Irun ti o ni irun gigun daradara ti jẹ igbagbogbo ti ẹwa ati alafia ti ara ti obirin. Awọn ifaagun ti atọwọda ati awọn ilana gbowolori fun idagbasoke irun kii yoo ni ifarada fun gbogbo eniyan.
Awọn iboju iparada pupọ, awọn epo, awọn balms ati awọn tẹmisi lori ọjà ohun ikunra lati mu yara dagba idagba. Ṣugbọn kii ṣe lilo wọn nigbagbogbo ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri abajade kan. Ni igbagbogbo, ifihan afikun ni a nilo “lati inu”, iyẹn ni, gbigbemi ti awọn vitamin.
Nigbagbogbo ninu oṣu kan irun naa ti gun gigun nipasẹ cm 1 Ṣugbọn idagba le fa fifalẹ nitori aisan, aapọn, ajogun, ilolupo alaini, ati mimu awọn oogun. Aini awọn ohun alumọni ati awọn vitamin jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti idagbasoke irun ori. Awọn ọlọjẹ ati awọn ile iṣọn Vitamin yoo ṣe atunṣe ipo naa.
Awọn Vitamin Idagba Irun
Awọn ajira fun idagba irun ori wọn lo ni ọkan ninu awọn ọna meji:
- ni ita (ti a fiwe si irun tabi ti a ṣafikun si ọja ti irun),
- fipa (mu awọn vitamin bi oogun, njẹ awọn ounjẹ olodi).
Ọna keji yoo jẹ diẹ sii munadoko, nitori pe a fa awọn vitamin mọ yarayara.
Ọna akọkọ tun ni awọn anfani. Pẹlu lilo ita, o ṣeeṣe ti awọn nkan-ara, ipa ti ko dara lori ikun ti dinku. Ṣugbọn ti o ba ṣafikun awọn vitamin si shampulu tabi boju-boju, aati aimọkan ti kemikali, ati ilaluja Vitamin naa nipasẹ awọ ara jẹ aifiyesi. A ṣeduro pe ki o ma ṣe ṣafikun awọn vitamin si ọja irun ori rẹ. Dara julọ ni ile, lo ito Vitamin lati nu irun tutu ati ọgbẹ ori.
Ọna wo ni o mu awọn vitamin fun idagba irun ori ti iwọ kii yoo yan, o yẹ ki o mọ kini awọn vitamin nilo fun idagba irun.
Iwọnyi pẹlu:
- Vitamin A
- Awọn vitamin B (b1-b3, b6-b10, b12).
- Vitamin E
- Vitamin D
- Vitamin C
A yoo ṣalaye bi ọkọọkan awọn ajira wọnyi ṣe ni ipa lori be ati idagba irun ori.
Awọn vitamin B:
- Vitamin B1 (Thiamine). Agbara irun, mu awọ dara.
- Vitamin B2 (Riboflavin). Ṣe idilọwọ brittle ati irun gbigbẹ.
- Vitamin B3 (nicotinic acid). Pese awọ ọlọrọ, imukuro ibajẹ.
- Vitamin B6 (Pyridoxine). Imukuro pipadanu irun ori, mu idagba dagba.
- Vitamin B7 (Biotin). Ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun ni ilera.
- Vitamin B9 (Folic Acid). Ṣe alekun iṣẹ idagbasoke irun, mu pada ki o mu ara le ni ọna irun.
- Vitamin B10 (RABA). Ṣe aabo pipadanu irun ori, ṣetọju awọ awọ, daabobo lati iṣu awọ ni kutukutu.
- Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Ṣe idilọwọ ilana ti pipadanu irun ori, imudara idagbasoke irun.
Wọn tun ṣe iranlọwọ fun idagbasoke irun ori:
- Vitamin A (Retinol). Imudara irọra irun ori, ṣe idiwọ pipadanu irun ati gbigbẹ.
- Vitamin E. O n ṣe itọju awọn gbongbo ti irun naa, jẹ ki wọn di didan ati didan.
- Vitamin C (Ascorbic Acid). Mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri, idasi si idagbasoke onikiakia ati iwuwo eefun ti irun ori.
- Vitamin D (Calciferol). Stimulates idagba, awọn irun ori ati awọn irun ori-ọrọ npọ sii. Ṣe idilọwọ ailagbara ti awọn rodu, isonu ti didan adayeba.
Awọn oke-ipele Vitamin 5 fun Idagba Irun
Labẹ awọn ipo iseda, idagba irun ori o lọra, ati laisi ounjẹ to tọ, wọn bajẹ ati di iṣoro. Ikanilẹnu yii ni nkan ṣe pẹlu aini awọn ajira. Awọn eka Vitamin fun idagba irun, eyiti a ta ni ile elegbogi, yoo ṣe iranlọwọ lati tun iwọntunwọnsi pada.
A ṣe atokọ awọn eka vitamin 5 ti o dara julọ ju ọdun ti o kọja ti o ṣe idagba idagbasoke irun ori.
Ni igbaradi pẹlu awọn vitamin B, awọn ohun elo micro ati macro (Ejò, sinkii, irin), ohun alumọni silikoni, awọn iyọkuro ti germ alikama ati jero, iwukara egbogi.
Revalid oogun naa ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣeto ati pipadanu irun ori.O ti gba:
- lati mu hihan ti irun pọ si,
- lati se imukuro irun irukutu
- lati mu alekun resistance ti awọn strands si awọn odi ti ita,
- pẹlu iṣaju iṣaju ti irun awọ,
- pẹlu hihan dandruff ati nyún awọ ara.
Gbogbo awọn ami wọnyi le fa fifalẹ idagbasoke irun ori. Nitorinaa, gbigbe oogun naa gba ipo deede ti awọn rodu irun ati awọ ori. Eyi yoo gba irun laaye lati dagba yiyara ati di ilera.
Oogun naa ni idasilẹ ni irisi awọn agunmi.
Fitoval jẹ eka-Vitamin Vitamin ti o ni awọn vitamin B, aarọ-Lystine, bulọọgi ati awọn eroja Makiro (zinc, Ejò, irin), ati iwukara egbogi.
Ti lo Fitoval ti oogun naa ni awọn iṣẹlẹ wọnyi:
- ipadanu irun ori
- o ṣẹ si ilana idagbasoke ati isọdọtun irun.
Koko-ọrọ si awọn ofin fun gbigbe oogun, ipese ẹjẹ si awọn gbongbo irun n pọ si ati pe eto naa dara si. Awọn ifosiwewe wọnyi ni ipa rere lori ilosoke gigun gigun irun ori.
Fitoval wa ni irisi awọn agunmi, shampulu awọ ati ipara.
Iyaafin iyaafin. Fun irun, awọ ati eekanna
Ti o ba nireti awọn curls ti o lagbara ati ti o nipọn, lẹhinna san ifojusi si awọn vitamin wọnyi fun idagba irun ori awọn obinrin.
Ẹda ti oogun naa pẹlu awọn eroja ti anfani ti abinibi: awọn vitamin B, zinc, L-cysteine, gelatin, kelp ati awọn iyọkuro eleeta ti horsetail, gbongbo burdock. Iru ẹda ọlọrọ bẹ daadaa yoo ni ipa lori ipo ti irun naa, ni okun ati imukuro pipadanu irun ori loorekoore. A ti lo agbekalẹ Iyaafin Omiiran fun fifẹ ati gige irun ori.
A ta oogun naa ni agun kapusulu.
Ẹsẹ Irun Onimọnran nipasẹ Evalar
Idagbasoke tuntun lati ile-iṣẹ "Evalar" ni a ṣẹda fun awọn eniyan ti o jiya awọn iṣoro irun ori. A lẹsẹsẹ ti Awọn ọja Irun ori Imọgbọn ni awọn vitamin B (cystine, biatin, taurine), iṣafihan ẹṣin-ọta, iwukara iwukara brewer, oxide oxide. Ni afikun, o pẹlu ijẹunjẹ ati idinku awọn microelements: acids (citric, ascorbic, lactic, glycolic), panthenol, salicylate ati sodium ascorbate.
Iṣakojọpọ dinku idinku irun, mu iwọn didun pọ si, ṣe afikun didan. Ati pe eyi mu ki awọn aye dagba ti irun ti o nipọn dagba.
Wa ni irisi awọn tabulẹti, shampulu, ipara ati balm irun.
Aṣa ti awọn ọja irun lati Aleran
Ile-iṣẹ Russia “Alerana” ti n ṣe idagbasoke awọn irinṣẹ fun itọju ti pipadanu irun ori pupọ fun ọpọlọpọ ọdun. Eyi jẹ ọkan ninu awọn aṣelọpọ diẹ ti o ni ọpọlọpọ awọn ọja ti irun ori. Lara awọn ọja ti ami iyasọtọ naa jẹ awọn fifọ, awọn iboju iparada, awọn ile ijọsin, awọn shampulu, awọn balms ati eka Vitamin kan fun irun.
Onipo Vitamin Vitamin Alerana ni Vitamin A, B, E, C, micro ati awọn eroja makro (selenium, iron, zinc, magnẹsia, ohun alumọni, chromium).
A lo Vitamin-nkan ti o wa ni erupe ile Vitamin lati Aleran:
- pẹlu pipadanu irun tabi tinrin,
- bi oluṣe idagbasoke, n pọ si iwuwo ti irun,
- lati ṣe idiwọ ila-apa ati idaamu ti awọn rodu irun.
Irisi agbelera “Ọjọ” ati “Alẹ” ninu package kan pese ibaraenisọrọ nigbagbogbo ti awọn paati ti oogun naa.
Awọn ọja ti o ni awọn vitamin fun idagba irun
A ṣe atokọ awọn ọja 7 ti o ni awọn vitamin pataki fun idagbasoke irun ori.
Bota
Bota ni a ṣe iṣeduro lati jẹ lojoojumọ, ṣugbọn ni awọn iwọn kekere (10-30 g). Bota ni awọn ọlọjẹ, awọn carbohydrates, awọn acids ọra, awọn vitamin (A, E, D, B5), awọn eroja micro ati macro (sinkii, irin, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, potasiomu, iṣuu soda, Ejò, manganese). Iru ile itaja ti awọn vitamin ati alumọni ni ipa ti o ni anfani lori ilana ti idagbasoke irun, imudarasi be.
Ata ata
Ewebe jẹ ọlọrọ ninu awọn vitamin ati alumọni. O ni awọn vitamin A, B3-B6, C, iṣuu soda, potasiomu, macro- ati microelements: iodine, kalisiomu, zinc, iṣuu magnẹsia, irin, irawọ owurọ. Lilo deede ti ofeefee pupa ata tabi pupa Belii ata yoo ni ipa rere ni ipo ati idagbasoke irun ori.
Ẹdọ
Se deede adie ati ẹran malu.Ṣugbọn igbasilẹ fun nọmba awọn vitamin ati alumọni yoo jẹ ẹdọ cod. Onjẹ ajẹsara ni awọn vitamin A, E, D, B2 ati B9, awọn ohun ọra-idapọ polyunsaturated Omega 3, chromium.
O yẹ ki o ma jẹun ẹdọ ẹdọ cod lojoojumọ, nitori pe o ga pupọ ninu awọn kalori, ati iye owo “jijẹ”. Ni omiiran, ra adie tabi ẹdọ malu: ọpọlọpọ irin ni, amuaradagba, Vitamin B9. Ṣugbọn ranti pe ọja ti wa ni contraindicated ni awọn arun kan. Gbigba iṣan ẹdọ ni ipa to dara lori idagbasoke irun.
Awọn ẹyin
Adie ẹyin yolk ni ko amuaradagba ti o niyelori nikan. O ni awọn nkan ti o da lori ipa rere ati ipo ti irun naa. Iwọnyi jẹ awọn vitamin B3, E, D ati ohun alumọni - irawọ owurọ, efin. Apa nla ninu awọn paati n fun idagbasoke irun.
Wara
Gbogbo wara maalu, ni afikun si kalisiomu, ni awọn vitamin A, C, B7, sinkii ati kiloraini. Otitọ lẹẹkan si jẹrisi awọn anfani si eniyan. Ati fun awọn ọmọbirin ti o lẹwa, lilo wara nigbagbogbo yoo gba ọ laaye lati dagba irun ala.
Awọn ẹgbẹ
Awọn ounjẹ jẹ orisun ti awọn vitamin B ati kii ṣe nikan. Eyi pẹlu oatmeal, buckwheat, iresi ati awọn ọkà barle. Iresi ati oatmeal ni awọn vitamin B1, B2, B9 ati E, barle - B7 ati B9. Buckwheat laarin awọn woro irugbin ti awọn akojọ si nyorisi ninu akoonu ti awọn vitamin B1-B3, E ati beta-carotene. Fun ijẹẹmu ti o tọ ati idagbasoke irun, o nilo lilo igbagbogbo ti awọn ounjẹ pẹlu awọn vitamin B, nitorinaa awọn woro ọkà yẹ ki o wa ni ounjẹ.
Lẹmọọn
Orisun akọkọ ti citric acid, eyiti o ni ipa iṣako-iredodo, tun wulo fun imudara idagbasoke irun. Awọn Vitamin ati alumọni ti lẹmọọn jẹ awọn vitamin A, C, B3, B5, E, laarin awọn ohun alumọni - potasiomu ati kalisiomu. Awọn ohun-ini imularada ti lẹmọọn yoo ni itọju ti o dara julọ ti ko ba fara si awọn iwọn otutu to gaju.
Nigbagbogbo ranti awọn atẹle: agbara oti ati kanilara ṣe idiwọ pẹlu gbigba ti awọn vitamin! Nikotine n run awọn vitamin A, E ati D, ati awọn ajẹsara bibajẹ awọn vitamin ti ẹgbẹ B.
