Bii o ṣe le ṣe pẹlu irun awọ

Ni iṣaaju, ifarahan ti irun ori awọ nigbagbogbo waye ni igba agbalagba ati pe o jẹ ami ti ọgbọn ati pataki. Eniyan ti ode oni, ti o tẹriba awọn aapọn loorekoore ati ipa ti awọn ifosiwewe ayika, le rii ifarahan ti irun awọ ni ọdun 20-30. Kini idi ti irun ori awọ han? Bawo ni lati ṣe idiwọ iṣẹlẹ rẹ? Ati pe ilana yii jẹ ẹkọ igbagbogbo ni ẹkọ-jijẹ?

Nigbagbogbo, irun awọ irun akọkọ han ni ọjọ-ori ọdun 35, ni akoko pupọ, awọn irun ti o ni irun diẹ sii wa, ati lẹhin ọdun 10, wọn bẹrẹ si bori lori irun awọ-awọ. Nigba miiran irisi wọn le waye ni ọjọ ori. Iru ilana yii le tọka idagbasoke ti awọn oriṣiriṣi awọn aami aisan ati nigbagbogbo di ami ibakcdun. Laibikita ni otitọ pe o fẹrẹ ko si ẹnikan ti o le ṣe idiwọ hihan ti irun ori gusu, awọn ifosiwewe ti ilana ilana-iṣe yii le ni ipa ati mu ọdọ ati ẹwa ti irun rẹ pẹ. Ninu nkan yii, a yoo ṣafihan fun ọ si awọn okunfa ti irun awọ ati awọn ọna ti ibaamu rẹ.

Kini idi ti irun ori awọ han?

Lati le ni oye daradara ilana ti dida irun ori grẹy, faramọ diẹ pẹlu ẹkọ ẹkọ ti irun ori. Ninu eniyan, awọ irun ni a pinnu nipasẹ awọn elede pataki: pheomelanin, osimelanin, eumelanin ati ẹgbẹ kan ti awọn ẹja-ẹhin. Wọn jẹ oriṣiriṣi iru awọ eleyi ti o jẹ mimọ si gbogbo eniyan lati ile-iwe, bii melanin, eyiti a ṣe agbejade nipasẹ awọn sẹẹli pataki - melanocytes ti o wa ni ipilẹ (isalẹ) ipele ti epidermis ati ninu awọn ila irun. Iṣelọpọ ti melanin waye labẹ ipa ti awọn olulaja ti eto aifọkanbalẹ, awọn homonu tairodu, ẹṣẹ pituitary (homonu elela-iwuri, ACTH ati β-lipotropin) ati awọn homonu ibalopo.

Eumelanin n fa brown dudu tabi irun dudu, osimelanin - ina, pheomelanin - awọn ojiji ti henna, ati ẹgbẹ kan ti awọn ẹja-inu - awọn iboji pupa. Ṣiṣepọ awọn awọ wọnyi ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ni ipinnu awọ ti irun eniyan kọọkan. Wọn ṣe idoti keratin, lati eyiti a ti fi paṣan awọn ọpa irun, ati bi o ṣe le iboji wọn da lori bi melanin ṣe bori irun kọọkan. Ijọpọ ati iwọn didun ti eumelanin, triochromes, osimemelanin ati pheomelanin jẹ ipinnu jiini. Nitorinaa ọpọlọpọ awọn iboji ti irun-ori: awọ kekere, awọ dudu, bàbà, wura, pupa ...

Melanocytes bẹrẹ lati ṣiṣẹ paapaa ṣaaju bibi ọmọ naa ati laiyara regress pẹlu ọjọ ori. Ni gbogbo ọdun 10 lẹhin ọdun 30 ti ọjọ ori, iṣẹ wọn pọ si nipasẹ 10-20%, ati pe o daada da lori iwọn ti ifiagbarati wọn pe irun grẹy farahan ninu opoplopo irun - o fẹrẹ fẹ awọ ti ko ni awọ ni awọ keratin. Pẹlu iku ti gbogbo melanocytes ti n pese melanin si ọpa irun, gbogbo irun di grẹy patapata.

Kii ṣe ni igba pipẹ sẹhin, awọn onimo ijinlẹ sayensi Yuroopu ṣe awari idi miiran fun hihan ti irun ori. Bi o ti wa ni tan, pẹlu ọjọ ori, awọn iho irun le ṣe agbejade iye kekere ti peroxide hydrogen, eyiti o ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn elede ati ṣe awari wọn. Ilana yii le di yomi nipasẹ catalase - henensiamu pataki kan. Pẹlu ọjọ-ori, henensiamu yi kere, ati peroxide ṣe agbejade ati ikojọpọ nipasẹ awọn iho didan ṣe irun ori lati inu. Gẹgẹbi abajade, irun naa di awọ.

Awọn okunfa ti irun awọ

Ilodiẹ-ara ti ni nkan ṣe pẹlu ọjọ-ori ti melanocytes, ati hihan ti irun awọ grẹy le jẹ nitori iku wọn tabi iṣẹ ti o dinku nitori ibajẹ homonu. Gẹgẹbi abajade, a yọ irun naa kuro ni awọ, gba ọna eto ti o ni agbara, ati afẹfẹ ti o wa ni “fẹlẹfẹlẹ” fun wọn ni tint funfun kan.

Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi le yi awọ irun pada. O le pin si:

• ita: awọn ipo ayika
• ti inu: awọn abuda jiini, ọjọ-ori, awọn ipo aapọn, awọn ilana ijẹ-ara, ati be be lo.

Awọn okunfa ti irun awọ?

• Ilolupo ti ko dara: takantakan si idagbasoke awọn aarun ati ti ọjọ-ori ti tọjọ,
• Asọtẹlẹ ti airekọja: ninu eniyan pupọ julọ, irun ori eniyan han ni ọjọ kanna bi awọn obi wọn,
• ibanujẹ pipẹ ati idaamu onibaje: idaamu aifọkanbalẹ nfa ifasilẹ ti iye nla ti adrenaline sinu iṣan ẹjẹ, eyiti o fọ asopọ melanin ati keratin ninu awọn irun ori, ni afikun, aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ fa ailagbara ti eto ajẹsara ati ti ogbologbo,
• ere-ije: irun ori grẹy ṣaju sẹyin ni Europoids ati Mongoloids, ati ninu awọn abẹfẹlẹ nigbamii
• arun tairodu: eto ẹkọ-ara ti ẹya endocrine yii nyorisi si awọn rudurudu ti iṣelọpọ,
• awọn ipo ti o ni nkan ṣe pẹlu aiṣedede ti iṣu awọ: vitiligo, albinism, tube sclerosis ati diẹ ninu awọn arun miiran - ifarahan ti awọn ọfun grẹy ni ọjọ-ori eyikeyi le di
• ailagbara Vitamin ati aito iodine, awọn vitamin A, ẹgbẹ B, C, ohun alumọni ti Ejò, sinkii, manganese, irin ati selenium: fa ẹkọ oniye ti awọn ẹya inu ati idalọwọọ ipese ẹjẹ deede deede si gbogbo awọn ara eniyan,
• Ounje ti ko dara: yori si aito awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o ni idaniloju iṣẹ ṣiṣe deede ti gbogbo oni-iye,
• awọn arun ti eto ngbe ounjẹ ati awọn kidinrin nyorisi si o ṣẹ si awọn ilana ase ijẹ-ara ninu ara,
• awọ arun: herpetic tabi awọn egbo erysipelatous, alopecia areata,
• ailagbara homonu: ipele ti ko ṣe iduroṣinṣin ti awọn homonu (fun apẹẹrẹ, lakoko oyun, lẹhin ibimọ, pẹlu awọn ẹyin polycystic tabi lakoko akoko menopause) le mu awọn ipo aapọn duro, awọn rudurudu ti endocrine ti ẹṣẹ tairodu ati isan ti eto aifọkanbalẹ,
• awọn arun autoimmune: awọn aporo ti a ṣẹda ninu ara pa melanocytes run ati yori si isansa ti awọ awọ,
• isesi buruku: fa ọpọlọpọ awọn arun, aito iwọn homonu ati ọjọ-ori ti tọjọ,
• mu awọn oogun: lilo gigun ati loorekoore lilo ti awọn oogun kan (paapaa awọn oogun ajẹsara, Rezokhin, Chloroquine, Hydroquinone ati phenylthiourea) ni odi ni ipa lori ajesara ati ti iṣelọpọ,
• Irun ti ko dara ati itọju scalp: lilo omi gbona, ifihan si oorun tabi tutu laisi ijanilaya, lilo awọn ọja ibinu fun itọju, aṣa ati dye ni ipa iparun si scalp naa ati ṣe alabapin si irẹwẹsi ti irun awọ.

Ihuwasi irun ori

Lẹhin pipadanu julọ ti awọ naa, awọn okun irun di ashen-grẹy, ati lẹhin ipadanu ti gbogbo iwọn melanin - funfun. Awọn mufin le ṣe akiyesi irun ori kan pẹlu tinge ofeefee kan.

Ni afikun si fifọ irun ori, irun ori gusu npadanu awọn ohun-ini rẹ tẹlẹ ati eto rẹ tẹlẹ, nitori melanin kii ṣe itọ irun ori nikan, ṣugbọn tun ṣe aabo fun awọn ifosiwewe ita (fun apẹẹrẹ, lati ifihan si itankalẹ ultraviolet) o si fun ni irọra ati agbara. Ti o ni idi lẹhin ti grẹy, irun naa di lile, brit, gbẹ, pipin, ati alaigbọran nigba ti ara. Ninu awọn ọrọ miiran, wọn bẹrẹ si di aramọ ati iṣupọ.

Bawo ni lati ṣe idiwọ hihan ti irun ori?

Awọn oniwosan ati awọn alamọdaju ko ti kọ bii a ṣe le pada irun ori-awọ si iboji rẹ tẹlẹ, ati “Ijakadi” pẹlu irun awọ ti o ti han tẹlẹ le jẹ bayi nikan ni irun awọ pẹlu awọn dyes pataki pẹlu iwọn kẹta ti resistance. Sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati ṣe idiwọ iṣu awọ iṣaaju, lati yọkuro ti irun awọ grẹy kan ati lati da idaduro lilọsiwaju ilana yii, labẹ ọpọlọpọ awọn ofin ti o rọrun.

Iwontunws.funfun ounjẹ wa jẹ ọkan ninu awọn ohun pataki ti o ṣe alabapin si titọju ọdọ, ilera ati ẹwa. Lati yago fun irun ori, o yẹ ki o pẹlu awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn ohun alumọni mẹfa wọnyi ninu ounjẹ rẹ:

• kalisiomu - awọn ọja ibi ifunwara, soyi, eso, alikama, ọya,
• bàbà - eyin, awọn ewa, ẹfọ alawọ ewe, almondi, olu, awọn irugbin elegede,
• sinkii - olu, gbogbo awọn oka, gigele, ẹyin ẹyin,
• chrome - iṣọn, ọti-waini, akara alikama
• irin - biisewe, apple, awọn ẹfọ, buckwheat, eran malu, ẹyin, koko,
• iodine - blackcurrant, ẹja okun, persimmon, omi-okun.

Fun kikun awọ irun, awọn ounjẹ ti o ni akoonu giga ti iru awọn vitamin bẹẹ yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ ojoojumọ:

• beta carotene - Karooti, ​​eso kabeeji, ẹja, owo, ẹdọ,
• É - almondi, epa, hazelnuts, buckthorn okun, awọn eso apọn ti a gbẹ, pistachios, alikama, owo, viburnum,
• Pẹlu - awọn eso oloje, eso ibadi, kiwi, apples, berries, ata Belii, ata ilẹ egan, Biroseli jade,
• Awọn ẹgbẹ B (B3, B5, B6, B7, B10 ati B12) - eso eso, eso cashews, lentil, ẹran ẹlẹdẹ, ehoro, eja makereli, sardine, ẹdọ, olu, ẹyin, awọn ọja ifun, awọn ewa, awọn ohun ọra, buckthorn okun,
• folic acid - ẹdọ, epa, awọn walnuts, awọn ewa, owo, awọn hazelnuts, broccoli, ata ilẹ egan,
• inositol - melon, eso, ẹran, prun, kiwi, awọn ewa.

Awọn ohun alumọni ti o wa loke ati awọn vitamin jẹ pataki kii ṣe fun irun awọ deede nikan, ṣugbọn o tun ṣe pataki lati ṣetọju ilera wọn. Fifipọ lojoojumọ ni ounjẹ ti awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu wọn yoo ṣe iranlọwọ lati mu irun naa pọ si, wọn yoo di didan ati lagbara.

Ni afikun si awọn vitamin ati alumọni wọnyi, awọn ounjẹ ti o ni ipele giga ti Omega-3 ati awọn acids ọra Omega-6 yẹ ki o wa ninu ounjẹ:

• awọn irugbin flax
• epo ẹja
• salimoni
• ororo olifi
• oats
• alumọni ati awọn miiran

Gbogbo awọn nkan pataki wọnyi ni a le mu ni irisi awọn afikun awọn ijẹẹmu ati awọn eka alumọni vitamin:

• Melan + fun awọn ọkunrin ati Melan + fun awọn obinrin,
• Neurobeks,
• Ifiwera selenium.

