Ẹwa irun jẹ paati bọtini ti irisi obinrin. Ọmọbinrin eyikeyi fẹ lati ni irun adun. Awọn curls ti o lẹwa yẹ ki o jẹ iwuwo ati nipọn, nitori braid ti o ni igbadun jẹ igberaga obinrin fun awọn ọdun. Ṣugbọn ni bayi awọn ẹwa pupọ ati diẹ sii kerora pe ọpọlọpọ awọn irun ori pupọ wa lori comb. Awọn ọmọbirin ko le dagba braidia nitori otitọ pe awọn opin ti irun ori, nitorina wọn ni lati ge nigbagbogbo. Jẹ ki a wo idi ti awọn curls fi padanu agbara wọn, bi wọn ṣe le fẹ wọn to nipọn, boya o ṣee ṣe lati mu idagbasoke wọn dagba.

Awọn nkan wo ni o fa si ipadanu irun ori ati idagbasoke irun ori

• Wahala ati arun. Ninu ara eniyan, ohun gbogbo ni o sopọ. Aini awọn vitamin, kalisiomu, gẹgẹ bi awọn arun ti ẹdọ, eto aifọkanbalẹ, iṣan-inu ara yori si ipadanu irun ori ati ifarahan ti irun awọ grẹy. Ṣe abojuto ilera rẹ ki awọn curls jẹ nipọn ati idaduro ẹwa wọn fun igba pipẹ.
• Eko Ikojọpọ ti majele ni afẹfẹ ti awọn ilu nla buru si ipo ti awọ ati irun.

Pupọ julọ ti awọn iṣoro wọnyi le wa ni idojukọ daradara nipasẹ awọn iboju iparada. Ni ọran yii, iwọ ko nilo lati ra ohun ikunra gbowolori ti awọn burandi olokiki. Awọn irinṣẹ ti yoo ṣe atunṣe awọn curls rẹ ni kiakia, jẹ ki wọn wa laaye ati rirọ, mu ki idagbasoke wọn pọ, o le Cook ni ile. Awọn ilana to daju fun awọn iboju iparada lati awọn ọja to wa le mu iwuwo irun pọ si.

Pelu otitọ pe nọmba ti awọn irun ori jẹ iye igbagbogbo, mu wọn dagba pẹlu awọn vitamin ati mu idagba awọn irun tuntun, iwọ yoo mu ipo irun naa pọ si ni pataki. O le mu pada be ti awọn curls ni awọn ilana pupọ. Ni ibere fun awọn okun lati di nipọn, o nilo lati tọju wọn fun igba pipẹ ati pataki. A le rii abajade ojulowo lẹhin awọn ọsẹ 5-6, ti o ba ṣe awọn iboju iparada fun iwuwo irun ni ile ni gbogbo ọjọ 3-4. Ṣe suuru ati pe iwọ yoo ni adun ti ilara fun gbogbo awọn ẹwa naa.

Awọn okunfa Ipa Oṣuwọn Idagba Irun

Ni ori, irun kọọkan dagba ọdun mẹrin si mẹrin. Eyi jẹ olufihan ẹni kọọkan, da lori ipilẹ ti homonu ati ajogun eniyan. Ni ọsẹ kan, awọn curls wa ni gigun nipasẹ 2.5 mm, ni oṣu kan, nipa iwọn 10-15 mm. Awọn ọja ati awọn irinṣẹ to tọ lati jẹki idagbasoke yoo ṣe iranlọwọ mu alekun gigun sii ati mu idagbasoke pọ si.

Awọn idi fun Idagba Soro

Ṣe o fẹ dagba irun gigun ati ti o nipọn? Ṣe atunyẹwo awọn iwa rẹ:

• O ko le jẹ ipanu lori ounjẹ ti o yara (awọn boga, imọran, awọn ounjẹ ipanu ati ounjẹ ti o yara),
• O jẹ wuni lati ifesi awọn ounjẹ sisun, awọn ounjẹ aladun, awọn mimu mimu,
• fun taba, oti ati awọn afẹsodi miiran.

Ojuami pataki! Ge awọn opin si gigun ti awọn curls ti ilera ni gbogbo awọn osu 2-3. Bajẹ, awọn agbegbe ti aibikita fun irun fa fifalẹ idagbasoke.

Ohun ti o ni ipa awọn agbara idaniloju

Awọn ọja O yẹ ki o fi ààyò fun iru ounjẹ:

• Ewebe, awọn saladi eso (awọn ẹya papọ jẹ leewọ),
• ọya
• awọn ọja ti o ni kalisiomu, potasiomu, sinkii, iṣuu magnẹsia, iodine, chromium, beta-carotene,
• iwukara brewer
• awọn ile Vitamin ara.

Ka diẹ sii nipa awọn ọja idagbasoke irun lori oju opo wẹẹbu wa.

Igbesi aye:

• Ilera iṣan yoo ni ipa lori ipo irun ati idagbasoke. Fọ ara wa di ọpọlọpọ awọn majele ati awọn nkan miiran ti o ni ipalara,
• idagba awọn curls ni idilọwọ nipasẹ lilo ẹrọ ti o gbẹ irun, irin curling, ọpọlọpọ awọn iron, awọn ohun elo eletiriki ti o ni ipa gbona lori irun naa. A gba ọ laaye lati lo wọn, sibẹsibẹ ni aiṣedeede, aabo iṣaaju awọn curls pẹlu awọn ohun ikunra pataki,
• awọn stylists pẹlu awọn alamọdaju ko ṣe iṣeduro irun didan nigbagbogbo. Ti irun ori ba han, lo awọ ti ko ni peroxide hydrogen. Ṣọwọn lo awọn curls
• o nira lati dagba gigun ati irun ti o nipọn fun awọn obinrin ti o ni iriri wahala nigbagbogbo, iṣẹ aṣeju. O ṣe pataki lati ṣe iyasọtọ patapata lati awọn ipo igbesi aye rẹ ti o mu iṣesi buburu kan.

Awọn imọran fun dagba irun gigun

Eyi ni awọn imọran ipilẹ diẹ fun ala ti nini ori gigun irun ti o ni adun. Bii a ṣe le dagba irun gigun ni ile, ati pe ọna wo ni o yẹ ki o lo fun eyi?

1. Ge awọn opin gige ti awọn curls ni iyasọtọ pẹlu awọn scissors ti o gbona. Wọn ta awọn opin kuro, irun naa ko ni ke kuro.
2. Mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri. Eyi yoo ṣe iranlọwọ apapọ irun ori (gbẹ nikan) lilo fẹlẹ ifọwọra rọra (iye akoko ti fẹlẹ kọọkan jẹ oṣu mẹfa nikan, lẹhinna o yoo ni lati yipada). Awọn amọdaju trichologists ṣakojọpọ apapọ lẹmeji ni owurọ, bii pupọ ṣaaju akoko ibusun.
3. Wẹ irun rẹ pẹlu omi gbona nikan.
4. O jẹ dandan lati lo shampulu ti o baamu fun iru irun ori rẹ. Lẹhin rẹ, fi omi ṣan awọn curls pẹlu balm, kondisona. Lẹhinna fi omi ṣan pẹlu idapo ti awọn ewebe ti o mu idagba ti awọn curls: burdock, nettle, chamomile, aloe, lemon balm tabi dandelion. Ka diẹ sii nipa ewebe fun idagbasoke irun ati okun lori oju opo wẹẹbu wa.

Awọn irinṣẹ to wulo

Ilana yii ni ifọkansi lati mu awọn iṣan ẹjẹ ṣiṣẹ, ni pataki, kaakiri ẹjẹ ti awọn iho irun. Ọpa yii n mu awọn gbongbo duro, ṣe idiwọ pipadanu ati dagbasoke idagbasoke. A ṣeduro pe ki o ka diẹ sii nipa ifọwọra irun ori fun idagbasoke irun, awọn oriṣi ati awọn imuposi imuse lori oju opo wẹẹbu wa.

Awọn ofin ifọwọra:

• O ti wa ni niyanju lati ifọwọra ori pẹlu awọn ika ika, ṣiṣe awọn didan rirọ. Gbe kuro ni iwaju iwaju si awọn ile-isin oriṣa, nlọ ni iwaju ẹhin ori. O ni ṣiṣe lati lo castor tabi epo burdock. O yoo ni awọn ipa anfani lori awọn gbongbo irun,
• o wulo lati ṣe titẹ ina pẹlu awọn gbọnnu, awọn agbeka ipin, fifa awọ nipa fifa awọn curls ati lilu rẹ,
• asegbeyin ti si ifọwọra lojoojumọ. Apere, diẹ sii ju ẹẹkan lojoojumọ.

Ti a yan ikunra deede ni aṣeyọri le ṣe aṣeyọri awọn agbara idagbasoke idagba ti awọn ọfun naa. Mejeeji ile ati ohun ikunra aami ṣiṣẹ daradara. Mejeeji awọn ọja le ṣee lo ni omiiran.

Kini lati ṣe awọn iboju iparada lati ile? Iru awọn akojọpọ awọn ọja mu iyara idagbasoke awọn curls:

• alubosa, oyin, oje lẹmọọn,
• ọti oyinbo, burẹdi
• unrẹrẹ, awọn ọja ibi ifunwara,
• otan, wara,
• mayonnaise
• ọti, ẹyin funfun
• iwukara, omi, oyin,
• eweko (mustard lulú), kefir, ẹyin ẹyin,
• ata tincture, kefir,
• eso igi gbigbẹ oloorun.

Awọn ofin fun yiyan ti ohun ikunra ọjọgbọn: O nilo lati lo awọn ọja iyasọtọ ti a mọ daradara. Jọwọ ṣakiyesi pe kii ṣe gbogbo ohun ikunra ni a le lo si scalp naa. Lilo aibojumu yori si clogging ti awọn eefun ti efinifini ati idagbasoke o lọra.

Pataki! Farabalẹ ka awọn iṣeduro ti olupese fun itọju.

Awọn ilana Ọjọgbọn

Lilo awọn ilana iṣoogun pataki, o le mu oṣuwọn idagbasoke si 1.5-2 cm fun oṣu kan. Lati ṣe eyi, lo awọn imọ-ẹrọ wọnyi:

• ṣe adaṣe awọn ẹkọ 10 ti mesotherapy: nigbati dokita ṣafihan oogun pataki kan pẹlu amino acids ati awọn vitamin labẹ awọ-ara ti o ṣe idagba idagbasoke awọn curls,
• mu awọn ampoules pataki ti o kun pẹlu awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically, awọn ounjẹ. Wọn yan pẹlu onimọgbọnwa ti o ni iriri,
• ra kọnpo lesa ti o ṣe ilọsiwaju microcirculation ẹjẹ ninu awọ-ara, n funni ni safikun awọn gbongbo irun. O le ṣee lo ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan,
• ra papọ darsonval, mu awọn curls ṣiṣẹ, mu idagba wọn dagba.

Eefin ti ipa

Ni akọkọ, iru irinṣẹ yii ni ipinnu lati teramo awọn gbongbo, ṣugbọn nitori otitọ pe ninu ilana sisan ẹjẹ n mu ilọsiwaju, idagba awọn ọfun tun jẹ itara.Awọn ti o lo ọna yii lori ara wọn, ṣe akiyesi awọn ipa ti isare si awọn centimita meji fun oṣu kan.

Bawo ni lati waye?

1. Lori gbogbo ilẹ ti scalp (awọ ara ati awọn curls) epo ikunra tabi eka ti wọn jẹ lilo.
2. Ni fọọmu yii, awọn okun naa wa ni akopọ ki wọn le fi irọrun wọn si ori fila ti a fi sinu polyethylene.
3. Fi fila kan sii. Ni isansa rẹ, o le lo apo deede tabi fiimu cling. Ohun akọkọ ni pe gbogbo awọn curls yẹ ki o wa ni aabo ni aabo lẹhin polyethylene. Ti ṣẹda eefin.
4. Awọn ọjọ ori to wakati 8. Rọrun lati lọ kuro ni alẹ moju.
5. Lẹhin lilo ọja naa, ori ko ni fo.
6. O jẹ dandan lati ṣe ilana nigbagbogbo.

Awọn ipa anfani:

• sisan ẹjẹ ati ounjẹ si awọn iho irun mu,
• ategun to lekoko
• yiyọ ti awọn nkan eewu.

Ẹya miiran ti ọna ni iṣelọpọ ti sebum (aabo ti ara). Eyi dara fun irun gbẹ, ati fun ọra-ara - aito iṣoro naa.

Itọju ti ita

Awọn ẹya:

• lo combs onigi, nitori irin, ṣiṣu analogues ipalara awọn titii,
• ṣan, nigbakugba, lori iṣakojọpọ awọn epo oorun-aladun ayanfẹ rẹ ti o jẹki ilera ti irun, mu idagbasoke rẹ pọ,
• dinku lilo awọn ẹrọ igbona ti o pa ẹwa adayeba ti curls. Lati jẹ ki irun naa jẹ aimọgbọnwa, afinju, fun aṣa o dara lati lo awọn curlers tabi awọn papillots,
• ni gbogbo ọjọ mẹta, wẹ irun rẹ pẹlu omi gbona pẹlu shampulu ti a yan pataki, kondisona, boju, omi ara, balm, awọn epo, awọn ohun ọgbin elede, pese ounjẹ to ṣe pataki si awọn curls,
• ko ṣee ṣe lati lo awọn irun ori pẹlu awọn igbohunsafefe rirọ, awọn titiipa airoju, n ba eto wọn. Ra awọn ẹya ẹrọ lati awọn aṣọ adayeba ati awọn irin,
• lọ sun nigba ti o ba wẹ irun rẹ lati awọn ohun ikunra ti a lo,
• fẹlẹfẹlẹ braid ni alẹ lati dinku nọmba awọn irun ti o bajẹ.