Acid Nicotinic fun idagba irun
Niacin jẹ Vitamin B3 (awọn orukọ miiran wa ti o wa), eyiti o ni ipa ninu ọpọlọpọ awọn aati redox, paṣipaarọ awọn ikunte ati awọn carbohydrates ninu awọn sẹẹli ngbe, bakanna ni dida awọn ensaemusi.
Ni atunṣe to dara julọ fun idagbasoke irun ati ẹwa ka diẹ sii.
Vitamin jẹ eyiti ko ṣe pataki fun irun ni pe o gbooro awọn ifun, nitori eyiti ẹjẹ ti ṣafikun si irun ori ati ounjẹ to lekoko ti awọn gbongbo irun naa waye. O tun ṣe pataki lati mu diẹ ninu awọn vitamin ati gbiyanju lati jẹun ni ọtun. Ti ẹjẹ ko ba ni awọn ajira to, alumọni, awọn eroja wa kakiri fun idagbasoke irun iyara, lẹhinna idagba kii yoo pọ si.
O nilo lati ra acid nicotinic ninu ampoules (fun abẹrẹ), awọn tun wa ninu awọn tabulẹti, ati dokita kan le ṣe ilana awọn mejeeji fun gbigbe. A yoo lo acid nicotinic acid ni ita, botilẹjẹpe ninu awọn itọnisọna iwọ kii yoo rii apejuwe kan ti lilo oogun naa fun irun.
Bii o ṣe le lo nicotinic acid fun irun
A le ṣafikun Nicotinic acid si awọn iboju iparada, o le ka diẹ sii ninu nkan naa Bii o ṣe le lo awọn vitamin ile elegbogi daradara ni awọn ampoules irun, nibẹ ni iwọ yoo tun rii alaye pataki nipa awọn ọna ati awọn ẹya ti lilo gbogbo awọn vitamin B fun irun.
Ọna ti o dara julọ lati lo acid nicotinic fun irun ni lati bi wọn ninu ọna mimọ rẹ sinu scalp naa.
Ẹkọ naa jẹ awọn ilana 30, lẹhinna o gbọdọ dajudaju gba isinmi fun oṣu kan ati pe, ti o ba jẹ dandan, o tun le tun papa naa ṣe. O le bi omi nicotinic acid lojoojumọ ti o ba wẹ irun rẹ ni gbogbo ọjọ, nitori o gbọdọ loo si mimọ, ọririn irun, ati pe o le fi omi ṣan Vitamin B3 nigba ti o wẹ irun rẹ. Fi omi ṣan pa nicotinic acid kii ṣe dandan, kii ṣe irun-ori ati ọra.
Bawo ni lati waye?
O yẹ ki a lo Nicotinic acid lẹsẹkẹsẹ lẹhin ṣiṣi ampoule naa, nitori o yarayara padanu awọn ohun-ini rẹ nigbati o ba ajọṣepọ pẹlu afẹfẹ.
Lori irun mimọ, ọririn, lo ampoule kan ti acid nicotinic.A ṣe awọn apakan, ni ijinna ti 4-6 cm, nigbagbogbo ati diẹ sii ju 1-2 ampoules ko nilo, nitori pe o ti fa Vitamin naa o si tan kaakiri nipasẹ awọn iṣan ẹjẹ ni gbogbo awọ ara, nitorinaa ma ṣe aibalẹ ti o ko ba tutu gbogbo ori rẹ.
O dara julọ lati lo Vitamin pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, fi ọwọ pa ara wọn pẹlu awọn apakan ati bi wọn ninu, o le bẹrẹ pẹlu ibi iwaju, lẹhinna whiskey, lẹhinna tẹ awọn ori isalẹ ki o ṣiṣẹ ilana ẹhin ori ki o le bo gbogbo boṣeyẹ.
Niacin ṣe iranlọwọ
- dinku idinku irun,
- ifọkantan idagbasoke irun,
- lowo idagbasoke tuntun,
- pọ si iwuwo irun,
- Isọdọtun awọ-ara ati mimu idurosinsin iṣan,
- nu awọ-ara ati omi-ara ti awọn majele ti o le fa ipadanu silẹ.
Panthenol fun irun ti bajẹ
Panthenol ṣe igbega isọdọtun sẹẹli, imupadabọ ti eto wọn, okun awọn iṣẹ aabo. Panthenol jẹ provitamin B5, eyiti o ni ipa imularada idan kan lori irun naa. Panthenol ṣetọju ọrinrin ninu irun fun igba pipẹ, mu irun pada, dinku idinku irun ati mu okun pọ sii, ṣiṣe ni diẹ sii volumin. Ni kukuru, panthenol dara fun scalp mejeeji ati ipari irun.
Vitamin B5 jẹ Vitamin pataki julọ fun pipadanu irun, paapaa awọn burandi igbadun pẹlu Vitamin B5 ninu awọn itọju pipadanu irun ori. Ka diẹ sii nipa Vitamin B5 nibi.
Provitamin B5 ni emollient, moisturizing ati awọn ohun-ini imularada.
Bii o ṣe le lo panthenol fun irun
Fun irun ori, o le lo awọn ipara tabi awọn agunmi panthenol, gẹgẹbi fifa panthenol.
Ti o ba ni panthenol fun sokiri, o le ṣee lo fun gigun irun, o mu irun pada, mu o pọ pẹlu ọrinrin ati tun ṣetọju iwọn. Panthenol fun sokiri ti wa ni dà pẹlu gbogbo ipari ti irun ti a fo. O ti wa ni lilo si irun tutu, nlọ kuro ni kekere lati awọn gbongbo, ti irun naa ba gbẹ pupọ ati bajẹ, lẹhinna ko le fo kuro. A ipara panthenol ni a le fi kun si iboju boju eyikeyi, fun apẹẹrẹ:
- 1 panthenol teaspoon
- 1 epo olifi
- 1 agbon epo agbon
- 1 teaspoon ti oyin
- 2 ampoules ti Vitamin B12,
- 1 yolk.
A ooru awọn epo sinu wẹ omi, dapọ oyin pẹlu yolk ati ki o ṣafikun si awọn epo, ni ipari a ṣafikun awọn ajira. O ti boju-boju naa si ipari ti irun naa, sẹhin kuro lati awọn gbongbo, nitori a ni iṣẹ-ṣiṣe akọkọ lati pacify, jẹun ati mu gigun ni gigun, ṣugbọn tani o ni irun ori, iboju naa tun le loo si awọ ori. O gbọdọ boju-boju naa ki o di idaduro fun wakati 1-2. Lẹhinna wẹ irun rẹ (ni igba meji si mẹta) pẹlu shampulu ki o lo boju-boju kan tabi kondisona.
Kini o fun panthenol si irun
- regenerates awọn ẹyin ti scalp ati irun,
- imudara resistance ti scalp ati irun ori si odi ati awọn okunfa iparun,
- normalizes iṣẹ ti awọn keekeeke ti iṣan,
- da duro ọrinrin ninu irun,
- ṣe idiwọ gbigbẹ, gige-ati apakan ti irun,
- idilọwọ awọn ja bo jade,
- arawa eto irun naa
- ti jade itching ati dandruff.
Arakunrin pẹlu irun pipadanu
Mummy le jẹ egbogi aramada ti o pọ julọ ti o le ra ni ile elegbogi ati nitorinaa wọn dara fun itọju irun, paapaa pẹlu pipadanu irun ori.
Mumiye jẹ resini ti o tutu tutun nipasẹ agbara imularada ti awọn oke-nla. Nitori awọn ohun-ini iyalẹnu rẹ, ko ṣe iranṣẹ nikan bi ohun ikunra, ṣugbọn paapaa oogun.
Mumiye jẹ Organic adayeba, eka nkan ti o wa ni erupe ile ti o ni to awọn eroja kemikali 30, nọmba kanna ti awọn bulọọgi ati awọn eroja makro, 6 amino acids, bakanna bi o ti fẹrẹ jẹ gbogbo awọn vitamin, awọn epo pataki, ẹwẹ-ara oyin ati awọn ohun elo miiran ti o ni anfani si ilera eniyan.
Awọn ohun-ini to wulo ti mummy fun irun
- mu awọn irun ori ṣiṣẹ, irun dagba ni iyara,
- ṣe iranlọwọ ninu ijaja okeerẹ si pipadanu irun ori,
- ara san ẹjẹ ninu awọ ara,
- ṣe iranlọwọ lati koju dandruff,
- dinku irun ọra, ṣe deede awọn idibajẹ sebaceous,
- yoo fun irun didan
- aabo fun irun lati bibajẹ ayika.
Ati pe eyi kii ṣe gbogbo akojọ awọn ohun-ini iyanu ti mummy fun irun.
Bii o ṣe le lo mummy fun irun
Ninu nkan Shampulu ti o wa fun pipadanu irun ori (fun ilana ti trichologist), o le wa ohunelo ti o dara pupọ ati ti o munadoko fun lilo mummy, ni idapo pẹlu awọn ọna miiran.
Pẹlupẹlu, mummy le ṣe afikun si awọn iboju iparada ti ibilẹ:
- Awọn tabulẹti 5
- 2 tablespoons eweko epo,
- Awọn agolo 1-1.5 ti iyẹfun mustard,
- 2 tablespoons ti egboigi tii
- 5-8 sil drops ti epo pataki (bay, lẹmọọn, osan, rosemary).
Ni ọṣọ ti awọn ewe, dilute mummy, ṣafikun iyẹfun mustard, epo mustard ati pataki. O ti boju-boju naa nikan si awọ-ara nipasẹ pipin fun awọn iṣẹju 30-40, o ni imọran lati sọ iyọju-boju naa, lẹhinna wẹ irun rẹ bi o ti ṣe deede.
Ampoules ti Awọn ibaraẹnisọrọ to fun Isonu irun
Essentiale, eyiti o jẹ ipinnu fun itọju ti ẹdọ, ni a le lo ni ọna ti ko ṣee ṣe, eyun lati pipadanu irun ori ati lati mu idagbasoke dagbasoke.
Pataki ni awọn ohun ọra pataki ti o ṣe iranlọwọ fun ẹdọ, ati eyiti o tun dara fun atọju irun.
Ẹda ti amọlusọ Essentiale pẹlu:
Awọn paati ti nṣiṣe lọwọ: “awọn irawọ pataki” - diglyceride esters ti cholinophosphoric acid ti Oti adayeba, pẹlu akoonu giga ti awọn acids ọra-ara, nipataki linoleic (nipa 70%), linolenic ati oleic acids - 250 miligiramu.
Awọn ẹya miiran: ọti-ọgbẹ benzyl, acid ajẹsara, soda iṣuu soda, iṣuu soda iṣuu soda, dai - riboflavin, omi fun abẹrẹ.
Awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti o wa ninu ampoule yoo ṣe iranlọwọ fun irun naa ni agbara, dinku idinku irun ori, jẹ ki irun naa fẹsẹmulẹ ati rirọ.
Bii a ṣe le lo awọn nkan irun ori
Awọn ohun pataki ni a fi kun si awọn iboju iparada ti ibilẹ.
Iboju yii ni agbara giga, o ṣeun si iṣe ti o jinlẹ ti ipilẹṣẹ, ni ọpọlọpọ awọn ọran nikan awọn ilana diẹ ni o to ati irun naa dara si pataki, ṣugbọn lati ṣaṣeyọri ipa ti o pọ julọ ti o nilo lati lọ nipasẹ gbogbo ilana naa - awọn ilana 8-10.
Boju-boju yii le ṣee ṣe ṣaaju fifọ irun rẹ (ti o ko ba lo foomu, varnish tabi awọn ọja eleyi ti o wa ni irun ori rẹ) tabi lẹhin fifọ, lori irun ti o mọ, ọririn.
- 1 ampoule ti awọn pataki (ti a ta ni ile elegbogi),
- 1 tabulẹti ti aspartame
- 1 teaspoon ti dimexide,
- 1 sibi ipara ipara
- 1 yolk.
Lu ẹyin naa, ṣikun ipara ipara, lẹhinna fọ tabulẹti asparkam ki o ṣafikun si adalu, ni ipari ṣafikun ampoule ti essentiale ati dimexide, dapọ daradara ati lẹsẹkẹsẹ lo si scalp naa pẹlu pipin (1-2 cm.). Boju-boju naa nilo lati wa ni itọju (pẹlu fi ipari si ṣiṣu ati ijanilaya gbona tabi aṣọ inura); o tun le wọ iboju pẹlu aṣojuuro fun bii iṣẹju mẹwa. A di boju-boju fun awọn iṣẹju 40-60 ati wẹ irun mi bi o ti ṣe deede, ti o ba lo boju-boju naa lẹhin ti o wẹ irun rẹ, wẹ iboju naa pẹlu omi ti o gbona. Awọn boju-boju le ṣee ṣe ni igba 1-2 ni ọsẹ kan.
Eyi kii ṣe gbogbo atokọ ti awọn ọja elegbogi dani fun irun, ni nkan yii ka itesiwaju.
Kini awọn vitamin lo nilo fun idagbasoke irun
Bọtini si irundidalara ti o dara jẹ awọn abuku ni ilera. Wọn fa awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pataki fun irun, pese irun kọọkan pẹlu agbara, gbooro, tàn ati fifun wọn ni agbara lati dagba ni agbara ni kikun. Ori jẹ ile ti o nilo imura-oke oke deede, imura-oke ti o dara julọ, ilera ti irundidalara. Fun idi eyi, o ṣe pataki pupọ lati pese ara ni iye to tọ pẹlu gbogbo awọn vitamin fun idagba irun.
Iwọnyi pẹlu:
Awọn vitamin ti o wa loke fun idagbasoke ati lati ipadanu yanju iṣoro naa patapata, ṣiṣe irun naa ni okun ati siwaju sii rirọ. Aini aini wọn n yi irun pada si koriko ti o ni itanjẹ.