O yẹ ki wọn mu pẹlu ounjẹ ati ki o fo pẹlu omi to. O yẹ ki o ko mu awọn oogun wọnyi lẹhin ounjẹ ti o wuwo, nitori ni iru awọn ọran wọn kii yoo gba.

Itoju irun ti o peye

Nigbati awọn irun grẹy akọkọ ba han, o yẹ ki o ṣe akiyesi isunmọ si itọju irun ori:

1. Wẹ irun pẹlu omi ni otutu otutu.
2. Lo awọn shampulu, awọn amúlétutù ati awọn iboju iparada ti o ni awọn ohun elo abirun ti ko ni ibinu, awọn vitamin, awọn isediwon adayeba ati awọn eroja.
3. Din lilo awọn ẹrọ ti n gbẹ irun, awọn fifẹ, irin, awọn kikun ibinu ati awọn ọja elese.
4. Wọ awọn fila ni oju ojo gbona ati onirun.
5. Yago fun iselona ti o ṣe idiwọ pẹlu sanra kaakiri ti ẹjẹ ni awọ-ara: awọn iru, awọn igbọnwọ, lilo awọn irun ori, awọn okun rirọ, bbl

Awọn itọju Salon

Ifihan ti irun ori awọ le da duro ni lilo awọn ilana atẹle wọnyi ti a ṣe ni awọn ibi iṣọ ẹwa:

• itọju ailera laser
• pilasima,
• olutirasandi itọju
• microelementary mesotherapy.

Awọn imuposi irinṣẹ fun itọju irun ni a le ṣe afikun pẹlu lilo awọn iboju iparada ti ko ni ilera ati awọn apejọ Vitamin:

• Dikson POLIPANT COMPLEX,
• Dercos Technique Vichy,
• Ijẹwọgbigba Iyalẹnu Giga ati al.

Awọn oogun eleyi

Lati yago fun hihan ti irun awọ, o le lo awọn atunṣe oriṣiriṣi eniyan ti o ṣe iranlọwọ lati mu ilera wọn pada.

Boju-boju Ata ilẹ

Ṣe awọn ata ilẹ nipasẹ titẹ. Ṣafikun epo burdock kekere si slurry ti o yorisi ati bi won ninu sinu awọn gbongbo irun pẹlu awọn agbeka eewọ afinju. Fi ipari si ori rẹ ni aṣọ inura to kan. Wẹ boju-boju naa lẹhin awọn iṣẹju 10-15, fọ irun ori rẹ pẹlu shampulu. Ilana naa tun sọ ni igba meji 2 ni ọsẹ kan.

Awọn ohun elo pẹlu idapo ti awọn gbongbo burdock

Awọn tabili 2 ti awọn gbongbo burdock ti a ni lulẹ ati awọn teaspoons 2 ti eso dill tú 0,5 liters ti omi farabale ati fi silẹ fun wakati 3. Bi won ninu sinu scalp mọ 2 igba nigba ọjọ. Ilana naa yẹ ki o tun ṣe lojoojumọ fun awọn oṣu 3.

Iboju ti epo germ

Illa 30 milimita ti irugbin germ pẹlu 7 sil 7 ti Lafenda, dide ati epo sandalwood. Kan nipa gbigbe awọn agbeka lori irun ori, fi ipari si ati mu fun wakati 1-2. Fo kuro pẹlu shampulu. O yẹ ki o boju-boju naa ni igba meji 2 ni ọsẹ fun awọn osu 2-3.

Ṣaaju lilo awọn atunṣe ati awọn eniyan miiran ti eniyan, o yẹ ki o rii daju pe ko si ifọra-ara si awọn nkan ti iwe ilana oogun.

Isakoso wahala

Ṣiṣẹ deede ti ara ṣee ṣe nikan ni aini ti aapọn. Ọna iṣe ti ọpọlọpọ awọn neurotransmitters lori ara ati irun awọ, eyiti o tẹ ẹjẹ lakoko awọn ipo ti o ni wahala, ṣe iranlọwọ lati ni oye Awari ti o jẹ oniwosan ọlọla nla ti Nobel Prize laureate ti o jẹ ti Robert Lefkowitz. O jẹ ifihan gigun si awọn okunfa wahala ti o le fa iṣu awọ ati ọpọlọpọ awọn abajade odi.

Lati ṣe iyasọtọ apọju ti ara ati ti ẹmi-ẹdun, o ni iṣeduro lati yọ kuro ninu gbogbo awọn okunfa idaru ati awọn ihuwasi buburu, lati ṣakoso awọn imuposi isinmi, ṣe deede oorun ati isinmi, o ṣeeṣe ki o wa ni afẹfẹ titun, adaṣe, gbadun ifisere ki o yorisi igbesi aye ilera. Ti o ba jẹ dandan, o yẹ ki o gba ipa itọju kan pẹlu akẹkọ-akẹkọ tabi psychotherapist.

Dokita wo ni o yẹ ki Emi lọ?

Nigbati irun didan ti akọkọ ba han, o yẹ ki o kan si alamọdaju trichologist kan ti o le ṣe iwadii alaye (igbekale iwoye ti irun fun niwaju awọn eroja wa kakiri, awọn idanwo ẹjẹ fun ipele ti awọn homonu tairodu ati awọn ajira, ati bẹbẹ lọ) ati gbero itọju siwaju ati ṣe idiwọ awọ. Pẹlu irun awọ ti o ni kutukutu, o le nilo lati kan si alamọdaju endocrinologist, nephrologist tabi gastroenterologist.

Ẹya fidio ti nkan naa

Fidio ti o wulo nipa irun awọ: eto naa "Lori ohun pataki julọ"

Irun ori grẹy ni igba ọjọ ori: awọn idi le ṣe iyalẹnu

Fọto lati aaye: ladysovety.ru

A fi irun awọ atilẹba fun eniyan nipasẹ ẹda iya ati ilana yii waye ni kikun laisi ikopa mimọ wa, paapaa diẹ sii, patapata laisi agbara. Ọna ti sisọ awọn irun jẹ idiju pupọ, ati pe o bẹrẹ ninu awọn ila irun, eyiti o ṣe agbekalẹ awọ ti a pe ni melanin. O jẹ kikankari itusilẹ ti awọ yii ti o jẹ iduro fun awọ irun ikẹhin ni apapọ.

Melanin ti awọ, eyiti o jẹ iduro fun awọ ti irun eniyan, ni a ṣẹda ni gbogbo kanna. Iyẹn ni, o dabi pe gbogbo eniyan yẹ ki o ni awọ irun kanna, ṣugbọn ni otitọ a n ṣe akiyesi aworan ti o yatọ patapata: paleti awọ ti irun naa jẹ fifẹ, lati fẹẹrẹ funfun miliki si dida dudu. Eyi jẹ nitori a ṣe agbejade melanin ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, ati pe diẹ sii o jẹ, irun dudu.

O nilo lati mọ pe awọn iho irun tun gbejade enzymu miiran ti a pe ni titẹ-ara, eyiti o jẹ iduro fun iṣelọpọ amuaradagba pataki kan, nitorinaa irun naa dagba. Nigbati melanin ati tyrosine papọ ninu boolubu, a gba iboji ti irun ti yoo wa pẹlu wa ni gbogbo ọjọ wa. Pẹlupẹlu, irun awọ le han nigbati o wa ninu ero mimọ ati ṣiṣan airotẹlẹ tabi lasan, fun apẹẹrẹ, pẹlu ọjọ-ori, ikuna kan waye. A ṣe iṣelọpọ Tyrosine dinku ati fun awọn ti ara wọn ti tẹlẹ ami ami ti ogoji si aadọta ọdun, eyi jẹ deede, lẹhinna irun naa di grẹy, iyẹn ni, ni otitọ, sọ di mimọ.

Ti irun ori grẹy ba han ṣaju, lẹhinna o jẹ ori lati ronu nipa ohun ti o le jẹ awọn iṣaju ṣaaju eyi. Irun awọ irun ni kutukutu ninu awọn obinrin, awọn idi fun ifarahan eyiti eyiti a yoo jiroro, jẹ atunṣe ti o jẹ deede, ati ọna ti o ṣe pẹlu rẹ tun yẹ fun akiyesi, nitori ni awọn ọdun aipẹ nibẹ ni ifarahan iduroṣinṣin lati asiko awọ ti tọjọ.

Fọto lati aaye: hochu.ua

• A le bò irun ori ti awọn ọmọbirin ati awọn omokunrin ni awọn ifosiwewe, iyẹn ni, o le “ṣe igbasilẹ” ni ipele ti koodu DNA.Lati ṣe iwadii iṣoro kan ti o jọra, o to lati wo awọn ibatan rẹ, ti irun wọn jẹ ohun-elo fadaka ni kutukutu. Ni otitọ, ni ọran yii, ija si irun ori gusu ko ṣeeṣe lati fun ni ipa to gaju, ṣugbọn lati fi aaye silẹ ni akoko ti o ko le ṣe laisi kikun, laibikita, o ṣee ṣe pe ohunkohun ti ẹnikan ba sọ.
• Orisirisi ọna eto ati onibaje arun tun le fa iṣapẹẹrẹ ti tọjọ. Fun apẹẹrẹ, awọn arun ti ẹdọ, awọn kidinrin, ajẹsara ati awọn ọna tito nkan lẹsẹsẹ, awọn ohun elo ẹjẹ, ati bẹbẹ lọ. Ti irun ori awọ ba farahan ni kutukutu, ati fun awọn obi, fun apẹẹrẹ, ko si iru eyi ti a ṣe akiyesi, o tọ lati ronu nipa ṣiṣe iwadi ni kikun ti ara lati ṣe idanimọ awọn iṣoro ilera, paapaa ti o ba ti di akoko bayi ko si idi pataki kan fun ibakcdun.
• Itara ti awọn eniyan igbalode, ati ni pataki, ni otitọ, awọn ọmọbirin, ti awọn ounjẹ pupọ, le ja nigbamiran si awọn abajade airotẹlẹ. Iyẹn ni, irun awọ le han lati ounjẹ ti a ko ṣeto daradara, aini diẹ ninu awọn eroja wa kakiri, awọn vitamin, alumọni ati awọn nkan miiran. Nigbagbogbo, iru iṣoro yii ni a ṣe akiyesi nipasẹ awọn eniyan ti ko ni amuaradagba ninu ounjẹ wọn ati awọn ilana wọnyi le di alayipada ti wọn ko ba wa si awọn ogbon wọn ni akoko.

Fọto lati aaye: delfi.lv

Ni afikun, igbesi aye aiṣedede, aibalẹ nigbagbogbo, awọn ipo ibanujẹ loorekoore, iṣẹ aṣeju ati aini oorun, agbara mimu ti kọfi, oti, siga, gbogbo eyi le fa ipara irun ti akoko. O tun ti ṣe akiyesi pe awọn meya oriṣiriṣi tun tan grẹy ni awọn ọjọ-ori oriṣiriṣi. Awọn ara ilu Yuroopu bẹrẹ si ṣe akiyesi iṣẹlẹ yii ṣaaju gbogbo eniyan miiran, lẹhin wọn ni iyara ere-ije Mongoloid, lẹhinna Negroid. O jẹ iyalẹnu pe, nitosi si ọdun mẹfa si meje, awọn ara Ilu Ariwa Amẹrika ti Amẹrika bẹrẹ lati tan grẹy, laarin eyiti ami yii jẹ afihan ti iriri igbesi aye ati ọgbọn.

Irun awọ irun pupa ti o wuyi ninu awọn obinrin: itọju jẹ nira ju awọn ọna idena lọ

Fọto lati aaye: ladysovety.ru

Nitoribẹẹ, arun eyikeyi rọrun lati ṣe idiwọ ju lati tọju nigbamii ati ofin goolu yii yoo dajudaju ṣiṣẹ pẹlu irun awọ, ti idi ko ba wa ninu koodu DNA. Ni otitọ, irun awọ grẹy nira lati fiwera si aisan kan, paapaa si tutu lasan, eyiti o le jẹ idẹruba igbesi aye, laibikita, eyi jẹ aiṣedede ni ero ti a ti mulẹ, ati pe, nitorinaa, o ṣee ṣe lati ṣe idaduro akoko pataki nigbati irun awọ ewurẹ akọkọ farahan ninu irun, ni kukuru nipa gbigberan idena awọn igbese.

Diẹ ninu awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe irun ori giri kii ṣe ami ifihan rara nipa wiwa eyikeyi arun eyikeyi ti awọn ara inu, ṣugbọn, ni ilodi si, jẹ abajade, iru idaabobo ti ara si awọn ifosiwewe ti ko dun. Diẹ ninu, fun apẹẹrẹ, dagbasoke ọgbẹ tabi haipatensonu lati aapọn igbagbogbo, lakoko ti awọn miiran n yipada di grẹy. Ni otitọ, ko si ipilẹ ijinlẹ sayensi fun awọn ipinnu wọnyi titi di isisiyi, nitorinaa o yẹ ki o ko gbarale lori wọn ni iwọn pupọ.

