa ju oju rẹ lọ. Nitorina, ranti eyi nigbagbogbo!
Ko si ye lati duro fun “awọn idi” fun lilo awọn ilana wọnyi! Bii awọn wrinkles, awọ ara sagging, ọrinrin dinku, bbl!
Lo o loju rẹ, ọrun, décolleté, ọwọ, ifọwọra. Ṣe diẹ sii nigbagbogbo, ati kii ṣe lati igba de igba! Ifọwọra titi gbona. Ati awọ rẹ yoo wa ni ọdọ ati ilera fun igba pipẹ! ☺
Fun awọ ara ni ayika awọn oju, fun idagba ati okun ti awọn eyelashes, eekanna - gbogbo kanna. Waye, ifọwọra pupọ sere-sere, dab apọju pẹlu aṣọ-inuwọ kan. O le mu ese pẹlu kan tonic.
Epo germ fun itọju irun
Ohunelo:
- Illa alikama germ oil with olifi, jojoba, burdock, castor, piha oyinbo - lati yan lati.
- Kan si irun ati scalp, bi won ninu.
- Fi ijanilaya ike kan wọ, fi ipari si ori rẹ ni igbona.
- Fi silẹ fun awọn wakati diẹ, tabi o kere ju wakati kan tabi meji.
- Fi omi ṣan pẹlu shampulu lẹẹmeji.
Ti o ba yoo lo alummu germ alikama, lẹhinna fun u ni awo nikan, lẹhin pipin irun naa si apakan.
Yoo jẹ nla ti o ba ṣafikun awọn epo pataki nibẹ, da lori awọn aini rẹ .. Yiyan iyalẹnu fun idagba, irun ti o ni okun, yiyọ kuro ninu dandruff yoo jẹ taili, ylang-ylang, dide, Mint, neroli, abbl.
Ṣayẹwo, ṣe iwadi awọn ohun-ini ti awọn oriṣiriṣi awọn oorun ti oorun didun, yan awọn ayanfẹ rẹ ☺
Alikama germ lati ni okun awọn eekanna
- Lo epo germ funfun epo ti a dapọ pẹlu lẹmọọn.
- Bi won ninu awọn eekanna rẹ deede, ati pe iwọ yoo rii bi ni kete ti awọn eekanna rẹ ti ni okun, awo eekanna yoo tan Pink, dan, paapaa!
- Ti awọn iṣoro ba wa pẹlu fungus, lẹhinna wọn yoo lọ, nitori pe lẹmọọn ether naa ni ipa antifungal ti o lagbara!
Mo fẹran lati tọju itọju awọn eekanna ni ọna yii, awọn eekanna naa di ohun daradara daradara!
Fidio ti ko wulo nipa alikama germ oil
Mo gba ọ ni iyanju lati wo fidio yii lati le kọ ẹkọ bi o ti ṣee ṣe nipa epo alailẹgbẹ lati inu alikama.
Fun lilo ti inu ati ita, Mo ra epo Organic alikama germ adayeba yii. Ati pe Mo ṣeduro rẹ si gbogbo eniyan.
Iwọnyi ni awọn ilana fun epo iyanu yii ti Mo fẹ lati pin pẹlu rẹ loni, awọn ọrẹ ☺
Bawo ni o ṣe lo?
Inu mi yoo dun si gbogbo imọran rẹ ati pe Emi yoo fi ayọ “fi wọn sinu apoti mi”, nitori pe dajudaju Emi yoo lo o nigbamii!
Emi yoo dupe pupọ si ọ, awọn plums pin nkan yii pẹlu awọn ọrẹ rẹ lori awọn aaye awujọ.
Pẹlu rẹ ni Alena Yasneva, Jẹ Ilera ati Lẹwa, olufẹ mi! Wo ọ.