Imọran pataki lati ọdọ awọn olootu
Ti o ba fẹ mu ilọsiwaju ti irun ori rẹ, akiyesi pataki yẹ ki o san si awọn shampulu ti o lo. Nọmba ibẹrubojo - ni 97% ti awọn burandi ti a mọ daradara ti shampulu jẹ awọn nkan ti o ma n ba ara wa jẹ. Awọn paati akọkọ nitori eyiti gbogbo awọn ipọnju lori awọn aami ni a ṣe apẹrẹ bi imi-ọjọ sodaum lauryl sulfate, iṣuu soda sureum, imi-ọjọ coco.Awọn kemikali wọnyi ba palẹ eto ti curls, irun di brittle, padanu elasticity ati agbara, awọ naa di pupọ. Ṣugbọn ohun ti o buru julọ ni pe muck yii wọ inu ẹdọ, ọkan, ẹdọforo, ṣajọpọ ninu awọn ara ati pe o le fa akàn. A ni imọran ọ lati kọ lati lo awọn owo ninu eyiti awọn oludoti wọnyi wa. Laipẹ, awọn amoye lati ọfiisi olootu wa ṣe itupalẹ kan ti awọn shampulu ti ko ni imi-ọjọ, nibiti awọn owo lati Mulsan ohun ikunra mu aye akọkọ. Olupese nikan ti ohun ikunra gbogbo. Gbogbo awọn ọja ni a ṣelọpọ labẹ iṣakoso didara didara ati awọn ọna ijẹrisi. A ṣeduro ibẹwo si ile-iṣẹ itaja ori ayelujara ti o jẹ mulsan.ru. Ti o ba ṣiyemeji ti adayeba ti ohun ikunra rẹ, ṣayẹwo ọjọ ipari, ko yẹ ki o kọja ọdun kan ti ipamọ.
Awọn Vitamin ti o dara julọ fun Idagba Irun - Ipa Top
Awọn ajira fun idagba irun-ori yẹ ki o lo, ṣugbọn eyiti awọn oogun elegbogi jẹ deede dara fun okun ati idagbasoke irun? Lẹhin gbogbo ẹ, ọpọlọpọ wọn wa, o le wa ni o kere ju awọn ohun elo Vitamin mejila ni ile elegbogi ti o ṣe adehun lati mu ilọsiwaju ti irun ori. Nigbagbogbo, alabara fẹ lati ra awọn ajira ti ko ni idiyele ati gba anfani ti o pọ julọ, oddly ti to, ṣugbọn ni otitọ kii ṣe awọn oogun ti o gbowolori nikan fun abajade ti o dara, o nira lati sọ iru awọn oogun ti o munadoko julọ. Ni isalẹ a ni iṣiro idiyele ti awọn vitamin ti o dara julọ ti yoo ṣe iranlọwọ lati mu idagbasoke irun ori dagba ninu awọn obinrin, eyiti o jẹ deede fun awọn ọkunrin ati fun awọn aboyun ati aboyun.
Ẹwa Vitrum
Awọn ajira ti o dara fun idagba irun ori, ni idapọ iye nla ti amino acids ati awọn eroja ni tabulẹti kan. Ṣe iranlọwọ lati ṣe fun aini gbogbo awọn nkan ati mu ilọsiwaju ti irun. Mimu awọn vitamin jẹ pataki fun oṣu kan ati idaji kan, wọn ko din.
- awọn ajira: E, D3, C, B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12,
- bioflavonoids,
- pantothenic acid
- yiyọ jade
- Awọn ohun alumọni: selenium, boron, zinc, iron, iodine, irawọ owurọ, kalisiomu, iṣuu magnẹsia.
Complies Radiance
Ti o ko ba mọ iru awọn ajira lati mu, gbiyanju lati laini Complivit, awọn idiyele wọn jẹ apapọ, ipa jẹ rere. Awọn amọdaju trichologists ṣe iṣeduro mu wọn ni orisun omi ati igba otutu, nigbati aipe Vitamin kan wa, eyi yoo to lati ṣe itọju irun naa ati ṣe iranlọwọ lati dagba irun gigun.
- awọn ajira: A, E, C, F, B 1, 2, 5, 6, 9, 12, PP, H, D, K, P,
- Awọn ohun alumọni: iṣuu magnẹsia, ohun alumọni, idẹ, selenium, kalisiomu, zinc, irin,
- alawọ ewe tii jade.
Ẹka Alerana Vitamin ati Ohun alumọni Nkan
Awọn atunyẹwo trichologists nipa oogun yii jẹ idaniloju to gaju. Awọn ì Pọmọbí fun idagba ṣe alabapin si ilọsiwaju ti ipinle ti irun. Oogun naa jẹ ti agbekalẹ ọsan ti o ṣe aabo ati mu iṣipopada irun ori, ati agbekalẹ alẹ kan ti o mu awọn ilana isọdọtun pọ. Akoko gbigba si jẹ lati oṣu kan si mẹta.
Tiwqn ti alẹ:
- awọn ajira: D3, B 2, 6, 7, 12,
- ohun alumọni: sinkii, chromium, ohun alumọni, kalisiomu,
- cystine
- D-panthenol
- para-aminobenzoic acid.
A ọlọrọ eka ninu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o ṣe iranlọwọ lati sọji boolubu ki o mu ọna ti irun naa pada. O niyanju lati mu pẹlu alopecia fun idagba ti irun titun, iyara isọdọtun awọn sẹẹli ati yiyọkuro awọn majele ti o nira lati ara.
- awọn ajira: B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12, D, C, E,
- Awọn ohun alumọni: iṣuu magnẹsia, zinc, cystine, chromium, manganese, selenium, Ejò, irin, ohun alumọni, iodine,
- pantothenic acid
- jade burdock
- echinacea jade.
Pantovigar
Pada sipo eto ti irun ori lati inu inu eka Vitamin kan ti o ṣe agbega idagba lọwọ. Iṣeduro fun lilo nipasẹ awọn obinrin ti o jiya iyapa irun pipadanu tabi awọn ọkunrin bi iranlọwọ ni androgenetic alopecia. Iye awọn ajira ga pupọ, nitorinaa o yẹ ki o ṣe iranlọwọ fun iranlọwọ wọn nikan ni ọran ti aisan to lewu. Ọna ti a gba wọle lati oṣu mẹta si oṣu mẹfa.
- ajira: 1, 5,
- keratin
- cystine
- iwukara egbogi.
Fidio ti o wulo: Onínọmbà ti awọn igbaradi Vitamin fun idagbasoke irun
Awọn vitamin iyalẹnu ti o mu ilọsiwaju ti ọna irun ati awọ ṣe awọn follicles ni okun. Ọna ti itọju pẹlu oogun naa jẹ oṣu kan, ti ko ba sọ ipa naa, gbigba naa ni o gbooro sii fun oṣu miiran. A ko ṣeduro eka Vitamin yii fun itọju awọn iṣoro trichological ninu awọn ọmọde.
- awọn ajira: B 1, 2, 3, 6, A,
- kalisiomu
- pantothenate.
Iwuwo irun inney fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin
Awọn Vitamin ni ampoules ti a ṣe apẹrẹ pataki fun imupada irun ori ọkunrin. Ni ibaṣe daradara pẹlu alopecia akọ, ji awọn atubo oorun sisun ati ṣiṣe irun nipon. Ọna ti gbigba
- awọn ajira: C, D, E,
- sinkii
- Omega 3
- lycopene
- polyphenols
- epo ẹja
- taurine
- glycerin
- tomati jade
- blackcurrant irugbin epo.
Ẹwa Merz
Eka Vitamin fun irun ti n ṣetọsi idagbasoke wọn ti nṣiṣe lọwọ ati idinku ifaya. Iṣeduro fun hypo - ati aipe Vitamin, aipe irin.
- awọn ajira: C, E, A, B7,
- ohun alumọni: kalisiomu, irin,
- iwukara
- L-cystine
- beta carotene.
Awọn Vitamin Agbara
Eka Vitamin kan ti o ṣe okunkun awọn irisi irun ori, ṣe imudara ijẹun follicular ati mu idagba dagba.
- awọn ajira: B 1, 2, 6, 7, 9, 12,
- Awọn ohun alumọni: Ejò, sinkii, manganese, irin.
Akoko gbigba si jẹ oṣu kan.
Awọn eroja
- taurine
- ohun elo didẹ
- iwukara
- cystine
- biotin
- yiyọ jade.
Ọna itọju jẹ 90 ọjọ.
Awọn awọn agunmi lati mu ojiji ti irun naa pada, mu san kaakiri ẹjẹ ati tọju awọn iho irun ti ko ni ailera. Iranlọwọ pẹlu pipadanu irun ori ati idagba irun pupọ pupọ.
- awọn ajira: B 1, 2, 6, E, A,
- Awọn ohun alumọni: selenium, zinc, kalisiomu.
Ọna gbigba jẹ oṣu kan, lẹhinna o nilo lati ya isinmi ki o tun ṣe.
Onitara iyanu ti idagba awọn okun ti o mu ipo ti irun ati awọ wa. Awọn ohun elo egboigi ti oogun naa ṣe iranlọwọ fun irun ori, da didi pari, fun ni irọrun ati tàn.
- epo burdock
- castor
- awọn iyọkuro ti ewebe: ẹṣin, itẹ-ọwọ, nettle, okun, ata pupa,
- awọn epo pataki: igi igi eli, igi tii, igi kedari.
Awọn agunmi Vitamin fun awọn idi idiwọ. Ṣe idiwọ idagbasoke ti alopecia, mu iyara ti idagbasoke irun nitori ilọsiwaju ti iṣelọpọ ninu awọn iho. Awọn ọlọjẹ ṣe iranlọwọ lati mu irun pada sipo lẹhin kikun tabi kikun, ati tun ṣe atunyẹwo lẹhin lilo awọn irinṣẹ aṣa aza.
- iwukara
- Awọn ohun alumọni: Ejò, irin, zinc, kalisiomu,
- Awọn ajira: B 1, 2, 6, 7, 9, 12.
Maxi haire
Maxi-irun jẹ ẹya ti o dara ti awọn vitamin ti o ṣe iranlọwọ lati mu ipo ti irun naa pọ sii, mu idagba awọn okun di pupọ.
- awọn ajira: B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12, A, C, E,
- Awọn ohun alumọni: selenium, kalisiomu, zinc, iodine, efin biologically lọwọ, Ejò,
- methionine
- cystine
- yiyọ jade.
Awọn vitamin oriṣiriṣi fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde: awọn didun lete, awọn tabulẹti ọmọlẹyin, omi ṣuga oyinbo, awọn tabulẹti deede. O ti wa ni niyanju lati mu a oṣooṣu oṣooṣu lẹmeji ọdun kan.
Awọn oludoti ti o wulo:
- awọn ajira: A, C, E, B 6, 9, 12,
- coenzyme Q10.
Awọn tabulẹti ti o ni rirọ ti o ṣe iranlọwọ pẹlu alopecia kekere ati lile, idagba irun ori. E ṣe ṣọwọn dara fun lilo prophylactic. Ọna itọju jẹ oṣu mẹfa.
- jade jero
- alikama germ epo
- ajira: B 6, 7,
- cystine.
Apo replenishing aipe ti awọn ohun alumọni ati awọn vitamin. Awọn onimọran trichologists ṣeduro mimu pẹlu pipadanu irun ori nitori aipe Vitamin tabi hypovitaminosis, nitori ibajẹ ẹrọ, lati mu irun-ori pada.
Akọkọ tiwqn:
- awọn ajira: B 1, 2, 6, 9, 12, C, D, E, A,
- ohun alumọni: irin, zinc, kalisiomu,
- ni igbaradi Forte ni afikun ohun ti Vitamin PP, awọn ohun alumọni: Ejò, selenium, manganese, molybdenum, chromium, iodine, iṣuu magnẹsia.
Akoko Vitamin
Lati akoko ti o pinnu kini awọn vitamin fun idagba irun ori le mu laisi iberu, lo wọn fun igba pipẹ. Iru awọn oogun ko jẹ afẹsodi ati pe lori akoko ṣiṣe ti ipa wọn ko yipada.Ti o ba jẹ pe dokita paṣẹ awọn vitamin, mu iṣoro naa lati ṣalaye akoko akoko gbigbemi, nitori ọna itọju naa yatọ diẹ si ọkan ti a ṣe dena. Ati pe, nitorinaa, maṣe gbagbe lati ka awọn itọnisọna naa, gẹgẹbi ofin, awọn aarọ ati mimu awọn iṣẹ ni a fun ni ilana rẹ.
Irun ori irun: Ijumọsọrọ fidio ti trichologist kan
Vitamin C lodidi fun san kaa kiri irun ori, nitorinaa aridaju ijẹẹmu deede ti awọn iho irun. Nitorinaa jẹ awọn eso diẹ sii, awọn ewe, awọn eso ti o dun (o jẹ pe o jẹ aṣiwaju laarin awọn ẹfọ fun akoonu Vitamin C), mu eso pomegranate oje, pọnti awọn eso rosehip alabapade dipo tii. Orisun Igba Irẹdanu Ewe ti o dara julọ ti Vitamin C jẹ zucchini (fi wọn pamọ sinu okunkun ki Vitamin naa ko ba ṣiṣẹ). Ni afikun, wọn ni ọpọlọpọ potasiomu ati ohun alumọni, eyiti o jẹ iduro fun “alemora” ti o dara ti awọn ohun-ara keratin irun, ṣiṣe wọn ni agbara ati idilọwọ awọn opin pipin. Awọn ti o fẹ lati ni irun ti o lẹwa ati ti o nipọn yẹ ki o pẹlu awọn eso igi buckthorn okun ni ounjẹ Igba Irẹdanu Ewe wọn - kii ṣe elege nikan, ṣugbọn o wulo pupọ: wọn ni Vitamin C diẹ sii ju awọn eso osan, pẹlu gbogbo ẹgbẹ ti awọn vitamin B, awọn vitamin A, P, PP, E, K , nipa ọkan ati idaji mejila awọn eroja wa kakiri (pẹlu iṣuu soda, manganese, iṣuu magnẹsia, kalisiomu, irin, ohun alumọni), awọn flavonoids, fa fifalẹ ti ogbo irun, ati awọn nkan miiran ti o wulo. Nikan 100 giramu ti awọn eso igi buckthorn okun titun tabi oje ti a tẹ fun wọn fun ọjọ kan yoo rọpo eyikeyi eka Vitamin: ara yoo gba oṣuwọn ojoojumọ ti o fẹrẹ jẹ gbogbo awọn oludoti to wulo.