Jọwọ ṣakiyesi ni akoko otutu, rii daju lati wọ fila kan. Scalp naa gbọdọ jẹ igbagbogbo gbona. Hypothermia ni odi ni ipa lori awọn iho irun ati idagba fa fifalẹ.

Itọju ti inu

Awọn ẹya:

• jẹun ni ida - ida, ni igbagbogbo, awọn iyasọtọ ni ilera awọn ounjẹ (stewed, steamed or boiled),
• mu awọn eka Vitamin ti o dara julọ ti o mu idagba irun ori,
• Yago fun awọn ipo aapọn ati awọn iwa buburu, lati inu eyi ọna ti awọn ọfun le yipada. Gẹgẹbi abajade - ailagbara ti ọmọ-ọwọ, pipadanu,
• wo ilera rẹ, gba oorun to. Lẹhin gbogbo ẹ, idagbasoke alaitẹgbẹ ati iṣẹ ti awọn ara inu, ni pataki ikun-inu, ni odi ni ipa lori irun naa, wọn le bẹrẹ si ti kuna.

O gba akoko lati gba irun gigun ati nipọn. Awọn ofin to wa loke yoo ran iyara lọwọ awọn ilana. Ranti, ilera (ati nitori idagbasoke) ti awọn okun da lori ipo ati inu. Ọna ti o munadoko julọ ni lati lo awọn ilana iṣọṣọ ati lo awọn ọja iṣoogun pataki. Ṣugbọn iru awọn atunṣe ko jẹ olowo poku.

O le ṣe idagbasoke idagbasoke irun pẹlu awọn imuposi ti ifarada diẹ sii. Lati ṣe eyi, rii daju pe o gba gbogbo awọn vitamin ati alumọni, lo ami iyasọtọ giga ati ohun ikunra ile, yorisi igbesi aye ti ilera ati maṣe gbagbe lati ge awọn opin ni awọn aaye arin ti awọn oṣu 2-3.

Alaye diẹ sii nipa idagba irun ori ati awọn ọna ti iwuri wa ọpẹ si awọn nkan:

Awọn fidio to wulo

Bii o ṣe le dagba irun gigun ati nipọn.

Bii o ṣe le dagba irun ti o nipọn ati da pipadanu irun ori.

Bii o ṣe le dagba irun ti o nipọn to gun

Gẹgẹbi o ti mọ, iwọn apapọ ti idagbasoke irun ori ori jẹ nipa 0.35-0.4 cm fun ọjọ kan. Pẹlupẹlu, o le yatọ si da lori abo (irun awọn obinrin nigbagbogbo n dagba kiakia), ọjọ ori, igbesi aye ati ounjẹ, ipo gbogbogbo ti ara ati awọn abuda kọọkan ti eniyan.Ni afikun, oṣuwọn idagbasoke ti irun ti eniyan kanna le yatọ lori awọn nkan ti ita - akoko ti ọjọ (nigbagbogbo irun dagba ni iyara lakoko ọjọ ju ni alẹ lọ), akoko (yiyara ni orisun omi ju igba otutu tabi Igba Irẹdanu Ewe). Nitorinaa, paapaa ni isansa ti awọn okunfa idiwọ odi, eniyan alabọde dagba irun nikan ni 1-1.5 centimeters fun oṣu kan, iyẹn ni, 10-20 santimita fun ọdun kan.

Nipa ti, iṣeto yii ko ba gbogbo eniyan ṣe - ti o ba fẹ lati ni irun gigun, o fẹ lati ṣaṣeyọri abajade ni akoko kukuru ti o ṣeeṣe. Ni akoko, awọn ọna wa lati ko dagba irun gigun nikan ni iyara, ṣugbọn tun jẹ ki wọn nipon ati ni ilera.

Ṣugbọn ṣaaju gbigbe siwaju si awọn iṣeduro ti o wulo, jẹ ki a ṣe alaye tọkọtaya kan ti awọn aaye pataki.

Irun ti ndagba: bit ti yii

Idagba eyikeyi irun ori ara eniyan ni idaniloju nipasẹ pipin sẹẹli ni apakan isalẹ ti iho irun (ti a tun pe ni irun ori). Iyẹn jẹ idagbasoke irun nigbagbogbo wa lati gbongbo, ṣugbọn kii ṣe lati opin ti irun ori kii ṣe pẹlu ipari gigun. Nitorinaa ipinnu pataki: ilana eyikeyi lati mu iyara ati kikankikan idagbasoke irun ori rẹ yẹ ki o ni ifihan si awọn gbongbo irun (aijọju soro, scalp) ati lori ara lati inu, ati kii ṣe lori irun funrararẹ, tabi paapaa dinku awọn opin wọn.

Abajade akọkọ: yiyan ti awọn ọja itọju boṣewa, gẹgẹ bi shampulu ati balm, ko ni ipa ni idagbasoke idagbasoke irun. Ṣugbọn awọn ọja itọju irun ori ti o lo taara ni ipa lori ipo ti irun naa ni gbogbo ipari: eto, irọrun ti didi. Kini awọn oluṣe tumọ si nigbati wọn tọka lori package pe aṣoju le mu idagba irun soke, o nilo lati wa ninu ọran kọọkan lọtọ. Lati iriri ti ara mi Mo le sọ pe Mo ti ni shamulu irun amọdaju kan “fun safikun irun idagbasoke” (nipasẹ ọna, gbowolori pupọ), ati Emi ko gba abajade eyikeyi ti o han kedere lẹhin lilo rẹ.

Abajade keji: igbagbọ jakejado kaakiri pe ti o ba ge opin awọn irun, irun naa yoo yarayara ki o si nipọn - ko si ju Adaparọ lọ. Irun ori irun n fun ọ laaye lati yọkuro awọn opin pipin, nitorinaa fifun irun naa ni irisi ti o ni ilera daradara, bi daradara ni fifun aye lati dagba “deede” ni ọjọ iwaju, laisi abala kan. Iyara ti irun regrow, ati ni pataki iwuwo wọn, gige awọn opin ko ni ipa.

Ni afikun, gige awọn opin, akoko kọọkan ti o nu gigun. Nibo ni irun gigun ti wa ti o ba ge nigbagbogbo? Niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn ọran gbọdọ ṣe irun ori nitori ipo itẹwọgba ti awọn opin rẹ (apakan), lati gba ori gigun ati ti o nipọn o ṣe pataki lati ṣetọju apakan idapọ ti irun naa ni isunmọtosi, ipo ilera.

Lati akopọ - lati le dagba irun gigun ni iyara ati ki o jẹ ki o nipọn, o yẹ ki o faramọ awọn ipilẹ ipilẹ meji:

A. A mu ipa ati iyara ti idagbasoke irun. Eyi le ṣee ṣe nipa lilo awọn ilana pataki ati awọn iboju iparada, eyini ni, nipasẹ awọn ipa ita lori awọ ara, ṣugbọn awọn nkan inu inu, bii wiwa ti awọn vitamin ninu ara (nipa gbogbo eyi ni isalẹ) tun mu ipa kan.

B A gbiyanju lati ṣetọju ilera ati gbogbo eto ti irun ori tẹlẹ ti bi o ti ṣee ṣe nipa idinku awọn ipa odi ati ṣiṣe awọn ilana imularada (eyi yoo tun jẹ ijiroro ni isalẹ).

Bayi jẹ ki a gba lati niwa. Mo fun ọ ni awọn ọna ti o rọrun ati ailewu lati mu kikankikan idagbasoke irun ori ti o baamu fun gbogbo eniyan - mejeeji awọn ọmọbirin ati awọn ọkunrin ti ọjọ ori eyikeyi.

1. Awọn epo ikunra

Ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ ti imularada ati mu idagbasoke irun ori jẹ awọn epo ikunra (awọn ibaraẹnisọrọ). Olifi, sisopọ, eweko, buckthorn okun, eso pishi, castor, burdock, epo germ - eyi jẹ atokọ ti ko ni pipe ti awọn epo ti yoo jẹ awọn oluranlọwọ ti o dara julọ ni itọju irun.

Awọn epo ni a fi si awọ ori ati irun funrararẹ ni gbogbo ipari ati apa osi fun bi o ti ṣee ṣe fun ifihan. Ipa ti awọn epo pataki ni lati pese irun ni itara pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni (ounjẹ), eyiti o ṣe idaniloju ṣiṣiṣẹ awọn irun ori ati mu idagba dagba, mu lagbara ati ṣe idiwọ tẹẹrẹ, moisturizes ati idilọwọ awọn abala irekọja, ṣe ilana awọn keekeeke ti iṣan ati imukuro dandruff.

Nigbagbogbo, ohun elo ti awọn epo pataki jẹ idapo pẹlu ọkan ninu awọn ọna ti a ṣalaye ni isalẹ: ifọwọra, iparọ, abbl. Fun irun ti o gbẹ, apapọ pẹlu awọn epo pataki ni a gba ni niyanju ni pataki: epo ti a yan ni a lo si irun gigun, fifipọ pẹlu apopọ onigi ni gbogbo ipari rẹ, eyiti o yọkuro gbigbẹ ati kilo apakan.

Awọn epo ikunra le ṣee ra ni awọn ile elegbogi, awọn ile itaja ohun ikunra, ati paapaa awọn ile itaja ohun elo arinrin (bii olifi). Ọrọ asọye kan lori awọn epo: ti irun ori rẹ ba ni awọ, awọn epo yoo mu oṣuwọn ti ipadanu awọ pada, nitori wọn wẹ awọ eleke ti irun jade.

2. Ifọwọra Scalp

Ikun ti idagba irun nipasẹ ifọwọra awọ ori waye nitori ilosoke ninu san kaakiri ẹjẹ ni ayika awọn irun ori. Massage le ṣee ṣe pẹlu ika ika ọwọ, gẹgẹbi lilo ifọwọra ifọwọra tabi ifọwọra pataki kan. Nigbati o ba nlo fẹlẹ, ṣiṣe nipasẹ irun pẹlu iyipada itọsọna igbakọọkan - lodi si idagbasoke ti irun ati itọsọna ti idagbasoke wọn. Igbohunsafẹfẹ ti ifọwọra - ni igbagbogbo lojoojumọ, ni eyikeyi ọran, diẹ sii nigbagbogbo - dara julọ.

Scalp ifọwọra ṣiṣẹ daradara pẹlu awọn epo pataki. Ni irọrun lo epo pataki ti a yan si irun ori rẹ ki o fi epo kun ifọwọra pẹlu epo bi o ti ṣe deede.

3. Ọna Iyipada

Ọna inversion jẹ olokiki pupọ ni Oorun ati ṣe ifamọra pẹlu ṣiṣe iyanu ati ayedero. Koko rẹ ni lati mu alekun ẹjẹ pọ si fun awọn iho irun nipa titẹ ori rẹ si isalẹ ati fifọwọ awọ pẹlu ọwọ ika rẹ, fifi epo ikunra (olifi, agbon, eso almondi, abbl.) Lẹgbẹẹ irun ori naa. Iyẹn ni, ni otitọ, ọna yii darapọ inversion (gbigbe ara ori siwaju lati mu sisan ẹjẹ pọ si), ifọwọra awọ-ara ati ounjẹ pẹlu awọn ikunra ikunra. Iru "iwuri onipẹsẹ mẹta" gba ọ laaye lati mu isagba irun soke si 2-4 centimeters fun oṣu kan - iyẹn ni, awọn akoko meji tabi diẹ sii.

Ilọsiwaju ti irun ori nipasẹ titan ni yoo ṣe apejuwe ni awọn alaye diẹ sii lọtọ.

6. Awọn iboju iparada fun idagbasoke irun ori

Awọn ilana pupọ lọpọlọpọ fun awọn iboju iparada ti ibilẹ, ati pe ko si aaye ni igbiyanju lati fi wọn si nkan yii. O kan ranti pe awọn iboju iparada ile yoo jẹ oluranlọwọ ti o tayọ ninu ọran ti dagba nipọn ati irun gigun - mejeeji jẹ ọna ti tirẹ ati ni afikun si awọn ọna miiran. Ni awọn ofin ti idagba irun ori, awọn iboju iparada julọ julọ jẹ eweko ati alubosa.

Bii o ṣe le ṣetọju ilera ti irun regrown

Nigbati irun rẹ ba ti ni aṣeyọri gigun, o ṣe pataki pupọ lati ṣetọju iduroṣinṣin ati ilera wọn ki o ko ni lati kuru irun ori rẹ sẹhin, yọ awọn opin pipin, fifọ, awọn opin delaminated. Ojutu si iṣoro yii wa ni mimu irọra ti irun ori ati abojuto to dara. Nitorinaa, ni bayi a yoo ro awọn nkan akọkọ ti o yori si ibajẹ irun, ati awọn ọna fun imukuro wọn.

1. Ọna kan ti o rọrun julọ ati ti o wọpọ julọ lati ṣe ikogun irun ori tirẹ ni lati wẹ rẹ nigbagbogbo. Pẹlu ilana fifọ kọọkan, a yọ aabo idaabobo adayeba kuro lati irun, eyiti o ṣe aabo irun naa lati pipadanu ọrinrin ati awọn ipalara. Iru itọju yii jẹ ipalara paapaa fun irun ọra, ati fun irun gbigbẹ le jẹ ajalu kan.

Ọpọlọpọ eniyan wẹ irun wọn ni gbogbo igba bi o ti ṣee nitori ti idunnu igbadun ti mimọ ati “iwalaaye” ti irun ti wọn wẹ, ati pe mo ye ọ. Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ daabobo irun ori rẹ, o yẹ ki o jẹ ki o di ọrara ṣaaju fifọ. Sisọ ojoojumọ lo jẹ contraindicated ni eyikeyi iru irun!