Ni afikun, ti awọn idi ba dubulẹ ninu ounjẹ ti ko dara tabi aapọn, lẹhinna nigbami o ṣee ṣe lati pada irun naa pada si iboji atilẹba rẹ. Ti irun ori gusu ba ti tọjọ, bawo ni lati ṣe le yọ kuro ninu eyiti iwọ ko mọ sibẹsibẹ, o tọ lati san ifojusi si awọn igbese ti awọn amoye funni ni ọran yii.

Oorun, afẹfẹ ati omi - o mọ isinmi naa funrararẹ

Fẹran rẹ tabi rara, o nilo lati tọju ara rẹ ni ọjọ-ori eyikeyi ati ni kete ti o ba bẹrẹ, gigun ti o yoo lero ọmọde ati ilera. Nitorinaa, o yẹ ki o dajudaju gba akoko fun awọn rin gigun ni afẹfẹ titun, adaṣe iwọntunwọnsi, ati dara julọ, awọn adaṣe physiotherapy, lati ṣe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Gbagbe nipa ọfiisi eruku ayeraye o kere ju fun ipari ose ma ṣe dubulẹ lori ijoko ni iwaju TV fun diẹ ẹ sii ju idaji wakati kan lojumọ.

Fọto lati aaye: volosy-volosy.ru

Ipo ti ara ti o dara julọ, awọn irin ajo deede si iseda, ipeja tabi olu, ati lati kan idanwo ara rẹ ni igbesi aye bivouac, gùn keke, ati awọn iṣẹlẹ ti o jọra le ṣe ilọsiwaju ara gaan ati paapaa jẹri eso ni awọn ofin ti pada awọ awọ ti irun pada.

Ounje to peye jẹ ọna idaniloju si igbejako irun awọ

Igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ jẹ, nitorinaa, dara pupọ ati pe yoo dajudaju iranlọwọ, ṣugbọn ifosiwewe akọkọ tun jẹ ounjẹ to dara. Pẹlupẹlu, o jẹ dandan lati tẹlẹ paapaa lori awọn ọja wọnyẹn ti o ni Ejò ni papọ, bi daradara bi koluboti, eyiti o ṣe iranlọwọ ni iṣelọpọ tyrosine ati melanin.

Fọto lati aaye: xo.

• Ejò ni titobi ti o tobi to ni a rii ni awọn eso igi ọpẹ, almondi, lẹmọọn, awọn beets, ati paapaa ni awọn poteto ati eso kabeeji, nitorina borscht jẹ ohun naa gan lati irun awọ ti tọjọ.
• Awọn ewa jẹ ọlọrọ julọ ni koluboti, eyiti o jẹ iṣeduro nipasẹ awọn amoye.
• Folic acid, eyiti a rii ninu ewe tuntun, kii yoo dabaru pẹlu irun.
• Ko ṣe ipalara lati jẹ eso diẹ sii, awọn irugbin, bananas, awọn currant, bakanna bi awọn Karooti. Ni otitọ, o ṣe pataki lati maṣe overdo rẹ.
• O tun jẹ nla lati jẹ adun ẹdọ pẹlu ata ni igbagbogbo.

O tun jẹ dandan lati ṣafihan iwọn lilo pataki ti awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ E, A, C ati B sinu ara, eyiti a tun rii ni ẹfọ ati awọn eso. Ṣugbọn ti aipe wọn ba pọ si, o yẹ ki o kan si dokita kan ti yoo dajudaju ṣeduro awọn vitamin daradara fun irun awọ. Ile elegbogi bayi ni ọpọlọpọ awọn eka nla ti o dara julọ ti yoo bo aini awọn vitamin, bakanna bi o ṣe pese idagba yara, wiwo ti o ni ilera, kikun awọ ati agbara ti irun ori rẹ.

A tọju ọjọ-ori lẹhin irun laisi irun awọ: awọn atunṣe eniyan fun irun awọ

Fọto lati aaye: zhenskiyzhurnal.ru

O han gbangba pe ọna rọọrun lati farapamọ kuro ni irun awọ ti o yika ni lati awọ wọn. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo obinrin, ati paapaa diẹ sii, ọkunrin kan, le ni anfani lati ja irun awọ pẹlu iru awọn ọna kadinal. Ni otitọ, awọn atunṣe atunṣe eniyan lati dojuko irun awọ, ati pe eyi ni itẹlọrun pupọ. Sibẹsibẹ, o nilo lati ṣọra gidigidi, nitori ọpọlọpọ awọn eniyan ode oni ni awọn aati inira si awọn oriṣiriṣi awọn ọgbin, ati awọn nkan miiran. Ṣaaju lilo eyikeyi atunse, rii daju pe o gbe gbogbo nkan ti ohunelo naa ni deede.

Burdock ti o wọpọ: atunse ti o faramọ si awọn iya-arakunrin wa

Burdock ti o wọpọ julọ pẹlu lilo deede ko le ṣe iranlọwọ nikan lati yọ irun ori, tabi mu irisi rẹ pọ si akoko, ṣugbọn tun mu wọn lagbara gidigidi. Pẹlupẹlu, nkankan bikoṣe burdock, dill ati omi ti o mọ jẹ iwulo, nitorinaa o yẹ ki o ṣe igbidanwo rẹ lori ara rẹ.

Fọto lati aaye: volosylike.ru

• Mu agolo meji ti ge ati gbongbo burdock ati ki o tú wọn pẹlu iye omi kanna. O dara lati mu omi mimọ, ati kii ṣe lati ipese omi, nitori o kun fun klorine ati omiiran, lati fi jẹjẹ, awọn paati ti ko ni ayọ.
• Mu pọnti naa wa si sise, ki o dinku ooru si o kere ju. O nilo lati sise pupọ ti iwọn didun ti di idaji, eyi ṣe pataki pupọ.
• Ṣafikun teaspoon laisi oke ti awọn irugbin dill si broth ki o yọ kuro lati ooru.
• Infuse omitooro naa nipa fifi obe si ọ pẹlu aṣọ inura kan fun o kere ju wakati meji.
• Igara broth Abajade ki o tú sinu apoti ti o rọrun.

Iru ọṣọ-ọrọ ti burdock kan ati iyọkuro irugbin irugbin yoo nilo lati wa ni rubbed sinu scalp ni gbogbo irọlẹ. O nilo lati ṣe pẹlẹpẹlẹ ki o rọra ki o má ba ba awọn bulọọki ati irun jẹ funrara rẹ. Ọna itọju yoo jẹ oṣu kan, ṣugbọn ti o ba jẹ dandan, o le ṣe ilọpo meji.

Awọn opo ti o rọrun yoo yọkuro awọn abajade ti igbesi aye aiṣe

Iwa buruku, afẹsodi afẹsodi si ọti, kọfi ati mimu taba jẹ gbogbo awọn okunfa ti irun ori awọ ti tọjọ, ati ajeji ti o to, nettle ti o wọpọ julọ le ṣe iranlọwọ lati yọ wọn kuro, eyiti o jẹ igbagbogbo ni igba ewe ti mu ọpọlọpọ awọn ti ko wuyi lọ, ṣugbọn awọn iṣẹju alarinrin ati awọn ẹrin. Yoo jẹ pataki lati gige ati ki o gbẹ awọn leaves nettle, fun ohunelo ti wọn yoo nilo awọn tabili mẹrin, ati tun nilo apple cider kikan ati omi.

Fọto lati aaye: krapyva.ru

• Tú nettle ninu iye idaji idaji lita ti omi tutu.
• Ṣafikun ọgọrun meji ati mẹẹdogun lita ti apple cider kikan si adalu.
• Fi ohun gbogbo sori ina ki o simmer fun idaji wakati kan, ati lẹhinna yọ kuro ati dara.

Ọja Abajade gbọdọ wa ni daradara daradara daradara ki ko si awọn patikulu Ewebe wa. Nigbamii, fun ọsẹ mẹta o nilo lati fi omi ṣan broth sinu awọ ara, ṣugbọn tun maṣe gbagbe nipa titọ ati iṣọra.

Castor yoo ṣe iranlọwọ lati irun ori grẹyẹrẹ ni awọn ọmọbirin ati kii ṣe nikan

Ti o ba beere awọn obi obi wa, wọn yoo sọ lẹsẹkẹsẹ pe epo Castor nigbagbogbo ni a ti ka pe ọpa ti o dara julọ fun idagbasoke irun ati okun. Sibẹsibẹ, o jinna si ọpọlọpọ eniyan mọ pe yoo ṣe iranlọwọ ni ija lodi si irun awọ. Ni otitọ, ọkan gbọdọ ṣiṣẹ pẹlu iṣọra to gaju, ati pe ko lọ kuro ni ilana ti a pinnu lati ma ṣe ba irun naa jẹ, ati lati ma jẹ ki o buru paapaa.

Fọto lati aaye: mimifox.ru

• Wakati kan ṣaaju fifọ, rọra ati rọra lo epo Castor si irun, lati awọn gbongbo si awọn opin.
• Fi ipari si gbogbo irun pẹlu iwe-iwe iwe, ati lori ori oke pẹlu aṣọ inura ti a fi sinu omi gbona.
• Duro fun wakati kan ki o fi omi ṣan gbogbo rẹ kuro pẹlu omi gbona.

Nigbati o ba n wẹ, o le lo awọn ọja ikunra ti o wọpọ julọ ti o faramọ si ọ. Iyẹn ni, shampulu ti o fẹran julọ ati balm tabi boju-boju, bii eleyi ti ko ni farapa. Ilana yii le tun ṣe fun igba pipẹ titi ipa ti o fẹ yoo waye.

Awọn abẹrẹ Onigbagbọ: bi o ṣe le fi irun ori lati tọju eniyan, ṣugbọn maṣe lo awọn kikun pẹlu amonia ati awọn nkan miiran ti o lewu

Fọto lati aaye: weylin.ru

O ṣẹlẹ pe ko si awọn ilana ti o funni ni abajade kan, ṣugbọn iwọ ko fẹ lati rirun irun ori rẹ, ṣe ipalara irun ori rẹ pẹlu iru ọna ọna ti ipilẹṣẹ. Ọna tun wa fun ọran yii - awọn aṣayan didẹ pẹlẹ ti o boju irun ori grẹy ki o pada si ifarahan aladodo fun igba pipẹ.

• Ninu iṣẹlẹ ti irun awọ grẹy ti bẹrẹ si “ṣoki”, oriṣi awọn shampulu iboji fun irun grẹy, eyiti o funni ni ọpọlọpọ nipasẹ ile-iṣẹ ohun ikunra igbalode, yoo dajudaju ran ọ lọwọ. Wọn yoo ṣafikun imọlẹ si irun ori rẹ ti o ba yan ohun orin ti o tọ, ati awọn ọfun grẹy yoo kan wo diẹ sisun ni oorun.
• Laarin ọpọlọpọ akojọpọ oriṣiriṣi ti awọn ohun ikunra iwẹ oriṣiriṣi, mascara han laipe lori ọja fun awọ awọ fun irun awọ. Nitoribẹẹ, o tọ lati ni anfani iru fifun oninurere ti ilọsiwaju ilọsiwaju ti imọ-jinlẹ ati imọ-ẹrọ. Sibẹsibẹ, ọpa yii yoo di alainidi ti o ba jẹ pe irun ori ti kọja ọgbọn si ogoji ida ọgọrun ti iye irun naa.
• Awọn awọ rirọ ti o ṣiṣẹ ni iyasọtọ lori irun awọ, lakoko ti o fi awọ silẹ nikan - jẹ ẹbun miiran ti o wuyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati koju iwọn-oye ti grẹy.

Fọto lati inu aaye: trendy.wmj.ru

Ohun ti o kẹhin ti o le ṣe ni dai irun ori rẹ pẹlu awọ sooro ti yoo dajudaju ṣe iṣẹ rẹ ati pe ko ni wahala. Pẹlupẹlu, o le yi iyipada aworan pada tabi yan iboji kan ti o baamu ti eyi ṣe deede bi o ti ṣee ṣe. Ohun gbogbo yoo ti dale lori oriyin ti efe ati igboya, bi daradara bi ọkọ ofurufu oju inu rẹ.

Awọn okunfa ti irun awọ

O ti pẹ lati mọ pe awọ pataki kan jẹ lodidi fun awọ irun-melanin, eyiti a ṣe agbejade nipasẹ awọn sẹẹli ti awọn irun ori. O jẹ kanna fun gbogbo eniyan, ṣe iyatọ nikan ni ifọkansi oriṣiriṣi ninu ara. Ipa yii tun kan awọ awọ. Bi o ṣe n ṣe iṣawakiri awọ yii pọ, irun dudu sii. Pẹlupẹlu, amuaradagba ti wa ni sise ninu awọn iho irun, nitori eyiti irun ori ni o ṣẹda. Labẹ iṣe ti henensiamu (tyrosine), amuaradagba papọ pẹlu melanin, ati irun naa gba awọ kan. Irun grun yoo han nigbati “isuke” ba waye ninu eto awọ irun. Ni ọran yii, titẹ atẹgun tabi didasilẹ patapata.