Ranti pe ọpọlọpọ awọn vitamin jẹ riru ati pe wọn parun paapaa nigbati awọn ọja ba wa ni ibatan pẹlu irin. Fun apẹẹrẹ, Vitamin C ti parun laarin iṣẹju marun 5-10 lẹhin ti a wẹ ati ge awọn ẹfọ titun. Fun apẹẹrẹ, ninu awọn tomati ati ata o di 10% din, ati ni awọn cucumbers - nipasẹ 50%.
Vitamin E tabi tocopherol, tun jẹ pataki pupọ fun irun: nigbati o ba jẹ aini, wọn padanu didan wọn, bẹrẹ lati subu, fifọ ati pipin. Ni afikun, o jẹ lodidi fun gbigbe atẹgun ni eto gbigbe kaakiri, ati nigbati o ba jẹ aini, irun naa ko ni gba awọn nkan to wulo, paapaa ti wọn ba ni to ninu ounjẹ rẹ. Awọn eso ati awọn irugbin ẹfọ ni a ro pe awọn orisun rẹ ti o dara julọ, ṣugbọn iwadi laipe nipasẹ awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe alpha-tocopherol ti o wa ninu awọn ẹfọ tuntun paapaa dara julọ. Pupọ ninu rẹ wa ni awọn legumes, ọya ati awọn oriṣi oriṣi ewe oriṣi ewe, ẹfọ ati olofofo. Ati fun ẹwa ti irun, o tọ lati ṣafikun awọn eso ti o ni itemole ati awọn irugbin - sunflower, elegede, ati bẹbẹ lọ si awọn saladi alawọ. Awọn irugbin kii ṣe ile-itaja ti Vitamin E nikan, ṣugbọn tun orisun ti o tayọ ti iru eroja wa kakiri kan bi molybdenum, mu iyara idagba irun. Ati ni awọn eso ṣi wa pupọ ti zinc ati awọn amino acids ti o pese irun pẹlu ohun elo “ile” to wulo ati ṣe alabapin si iṣẹ ṣiṣe ti o dara ti awọn iho irun.
Vitamin PP Awọn orukọ rẹ miiran jẹ acid nicotinic ati niacinamide, nigbami o tun ni a npe ni Vitamin B3. Ko jẹ lasan pe Vitamin PP jẹ apakan ti ọpọlọpọ awọn ikunra fun irun okun: o mu idagba irun ori, dinku idinku irun, mu microcirculation ti irun ori ati ounjẹ ti awọn irun ori, daabobo irun lati pipadanu ọrinrin, diẹ ninu awọn onimo ijinlẹ sayensi paapaa gbagbọ pe o ṣe iranlọwọ lati fa fifalẹ ifarahan ti irun awọ. Apọju Nicotinic ni a rii pupọ julọ ninu awọn irugbin gbongbo (paapaa awọn karooti, awọn beets, awọn turnips ati awọn parsnips), ati pe a tun rii ni Igba, zucchini, elegede, alubosa, ati ata ilẹ.
Fi ipo-atẹgun Irẹlẹ silẹ Fun irun awọ Awọ Ifiweranṣẹ AwọCareCeli, Aloxxi pẹlu panthenol, epo epo ati awọn afikun.
Moisturizing Anti-ti ogbo Ipara Ipara Momo Moisturizing Anti Aging Daily cream, Davines pẹlu iyọkuro Wolinoti ati Vitamin E.
Boju-boju fun awọ, gbẹ ati irun ti o bajẹ Masque Dermatologique Laboratoires Biocos pẹlu epo argan, panthenol ati Vitamin E.
Fi ipo ifasilẹ silẹ fun moisturizing ati irun didan Ọpọlọ Aloe Vera, NaturVital pẹlu panthenol, awọn ọlọjẹ alikama ati oje aloe.
Hairspray Iwọn agbara iyanu, Nivepẹlu pẹlu panthenol ati niacinamide.
Boju-boju ti Nṣan fun irun deede “Flax ati Wara ti Almondi Dun” Le Petit Marseillais pẹlu wara almondi wara ati Vitamin E
Ikan irun Itoju Ikun irun Itoju Iwosan Cure, ToitBel pẹlu panthenol.
Shampulu fun irun awọ ati afihan ti irun Idaabobo Awọ Giga pupọ, Gliss Kur pẹlu keratins, epo epo ati panthenol.
Ṣe ayẹwo iṣoro kan
Bawo ni lati ṣe rii iru eka Vitamin ti nilo? Kini o dara julọ? Fun eyi nilo lati ṣe iwadii iṣoro naa ni akọkọ, ati eyi:
- Idagba idagba.
- Ja bo sita.
- Fragility ati gbigbẹ tabi, Lọna miiran, akoonu ti o sanra pupọju wọn.
- Irun awọ irun ni kutukutu.
- Dandruff (seborrhea).
Ti o ba jẹ pe okunfa ti awọn iṣoro wọnyi kii jẹ aisan to lewu tabi awọn nkan jiini, lẹhinna Awọn oogun ile elegbogi fun idagba irun yoo ṣe iranlọwọ dajudaju bawa pẹlu akoko gbigba. Ni isalẹ akojọ kan ti Vitamin fun idagbasoke irun ati okun.
Awọn abajade ti aini awọn ajira
- Vitamin B2- irun irun ni awọn gbongbo ati gbigbẹ ni awọn opin,
- Vitamin B3 (PP)- idagbasoke ti o lọra, ifarahan ti irun ori grẹy
- Vitamin B5- ipadanu irun, idapọmọra wọn,
- Vitamin B6- ifarahan dandruff ati itching ti scalp, dullness,
- Vitamin B9- irun akoko
- Vitamin N- irun ori
- Vitamin Pẹlu- aipe ijẹẹmu ati pipadanu iwọntunwọnsi,
- Vitamin A- tẹẹrẹ, bibori ati gbigbẹ,
- Vitamin É- ipadanu
- Vitamin F- ailera.
Awọn igbaradi ọkan-paati le ṣee lo, eyiti o pẹlu, fun apẹẹrẹ, awọn solusan oriṣiriṣi fun abẹrẹ awọn vitamin B, awọn agunmi Aevita.
Yoo jẹ ojutu ti ko rọrun., ṣugbọn paapaa akoko ti o pọ julọ, nitori nigba ti a ba mu ẹnu rẹ, ọkan gbọdọ gba sinu ibamu ibaramu ti awọn vitamin pẹlu ara wọn ati fi idiwọ duro laarin awọn abere.
Awọn eka Vitamin ti o dara julọ
Lori awọn selifu ile elegbogi ni ipoduduro kan tobi iye orisii eka. Awọn vitamin wo ni o dara julọ fun idagbasoke irun? Dokita kan yoo ran ọ lọwọ lati yan eka ti o tọ fun ọ, ṣugbọn iwọ funrararẹ le ṣe yiyan, ni idojukọ idi akọkọ wọn.
Awọn vitamin wo ni lati mu fun idagbasoke irun ori ni awọn obinrin ati awọn ọkunrin? Ṣe akiyesi Awọn Vitamin ti o dara julọ fun Idagbasoke Irun lati idiyele ti awọn ile-iṣẹ olokiki:
Complies Radiance
Eka pataki ni laini Complivit. Awọn ajira fun idagba irun didi, din idinku irunṣe wọn ni didan ati didan. Awọn amoye ṣe akiyesi nọmba kekere ti awọn ipa ẹgbẹ (nipataki nitori aibikita ti ẹni kọọkan ti awọn paati ti oogun).
Oyun jẹ contraindication fun gbigba. Fọọmu ifilọlẹ - ni awọn tabulẹti. O jẹ ti ẹgbẹ ti awọn oogun ilamẹjọ. O nilo lati mu wọn nikan ni akoko 1 fun ọjọ kan. Fun idagba irun ori, awọn ajira nilo lati mu yó laarin oṣu 1.
Pantovigar
Gẹgẹbi awọn onimọ-trichologists, eka ti o tayọ fun didaduro pipadanu irun ori. Awọn ajira fun idagba irun ori Pantovigar ma gba laaye boolubu irun lati ku nitori awọn ipa ita ti odi (lati lilo awọn oriṣiriṣi awọn awọ, lilo ọpọlọpọ “kemistri” fun abojuto, ati bẹbẹ lọ).
Awọn vitamin wọnyi fun idagba irun ati okun ni awọn contraindication ti o ba: oyun ati lactation, ọjọ ori awọn ọmọde. Awọn ipa ẹgbẹ ti ko dara ni a tun mọ - idagba irun ara ati ere iwuwo. Wọn farahan laipẹ, ati ipa ti ohun elo gẹgẹ bi ọpọlọpọ awọn atunwo - o tayọ.
Ṣe atunṣe
Eka miiran ti amọdaju lati dẹkun pipadanu irun ori. O din owo pupọ ju Pantovigar, wa ni awọn agunmi fun lilo mẹta lojumọ.
Perfectil
Oogun yii jẹ idiyele apapọ, ṣugbọn awọn amoye ṣero esi ohun elo rẹ kii ṣe alaini si awọn ẹlẹgbẹ ti o gbowolori. Munadoko ninu itọju alopecia (aarun naa jẹ ijuwe nipasẹ irun tẹẹrẹ tabi paapaa irun ori).
Lẹhin ohun elo, iyipada ninu ọna-awọ ti awọ-ara fun dara julọ ni a ṣe akiyesi. Mu eka naa yẹ ki o jẹ kapusulu 1 fun ọjọ kan. Awọn ipa ẹgbẹ ti o tẹle ni a ṣe akiyesi nigbakan: irora ikun, inu riru, eebi, efori.
Merz
Awọn tabulẹti Merz pataki ṣe iranlọwọ lati padanu irun ori, mu idagbasoke won dagbasoke. Ni afikun, wọn ṣe alabapin si ijidide ti awọn iho irun ti “sisùn”. Gbigbawọle gbigba dragee ti gun - ko din ju oṣu 2-3 (1 tabulẹti 2 ni igba ọjọ kan). Awọn onisegun ro pe o jẹ ailewu, nitori ko si awọn igbelaruge ẹgbẹ nigbati o mu. Awọn tọka si agbedemeji idiyele ọja.
Ẹwa Vitrum
Ni 75% ti awọn ọranGẹgẹbi awọn onimọ-jinlẹ, irun pipadanu duro. Oogun naa kii ṣe olowo poku, fun idagbasoke irun, awọn vitamin yẹ ki o mu yó ni ipa ti awọn tabulẹti 2 fun ọjọ kan.
Inneov (Inneov) Irun ti irun
O ti lo fun irun ti ko lagbara (lati itọju ti ko dara), pẹlu pipadanu pipadanu pupọ. Ilana iṣakoso jẹ pipẹ: laarin awọn oṣu 3 o nilo mu pẹlu ounjẹ 2-3 ni igba ọjọ kan. Awọn contraindications wa: oyun ati igba ewe.
Ahbidi
Package naa ni awọn tabulẹti ti awọn awọ oriṣiriṣi. Wọn ya ni pataki nipasẹ awọ fun ounjẹ mẹta ni ọjọ kan fun ibamu Vitamin to dara julọ. Ṣeun si awọn vitamin B5 ati N eyiti o jẹ apakan ni aṣeyọri ti a lo fun pipadanu irun ati irun ori ninu awọn ọkunrin. Ile eka naa jẹ ifarada ati ti ifarada. Ma ṣe lo fun awọn ọmọde labẹ ọdun 1.
Aye
Awọn agunmi lati muu ṣiṣẹ ati ilọsiwaju idagbasoke irun. Biotin ati ohun alumọni iyarasare idagbasoke irun ori. Nigbati wọn ba ṣubu, o yẹ ki o mu ni iṣẹ 2-3-ọsẹ ti awọn tabulẹti 2 fun ọjọ kan, lati mu idagba idagbasoke ti tabulẹti 1 fun ọjọ kan fun awọn oṣu 3. To wa ninu ẹka owo aarin.
Nutricap
Iṣakojọ pẹlu ohun alumọni ati awọn vitamin ti ẹgbẹ B. Awọn agunmi jẹ gbowolori gaan, o nilo lati mu ọkan 2 ni igba ọjọ kan. Awọn amọdaju trichologists ati awọn alamọdaju ti ṣe akiyesi ipa ti o tayọ fun idagbasoke irun kiakia.
O ṣe ilana awọ-ọraṣe iranlọwọ pẹlu dandruff. Awọn vitamin wọnyi, fun okun ati idagbasoke irun ori, ọpọlọpọ awọn contraindication wa fun lilo: oyun, lactation, awọn arun olu ti eekanna tabi awọ.
Vitasharm
Wa ni awọn tabulẹti ti o ṣe idiwọ hihan ti irun ori. Awọn idena: awọn gallstones, pancreatitis. Fun idagba irun, awọn vitamin gbọdọ mu yó - oṣu 1, tabulẹti 1 fun ọjọ kan. Egba ailopin eka ti awọn vitamin fun idagba irun.
Femicode
Eka naa funni ni okun ati tàn si irun naa. Nigbati wọn pin ati ipare, tabi bi abajade ti aapọn bẹrẹ lati ja sita, a paṣẹ fun lilo nikan fun ọjọ kan fun oṣu 1.
