Lati igba atijọ, irun ti o lẹwa ti jẹ ọṣọ ti obinrin, aabo ati ọrọ rẹ. Ṣugbọn a jogun wọn kii ṣe nipasẹ ogún nikan, itankale ọpẹ si awọn jiini ti o dara, ṣugbọn jẹ abajade ti itọju to tọ ati kikun fun wọn, ounjẹ to peye ati ọpọlọpọ awọn ifosiwewe miiran, aiṣe akiyesi eyiti o yori si otitọ pe irun ni kiakia di ororo ati subu.
Awọn iṣoro ti o jọra fa awọn oniwun wọn ni wahala pupọ, nitori awọn curls wọn dabi stale, ṣigọgọ ati idọti tẹlẹ igba diẹ lẹhin fifọ. Irundidalara irun jẹ ko soro patapata lati aṣa. Bawo ni lati ṣe idiwọ iṣoro yii?
Idi akọkọ fun irun-ọra
Igbesẹ akọkọ ni lati ni oye idi ti irun naa yara di ọra. Ti o ba wo be ti irun naa, lẹhinna o rọrun lati rii pe nipasẹ ara wọn wọn ko le ororo. Irisi wọn ma n sanra sanra nipasẹ awọn ẹṣẹ oju-omi onibajẹ, eyiti o wa ni awọ-ara. Awọn eniyan wa ninu eyiti wọn gbe ọra kekere kan. O lo gbogbo rẹ lati ṣe idiwọ gbigbe kuro ni awọ ara. Ati pe awọn eniyan wa ti o ni awọn iṣan keekeeke ti o nṣiṣe lọwọ, ti o jẹ idi ti iṣoro yii. Ipari wo ni a le ṣe? Ni aṣẹ lati fun irun naa ni irisi ti o lẹwa ati ẹwa, o jẹ dandan lati ṣe deede iṣẹ-ṣiṣe ti awọn keekeke ti ọpọlọ ati idinwo ara rẹ lọwọ awọn iṣe wọnyẹn ti o yori si ikuna wọn.
Ounje aitase jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti iṣoro naa.
Ọkan ninu awọn idi idi ti irun ori gba ni epo ni kiakia nitori ounjẹ ti ko dara. Awọn ti o ti ṣaju iṣoro yii tẹlẹ ni a gba ni niyanju lati ṣe ifesi awọn ounjẹ ti o sanra ati ẹru ti o wuwo, kọfi, awọn ounjẹ aladun ti o lalailopinpin, oti ati awọn didun lete lati inu ounjẹ wọn. Ti o ko ba le kọ eyi patapata, lẹhinna o yẹ ki o dinku nọmba wọn si o kere ju titi irun ori rẹ yoo fi wo patapata. O ni ṣiṣe lati pẹlu awọn woro irugbin ati ẹfọ diẹ sii, ẹja ati awọn eso ninu ounjẹ rẹ. Lilo awọn vitamin ati awọn ile-iṣẹ nkan ti o wa ni erupe ile le fun abajade rere ni eyi.
Awọn ipo aapọn
Idi miiran ti irun ni kiakia di ororo jẹ awọn ipo aapọnju. Ọpọlọpọ awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan ni pipẹ pe wahala aifọkanbalẹ n ba iṣẹ ṣiṣe ti ọpọlọpọ awọn ẹya ninu ara eniyan. Apoju-awọ, awọn keekeke ti iṣan ti eyiti bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni aṣiṣe, ko si aṣepepe. Ti o ba baamu iru awọn iṣoro bẹ, o niyanju lati fi eto aifọkanbalẹ rẹ sii ni iranlọwọ pẹlu iranlọwọ ti awọn itọju. Ni tii, o le ṣafikun Mint tabi lẹmọọn lẹmọọn, gẹgẹbi awọn leaves ti awọn eso igi gbigbẹ. Ṣaaju ki o to lọ sùn, o nilo lati rin ni afẹfẹ titun. Ni afikun, awọn adaṣe ti ara ṣe iṣere lori ipo gbogbogbo ti eniyan, eyiti o le funni ni awọn iṣẹju 15 nikan ni ọjọ kan. Deede ara yoo ṣe iranlọwọ fun eto iṣaro.
Antibiotic lilo
Ni iyara pupọ, irun ori di epo nigba lilo awọn oogun aporo, bi daradara bi ni itọju awọn oogun kan. Ti o ba ṣe akiyesi eyi, kan si dokita rẹ. Eyi jẹ pataki ki o rọpo awọn oogun oogun rẹ. Ni afikun, lilo awọn oogun homonu ni ipa nla lori ara.
Nigbagbogbo fifọ
Ọpọlọpọ awọn obinrin ni aṣiṣe gba pe diẹ sii ni igba ti o wẹ irun rẹ, diẹ sii ti wọn lẹwa yoo wo. Kii ṣe aṣiri kan pe shampulu ati awọn balms irun ori ile idena aabo wọn, eyiti o jẹ idi ti awọn curls padanu ifaya wọn. Ni afikun, irun naa di alailagbara si ekuru ati dọti. Ati pe ko si ẹnikan ti o nifẹ ọkan ti o dọti. Ati pe a wẹ ki a wẹ sii nigbagbogbo. Eyi ni idi miiran ti irun yoo yara di ọra.
Nitorinaa, ko gba ọ niyanju lati wẹ irun rẹ lojoojumọ. Ti wọn ba ni sanra ni kiakia, o yẹ ki o yi awọn ohun ikunra pada, ni pataki shampulu ati balm. Ni afikun, o ni imọran lati yago fun lilo hairspray ati awọn ọja elege irun ti o ni awọn oriṣiriṣi awọn eroja kemikali ipalara.
Ifihan ayika ati itọju aibojumu
Laarin igba ooru, ṣe akiyesi bi ọpọlọpọ awọn obinrin ṣe nrin ni opopona lakoko ọjọ pẹlu ijanilaya kan. Awọn ipin. Ṣugbọn ti o ba wa ninu ooru fun igba pipẹ, scalp naa gbẹ, ati lati daabobo rẹ, ọra bẹrẹ lati gbejade diẹ sii ni iyara. Awọn keekeke ti o nipọn ti a lo si i pe nigba ti o ba de agbegbe ti o tutu, wọn ko fa fifalẹ iṣẹ wọn, eyiti o yori si irun-ọra ni yarayara.