Pẹlu ọjọ-ori, fifọ irun ori jẹ ilana ti ẹda, bi o ṣe pẹ to ọdun yii a ti bẹrẹ imọ-imọ yi ni dinku ati dinku. Bibẹẹkọ, kii ṣe ohun aimọkanju fun irun grẹy lati ja ni alakoko igbesi aye ati ẹwa. Ifarahan ti irun ori awọ ni ọjọ-ori ọdọ le sin awọn idi pupọ. Ọkan ninu eyiti o jẹ asọtẹlẹ jiini. Ti awọn eniyan ba wa nibẹ ti o wa ni grẹy ni kutukutu ninu ẹbi, o ṣeeṣe ki ayanmọ kanna jẹ nla fun ọ. Ko si ohun ti o le ṣe pẹlu eyi, o ku nikan lati san diẹ sii akiyesi si irun ati ki o ṣe abojuto wọn daradara.

Ohun miiran ti o jẹ ibẹrẹ ti iṣu awọ ni wahala. Kini asopọ naa? Ninu irun kọọkan ni iho tinrin ti o rọrun julọ nipasẹ eyiti ito ara kaa kiri. Ati lakoko wahala ninu ara pọ si ipele ti adrenaline, eyiti o ṣe alabapin si iṣelọpọ ti neuropeptides. Wọn dabaru pẹlu akopọ amuaradagba pẹlu melanin ati, bi abajade, dida awọ. Nitorinaa ọna kan ni ọran yii ni lati yago fun aapọn.

O ṣẹ si iṣẹ ti tairodu ati awọn gẹẹsi endocrine miiran, aini awọn ajira ninu ara le ja si irun fifun. Ilokulo ti oti ati siga, igbagbe ti ẹfọ, awọn eso ati ounjẹ ẹja, iṣẹ apọju ati paapaa ọpọlọpọ awọn wakati ti ifihan si oorun ti njo - gbogbo eyi tun ni ipa lori iṣelọpọ titẹ. Ilo ti irun ni kutukutu le fa nipasẹ nọmba kan ti awọn arun. Fun apẹẹrẹ, rudurudu homonu tabi arun kidinrin. Bi o ti wu ki o ri, wiwo irun ori grẹy, eyiti o dajudaju ko nilo lati ṣe, ni ijaaya. Nigba miiran ilana gbigbo lati gba fun ọpọlọpọ ọdun.

Irun irun ori

Pẹlu irun ori grẹy, o le jaja daradara. Lati ṣe eyi, bi igbagbogbo bi o ti ṣee ṣe, lo awọn oje lati awọn eso ti awọn eso cherries, awọn apricots, awọn eso beri dudu, awọn eso igi igbẹ, eso eso beri dudu, ẹfọ, ati alubosa. Bi daradara bi iwosan infusions ti ọpọtọ leaves ati Kalanchoe. Awọn infusions ti awọn ọja wọnyi le tun di rubọ sinu scalp naa. Eyi yoo fun irun ni okun, mu ipo wọn pọ si ati fa fifalẹ ilana ilana didẹ. Gbiyanju lati mu ipa kan ti eka sii Vitamin fun 1 si oṣu meji. O yẹ ki o ni awọn vitamin A, E, C, ẹgbẹ B, nicotinic acid, riboflavin ati folic acid. O ni ṣiṣe lati gba iṣẹ ni gbogbo oṣu mẹfa. Eyi yoo mu ohun orin ti ara pọ si, mu eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ, ati da ilana ilana fifo irun duro. Ati ni awọn ọrọ miiran, gbigbe ni awọn abere nla ti para-aminobenzoic acid ni apapo pẹlu folic acid paapaa pada da awọ awọ kan pada.

Maṣe fa irun ori awọ. Ni akọkọ, kii yoo ni diẹ si wọn lati eyi, gbogbo kanna, awọn miiran yoo han. Ati ni keji, o le ba scalp naa, igbona yoo bẹrẹ ati lẹhinna ọpọlọpọ awọn iṣoro yoo wa. Ṣe ifọwọra ori iṣẹju marun 5 ni gbogbo ọjọ. Tẹle si igbesi aye ilera, jẹun daradara, ṣe akiyesi ara rẹ, yago fun awọn ipo aapọn ati ṣe abojuto irun ori rẹ. Gbogbo eyi yoo ṣe itọju awọ ati agbara ti irun naa, bakanna lati ja irun ori grẹy, ti wọn ba ti han tẹlẹ.

Bii o ṣe le tọju irun ori lati ọdọ awọn omiiran

Ti o ko ba le xo irun ori awọ to wa tẹlẹ, o le tọju kuro lọdọ awọn miiran. Lati ṣe eyi, iye nla ti ikunra wa, ti o wa lati awọn tint balms si awọn irun ori. Iṣoro nikan ni lati yan wọn ni deede. Ati ki o ranti pe ni oṣu kan irun naa gbooro nipa iwọn 5 - 15 mm. Eyi tumọ si pe ni gbogbo ọsẹ mẹta si mẹrin wọn yoo ni kikun.

1. Ti irun ori grẹy ti bẹrẹ lati farahan ati awọn irun fadaka pupọ lo wa, o le lo shampulu ti o ni awọ, ti o dabi awọ ti irun naa. Irun yoo gba tàn, ati awọn titiipa ti ko ni awọ yoo dabi sisun ni oorun.
2. Fun irun didan pẹlu awọ eeru pẹlu grẹy kekere, o dara lati lo bint tint ti ohun orin gbona. Ati pe laisi ọran kankan o yẹ ki o ṣe idanwo pẹlu iboji ti o ni imọlẹ, imunibinu pupọ, nitori lori awọn awọ irun awọ ti awọ yii yoo wo dada ati duro jade ni agbara pupọ.
3. Ninu ọran naa nigbati irun ori lori ori ti di to 30 - 40%, o ti dara julọ tẹlẹ lati lo awọn kikun ti igbese pẹlẹpẹlẹ pẹlu akoonu kekere ti aṣoju oxidizing.Wọn dubulẹ pẹlẹpẹlẹ lori irun ori wọn mu daradara. Yoo kọja lori "awọn ololufẹ" ati kikun pẹlu tinting.
4. Fun awọ ti o rọrun ṣugbọn igbẹkẹle ti irun pẹlu irun awọ, o dara lati lo awọn kikun pẹlu awọ kan ti o sunmọ adun, ṣugbọn fẹẹrẹ ohun orin. O ko le wa ni ya ni dudu ati pupa fun awọn obinrin ni ọdun. Ipara irun awọ ati awọn shampulu kikun awọ tabi awọn amudani wa ni bluish, Lilac ati Pilatnomu.
5. Pẹlupẹlu, awọn igbaradi ti bẹrẹ tẹlẹ lati han ti o kun lori irun awọ nikan, lakoko ti o fi awọ ti iyokù irun naa kuku. Ilana naa rọrun ati pe o gba to iṣẹju marun 5, ati pe ipa naa yoo han titi di awọn ọsẹ 6-8.

Awọn imọran eniyan: fun ṣiṣe pẹlu irun awọ

Lati tẹtisi awọn igbimọ awọn eniyan tun ko ipalara. O kere ju fun idi ti o rọrun ti awọn paati ti wọn lo jẹ gbogbo adayeba. Ati pe ti wọn ko ba ṣe iranlọwọ lodi si irun awọ, wọn dajudaju yoo ko ṣe ipalara. Ni ilodisi, pese afikun itọju fun "ori". Nitorinaa pẹlu iṣu awọ ni kutukutu, o gba gbogbo eniyan laarin gbogbo eniyan pe lilo loorekoore ti awọn ewa alawọ ewe yoo ṣe iranlọwọ. O ni koluboti pupọ, idasi si didalẹ irun. Lilo awọn eso, piha oyinbo, banas, wara ewurẹ, awọn irugbin elegede, ati awọn eso apple ati oje apple ni a tun niyanju. O tọ lati “gbigbe ara” sori ẹdọ pẹlu parsley.

Ti irun irun awọ pupọ ba wa, o le fọ irun ori rẹ pẹlu basma tabi henna. Ni igbehin nigbagbogbo n fun wurẹ ti wura tabi alawọ pupa. Ati pe ti o ba ṣafikun kọfi si rẹ, nini tuka awọn tabili mẹrin ni iṣaaju ninu gilasi ti omi farabale, o gba awọ-pupa pupa kan. Ti o ba ṣafikun chamomile si henna, o gba awọ goolu didan. O le lo ọṣọ ti tii - awọn tabili mẹta fun gilasi ti omi farabale. Oun yoo fun awọ brown. Ṣiṣe ọṣọ ti awọn eso eso beri dudu yoo fun irun rẹ ni itanran-pupa pupa kan. Ati ọti tincture ti alawọ ewe Wolinoti jẹ wara-wara. Pẹlupẹlu, eyi kii yoo fa irun ori rẹ nikan, ṣugbọn tun funni ni silky, lagbara ati danmeremere.

Pẹlu ija ti o munadoko lodi si irun awọ, o le ṣaṣeyọri abajade ti o fẹ ati kii ṣe eka nipa eyi. Sibẹsibẹ, irun awọ tun le jẹ ẹwa. Ti won o kan nilo lati wa ni fara ṣọra lẹhin. Ati pe ti o ba ti ṣe ohun gbogbo ni deede ati ni akoko, gba mi gbọ, ko ni ṣẹlẹ si ẹnikẹni pe o ni “awọn okun fadaka”.

Kini irun awọ

Ninu ara eniyan kọọkan, awọn ilana iṣe ẹkọ iwulo deede waye. Afikun asiko, a dagba ni akọkọ, jèrè gbogbo awọn iṣẹ ati awọn abuda inhere ni Homo sapiens. Lẹhinna lẹhinna a di arugbo yoo bẹrẹ sii padanu awọn ohun ti a ti jere. Ni kete ti awọn ehin ti o ni ilera ba jade, iṣakojọpọ ti gbigbe jẹ idiwọ, iṣẹ ti okan ati awọn iṣan inu ẹjẹ wa sinu ibajẹ, a padanu iranti. Ohun kanna ṣẹlẹ pẹlu irun. Fun diẹ ninu, wọn ṣubu ṣaaju iṣafihan ti irun awọ, tabi idakeji, tan grẹy ati maṣe kuna. Ni eyikeyi ọran, otitọ ti a fihan, iyọkuro irun ori jẹ ami ti ọjọ ogbó.

Sisun Irun irun ori

A ṣẹda irun kọọkan ninu iho irun, ninu eyiti a ti ṣẹda homonu homonu. Nigbati amuaradagba ba ni idapo pẹlu melanin ninu germ ti boolubu irun, o ṣe iranlọwọ lati ṣe abawọn irun ti o dagba. Ati pe da lori iye ara ti o jẹ ọlọrọ ninu homonu, irun naa ni awọ diẹ sii. Nitorinaa awọ irun pupa ti o gbona, awọn awọ brunettes, ti o ni itanran itẹ, pupa, bilondi.

Otitọ ti o yanilenu: melanin homonu n ṣe ninu ara wa nọmba awọn iṣẹ miiran ti o wulo pupọ fun ilera wa. Ọkan ninu wọn ni mimọ lati radionuclides, nkan naa n gba kẹmika, ti o fa awọn ilana oncological. Apakokoro alagbara ti o ni agbara ṣe alabapin ninu dida awọn sẹẹli titun ati aabo fun wa lati awọn òtútù, ṣe okunkun ajesara.

Ni iwọn ọgbọn ọdun ti ọjọ ori, a ti dinku ipele iṣelọpọ ti awọn homonu nọmba kan, pẹlu melanin. Boolubu ko gba “iwirun awọ” to o si dagba ninu, iyẹn ni. Ṣugbọn nibi ni paradox, botilẹjẹ otitọ pe ilana ti ogbo ti ẹya ara fun gbogbo gbogbo bẹrẹ ni bii akoko kanna, irun awọ ni ọkan le farahan lẹsẹkẹsẹ, ati ni miiran nikan lori iho jinjin. Kilode?

Awọn iṣeduro Trichologists

Ninu ọrọ naa nigbati irun awọ jẹ abajade ti asọtẹlẹ jiini, ko si aaye lati ja o - ohunkohun ko ni wa. Iwọ yoo ni lati fi idakẹjẹ wọ aṣọ atẹrin funfun si ori rẹ tabi yipada si awọn oluwa ki o ṣe ara rẹ ni awọ ti o fẹ.

Irun grẹy ti o fa nipasẹ awọn aisan ni a le dari. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o kan si dokita kan, ṣe ayewo kikun ki o gba itọju to pe. Gẹgẹbi ofin, lẹhin yiyọ kuro ni awọn iwe aisan, irun naa pada ni awọ ti o sọnu. Ṣugbọn eyi nilo iranlọwọ afikun - lilo awọn imuposi igbalode, awọn ilana eniyan, ati bẹbẹ lọ

Ti irun rẹ ba di funfun nitori ounjẹ ti ko dara, kan si alamọja ounjẹ ki o ṣe atunṣe ounjẹ rẹ. O ṣeeṣe julọ, iwọ yoo nilo lati ṣafikun si awọn ounjẹ akojọ aṣayan ọlọrọ ni awọn eroja micro ati macro, awọn vitamin. Ni afikun, awọn eka Vitamin pataki-pataki yoo ṣe iranlọwọ, eyiti o ni awọn nkan ti a ṣe apẹrẹ pataki lati mu ipo irun ati awọ wọn.