Fitofal
Lati pipadanu, awọn agun Fitoval ti fihan ara wọn daradara. Awọn vitamin mu idagbasoke irun ori. Lilo agunmi 1 fun ọjọ kan fun awọn osu 2-3, o le mu idagbasoke irun ati iwuwo pada. Alabọde owole eka.
Agbekalẹ Ladys
O fopin si pipadanu irun ori. Ile eka naa jẹ gbowolori, mu 1 tabulẹti 3 ni igba ọjọ kan fun oṣu 1.
Awọn ofin ohun elo
Kini awọn vitamin ti o dara julọ fun idagbasoke irun? Oniruuru awọn ile itaja Vitamin elegbogi jẹ nla. Kọọkan, ni idojukọ lori ẹka idiyele wọn ati opin irinajo, jẹ ki aṣayan rẹ. Ṣugbọn fun Egba gbogbo awọn eka irun ori diẹ ninu awọn ofin gbogbogbo ti ohun elo:
- Gbogbo vitamin yẹ ki o ya nigba tabi lẹhin ounjẹ. Kii ṣe lori ikun ti o ṣofo!
- Ti o ba jẹ dandan, tun awọn iṣẹ ẹkọ tun.
- Ni orisun omi, irun wa (paapaa ti ilera ati diẹ lẹwa) nilo ounjẹ imudara pẹlu awọn vitamin ati alumọni.
- Ti awọn igbelaruge ẹgbẹ ba waye nilo lati da duro.
Alaye ti o wulo nipa awọn vitamin fun idagbasoke irun:
Ṣafikun Awọn Vitamin si Shampulu
Ni afikun si gbigba irun inu, o le ṣe iranlọwọ fun wọn lati ita. Fun idi eyi, awọn iboju iparada ile jẹ o dara, ọkan ninu irọrun ni lati ṣafikun diẹ ninu awọn vitamin si shampulu. Atokọ ti awọn afikun ti o wulo si shampulu jẹ pipẹ, ṣugbọn shampulu pẹlu awọn vitamin B ni ipa ti o dara pupọ lori irun naa. Ko ṣe pataki ti o ba dapọ awọn oriṣiriṣi awọn oriṣiriṣi awọn vitamin pẹlu shampulu tabi ẹyọkan kan, ṣaaju lilo rẹ o ṣe pataki lati ṣe idanwo aleji ki iṣoro naa ko buru si. Shampulu Vitamin ni kikun ṣe iranlọwọ lati yanju fere eyikeyi awọn iṣoro ẹtan, pẹlu ayafi awọn ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn arun ti awọn ara inu ati ikuna homonu.
- Awọn Vitamin B ẹgbẹ ṣe iranlọwọ lati mu awọ-ara pọ, mu itching ati peeli ṣiṣẹ, mu idagba awọn ọfun, dena idagba irun ori ni iṣaaju, imukuro gbigbẹ ati itanka awọn opin.
- Niacin (Vitamin PP) ti yọ irokeke irokuro ati iwuwasi oṣuwọn idagbasoke idagbasoke ilera, ohun akọkọ ni lati ṣe iṣiro iwọn lilo, bibẹẹkọ ipa idakeji yoo tan.
- Retinol (Vitamin A) jẹ lodidi fun isọdọtun àsopọ, yọkuro gbigbẹ ati dandruff, ṣiṣẹ daradara ni ile-iṣẹ pẹlu tocopherol.
- Tocopherol (Vitamin E) ṣe ara mọ, mu irun gbogbo irun, o si wo awọ ara.
Gbogbo awọn vitamin wọnyi le ṣee lo lẹẹkan, ṣugbọn le ṣe ni lọtọ, ohun akọkọ ni pe ko si aleji. Ṣugbọn o jẹ dandan lati lo shampulu olodi ti o tọ, eyun:
- Ninu eiyan kekere kan, dapọ shampulu pẹlu awọn vitamin.
- Yọọ adalu kekere sori irun tutu, ifọwọra ori fun iṣẹju kan, fi omi ṣan.
- A lo iyoku ti adalu ni akoko keji, tun foomu daradara, mu irun duro fun iṣẹju 15, wẹ pẹlu omi.
Awọn ounjẹ Ti o ni Awọn Vitamin Agbaradi
A ti mọ tẹlẹ kini awọn vitamin ṣe pataki fun awọn curls lati dagba daradara ki o wa ni ilera, wa iru eyiti awọn eka Vitamin yoo ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro ti alopecia ati ipo irun ti ko dara, pẹlu imọye gbogbo eyi ṣi wa nikan lati ṣafikun “bombu Vitamin” lori ori pẹlu ounjẹ to tọ.
Laisi ikuna, ipara ekan, kefir, wara, warankasi ile kekere, ipara, cheeses, bota yẹ ki o wa ni ounjẹ. Awọn ọja ifunwara jẹ orisun ti gbogbo awọn vitamin: A, B 2, 3, 5, 7, 9, 12.
Ni ibere fun awọn vitamin A, B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 12 lati tẹ si ara ni awọn iwọn to, o jẹ dandan lati jẹ ẹja ara ati ẹran. Vitamin B12 fun idagba awọn strands ni a rii ni titobi nla ninu ẹran malu ati ẹdọ, ati ẹdọ adie ni o tun wa.
Awọn iboju iparada idagbasoke irun pẹlu awọn vitamin ni ile
Ifihan irun lati ita jẹ o kan pataki bi lati inu. Awọn iboju iparada fun idagbasoke, ti a pese pẹlu awọn ọwọ tirẹ ni ile, ṣe iranlọwọ lati koju iṣẹ yii. Awọn ilana eniyan ni o rọrun ni kikun fun gbogbo iru awọn apapo awọn imularada, laarin eyiti awọn iboju iparada pẹlu awọn epo, ewebe ati awọn vitamin pataki. Awọn idena si iru awọn iṣakojọpọ yii lo si awọn nkan ti ara korira si awọn paati kan, bibẹẹkọ ko si ipalara lati ọdọ wọn, anfani to lagbara.
Ọna ti iṣelọpọ ati ohun elo:
Lati ewe ati awọn gbongbo a ṣe idapo, fifun wọn ni omi farabale ati ki o ta ku iṣẹju 40 ni thermos kan. A ṣe àlẹmọ idapo ti o pari nipasẹ cheesecloth, dapọ pẹlu awọn wara yo ati awọn vitamin. Pẹlu ipinnu ti a ṣe tẹlẹ, ma ndan ori ni akọkọ, lẹhinna ipari awọn curls. A fi silẹ labẹ fila iwe ati iwe to gbona kan fun awọn iṣẹju 50-60.
Awọn eroja
- 1 tbsp. sibi: retinol, tocopherol ati oje lẹmọọn,
- 0,5 teaspoon ti dimexide,
- 2 tbsp. sibi kan ti epo: burdock ati castor,
- 2 ampoules ti eroja nicotinic.
Ọna ti iṣelọpọ ati ohun elo:
A ṣepọ gbogbo awọn olomi sinu ojutu isọdọkan, ṣe lubricate wọn pẹlu gbogbo ipari ti irun, rọra wọn sinu awọ ara. Lati oke a fi apo apo ike kan, aṣọ inura, rin fun wakati 2, wẹ o daradara.
Boju-boju pẹlu awọn vitamin ati epo burdock
Ipa: pese ounjẹ ni kikun irun ati iwosan lati awọn gbongbo si awọn opin.
Awọn eroja
- 5 milimita awọn vitamin A, E, D,
- 1 ampoule B1 ati B6,
- 20 milimita ti epo: burdock, olifi ati eso almondi,
- 30 gr oyin.
Ọna ti iṣelọpọ ati ohun elo:
Ninu adalu epo-oyin ni iwọn otutu yara, tú awọn ojutu epo ti awọn vitamin, dapọ, ṣe itọju gbogbo ori daradara. A nrin pẹlu fila ti o gbona lori ori mi fun wakati 2, wẹ.
Boju-boju pẹlu awọn vitamin ati dimexide
Ipa: daradara fun gbogbo ọmọ-ọwọ, o mu irun ori pada, mu microflora ti awọ ori naa pọ o pẹlu awọn vitamin.
Awọn eroja
- 1 tbsp. sibi kan ti awọn vitamin A, E, B6,
- 0,5 teaspoon dimexide,
- 1 yolk.
Ọna ti iṣelọpọ ati ohun elo:
Gbogbo awọn eroja ti o wa ni iwọn otutu ti yara jẹ triturated pẹlu yolk, ni ipari a dapọ dimexide. Abajade Abajade ni a tọju pẹlu scalp, a ku iyoku pẹlu ipari gigun. Jeki wakati kan labẹ fila ti o gbona.
Boju-boju pẹlu awọn vitamin ati oyin
Ipa: mu ki irun rirọ ati danmeremere, ṣe idiwọ hihan ti irun awọ ti iṣaju, da duro alopecia, mu idagba dagba.
Awọn eroja
- 30 gr oyin
- Oje 40 milimita aloe,
- ẹyin
- 1 ampoule B1, B6.
Bii o ṣe le lo:
A pọn tii dudu pẹlu omi farabale, ki o duro de igba ti o tutu si iwọn otutu yara, àlẹmọ. Lu yolk naa, dapọ pẹlu gbogbo awọn paati omi. Pẹlu ojutu Abajade, fara lubricate scalp ati okun kọọkan. A gbe ori wa labẹ fila iwe iwẹ ati aṣọ inura ẹlẹru fun awọn iṣẹju 60-80. Lẹhin fi omi ṣan pẹlu omi tutu pẹlu shampulu.
Awọn atunyẹwo lori lilo awọn oogun
Olukọọkan ni awọn vitamin ara wọn to dara. O to fun eniyan lati jẹun tootọ pe ohun gbogbo ni deede, ati pe ẹnikan ni lati to ọpọlọpọ awọn igbaradi Vitamin ṣaaju wiwa ara wọn. Mo gbiyanju lati mu awọn ajira ti awọn ọrẹ mi mu, laanu, wọn fa awọn nkan ti ara mi. Nipasẹ idanwo ati aṣiṣe, Mo ṣe awari Perfectil. Ni akọkọ, ko fa mi ni awọn aati eyikeyi, ni keji, idiyele itẹwọgba, ati ni ẹkẹta, pataki julọ, ipa iyanu ti o han. Tẹlẹ lẹhin ọsẹ meji ti mu irun ati awọ ti yipada, tàn. Lẹhin oṣu kan, awọn okun naa dagba iyara ati pe ko fẹrẹ to oorun.
Svetlana, ọdun 32
Mo fẹran awọn ajira ti Merz. Lẹhin ibimọ, irun subu wuwo ati ti bajẹ, dokita ṣe iṣeduro ọna kan ti awọn vitamin wọnyi. Emi kii yoo sọ pe lẹsẹkẹsẹ, lẹhin egbogi akọkọ, gbogbo nkan ti tun pada, ṣugbọn di graduallydi gradually irun naa ti ni didan t’ẹda ati iboji ọlọrọ, dẹkun ja bo ni awọn shreds ati bẹrẹ si dara julọ.
Mo gbiyanju ninu igbesi aye mi ni ọpọlọpọ ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn vitamin fun ẹwa ti irun, bi abajade Mo pinnu lori Complivit. Irun ṣubu ni agbara pupọ ati fun igba pipẹ, o ṣe akiyesi, awọn vitamin ti Mo gbiyanju ṣe iranlọwọ, ṣugbọn kii ṣe ni kikun. Lẹhin ibamu, kikuru irun ṣiṣan dinku dinku, irun ori ti o wa tẹlẹ bẹrẹ si dagba ni kiakia ati awọn Isusu dormant sprouted.
Ni ipari, Mo jiya pẹlu awọn iṣoro irun ori mi! Wa ohun elo kan fun imupadabọ, okun ati idagbasoke irun ori. Mo ti nlo o fun ọsẹ mẹta bayi, abajade kan wa, ati pe o buruju. ka siwaju >>>
Kini awọn apopọ ti o dara julọ fun itọju ile fun awọn opin ti awọn ọfun?
Awọn oluka wa ti lo Minoxidil ni aṣeyọri fun isọdọtun irun. Wiwa gbaye-gbale ti ọja yi, a pinnu lati pese si akiyesi rẹ.
Ka siwaju nibi ...
Pẹlu iṣoro ti pipin pari, pẹ tabi ya, gbogbo oniwun ti ori adun ti irun ni oju. Ni ilodisi awọn stereotypes ti o nmulẹ, ipo yii dide kii ṣe nitori nitori gbigbẹ ti o pọ si ti awọn ọfun naa, ṣugbọn pẹlu pẹlu awọn okunfa bii aṣa ile igbona igbagbogbo, aapọn, ẹkun ọkan, ounjẹ aibojumu ati fifa lojoojumọ. Gbogbo awọn wọnyi n fa idibajẹ ti awọn keekeke ti iṣan ti iṣan, eyiti o wa lori dermis ti ori.
Bi abajade, awọn okun bẹrẹ lati pin, padanu didan ati agbara adayeba wọn, di brittle ati brittle. Boju-boju kan fun ile ti o gbẹ irun wa si igbala.
Ọpọlọpọ awọn ilana eniyan ti o munadoko fun awọn apopọ ti o rọrun lati mura ni ile, ṣugbọn eyiti o funni ni ipa ile-iwosan o tayọ. Awọn iboju iparada dara julọ fun awọn opin pipin - atẹle.
Awọn imọran to wulo
Ṣaaju lilo awọn iboju iparada ti ile fun awọn opin ti a ge (fun apẹẹrẹ, pẹlu ororo olifi), o yẹ ki o wa si irun-ori ati ki o ni irun ori pẹlu awọn scissors ti o gbona.