Ni afikun, gẹgẹbi a ti mọ tẹlẹ, pẹlu iṣẹ ti o pọju ti awọn keekeeke ti iṣan, ori ni awọn gbongbo yarayara ni epo. Ti o ko ba fi ọwọ kan wọn, wọn le fipamọ, botilẹjẹpe kii ṣe iru bojumu, ṣugbọn irisi didara. Ṣugbọn ti wọn ba wa ni combed nigbagbogbo, lẹhinna ọra naa le rọ lori gbogbo irun naa, lẹhinna eyi igbeyin yoo padanu ẹwa wọn. Ni afikun, gbiyanju lati gbẹ awọn curls rẹ nipa ti kii ṣe lo ẹrọ ti o gbẹ irun, eyiti o tun jẹ irun ori, ati pe a ti sọrọ tẹlẹ nipa awọn abajade ti eyi.
Bii o ṣe le ṣe imukuro irun ọra
Nitorinaa, a wa awọn idi ti irun yarayara di ororo. "Kini lati ṣe?" - Eyi ni ibeere atẹle ti ọpọlọpọ awọn obinrin fẹ lati gba idahun si. Ni akọkọ, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi gbogbo awọn iṣeduro ti a ti mẹnuba tẹlẹ. O nilo lati ra shampulu iṣoogun kan pẹlu sinkii ni eyikeyi ile elegbogi, eyiti o jẹ ki scalp naa di. Abajade ti o han yoo han lẹhin ọjọ 10 ti lilo rẹ. Ṣe iyasọtọ ifunni iranlọwọ lati awọn ọja itọju. Ti o ko ba le ṣe laisi rẹ, lo ọja nikan ni awọn opin ti irun. Ni atẹle, o jẹ dandan lati pese atẹgun si scalp. Lati ṣe eyi, lọ iyo okun ati bi won ninu si awọ ara. Ilana yii yoo yọ awọn flakes epithelium ti o ku kuro.
Awọn iboju iparada fun irun, yiyo epo wọn kuro
Nigbati irun ori rẹ ba ni sanra ni kiakia, kini lati ṣe, nigbagbogbo eniyan diẹ ni o mọ. Boya o n ra awọn owo ti ko dara fun ara rẹ? Gbiyanju lati tan si oogun ibile. Imupadabọ awọn keekeeke ti iṣan sebaceous le ṣe alabapin si awọn iboju iparada.
Boju-boju amọ kan ka pe o munadoko. Lati ṣe eyi, dapọ pẹlu omi gbona, fi omi kekere lẹmọọn kun, ati lẹhinna lo adalu naa si irun tutu fun awọn iṣẹju 40, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
A boju-boju ti iyẹfun mustard pẹlu afikun ti ẹyin ẹyin ni a ka pe o dara. O gbọdọ loo si scalp naa fun awọn iṣẹju 20, ati lẹhinna wẹ kuro pẹlu ọṣọ kan ti chamomile.
Ipa ailera jẹ ṣiṣẹ nipasẹ iparada kan ti a ṣe lati awọn eso alubosa ti a gbẹrẹ ati tablespoon kikan kan.
Awọn itọju miiran ti awọn eniyan
Ti irun naa bẹrẹ si ni orora ni kiakia, o le lo nọmba kan ti awọn ilana eniyan miiran lati yọkuro iṣoro yii. Iru awọn owo bẹẹ ti pese sile lati awọn ewe oogun.
Abajade ti o ni idaniloju lori hihan irun naa ni balm nettle kan. Lati ṣe eyi, koriko gbọdọ wa ni dà pẹlu omi farabale ati ki o pa lori ina fun awọn iṣẹju pupọ. Iru ọṣọ yii ni a lo lẹhin shampulu kọọkan lati fi omi ṣan irun naa.
Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn atunwo, calendula tincture ti a dapọ pẹlu glycerin ni iwọn ti 10: 1, tabi ipara ti a fun pẹlu Stick wort, coltsfoot, yarrow ati ọpọlọpọ awọn ewe miiran ni a ka pe o munadoko. Lati ṣeto ipara egboigi, awọn tablespoons 2 ti eweko nilo lati dà pẹlu liters 0,5 ti omi farabale, itura, ṣafikun oje lẹmọọn ati milimita 50 ti tincture oje ti calendula.
Ni pataki, maṣe gbagbe pe itọju pipe ati deede jẹ pataki fun irun ṣaaju ki iru awọn iṣoro wọnyi dide.
Awọn okunfa Irun Irun
O nilo lati ni oye pe itusilẹ ororo epo lati lubricate scalp jẹ ilana ti ara ninu ara, o ṣe pataki lati ṣẹda awọ tutu ti o ni aabo ti o ndaabobo lodi si gbigbẹ ati itching.
Ni ẹkọ nipa ara, irun naa yoo ni oróra nitori wiwaceous keekeeke ti o wa ni ayika ọna apọju ti o nipọn ṣetọju yomijade. Awọn idi meji lo wa ti awọn iṣoro pẹlu irun ọra bẹrẹ.
Idi akọkọ ni nigbati ilana ṣiṣe iṣakoso ara lori iṣẹ ti awọn ẹṣẹ oju-omi ko waye deede. Eyi le jẹ nitori:
- asọtẹlẹ jiini
- ti iṣọn-ẹjẹ
- homonu aito
- igbesi aye ti ko tọ
- aapọn
- awọn ipa ayika
- aini aito.
Idi keji jẹ ipa ti o nira pupọ si ọpọlọ ori, eyiti o fa ibinu, gbigbe jade. Iru ipa bẹ ṣee ṣe bi abajade ti:
- fifọ loorekoore ti ori, nitori eyiti a ti wẹ ohun elo sanra tutu kuro,
- lilo awọn ọja itọju irun, eyiti o pẹlu awọn paati kemikali ti o binu scalp naa,
- gbigbẹ atọwọda ti irun-ara nitori lilo loorekoore ti irun-ori,
- hypothermia ti awọ-ara nitori ipa ti afẹfẹ tutu, ti o ba wa laisi ijanilaya.
Eyikeyi iwọnyi lo fa idibajẹ aabo deede ati agbegbe moisturizing ti irun ori.
Lati imukuro diẹ ninu awọn idi idiwọn igbese ni a nilo. Fun apẹrẹ, lati gbe lọ si agbegbe ti o mọ lawujọ, lati fi iṣẹ aifọkanbalẹ silẹ. Ṣugbọn itọju ojoojumọ ni apapọ pẹlu awọn ilana kan ati awọn ayipada kan ni igbesi aye ati awọn ihuwasi njẹ yoo tun fun abajade iduroṣinṣin to daju.
Ṣiṣẹ ara ti ara-daadaa - irun deede
Nitoribẹẹ, imukuro idi akọkọ kii ṣe rọrun, ati nigba miiran o ṣeeṣe. Ṣugbọn o le mu ipo ti irun naa pọ si nipa titẹle awọn ofin kan.
Ni akọkọ, awọn iyipada igbesi aye diẹ.
- Da siga ati oti. Eyi fa ibaje si gbogbo ara ati ni ipa lori hihan ti irun.