Dapọ awọn ẹgbẹ mi lori awọn ọna abayọri
1. Ni pipe awọ ara ni pipe
Nigbati a ba lo si awọ ara, o bẹrẹ sii fa laiyara. Ni lokan pe o jẹ ipon pupọ ati pe o ṣe igbelaruge clogging ti awọn pores, nitorinaa ti o ba ni ifarahan si irorẹ, o yẹ ki o lo pẹlu iṣọra, ṣugbọn o dara julọ lati dilute rẹ pẹlu awọn siliki diẹ ti eso pishi tabi ororo eso.
O ṣe itọju ati jẹjẹ awọ ara ni awọn igunpa, awọn kneeskun, igigirisẹ ati awọn agbegbe miiran nibiti o nilo lati ṣaṣeyọri awọ ara rirọ ati rirọ julọ.
2. yomi awọn ipilẹ awọn ọfẹ
Nigbagbogbo a gbọ nipa ilana yii, ṣugbọn a loye kekere ti nkan ti o n ṣẹlẹ ninu ara. Idapọmọra ọfẹ jẹ ohun elo nṣiṣe lọwọ ti o gbọdọ tun awọn elekitironi ti o padanu ninu ikarahun han. Ni kete bi o “mu” mu lati ọdọ aladugbo kan, “aja” ti ara rẹ yoo yipada si ipilẹṣẹ ọfẹ. Ilana ti Ijakadi fun itanna ti o fẹ n fa ilana ilana ipanilara ninu ara.
Apọju ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o yorisi si idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn arun inu inu ati wọ ara iyara. Awọ wa tun wa labẹ ipa ipalara yii, awọn ipilẹ awọn iparun ma pa iyege ti koladi ati elastin, eyiti o dagba fireemu awọ ara ati aabo rẹ kuro ni awọn wrinkles ti tọjọ.
Vitamin E ti o wa ninu epo ṣe iyọda ilana ilana ti ilana ti oyi-ina, awọn ohun sẹẹli rẹ “funni” awọn elekitironi wọn si awọn ipilẹ ti o nilo wọn.
3. Mu pada àsopọ bajẹ
Vitamin E ṣe atunṣe àsopọ ti o kan, kii ṣe inu inu nikan, ṣugbọn tun ita. Awọn ijinlẹ ti awọn arun inu ti han alaye ti o yanilenu kan. Pẹlu ọgbẹ kan, gbigbemi deede ati to ti Vitamin E ṣe igbelaruge imudara atẹgun àsopọ, mu awọn capillaries kekere lagbara ati mu idagba wọn dagba.
Ṣiṣan ẹjẹ ninu awọn ohun elo agbeegbe jẹ iwuwasi, nitorinaa kii ṣe ilọsiwaju ilera ti ara ninu nikan, ṣugbọn ni ita. Awọn ounjẹ ati atẹgun de awọn ipele fẹlẹfẹlẹ ti awọ ara dara julọ, nitorinaa imudara imudọgba ati turgor àsopọ.
Awọn ohun-ini ti epo germ alikama ti ri ohun elo wọn ni idaabobo awọ ara lati awọn aami ti o na, dinku dinku tẹlẹ. Diẹ ninu awọn onikaluku wa ti o ṣalaye awọn iyemeji nipa ṣiṣe ọja ni eyikeyi ọran, bi idena awọn aleebu ati awọn ami isunmọ, o ṣiṣẹ daradara. Ṣafikun awọn silọnu 2-3 ti o si ipara akọkọ fun awọ ara ki o fi sii fẹẹrẹ fẹẹrẹ lori awọn agbegbe ti o wulo.
5. Ṣe atilẹyin collagen ati iṣelọpọ elastin
Nipa idinku iye awọn ti ipilẹṣẹ ọfẹ, Vitamin E kii ṣe idaduro awọn ibaje si awọn ọlọjẹ ti o ni iṣeduro ti iṣeto awọ ara, ṣugbọn tun le mu wọn pada.Eyi jẹ ohun-ini pataki ti epo, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati daabobo awọ ara lati dida awọn aami ti o nran, awọn wrinkles ati awọ ara sagging.