Ni afikun si awọn akopọ ti a pese sile ni ile, lati dojuko awọn opin gbẹ, awọn ọja ile elegbogi tun le ṣee lo - nigbagbogbo awọn iboju iparada, awọn ipara tabi awọn ohun elo ti o lo si awọn okun naa lẹsẹkẹsẹ lẹhin lilo shampulu. Awọn iru awọn ọja ṣe iṣọ irun ori, ṣiṣẹda iru fiimu aabo ti o daabobo awọn ọran naa lati bibajẹ.
O dara julọ lati fi kọlọfin ara igbona patapata (o kere ju fun iye akoko itọju), ati paapaa ma ṣe ko awọn curls lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifọ irun ori rẹ.
Awọn ọmọbirin ti o ni irun tinrin to gun, ti o jẹ apakan si apakan, ni a ṣe iṣeduro lati wẹ irun wọn ko ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ kan.
Ni akoko kanna, awọn shampulu ti aitasera ọra pẹlu afikun ti chamomile, linden, lecithin ati awọn vitamin irun ni o dara julọ fun iru irun ori bẹ.
Awọn iṣiro To munadoko
Eyi ni diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn iboju iparada ti o gba esi rere julọ lati ọdọ awọn olumulo ti o ti ni iriri awọn opin pipin:
- atunse ile ti o rọrun julọ jẹ akopọ pẹlu burdock, agbon, olifi tabi eyikeyi epo mimọ miiran. Ọja ọgbin gbọdọ wa ni itọju daradara pẹlu awọn opin ti awọn strands ogun iṣẹju ṣaaju fifọ irun naa.
- Iru iboju-ori bẹẹ dara pupọ fun gbigbẹ ati ni akoko kanna pipin awọn ipari: awọn gbongbo ti awọn ọfun naa ni a ṣe pẹlu olifi, agbon tabi ororo burdock, lẹhin eyi ni irun ti a fi we ni ike ṣiṣu ati ki o dofun pẹlu aṣọ inura kan. Fo iru idapọmọra lodi si awọn opin pipin pẹlu omi mimu ti o gbona pẹlu iye nla ti shampulu, ti a ṣe lati tọju awọn ọfun ti o gbẹ.
- Fun awọn oniwun ti oje ati irun deede, apopọ pẹlu awọn ẹyin ẹyin ati epo castor jẹ dara julọ. Yolks (2 awọn PC.) Ti wa ni nà pẹlu kan whisk ati ki o dà sinu ibi-kan ti 50 milimita ti castor epo. O jẹ dandan lati ṣafikun iye shampulu kekere si adalu ati pin kaakiri jakejado ipari ti awọn ọwọn. Wẹ pawqn fun pipin pari lẹhin iṣẹju 60 pẹlu omi tutu.
- A ṣe afihan abajade ti o dara pupọ nipasẹ idapọpọ ile pẹlu epo olifi. Onitọn oyinbo ti eroja akọkọ ni idapo pẹlu iye kanna ti epo castor ati oje lẹmọọn ti wa ni afikun si wọn. Iparapọ ti pari ti wa ni ipinnu nikan fun awọn ipin pipin, ko tọ lati fi sii pẹlu gbogbo ipari ti awọn curls. Mu awọn boju-boju wa fun idaji wakati kan, wẹ kuro pẹlu shampulu.
Awọn iṣiro to munadoko miiran ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro ti pipin pipin:
- 200 giramu ti epo castor (le paarọ rẹ pẹlu olifi, burdock, agbon agbon) ti wa ni idapo pẹlu 75 giramu ti ti ko nira lati gbongbo burdock. Iru idapọmọra bẹẹ ni o tẹnumọ fun ọjọ kan, lẹhin eyi ti o ti wa ni sise, ti a wo, ti a fi si awọn gbongbo ti awọn okun 60 iṣẹju ṣaaju fifọ irun naa. Nitorina ki iboju naa lodi si awọn opin pipin nyorisi abajade ti o fẹ. O gba ọ niyanju lati ṣe ilana naa ni o kere ju lẹẹkan lọ ni gbogbo ọjọ meje.
- Iparapọ epo burdock ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro ti pipin awọn pipin. Apakan akọkọ ti boju-boju ni awọn iwọn deede ni idapo pẹlu oje lẹmọọn ati cognac. Ipara ti ẹyin kan ni a ṣafikun si ibi-ipari ti a pari, gbogbo awọn eroja ti wa ni idapo daradara ati pe a pin eroja naa laarin awọn okun naa. Jeki akopọ lori irun fun wakati kan, fi omi ṣan pẹlu omi tutu.
- Ma mayonnaise (tablespoon) ni idapo pẹlu 1 tsp. omi ọra, ẹyin ẹyin ati eso-ilẹ ata ilẹ meji. A pin ibi-iṣẹ ti a pari ni ibamu si awọn curls, lẹhin idaji wakati kan a ti yọ adalu to ku pẹlu iye nla ti omi gbona pẹlu shampulu.
Oluranlọwọ ti o dara pupọ ninu igbejako awọn ge awọn opin ti awọn strands jẹ kefir lasan. O dara lati kaakiri iwọn kekere ti ọja wara ti a fun ni awọn strands ṣaaju ki o to lọ sùn, fi ipari si ori rẹ ni aṣọ inura ki o lọ kuro iru iboju boju naa ni gbogbo alẹ. Ni owurọ, fi omi ṣan awọn curls pẹlu omi tutu laisi shampulu.
O le koju awọn imọran ti o gbẹ pẹlu iranlọwọ ti iru akopọ kan: awọn igi ti o fọ ti burdock ati calamus ti wa ni idapọ ni awọn ẹya dogba ati dà pẹlu iye kekere ti omi farabale. Ipara naa jẹ iṣẹju fun iṣẹju 20, ati lẹhinna ta ni wakati 6. Omitooro ti pari ti wa ni loo si awọn gbongbo ti awọn strands ati ni gbogbo ipari wọn.Fi omi ṣan awọn curls lẹhin iṣẹju 60, lilo shampulu ko ni iṣeduro.
Eyi ni ohunelo ti o dara pupọ miiran:
Awọn eroja wọnyi papọ ni awọn ẹya dogba, a lo adalu naa si awọn opin awọn ge ti awọn ọfun. Iru boju-boju yii le ṣee lo mejeeji fun awọn idi idiwọ ati fun idi ti atunkọ awọn ọpa irun ti o ti bajẹ tẹlẹ.
Apapo awọn paati wọnyi jẹ ohunelo ti o peye fun itọju fun awọn gige ti a ge.
- darapọ idaji gilasi ti wara ati awọn ọra-wara meji ti oyin,
- a pin adalu naa ni awọn curls, osi fun iṣẹju 60,
- fi omi ṣan irun naa pẹlu ọṣọ ti awọn ewe oogun.
Ipara ti eso kan ni idapo pẹlu olifi tabi ororo Ewebe miiran. Awọn opin ti awọn ọfun naa ni a tọju ni itọju pẹlu tiwqn ati ti a we sinu fiimu polyethylene. Lẹhin iṣẹju iṣẹju ogoji, a ti sọ adalu naa kuro pẹlu omi tutu.
Moisturizing tiwqn
Iru iboju-ori bẹ jẹ olokiki pupọ laarin awọn olumulo:
- awọn curls lẹgbẹẹ gigun ni a tọju pẹlu olifi, burdock tabi ororo oka,
- ori ti gbona pẹlu aṣọ inura,
- lẹhin iṣẹju 20, a ti fọ eroja naa pẹlu ẹrọ shampulu.
Poteto lodi si awọn opin ti o gbẹ
Awọn ẹfọ root sisu ti wa ni ilẹ lori grater kan, a ti da gruel pọ pẹlu epo olifi (burdock), ẹyin naa ni a fi sinu akopọ ati 1 tsp. iyo omi ati oyin olomi.
Boju-boju ti pari ni a kọkọ lo si awọn gbongbo ti awọn ọfun, ati lẹhinna pin jakejado irun. Lẹhin iṣẹju 50, a ti yọ adalu to ku labẹ nṣiṣẹ omi tutu.
Awọn akojọpọ fun awọn opin gbẹ ti bajẹ
Awọn ilana atẹle ni a fihan si awọn oniwun ti awọn okun awọ ti o nilo itọju didara ati imularada:
- adalu 2 tsp iwukara ati ¼ ife ti kefir ni a lo si awọn curls, ti a wẹ kuro lẹhin idaji wakati kan nipa lilo shampulu,
- epo Castor + epo burdock + awọn dimexide + awọn oogun ile elegbogi E, A - awọn paati papọ fun 1 tsp, ojutu ti pari ni a lo si awọn opin ati ti a we pẹlu fiimu cling. Fo iboju boju pẹlu shampulu lẹhin iṣẹju 60.
- 100 giramu ti gbongbo ilẹ-ilẹ ti burdock ni idapo pẹlu 200 g ti epo epo eyikeyi. O ti boju-boju naa si awọn opin ti awọn ọfun naa, lẹhin wakati kan a ti yọ eroja naa labẹ omi ti n ṣiṣẹ.
- Ni awọn ẹya dogba, da oje karọọti pẹlu ororo mimọ eyikeyi. Waye idapọmọra si opin ti awọn ọfun, fi omi ṣan pẹlu omi gbona ati shampulu.
Bii o ti le rii, ọpọlọpọ awọn ilana imunadoko ibilẹ ti o munadoko pẹlu eyiti o le yanju iṣoro ti pipin awọn opin ti awọn ọfun. Ọmọdebinrin eyikeyi le yan adalu ti o tọ fun u, da lori iru irun ori rẹ ati awọn ayanfẹ ẹni kọọkan.
Onkọwe ti nkan naa jẹ Kukhtina M.V.
Awọn curls ti o ni igbadun: awọn vitamin elegbogi 5 ti o ṣe agbega irun ilera
Irun jẹ ohun ọṣọ akọkọ ti obirin. Ipo ti irun naa ṣe ipa pataki ni ọna ti eniyan ṣe ifamọra. Irun ti o wuyi ṣe ifamọra akiyesi, ṣe ọṣọ obinrin kan, o jẹ ki aṣa rẹ dara ati ti ẹwa. Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati san ifojusi si bi irun rẹ ṣe dabi.
Ẹwa ati ilera ti irun da lori awọn vitamin ni ọpọlọpọ awọn ibowo
- Kini irun ori nilo?
- Awọn Vitamin lati ile elegbogi: awọn anfani, awọn anfani, awọn imọran
- Awọn iboju iparada fun idagba, okun sii, pipadanu irun ori
Awọn shampulu, awọn iboju iparada, awọn amọdaju ṣe iranlọwọ lati ṣetọju irun ni ipo ti o dara, ṣugbọn maṣe yanju awọn iṣoro pẹlu rẹ. Ati fun ipa ti o jinlẹ, a nilo awọn ajira ti o mu irun naa lagbara lati inu. Ọna lati gba awọn ajira lati awọn ounjẹ ti ara rẹ ko dara, ṣugbọn nikan ti o ba jẹ awọn ounjẹ didara ati ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ tuntun. Ti awọn iṣoro to lagbara ba waye pẹlu irun ori, awọn vitamin ile elegbogi wa si igbala. Ewo ninu wọn ni o ṣe pataki julọ fun irun?
Kini irun ori nilo?
Awọn ọrun, aibikita homonu, ijẹun ti ko ni idiwọn, ifihan si awọn iwọn otutu giga (gbigbẹ gbigbẹ, curling ati awọn ifọwọyi ti o jọra, ti a ṣe lati ṣẹda irundidalara ti o lẹwa), kikun - awọn okunfa wọnyi ṣe alabapin si otitọ pe irun di ailagbara, ṣubu jade, pin. Awọn ajira yoo ṣe iranlọwọ lati koju ati paapaa ṣe idiwọ awọn iṣoro wọnyi.
Awọn Vitamin ti ẹgbẹ A
Wọn ṣe alabapin si idagbasoke iyara ti irun, awọn curls di nipon. Ẹgbẹ A awọn ifunmọ pẹlu prolapse ati brittleness, dandruff parẹ ati sisẹ awọn ẹṣẹ oju-ara se deede. Ẹgbẹ yii pẹlu:
- Retinol
- Agbasẹyin.
- Apọju oyinbo
- U-carotenes.
- Itwe A.
A le gba wọn lati awọn ọja nipasẹ njẹ epo ẹja, gbogbo wara, ipara ekan, ẹdọ, caviar ẹja, bota.
Pataki! Awọn Vitamin ti ẹgbẹ A ni a rii ni awọn ọja ti orisun ti ẹranko, ninu ọgbin ni ọna kika wọn ko si tẹlẹ. Ṣugbọn awọn ọja wa ti o ni carotene, ati awọn ensaemusi ṣe iyipada rẹ si Vitamin A. Ninu wọn ni eso, Karooti, elegede, ati tomati.
Awọn vitamin B
Ninu ẹgbẹ yii, awọn vitamin mẹfa wa ni pataki fun ẹwa ti irun. Olukuluku ṣe alabapin si eyi ni awọn ọna oriṣiriṣi:
- Thiamine, tabi B1. Ṣe igbega si irun ori. Ninu awọn ọja: akara burẹdi, ẹran, ẹdọ, raisini, iresi ati oatmeal.
- Riboflavin, tabi B2. Ṣe idilọwọ irubọ brittle, normalizes awọn keekeeke ti iṣan. Pẹlu aini riboflavin, awọn curls jẹ ọra ni awọn gbongbo ati gbẹ ni awọn imọran, pipin ati fifọ. Ṣe atunṣe awọn ipese rẹ yoo ṣe iranlọwọ awọn ẹfọ alawọ ewe, ẹja, ẹran, warankasi ile kekere, awọn woro (buckwheat ati oats jẹ iwulo paapaa), awọn ọja ibi ifunwara (warankasi, wara).
- Niacin, aka nicotinic acid, aka B3. Normalizes idagbasoke irun ori, da irun pipadanu duro. Pẹlu aini apọju nicotinic, awọn curls wa ni grẹy niwaju ti akoko, ati lilo to to ṣe idiwọ eyi. O wa ninu awọn poteto, ẹja, ẹyin, Karooti, ẹran ẹlẹdẹ, warankasi ati wara.