- Gba oorun to to, ya awọn rin ṣaaju ki o to ni akoko ibusun. Eyi ṣe deede eto aifọkanbalẹ ati iranlọwọ lati mu pada ilana ilana ara eniyan pada.
- Wakọ jade sinu iseda. Awọn ayipada ninu ipo ayika yoo daadaa ipo gbogbogbo ti gbogbo awọn eto ara.
- Ni ibamu si ounjẹ to tọ. Eyi yoo mu ilọsiwaju ti iṣelọpọ ati mu awọn ilana isọdọtun adayeba ni eto ti ọna ori.
Ipo ti irun naa da lori didara awọn ọja ti a jẹ. Oúnjẹ wà tí ó mú kí ìrora pọsi ti ọ̀rá lórí irun. Ni apa keji, ti irun naa ko ba gba awọn vitamin ati awọn microelements ti wọn nilo pẹlu ounjẹ, eyi tun kan ifarahan wọn. Nitorinaa, ọrọ ti iyipada awọn iwa jijẹ ni a gba ni awọn itọsọna meji.
Kini o yẹ ki o yọkuro kuro ninu ounjẹ:
- awọn ounjẹ ti o sanra
- pickles, mu ẹran,
- sisun ati awọn n ṣe awopọ awo
- kọfi
- awọn didun lete.
Ohun ti a ṣafikun si ounjẹ:
- agbon omi (buckwheat, oatmeal),
- ẹfọ: ẹfọ, ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli, ọya,
- sunflower, elegede awọn irugbin,
- awọn eso: awọn oranges, lemons, eso ajara, awọn apricots,
- eso, raisins
- olu
- awọn ọja ibi ifunwara
- ẹyin
- ẹdọ malu, eran titẹ,
- ẹja, ẹja nla,
- ọra Ewebe.
O le mu awọn afikun ounjẹ ijẹẹjẹ tabi awọn igbaradi Vitamin ti yoo ṣe fun aini aini awọn eroja pataki ninu ara. Awọn ohun elo ajẹsara bi efin, irin, ati ẹgbẹ kan ti awọn vitamin B ati Vitamin C ṣe pataki paapaa fun imupada irun.
Nigbagbogbo irun naa di ṣan ati ọra, lakoko ti o tẹle awọn ounjẹ lati dinku iwuwo. Eyi ni aapọn nla fun ara, ibajẹ ti iṣelọpọ ati aito awọn eroja. Pẹlu irun iṣoro, o dara lati padanu iwuwo, ni ibamu si ounjẹ to tọ ati iṣẹ ṣiṣe ti ara ti nṣiṣe lọwọ.
Itọju ti o tọ jẹ bọtini si irun lẹwa
Gbogbo eniyan le yanju iwọn keji ti awọn idi. O nilo lati mọ ati tẹle awọn imọran diẹ.
O ko nilo lati wẹ irun rẹ ni igbagbogbo. Wẹ irun lojoojumọ n fun abajade idakeji gangan. Ara ara kan aini aini ọra lati moisturize scalp ati bẹrẹ lati gbejade ni iwọn nla paapaa. Ti irun rẹ ba ni epo ni iyara pupọ ati pe o ni lati wẹ ni gbogbo ọjọ, lẹhinna gbiyanju lati farada o kere ju ni ipari ose.
Yan shampulu ti o tọ. O yẹ ki o wa fun irun ọra ati ki o ko ni awọn imi-ọjọ. O dara julọ ti ọpọlọpọ awọn paati rẹ ba jẹ ti ara. San ifojusi si tiwqn ti shampulu. Fun irun ọra, o dara ti o ba wa iru awọn irugbin oogun:
- sage
- nettle
- itẹlera ẹlẹsẹ,
- omi okun
- Kannada lemongrass,
- calendula
- ẹṣin.
Shampulu yẹ ki o ni ominira ti awọn awọ ati awọn eroja. Yiyan shampulu ati awọn ọja itọju irun ori, iwọ ko nilo lati ṣe idanwo siwaju ati ki o wa nkan miiran. Iduroṣinṣin jẹ pataki fun irun ori, ko ṣe iṣeduro lati binu bi lẹẹkan si.
O nilo lati wẹ irun rẹ daradara. Gba lẹẹmeji. Fi silẹ lori irun fun bii iṣẹju marun 5, fun didọti kikun ti awọn ọra lori irun naa. Wẹ shampulu patapata ki o fi omi ṣan daradara.
Fun idaji wakati kan, ṣaaju fifọ irun rẹ, bi wara wara tabi oje Pupa sinu awọn gbongbo irun naa.
Lẹhin fifọ irun ori rẹ, fi omi ṣan irun rẹ pẹlu idapo tabi ọṣọ ti awọn ewebe:
Ti irun naa ba ni ọra pupọ - o nilo lati ṣafikun amonia si omi omi ṣan (1 tsp fun lita kan). Apple cider kikan (1 teaspoon fun idaji lita ti omi) tabi ọṣọ ọṣọ rosehip tun ṣe iranlọwọ.
O dara lati fi kọ balms ati awọn amudani. Fun irun ọra, ṣe ara rẹ ni kondisona pẹlu yiyọ yarrow. Ṣi daradara degreases chamomile balm (idapo ti o lagbara ti chamomile ati oti fodika 1: 1).
O le ṣatunṣe awọn awọn nkan keekeeke nipa lilo awọn ọṣọ ti o ni awọn tannaini:
- igi oaku,
- ẹṣin
- calendula
- awọn alubosa
- yarrow.
Ọpọlọpọ awọn iboju iparada ti a ṣe lati awọn eroja adayeba lati dinku irun-ori.
- Boju-boju ti omi onisuga: 1 tbsp. l omi onisuga 300 milimita ti omi. Ṣe gruel ati bi won ninu. Lẹhin iṣẹju 15 fi omi ṣan pa.
- Boju-boju ti ẹyin funfun: 1 amuaradagba whisk pẹlu oje ti idaji lẹmọọn kan. Fi omi ṣan rọra sinu scalp ki o duro fun iṣẹju iṣẹju. Fi omi ṣan ati ki o wẹ irun ni kikun pẹlu shampulu.
- Boju-boju ti burẹdi dudu: akara isisile si tú lita kan ti omi farabale, fi silẹ fun ọgbọn iṣẹju. Mu ese ohun gbogbo nipasẹ sieve ki o lo adalu yii fun idaji wakati kan. Lẹhin fi omi ṣan irun rẹ labẹ omi ti n ṣiṣẹ
Diẹ ninu awọn imọran
Ati nikẹhin, awọn imọran ti o rọrun pupọ.
- Ko si iwulo lati wẹ omi rẹ pẹlu omi gbona.
- Maṣe jẹ ki irun rẹ gbẹ.