O dara lati mọ pe Vitamin E ni anfani lati wọ inu awọ ara nikan si ijinle ti 0.005 mm. Nitorinaa, o ṣe pataki lati ṣafihan epo germ alikama ni awọn agunmi sinu ounjẹ tabi mu 1 tbsp. l lojoojumọ lati fun ara rẹ ni inu lati inu.
Ti o ba jẹ fun idi kan ọja yii ko si fun ọ, jẹ awọn irugbin elegede, awọn almondi, ẹfọ, awọn piha oyinbo, ẹja. Dajudaju wọn yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ rẹ lẹwa ati agbara.
6. Ṣe imudara sisan ẹjẹ, ṣe itọju awọn eyelashes
Alekun sisan ẹjẹ n ṣe idaniloju ipese awọn ounjẹ ati atẹgun ni iwọn nla, yiyara yọ awọn majele ati awọn ọja ibajẹ. O pese ifarahan ni ilera, alabapade, didan gedegbe.
Awọn anfani ti epo alikama fun irun ni lati mu awọ ara irun pọ pẹlu sisan ẹjẹ ti o pọ si awọ-awọ. Fun awọn eyelashes, epo yẹ ki o lo ni pẹkipẹki ati ni awọn iwọn kekere, o ṣe itọju ati mu okun awọn eyelashes dara daradara.
7. Pẹlu igbagbọ ododo ni iṣẹ dara julọ
Ni ọdun 2010, a ṣe agbekalẹ lati ṣe idanimọ awọn ohun ọgbin to munadoko pẹlu awọn ohun-ini gbigbẹ to lagbara lori awọn oluyọọda mẹfa. Ati lẹẹkan si, ijẹrisi ti gba - epo germ epo jẹ adari ni aaye yii. Ṣugbọn ti a ba ṣafikun aloe vera si rẹ, lẹhinna a ti ri ipa synergistic kan, iyẹn ni pe, wọn mu igbelaruge ipa inu ninu epo naa. O jẹ adalu ti o dara fun ibajẹ ti o bajẹ, awọ ti o gbẹ, irun ati awọn wrinkles.
8. Nilo Vitamin C
Ranti, Vitamin E ninu epo germ epo jẹ ẹda apanirun ti o lagbara? Nigbati o ba ṣe yomi awọn ipilẹ awọn ọfẹ, ararẹ di i, botilẹjẹpe si iwọn ti o kere pupọ ṣe ipalara awọn ara, o nilo ẹda-ararẹ tirẹ.
O jẹ Vitamin C ti o ṣe eyi ti o dara julọ. Iyẹn ni pe ninu ọpọlọpọ awọn ikunra awọn eroja wọnyi jẹ awọn ẹlẹgbẹ nigbagbogbo.
Lati awọn aami
Wa ni ororo irugbin jeje ti a ko lo taara si awọn egbo ara rẹ. O dara lati lo ninu ipin kan ti 1: 1 pẹlu epo calendula tabi awọn ẹya 8 ti bota koko ati apakan 1 ti alikama germ alikama. Iru amulumala yii ni ipa ti o ni ounjẹ pupọ ati ipa isọdọtun.
Epo alikama ni awọn ohun-ini ti o niyelori tootọ ti o ṣe aabo fun igbogun ati arun, aapọn ati awọn ipalara ti majele. Akoonu giga ti Vitamin D ninu rẹ ṣe aabo egungun eegun, eyin ati awọn isẹpo lati iparun ati ibajẹ ti ipo iṣẹ wọn.
Sinkii ṣe deede amuaradagba, ọra ati ti iṣelọpọ agbara ati ki o jẹ iduro fun awakọ ibalopo. Selenium ṣe agbejade iṣelọpọ hisulini adayeba, mu ki eto ajesara duro ati ṣe idiwọ iyọdi idaabobo awọ lori ogiri awọn iṣan ara ẹjẹ.