- Pantothenic acid, o tun jẹ B5. Stimulates ati okun awọn oju opo irun, mu awọn curls rọ pẹlu atẹgun ati fifun wọn ni didan ati didan. O le wa ninu awọn woro-wara, wara, ẹfọ (paapaa ọya), awọn hazelnuts.
- Pyridoxine, tabi B6. Awọn ayipada pipin pari, ija seborrhea ati awọn aarun awọ miiran. Iwọ yoo rii ni iresi, buckwheat, oka, bananas, poteto, eso kabeeji, ati awọn ẹfọ.
- Folic acid, tabi B9. O mu ki idagbasoke irun ori, daabobo lodi si awọn ipa odi ti ayika. O le rii ninu awọn ẹfọ, ewe, warankasi ile kekere ati ẹja.
Orukọ miiran ni tocopherol. O ṣe iranlọwọ moisturize ati ifunni awọn iho irun. Ṣe aabo lati awọn ipa odi ti awọn egungun ultraviolet. Akoonu rẹ jẹ giga ni awọn epo Ewebe, ati ni awọn legumes, awọn tomati, broccoli, ibadi dide.
Ascorbic acid mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri ara ti awọ-ara wa, ṣe itọju awọn iho irun. Oranges, awọn ibadi dide, awọn ẹfọ alawọ ewe ati ofeefee, awọn ewa, awọn eso ararẹ, awọn eso cherries yoo ṣe fun aini ascorbic acid.
O ja lodi si dandruff, yanju iṣoro ti pipadanu irun ori. Awọn orisun: awọn walnuts, almondi, awọn irugbin sunflower ati flaxseed.
Awọn Vitamin lati ile elegbogi: awọn anfani, awọn anfani, awọn imọran
Aṣayan ti o dara julọ ni lati gba awọn vitamin pataki fun irun, jijẹ awọn ounjẹ ti o ṣe igbelaruge idagbasoke ati agbara ti awọn curls. Ṣugbọn kii ṣe igbagbogbo ṣee ṣe lati jẹ iwọntunwọnsi. Ni iru awọn ọran, awọn vitamin ile elegbogi yoo wa si igbala. Wọn yoo ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro naa yarayara pẹlu ipa ti o kere ju: gbigbefe Vitamin ti o pari ti rọrun pupọ ju iṣiro lọ boya nkan ti o padanu sonu ninu ara mi loni?
Wo ni isunmọ si irun ori rẹ ki o ṣe idanimọ iṣoro iṣoro: piparẹ pari? Itara? Gbẹ Dandruff? Griasy tàn? Irun ori? O da lori idahun naa, iwọ yoo loye kini ara rẹ ko ni. Ọpọlọpọ awọn iṣoro le wa, ati nibi o nilo lati ni oye boya Vitamin kan ni anfani lati koju ọpọlọpọ awọn iṣẹ ni ẹẹkan? Ti kii ba ṣe bẹ, lẹhinna o nilo lati tun awọn akojopo kun lẹẹkan ni pupọ.
Ṣugbọn ṣaaju ki o to ra awọn ajira fun irun ni ile elegbogi, wa boya wọn papọ mọ ara wọn. Diẹ ninu awọn akojọpọ kii yoo mu awọn anfani wa, ṣugbọn wọn le ṣe ipalara pupọ. Eyi ni atokọ ti awọn vitamin wọnyẹn ti a ko le papọ wọn:
- B1 ko ni ibamu pẹlu B2, B3 ati B6.
- B6 ati B12.
- Eyikeyi ti ẹgbẹ B pẹlu ascorbic acid (C).
Ati pe o wulo ati paapaa awọn akojọpọ to wulo:
- A (retinol) pẹlu E (tocopherol), C (ascorbic acid).
- B2 (riboflavin) pẹlu B6 (pyridoxine).
- B9 (folic acid) pẹlu ascorbic acid (C).
- Ascorbic acid ati Vitamin E, i.e. tocopherol.
Awọn akojọpọ wọnyi ṣiṣẹ fun iṣakoso ẹnu; wọn tun ṣiṣẹ nigba ṣiṣe awọn iboju iparada, eyi ti a yoo sọrọ diẹ diẹ sii.
Awọn oogun to wọpọ:
- Ayeye. Orukọ naa sọrọ fun ararẹ: ninu akopọ ti eka yii - awọn vitamin A ati E. A ti lo fun awọn iṣupọ gbẹ ati irukutu. Ti lo orally ati bi boju-boju kan.
- Dragee Merz. Awọn Vitamin C, E, awọn ẹgbẹ B ati A. Ṣe igbelaruge kii ṣe idagba iyara ti irun nikan, ṣugbọn agbara wọn ati didan.
- Perfectil. Ni awọn vitamin fun idagba irun ori: ẹgbẹ B, ascorbic acid, ati awọn ounjẹ 25. Ọpa yii n ṣiṣẹ daradara kii ṣe irun ori nikan, ṣugbọn o ni ipa ti o nira lori ara bi odidi nitori ọrọda ọlọrọ.
- Pantovigar. Ni awọn vitamin B, keratin, amino acids. Iṣe rẹ ni ero lati ṣe idiwọ pipadanu irun ori, aabo ati mimu-pada sipo wọn lẹhin bibajẹ (idoti, curling). O nse itọju ati okun awọn iho irun.
- Ṣe atunṣe. Ile itaja ti awọn vitamin, eyiti o ni ipa ti o ni anfani lori irun: awọn ija lodi si dandruff, idena ti seborrhea, ṣe idiwọ didari ati pipadanu irun ori.
Awọn iboju iparada fun idagba, okun sii, pipadanu irun ori
Awọn vitamin elegbogi fun idagba irun ori wọn dara kii ṣe fun iṣakoso ẹnu nikan. Ninu awọn wọnyi, awọn iboju iparada fun awọn curls ni a ṣe, fifi wọn pọ pẹlu awọn nkan pataki lati ita. Ṣe awọn iboju iparada nigbagbogbo, ati lẹhinna nipa ọpọlọpọ awọn iṣoro pẹlu irun ori iwọ yoo kọ ẹkọ nikan nipasẹ gbigbọran. Awọn ofin lati ṣe atẹle nigba ngbaradi boju-boju:
Awọn oluka wa ti lo Minoxidil ni aṣeyọri fun isọdọtun irun. Wiwa gbaye-gbale ti ọja yi, a pinnu lati pese si akiyesi rẹ.
Ka siwaju nibi ...
- Lo adalu ti a pese silẹ si irun tutu.
- Lẹhin ti ohun elo fi lori apo ike kan ati fila gbigbona.
- Ayafi ti bibẹẹkọ ti sọ ninu ohunelo, tọju idapọmọra fun wakati kan.
- Fi omi ṣan pẹlu shampulu ati omi gbona.
- Waye lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan.
San ifojusi! O le ṣe awọn iboju iparada tabi ṣafikun awọn akoonu ti kapusulu si shampulu, n fun ni ni okun pẹlu awọn oludoti ti o wulo.
Eyi ni diẹ ninu awọn ilana fun awọn iboju iparada ti o munadoko.
Mu ampoule B2 kan (riboflavin) ati B12 (cyanocobalamin), dapọ pẹlu ẹyin ẹyin ati epo ikunra. Ororo mu burdock, eso almondi, buckthorn okun. Kọọkan tablespoon.
Yoo nilo awọn vitamin C (ascorbic acid), B1, B6, oje aloe koju. O kan mu ampoule kan. Ṣafikun akopọ ti yolk ti ẹyin adiye kan ati ọra kan ti omi tabi oyin yo ni wẹ omi. Iboju ti nṣaju yii n funni ni ipa ti o dara julọ ti o ba ṣe lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan. O nilo lati lọ nipasẹ awọn ilana mẹwa.
Nọmba ohunelo 3 pẹlu awọn vitamin ile elegbogi ni ampoules
Awọn Vitamin A ati E ni ampoules (ọkan ni akoko kan), ẹyin ẹyin, iyẹfun meji ti iyẹfun mustard, dapọ sibi ti oyin ati epo burdock ati ki o lo lori irun naa ni gbogbo ipari. Ti adalu naa ba gbẹ ju ti a ko lo daradara, fi omi ti a fi kun. Ọpa yii ṣe iranlọwọ fun okun irun ati idilọwọ pipadanu irun ori.
Acid Nicotinic (B3) mu ampoule kan ati ki o dapọ pẹlu tincture propolis ati oje aloe. Awọn eroja wọnyi mu mẹẹdogun mẹẹdogun kọọkan. Ti o ba fẹ, o le mu diẹ ẹ sii ju wakati kan lọ, ṣugbọn lọpọlọpọ, boju-boju naa ko ni ṣe ipalara, anfani nikan (iṣuju pupọ, dajudaju, tun jẹ ko wulo). Ni kikun - awọn ilana mẹwa ti a ṣe ni gbogbo ọjọ miiran. Ni ipari, iwọ yoo ṣe akiyesi bi awọn curls rẹ ti yipada.
Mu awọn vitamin lore daradara ki o wa ni ilera
Ti o ba ni ifọkansi lati ṣe awọn iboju iparada lati awọn vitamin, lẹhinna eyi ọkan yoo jẹ si itọwo rẹ. Lati murasilẹ, o nilo lati mu awọn ajira: A, D, E - epo, B1, B6 - ni ampoules. Fi oyin ati ororo kun. Gba olifi, castor, eso almondi. Mu awọn eroja ni awọn iwọn deede. Kan si curls ati ki o sọtọ wọn. Jẹ adalu fun o kere ju wakati meji.
Maṣe gbagbe lati ṣe itọju ẹwa ati ilera ti irun ori rẹ paapaa ṣaaju ki o to ni awọn iṣoro. Ati lẹhinna ọpọlọpọ ninu wọn yoo kọja rẹ, ati pe iwọ yoo gbadun awọn curls ti o nipọn ati ti o li ogo.
Awọn idi 5 ti o yẹ ki o lo bint balm ...
Irun awọ: tuntun tuntun ati awọn imuposi asiko 6
Irun ọra: awọn ofin itọju 9
Yan 2 ni 1: Avon shampulu ati ki o fi omi ṣan
A yan eyan irun ori: awọn oriṣi, awọn ẹya, awọn anfani, ...
Awọn ilana egbogi 6 ti shamulu Algopix: idiyele, awọn atunwo, awọn ilana
Shampoos Keune (Kene), Fiorino - awọn agbara anfani 5 ...
Awọn irun ori 4 ati iwo lẹwa ti ṣetan
Bii o ṣe le da ifa irun duro: 1, ṣugbọn ọna ti o munadoko
Awọn idi 5 ti o yẹ ki o lo bint balm ...
Awọn ọna akọkọ 2 ti atọju alopecia: awọn oogun ati ewe
Irun awọ: tuntun tuntun ati awọn imuposi asiko 6
Yan 2 ni 1: Avon shampulu ati ki o fi omi ṣan
A yan eyan irun ori: awọn oriṣi, awọn ẹya, awọn anfani, ...
Awọn ọja irun elegbogi poku
Lati le ṣaṣeyọri pẹlu gbogbo awọn iṣoro ti irun ati pese wọn ni itọju tootọ, ko ṣe pataki rara lati gba gbogbo awọn aratuntun ti o gbowolori julọ ti ile-iṣẹ ẹwa. Ti o ba fẹ, o ṣee ṣe ohun pupọ lati gba pẹlu isunawo ati ti a ti mọ tẹlẹ, ṣugbọn lati eyi ko si ọna ti ko munadoko to lati ile elegbogi. Ti ibi-afẹde naa ba jẹ atunṣe ti o munadoko fun irun, ati kii ṣe idẹ iyasọtọ ti o ni ẹwa, lẹhinna obirin yoo ni o kere ju awọn ọja elegbogi mejila ninu apo ohun ikunra ile rẹ.
Kini o le rii ni ile elegbogi?
Ninu akojọpọ oriṣiriṣi ti ile elegbogi eyikeyi, o le wa ọpọlọpọ awọn paati ti o munadoko fun awọn iboju iparada ti yoo ṣe iranlọwọ lati yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro lati dandruff, pipin pari si pipadanu irun. Ṣe iṣiro idiyele lapapọ ti awọn iboju iparada ile ati awọn ọja itọju irun, a le sọ pe gbogbo wọn wa si ẹka ti awọn owo isuna, lakoko ti iṣogo wọn nigbagbogbo de 100% ni awọn ipinnu awọn iṣoro. Ibeere ti ọgbọn kan Dajudaju, kilode ti o ra egbogi ti a ṣe ṣetan ati awọn ọna shampulu ati awọn iboju iparada, ti gbogbo eyi le ṣee ṣe ni ominira nipasẹ aṣẹ ti din owo pupọ nipasẹ rira awọn eroja ti o yẹ. Nitorinaa, kini o le nilo fun itọju irun?
Awọn epo mimọ
Awọn atokọ ti awọn epo mimọ ti ko ni nkan ti o le nilo lati ṣe abojuto irun ori rẹ pẹlu burdock ibigbogbo ati epo Castor, bakanna bi flaxseed, eso almondi, eso pishi, buckthorn okun, apricot, piha oyinbo, eso eso ajara, epo St John, wort, ati bẹbẹ lọ. ti lo mejeeji taara fun awọn monomasks epo lodi si pipadanu awọn curls, ki o si kopa ninu awọn agbekalẹ ọpọlọpọ. Nipa ọna, awọn iboju iparada ni a ka ni ilana ilana ikunra nọmba 1 ninu atokọ ti awọn ọja itọju ile, laibikita ọra ọmọ-.