- Waye balm nikan lori awọn opin ti irun, ma ṣe fi ọwọ kan awọn gbongbo.
- Maṣe mu nigbagbogbo - igba 3 ọjọ kan ti to.
- Mu irun ori kekere kan.
- Wọ awọn fila ni oju ojo otutu.
Nitoribẹẹ, iṣẹ-iyanu kan kii yoo ṣẹlẹ, ati pe iwọ ko ji ni owurọ owurọ pẹlu irun-ọlanla ti o wuyi kan. Ṣugbọn ọna eto, itọju igbagbogbo yoo mu hihan ti irun dagba ni akoko kan.
Awọn okunfa ti Irunrin Irun
Ohun ti o fa iṣoro yii wa ni awọn okunfa pupọ. Ni igbagbogbo, o waye ni awọn ọdọ ni ọdọ — nigba idagbasoke, nigba omokunrin, ati ni ọmọdekunrin ati ọmọdebinrin. Eyi jẹ nitori aiṣedede awọn homonu ati iṣakoso ara ti ko dara ti awọn keekeke ti iṣan. Nigbati a ba mu iwọntunwọnsi homonu pada, a yọ wahala yii kuro.
Pẹlupẹlu, irun ni kiakia di ororo nitori ṣiṣe itọju wọn nigbagbogbo. Awọn amoye ti fihan ni pipẹ pe pẹlu fifọ ori loorekoore, awọn keekeke ti iṣan ti n ṣiṣẹ ati irun naa dabi ororo.
Awọn oriṣi oriṣi irun nilo ilana itọju itọju ti ẹni kọọkan. Irun le jẹ ọra, gbẹ, deede, eyikeyi iru irun le tun bajẹ. Iru kọọkan ni awọn ofin itọju tirẹ.
Awọn orisun akọkọ ti irun ọra giga ni nkan ṣe pẹlu awọn arun ti inu, ẹṣẹ tairodu, ẹdọ, ati awọ.
Awọn idi le jẹ aapọn, awọn ifosiwewe ayika, aipe ti awọn vitamin tabi alumọni, ounjẹ ti ko ni idiwọn.
Awọn ọna Itọju Irun
Kini idi ti awọn curls jiya lati inu ikunra ti o pọ si? Awọn ọna pupọ lo wa lati yọkuro iṣoro yii. Ohun akọkọ ni lati nu irun ori rẹ daradara.Lakoko fifọ shampoo, a lo shampulu taara si awọn gbongbo, ati pe o ko le fi balm wa sinu wọn.
O dara lati wẹ irun rẹ pẹlu omi gbona. Ilana atunṣe jẹ gba laaye. A gbọdọ yan shampulu fun awọn ọmọde tabi egboigi. Lati ṣe ilọsiwaju irun, ṣe awọn iwẹ lati nettle tabi idapo chamomile. Dipo ti ọṣọ egboigi, apple cider kikan ti fomi po ninu omi tutu le ṣee lo. Ọna ti o rọrun julọ wa - nigbati ko ba si akoko rara, rirọ wọn pẹlu omi tutu (kii ṣe tutu ju iwọn 22 lọ) ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun rẹ lẹwa. O ṣe iranlọwọ lati pa awọn iwọn ti irun, ati pe wọn di dan ati didan.
Awọn curls ti o ni omi ko yẹ ki o gbẹ pẹlu ẹrọ irun-ori, ṣugbọn ni ọna ti ara, wọn nilo lati wa ni combed gbẹ, ni pẹkipẹki.
Eyi ṣe alabapin si irisi wọn ti ilera ati ti ẹwa, idilọwọ lati akoonu ti o sanra pọ si.
Awọn imọran Itọju Irun
Kini idi ti irun yoo di ororo ni asiko kukuru, bawo ni a ṣe le fun ni igbadun didara fun igba pipẹ? O ni ṣiṣe lati ma kiyesi diẹ ninu awọn ofin:
- Ṣe abojuto ounjẹ to dara laisi kanilara, awọn ounjẹ mimu, awọn ounjẹ ti o sanra, awọn turari. Rii daju lati fi awọn eso ati ẹfọ kun ninu ounjẹ.
- Darapọ irun rẹ rọra laisi fifọwọkan ori ara. Ọpọlọpọ yoo beere: kilode ni ọna yii? Nitorinaa sebum ko tan kaakiri gbogbo ipari ti awọn curls.
- E yago fun fifọ irun rẹ nigbagbogbo; ma ṣe wẹ rara labẹ omi gbona. Ṣaaju ki o to ohun elo, shampulu gbọdọ wa ni iṣaju ni ọwọ, ati pe o ni imọran lati lubricate awọn opin nikan pẹlu balm kan.
- Maṣe lo awọn combs sintetiki, o dara lati lo awọn onigi.
- Ifọwọra ori ojoojumọ lo jẹ to bii iṣẹju mẹẹdogun.
- Ni deede yan awọn ohun ikunra. O ṣe pataki lati iwadi idapọ ti ọja ṣaaju ki o to ra. Ti o ba ni awọn paati iwuwo, o dara ki a ma lo ọpa naa.
Ni atẹle awọn iṣeduro wọnyi, iwọ yoo ṣe akiyesi abajade rere laipẹ.
Itoju irun pẹlu awọn atunṣe eniyan
Iṣoro ti akoonu ti o sanra pupọ ti awọn ọfun tun jẹ ipinnu nipasẹ oogun ibile. Fun apẹẹrẹ, atọju awọn iboju iparada egbogi ni ipa ti o munadoko pupọ. Kini idi ti awọn iboju iparada koriko jẹ gbajumọ? Nitori wọn ni ipa imularada lori awọn gbongbo ati awọn curls, wọn le ṣe imukuro ọpọlọpọ awọn iṣoro: ikunra pupọ, gbigbẹ, pipadanu, apakan ti awọn imọran ati bẹbẹ lọ.
Pupọ iwosan ati awọn iboju iparada ni ilera le ṣee ṣe ni ominira ni ile. Eyi ni diẹ ninu awọn ilana ti o wulo pupọ:
- Mu tablespoon kan ti ge chamomile ti a ti ge, linden ati adalu nettle, ṣafikun gilasi kan ti omi farabale ki o jẹ ki o pọnti. Lẹhin wakati kan, idapo yẹ ki o wa ni filtered, ge akara kekere rye, ṣafikun idapo ki o lọ kuro fun iṣẹju mẹẹdogun miiran. Waye boju ti Abajade naa si irun ni gbogbo ipari, lẹhinna fi ipari si ori pẹlu ṣiṣu ṣiṣu tabi bo pẹlu ijanilaya pataki kan. Fi ipari si aṣọ inura kan lori oke.