Abojuto irun ti nṣiṣe lọwọ

Awọn onimọran trichologists sọ lapapo - o le pada irun atijọ ati awọ ti tẹlẹ laisi awọn iṣoro eyikeyi. Eyi nilo ọna isunmọ, ti o ni igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, ounjẹ ti o ni ilera ati lilo awọn atunṣe ati awọn eniyan igbalode. Jẹ ká bẹrẹ pẹlu akọkọ.

1. Jẹ lọwọ. Idaraya, ya iwe itansan kan, pa ara rẹ pẹlu aṣọ inura tutu. Nitorina o mu yara sisan ẹjẹ, ati pe yoo ṣe itọju awọn gbongbo irun ni pipe, pada iwuwo wọn, awọ to ni ilera ati t. Bi fun ere idaraya, ko ṣe pataki lati ṣiṣe ki o fo, o kan gba akoko fun rin idakẹjẹ, ya rin ni awọn irọlẹ ati mu awọn aye diẹ ni o duro si ibikan, ṣabẹwo si adagun-odo, forukọsilẹ fun ile-iṣe yoga kan, idaraya. Ki o si lo akoko rẹ ni itẹlọrun ki o mu gbogbo awọn ojuami ṣiṣẹ.
2. Dide akoko rẹ. Ko si iwulo lati fi ara rẹ fun lati ṣiṣẹ ni ọsan ati alẹ. Pataki ati isimi. Ni kete bi akoko gbogbogbo ti gba fun mimu awọn adehun laala pari - ge asopọ lẹsẹkẹsẹ lati ọdọ wọn. Bayi o to akoko lati gba akoko fun ara rẹ!
3. Lọ sùn lori akoko ati ji ni kutukutu. Ni 10 owurọ, iṣelọpọ homonu bẹrẹ, fifun ara ni pipe alafia ati ṣiṣẹ lori awọ-ara, irun, didara ẹjẹ, ati bẹbẹ lọ. Ti o ba padanu ni akoko yii ati ti o wa ni asitun, irun awọ awọ ni kutukutu yoo han. Lati sun oorun daradara, mu ife ti chamomile tabi tii Mint idaji wakati kan ṣaaju ki o to sùn. O tun le jẹ bibẹ pẹlẹbẹ ti igbaya Tọki, warankasi.
4. Tọju awọn iṣan rẹ ni ọwọ rẹ. Ko si iwulo lati jiya fun gbogbo idi - aapọn jẹ ọta akọkọ ti irisi wa. Ti o ba ni awọn iṣoro ninu igbesi aye tirẹ, ni ibi iṣẹ - kan si onimọ-jinlẹ ati tẹle awọn iṣeduro rẹ. Boya o yoo ṣe itọju awọn ohun abuku, ọpẹ si eyiti awọn ara-ara rẹ “yanju” ti o yoo grẹy.
5. Gba akoko fun awọn iwo rẹ. Maṣe lo awọn oṣuwọn olowo poku, mousses, varnishes. Fun ààyò si awọn ile-iṣẹ igbẹkẹle - o ko le fipamọ lori ara rẹ.
6. Yago fun awọn afẹsodi, paapaa siga ati oti lile. Mejeeji ati ikogun keji kii ṣe ipo irun nikan, ṣugbọn gbogbo eto-ara. Nibi o nilo lati ṣe yiyan laarin ilera, ọdọ, ẹwa ati arun, irisi ti ko dara ati igbesi aye kukuru.

Awọn itọju igbalode fun irun awọ

Titi di oni, ọpọlọpọ awọn ọna ti han, nitori eyiti o le mu irun ori atijọ pada ki o pada si imọlẹ naa, awọ ti o kun fun ti o wa ṣaaju irun awọ. Ṣugbọn o tun le gbiyanju, ni awọn igba miiran, imọ-ẹrọ igbalode ṣe iranlọwọ pupọ.

Itọju-Laser Awọn egungun ina lesa ṣiṣẹ gbogbo awọn aaye ati ṣiṣelọpọ iṣelọpọ homonu ti melanocytes, mu san kaakiri ẹjẹ ati irun ori to gun ko pada. Ọna yii jẹ ọkan ninu ailewu ati munadoko julọ.

Oogun Abẹrẹ ti wa sinu awọ pẹlu abẹrẹ tinrin julọ, awọn nkan to wulo ni a fi sinu nibẹ - awọn vitamin, acids, micro ati macrocells. Ọna naa tun munadoko, ṣugbọn o ni nọmba awọn contraindications: a ko le lo lakoko oṣu, pẹlu aridaju awọn egboro, mu awọn oogun kan ti ko ni ibamu pẹlu awọn eroja ti amulumala iṣoogun, pẹlu awọn arun kidirin, warapa, ati urolithiasis. Pẹlupẹlu, o ko le lo mesotherapy ni niwaju awọn ailera ọpọlọ ati awọn ilana oncological.

Olutirasandi Labẹ ipa ti awọn igbagbogbo lati 800 si 3000 kHz, awọn ilana iṣelọpọ waye, ati ajẹsara ni okun. Ati awọn ohun-elo naa ni okun sii, sisan ẹjẹ ti mu ṣiṣẹ, eyiti o da lori ipa ti irun ori. Nitorinaa awọn eniyan yọ kuro kii ṣe irun awọ nikan, ṣugbọn tun ni aye lati pada iwuwo ti irun.

Darsonval. Ojuami ati awọn ipa loorekoore nipasẹ microcurrent. Ilana ilana ase ijẹ-ara mu ara pọ si ati tan iyipo iṣan. Awọn gbongbo gba nọmba awọn ohun elo to wulo, atẹgun ati awọ ti iṣaaju ti irun pada. Darsonvalization ti wa ni contraindicated ni awọn alaisan pẹlu oncology ati ni iwaju ti awọn alaisan.

Awọn idi akọkọ fun irun awọ

• Asọtẹlẹ jiini. Irun ori grẹy, awọn idi ti o jẹ eyiti a fa nipasẹ ajogun, han ni ọpọlọpọ ni ọjọ kanna bi awọn obi, awọn ibatan to sunmọ. Lati mu awọ pada sipo ni iru awọn ọran bẹẹ ko ṣeeṣe.
• O ṣẹ ti san kaakiri ninu awọ ara nitori otutu, kiko awọn fila ni igba otutu. Iru iwa aibikita si ilera n yorisi otitọ pe ṣiṣe titiipa ti titiipa lati irun awọ bẹrẹ paapaa ni ọjọ-ori ọdọ kan.
• Aini awọn microelements ati awọn vitamin B inu ara Awọn nkan wọnyi ṣe iṣelọpọ awọn ọlọjẹ ati lọwọ si ikojọpọ wọn. Pẹlu aini ti melanin, o ti wẹ kuro ninu awọn irun-ori, nitori eyiti irun naa padanu awọ rẹ di graduallydi,, ati awọn titii yiyi grẹy.
• Awọn ipo aapọn. O jẹ aifọkanbalẹ ti o nigbagbogbo fa ifarahan ti irun ori grẹy ninu awọn ọkunrin ati awọn ọmọbirin ti o jẹ ọdun 25-30. Nitori awọn iriri, awọ ti awọn irun naa fẹẹrẹ fẹẹrẹ jẹ akọkọ ni awọn ile-isin oriṣa, lẹhinna ni gbogbo ori. Imọnmọlẹ airotẹlẹ yii waye nitori itusilẹ titari ti adrenaline, nigbati ẹjẹ ma duro ṣiṣan sinu awọn iho irun, ti o fa iku wọn.
• Idaduro nigbagbogbo pẹlu awọn kemikali ti o ni amonia, hydrogen peroxide. Ṣiṣe rẹ ni igbagbogbo 3-4 igba ni ọdun ko ṣe iṣeduro, nitori pe yoo nira pupọ lati mu pada irun ti o bajẹ. Ti akoko pupọ, awọ ti irun naa yoo di irun, awọ. Lati kun awọn titiipa ti awọ, o le lo awọn aṣoju tinting ti ko ṣe ipalara be be naa lọpọlọpọ.
• Bibajẹ awọn curls nipasẹ perm, irun ori, irin curling. Nitori lilo loorekoore ti awọn irinṣẹ gbona, irun wa ni yiyara pupọ yiyara.
• Ti ogbo ti ara. Ninu awọn ọkunrin, irun ori awọ yoo han nigbamii, ninu awọn obinrin ni kutukutu, o jẹ ọjọ-ori 40-45 ọdun. Ilana yii fẹrẹ paarọ, ṣugbọn o le gbiyanju lati fa fifalẹ.

O tun soro lati daabobo ararẹ kuro ni irun awọ ti o ba jẹ alaibajẹ homonu ninu awọn arakunrin ati arabinrin, arun tairodu tabi osteoporosis wa. Aini idẹ ni ara, ibamu pẹlu awọn ounjẹ ti o ni ailera o tun mu ina kekere fẹ. Sibẹsibẹ, nigbagbogbo awọ ti o sọnu le jẹ apakan tabi tun mu pada ti gbogbo awọn iṣeduro ti awọn dokita ba tẹle ati pe igbesi aye ilera ni a ṣetọju.

Awọn ọna lati wo pẹlu irun awọ gusu ti aifẹ

Ni ọjọ-ori eyikeyi, paapaa lẹhin ọdun 40, o le wa awọn ọna lati mu pada awọ ti o padanu ti irun pada. Ọpọlọpọ awọn oogun lo lodi si irun awọ, ati pe a mọ awọn ọna olokiki ti o jẹ deede fun awọn ọkunrin ati obinrin bakanna. Ko si ọkan ti o jẹ ailewu lati irun awọ, nitorina o dara lati kọ ẹkọ ilosiwaju awọn ọna ti ibaṣe pẹlu rẹ ni ọdọ ati agba.

Greying le ṣe itọju pẹlu awọn atunṣe eniyan mejeeji ati awọn oogun labẹ abojuto ti onimọran trichologist.

O jẹ ewọ lati ṣe awọn abẹrẹ ni ominira; o dara lati lọ nipasẹ ijumọsọrọ kan ati lati ra awọn ọja irun ori-awọ ti a ṣetan ti a ṣetan gẹgẹbi aṣẹgun pataki. Ni ile, o le ṣe ọpọlọpọ awọn ọṣọ fun ririn, fifọ awọn iboju iparada lati da iwuwo ina ti irun ti bẹrẹ ati mimu-pada sipo iṣẹ ti awọn iho irun lati gbejade melanin.

Lilo awọn oogun

Awọn oogun elegbogi fun irun awọ le ra fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ni ile elegbogi eyikeyi. Wọn ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ irun naa ṣokunkun, mu ṣiṣẹ awọn irisi irun ori, ṣatunṣe ipese ẹjẹ si scalp. Awọn iṣe wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati da awọ duro duro:

• Abẹrẹ abẹrẹ ti iṣuu magnẹsia 25%, ti a ṣe ni awọn ọkunrin ati awọn iṣẹ itọju awọn irisi tara. Nigbagbogbo wọn jẹ aṣẹ ni ọjọ-ori 40-50 ọdun, ṣugbọn o le ṣe ilana naa tẹlẹ.
• Gbigba awọn eka eka Vitamin lodi si irun awọ pẹlu awọn ohun alumọni.
• Lo awọn shampulu pataki lati irun grẹy lati ṣe iranlọwọ lati mu awọ pada sipo.
• Idi ti mesotherapy jẹ ilana ikunra pataki kan ti o ṣafihan ifihan amino acids ati awọn vitamin labẹ awọ-ara. Ni awọn ọkunrin ati arabinrin, itọju yii ṣe iranlọwọ lati dẹkun itankale awọ awọ, mu iṣelọpọ ti melanin adayeba.

Pẹlupẹlu, dokita le ṣalaye ti ẹkọ iwulo, pẹlu iwuri itanna, itọju laser, darsonvalization ti scalp lati jẹki awọ, mu awọ irun pada.

Ni deede, iru awọn ilana ni a ṣe ṣaaju ọjọ-ori ọdun 50, nigbati ilana ti iṣelọpọ melanin ko ti duro patapata. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe camouflage irun awọ, da awọn irun didi duro.

Itọju ibilẹ

Ọpọlọpọ awọn ọkunrin ati awọn obinrin ko ni igboya ninu awọn oogun ti o ra, nitorina wọn lo awọn iboju iparada, awọn ọṣọ ti a pese ni ibamu si awọn ilana ti awọn eniyan. Iru awọn tinctures lati irun awọ grẹy pẹlu ifarahan ni ibẹrẹ ti awọn ami akọkọ, awọn irun ori grẹy ni awọn ile-oriṣa, pada awọ ti o sọnu.