Awọn epo pataki
A ko lo iru awọn epo wọnyi fun awọn monomasks epo, iyasọtọ jẹ ifọwọra fifa, ninu eyiti awọn sil drops diẹ ti epo pataki ti a ti yan le lo si awọn ika ọwọ. Ni ipilẹ, a lo awọn eroja bi awọn ifikun si awọn iboju iparada ọpọ. Ni omiiran, awọn eepo ni a le ṣafikun omi didi si awọn ọja itọju irun. Ohun miiran ni pe awọn ile elegbogi ko ta awọn epo pataki to ṣe pataki, ṣugbọn awọn ifunpọ sintetiki. Iye ti iru awọn owo bẹẹ ni ṣiṣe abojuto irun jẹ ṣiyemeji pupọ, nitorinaa o le ra iru ọja yii nikan ti o ba ni igboya ninu ipilẹṣẹ ti ipilẹ ti awọn akoonu ti igo naa.
Awọn eka Vitamin ati awọn afikun ijẹẹmu
Ilọtọ ile elegbogi ni awọn vitamin ni irisi awọn eka eka ni fọọmu tabulẹti ati pe a pinnu fun lilo iṣọn - iru awọn eka ati awọn nkan ti o wa ni erupe ile bii Vita Sharm, Inneov, Dragee Merz, Nutrikap, Pantovigar, Revalid, dukia Doppelgerz ni a le ni ipin bi oogun ati iredoko to munadoko fun sisọnu awọn okun , Agbekalẹ Ladie, Aevit, Pipe, Vitrum Ẹwa fun awọn obinrin. Bi fun awọn afikun ijẹẹmu ti ijẹun, wọn pẹlu epo flaxseed, awọn igbaradi kalisiomu, epo ẹja, iwukara brewer, awọn igbaradi ti selenium ati sinkii, awọn afikun ijẹẹmu "Sofya" ati "Fitoval".
Awọn Vitamin ni awọn solusan epo tun wa lori tita - wọn le pin ipin ni apakan awọn agunmi gelatin tabi o kan ni idẹ kan - eyi ni bi a ṣe rii awọn vitamin A, E tabi ni apopọ A + E.Awọn ojutu epo ni a le fi kun si awọn ile tabi awọn iboju ti o ra, awọn iṣan omi, awọn shampulu.
Aṣayan kẹta jẹ awọn vitamin ni ampoules. Gẹgẹbi ofin, ni fọọmu yii ni wọn ta awọn vitamin wọnyi eyiti, ni ifọwọkan pẹlu afẹfẹ, padanu awọn ohun-ini wọn, tabi awọn solusan olomi, fun apẹẹrẹ, awọn solusan ti awọn vitamin B (B6 ati B12, nicotinic acid B3). Ni pataki, acid nicotinic ni anfani lati jẹki sisan ẹjẹ ni awọ ara, eyiti o pese ounjẹ ti o ni ilọsiwaju ti awọn iho irun, nfa iṣelọpọ ti awọ ele, eyiti ngbanilaaye idaduro pipadanu irun ori ati pada awọ si irun awọ.
Dimexide jẹ oogun ti funrararẹ ko ni awọn faitamiini, ṣugbọn o mu iṣafikun sinu awọn sẹẹli ti gbogbo awọn paati ti o jẹ irun ori ti o nipọn. Gẹgẹbi abajade, Dimexide ṣe alekun ṣiṣe ti eyikeyi eroja, eyiti a jẹrisi leralera nipasẹ awọn atunyẹwo ti awọn obinrin ti o dupẹ.
Shampulu ati ọṣẹ pẹlu birch tar
Awọn igbaradi Tar ko ni oorun olfato, ati nitorinaa kii ṣe olokiki pupọ bi awọn ọja itọju. Ṣugbọn bi ọna ti ija si dandruff, wọn jẹ ilamẹjọ ati yiyan to munadoko si awọn oogun iyasọtọ ti o gbowolori. Tar ni ipa idamu lori eegun ti awọ ara, ṣafihan apakokoro ati awọn ohun-ini alatako, ati nitori naa o munadoko kii ṣe fun seborrhea nikan, ṣugbọn fun ọpọlọpọ awọn arun awọ. Awọn ohun-ini Tar ti ṣafihan nipasẹ ọṣẹ tar, atunṣe olokiki fun dandruff ati awọn iṣoro awọ miiran.
Ohun elo amọ
Bulu, funfun, Pink ati amọ dudu le ṣee lo ni ifijišẹ gẹgẹbi paati fun awọn iboju oju lati funni si awọn curls, dinku orokun, ati idilọwọ pipadanu irun ori. A lo iru amọ kọọkan lati yanju iwọn awọn iṣoro kan, nitorinaa o to fun obirin lati tẹle awọn alaye fun ohunelo eniyan.
Pro-Vitamin B5, eyiti a mọ fun ipa imularada, ni a fi pamọ labẹ orukọ D-Panthenol - awọn iboju pẹlu irun-awọ yii tunṣe irun ti o bajẹ, ṣe idiwọ ati dawọ pipadanu irun ori, jẹ doko gidi ni dagba awọn curls gigun, pese didan, aabo UV ati awọn ipa igbona nigba asiko. O tọ lati ṣe akiyesi pe awọn fifẹ ti a ti ṣetan, awọn shampulu ati awọn iboju iparada jẹ gbowolori, nitorinaa awọn ọja ile le ni ipa kanna nla fun owo diẹ iwọntunwọnsi pupọ.
Awọn ohun mimu ti o ni ọti-lile (cognac, tinctures oti ti ewe) ni a lo ni agbara fun igbaradi ti awọn ohun ti a pe ni "awọn iboju ipara" gbona. Itumọ iru awọn ilana bẹẹ ni lati gbona ati mu irun ori nitori igbese ti oti, eyiti ngbanilaaye awọn nkan lati boju-boju lati wọnu awọn sẹẹli ati awọn ila irun ati mu san kaakiri ẹjẹ ni awọ-ara. Eyi n pese gbogbo awọn sẹẹli kanna pẹlu akoonu giga ti atẹgun ati awọn eroja. Pẹlupẹlu, awọn iboju iparada ti o ni ọti ni a lo lati ṣe deede irun ọra, ati awọn infusions egboigi ti o munadoko jẹ imunadoko fun ijidide awọn opo “oorun” ati idagbasoke irun ori ti nṣiṣe lọwọ.
Lẹẹmọ sulsena
Atunṣe yii ko munadoko jẹ doko gidi lodi si fungus ti o fa hihan seborrhea. Ni afikun, lẹẹ yoo fun irun naa ni didan ati mu idagba awọn curls dagba. Ọkan tabi meji idapọmọra yẹ ki o wa ni rubbed sinu scalp lori mimọ, ọririn irun - lẹhin ifihan idaji-idaji, awọn to ku ti ọja naa ni a fo kuro pẹlu omi gbona.
Iru amulumala Vitamin yii jẹ pataki ni iboju ti a ṣe pupọ-papọ ọpọlọpọ epo ti o nilo lati fi rubọ sinu awọn gbongbo irun. Ni afikun si epo burdock ati awọn epo castor, igbaradi yii pẹlu awọn afikun egboigi (nettle, ata pupa, okun, horsetail aaye, coltsfoot), awọn epo pataki (igi kedari, igi-ẹfọ, igi tii) ati awọn ipinnu epo ti awọn vitamin.Ipa ti iru boju-boju bẹẹ le ṣee ṣe akiyesi lẹhin oṣu ti lilo deede - irun naa di dan, ti aṣa daradara, dagba sii ni itankalẹ, didan, awọn iduro irun ori.
Awọn ewe gbigbẹ, awọn irugbin
Ninu oogun eniyan, awọn ọṣọ ati awọn infusions ti ewe ni a lo ni itara ni agbara gbogbo ni igbejako pipadanu irun, didan ati ifaṣọn. Awọn ewe elegbogi wa ni ọdọọdun ọdun, eyiti yoo gba laaye fun isodi ati awọn iṣẹ itọju ni eyikeyi akoko ti o rọrun. Kini awọn iṣoro irun ori le ṣe pẹlu ewebe:
- Irun ori: awọn iboju iparada ati awọn rinses pẹlu awọn infusions ti awọn nettles, burdock, epo igi oaku, Willow, marigold, bbl,
- Imọlẹ: awọn rinses ti o da lori ọṣọ ti Sage, nettle, awọn ododo linden,
- Awọ aladapọ: fun brunettes (Seji, nettle, epo igi oaku) ati fun awọn bilondi (chamomile),
- Iṣẹda irun ara (flaxseed).
Gbogbo awọn irinṣẹ wọnyi jẹ ilamẹjọ ati ni akoko kanna lagbara lati rọpo eyikeyi ninu awọn ọja itọju irun ti o gbowolori. Ni akoko kanna, o yẹ ki o ko bẹru awọn aleji, ṣigọgọ ati ipadanu irun nitori idiwọ ti kemistri, gbigbẹ nitori titọ ti awọn shampoos ile-iṣẹ. Pupọ awọn atunṣe ile, botilẹjẹpe ipa wọn, ni ipa kekere ati pe, pẹlu awọn imukuro to ṣẹṣẹ, maṣe tẹ iṣan ẹjẹ, ati nitori naa o le ṣee lo nipasẹ awọn aboyun ati awọn alaboyun.
Awọn ẹya ti iru irun ti o gbẹ
Aito awọn vitamin ninu ara ni odi ni ipa lori hihan ti awọn curls, ṣiṣe wọn di alakikanju, ṣigọgọ ati alailabawọn. Ni akọkọ, gbigbẹ ti awọn curls ṣafihan ara rẹ ni isansa ti didan ati awọn opin pipin. Afikun asiko, ipo naa buru si - lẹsẹsẹ ti awọn ọran iṣoro tuntun ti dagbasoke, de lati ṣe ere pipadanu irun ori.
Awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu gbigbẹ ati irun didamu:
- Iwalaaye, irisi riru. Awọn curls ti o bajẹ ko gba iye toye ti lubricant, nitori wọn ko ni itanna ti o ni ilera ati iwọn ti o nilo. Ounje ti ko dara ati aisi awọn eroja wa kakiri, bakanna bi ibajẹ darí si irun ori, le mu idagbasoke ba ipo yii.
- Ijinlẹ. Ọmọ-tinrin tinrin jẹ gidigidi rọrun lati tang. O nira lati gbe. Irun jẹ nigbagbogbo julọ abajade ti aipe Vitamin.
- Arufin. Ni ita, irun gbẹ dabi koriko, ṣugbọn o kan lara bi okun waya. O le ṣatunṣe iṣoro naa nipa ṣiṣatunṣe ijẹẹmu ati ṣiṣan ara pẹlu awọn vitamin pataki.
- Ipara ti irun naa waye lodi si ipilẹ ti ounjẹ kekere.
- Irun ori. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ipo ti ko ni idunnu ti o waye nitori si gbigbẹ ti irun ori.
Awọn Vitamin pataki
Gbẹ, awọn curls ṣigọgọ nilo lati wa pẹlu ounjẹ ati awọn eroja wa kakiri.
Stimulates iṣelọpọ amuaradagba - ipilẹ ti iṣeto ti irun, awọn ara ti awọn ara inu, awọ-ara, mu ilana ṣiṣẹ idagbasoke awọn kolaginni ati elastin, ṣiṣẹda idena aabo si awọn ipa odi ti agbegbe.
Pataki! Agbara nla ti awọn ọja ti o ni idarato pẹlu retinol yori si ilodi si nkan yii ninu ara ati pipadanu irun ori.
Vitamin A jẹ ọlọrọ ni: bota, ẹdọ, warankasi Ile kekere ati warankasi lile, elegede, rosehip.
Ẹya kan laisi eyiti awọn curls padanu luster, elasticity ati ẹwa wọn. O jẹ apakan ti fere gbogbo awọn iboju iparada, lilo deede eyiti o jẹ ki irun naa jẹ rirọ ati siliki.
Buckwheat ati oatmeal, ẹyin ẹyin, ẹdọ adie yoo ṣe iranlọwọ saturate ara pẹlu Vitamin E.
Iwọn ti Vitamin E fa fifalẹ idagbasoke irun.
Vitamin B6
Nmu irun ni irun. Aini ipin kan ni ipa lori be ti awọn curls, ṣiṣe wọn ni ariyanjiyan ati ainiye. O ṣee ṣe lati ṣe ara eniyan ni agbara pẹlu Vitamin B6 nipa jijẹ awọn ọja eran, awọn eso, ẹyin, wara.
Pese awọn iho irun pẹlu awọn eroja. Ẹya yii jẹ ọlọrọ ni: blackcurrant, oranges, hip ibadi, lemons, kiwi.
Ohun ano, gege bi ọna asopọ kan, ṣe iranlọwọ lati fa gbogbo nkan ti o ni anfani. O mu ara irun lagbara, ṣe idiwọ idagbasoke ti dandruff, ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iduroṣinṣin ti fiimu ora, eyiti o ṣe aabo awọn curls lati gbigbe jade.
A ri Vitamin F ni iye pupọ ninu awọn ewa, soybeans, ati awọn irugbin.
Pataki! Aito Vitamin F n fa idaamu ti awọn curls, eyiti o nira pupọ lati yọkuro pẹlu awọn ohun ikunra ti o rọrun.
O nṣayan awọn curls, ṣe idiwọ idapo wọn ati gbigbẹ. Ti o wa ninu oatmeal, soybeans, awọn ewa, iresi, awọn beets, banas, awọn walnuts.
Mu ilana ṣiṣẹ ti n pe irun duro pẹlu awọn eroja. O le gba ni iye to tọ nipasẹ ṣiṣe imudara ounjẹ rẹ pẹlu olu.
Awọn fidio to wulo
Awọn ọlọjẹ isuna fun idagba ati imupada irun (awọn arannilọwọ Iṣoogun).
Ilera: awọn ajira fun ẹwa ti irun, eekanna ati awọ.