- Lati ṣeto awọn ododo ti chamomile ti elegbogi kan: awọn tabili meji ni o to. Ti won nilo lati tú ọkan kẹrin ife ti gbona boiled omi ati ta ku fun wakati meta. Lẹhinna igara adalu bayi ki o fi ẹyin funfun funfun si irọ. Illa ohun gbogbo daradara. Bayi ni irun le ti wa ni eepo pẹlu boju ti a pese ati fi silẹ titi ti o fi ge patapata. Lẹhinna fi omi ṣan adalu ti o gbẹ pẹlu omi ni iwọn otutu yara. Kini idi ti o ko le lo omi gbona? Nitorinaa amuaradagba ko ni dena, lẹhinna o yoo nira lati yọ kuro.
- Giga mustard jẹ adalu pẹlu omi farabale titi ti ọra-wara kan. Iye irungbọn ti gbẹ yẹ ki o baamu si gigun ti awọn curls. Awọn gbongbo irun nikan ni a fi omi ṣan pẹlu boju-boju yii ki o ma ṣe nu kuro fun iṣẹju mẹẹdogun.
- Kefir ọra-kikan jẹ igbona lori ooru kekere. Lẹhinna o ti lo si irun naa, ti a we sinu ike ṣiṣu, ti a we lori oke pẹlu aṣọ inura ti o gbona. Mọnamọna boju-boju fun wakati meji.
- Ge awọn nọmba ti awọn leaves ti ọgbin aloe, fi ipari si wọn pẹlu gauze mimọ ati gbe ni firiji fun ọjọ mẹwa. Lẹhinna gige, titan sinu slurry. Ṣe apopọ awọn tabili mẹta ti aloe ti a ge ati idaji gilasi ti oti fodika, yọ kuro ni aye dudu ti o gbona ju bi ọsẹ kan. O gbọdọ boju ti o ti pari si awọn gbongbo irun ni gbogbo ọjọ miiran.
- Oju iboju ti awọn ewe aloe ti ni idapo pẹlu oyin. Ni akoko kanna, oyin preheated pẹlu wẹ omi lẹhin mu gauze pẹlu aloe lati firiji ti wa ni idapo pẹlu ibi-leaves kan.
- Mu lẹmọọn ọkan ti o pọn, tẹ omi oje lati rẹ ki o ṣafikun 125 giramu ti oti fodika si rẹ. Yọ ibi-Abajade kuro ni aaye dudu fun ọsẹ kan. O boju-boju yii si scalp naa. Lẹmọọn jẹ atunṣe ti a fihan daju ti o ṣe iranlọwọ imukuro irun ikunra ti o kọja. Ṣugbọn iboju-ori lẹmọọn ko ṣe iṣeduro lati ṣe ọgbẹ irun ori. Kini idi ti ko le ṣe eyi? Oje lẹmọọn le fa iruju.
- O le ṣe boju-irun ori ti o dara lati inu ọkan teaspoon ti epo camphor. Ooru epo pẹlu iwẹ omi, darapọ rẹ pẹlu ẹyin aise kan ati awọn tabili meji ti omi sise.
- Fun iboju-boju kan lati ṣẹgun akara rye, iwọ yoo tun nilo omitooro nettle kan. Akara wa paapaa kekere kan alailagbara. A ti ṣetan omitooro Nettle ni ilosiwaju, o yoo mu gilasi kan, ati epo pupa - ọgọrun meji giramu. Awọn paati wọnyi papọ ati ta ku fun iṣẹju iṣẹju. Lẹhinna tan adalu sinu porridge ati ki o girisi irun ori rẹ lati awọn gbongbo si awọn opin. O ti boju-boju naa lori irun fun iṣẹju mẹẹdọgbọn, iṣupọ ko tọ si. Ibeere naa dide: kilode ti iru akoko bẹ? Eyi jẹ nitori otitọ pe burẹdi naa n gbẹ ki o fọ glueds.
- Ipara boju ti bulu jẹ ohun ti a gbajumọ. Lati mura silẹ, iwọ kii yoo nilo diẹ sii ju awọn tabili meji ti amọ, eyiti o papọ pẹlu ẹyin ẹyin kan, iye kekere ti omi ati epo burdock. Lẹhin ohun elo, a gbọdọ fi adalu naa silẹ fun iṣẹju ogun, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu eyikeyi shampulu.
- Oju iboju iwukara ti wa ni tun pese laiyara. Ipara iwukara ti wa ni adalu pẹlu omi gbona ati ẹyin funfun kan. Obirin kan ati omi kekere ti to. Boju-boju ti o wa lori irun naa ni o ku lati gbẹ patapata, lẹhin eyi lẹhinna o ti nu pẹlu ọṣẹ ti o rọrun.
Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o lo awọn ohun elo eniyan padanu irun wọn dinku ati jèrè agbara ati wiwo ti o ni ilera.
Ilera ti awọn curls da lori itọju pipe ti wọn. Kini idi ti wọn fi sọ pe: ẹwa ti irun da lori ara wa. Gẹgẹ bi gbogbo ara, awọn curls nilo itọju gidi, eyiti a fihan ninu ounjẹ to dara, awọn ajira ati lilo deede awọn ọja itọju.
Awọn okunfa ti irun ikunra ti o pọ si
Irun ni kiakia di ororo nitori seborrhea. Seborrhea ninu iṣafihan irọrun rẹ ni a fihan ni otitọ pe irun nitosi awọn gbongbo di epo ni irọlẹ, ati ni owurọ, sebum tan si awọn opin wọn. Pẹlu fifọ deede ni gbogbo ọjọ, fọọmu ti onirẹlẹ ti seborrhea jẹ fere airi. Ko rọrun pupọ, ṣugbọn rọrun. Awọn ifihan ti hyperseborrhea jẹ ibanujẹ pupọ diẹ sii.
Ni ọran yii, irun naa di ororo ni itumọ ọrọ gangan laarin awọn wakati diẹ. Ni afikun, awọ ara ti o wa ni ori bo pẹlu dandruff ọra, bẹrẹ si itun ati ẹgbọn. Ati ọra idaamu yori si irun ti irun, ati pe, eyi, ni idari, yori si ipadanu ti tọjọ wọn.
Ipo yii ti irun naa jẹ ajeji ati pe o jẹ abajade ti aisan kan. Lati wa idi ti iru iyipada pathological waye, o yẹ ki o wa iranlọwọ ti onimọran trichologist - eyi jẹ onimọran pataki ni itọju irun.