Ni afikun, yiyan ti ohun ikunra ṣe ipa kan. Gbiyanju lati yan awọn ọja ti o tọ fun iru irun ori rẹ, bii ki o ṣe itọsọna nipasẹ iriri ti ara rẹ ati awọn ikunsinu lẹhin fifọ. Ko ṣe igbagbogbo ni oye lati lepa awọn burandi gbowolori. Dipo ti awọn shampulu ni igbagbogbo lati fifuyẹ, o ṣe igbagbogbo niyanju lati lo awọn ohun ikunra Organic (fun apẹẹrẹ, Natura Siberica) tabi awọn shampulu egbogi amọja ti wọn ta ni awọn ile elegbogi, ṣugbọn, lẹẹkansi, jẹ ki o dari nipasẹ awọn ikunsinu tirẹ. O tun jẹ imọran lati yan awọn ọja (shampulu, balm, boju-boju, bbl) lati ọdọ olupese kanna, nitori ninu ọran yii awọn ọja oriṣiriṣi yoo ṣe ibamu pẹlu ara wọn ni pipe, awọn iṣẹ wọn yoo pin ni deede.

Ti o ba tun fọ irun rẹ nigbagbogbo, o kere ju lo shampulu ti o jẹ ami “ti o tọ fun fifọ loorekoore.”

2. Lẹhin ti o ti tẹ irun naa si wahala aifọkanbalẹ lakoko fifọ, a wa ni iyara lati pari. ọtun, fẹ ẹrọ gbẹ. Bẹẹni, nigbakigba ẹrọ ti n gbẹ irun jẹ pataki nitori awọn idi idi - akoko diẹ lo wa, laisi awọn irubọ irun gbigbẹ, bbl Kan gbiyanju lati dinku lilo irun-ori, paapaa afẹfẹ gbona. Ọpọlọpọ awọn irun-ori ti ode oni le ṣiṣẹ ni ipo “otutu”. O yẹ ki a dinku eegun, wiwọn ati ironing ni iṣẹ. Lagbara discoloration ati perm.

3. Ti o ba tun yo irun ori rẹ, awọn awọ abinibi (henna ati basma), bakanna bii awọn awo alabọde-kekere ati awọn shampulu ti o yọ, yoo ṣe iranlọwọ lati dinku ipa odi. Ti awọn kikun itẹramọṣẹ, amonia-kii yoo jẹ ipalara diẹ. O tun dara lati fọ irun naa lati ọdọ ọjọgbọn kan, nitori ipin ti ohun elo afẹfẹ ninu awọn awọ ti o wa ni ipilẹ ti wa ni tito, ati pe ogbontarigi lo o ni iye to tọ.

4. Next ti wa ni ikopa. Yan awọn combs rirọ ti ko fa irun ori rẹ - o dara julọ lati ṣiṣu, ti o ba jẹ lati igi - lẹhinna ni ilọsiwaju laisiyonu, laisi awọn igun to toka. Fun irun gigun ati ti o gbẹ, ààyò yẹ ki o fun awọn combs ati awọn gbọnnu pẹlu awọn eyin rarer. Awọn gbọnnu ti o ni irẹlẹ diẹ sii jẹ awọn gbọnnu pẹlu awọn eepo adayeba ati rirọ.

Ti irun rẹ ko ba dapọ daradara, ma ṣe fa comb tabi ya. Dipo, bẹrẹ idapọmọra lati awọn imọran pupọ ati laiyara gbe lọ si awọn gbongbo. Ti o ba ti wa ni awọn koko, ma fi wọn rọ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, fa irun naa jade kuro ninu sorapo ni awọn apakan. Irun ti o ni irun jẹ diẹ apọju, nitorinaa apapọ irun ori rẹ lakoko ti o tutu jẹ irẹwẹsi pupọ.

5. Ti o ba ṣe awọn ọna ikorun, lo awọn ẹgbẹ rirọ ti o ni agbara giga ati awọn agekuru irun ti ko gun tabi fa irun ori rẹ. Awọn igbohunsafefe rirọ fun irun gbọdọ ni aṣọ ti o hun, ibora (“roba”) awọn ohun elo eleto, eyiti diẹ ninu awọn tun lo ninu oriyin si orundun ti o kẹhin - eyi jẹ ibi pipe! Irun ori jẹ dara lati yan ṣiṣu, dipo irin.

6. Daabobo irun ori lati ibajẹ ẹrọ ni alẹ lakoko oorun ati nigbati labẹ aṣọ yoo ṣe iranlọwọ bracing. Ni gbogbogbo, ti o ba ni irun gigun tabi paapaa alabọde gigun, braid ni olugbala rẹ! Lati iriri ti ara mi, Mo le sọ pe irun braided sinu braid ṣe idaduro irisi rẹ dara julọ, ko ni rudurudu ati ki o ni idọti diẹ sii laiyara, eyiti o fun wọn laaye lati wẹ ni igba diẹ, eyiti o tumọ si pe o kere si “ipaniyan” nipasẹ awọn shampulu ati irun ori. A ṣe braid ti o wọpọ julọ ti awọn okun mẹta, laisi hun dragoni ni ori tabi eyikeyi ẹtan miiran, a ṣe atunṣe pẹlu ẹgbẹ roba - ati pe o ti pari! Nigbati o ba “lu ọwọ rẹ”, braiding braid yoo mu o din ni iṣẹju-aaya 10. Ti o ba hun ni alẹ, braid naa yẹ ki o jẹ alailagbara ki o má ba fi isọ iṣan mu ki o fun ni isinmi.

7. Irun irun ori akoko. Laibikita bawo ni a ṣe mu irun laiyara, ko si ẹnikan ti o wa ni ailewu lati diẹ ninu awọn ipalara ati apakan kan ti awọn imọran. Nitorinaa, nigbakan awọn opin ti irun tun yẹ ki o ge, ni pataki julọ - kii ṣe pupọ pupọ ati kii ṣe nigbagbogbo.

Pin awọn ipari ni a ṣe iṣeduro lati ge pẹlu scissors gbona.

Idagbasoke Irun: Awọn Okunfa inu

Botilẹjẹpe a ti sọ ọpọlọpọ pupọ nipa idagba irun ori, gbogbo eyi lo si awọn ifosiwewe ita. Ilana mejeeji lati mu yara dagba irun ati awọn imọran itọju onírẹlẹ koju awọn ipa ita lori irun naa. Ṣugbọn ipa ti o tobi lori oṣuwọn idagbasoke ati ilera ti irun wa ni dun nipasẹ awọn nkan inu ti ara: majemu gbogbogbo (niwaju awọn arun, aapọn), ati wiwa awọn vitamin.

Iwọn ninu ara awọn vitamin ati alumọni kan da lori ounjẹ, eyiti o ni ipa pataki lori iwọn idagbasoke ati ilera gbogbogbo ti irun. Alaye ti o wa lori awọn nkan pataki fun idagbasoke irun wa ni awọn ọna oriṣiriṣi oriṣiriṣi: diẹ ninu awọn amoye mẹnuba ohun kan, awọn miiran - ẹlomiran, ati nigbati o ba gbiyanju lati ṣe atokọ GBOGBO awọn ọja ati awọn vitamin pataki, iwọ yoo ni atokọ nla ti o dabi pe o pẹlu gbogbo nkan ni ọna kan (fun apẹẹrẹ, awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ A, B , C, E, D, ...). Nitorinaa, sample akọkọ ni pe o kan nilo latiṣetọju ounjẹ ti o ni ibamu. Eyi tumọ si pe awọn ounjẹ ti o jẹ yẹ ki o wa ni ilera ati iyatọ. Niwọn igba ti amuaradagba jẹ “ohun elo ile” fun irun, o jẹ dandan lati jẹ ni iye ti o to, i.e. maṣe ṣe awọn ounjẹ bi eran, ẹja, ẹyin lati inu ounjẹ. Ni atẹle awọn ounjẹ ti o muna, fun apẹẹrẹ, iwọn kekere ninu awọn kalori ati awọn ounjẹ monotonous, ni a tọka nigbagbogbo bi ipin idasi si pipadanu irun.

Bi fun awọn vitamin ati alumọni pato, Emi yoo gbiyanju lati saami ọpọlọpọ awọn bọtini mẹnuba ninu nọmba awọn ẹkọ-ẹrọ ti o tobi julọ:

Awọn Vitamin ti ẹgbẹ B, laarin eyiti olokiki julọ jẹ biotin (Vitamin H), cobalamin (Vitamin B12) ati acid nicotinic.Wọn jẹ lodidi fun didan ati sisanra ti irun ori kọọkan Awọn orisun to dara ti awọn vitamin wọnyi ni wara, awọn ẹyin adie, awọn woro-ọkà, piha oyinbo ati awọn ẹfọ (awọn ewa, ewa alawọ ewe).

Vitamin D.Yoo mu ipa ti nṣiṣe lọwọ ninu iṣẹ-ṣiṣe ti iho irun. Iwọn pupọ ti Vitamin D ni a ri ni awọn iru ọra ti ẹrú (bii iru ẹja nla kan), ẹdọ, olu ati awọn woro irugbin. Aito Vitamin Vitamin nigbagbogbo ni a ṣe akiyesi ni awọn olugbe ti awọn agbegbe ariwa pẹlu ifihan oorun ti o ni opin.

IronIron pese atẹgun si irun ati, nitorinaa, ṣe idagbasoke idagba wọn. Wọn jẹ ọlọrọ ni awọn ounjẹ bii adiẹ, awọn ẹwu kekere, owo, awọn ẹyin ẹyin. Aito kukuru tabi irin ni a ṣe akiyesi nigbagbogbo ni awọn obinrin ti o loyun ati awọn ti o yọ eran pupa kuro ninu ounjẹ,

SinkiiIsonu ti zinc ni igbega nipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara giga, awọn iṣẹ inu-idaraya. Ṣe atunṣe iye nkan ti nkan yii yoo gba awọn ọja bii chocolate, awọn irugbin elegede, ọdọ aguntan ati Tọki.

Ni afikun si iyipada ounjẹ, lati ṣafikun iye awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ninu ara gba awọn afikun pataki ati awọn ile Vitamin inu. Sibẹsibẹ, ni lokan pe iṣupọ ninu ara ti nkan jẹ iṣoro paapaa, ati pe o yẹ ki o kan si dokita kan ṣaaju ki o to mu awọn oogun ti o yẹ. Fun apẹẹrẹ, pipadanu irun ori ti nṣiṣe lọwọ le jẹ aini aini irin, Vitamin D ninu ara, tabi afikun Vitamin A.

Ti o ba ni iyanilenu nipa irun ti o nipọn fun idi kan, ṣugbọn ni asopọ pẹlu tẹẹrẹ ati tẹẹrẹ wọn, o le nilo awọn igbese iṣoogun ni ipo rẹ. Awọn oogun pupọ wa lati mu idagba irun ori ti o le rii ni awọn ile elegbogi - Pantovigar, Pipe, ọpọlọpọ awọn sprays, ikunra, bbl Boya lati lo si iru “kemistri” tabi lo awọn atunṣe eniyan ni o wa si ọdọ rẹ. Sibẹsibẹ, nigbati o tọka si awọn tabulẹti, rii daju lati ka awọn contraindication ati awọn itọkasi fun lilo.

Ti o ba ni awọn iṣoro irun to nira, o yẹ ki o kan si alamọdaju trichologist.

1. Ounjẹ ti o ni ilera.

Ohun pataki ti ilera ni ilera to dara ati, nitorinaa, ipo irun ti o dara julọ jẹ ounjẹ ti o ni ibamu.

Awọn igbesẹ ti o rọrun wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati mu isokan wa si ounjẹ rẹ:

• Kọ awọn ounjẹ ti o muna, awọn ounjẹ ajẹsara, veganism, ãwẹ ati awọn ọna asọye ti pipadanu iwuwo ati ṣiṣe itọju ara. Gbogbo wọn ko ṣe alabapin si mimu iṣedede iwọntunwọnsi ti ounjẹ rẹ, nitori idinkuwọn lilo ti awọn ounjẹ kan ni odi ni ipa lori ipa ti awọn ilana pataki ti ara.
• Ṣe iṣiro gbigbemi ojoojumọ ti ara ẹni ti awọn kalori ati awọn ounjẹ (awọn ọlọjẹ, awọn ọra, awọn carbohydrates, awọn eroja itọpa, awọn vitamin). Awọn ọlọjẹ jẹ awọn idena ile ti gbogbo ara ati irun. Jọwọ ṣe akiyesi pe fun ara lati ṣiṣẹ daradara, o nilo awọn ọlọjẹ ti ọgbin ati ti orisun ẹranko. Ni ọran yii, iwọn apapọ ojoojumọ ti awọn oludoti wọnyi yẹ ki o jẹ 30/70 tabi 40/60, ni atele.
• Ni ọran kankan maṣe fi opin si ara rẹ si awọn eepo (awọn ọrẹ). Laisi wọn, ala ti irun gigun yoo wa ni aro kan. Ati pe ki o má ba ṣe ipalara eeya naa, rọpo awọn ẹru ti o wuwo lati ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn ounjẹ ti o ni ọra pẹlu polysaturated Omega-3 acids fatty acids ti a rii ninu ẹja okun ati eso. Awọn nkan wọnyi jẹ yiyan ilera si awọn ọra ati pe yoo ṣe anfani kii ṣe irun ori rẹ nikan, ṣugbọn eto aifọkanbalẹ.
• Iwontunws.funfun gbigbemi ẹru rẹ. Sitẹrio ti o jẹ eka (o lọra) awọn iṣiro jẹ wulo, ṣugbọn awọn ti o rọrun (yara) kii ṣe, jẹ iro. O nilo lati ni oye pe awọn carbohydrates ti o rọrun, ni afikun si suga deede lati awọn ọja ti a ti wẹ ati awọn didun lete, pẹlu awọn suga ti a rii ninu oyin, awọn eso ati awọn eso-igi. Nitorinaa, ara ko le ṣe laisi wọn. O kan nilo lati kọ ẹkọ bi o ṣe le kọ awọn sugars ipalara ati ṣe iwọntunwọnsi ipele ti awọn sugars ni ilera: opoiye wọn ni afiwe pẹlu awọn agbopọ ti o nira yẹ ki o jẹ kekere (fun apẹẹrẹ, 20/80, ni atele).
• Maṣe gbagbe nipa micronutrients. Awọn ajira ko ṣe pataki ju “awọn ẹja mẹta” ti ounjẹ ti o ni ilera (awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates). Aito wọn le fa idalọwọduro ninu ara, eyi ti yoo ni ipa lori ilera ti irun ati iyara idagbasoke wọn.