Awọn ọṣọ ti nettle, ata pupa, apopo awọn epo pataki, awọn ounjẹ itọju pẹlu ounjẹ okun, kefir, eso ṣe iranlọwọ daradara. Eyi ni awọn ilana imudaniloju diẹ ti o jẹ deede fun awọn obinrin ati awọn ọkunrin ewú mẹta:

• Camouflage grẹy irun henna. Henna adayeba le ṣan ani awọn paadi grẹy, fifun wọn ni imọlẹ pupa, brown tabi awọ awọ-wara. O le darapọ pẹlu basma, iyọrisi ṣokunkun awọn ojiji dudu.
• Mu pada boju awọ pẹlu warankasi ile kekere. Fun sise, ya 100 giramu ti ọja naa, ṣafikun fun pọ ti ata ilẹ, lilọ. Fi ibi-ori si ori, mu wakati kan. Fo iboju ti o ku pẹlu omi gbona. Ilana yii yẹ ki o ṣee ṣe ni gbogbo ọsẹ fun ọpọlọpọ awọn oṣu.
• Idena ti awọn irun ori grẹy pẹlu awọn epo. Sesame ati ororo olifi ni apọpọ ni awọn iwọn deede, ti a fi rubọ sinu awọn strands 2-3 ni igba ọsẹ kan.
• Pada sipo awọ pẹlu lilo awọn ewe tii. Pọnti 3 tablespoons tii kan ni 500 milimita ti omi farabale, ṣafikun sibi kan ti iyọ, aruwo. Fi omi ṣan omi sinu awọ ara, kaakiri ninu awọn curls. Awọn titii ti wa ni fo lẹhin wakati kan. A ṣe ilana naa ni igba 2-3 ni oṣu kan.
• Rinsing grẹy irun pẹlu idapo nettle. Meta awọn tabili ti awọn ọya nettle ti a ge pẹlu gilasi ti omi farabale, didi lẹhin wakati kan, a fi kun fun ọra kikan 9% si omi naa. Fi awọn titii pa, mu fun wakati kan.

Awọn ọna wọnyi tun le ṣee lo fun idena, paapaa ni ọjọ-ori ti 30-40 ọdun ni niwaju asọtẹlẹ kan lati tan.

Awọn okunfa ti Irẹ irun Gris

Nigbagbogbo, ifarahan ti irun ori grẹy ni a gbe ni ipilẹṣẹ ati pe a ko le ni ipa ni ipa ilana yii ni pataki. Paapa ifarahan ti irun awọ ni ibẹrẹ ọjọ-ori. Lati oju wiwo ti imọ-jinlẹ, eyi ni a ṣalaye bi atẹle:

Iyatọ kan ti IRF4 pupọ ni nkan ṣe pẹlu irun awọ, eyiti o jẹ iduro fun awọ irun. Iyẹn ni, ẹyọ-ẹyọ yii jẹ olutọsọna ti iṣelọpọ ati ifijiṣẹ ti iṣu awọ si irun. Ni awọn iyatọ pupọ, jijade iṣelọpọ ko bẹrẹ. Eyi fa irun-ori diẹ sii tabi iṣaju iṣaaju. Ati pe ohunkohun ko le ṣee ṣe nipa rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti irun ori grẹy ba farahan ṣaaju ọdun 30, ati baba - lẹhin ọdun 60, lẹhinna iwọ kii yoo ni irun ori grẹy arin. O yipada grẹy boya bi kutukutu bi iya tabi pẹ bi baba.

Awọn sẹẹli ti o gbejade melanin (melanocytes) bẹrẹ lati ṣiṣẹ koda ki o to bi ọmọ naa ati laiyara regress pẹlu ọjọ-ori. Lẹhin ti o to ọjọ ọgbọn ati gbogbo ọdun mẹwa 10, iṣẹ ṣiṣe ti melanocytes dinku nipasẹ 10-20%, ọkọọkan. Melanin, ni afikun si awọ, o fun irun ni irọrun ati didan, nitorinaa pipadanu ọrọ kikun jẹ ki wọn jẹ alakikanju diẹ sii, dull, alaigbọran.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, irun ori awọ le ṣe ifihan awọn iṣoro inu ti ara, nitori irun wa ni akọkọ lati dahun si awọn iṣoro inu ara wa. Ati pe ti awọn iṣoro wọnyi ba ti yọkuro, awọ naa le gba pada, tabi o kere ju o le fa fifalẹ ilana yii. Nitorinaa, ni akọkọ, o jẹ dandan lati yọ awon okunfa

Kini o yẹ ki a ṣayẹwo pẹlu irun ori grẹy?

1. Ni akọkọ, eyi jẹ ipilẹ ti homonu, o nilo lati ṣayẹwo ẹṣẹ tairodu. Awọn homonu tairodu ni ipa lori be ati irun awọ. Pẹlu hypothyroidism, kikankikan ti awọn ilana iṣelọpọ dinku, eyiti o le ni ipa lori dida awọn awọ ti irun awọ.

Awọn itupalẹ: TTG, T3, T4 ọfẹ

2. O le padanu awọ irun nitori aini diẹ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ninu ara. O jẹ dandan lati yọkuro aipe naa:

• Vitamin B12
• Vitamin B (folic acid)
• Vitamin D
• sinkii
• iṣuu magnẹsia
• bàbà
• kalisiomu
• manganese
• irin, ṣugbọn nigbati o ba ṣayẹwo irin, o nilo lati ṣe iru awọn idanwo wọnyi: ferritin, OZHSS, iron.

3. Irun le bẹrẹ si yiyi grẹy lẹhin idaamu aifọkanbalẹ-ẹdun ọkan. Ni ipo yii, ibaje si awọn sẹẹli ti melanocytes ti o jẹ iduro fun iṣelọpọ ti awọ (melanin) waye. Ipo aifọkanbalẹ kan ni ipa lori akopọ ti ẹjẹ, awọn ipele homonu, fa awọn ikọlu ti awọn iṣan inu ẹjẹ, ati pe eyi, ni ọwọ, mu ibanujẹ kan ati paapaa atrophy ti awọn sẹẹli ti o ni awọ.

Aigbekele, awọn homonu idaamu ṣe alabapin si dida awọn ilana iredodo intrafollicular pẹlu dida awọn ẹgbẹ idaru ọfẹ, idalọwọduro microcirculation ẹjẹ ninu awọn irun ori, ati iparun awọn ami ti o ṣakoso iṣakoso ifijiṣẹ melanin.

Bawo ni lati ṣe itọju irun ori?

Iru ọrọ isọkusọ, o le wa lori Intanẹẹti nipa itọju ti irun ori, o buruju. Fun apẹẹrẹ, itọju ti irun ori awọ pẹlu awọn epo, awọn iboju iparada eniyan, iyọ iyọ, gbongbo ginseng, awọn shampoos ti idan. Mo tun sọ lẹẹkan si, ko si awọn ọna imọ-jinlẹ fun ṣiṣakoso irun ori, botilẹjẹpe iwadi pupọ ni a nṣe ni itọsọna yii. Ati pe diẹ ninu awọn ijinlẹ beere pe mu para-aminobenzoic acid ni iwọn lilo 500-1000 miligiramu fun ọjọ kan (PABA, Vitamin B10) le ṣe imudara irun awọ ni akoko ti iṣakoso, ilọsiwaju! ko pada pigmentation. Ati ikunra tabi awọn atunṣe eniyan ni gbogbo diẹ sii soro lati ṣe ohunkohun.

San ifojusi si diẹ sii awọn ipalemo ti Ejò, sinkii, iṣuu magnẹsia, wọn ṣe iranlọwọ lati “tọju” pigmentation irun.

Ṣugbọn, o nilo lati mu awọn oogun eyikeyi lẹhin igbati o ba kọja awọn idanwo ati ki o kan si dokita kan! Eyi yoo ṣe iranlọwọ dokita ni ọran kọọkan lati yan itọju ti o tọ.

Lati le ṣe idiwọ tabi fa fifalẹ ilana ti irun awọ, o le ṣe:

1. Ṣe abojuto ounjẹ rẹ, ṣe ipinnu fun aini awọn vitamin ati ohun alumọni pataki fun irun (eyiti a ṣe akojọ loke) ni akoko.
2. Rii daju pe ko si aini irin ninu ara. Eyi kan si awọn obinrin, nitori eyi ni idi akọkọ ati igbagbogbo julọ fun idibajẹ ipo gbogbogbo ti irun ati paapaa pipadanu lile. Paapa ninu awọn obinrin ti ọjọ-ibimọ.
3. Wo abẹlẹ homonu.
4. Nigbakugba ti o ba ṣeeṣe, yago fun awọn ipo ti o yori si apọju ti ẹmi-aapọn ati aapọn.

Maṣe yapa! lori awọn eka Vitamin pataki tabi awọn afikun ijẹẹmu ti o le fa fifalẹ ifarahan ti irun awọ tabi paapaa diẹ sii - mu pada irun awọ. Nitori ko si eka kan ti o munadoko ti o munadoko ti yoo ṣe itasi iṣelọpọ ti melanin.

Ko si ọkan ninu awọn idagbasoke ti imọ-jinlẹ fun oni, ati ni pataki awọn dokita, trichologists tabi cosmetologists, le kun lori awọn irun ori wọnyẹn ti o ti di awọ dudu. Ni akoko, loni ni awọn awọ pupọ wa ti o wa ni isunmọ si itan awọ irun adayeba.

Gbogbo About Early Grey

Nipa gbogbo awọn iroyin, irun ori awọ ni nkan ṣe pẹlu ilana ti ogbo. Nitorinaa, awọn eniyan ti o ni irun awọ grẹy gbiyanju ni gbogbo ọna ti o ṣee ṣe lati paarọ otitọ yii. A yoo ni oye idi ti irun ori grẹy yoo farahan, boya o jẹ arun, ati bi o ṣe le ṣe pẹlu iṣẹlẹ yii.

Ẹrọ ti ẹda ti lasan

Awọ irun ni awọn eniyan ni ipinnu nipasẹ iye ati iru awọ ti o wa ninu ara - melanin. Melanin ni iṣelọpọ ni iṣelọpọ nipasẹ awọn sẹẹli melanocyte. Pupọ diẹ sii ninu awọn melanocytes, ṣokunkun julọ ni irun ori yoo jẹ.

Kini idi ti irun ori di awọ? Irun grẹy deede ati irun ori ni ibẹrẹ ọjọ ori ni ẹrọ kanna. Labẹ ipa ti awọn ifosiwewe, awọn melanocytes ni o run, o dawọ lati gbejade melanin. Ti fa irun irun melanin di diẹ sii lailewu, voids ninu eto rẹ ti kun fun afẹfẹ, nitorina irun naa di awọ funfun-funfun.

Irun dudu ni diẹ ẹ sii awọ, nitorinaa o ble nigbamii ju irun oriṣa lọ. Ni apa keji, irun ori awọ alaihan lori awọn bilondi. O ti fihan pe irun ori eniyan ni awọn eniyan ti o ni awọ ti o ni itẹmọ ati awọn aṣoju ti iran Negroid yipada grẹy ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ni akọkọ, irun awọ le han ni ọdun 15-20, paapaa pẹlu ara ti o ni ilera laisi ajogun ti o baamu.

Irun awọ irun ni kutukutu ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin han ni isunmọ ọjọ kanna, ṣugbọn foci lori ori wa ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Irun ninu awọn ọkunrin nigbagbogbo bẹrẹ lati yi grẹy kuro lati awọn ile-oriṣa, ninu awọn obinrin ilana naa ni boṣeyẹ diẹ, ṣugbọn tun bẹrẹ lati iwaju ori.

Awọn aarun ti o mu irun ori grẹy ibẹrẹ

Irun awọ irun ni kutukutu ninu awọn obinrin ati awọn ọkunrin le fa nipasẹ awọn aisan wọnyi:

• ẹjẹ
• vitiligo
• ailaanu tairodu ẹṣẹ,
• inu ọkan, ọgbẹ,
• atherosclerosis
• Aruniloju Werner
• Aisan Wardenburg
• tinea versicolor
• awọn aarun (paapaa melanomas),
• albinism.

Idi naa le tun jẹ awọn oogun ati awọn ilana:

• Oogun ti Parkinson
• egboogi-akàn
• chloramphenicol (chloramphenicol),
• ẹla ẹla
• X-ray

Kini idi ti irun ori di awọ ni ibi-ọmọ ati ọmọde? Irun grẹy jẹ ṣọwọn ninu awọn ọmọde ati pe o maa n jẹ abajade ti aini awọ.

Ikanilẹrin yii waye nitori dida awọn eefa afẹfẹ ni kotesi ti irun ni awọn ipo ti o ni wahala fun ọmọ naa. Iwaju awọn irun funfun ti o ṣọwọn ko yẹ ki o yọ awọn obi.

Ni afikun, irun ori grẹy ninu ọmọde ṣe pataki lati ma ṣe rudurudu pẹlu awọn ti o sun sun: irun ori awọn ọmọde jẹ tinrin ati irọrun nigbati o ti han si oorun.

Ti ọmọ naa ba ni irun awọ pẹlu foci ati ni igba diẹ, o yẹ ki o kan si dokita lẹsẹkẹsẹ: okunfa le jẹ aisan, aini awọn ajira, awọn ohun alumọni. Ni ọran kankan o yẹ ki o jẹ oogun ti ara-ẹni nikan: alamọja nikan le pinnu idi ti irun ori grẹyẹrẹ yoo farahan.