O nira lati ṣe agbero awọn anfani ti epo alikama, o jẹ elixir, agbara eyiti a ti fihan ni ọpọlọpọ awọn akoko. Gbiyanju ati iwọ lati ni imọlara agbara ti ọkà alikama kekere kan.
Awọn ilana-iṣe fun awọn ohun elo ati awọn iboju iparada, awọn atunwo
Gbogbo obinrin fẹ lati wo nla ni ọjọ ori eyikeyi. Lati le ṣaṣeyọri ibi-afẹde yii, ibalopọ ododo ti ṣetan fun awọn ẹtan oriṣiriṣi. Ọkan ninu awọn ọna ti ifarada ati olokiki ti isọdọtun jẹ awọn iboju iparada egboogi-ti ogbo ti a ṣe lati awọn eroja adayeba. Niwọn igba ti epo germ ti wa ni ẹda rẹ jẹ iwuwo ati nipọn pupọ, o jẹ igbagbogbo ti a fomi.
Boju-boju epo ti egboogi-ti ogbo ni ile
1. Epo germ epo yẹ ki o wa ni idapo pẹlu ipara ekan ni ipin 1: 1 kan. Lo iyọda ti ijẹrisi idapọmọra si awọ ara ti oju. Fi iboju boju fun iṣẹju 20. Wẹ kuro pẹlu omi gbona. Awọ ara yoo kun ni kikun pe lẹhin fifọ o ko paapaa nilo oniduuro. Ohun elo Vitamin moist moistzingzing yoo jẹ ki oju rẹ sinmi ati tunṣe. Gẹgẹbi awọn atunyẹwo ti adalu yii, lilo rẹ deede njẹ ki o yọkuro awọn wrinkles, paapaa akopọ. Boju-boju Anti-ti ogbo ni ile - ohun elo ti ifarada ati imunadoko lati mu awọ ara ewe pada.
2. Ohunelo atẹle ti a ṣe iṣeduro fun awọ ara ni ayika awọn oju. Iyọkuro awọn wrinkles, awọ saggy, awọn iyipo dudu labẹ awọn oju nigbagbogbo fun ọjọ-ori obinrin. Awọ oniruru nilo itọju pataki: moisturizing deede ati ounjẹ. Lati ṣe adalu iyanu, iwọ yoo nilo epo germ alikama, epo jojoba ati ojutu kan ti tocopherol acetate ninu epo (Vitamin E). Awọn ẹya wọnyi yẹ ki o mu ni awọn ẹya dogba ati adalu daradara. Lo ika ẹsẹ lori agbegbe ni ayika awọn oju. Lẹhin iṣẹju 30, yọ iyoku ti adalu pẹlu aṣọ-inuwọ kan tabi swab owu. Gẹgẹbi awọn obinrin, iboju boju ti n ṣe agbelera yẹ ki o ṣee ṣe ni alẹ. Lakoko oorun, awọn iṣan ti o ni irọrun ti oju mu ki eroja ti ijẹun le dara si awọ ara.
Boju-boju fun awọ ara sagging
Lati mu awọ ara wa ni irọrun ati mu ṣiṣẹ, ki o jẹ ki oju oju ele jẹ diẹ sii ni oye, o nilo lati ṣe iboju ti o tẹle ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan. Darapọ awọn teaspoons mẹta ti epo germ epo pẹlu awọn epo pataki ti ata kekere, sandalwood ati lẹmọọn (ọkan silẹ ti epo kọọkan). Abajade ti o yẹ ki o wa ni boṣeyẹ kaakiri lori aṣọ inura ati ki o gbẹyin si oju. Awọn iṣẹju 20 jẹ to fun awọn eroja lati ni ipa anfani lori awọ ara. Lẹhin yiyọ nu kuro, ibi-epo ko nilo lati fo kuro. Lati ṣe aṣeyọri abajade ti o sọ, iyokù ti adalu gbọdọ gba ọ laaye lati Rẹ.