Rii daju pe ounjẹ rẹ nigbagbogbo ni immunostimulating Vitamin C, awọn vitamin A ẹwa A ati E, awọn nkan pataki ti o jẹ apakan ti awọn vitamin B, bakanna pẹlu awọn vitamin D, F, H, K, PP ati awọn omiiran. Ipo ti irun naa da lori iyọrisi ara pẹlu folic acid. Ẹrọ yii ni ipa ninu ṣiṣẹda ati sisẹ awọn sẹẹli, ẹda-ara ti DNA. O tun ṣe bi iṣeduro ti ilera ti ọpa-ẹhin, eyiti o jẹ iduro fun pipin sẹẹli, eto iṣan ti o pese ara pẹlu ounjẹ, ati bẹbẹ lọ. A ko gbọdọ gbagbe nipa pataki ti hydration. Jije akọkọ paati ti gbogbo awọn ẹya ara ati ẹya akọkọ awakọ akọkọ ti gbogbo awọn ilana igbesi aye, omi jẹ pataki pupọ. Iwọn gbigbemi omi ojoojumọ fun agba jẹ 2 lita (6 si gilaasi) ti omi mimu ti ko ni kabasini fun ọjọ kan. Awọn orilẹ-ede Gusu ati afefe ti o gbona nilo ilosoke ti iwuwasi yii ni ọkan ati idaji si akoko meji: o to 3-4 liters tabi awọn gilaasi 12-16 ti omi fun ọjọ kan. Ranti pe awọn omi ti o wa ni erupe ile, omi ọbẹ, awọn ohun mimu ati awọn ohun mimu miiran jẹ awọn nkan pataki ti o jẹun ti ounjẹ ilera, ṣugbọn a ko ka wọn bi omi bibajẹ.

Itoju Irun ni Ile

2. okun to lekoko. Dagba gigun igi soro ti irun ko ba le Nitorinaa, igbesẹ keji lori ọna lati lọ si irin igbadun kan yoo jẹ awọn ilara irun ati imudara irun. Awọn idi pupọ le wa fun ipo ailera ti irun naa. Eyi jẹ arogun jiini, ati alailoye ti awọn ilana pataki ti ara, ati awọn okunfa itagbangba ti ita. Biotilẹjẹpe, gbogbo wọn le ni rọọrun lati bori lilo itọju ti o nira ati imọ ipilẹ ti bii ijẹun ti irun ṣe waye. Nitorina, gbero awoṣe ti o yẹ julọ. Ara n ni ipa nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ (ilolupo, aṣebiakọ, aapọn).Ipa wọn lowers awọn aabo ara, mu ibinujẹ awọn eto eto ẹya ati o ṣẹ si awọn ilana atilẹyin igbesi aye to ṣe pataki, pẹlu awọn ti iṣelọpọ. Eyi yori si irẹwẹsi ohun orin ti awọn ogiri ti awọn ọkọ oju omi, eyiti o ṣe idiwọ iṣẹ iṣelọpọ wọn. Bi abajade, ẹjẹ ko mu iṣẹ rẹ ti gbigbe awọn ounjẹ, ti o fa aipe wọn. Awọ awọ-ara ati ti iho ori irun n jiya lati eyi: aito ti ijẹunjẹ n fa idinku didagba ninu idagbasoke irun, irẹwẹsi ti ọran irun, idinku ninu turgor awọ ati idinku ninu irun ori. Ni ibamu si eyi, nọmba eniyan ti o jiya lati apolemia, pipadanu irun ori ati awọn ailera pupọ ti o ni nkan ṣe pẹlu awọ ori ati awọ ori ori ti ndagba ni deede.

Lati le ṣe okunkun awọn irisi irun ori pupọ, mu ohun orin ara pọ si ati mu idagbasoke irun dagba, o jẹ dandan lati ṣe ọpọlọpọ awọn igbese eka. Wọn pẹlu iwe itansan, ifọwọra ọgbẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ tabi awọn oriṣi ifọwọra, awọn iboju iparada, fifi pa ati awọn ilana ikunra miiran. Capsicum pupa, iyẹfun mustard, alubosa, ata ilẹ, epo pataki Rosemary ati apple cider kikan ti fihan ara wọn daradara bi awọn iwuri. Ipa ti awọn oludoti wọnyi lori awọ-ara n fa rirọ ti ẹjẹ si awọn ipele oke ti epidermis, mu pada iṣẹ eemi ti awọ ara, mu microcirculation ati ti iṣelọpọ. Ipa yii kii ṣe ilọsiwaju nikan ti awọn iho irun ti nṣiṣe lọwọ, ṣugbọn tun ji awọn apọju "sisùn", jẹ ki wọn dagba. O niyanju lati ṣe iwọntunwọnsi igbese ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ nipa lilo awọn ohun elo ikunra ikunra (olifi, burdock, castor, agbon, jojoba, koko koko), ẹyin, wara ati wara awọn ọja wara (kefir, wara wara ti wara, wara wara). Ati lati ṣafikun awọn agbekalẹ ati mu imuṣe wọn pọ si yoo ṣe iranlọwọ awọn ewe ati awọn epo pataki. Lara wọn ni chamomile, aṣeyọri, coltsfoot, calamus, calendula, lovage, plantain, buckthorn okun, eeru, wara wara, burdock, clover pupa ati bẹbẹ lọ. Maṣe gbagbe pe apapo kan ti ikunra ati itọju afọwọkọ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yanju iṣoro ti irun ti ko lagbara ati imudara idagbasoke wọn. Itọju okeerẹ deede yoo ṣẹda awọn ipo to bojumu, aridaju ṣiṣan ẹjẹ to dara julọ si awọ ara ati eto ijẹun deede ti iwe ati irun ori. Ewo ni, ni ẹẹkan, yoo jẹ iyanilenu to dara fun idagbasoke wọn to yara, agbara, rirọ, ilera ati ẹwa.

Gbekele yiyan awọn ọna ikorun si awọn akosemose

3. Itọju ti nṣiṣe lọwọ ati itọju ojoojumọ. Ni afikun si okun ilera ti irun ati jijẹ oṣuwọn idagbasoke rẹ, wọn nilo hydration jinle ati ounjẹ. Tun dagba irun gigun kan pẹlu abojuto ojoojumọ lojoojumọ fun didara wọn. Fun ounjẹ ati hydration, lilo awọn iboju iparada nigbagbogbo ni pipe. Awọn ọja le jẹ ile-iṣelọpọ mejeeji ati iṣelọpọ ile. Sibẹsibẹ, gurus ẹwa agbaye ṣe akiyesi pe awọn ayanfẹ ni o yẹ ki o fun iru awọn iboju iparada keji, niwon sise wọn pẹlu awọn ọwọ tirẹ, o le ni idaniloju didara wọn. San ifojusi si awọn agbekalẹ ti o ni epo epo awọn epo pataki, awọn iyọkuro ti awọn irugbin oogun. O ti wa ni niyanju lati ṣafikun awọn ẹyin, wara, ibi ifunwara ati awọn ọja ọra-wara, oyin, ti awọn eso igi ati awọn eso si awọn iboju iparada ti ile. Bi fun itọju ojoojumọ, o pẹlu ifọwọra ati lilo awọn ohun ikunra. Ifọwọra ori yẹ ki o ṣiṣẹ pẹlu awọn edidi ika. Awọn iṣẹju marun si iṣẹju mẹwa 10 ti yasọtọ si ilana ti o rọrun yii ti o ni idunnu yoo ṣe idaniloju sisan ẹjẹ deede si awọn fẹlẹ oke ti epidermis, ṣiṣan awọn iho irun pẹlu afẹfẹ ati awọn eroja to wulo. Itọju ikunra pẹlu lilo awọn oriṣiriṣi awọn agbekalẹ ti ko ni igbẹkẹle tabi awọn eepo, idi eyiti o jẹ lati daabobo ati ilọsiwaju irun jakejado ọjọ. Iru awọn owo bẹẹ lo ni gbogbo ipari ti irun naa, nlọ kuro ni kekere lati awọn gbongbo.Ranti pe awọn apejọ oogun ati awọn nkan ti o jẹ iwulo daradara nipasẹ irun tutu. Ofin ti o rọrun: rirọpo irun tutu, tutu - fa.

4. Mu deede. Maṣe ronu pe ounjẹ ti o ni ilera, ounjẹ to lekoko ati iṣẹ nṣiṣe lọwọ lati fun irun ni okun jẹ bọtini si braid gigun, to nipọn. Iwọ kii yoo ni anfani lati ni awọn anfani ti awọn laala rẹ ti o ko ba ṣe wahala pẹlu mimu irun ti o yẹ, mejeeji lakoko dagba, ati lati ṣe aṣeyọri ibi-afẹde naa. Ranti pe gbogbo centimita tuntun ti o nifẹ si o nilo iyemeji ti iwuwo ati awọn eroja ti ara pese lati ṣetọju irun ti o ni ilera ati ti o lẹwa. Ni awọn ọrọ miiran ju gun ju irun lọ diẹ sii o nilo itọju ati irọrun ti o jẹ lati ṣe ipalara fun u. Itọju irun ori ti o pe jẹ eto ti awọn igbesẹ ti a pinnu lati ṣetọju ipo ti aipe ti ọgbẹ irun ati awọn iho nigba awọn ifọwọyi lojumọ. Ni ibere fun itọju irun ori lati jẹ deede ni otitọ, o nilo lati yan ohun ikunra ti o yẹ. Wọn wa ni ipo nipasẹ oriṣi irun, eyiti ko nira rara lati pinnu. Biotilẹjẹpe atunṣe yẹ ki o wa pe iru irun naa ko ṣe pataki pupọ bi iru awọ ara. Lẹhin gbogbo ẹ, o jẹ ifosiwewe yii ti o ni ipa lori igbohunsafẹfẹ ti fifọ. Nitorina, awọn oniwun ti gbẹ awọ ara ati igbagbogbo irun ti o gbẹ, le ni igbadun naa ki o wẹ irun wọn 1, o pọju ti awọn akoko 2 2 ni ọsẹ kan. Iwulo lati wẹ irun rẹ ni igba 2-3 ni ọsẹ kan tọkasi pe iru irun ori rẹ jẹ deede. Ṣugbọn awọn oniwun ọra ikunra nira sii. Awọn irun ọra ti o yara nbeere fifọ ni gbogbo ọjọ. Ati pe eyikeyi ẹwa mọ pe lilo awọn ohun mimu lojoojumọ ni ipalara irun. Ṣugbọn awọn iṣoro naa ko pari nibẹ: itumọ ti “oriṣi irun ọra” jẹ aṣiṣe lasan, nitori irun funrararẹ ko ni sanra sanra. Nitorinaa, iyọkuro ti awọn ẹṣẹ ti iyọkuro ita ti awọ ara ni lati jẹbi fun iṣoro ti iyọ salọ ni iyara. Ṣugbọn tube irun le gbẹ jade. Nitorinaa, pẹlu awọ ọra, irun naa le jẹ deede tabi gbẹ. Ewo ni o nilo itọju pataki, ti o gbẹ gbigbe gbongbo gbongbo ati mimu awọn imọran ṣinṣin. Ma ṣe fipamọ sori awọn ọja itọju irun. Lẹhin gbogbo ẹ, ti o ba jẹ ni iṣaro akọkọ ọṣẹ-ifọrun fun idiyele ẹgan, o yoo dajudaju fa idunnu, lẹhinna ni keji o yoo jẹ ki o ronu. Lati dagba ọgbin kan ti yoo lọ fun yiyọ jade, o nilo lati lo iye to ni owo. Awọn ile eefin, ina, alapapo, ajile, agbe, awọn iṣẹ ọgba, ṣiṣe - gbogbo eyi kii ṣe olowo poku. Nitori naa, ni isuna “iseda” ọna iṣuna, ohun ọgbin jade boya a rọpo nipasẹ analogue ti atanṣe olowo poku, tabi ifọkansi rẹ jẹ 0.01 - 0.03% ninu akojọpọ lapapọ. O tọka iwulo lati fun ààyò si awọn ọja ti o gbowolori diẹ ati ni otitọ pe wọn lo awọn ohun elo ti o gbowolori diẹ ati ti ko ni ipalara: diẹ sii awọn eroja kemikali ẹlẹgẹ ati awọn alara lile ti o dinku. Maṣe gbagbe pe ọpọlọpọ awọn ọja ni awọn ile itaja ọjọgbọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan ọja fun iru irun ori rẹ ati awọn agbara owo, ati didara wọn ati awọn igbega ti o gba ọ laaye lati ra ohun elo kan ọṣẹ-ifọrun + ẹrọ amudani Fi ààyò si awọn awo elege ina ti o pọ julọ ati ki o ma ṣe gbe awọn gbigbe tita. Awọn eerun igi ode oni gẹgẹbi epo argan, arginine ati awọn ọja titun ti a ṣatunṣe tuntun, eyiti a pinnu lati ṣe ilọsiwaju ipo irun ori rẹ, ni o daju ni ẹsan arinrin si awọn ọja titun nipasẹ awọn ile-iṣẹ ohun ikunra ti a mọ daradara. Ati awọn ohun-ini itọju wọn titi di igba ṣi wa ṣiyemeji. O tun dara lati ṣọra awọn ọja ti o ṣe adehun lati ṣẹda eyiti a pe ni “ipa iṣọn-yara”.Aṣapọ ti awọn ọja wọnyi pẹlu nọmba nla ti awọn cationics - awọn kẹmika ibinu ti o ṣe idotẹ ọgbẹ irun ati ọgbẹ pẹlu fiimu tinrin. Ni akọkọ, o ṣẹda didan ti o wuyi pupọ ati ṣafikun iwọn pọ nipa jijẹ iwuwo ti irun naa. Sibẹsibẹ, lẹhin awọn wakati 12, o fa hypoxia (atẹgun ebi), eyiti o jẹ inira pẹlu irẹwẹsi, idoti ati irisi ainiye ti irun. Fiimu naa le parun nikan ni lilo awọn ọra, eyiti o jẹ idi ti o fi gba ọ niyanju lati wẹ irun rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi ni o kere lẹẹkan ni oṣu kan ati ṣaaju lilo shampulu ti itọju ailera tuntun. Sọrọ nipa fifọ, ẹnikan ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn san ifojusi si ilana elege yii. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, gigun ti irun naa jẹ deede taara si afomo wọn. Ati tube irun naa di ipalara julọ si ibajẹ siseto nigbati o tutu. Ṣaaju ki o to wẹ, rọra pa irun rẹ ki o fi omi ṣan. Kọ ẹkọ pe omi fifọ yẹ ki o nṣiṣẹ, titẹ omi ko yẹ ki o jẹ pupọju, ati iwọn otutu ko yẹ ki o kọja 37 - 40 C. Jẹ ki irun naa ṣan fun ọpọlọpọ awọn aaya. Wi ni kiakia shampulu si gbongbo ti irun, foomu ati ki o fi omi ṣan. Ranti pe shampulu kii ṣe atunse. O da lori awọn acids, iṣẹ-ṣiṣe eyiti o jẹ lati ṣafihan awọn irẹjẹ irun ati awọn abawọn ti awọ ara, sọ di mimọ ti awọn eegun. Ni wiwo kini, fifi shampulu si ori irun rẹ fun diẹ sii ju awọn iṣẹju 2 si 3 jẹ ipalara pupọ. Jẹ ki irun naa ṣan diẹ diẹ ki o bo pẹlu balm. Ọja ti onírẹlẹ ko le yọkuro lati itọju, bi o ti n pari awọn ina irun ori lẹhin lilo shampulu ati yomi awọn eroja ekikan rẹ. Bibẹẹkọ, irun naa wa ni sisi si awọn nkan odi ita, eyiti o yori si irẹwẹsi rẹ. Lẹhin fifọ, jẹ ki irun rẹ fa omi. Maṣe yọ irun tabi ki o tutu irun! Ṣiṣe irun ori yẹ ki o jẹ ẹlẹgẹ ati ti onírẹlẹ bi o ti ṣee. Farabalẹ di irun tutu ni aṣọ T-shirt owu ti a wọ ati ki o jẹ ki o gbẹ. O ka o ọtun. Ati gbogbo nitori paapaa aṣọ elege ẹlẹgẹ julọ julọ le ṣe ipalara eto eto irun ori. Ni lokan pe irun tutu ti ni idinamọ muna lati comb tabi fẹ gbẹ. Ati pe ṣaaju de awọn irinṣẹ, rii daju pe wọn tutu. Apapo irun ori rẹ yẹ ki o tun jẹ kika. Ṣiṣẹ awọn ọmọ-ẹgbẹ comb lẹhin ọmọ-ọmọ, gbigbe lati awọn imọran loke. Ni ipari ilana naa, ṣajọ irun naa ni išipopada sisale. Ipara funrararẹ gbọdọ jẹ igi tabi egungun, nitori irin ati ṣiṣu le ni awọn isẹpo ti ko ni iyanrin ti o ṣe ipalara irun ori. Pẹlupẹlu, ohun elo adayeba yoo gba ọ là ninu iṣoro ti ina mọnamọna.

