Bii o ṣe le ṣe onígbọràn

Ṣe o ṣee ṣe lati wẹ irun ori rẹ lojoojumọ, bii o ṣe le pinnu iru irun ori rẹ, awọn iṣeduro.

Akoko awọn fila le ṣakiyesi pipade, ati pe irun ko si ni ipo kan lati ṣafihan bi? Trichologist ati cosmetologist Tatyana Melnichuk ṣe awọn iṣeduro ti o rọrun, atẹle eyiti eyikeyi ọmọbirin le yi irun ori rẹ pada.

Bi awọn ẹranko ṣe ngba fun, bẹẹ ni a ṣe “molt” ni orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe. Ko si ona abayo lati igba aburu. Maṣe bẹru! Kere awọn irun ori 60 fun ọjọ kan pẹlu iwuwo alabọde jẹ deede.
Ẹru ti o ni wiwọ ati itẹsiwaju le fa irun jade nipasẹ 30%. Labẹ ẹṣẹ oniṣẹ, a ni iṣan ti o gbe irun. Labẹ rẹ ni awọn sẹẹli yio, wọn jẹ awọn iho irun iwaju. Gidigidi, gomu ti o nipọn tabi iwuwo ti irun grẹy ṣe ntọju iṣan yii ni hypertonicity nigbagbogbo. Agbegbe yio ni o jiya lati eleyi. "Egan Irun ori", nitorinaa, yoo ṣe imudojuiwọn, ṣugbọn kii ṣe ninu akopọ ti o wa ṣaaju itẹsiwaju. Nigbati o ba yọ awọn okun atọwọda kuro, ya isinmi fun awọn osu 3-4 lati mu iwuwo ti tẹlẹ pada.
Ofin yii tun kan awọn oju oju.Nigbati o ba yọ awọn ipenju, dakẹ pẹlu itẹsiwaju. Oju oju tun tun yara yiyara ati rọrun ju irun lọ. Lẹhin awọn oṣu 2-3 iwọ yoo gba eti ciliary ti a ṣe imudojuiwọn.
Wahala jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti pipadanu ajeji.Irun reacts si adrenaline. Awọn oṣu meji 2-3 lẹhin ipo inira, duro de “molt” kan ti a ko gbero. Fẹ lati ni awọn curls ti o lẹwa, yago fun awọn ẹdun iji! Ti o ba ṣee ṣe, dajudaju.
Ipinnu lati yọkuro amuaradagba lati inu ounjẹ yoo ja si peradi ati tẹẹrẹ.80% ti irun oriširiši amuaradagba: keratinocides, fibroblasts, trichocides - iwọnyi ni awọn sẹẹli amuaradagba. Fun ikole wọn deede, awọn ọlọjẹ ati amino acids ni a nilo - “Awọn biriki” ati “ojutu”, lati inu eyiti irun ti wa ni itumọ.
Ifọwọra ọrun jẹ ọna ti o tayọ lati dojuko pipadanu.Maṣe ṣe ohun iyanu ti o ba jẹ pe trichologist naa yan ọ si ọ bi ọkan ninu awọn ọna ti itọju ailera. Oopo ti awọn ohun elo inu ile-iṣẹ le jẹ ohun ti o fa pupọ ti “arun-nla”. Ipese ẹjẹ to dara si awọ ara jẹ bọtini lati ṣe idiwọ ati ounjẹ to ti awọn iho irun. Lọ si iwe iwẹ Charcot!
Tani o sun pẹlu ko ṣe pataki si irun ori rẹ.Ko dabi iye ti o sun! Akoko oorun ti o gun, diẹ sii ni didan ni irun. Awọn kuru ju akoko oorun, awọn duller awọn titii rẹ.
Irundidalara ti o dara julọ fun sisùn pẹlu gigun to dara jẹ braid ti o munadoko.Aini rudurudu tumọ si isansa ti vasospasm. Iru irundidalara bẹẹ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣẹda awọn igbelewọn tuntun ati kii yoo dabaru pẹlu oorun pẹlu awọn ti o wa nitosi.
Maṣe bẹru lati ṣaja irun ori rẹ!Nigbati ipele adayeba ti pipadanu irun ori ba waye (ati pe o to ọsẹ 5-6), ọpọlọpọ ṣe aṣiṣe ati gbiyanju lati lo konbo kan nigbagbogbo ki irun naa ṣubu jade bi o ti ṣee ṣe. Otitọ ni pe igba atijọ, ti o fẹrẹ to irun ori, le duro ni iho irun fun igba pipẹ. Ati irun tuntun ti o ni ilera ti n ṣe atilẹyin fun tẹlẹ. Darapọ, mu irun naa “o duro si ibikan”!
50% ti sebum lori dada ti gbogbo ara wa funni ni deede awọ-ara! Exfoliation ti agbegbe yii o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ jẹ aṣa ati iwulo to wulo. Ṣugbọn lo awọn amofin ti o tọ. Awọn isọ iṣan iyọ jẹ taboo ni gbogbogbo. Wọn kii ṣe awọ ara nikan, ṣugbọn tun fa omi lati inu kẹfa. Fun awọ-ara, aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ awọn peeli kemikali ti o da lori glycolic acid - o ni irọrun tuka awọn pilasitini alafẹfẹ. Ni awọn ila trichological, o le yan peeling pataki fun iru awọ rẹ: salicylic, amo tabi glycolic.