Awọn okunfa ti akoonu ti o sanra pọ si:
- awọn idiwọ homonu. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ igbagbogbo irun naa yara di ọra lakoko awọn iyipada ọdọ, menopause, oyun. Awọn iyasọtọ ninu iṣẹ-ṣiṣe ti eto endocrine tun yorisi iyọrisi pupọ ati irun ọra. Kini idi ti eyi fi ṣẹlẹ, onimọ-ọrọ onigbọwọ le ṣe alaye ni alaye,
- aijẹ ijẹẹmu. Pẹlupẹlu, nigbagbogbo irun ọra le ṣan awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti wọn ṣiṣẹ pọ ni mimu adun ati ọra, bi daradara. Iru ounjẹ ṣe idiwọ eto walẹ, eyiti ko ni ipa ti o dara julọ si ara bi odidi, ati laarin ọpọlọpọ awọn abajade ailoriire ti o pọ si irun ọra.
Awọn idi akọkọ ti irun naa gba ororo ni iyara pupọ, a ti ro, ati bayi o nilo lati wa ohun ti o le ṣe nipa rẹ.
Bii o ṣe le yọ irun irun ori
Ija lodi si irun ọra jẹ gbogbo eka ti awọn igbese ti o gbọdọ gbe jade papọ, bibẹẹkọ kii yoo ni ipa ti o fẹ. Kii ṣe nikan ọmọbirin le ni awọn iṣoro ojulowo pẹlu irun ọra, ọpọlọpọ awọn ọkunrin tun yarayara ni awọn titiipa alalepo. Pelu iyatọ ninu ipilẹ homonu ti ara, awọn idi ti eyi fi ṣẹlẹ ni kanna.
Kini a le ṣe lati dinku iṣelọpọ sebum? Gba awọn ounjẹ to tọ lẹkọkọ.
- Awọn ọja ọra-wara, awọn ẹfọ, awọn eso - gbogbo eyi n fun awọn oludasile to wulo ti o mu idagba ti irun ilera ni. Kini idi ti ko le kọ awọn ọja wọnyi? Wọn yoo ṣe iranlọwọ lati fi idi iṣẹ ti awọn keekeke ti iwunilori ṣiṣẹ. Ni afikun, o tọ lati mu ọjọ kan nipa ọkan ati idaji si liters meji ti omi.
- Lopin lilo. O ṣee ṣe lati jẹ adun, iyẹfun, ọra, iyọ, sisun, ṣugbọn ni awọn iwọn to ṣe deede. Kilode ti o yẹ ki eyi ṣee, a ti sọ loke. Irun ni iyara ọra nigbagbogbo nitori agbara pupọ ti ounjẹ yii, eyiti o ṣe ipalara fun ara.
- Ti o ba fẹ yọ iṣoro yii kuro lailai, o yẹ ki o ṣe atunyẹwo gidi awọn ounjẹ ti o jẹ run ati kọ ọti, kọfi ati awọn teas ti o lagbara.
Itoju irun ti o tọ tun jẹ pataki: ti o ba jẹ pe irun ori rẹ ni odi, lẹhinna, laibikita ounjẹ rẹ, irun rẹ yoo yara di ọra lati daabobo eto rẹ lati awọn ipa ipalara.
Ni afikun, awọn aṣa rere miiran wa ti o yẹ ki o gba nipasẹ awọn eniyan ti o ni irun ikunra ti o pọ si. Eyi ni awọn akọkọ:
- Ategun alaafia. Ni diẹ sii nigbagbogbo ti o lo akoko ni afẹfẹ titun, diẹ sii ni ara rẹ larada, ati irun, pẹlu
- oorun ti o ni ilera. Ti ilera eniyan ba buru si, lẹhinna oorun ti o ni ilera jẹ idaji aropin,
- aigba ti awọn togbe irun ati awọn gbọnnu. Iwọ kii yoo ṣapa ọgbẹ rẹ ti o ba ṣẹlẹ lati gba abrasion, ṣugbọn ni akoko kanna ọpọlọpọ tẹsiwaju lati ifọwọra irun ori ati gbẹ irun ni apọju, nigbati irun ikunra ti o jẹ akiyesi paapaa paapaa oju.
Nitorinaa, mọ idi ti irun naa yoo fi kun ororo ju yarayara, o le ni rọọrun lati yọ ailera yii.
Awọn idi akọkọ
- Gbigbe loorekoore. Laibikita bi o ṣe le ajeji ti o le dun, ṣugbọn eyi ni aṣiṣe ti o wọpọ julọ ti idi ti awọn okun ṣe yarayara. Pẹlu ori ti o ni idọti, ni otitọ, ẹnikẹni ko fẹ lati lọ, ṣugbọn ọpọlọpọ bẹrẹ lati ni itara pupọ ati ki o wẹ irun wọn lojoojumọ. Eyi kii ṣe iṣeduro, bi fiimu aabo ti o ṣe pataki ti wa ni pipa ati ni abajade, awọn curls di ọra lẹhin awọn wakati 6-7.
- Pẹlupẹlu, ohun ti o pọ si iṣẹ imun-omi sebaceous pọ ni aapọn.. Dajudaju, gbogbo eniyan ṣe akiyesi pe ni kete bi o ba bẹrẹ lati ni aifọkanbalẹ, lẹhinna bẹrẹ lati lagun diẹ sii ju ni ipo idakẹjẹ. Pẹlupẹlu, lagun pupọ waye jakejado ara, pẹlu ori.
- Awọn ọja ti ko ni aiṣe yan tun le fa ororo. Awọn shampulu ati awọn balikulu pẹlu ohun alumọni ṣe awọn strands wuwo julọ, awọn solusan ipilẹ ni o ṣẹ Layer ti aabo, ṣiṣe wọn ni ifaragba si ekuru ati dọti. Lilo loorekoore ti ẹrọ gbigbẹ irun tun mu ki awọn keekeeke ṣiṣẹ diẹ sii ni agbara.
- OBODODO. Lakoko awọn abẹ homonu, gbogbo awọn keekeke kanna n ṣiṣẹ ni agbara. Eyi ni idi nitori eyiti eyiti awọn titiipa ninu awọn ọdọ di epo ni iyara pupọ.
- Awọn ilolu ati awọn homonu. Awọn eniyan apọju nigbagbogbo ni awọn curls ọra. Apakan akọkọ ti awọn contraceptives da lori awọn homonu ti o ṣe alabapin si yomijade pupọ ti ọra.
Ranti ofin ti o rọrun: diẹ sii ni igba ti o wẹ irun rẹ, ọra-wara awọn curls rẹ yoo di.
Kini idi ti irun ori mi n gba ororo?
Lati loye idi ti ipele alekun ti irun ọra laisi iranlọwọ ti onimọran trichologist. Lati ṣe eyi, o to lati ṣe itupalẹ igbesi aye ati ipo ti ara.
Awọn okunfa ti o ni ibatan si igbesi aye ni a pe:
aijẹ ijẹẹmu. Ṣe àsọtẹlẹ awọn ounjẹ ti o ni ọra giga lori akojọ,
wahala aifọkanbalẹ ati aibalẹ,
aini oorun
eroja taba ati ọtí.