5. Awọn nkan to jọmọ. Ni afikun si itọju ṣọra ti irun ori rẹ, kii yoo jẹ superfluous lati ṣe akiyesi ayanfẹ rẹ. ṣeto awọn wakati 8 fun oorun alẹ. Iru idoko-oninurere bẹẹ yoo mu awọn anfani titan si ilera rẹ ati ilera. yago fun wahala. Kọ ẹkọ lati ma ṣe mu awọn iṣoro si ọkan ati ṣe ofin kan lati fi akoko fun isinmi. teramo ajesara. Ilera ti ita ko ṣee ṣe laisi ilera ti inu. idaraya ki o si mu afẹfẹ tutu.

Okunkun atẹgun ati ipo gbogbogbo ti ara rẹ jẹ afihan nigbagbogbo ninu irun ori rẹ! Ifẹ lati dagba irun yẹ ki o ni asopọ pẹlu ifẹ lati ya akoko pupọ ati agbara to pọ si iyọrisi ala yii. Ṣugbọn ti o ba ṣetan lati ṣe ipa, abajade kii yoo jẹ ki o duro de! Jẹ lẹwa!

Iwukara iwukara

Ti o ba nilo lati dagba irun ti o nipọn ni ile, ọkan ninu awọn atunṣe to dara julọ yoo jẹ boju iwukara. Iwukara n mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn iho irun, mu idagba pọ, sisanra ati paapaa itanjẹ irun ori, eyiti o tọ lati gbero. Ni afikun, iwukara, ko dabi eweko tabi ata, ṣe itọju ati ko gbẹ itanjẹ naa.

Awọn paati ti nilo ni atẹle:

• Ipele ti iwukara gbigbẹ,
• Igba ẹyin - 1 nkan,
• Decoction ti epo igi oaku fun irun bilondi tabi chamomile fun bilondi,
• Burdock epo - 1 tablespoon.

Ni akọkọ o nilo lati kun iwukara pẹlu ọṣọ kan ti koriko ti a yan ati aruwo ninu yolk. Illa ohun gbogbo daradara ki o fi sinu aye dudu ti o gbona fun wiwu iwukara. Lẹhin iyẹn, o nilo lati ṣafikun epo si adalu ki o lo lati gbongbo lati tọka titi ti o fi tutu.

O dara lati tọju boju iwukara fun wakati kan, fifi ipari ori rẹ ni polyethylene tabi fila gbona pataki kan ti o ṣetọju iwọn otutu. Ohun pataki julọ ni lati jẹ ki gbona gbona ki iwukara ki o le ṣiṣee. O le boju-boju naa pẹlu omi gbona, ko nilo shampulu - yolk ati iwukara papọ n ṣiṣẹ ni ipele ti shampulu rirọ to ni didara to gaju.

Ọna itọju jẹ ilana mẹwa 10 ni gbogbo ọjọ mẹta. lẹhinna o nilo lati ya isinmi fun oṣu meji ati tun ṣe lẹẹkansii. Kọdetọn lọ ma dẹn to wiwá. Iwukara jẹ ọna ti o dara julọ lati jẹ ki irun rẹ nipon ati nipon.

Igbadun oyin

Oyin jẹ orisun orisun ounje ti gbogbo agbaye fun eyikeyi eepo ara, eyiti o pẹlu awọ-ara, irun, ati eekanna.

Lati ṣe iboju boju-iyanu yii, o nilo lati dapọ awọn eroja wọnyi:

• ikojọpọ ewebe okun, calendula, chamomile ati epo igi oaku,
• teaspoon ti oyin
• 20 sil drops ti epo jojoba.

Ni akọkọ o nilo lati ṣe awọn ọṣọ ti eweko kọọkan. Lati ṣe eyi, koriko ti wa ni steamed ni iwẹ omi ni oṣuwọn ti 1 teaspoon ti koriko fun 100 milimita ti omi. Awọn oju-iwe tutu, darapọ ki o ṣafikun gbogbo awọn paati miiran si rẹ. O ti boju-boju naa si irun mimọ, ti gbẹ diẹ pẹlu aṣọ inura kan. O le wẹ iboju naa kuro pẹlu omi laisi shampulu. O ti to lati ṣe ilana lẹẹkan ni ọsẹ kan.

Boju irunju

Ona miiran lati jẹ ki irun rẹ nipon ni lati lo awọn ohun-ini ti eweko. O jẹ diẹ ti o tutu ju ata pupa lọ, fun apẹẹrẹ, ati irun ori ko buru.

Fun sise iwọ yoo nilo:

• Meji tablespoons ti eweko lulú
• Bi agbon pupọ ati epo burdock
• Igba ẹyin kan
• 2 ṣuga gaari.

Ewebe yẹ ki o dà pẹlu awọn epo kikan ninu wẹ omi, suga ati yolk. Illa ohun gbogbo daradara titi gaari tu tu, ṣafikun tọkọtaya ti tablespoons ti omi gbona. A gbọdọ fi adalu naa si awọ-awọ. O ko gba ọ niyanju lati kan si irun, boju-boju yoo gbẹ wọn. Ipari, bẹrẹ pẹlu centimita marun lati scalp, nilo lati wa ni ororo pẹlu epo agbon. O yẹ ki irun ti wa ni ilẹ pẹlu cellophane ati aṣọ inura kan.

Lẹhin idaji wakati kan, o yẹ ki a wẹ adalu naa pẹlu shampulu tutu ati ki o we pẹlu aṣọ inura kan lẹẹkansi. Laarin oṣu kan, idagbasoke idagbasoke irun yoo jẹ akiyesi.

Awọn imọran to wulo

Eyi ni ohun ti o nilo lati yipada ninu igbesi aye rẹ lati dagba awọn ọmọde curls ti o ni ilera ati ilera:

• ṣe ifọwọra scalp nigbagbogbo. Fun idi eyi, awọn abọ igi onigi ati awọn ifọwọra pataki ni o wa. Lati mu ipa naa ni pataki, o le ṣikun igi kedari kekere ati epo castor si fẹlẹ. O le nu kuro lẹhin ifọwọra, tabi o le fi silẹ ni alẹ ọjọ kan.
• kọ omi ti o gbona fun fifọ irun, iwọn otutu yẹ ki o wa ni igbona ni igbona ju otutu ara lọ,
• O tọ lati kọ lati wẹ pẹlu omi tẹ ni kia kia - ọpọlọpọ awọn iyọ wa ninu rẹ ti o ba ibaṣeto irun ori naa jẹ. Omi fifẹ ati ara didan jẹ ki irun jẹ mimọ ati rirọ
• ni oju ojo otutu ati igbona o dara lati wọ fila tabi lo agboorun kan. Ti o ba jẹ pe scalp naa tun ni irọrun, lẹhinna irun naa nṣe idahun lalailopinpin irora si iyipada otutu. Bi fun alapapo ti atọwọda - curling iron, awọn irun gbigbẹ, awọn irin - o dara lati gbagbe nipa wọn,
• Sọ ounjẹ di pupọ pẹlu ẹfọ ati awọn eso, awọn ile vitamin ati awọn microelements.

Lọtọ, o tọ lati darukọ pe awọn akoko wa ti o ni lati xo irun. Sin nipọn pẹlu ọkan, ki o si mu aifẹ awọn elomiran kuro. Oogun tun wa fun ọran yii.

Lati yan awọn agbekalẹ ti o tọ fun awọn iboju iparada, o dara lati lo tabili yii

1. Maṣe wẹ irun rẹ ni gbogbo ọjọ

Pẹlu shampulu ti a wẹ kuro kii ṣe dọti nikan, awọn ọja aṣa, ṣugbọn tun sebum, eyiti o mu moisturizes ati aabo fun awọ ati irun. Nitorinaa, nitori fifọ loorekoore, irun naa npadanu didan adayeba rẹ, di alailagbara ati ni ifaragba si awọn okunfa ita.

Ni afikun, irun naa bajẹ ni iyara pupọ. Lẹhin gbogbo ẹ, o wa ni pe ni gbogbo ọjọ ti a wẹ pipa aabo wa ati awọ ara lọ sinu ipo iṣoro. Nitori eyi, a bẹrẹ iṣelọpọ sebum ni apọju. Nitorinaa a wakọ ara wa sinu Circle ti o buruju.

Awọn amoye ṣe iṣeduro laiyara jijẹ awọn aarin laarin awọn ilana. Ni deede, o yẹ ki o wẹ irun rẹ ni igba 2-3 ni ọsẹ kan, ṣugbọn nipasẹ ọna rara.

2. Lo awọn shampulu ti ko ni eefin

Iru ọja yii ko yẹ ki o ni SLS (Sodium Lauryl Sulfate) ati SLES (Sodium Laureth Sulfate). Dipo imi-ọjọ, nitori eyiti a ṣe agbekalẹ foomu, shampulu ti ko ni imi-ọjọ ni awọn eroja ti ara. Ti o ni idi ti o fi fọ daradara diẹ sii ju ti iṣaaju lọ ati pe ko wẹ omi sebum pupọ.

Ni otitọ, iru awọn shampulu ni idinku. Wọn foomu ibi. Ṣugbọn lẹhin lilo diẹ, iwọ yoo lo lati o.

Eyikeyi shampulu ti o yan, ranti: lo o nikan si awọn gbongbo. Fun iyoku ti gigun, iye aṣoju ti o ba omi ṣan yoo to.

3. Kọ omi gbona

Kekere iwọn otutu ni o kere lakoko rinsing. Omi itutu dara bo awọn iwọn naa, nitorinaa irun naa ko dara to ati pe o wa ni ilera ati danmeremere.