Awọn ọna Idena

Awọn ti o jiya lati aisan yii dandan beere ara wọn bi wọn ṣe le yọkuro ti irun ori grẹy.

Yipada grẹy le ṣee tunṣe ti o ba jẹ aami aisan. Itọju ti irun ori grẹy jẹ deede si itọju ti arun ti o fa. O jẹ dandan lati ṣe iwosan arun naa ati melanocytes yoo tun ṣiṣẹ, fifun ni irun pẹlu awọ. Bibẹẹkọ, ti o ba jẹ pe awọ ori grẹy ti wa ni papọ mọ ohunkan, lẹhinna o le fa fifalẹ ati fifa iboju.

Iṣakoso agbara

Laibikita boya iṣu awọ ti tọjọ jẹ asọtẹlẹ tabi a ti ipasẹ, awọn ofin gbogboogbo fun abojuto ara yẹ ki o tẹle.

Ẹgbẹ eewu pẹlu awọn eniyan ti o ni awọn iyọlẹ-ijẹẹjẹ ti o fa nipasẹ iwọn apọju, igbesi aye palolo, siga, ọti mimu, ounjẹ ijekuje.

Paapaa nibi o le pẹlu eniyan ti ko ni iduroṣinṣin tabi awọn ti igbesi aye ati iṣẹ wọn jẹ nkan ṣe pẹlu awọn ipo aapọn.

Nigbati a ba beere bi o ṣe le dawọ awọ grẹy duro, awọn dokita ni imọran lati ṣe igbesi aye ti o tọ, mu awọn ere idaraya, gbiyanju lati daabobo ararẹ kuro ninu aibalẹ, kii ṣe awọn ounjẹ ijẹjẹ, ati rii daju pe gbogbo awọn vitamin ati alumọni ti o wulo ninu ara. Ibasira pẹlu awọn ilana iṣoogun yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iṣelọpọ deede ati ṣe iyasọtọ ọjọ-ori ti ara.

Pẹlu irun awọ ti o ni kutukutu, iwọntunwọnsi ti awọn nkan wọnyi ni pataki:

Erongba akọkọ ti iru awọn iboju iparada ni lati dawọ awọ ni ibẹrẹ, mimu-pada sipo sisan ẹjẹ ni awọ-ara ati lati pese ounjẹ ti o to si awọn iho irun.

Ọkan ninu iṣafihan ti o munadoko julọ ni a ṣakiyesi boju-iṣu-ọti oyinbo.

• 3 wara ti oyin
• 3 awọn ẹyin cognac,
• Yolk ẹyin 1.

Awọn nkan ti o wa ninu cognac mu idasi ti melanin duro. Oyin funni ni kẹfa pẹlu awọn ajira ati awọn alumọni, ṣe aabo awọ ara lati awọn ipa ibinu ti cognac. Ninu apo naa di awọn eroja ko gba laaye lati gbẹ irun.

Fun gbẹ tabi prone si pipadanu irun, burdock ati epo castor ni a le fi kun si boju-boju naa.

Awọn eroja jẹ adalu ati lilo ni awọn ipele 2. Ni akọkọ, a fi epo naa sinu awọ ara, duro idaji wakati kan, lẹhin eyi o ti lo iyoku ti iboju-boju naa ni gbogbo ipari ti irun naa. Nigbamii, irun ti wa ni pipade pẹlu polyethylene, ti ni ifọṣọ pẹlu aṣọ inura tabi ibori kan ati osi fun iṣẹju 30. Fi omi ṣan kuro ni iboju pẹlu omi gbona.

Lati ṣe aṣeyọri ipa naa, ilana naa gbọdọ gbe jade ni igba 1 tabi 2 ni ọdun nipasẹ papa fun awọn oṣu 2, ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan.

Mimu irun naa pọ sii, imudarasi ijẹẹmu ti eefin tun le fọ irun ati ọgbẹ pẹlu awọn ọṣọ wọnyi:

Awọn ọna disgu

Bawo ni lati ṣe pẹlu irun ori? Ko ṣee ṣe lati yiyipada irun ori jalẹ ti irun ori, ṣugbọn aito iṣeeṣe ti ara ni a le ṣe pẹlu lilo awọn itọka atọwọda tabi awọn eniyan.

Ilana ti idoti jẹ ọpọlọpọ pẹlu awọn iṣoro, bi ọna ti o ti n yi irun pada, awọn flakes cutched jẹ fifun, ati awọn iwẹ ni a wẹ jade kuro ni apo irun.

Yan ohun orin ti ọrọ kikun, ni idojukọ awọ awọ ti irun.

Nitori ipilẹ ọna irun ori, awọn tanki ni a fo kuro ni rọọrun. Nitorinaa, lilo wọn ṣee ṣe nikan pẹlu ipin kekere ti irun awọ, ati abajade jẹ igba diẹ.

Giga wiwọ jẹ ọna ti o munadoko julọ julọ ti iboju irun ori awọ. Ṣugbọn lati le ṣe irun awọ, o jẹ dandan lati yan awọn aṣoju ti o ni agbara ti o ni ipa lori irun ati irun ori. Nitorinaa, lẹhin idoti jinna, awọn ilana imupadabọ yẹ ki o gbe jade ati awọn iboju aabo yẹ ki o lo ni igbagbogbo.

Awọn ọna Folki

Ni afikun si awọn kemikali, awọn ọna eniyan wa ti o le boju irun ori awọ ni ibẹrẹ ọjọ-ori:

• Peeli alubosa - fun wurà goolu kan,
• kọfi ati tii dudu - o yẹ fun irun dudu,
• henna - yiyi pupa.

Awọn owo wọnyi ko pẹ lori irun awọ, ṣugbọn nitori isansa ti awọn ipa ipalara ti wọn le lo nigbagbogbo.

Diẹ ninu awọn eniyan gbiyanju lati fa irun ori awọ ti o han. Eyi ko niyanju. Ni akọkọ, o dun, ni ẹẹkeji, iye irun ori ori dinku, ati ni ẹkẹta, ọrọ kan wa: "Gba irun ori grẹy ati meje yoo wa ni aye rẹ." Otitọ ti o kẹhin ko jẹrisi ti imọ-jinlẹ, ṣugbọn iriri ni imọran pe irun awọ grẹy di akiyesi diẹ ni aaye ti irun funfun ti o ya.

Irun awọ irun ori ti o wa ni ọdọ ni awọn ọdọ fun awọn idi pupọ ati pe ko yẹ ki o bẹru rẹ. Ni akọkọ, o ṣe pataki lati fi idi idi ti irun naa ba di awọ ni kutukutu. Irun irun awọ ko buru si ilera, ko mu ilana ti ogbo dagba, ati pe o le jẹ ami ti awọn iṣoro.

Irun grẹy: fa ati itọju ni awọn obinrin ati awọn ọkunrin

O lo lati jẹ pe hihan ti irun awọ lori awọn ile-oriṣa ati ori jẹ ami ti ọgbọn, iriri, ọla. Sibẹsibẹ, ni bayi ọpọlọpọ awọn obinrin ati paapaa awọn ọkunrin ti kuna sinu ijaaya, ti ṣe awari awọn ami ti ibẹrẹ ọjọ-ori.

Awọn iṣoro ti o ni greying kii ṣe awọn agba nikan, ṣugbọn awọn ọmọbirin ni ọjọ-ori ti 25-30 ọdun. Nitorinaa, ọpọlọpọ n wa awọn ọna lati ṣe pẹlu irun awọ, wọn nifẹ ninu kini wọn yoo ṣe ati boya o ṣee ṣe lati mu awọ atilẹba ti irun pada.

Ṣe akiyesi awọn okunfa ti irun awọ grẹy ni awọn obinrin ati awọn ọkunrin, o ṣee ṣe lati ṣe itọju irun awọ ati awọn ọna lati yọkuro iṣoro naa.

Irun awọ irun ni kutukutu - awọn okunfa ati awọn ọna ti Ijakadi

Irun awọ irun ni kutukutu ti di ibigbogbo. Ati pe ti o ba rii awọn eniyan ti o ni irun ori ti o ti di arugbo kii ṣe iyalẹnu, lẹhinna irun awọ ti ibẹrẹ ti ọdọ n fa ijaya.

Idagba irun ori waye ni awọn ipo aṣeyọri pupọ. Awọn gbongbo irun wa ni awọn “awọn apamọwọ kekere” ti a mọ si awọn iho irun. Awọn folti ni awọn melanocytes ti o ṣe agbejade melanin - awọ kan ti o fun awọ awọ.

Awọn okun wa ti o dẹkun idagbasoke ati pe o wa ni isinmi. Ni akoko pupọ, irun ori yii ati yi awọ pada. Dudu irun dudu wa ni grẹy. Iru ilana yii jẹ deede fun eniyan lẹhin ọdun 50. Ṣugbọn loni, ni ilodi si igbagbọ ti o gbajumọ, pe irun awọ jẹ amudani fun ọjọ ogbó, wọn le rii ninu awọn ọdọ ati paapaa awọn ọmọde.

[pataki] Ibiyi ti melanin bẹrẹ paapaa ṣaaju ibimọ. Awọ irun ati imọlẹ awọ ni a pinnu nipasẹ awọn eleyi ti o wa ni awọn bulọọki.

Pẹlupẹlu, gbogbo awọn awọ ni a ṣẹda nipasẹ lilo awọn awọ meji meji nikan - eumelanin (awọn awọ dudu) ati pheomelanin (awọn awọ ofeefee ina).

Awọ awọ ti irun wa da lori ipin pipo ti awọn oriṣi melanin, pinpin ati aye ti ikojọpọ rẹ - ni arin aarin ti irun ori tabi ni igun aringbungbun. [/ Pataki]

Awọn ọdọ ti o wa ni ọdun 20 si ọdun 30 ni alekun dojuko pẹlu iṣẹlẹ yii. Pẹlupẹlu, kii ṣe irun ori kọọkan yipada grẹy, ṣugbọn gbogbo awọn okun ni awọn nọmba nla. Paapa prone si grẹy ni irun ti igba ati awọn agbegbe agbegbe. Ni ẹkọ nipa iṣoogun, iṣoro naa ni a pe ni “graying ti tọjọ.” Idi akọkọ jẹ aito tabi aito ni pipe ti melanin.

Bawo ni lati wo pẹlu graying ti tọjọ?

O yẹ ki ounjẹ rẹ pẹlu awọn ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin B ati awọn alumọni bii irin, iṣuu soda, ati Ejò.

O dara lati jẹ ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ titun. Wọn ni awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati ja awọn ipilẹ ti o ni ọfẹ ti o fa iṣu awọ ti tọjọ.

Ifọwọra scalp pẹlu epo agbon tabi epo gusiberi mu pipe irun naa lagbara pipe ati ṣe awọ awọ ọlọrọ rẹ.

Emu epo ṣe iranlọwọ fun awọn folliles sipo ati pe a lo ninu iṣelọpọ awọn shampulu, awọn iboju iparada ati awọn ọja miiran fun irun ori. Emu ọra sanra ṣiṣẹ lori gbongbo ti iho irun, mimu-pada sipo.

Lati fun irun grẹy ni irun didan ti o lẹwa ati mu wọn lagbara yoo ṣe iranlọwọ rirọ awọ - henna.

Lati ṣaṣeyọri awọn abajade to dara julọ, iṣoro ti "irun awọ grẹyẹwo" gbọdọ wa ni idojukọ ni ọna pipe. O yẹ ki ounjẹ rẹ jẹ iwọntunwọnsi. Ma gba laaye gbigbẹ, mu ọpọlọpọ awọn fifa. Kiyesi ilana idaraya ti o peye. Lo awọn ọja itọju irun.

Diẹ ninu awọn eniyan lọ grẹy, funni ni ifaya kan. Ni awọn orilẹ-ede Yuroopu ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni irun awọ tabi grẹy patapata. Lati yọ irun ori tabi rara - eyi jẹ odasaka ti olukuluku ati pe gbogbo eniyan pinnu fun ara rẹ.

Ṣe abojuto ararẹ ki o wa ni ilera!

Bii o ṣe le ṣe pẹlu irun awọ

Fọto lati aaye: colady.ru

O fẹrẹ to gbogbo eniyan, pẹ tabi ya, ṣugbọn nigbagbogbo dojuko pẹlu ohun iyalẹnu kan bi irisi awọn irun awọ. Pẹlupẹlu, eyi jẹ iṣẹlẹ deede patapata ti awọn ayipada ti o ni ibatan ọjọ-ori ninu ara, eyiti o jẹ iwuwasi, iyẹn, irun ori grẹy ko le pe ni arun kan.

Otitọ, ni igbagbogbo pupọ ju bẹ lọ, didan ina ninu awọn ile-oriṣa han ko si ni ibẹrẹ ọdun ogoji, ṣugbọn ninu awọn ọrọ miiran o le lojiji waye ni ọdọ tabi paapaa ọjọ ori.