Awọn iṣoro ara ti o ni ipa iyara ti idoti irun:
ounjẹ ségesège
awọn idiwọ homonu
awọn iṣoro tairodu
awọn iṣoro ẹdun (ibinu ibinu ati ibinu pupọ, ibanujẹ pipẹ, ati bẹbẹ lọ),
lilo igba pipẹ ti awọn aṣoju elegbogi.
Ni afikun si awọn idi wọnyi, o ṣee ṣe pe a ti ṣeto abojuto aibojumu fun irun naa. Iwọnyi le jẹ awọn ọja itọju aibojumu tabi awọn fila ti o ṣọwọn fo ati pe o dọti.
Lati wa ọna lati ṣatunṣe iṣoro naa, o nilo lati loye idi naa. Awọn dokita pe ibisi agbara ti awọn ẹṣẹ sebaceous keekeekee. Ọra ti o kọja n fa pipadanu irun ori, bi o ti di tinrin ati ti aini laaye. Lati yọ iṣoro naa kuro, ni akọkọ, o nilo lati ṣeto itọju irun ori to tọ.
Igbadun ounje
Irun wa ko ṣe gba awọn ọti-lile tabi awọn ọja caffeinated. Dun ati floury (nipasẹ ọna, kii ṣe lori irun nikan, ṣugbọn tun lori nọnba) jẹ ibajẹ si irun naa. Iyọ iyọ, ọra ati akolo awọn ounjẹ yẹ ki o tun yọkuro lati mẹnu ni ojoojumọ.
Si irun ọra kii ṣe fa aibalẹ, o nilo lati jẹ awọn ọja wara ti a fi omi ṣan. Awọn anfani ti ko ni idaniloju si ara mu awọn ẹfọ ati awọn eso. Maṣe gbagbe omi naa. Fun agbalagba, oṣuwọn ti gbigbemi omi fun ọjọ kan jẹ lita meji.
Ṣiṣe fifọ
Irun ori-ọra fi agbara mu lati wẹ irun rẹ ni igba pupọ ju bi o ṣe fẹ lọ. Biotilẹjẹpe fifọ loorekoore ko ṣe iṣeduro, ti a ba ṣe ni deede, irun le jẹ anfani.
o nilo lati wẹ irun rẹ pẹlu omi tutu, nitorinaa kii ṣe safikun salivation,
fun fifọ, yan shampulu ti ko ni awọ laisi afikun awọn ohun-elo ipara,
Maṣe lo balm lori awọn gbongbo awọn curls. Nigbati o ba lo balm, padasehin lati awọn gbongbo nipasẹ 5-8 cm,
fi omi ṣan shampulu daradara (si ipara ti iwa),
ọṣẹ ori rẹ pẹlu shampulu o kere ju igba meji,
fi shampulu si ori rẹ fun awọn iṣẹju 3-5. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati wó awọn agbo ogun sanra, ati pe o ni idaniloju lati w wọn kuro ni irun.
Diẹ ninu awọn trichologists ṣe imọran lati ma lo balm. Gẹgẹbi kondisona, o le lo apopo idapo ti o lagbara ti chamomile ile elegbogi ati oti fodika. Iru ifun bẹ yoo gbẹ awọ-ara, irun naa yoo si wa di mimọ.
Awọn iboju iparada ti ile fun irun ọra
Tan laarin awọn obinrin gba gbogbo awọn iboju iparada, jinna ni ile:
Amọ buluu. Lati ṣeto awọn boju-boju jẹ adalu 3 tbsp. amọ buluu, omi, ẹyin ẹyin ati 1 tsp. epo burdock. Aitasera igbẹhin yẹ ki o dabi nipọn bi ipara ipara. O boju-boju naa si ori fun iṣẹju 15-20.
Okuta pupa. Fun iboju-boju, apple cider kikan ati amọ ofeefee ti wa ni adalu. Ibiju ko nipọn pupọ.
Apple cider kikan ti wa ni afikun si awọn apple apple. Ipara naa sinu awọ ara ati pin kaakiri gigun awọn curls. Wẹ boju-boju naa lẹhin iṣẹju 15 pẹlu omi gbona.
Kefir (wara). A fi ọja naa si irun, lẹhin eyi ni ori ti fun pẹlu aṣọ inura. O ti boju-boju naa lẹhin iṣẹju 20 nipa lilo shampulu. O ti wa ni niyanju lati fi omi ṣan pẹlu omi pẹlu kikan ti fomi po ninu rẹ.
Eweko Ti gbẹ mustardi pẹlu omi gbona ati lilo nikan si awọn gbongbo irun fun iṣẹju 15.
Burẹdi laisi erunrun a fi sinu ipo ti gruel ni ọṣọ ti awọn ẹwọn. A lo iduroṣinṣin si irun naa fun awọn iṣẹju 15-20. O le mu u gun ju, ṣugbọn ma ṣe gba ọja laaye lati gbẹ lori awọn curls.
Lu awọn ẹyin funfun meji titi ti foomu yoo han. A fi ọja naa si irun naa ki o duro titi o yoo fi gbẹ.Lẹhin eyi, a ti fọ amuaradagba kuro pẹlu shampulu ti o ṣe deede ati omi gbona.
Awọn iboju iparada wọnyi pẹlu lilo deede yoo mu ipo ti awọ ori naa pọ, ati irun naa kii yoo ni epo ni iyara. Eyi jẹ atokọ kekere ti awọn iboju iparada irun julọ julọ ti o ṣeeṣe.
Awọn irugbin ẹfọ
Awọn irugbin ẹfọ le ṣẹgun irun ikunra ti o pọ si. Paradoxical bi o ṣe le dun. Awọn epo ẹfọ ni iwoye pupọ ti awọn vitamin ati awọn ifunpọ anfani ti o ni ipa daadaa awọn curls ati scalp.
Epo Camphor ni idapo pẹlu yolk ẹyin yoo jẹ shampulu ti o tayọ fun irun ọra. Awọn igi kedari ati awọn jojoba ni awọn iwọn deede yoo jẹ iboju-boju ti o tayọ. A lo apopọ naa si irun ati mu fun wakati kan, lẹhin eyi ti o ti nu kuro pẹlu shampulu lasan. Almondi, Sesame ati eso ajara eso jẹ bakanna wulo.
Itọju afikun
Ni afikun si awọn iboju iparada ati shampulu ti o tọ, itọju irun ni afikun, prone si irun ọra, yoo nilo. Fun eyi, kii ṣe awọn ifọṣọ ati awọn iboju iparada nikan ni o wa labẹ iyipada, ṣugbọn awọn aṣa tun:
Ririn ninu afẹfẹ titun jẹ anfani fun irun. Lati ṣẹda iwuri fun iduro loorekoore ninu afẹfẹ titun, gba aja kan tabi lilọ jogging.