Maṣe gbagbe lati lo kondisona tabi kondisona. Awọn ọja wọnyi tun ṣe ifihan flakes. Ati balm kii ṣe irun smoothes nikan, ṣugbọn tun kun wọn pẹlu awọn paati ti o wulo: awọn epo, awọn ọlọjẹ ati awọn ohun alumọni.

Bii o ṣe le yan boju irun ori itaja itaja kan

Yan boju-boju kan lori apoti ti eyi ti yoo kọ “ounjẹ”, “moisturizing” tabi “isọdọtun”. Maṣe dale awọn ọja ti o ṣe ileri “didan ti a ko le koju” ati “didan iyalẹnu.”

Bi fun akojọpọ, o yẹ ki o ni ọpọlọpọ awọn ohun elo adayeba bi o ti ṣee, paapaa awọn epo. Pẹlupẹlu, aṣẹ ti kikojọ lori aami jẹ pataki pupọ. Ti o ba rii epo, ṣugbọn o wa ni opin akọkọ ti atokọ naa, o tumọ si pe iboju ti paati yii jẹ aifiyesi.

Waye boju-boju naa ni akọkọ si awọn opin, lẹhinna pin kaakiri pẹlu gigun ti irun naa, yiyi kuro lati awọn gbongbo nipa iwọn 10 cm.

Iboju lati ile-itaja ohun ikunra nigbagbogbo nilo lati wa ni itọju fun iṣẹju 30. Nitorinaa, tẹle awọn itọnisọna ki o ma ṣe yara lati fi omi ṣan rẹ: jẹ ki awọn nkan elo ele Rẹ wa sinu irun ori rẹ.

Bii o ṣe le ṣe awọn iboju iparada ti ibilẹ

O le ṣe boju-boju funrararẹ. O dara lati lo awọn ilana idanwo nipasẹ awọn iya ati iya-nla. Fun apẹẹrẹ, boju-boju kefir dara fun irun didan. Iwọ yoo nilo 1 ife ti kefir ọra-gbona die-die. O gbọdọ gbe sinu gbongbo ati pin kakiri lori gbogbo ipari ti irun naa. Lati mu ipa naa pọ si, o le fi akẹtẹ le. Fi kefir silẹ si ori rẹ fun awọn iṣẹju 30-40, ati lẹhinna fi omi ṣan pa pẹlu omi gbona diẹ. Ti o ba fẹ, o le fi omi ṣan ori rẹ pẹlu shampulu.

Ọna imudaniloju miiran jẹ boju-oyin kan. Illa ẹyin ẹyin, 1 tablespoon ti oyin ati diẹ sil few ti oje lẹmọọn. Waye idapọmọra naa lati nu irun ati ki o fi omi ṣan lẹhin wakati kan.

5. Lo awọn epo irun

A ti mọ epo irun ori bi igba gbọdọ-ni. A lo ọja yii si irun tutu tabi lati gbẹ irun lẹhin aṣa. O ṣe akiyesi ifunni awọn imọran, tilekun awọn irẹjẹ, fifun iwuwo irun ati irisi ilera.

Ṣọra nikan nigbati o yan epo-paati pupọ. Farabalẹ ka ẹda ati idojukọ lori awọn eroja adayeba. Otitọ ni pe ni diẹ ninu awọn ọja ko ni awọn epo aladaani. Bẹẹni, wọn yoo ṣe irun naa danmeremere, ṣugbọn kii ṣe fun igba pipẹ. Iwọ ko ni gba hydration ti o jinlẹ.

Bi fun ohun elo, akọkọ ohun nibi ni ko lati overdo o. Iwọ yoo nilo epo meji diẹ silẹ. O dara lati pọn ọja ni awọn ọpẹ ati lẹhinna pin kaakiri nipasẹ irun naa.

Irun ati awọn epo elegbogi ọkan-ọkan ṣe itọju ati mu pada daradara: eso almondi, burdock, lati eso ajara tabi awọn eso kili apricot, gẹgẹbi agbon.Awọn anfani ti igbehin ni a ti fihan Ipa ti epo nkan ti o wa ni erupe ile, epo oorun, ati epo agbon lori idena ti ibajẹ irun imọ-jinlẹ. Iwadi na fihan pe awọn ohun-ara ti epo agbon jẹ ohun kekere ti wọn le wọ inu irun naa ati mu hihan irun.

Ni otitọ, iwọ yoo ni lati tinker pẹlu epo deede lati ile elegbogi. Wa ọja lori irun tutu, nipataki lori awọn opin, ki o lọ kuro fun awọn wakati pupọ Lati jẹki ipa naa, o le fi ori rẹ sinu aṣọ toweli tabi fi ijanilaya pataki kan. Ooru yoo mu ororo naa yara. Lẹhin iyẹn, fọ irun ori rẹ pẹlu shampulu ati ara.

6. Ṣọra pẹlu awọn oniṣẹ idagbasoke irun.

Awọn owo wọnyi le ṣee da si eru nla. Ṣugbọn awọn stylists ko ni imọran lati ra gbogbo awọn ọja ti awọn olupese wọn ṣe ileri fun ọ ni abajade iyara. Awọn alamọja jẹ aṣaniloju pataki nipa awọn shampulu fun idagbasoke irun.

Awọn shampulu fun idagbasoke irun jẹ igbagbogbo titaja tita kan. Lẹhin gbogbo ẹ, pẹlu iranlọwọ ti ọja yii a sọ di irun. A ko fi ọja naa silẹ lori irun, ṣugbọn yọ kuro lẹsẹkẹsẹ. Nitorinaa, awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ, paapaa ti wọn ba wa nibẹ, nìkan ko ni akoko lati ṣe. Pẹlupẹlu, iru awọn shampulu ti wa ni ifojusi pataki ni awọn gbongbo ti irun, a ko foju iyoku ipari naa jẹ.

Awọn alamuuṣẹ tun le wa ni irisi peeling, ipara, fun sokiri tabi boju-boju. Ti o ba gbagbọ awọn atunwo ti awọn stylists ati awọn alabara wọn, awọn iparada irun ori gbigbona n ṣiṣẹ gaan. Awọn apopọ gbona mu iṣọn-ẹjẹ pọ si, mu awọn irun ori, ati irun dagba ni iyara.

Awọn ile itaja ni bayi ni yiyan ti o tobi pupọ ti awọn iboju iparada yii; wọn tun ṣejade nipasẹ awọn burandi ti awọn ohun ikunra ti irun ori ọjọgbọn. Ṣugbọn paapaa awọn ọja ti awọn olupese ti o gbẹkẹle gbọdọ wa ni idanwo akọkọ lori agbegbe kekere ti ori ati lo ni ibamu pẹlu awọn ilana naa.

Pẹlu awọn iboju iparada, jẹ ki o wa ni iṣọra gidigidi. Fun diẹ ninu awọn eniyan, awọ-ara lori ori wọn jẹ tinrin ati o ni itara ti paapaa iboju-boju kan pẹlu iṣakojọ alailẹgbẹ le ṣe ipalara fun. Eyi le ja si ni odi ipa: irun naa yoo bẹrẹ si subu. Tun ranti pe iru awọn iboju iparada wọnyi ni a fi si awọn gbongbo nikan ki o ma baa mu gigun lọ.

Awọn iboju iparada yoo ṣe iranlọwọ iyara irun idagbasoke. Ni akọkọ, da lori lulú mustard. Iwọ yoo nilo:

• 2 tablespoons ti gbẹ eweko lulú,
• 2 tablespoons ti omi gbona,
• 1 yolk
• 2 tablespoons ti epo olifi,
• 1 teaspoon gaari.

Darapọ gbogbo awọn eroja titi ti dan. Lẹhinna lo adalu si awọn gbongbo. Lati daabobo awọn imọran lati kan si pẹlu boju-boju, lo eyikeyi epo, gẹgẹ bi ororo olifi. O ti wa ni niyanju lati tọju awọn tiwqn lati iṣẹju 15 si wakati kan: idojukọ lori ipo ti scalp naa. Lẹhinna fọ ẹrọ-boju naa pẹlu shampulu ki o lo kondisona.

7. Sọ disiki ati irin si

O dabi ariyanjiyan, ṣugbọn ko ṣiṣẹ buru ju awọn iboju iparada ti o gbowolori lọ. Gbigbe lojoojumọ pẹlu afẹfẹ ti o gbona npa irun ori rẹ. Ati awọn irons tabi awọn iron curling ti o ooru to to iwọn 200 tan awọn imọran sinu koriko ainiye.

Nitorinaa, gbiyanju lati gbẹ irun rẹ ni ọna ti aye: ji ni wakati kan ni kutukutu, wẹ irun rẹ, tẹ irun rẹ pẹlu aṣọ toweli ki o ṣe awọn iṣẹ ile.

Ti o ko ba le fi awọn ohun elo aṣa duro patapata, o kere ju awọn akoko meji ni ọsẹ kan, jẹ ki irun rẹ sinmi lọwọ wọn.

8. Lo awọn ọja aabo irun ori

Ti iṣẹ naa tabi ayeye nbeere rẹ lati fi irun ori rẹ sinu, lẹhinna bi ailẹgbẹ, o le lo ẹrọ ti o ni irun, fifin irin tabi irin. Ṣugbọn rii daju lati lo ṣaaju eyi tumọ si fun aabo gbona ti irun. Maṣe duro fun itiju ati imularada. Ọja naa yoo ṣẹda fiimu ni irọrun lori irun ti o ndaabobo rẹ.

Kan ka awọn itọnisọna naa ni pẹlẹ: awọn olupese nigbagbogbo kọ iwọn otutu ti o pọ julọ ninu eyiti ọja ṣe ṣiṣẹ.

9. Ma ṣe fi irun sinu aṣọ toweli

Paapaa gbigbe nipa ti ara le ṣe ipalara irun ori rẹ. Nitorina, o ṣe pataki lati yan aṣọ to dara kan: o yẹ ki o jẹ rirọ, pẹlu opoplopo kukuru.

Maṣe fi irun ori rẹ ki o fun pọ.O kan rọra ṣe irun ori rẹ pẹlu aṣọ inura kan.

Awọn amoye ko ṣeduro fifi ipari si ori rẹ ni aṣọ wiwu. Ranti pe irun tutu jẹ ipalara pupọ ati pe o le bajẹ ni rọọrun.

10. Maṣe lọ dubulẹ pẹlu ori rẹ tutu

Ma ṣe wẹ irun rẹ ṣaaju ki o to lọ sùn ti o ba mọ pe ko si akoko ati igbiyanju lati gbẹ. Sùn pẹlu irun tutu jẹ ajalu kan.

Ni akọkọ, ni alẹ moju nitori ikọlu lori irọri, awọn opin rẹ tutu ti farapa. Ni ẹẹkeji, ni owurọ o ji pẹlu irun ori tangled duro jade ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi. Ati lẹhinna ọwọ rẹ yoo dajudaju de ọdọ fun irun ori tabi irin.

12. Darapọ irun rẹ jẹjẹ

Irun ti o ni tutu jẹ dara julọ ki o maṣe yọ. Duro fun wọn lati gbẹ. Tabi lo awọn irinṣẹ ti o jẹ ki o rọrun lati papọ: awọn sprays yoo ni afikun ohun ti o tutu irun ori rẹ ki o ṣii silẹ fun ọ.

O nilo lati bẹrẹ didako kii ṣe lati awọn gbongbo, ṣugbọn lati awọn opin, ni gbigbe sẹsẹ ni gbigbe. Nitorinaa o ko fa irun naa jade.

Pẹlupẹlu, awọn amoye ni imọran nigbagbogbo apapọ irun ori rẹ ṣaaju ki o to sùn. Ni akọkọ, ni owurọ awọn ẹtan diẹ yoo wa. Keji, ni ọna yii o kaakiri sebum lori irun ori rẹ, eyiti o tumọ si pe o tutu ọ.

13. Lọ si irun ori ni igbagbogbo

Ifẹ lati fipamọ gbogbo milimita jẹ oye ati adayeba. Ṣugbọn tun gba ararẹ laaye lati ṣabẹwo si irun-ori nigbagbogbo. Laibikita bawo ni o ṣe tọju irun ori rẹ, lori akoko o yoo bajẹ ni ọna kan tabi omiiran: pipin, ya kuro, ati pe o padanu gigun. Ati ni apapọ, irundidalara eyikeyi yoo jẹ ibajẹ nipasẹ awọn imọran alailoye, awọn imọran ti o jẹ akọ tabi abo. Awọn oluwa ṣe iṣeduro gige irun ori ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹta.

14. Je ẹja diẹ sii, awọn eso ati ẹfọ

Ẹja ti o ni rirẹ bii iru ẹja nla kan, oriṣi ẹja kan, ẹja tabi ẹja kekere yoo ni anfani. Awọn ounjẹ wọnyi jẹ ọlọrọ ninu amuaradagba ati Omega-3 ọra acids.

Je eso diẹ sii ati awọn ẹfọ ti o ni irin. Fun apẹẹrẹ, awọn eso-ẹfọ, eso kabeeji, elegede. Ati ni otitọ, mu omi diẹ sii ki gbigbẹ ko ni ja si gbigbẹ ati irun didamu.

Bi fun awọn oogun ile elegbogi, o dara ki o kan si dokita kan ṣaaju lilo wọn.

Emi ko ṣeduro awọn ajira si awọn alabara mi. Ṣaaju ki o to bẹrẹ mu wọn, o nilo lati wo ara rẹ lati ni oye ohun ti o sonu gangan, kilode ti irun ko ni dagba bi a ti fẹ. Ti o ba mu afọju mu, fun apẹẹrẹ, awọn vitamin E ati A, eyiti a ṣe iṣeduro ni igboya ni awọn apejọ awọn obinrin, o le buru ipo naa nikan.