Boju-boju fun awọ ara
Daradara ipara awọ ara ni pipe, wa ninu awọn epo mẹta: olifi, germ alikama ati irugbin eso pishi. O jẹ dandan lati mu awọn eroja wọnyi ni ipin ti 1: 3: 1 ati dapọ daradara. Apapọ idapọmọra yẹ ki o wa ni lilo dipo moisturizer moju. Lẹhin lilo iru boju ti a ko le rii, awọ ara di dan, o wa ni ilera ati ẹwa.
Boju-boju fun awọ ara
Aṣiwere wa ni pe awọn iboju iparada epo ko dara fun awọ ara. Awọn ohun elo ti o yan deede le mu ipo awọ ara yii dara, ṣe oju naa diẹ matte, dín awọn abala ti o pọ si ati ṣe idiwọ iredodo. Iboju-boju yii jẹ awọn ẹya meji nikan: epo alummu alikama ati irugbin eso ajara (1: 2). Nipa apapọ awọn paati, wọn gbọdọ fi si oju. Ti fo boju-boju naa lẹhin iṣẹju 20 pẹlu omi gbona. Lẹhin awọn ilana diẹ, o le rii daju pe epo germ alikama (fun oju lilo ọja yi jẹ lare) ni ilọsiwaju awọ ara ti imukutu.
Boju-boju fun aṣa rirọ
Ọpọlọpọ awọn obinrin ṣe aniyan nipa awọn abawọn ọjọ-ori, awọn ibadi, ati awọn aami irorẹ. Lati yọ kuro ninu iboji ti ko pe, o yẹ ki o ṣe boju-boju atẹle yii. Epo Germ (5 milimita) gbọdọ wa ni idapo pẹlu awọn epo pataki ti lẹmọọn, juniper ati bergamot. Iboju yii fun abajade chic kan ti o ba jẹ ki o jẹ iṣẹ fun ọsẹ kan. Ohun elo ni a ṣe iṣeduro lati lo fun awọn iṣẹju 20 ni owurọ ati ni alẹ.
Boju-boju fun awọn ipenpeju ẹwa
O nira lati foroJomitoro pe ko si atike ti o le fun ifarahan ni asọye ati didara julọ ju cilia lọ ati gigun. Iru ẹwa bẹẹ ko fun ọpọlọpọ nipasẹ ẹda. Ati Ilé ati kikun jẹ nikan abajade igba diẹ ati nigbagbogbo nigbagbogbo buru si ipo naa.
Sibẹsibẹ, ipo ti awọn ipenpeju le dara si ni lilo awọn ọna adayeba. Lati ṣe eyi, o nilo lati tọju wọn daradara. Bawo ni o ṣe le lo epo germ alikama fun awọn oju oju? O paati yii yẹ ki o papọ ni awọn ẹya deede pẹlu linseed ati epo almondi. Abajade ti o gbọdọ wa ni gbe si igo ti o lọtọ.
Lubricating awọn eyelashes pẹlu adalu ni a ṣe iṣeduro ni alẹ. Lati ṣe eyi, o le lo fẹlẹ ti o mọ tẹlẹ lati mascara atijọ fun awọn oju. Pẹlu iranlọwọ rẹ, o rọrun pupọ lati kaakiri ibi-epo epo ni gbogbo ipari ti awọn eyelashes - lati awọn gbongbo si awọn imọran. Lakoko elo, olubasọrọ pẹlu awọn oju yẹ ki o yago fun.
Epo germ fun eyelashes gbọdọ lo lojoojumọ. Laipẹ, kii ṣe iwọ nikan, ṣugbọn gbogbo eniyan ni ayika rẹ yoo ṣe akiyesi abajade ti o tayọ. Agbon ati awọn eyelas nipọn yoo gba tẹ ti o wuyi, yoo jẹ rirọ ati resilient diẹ sii. O jẹ akiyesi pe epo germ alikama fun oju, lilo eyiti a ti ṣe ayẹwo rẹ, nigbagbogbo ni a lo ninu awọn iboju irun ori ile.