Oorun kikun. Kii ṣe irun nikan, ṣugbọn gbogbo ara jẹ iwulo ti eniyan ba ni oorun to to. Awọn aarun aifọkanbalẹ, rirẹ ati aibalẹ waye ni isansa ti oorun deede.
Awọn gbọnnu irun jẹ ọrọ ti o yatọ. Wọn yẹ ki o wa ni asonu. Nipa ifọwọra ori, awọn gbọnnu irun mu alekun ipele ti yomijade sebaceous.
Maṣe lo awọn ẹrọ ti n gbẹ irun, awọn irin fifẹ ati awọn oluyipada irun.
Maṣe fa irun ori rẹ ni irundidalara pẹlu awọn irun awọ ti o nira tabi awọn ọga rirọ.
Yipada ibusun ibusun rẹ nigbagbogbo. Pillowcases - ile-itaja ti sebum ati awọn microorganisms ipalara.
Sọkita si ija lodi si iṣelọpọ igbin sebum ni oye. Ni ibamu si igbesi aye ilera ati ounjẹ to tọ. Maṣe mu ọti ati ere idaraya. Yago fun awọn ipo aapọn, ibanujẹ ati awọn ẹmi ninu igbesi aye rẹ ki o fẹran ara rẹ!
Ounje aidogba
Ounje aitosi mu ki awọn gbongbo irun naa di epo.
Nigbagbogbo, olutọju onimọran ṣe iṣeduro awọn eniyan ti o ni iṣoro yii lati ṣe idinwo gbigbemi ti awọn ọja wọnyi:
- ọra ati eran n ṣe awopọ,
- kọfi
- lalailopinpin lata awọn ounjẹ
- oti
- adun.
Ṣugbọn fifi eso, ẹja, ati awọn woro si akopọ ojoojumọ ti awọn ounjẹ ati awọn ọja jẹ pataki. Maṣe gbagbe nipa awọn ajira, fẹran ara rẹ ki o tọju rẹ pẹlu tutu ati abojuto.
Abajade ti o daju ko ni jẹ ki o duro de, ati laipẹ, pẹlu ọna didara ti jijẹ, irun ori rẹ yoo da ororo duro ni ọjọ keji.
Awọn ipo aifọkanbalẹ lojoojumọ
Laisi, awọn aibalẹ ojoojumọ lojoojumọ yoo ni ipa lori ilera wa, sisẹ awọn ara wa ni idilọwọ, awọn aṣebiakọ ninu eto homonu, ati pe scalp naa tun jiya.
Ati pe, ninu iṣẹlẹ ti iyipada shampulu, ti n ṣe atunṣe ijẹẹmu, awọn vitamin ṣe iranlọwọ fun igba diẹ - eyi jẹ ami idaniloju kan pe o to akoko lati kan si dokita kan: ṣayẹwo eto aifọkanbalẹ, ati pe o ṣee yipada si awọn iwe-iwulo to wulo. Tun wo iwoye rẹ lori igbesi aye, kọ awọn iwa igbesi aye rẹ silẹ, ohunkan ninu awọn ero rẹ le ṣiṣẹ si ọ.
Awọn ajẹsara ara
Ọkan wosan, awọn egun miiran. Eyi jẹ asọye 100% kan. Ati pe ti o ba pẹ ni ọna itọju laipe kan nibiti a ti fi ọ si awọn ẹsẹ rẹ - maṣe ṣe iyalẹnu pe irun ori rẹ ti yi ipo rẹ tẹlẹ ati ki o di ororo pupọ ni kiakia.
Wo dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ. Ọjọgbọn yoo kọ iwe ilana pẹlu awọn vitamin pataki lati mu ara pada.
Kini lati ṣe lati dinku irun ọra
Awọn iṣeduro diẹ ti o rọrun ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati koju iṣoro ti irunra ti o ni iyara paapaa paapaa ni ile:
- Gbiyanju iyipada shampulu. O ṣeese julọ ko baamu fun ọ (paapaa ti o ba jẹ gbowolori ati ipolowo).
- Fun akoko ti itọju irun, imukuro awọn ifa irun, awọn eegun, aabo gbona.
- Shampulu pẹlu sinkii le ṣe iranlọwọ. O le ra ni ile elegbogi (idiyele naa yoo ni iyanilenu fun ọ) Ipa rere ti lilo rẹ nigbagbogbo han lẹhin ọjọ mẹwa 10.
- Fi omi ṣan ẹrọ. Bawo ni o ṣe lo? Ni ọran kankan o yẹ ki o lo lori gbogbo irun (ni gbogbo ipari gigun) nikan lori awọn imọran!
- O pese ipese atẹgun ti o dara julọ si iyọ ọgbẹ olomi. O kan bi wọn sinu scalp tutu, eyi yoo yọ stratum corneum ti awọ ara naa kuro.
- Lo awọn iboju iparada pataki lodi si scalp epo 2 ni ọsẹ kan. Wọn ti wa ni bayi lori ọja yiyan jakejado.
- Boju-boju amọ kan ka pe o munadoko. Dilute amo pẹlu ko gbona omi, dara julọ ju yara lọ, otutu ti o gbona pẹlu lẹmọọn. Lẹhin awọn iṣẹju ogoji, wẹ irun rẹ pẹlu omi gbona. Dara laisi awọn iboju iparada ati awọn rinses.
- Boju-boju ti etu lulú pẹlu ẹyin ẹyin. Tun ni ọpọlọpọ awọn atunyẹwo rere nitori awọn ohun-ini to wulo. O nilo lati lo fun awọn iṣẹju 20, ati lẹhinna wẹ kuro, bi iṣaaju. Tabi, o dara lati fi omi ṣan irun naa lẹhin ilana naa pẹlu ọṣọ kan ti chamomile - eyi yoo tu irọrun ori naa. Lẹhin gbogbo ẹṣẹ, eweko yoo funni ni ipa ti riru ẹjẹ si ọgbẹ.
- Nettle balm. O tayọ awọn eniyan atunse fun irun-ọra. Tú omi ti o farabale sori koriko ki o fi silẹ lori ina fun iṣẹju pupọ. Waye idapo lẹhin shampulu kọọkan. Fi omi ṣan irun wọn.
- Calendula tincture. Oṣuwọn miiran ti eniyan fun irun ti irun ori. O jẹ iyìn pupọ ati imọran lati dapọ pẹlu glycerin.
Nifẹ irun ori rẹ, fẹran ara rẹ. Ati ki o ranti, ṣaaju lilo eyikeyi atunse, o tun dara lati kan si alamọja kan. Awọn ohun-ara wa jẹ alailẹgbẹ ati awọn aati si awọn vitamin ati awọn oogun le yatọ.