Laisi ani, ẹda-ẹda ko ti ṣẹda shampulu iyanu sibẹsibẹ. Irun gigun ati danmeremere jẹ boya awọn jiini, tabi awọn ilana igbadun ti o gbowolori, tabi itọju ominira to tọ. Aṣayan kẹta wa fun gbogbo eniyan.

Ṣe o fẹ lati da pipadanu naa duro? Lati dagba lẹwa ati nipọn irun sare? Si ọ nibi) + Fọto

O gbọdọ gba pe irun ti o lẹwa, gigun ati daradara ti ni ifojusi nigbagbogbo. Awọn eniyan ti o wa nitosi fun awọn iworan ti o wuyi kii ṣe fun wọn nikan, ṣugbọn fun ẹniti o ni inudidun pẹlu iru igbadun bẹ. Laiseaniani, eniyan ti o ni iru ọrọ bẹ jẹ yẹ lati ni itara fun. Lẹhin gbogbo ẹ, ni ibere fun irun naa lati ni oju ti o lẹwa, wọn nilo itọju pataki.

Emi ko ni irun gigun pẹlu gigun to pọju ni isalẹ awọn ejika. Emi ko fẹ irun gigun, gige nigbagbogbo, ko kabamo rara. Ni ipilẹ-ọrọ, irun mi dagba lẹwa yarayara. Botilẹjẹpe wọn ko nipọn pupọ, wọn ko si buru. Mo fi irun mi dudu nigbagbogbo. Ṣugbọn ni kete ti Mo fẹ lati di bilondi ati pe nkan ni Mo ni. (Bayi Emi yoo fẹ ki abajade yii ṣe deede si mi ju lailai, ṣugbọn lẹhinna.)

Lẹhin eyi Mo ṣe afihan ati gige irun ori mi kuru. (laanu fọto nikan ni Mo bẹbẹ fun didara naa

Ati lẹhin Mo ti wẹ omi miiran ati pe o wa ni nkankan bi bilondi ti goolu (laanu, ko si fọto boya ni akoko yẹn, Mo fẹrẹ ko ya awọn aworan)

Ṣugbọn Emi ko lọ tipẹ lẹhin oṣu 2, o rẹ mi ninu gbogbo eyi ati pe Mo pinnu lati dagba awọ mi. Ni akọkọ, Mo ke opin awọn opin ti o jẹ iwulo fun mi, ti fọ irun ori mi ni awọ abinibi mi o bẹrẹ si ni abojuto wọn lọpọlọpọ.

O ko le ṣe ariyanjiyan pẹlu iseda, ati nitorinaa o ko yẹ ki o reti pe ni tọkọtaya awọn ọsẹ awọn curls rẹ yoo ṣafikun 5 cm. Iwọn iyara idagbasoke irun ori ni ori jẹ 0.35 mm fun ọjọ kan, lẹsẹsẹ, 10-13 mm fun oṣu kan ati 10-15 cm fun ọdun. Gigun ipari gigun ti o pọ julọ ti irun ilera ni 70 cm. Lẹẹkansi, iwọnyi jẹ awọn iṣiro isunmọ: awọn obinrin ti o ni orire ti awọn ọmọ-ọwọ dagba ni iyara, fifi 1-2 cm fun oṣu kan.Ogun jiini ati awọn homonu ni ipa lori oṣuwọn idagbasoke irun ori. Nitorinaa, awọn homonu obinrin - awọn estrogens - ṣe idagba idagbasoke ti irun ori, lakoko ti o ṣe idiwọ idagbasoke ti irun ori si ara.

Ipadanu iṣaju, idagbasoke irun ti o lọra fa neurosis ati ibanujẹ. Pẹlu ọjọ-ori, oṣuwọn idagbasoke irun ori tun dinku.

Ni awọn agbegbe ita parietal ati occipital, irun nigbagbogbo n dagba kiakia ju laini eti idagba soke.

Awọn iboju iparada irun ori ile jẹ ọja itọju irun ti o gbajumo julọ fun awọn obinrin ni gbogbo agbaye. Ọpọlọpọ awọn ilana fun ifa idagba irun ori, ṣugbọn emi yoo sọrọ nipa diẹ ninu wọn. Ewo ni o ṣe iranlọwọ fun mi. O kan ṣọra ti o ba ni ibanujẹ pupọ tabi scalp ti ara tabi ni inira si awọn irin-boju-boju.

Nitorinaa, iboju-boju akọkọ ati wọpọ julọ jẹ ti dajudaju boju-irun mustard. O gbọdọ ti gbọ ati ka nipa rẹ pupọ, nitorinaa Emi kii ṣe fi han Amẹrika fun ọ. Ṣugbọn sibẹ, bawo ni mo ṣe ṣe.

Si ipari mi Mo mu 1 tbsp. kan spoonful ti eweko lulú, 1 tbsp. kan spoonful ti powdered gaari, 1 tbsp. sibi eyikeyi epo mimọ (Jojoba, burdock, castor, Coconut, bbl), 1 yolk.

Mo dapọ gbogbo awọn eroja ati fi si awọn gbongbo nikan! Ni awọn opin Mo tun lo eyikeyi ninu awọn epo mimọ ni fọọmu kikan. Mo fi ori mi sinu polyethylene ati aṣọ inura ati ki o fi silẹ fun wakati kan tabi diẹ sii. Lẹhinna fọ fifọ pẹlu shampulu.

Kini MO le sọ nipa boju-boju yii. Ni iṣaaju irun naa ṣubu buru pupọ, ṣugbọn Mo ye e. Lẹhin ọpọlọpọ awọn ohun elo, pipadanu naa dinku nipasẹ 97%. Ọpọlọpọ awọn irun tuntun ti han. Ati Yato si, idagba irun onikiakia significantly. Ni gbogbogbo, tobi + iboju yii. Ati pe Mo ni imọran rẹ si gbogbo eniyan.

Boju-boju ti n ṣe ni kii ṣe paapaa iboju-boju, ṣugbọn apapo awọn epo. Ni ipinnu mi, Mo gba epo mimọ eyikeyi lati oke, ati ṣafikun si 1 teaspoon ti eyikeyi epo ti Mo fẹ.) Pin kaakiri jakejado gigun ti irun naa. Mo ṣan silẹ diẹ diẹ ti epo pataki sinu epo ti o ku (Boya rosemary, ylang-ylang, eso ajara, lẹmọọn, eso pishi, bbl)

Nipa awọn epo ati awọn ohun-ini wọn:

Jojoba epo (goolu omi, bi awọn ara India ti pe ni igba pipẹ) ṣe itọju irun ori rẹ ati mu eto irun ori pada, ṣe iranlọwọ lati yọ awọn opin pipin. A ṣe iṣeduro epo Jojoba lati fi kun si awọn iboju iparada, awọn ipara irun. Ẹya akọkọ rẹ ni lati wọ inu awọ ara ki o mu pada awọn iṣẹ aabo rẹ pada, nitori epo yii ni eroja jọjọ awọn ikun ti awọ ara eniyan. A lo epo Jojoba ninu awọn shampoos dandruff ati fun irun gbigbẹ, yọ ifunra ati híhún awọ ara, rọ kii ṣe awọn ipele oke nikan, ṣugbọn awọn ti o jinlẹ, ati pe yoo fun irun naa ni didan.

OMI BURGERY ni lilo pupọ laarin awọn eniyan fun idagbasoke irun ori ati pipadanu irun ori. A le fi epo burdock sinu awọ ara - ko si ju akoko 1 lọ ni ọsẹ kan. O tun ti lo ni awọn shampulu fun dandruff, nyún ori. A lo epo Burdock bi aṣoju antifungal. O ni iru ipa anfani bẹ lori irun ati idagba awọ nitori sisan ẹjẹ ti o pọ si ati iṣelọpọ onikiakia ni awọ ara.

WHEAT GERM OIL O n ṣe itọju irun daradara, o fun awọn agbara irun ni okun. Epo germ jẹ orisun ti amuaradagba ati pe o ni ipese pupọ ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, jẹ antioxidant, ati pe o yara iṣelọpọ. Gẹgẹbi odiwọn idiwọ lodi si pipadanu irun ori, dilute germ oil oil with jojoba oil (ọkan si ọkan), ṣafikun tọkọtaya awọn sil drops ti eucalyptus, osan ati kedari. Kan si scalp ati ifọwọra fun iṣẹju 15-20.

BACKUP OIL mu idagba irun dagba ati ṣe idagbasoke idagbasoke ti awọn tuntun. Lẹhin fifi shampulu pẹlu epo Castor, irun naa di dan, ọti, siliki. O le ṣe awọn iboju iparada lati epo castor, waye lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ fun ọkan si oṣu meji. Ni shampulu, ni afikun si awọn agbara anfani, epo Castor yoo ṣe alabapin si dida foomu ti o dara.

Epo agbọn dara julọ ni awọn ilana lati 35 si 40%. Ti irun naa ba ni ọra, lẹhinna pọsi ogorun ti epo agbon, ti o ba gbẹ, dinku. Epo agbọn ṣẹda fiimu aabo lori oju iboju ati ni gbogbo ipari irun naa. Awọn shampulu ati awọn iboju iparada pẹlu agbon epo tutu irun, dinku pipadanu amuaradagba lati irun lakoko fifọ. Awọn iboju iparada epo agbọn ti lo ṣaaju fifọ ati lẹhin, lakoko apapọ. Apa epo ti o wa lori irun yoo daabobo wọn lati ibajẹ nigbati fifọ pẹlu aṣọ inura ati apapọ.

Mo tun boju-boju ti awọn epo pẹlu fila ati aṣọ inura; Mo lọ lati wakati 2-3 tabi diẹ ẹ sii tabi paapaa ni gbogbo alẹ. O kan irun ori daradara. Emi ko konge iṣoro ti epo fifa, nitorinaa Emi ko le ṣeduro ẹnikẹni pẹlu ororo ti o nira lati wẹ kuro.

Mo tun lo awọn iboju iparada ti o ra ati awọn ti n ṣiṣẹ irun ori, Emi kii yoo ṣe apejuwe wọn ni alaye nibi, ṣugbọn emi yoo kọ sinu wọn ni akọle lọtọ. Emi yoo kan sọ pe ipa wọn jẹ dajudaju nibẹ ati dara julọ. Ni afikun, Mo gba awọn ajira ti ẹgbẹ B. Ati pe Mo mu epo ni awọn agun germ awọn agun.

Mo tun fẹran pupọ lati lo ohun ọṣọ ti awọn ewe, laanu Emi ko ni ọna lati gba ewebe ati mu wọn gbẹ funrarami, nitorinaa Mo ni lati ra wọn ni ile elegbogi.

Mo ti n nlo gbogbo eka mi fun nkan bii oṣu kan, ṣugbọn awọn abajade to dara tẹlẹ ti o le rii ninu fọto naa.

Ranti pe lati le dagba irun ori o nilo lati ṣe igbiyanju pupọ. Ṣugbọn paapaa lati le ṣetọju irun gigun, tun nilo iṣẹ. Maṣe da nibẹ mọ. Ṣe abojuto irun ori rẹ ati pe wọn yoo dupẹ lọwọ rẹ)

Kini idi ti irun padanu iwuwo rẹ?

Ṣaaju ki o to wa awọn imọran lori bi o ṣe le ṣe irun rẹ nipon ni ile, o ṣe pataki lati pinnu idi ti irun ori rẹ yoo fi jade tabi ti ṣọwọn. Lẹhin gbogbo ẹ, ko ṣee ṣe lati yanju diẹ ninu awọn iṣoro ni ile ati iranlọwọ ti trichologist kan nilo. Fun apẹẹrẹ, ti pipadanu irun ori jẹ nitori otitọ pe o ni arun scalp tabi o jiya lati demodicosis tabi seborrhea, iwọ yoo ni lati gba ọna pipẹ ti itọju ailera ti a yan pataki.

Nitorinaa, fun awọn idi wo ni irun le ti kuna? Pataki julo ni itọju aibojumu. Shampulu ti ko ni itẹlọrun, aṣa ti o gbona, ati wiwọn loorekoore jẹ ki awọ ara bajẹ ati mu ki awọn irun ori buru. Nitorinaa, ni akọkọ, o yẹ ki o tun wo itọju rẹ, kọ awọn kikun kẹmika silẹ, gbẹ irun rẹ laisi ẹrọ ti o gbẹ irun ati ki o gba awọn shampulu, awọn iboju iparada ati awọn baluku.

Irun le subu nitori aapọn nla. Ni ọran yii, o nilo lati kan si dokita kan ti yoo ṣeduro awọn oogun ti o le da ọ pada si iṣesi ti o dara. Nigbagbogbo, ohun ti o fa pipadanu jẹ aipe Vitamin aito: o yẹ ki o ra awọn vitamin pataki ti o ṣe igbelaruge idagbasoke ti irun ati eekanna.

Shampulu ti ko ni itẹlọrun, aṣa ti o gbona, ati wiwọn loorekoore jẹ ki awọ ara bajẹ ati mu ki awọn irun ori jẹ buru.

Imọran!Ti o ba ni irun ori ti o nira, rii daju lati kan si dokita kan! Aisan kan ti o jọra le ṣafihan wiwa ti awọn aarun somatic pataki!

Bawo ni lati mu pada iwuwo ti irun ti bajẹ bajẹ?

Ṣe irun ori rẹ bajẹ, o dabi pe o gbẹ ati fifọ paapaa pẹlu didopọ ẹlẹgẹ julọ? Lẹhinna ṣaaju ki o to ni ipa ni irun ti o nipọn, o ni lati lọ si irun-ori! Irun ti eleyi ti irun pupọ jẹ rudurudu pupọ nigba ikopa, ati iwọ, ti o n gbiyanju lati ṣe iselona, ​​irọrun padanu awọn irun ori pupọ ati siwaju sii, fa itumọ ọrọ gangan ni irun ori pẹlu mule.Nigbakan awọn ọna alaigbọwọ pataki le ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro yii.