Bibẹẹkọ, ti awọn ọkunrin, fun apakan julọ, jẹ ọgbọn-oye nipa iṣoro yii, lẹhinna awọn obinrin nifẹ lati wo pẹlu rẹ, ati paapaa ni iyalẹnu. Wọn fi irun ti a ti sọ di mimọ pẹlu kikun, eyiti, nitorinaa, ko ṣe afikun si ilera wọn.

Bii o ṣe le ṣe pẹlu irun awọ ni awọn obinrin, bakanna ni awọn ọkunrin, laisi lilo si awọ ti ipilẹṣẹ ati pe a yoo jiroro ninu ọrọ wa.

Kini o yẹ ki awọn obinrin ati awọn ọkunrin ṣe ti irun ori awọ ba farahan

Irun awọ awọ ti han ni awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o wa labẹ ọdun 25. Eyi jẹ ilana ti o nira lati da duro, o da lori awọn okunfa jiini, aapọn, igbesi aye ati paapaa ijẹẹmu.

Ọpọlọpọ awọn ọna lo wa ti o ṣe iranlọwọ lati dawọ duro irun ori ni igba ọdọ. Fun idi eyi awọn shampulu ati awọn ipara fun irun grẹy ni a lo.

O ti wa ni niyanju lati yi ounjẹ ati lilo ti awọn atunṣe aburu, gẹgẹbi, fun apẹẹrẹ, awọn epo pataki tabi awọn infusions.

Irun awọ awọ ti han ni awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o wa labẹ ọdun 25. Eyi jẹ ilana ti o nira lati da duro, o da lori awọn okunfa jiini, aapọn, igbesi aye ati paapaa ijẹẹmu.

Ọpọlọpọ awọn ọna lo wa ti o ṣe iranlọwọ lati dawọ duro irun ori ni igba ọdọ. Fun idi eyi awọn shampulu ati awọn ipara fun irun grẹy ni a lo.

O ti wa ni niyanju lati yi ounjẹ ati lilo ti awọn atunṣe aburu, gẹgẹbi, fun apẹẹrẹ, awọn epo pataki tabi awọn infusions.

Ilosiwaju ti ogbo

Ilodiẹ-ara (ti a tun pe ni didi ni arugbo) le bẹrẹ laarin ọdun 30 ati 40 ọdun ti igbesi aye ati ilọsiwaju bi ara ti dagba.

Ni ipele ibẹrẹ, irun ori awọ han lori awọn ile-isin oriṣa ati di graduallydi covers bo gbogbo ori ti ori.

Ọjọ ori eyiti eyiti irun ori yoo han da lori awọn jiini ati iru iṣẹ ti a ṣe, igbesi aye, afefe ati akọ (o jẹ pupọ pupọ fun awọn ọkunrin).

Irun awọ irun ni kutukutu ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin bẹrẹ si farahan nipasẹ ọdun 20-25 ti igbesi aye, ati ni awọn ọran to gaju ni a ṣe akiyesi paapaa ni awọn ọmọde.

Ohun ti o fa irun ori ni kutukutu le jẹ kii ṣe asọtẹlẹ jiini nikan (ogún ti iwa yii lati ọdọ awọn obi, awọn obi obi), ṣugbọn tun ibajẹ ayika, ounjẹ ti ko dara, iyara igbesi aye, aapọn ati awọn nkan miiran ti o ni ipa lori isare ti ilana ti ogbo ara.

Diẹ ninu awọn arun tun le mu irun ori jẹ. Ni ọran yii, eyi ni ipa ẹgbẹ. Ṣiṣayẹwo ayẹwo ti akoko ati itọju le dẹkun ilana yii ni irọrun ati paapaa tan-yika ki eleyi ti ilera (awọ awọ) dagba ni aaye ti irun awọ.

Kini awọn okunfa ti irun awọ grẹy?

Ipa pataki ninu ilana iṣu awọ ni asọtẹlẹ jiini. Ifarahan ti irun ori grẹy ṣaju akoko ati pipadanu awọn curls le fa nipasẹ aapọn nla.

Awọn okunfa miiran pẹlu awọn arun pupọ, eyun:

• aarun buburu
• Arun jiini ti Werner
• hypothyroidism
• aini aito
• hyperactivity
• ibanujẹ

Awọn ọna lati ṣetọju irun ti o ni ilera ati ara

Ti awọn ọdọ ba ni irun awọ awọ ni kutukutu, awọn okunfa ti iṣẹlẹ rẹ ni a le yọkuro kuro ninu igbesi aye ati nitorinaa fa fifalẹ ilana ti ogbo. Iye akọkọ ninu ọran yii ni:

• mimu igbesi aye ilera ni ilera
• iwontunwonsi onje
• yago fun awọn ipo aapọnju pupọju,
• ti ara ṣiṣe
• lilo ti Kosimetik ti a yan ni ọkọọkan, gẹgẹ bi shampulu fun irun awọ.

Awọn atunṣe fun irun awọ

Irun ori awọ ti akọ ni ọjọ-ori ni ifihan ti o pọ si nigbagbogbo ju ti obinrin lọ. Nitorinaa, awọn ami akọkọ ti o han ti arugbo jẹ nigbagbogbo awọn idi ti awọn eka fun awọn ọkunrin, iyi ara wọn dinku, ati eyi mu ki o nira lati ṣe ibasọrọ pẹlu idakeji obinrin.

Graying tun le jẹ iṣoro ti awujọ, nitori eniyan ti o jiya rẹ nigbagbogbo ni a akiyesi pe o dagba ju ti o ti n gangan lọ. Nitorinaa, kii ṣe ohun iyanu pe awọn eniyan ti o dojuko isoro yii n wa awọn ọna ti o munadoko julọ lati dojuko awọ irun awọ ni kutukutu.

Irun awọ irun ni kutukutu ninu awọn ọmọbirin ni irọrun bo nipasẹ irun didi. Diẹ ninu awọn ọkunrin tun lo ọna yii. Ṣugbọn ọpọlọpọ ti awọn ọkunrin gbagbọ pe eyi kii ṣe iṣẹ ọkunrin ati pe o tun jẹ wahala pupọ.

Ti ọkunrin kan ba pinnu lati rirun irun ori rẹ, o gbọdọ ṣe ni irun-ori ki a le yan iboji ti o yẹ ti kikun ni aladani ati pe o ti ni kikun ibora ti irun awọ lati ni aṣeyọri ipa ti adayeba julọ.

Ọna ti o dara julọ fun awọn ọkunrin ni lati lo shampulu fun irun awọ. Eyi ni ojutu ailewu ti ko pa awọn curls run. Awọn shampulu ti o dara julọ ni awọn phytopigments, eyiti, nigbati a ba lo o nigbagbogbo, fa mimu dudu ti irun naa. Nkan elo miiran jẹ iwukara Brewer, eyiti o jẹ orisun ọlọrọ ti awọn ọlọjẹ, awọn vitamin B ati awọn alumọni.

Irun awọ irun ni kutukutu ni awọn obinrin ati awọn ọkunrin le ṣe itọju pẹlu lilo awọn igbaradi pataki ni irisi awọn ipara, ipa eyiti o da lori atunto mimu ti irun awọ. Ni afikun, wọn ṣe rọra ati, ko dabi awọ, maṣe pa eto irun ori run. Iṣe awọn ipara da lori ifihan ti ifi agbara mu ti awọ sinu apakan okú ti irun (eyiti a pe ni ẹhin mọto).

Awọn ọna ayebaye

Awọn abajade to dara tun waye pẹlu ohun ikunra pẹlu omega-3 ati awọn acids Omega-6 ni irisi shampulu, omi tabi ampoules. Awọn eroja wọnyi lọ jinle sinu iho irun, ni ibiti wọn ti mu matrix irun naa duro, ni idiwọ pipadanu iṣu adayeba ni yarayara. Diẹ ninu awọn epo, bi clove tabi agbon, tun ṣe iranlọwọ lati ja irun grẹy ni imunadoko.

Epo Clove ni agbara lati tint irun. O gbọdọ wa ni ipanu sinu scalp ati irun ni alẹ ati ni alẹ moju. Ni owuro o kan nilo lati wẹ irun rẹ.

Epo agbọn ti ni idapọ pẹlu oje lẹmọọn ati lo si irun naa. O ngba ọ laaye lati fa fifalẹ ilana ilana irun awọ, ati nigbakan paapaa da awọ awọ pada.

A fi adalu yii silẹ lori irun fun wakati kan, lẹhinna wẹ kuro pẹlu shampulu. Iru itọju yii ni a ṣe iṣeduro o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan.

Ipa ti o jọra ni idapọ kan ti a ṣe lati epo agbon ati awọn eku elege alabapade.

Wulo ni iṣakojọpọ iṣupọ ti tọjọ jẹ epo gusiberi ti India, eyiti a ṣe iṣeduro lati papọ pẹlu oje lẹmọọn. Epo yii, ni afikun si idiwọ ilana ilana iṣọn, ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ pipadanu irun ori. Awọn gusi eso India jẹ orisun ọlọrọ ti Vitamin C ati awọn antioxidants, nitorinaa o fa fifalẹ ilana ti ogbo ti ara, pẹlu awọ ati irun.

Awọn ọna adayeba miiran lati xo irun awọ jẹ lilo ti infusions ti Seji, tii dudu tabi Wolinoti. Awọn ewe wọnyi di graduallydi gradually ṣe okunkun irun naa ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati tọju awọn agbegbe eeru.

Bii o ṣe le ṣe abojuto irun ti o yiyi awọ?

Imudara hihan ti awọn ọfun iṣu le ni ipa nipasẹ itọju ti o yẹ fun wọn. Irun ori grẹy wa ni ijuwe nipasẹ lilu nla ati riru, nitorina o nilo lati tọju wọn. Fun idi eyi, o niyanju lati lo awọn ohun ikunra ọjọgbọn ti a ṣe apẹrẹ pataki fun iru irun ori yii ni irisi shampulu, awọn ounjẹ ati awọn iboju iparada.

Awọn ọja itọju ti o ni awọn eroja ti ara, gẹgẹbi oje aloe tabi awọn ọlọjẹ lati inu alikama ati soy, mu awọn abajade ti o dara pupọ fun irun ti ogbo.

Oje Aloe vera oje moisturizes daradara ati mu pada awọn iṣan ara, ni ipa lori ilọsiwaju ti oxygenation ti awọn sẹẹli scalp, ati pe o tun jẹ orisun ọlọrọ ti awọn vitamin ati alumọni.

Eka kan ti alikama ati awọn ọlọjẹ amuaradagba ti soybean jẹ awọn itọju, mu ararẹ lagbara ati mimu ọna-ara irun pada.

Awọn paati wọnyi, ti n wọ jinlẹ sinu awọ-ara, fa fifalẹ ilana ilana ogbó, lakoko ti o n mu iṣẹ ṣiṣe wọn ṣiṣẹ, eyiti o ni ipa lori ilọsiwaju pataki ni ipo ti irun naa ati idinku ninu pipadanu wọn.

Irẹwẹsi ti ilana ilana didi ni agbara pupọ nipasẹ aabo ti o baamu lati oorun, nitori itujade UV iparun ni ipa lori melanocytes. Nitorinaa, o jẹ dandan lati daabobo irun lati oorun, lilo awọn ohun ikunra pẹlu awọn asẹ ati bo wọn pẹlu fila tabi ibori kan. Ni afikun, o tọ lati ṣetọju itunu ẹmi rẹ, fa fifalẹ ipa-ọna igbesi aye, yago fun awọn wahala to nira.

Ounjẹ

Ibẹrẹ ibẹrẹ le fa aipe ti awọn vitamin ati alumọni ninu ounjẹ (botilẹjẹpe a ko ti fihan imọ-jinlẹ). Iwọnyi jẹ, ni akọkọ, awọn vitamin B, idẹ, zinc, kalisiomu, iodine ati irin.

Lati mu iye awọn paati wọnyi pọ si inu ara, o yẹ ki o tẹ awọn ọja ti o ni wọn sinu akojọ aṣayan ojoojumọ, i.e.:

• gbogbo burẹdi ọkà ati pasita,
• alikama ati awọn eso rẹ̀,
• oatmeal, ọkà-barle ati adun flakes,
• egan ati eresi agba,
• wara-wara, kefir, ẹyin ẹyin, wara,
• offal, iwukara (bi mimu tabi awọn tabulẹti),
• ẹfọ (nipataki awọn tomati, ori ododo irugbin bi ẹfọ ati eso kabeeji arinrin, awọn turnips, seleri, dill, zucchini, squash, parsley, beets, asparagus).

Awọn abajade to dara ni a gba pẹlu idapọmọra ati idapọ-iya, nitori awọn ewe wọnyi ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti melanin.

Awọn ọja ti o ṣe igbelaruge irun ori irun yẹ ki o yọkuro lati ounjẹ: suga ti a tunṣe, ọti, ọti kikan, iyo tabili.

Laisi, irun awọ jẹ ilana ti ko ṣee ṣe, nitorinaa o nilo lati wa si awọn ofin pẹlu otitọ yii ki o fojusi lori abojuto irun ti o tọ.