Sibẹsibẹ, awọn ọmọbirin ti o ti nipọn, irun gigun sọ pe igbesẹ akọkọ ati pataki julọ lori ọna lati lọ si ori irun ti o ni ilera jẹ irin-ajo si ibi-iṣọ ẹwa kan, nibiti iwọ yoo ni irun ti asiko. Ko rọrun lati ṣe eyi lati oju iwoye ti ọpọlọ, ṣugbọn iwọ yoo ṣe akiyesi pe irun yoo bẹrẹ lati dagba kiakia ati pe yoo nipon, ni okun ati ni ilera. Ni afikun, ohun-ti a npe ni koko-ori lori ori ṣe ọṣọ pupọ si o kere ju irundidalara kukuru lati irun ti o ni ilera!

Igbesẹ akọkọ ati pataki julọ lori ọna lati lọ si ori ti ilera ni irin-ajo si ibi-ẹwa ẹwa kan, nibiti iwọ yoo ni irun ti asiko

Imọran!Ni akoko otutu, rii daju lati wọ fila! Afẹfẹ tutu ni yorisi si dín ti awọn ikori awọ ti scalp naa. Bii abajade, awọn iho gba awọn ounjẹ ti o kere si ati bẹrẹ si ku, ati irun ori rẹ gẹẹrẹ gangan niwaju oju rẹ

Awọn ilana ẹwa

Awọn irugbin ẹfọ yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun nipon ni ile: epo burdock, epo olifi ati epo Castor. Awọn iboju iparada lati awọn epo wọnyi kii ṣe ji awọn oju irun oorun ti oorun ati ṣe itọju awọ-ara, ṣugbọn tun jẹ ki awọn ọpa irun diẹ rirọ ati nipọn. Nitorinaa, abajade yoo jẹ akiyesi lẹhin awọn ohun elo akọkọ akọkọ. O dara, lẹhin iṣẹ-ṣiṣe ti o pẹ ni awọn oṣu pupọ, iwọ yoo rii pe “awọn eriali” han lori ori rẹ, tabi awọn irun ori tuntun ti o bajẹ di apakan ti irundidalara rẹ.

Lilo awọn epo jẹ irorun: wọn le papọ, ṣugbọn le ṣee lo lọtọ. Tú epo sinu awọn awo seramiki, fẹẹrẹ gbona si iwọn otutu ti o ni itunu ati ki o lo lori awọ ori ati ipari irun. Lẹhin iyẹn, fi fila ṣiṣu si ori rẹ ki o fi ipari si pẹlu aṣọ inura kan. O le wọ iru iboju boju bi o ṣe fẹ: kii yoo mu ipalara wá. O le sun oorun paapaa pẹlu ororo lori ori rẹ (ti o ko ba bẹru pe iwọ yoo ṣe idoti ibusun ibusun).

Ti o ba ni irun ti o gbẹ ati scalp, o le ṣe boju-boju yii ni igba mẹta ni ọsẹ kan. Ti irun naa ba ni epo, o ni ṣiṣe lati ṣe ilana naa lẹẹkan ni gbogbo ọjọ meje.

Nipa ọna, o le lo epo castor kii ṣe si scalp nikan, ṣugbọn tun si awọn oju ati awọn oju oju!

Awọn irugbin ẹfọ yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun nipon ni ile: epo burdock, epo olifi ati epo Castor

Imọran!Ko rọrun lati wẹ epo Ewebe lati irun. O le ra kan ọjọgbọn ti o mọ ọṣẹ-ifọṣọ tabi ṣafikun omi onisuga kekere si shampulu deede rẹ. Fi omi ṣan irun ori rẹ ni o kere ju ni igba mẹta: eyi yoo ran ọ lọwọ lati ṣaṣeyọri mimọ.

Acidini acid

Acid Nicotinic yoo ṣe iranlọwọ lati dagba irun nipọn ni kiakia. Oogun yii ko ni nkankan lati ṣe pẹlu eroja taba: o jẹ akopọ Vitamin PP kan. Acid Nicotinic ṣe alekun san ẹjẹ ni awọ ara, nitori eyiti idagba irun ori ni iyara ati awọn iho oorun ji.

A ta Nicotinic acid ni awọn ile elegbogi bi oogun fun abẹrẹ. Fun iṣẹ iwọ yoo nilo ampoules 30, iyẹn jẹ awọn akopọ 3. Ni gbogbo alẹ ṣaaju ki o to lọ sùn, o nilo lati bi won ninu awọn nkan ti ampoule kan sinu awọ. Acid ni olfato ti o pọn, ṣugbọn o to lati lo lati ṣe. Lo oogun naa si ori mimọ lẹhin fifọ irun naa. O ṣe pataki lati maṣe lo awọn balms ati awọn iboju iparada ti o ni awọn ohun alumọni. Silikoni ṣẹda fiimu tinrin lori awọ ara ti o ṣe idiwọ acid nicotinic lati gbigba.

Niwọn igba ti acid nicotinic jẹ oogun ti o lagbara ti o ni inira, o le fa awọn nkan-ara. Nitorinaa, ṣaaju bẹrẹ iṣẹ-ẹkọ, o nilo lati ṣe idanwo kan ni inu igbonwo, fifi iwọn kekere ti acid nicotinic wa nibẹ. Ti o ba ni ibanujẹ, sisun sisun lori scalp tabi wo awọn aaye pupa lori oju rẹ, da iṣẹ naa lẹsẹkẹsẹ!

Acid Nikotinic - Vitamin PP ogidi iranlọwọ lati dagba irun nipọn ni kiakia

Imọran!Maṣe tọju acid nicotinic ninu fifọ.Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin tú o lati ampoules sinu pọn lati dẹrọ ohun elo. Sibẹsibẹ, ni afẹfẹ, oogun naa padanu awọn ohun-ini anfani ti o ni kiakia. Ni akoko kọọkan ṣaaju lilo o nilo lati ṣii ampoule tuntun kan.

Awọn iboju iparada

Ohunelo yii jẹ olokiki pupọ: eweko ni ohun-ini ti o ni ibinu, nitorina, nitori iyipo ẹjẹ ti o pọ si ni awọ-ara, idagbasoke irun yoo mu yara ati awọn irun tuntun yoo han.

Lati ṣe iru boju-boju yii, o nilo lati dapọ awọn tablespoons meji ti eweko, tablespoon gaari ati ọra-wara ti burdock tabi epo Castor. Abajade yẹ ki o jẹ boju-boju ti o ni aitasera ti ipara ekan nipọn. O ti boju-boju naa si awọ-ara, ṣugbọn bibẹẹkọ o ṣe gbigbe gbigbe irun ori rẹ jade.

Igi iboju mọra wẹwẹ awọ ori: sisun le jẹ eyiti ko ṣee ṣe. Nitorinaa, ọpọlọpọ iru irinṣẹ bẹ ko dara.

O nilo lati joko pẹlu iboju-ori fun awọn iṣẹju 10-15. Lẹhin eyi, a ti wẹ eweko kuro pẹlu ọpọlọpọ omi tutu. O jẹ dandan lati lo boju-boju kan ti n fun oun ni irun lati yago fun gbigbe jade.

Eweko ni ohun ini ti o ni inira, nitorinaa, nitori gbigbe ẹjẹ ti o pọ si ni awọ ori, idagba irun ori yoo yiyara ati awọn irun tuntun yoo han

Imọran!Ma ṣe gba boju-boju naa fun igba pipẹ. Bibẹẹkọ, o ni eewu lati jẹ ina scalp. Ti ifamọra sisun ba di ẹni ti a ko le fi oju si, fi omi ṣan lẹsẹkẹsẹ.

Awọn ajira le ṣe irun nipon. Nitoribẹẹ, eyi yoo ṣiṣẹ nikan ti irun rẹ ba ti padanu iwuwo rẹ nitori aipe Vitamin.

Ninu awọn ile elegbogi, o le wa ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn oniṣelọpọ eyiti o ṣe ileri ipa kan lori irun. Pentavit, Perfectil ati Complivit Radiance jẹ paapaa olokiki. Sibẹsibẹ, o le ra awọn eka ti ko dara julọ, eyiti o ni awọn vitamin A ati E, fun apẹẹrẹ, Aevit abele.

O ṣe pataki lati mu awọn ajira ni awọn iṣẹ laisi gbigba awọn isinmi. Iwọ kii yoo ṣe akiyesi ipa lẹsẹkẹsẹ: nigbamiran idagbasoke irun ori n mu oṣu kan leyin opin ipari iṣẹ ti mu oogun naa. Gbigba mimu Vitamin le ni idapo pẹlu awọn ọna miiran, fun apẹẹrẹ, pẹlu awọn iboju iparada nigbagbogbo.

Awọn ajira le ṣe irun nipon. Nitoribẹẹ, eyi yoo ṣiṣẹ nikan ti irun rẹ ba ti ni iwuwo rẹ nitori aipe Vitamin

Imọran!Lọ si olutọju-iwosan lati ṣeduro awọn eka-awọ vitamin ti o dara julọ fun ọ. Ati nigbagbogbo mu awọn vitamin bi olupese nipasẹ iṣeduro. Fun apẹẹrẹ, awọn ọja ti o ni irin pupọ le fa inu rirun ti o ba ya lori ikun ti o ṣofo.

Henna ti ko ni awọ

Henna ti ko ni awọ jẹ ohun elo ti ko ni owo ti kii yoo mu awọ ara lọ nikan, ṣugbọn tun ṣe irun ti o ti bajẹ diẹ sii ni ilera ati agbara. Henna ti ko ni awọ ko yẹ ki o ṣe rudurudu pẹlu bẹ-ti a pe ni didi fun henna, eyiti o jẹ ohun elo lulú ti supira tẹlẹ.

Henna ti ko ni awọ, bi henna deede, bo irun naa pẹlu fiimu ti o tẹẹrẹ ti o ndaabobo lodi si awọn ipa ita ati jẹ ki irun naa nipon ati didan. Nitorinaa, lẹhin ohun elo akọkọ, iwọ yoo rii pe irun naa ti nipọn ati ti o ni ọlaju si i. O dara, ti o ba lo henna ti ko ni awọ nigbagbogbo, awọn irun tuntun yoo bẹrẹ sii dagba.

A lo henna ti ko ni awọ ni ọna kanna bi henna deede. Tú henna pẹlu omi gbona, mu wa si iwọn otutu ti o ni irọrun ati lo gbogbo irun ati awọ ori si gigun ti ọkan ati idaji si wakati meji. Lẹhin iyẹn, a ti wẹ henna kuro pẹlu iye nla ti omi gbona.

Ipa ti henna ti ko ni awọ dabi eyiti o le ṣee gba lẹhin ifisilẹ Yara iṣowo. O le lo ọpa yii ni gbogbo ọsẹ: henna kii yoo fa eyikeyi ipalara si irun. Ohunelo naa jẹ pataki paapaa fun awọn oniwun ti ikun-ọra, niwon henna ti ko ni awọ ṣetọju iwuwasi awọn keekeke ti alagbẹ.

Henna ti ko ni awọ, bi henna deede, bo irun naa pẹlu fiimu ti o tẹẹrẹ ti o ndaabobo lodi si awọn ipa ita ati jẹ ki irun naa nipon ati danmeremere

Imọran!Ti o ba fẹ fun irun ori rẹ ni iboji kan, o le lo henna ati basma deede. Wọn ṣe irun naa nipọn, o jẹ ki o dabi enipe o nipọn. Ni afikun, awọn awọ wọnyi kii yoo fa awọn curls rẹ ni ipalara to kere julọ. Otitọ, gbigba ojiji iboji kii yoo rọrun: ti o ba ti lẹhin henna o pinnu lati fọ irun ori rẹ pẹlu awọ kemikali, abajade naa le jẹ aimọ tẹlẹ.

Ounje to peye

Ni ibere fun irun lati dagba ni kiakia ati ki o nipọn, ara nilo awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates. Nitootọ, bibẹẹkọ ti “ohun elo ile” ti a nilo ”yoo jiroro ni ko wa! Yago fun awọn ounjẹ to muna ati ṣafikun amuaradagba pupọ bi o ti ṣee ṣe si ounjẹ rẹ. San ifojusi si adie ati Tọki: eran yii ni iye pupọ ti awọn ọlọjẹ ti o niyelori, paapaa, lilo rẹ di Oba ko ni ipa lori nọmba naa.

Laisi ọra to, irun tun ko dagba. Je ẹja okun ti o nira pupọ ati awọn ẹfọ. O le ra epo ẹja ni awọn agunmi ni ile elegbogi: ọpa yii kii ṣe iranlọwọ nikan lati jẹ ki irun naa nipọn, ṣugbọn tun ni ipa lori iṣẹ opolo.

Ni ibere fun irun lati dagba ni kiakia ati ki o nipọn, ara nilo awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates. Nitootọ, bibẹẹkọ ti “ohun elo ile” ti a nilo ”yoo jiroro ni ko wa!

Imọran!Fi awọn iwa buburu silẹ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba mu siga, san ẹjẹ ninu awọn ohun elo ti awọ ara jẹ nira. Ati pe eyi ni ipa lori idagba ti irun ori rẹ.

Rii irun ti o nipọn ni ile ko rọrun. O nilo lati ṣe igbiyanju pupọ ati maṣe gbagbe lati ṣe awọn ilana loke. Ni afikun, abajade kii yoo ṣe akiyesi lẹsẹkẹsẹ, nitorinaa awọn ọmọbirin fi silẹ itọju ni iṣaaju. Sùúrù kekere, ati irundidalara rẹ yoo ṣe idunnu fun ọ ati awọn miiran pẹlu ẹwa, iwọn didun ati didan!