Yiyan shampulu ti o tọ

Awọn gbongbo gree ati awọn imọran ti o gbẹ - ẹdun ti 60% ti awọn ọmọbirin ti o yipada si alamọ-trichologist. Kini idi bẹ Shampulu ti ko tọ ni lati jẹbi. Ọmọbinrin alabọde, ko ṣe akiyesi awọn iṣoro ti awọ ori, mu shampulu kii ṣe fun awọ naa, ṣugbọn fun ọpa irun (nigbagbogbo ni fifuyẹ): lati moisturize, lẹ pọ pipin pari, fun laisiyonu. Ṣii-shampulu yii ni iyọkupọ ti awọn ohun alumọni, awọn epo ati awọn aṣoju amuludun lati dan mojuto naa. Awọn pH rẹ nigbagbogbo ga julọ ti pH ti scalp, nitorinaa ko ni anfani lati sọ di mimọ ti sebum, eruku ati awọn irẹjẹ irira ni agbara. Awọn gbongbo ti wa ni sisanra, ṣugbọn ẹhin mọto naa ko tun gba ọrinrin to. Shampulu ti a yan daradara yoo yanju iṣoro yii yarayara.
Gbogbo ohun ti o nilo lati beere lati shampulu jẹ isọdọmọ didara. O jẹ apẹrẹ pataki fun eyi. Sulfates ati awọn parabens jẹ awọn eroja akọkọ meji ti itọju iwẹ ni shampulu. Awọn ni o yọ awọ ara sanra. Ṣugbọn awọn imi-ọjọ ati awọn parabens wa ni awọn agbara oriṣiriṣi: awọn ọja epo kekere-kekere (bii ni ibi-ọja) tabi awọn iyọkuro ti o gbowolori lati awọn afikun ọgbin, gẹgẹbi agbon. Iye owo ti awọn eroja wọnyi jẹ afihan ninu idiyele naa. Otitọ ti o wọpọ: o ni lati sanwo fun didara.
Scalp ti oily ni pH ti 7.0-7.2, o wẹ daradara pẹlu shampulu ekikan diẹ pẹlu pH ti 3.2-3.5. Ti scalp naa ba gbẹ - pH rẹ jẹ 2.3, shampulu kan pẹlu ifun 6.0 yoo ṣe iranlọwọ lati sọ di mimọ ati mu acidity rẹ pada si deede (pH yii jẹ “ai-yọnda” fun awọn shampulu ọmọ, ati paapaa fun ikarahun oju, nitorinaa wọn ko “ṣe oju awọn oju”).
Fọ irun rẹ bi o ti dọti, paapaa ti o ba ni lati ṣe e lẹẹmeji lojumọ. Nitosi iwọn irun-ori kọọkan jẹ gẹẹsi apọju, ti o ṣejade sebum. Ẹnikan ni ẹyọkan, ẹnikan ni meji, ẹnikan si ni mẹfa! Eyi jẹ ẹda-ara.
Ti scalp rẹ ba nilo lati wẹ nigbagbogbo ju, ra awọn shampulu meji - iwẹ jinna ati didoju. Ki o si tun miiran. PH ti didojupo yoo ma wa nibiti 5.0 -5.5 (nigbagbogbo jẹ ami kan “fun fifọ ojoojumọ” lori igo). Lẹhinna apọju ti scalp naa ko ni rirẹju ati pe ko ni isanpada fun aini ọrinrin pẹlu sebum.
Kondisona ati ororo ti a fi wọ sinu awọn gbongbo irun kii yoo mu awọ ara gbẹ.Ṣe o nilo lati moisturize scalp naa? Tọkasi awọn olori itọju trichological. Ninu wọn iwọ yoo rii awọn omi ara gbigbẹ ati awọn ipara ti o da lori hyaluronic acid. Awọn awoara ati awọn akopo wọn rọrun si awọ ara, ma ṣe dubulẹ ni fiimu ti o jẹ irawọ ati maṣe mu ki ilosoke ninu ikunra jẹ.

Ifarabalẹ!Iru scalp le yipada jakejado igbesi aye! Loni o wẹ irun rẹ ni gbogbo ọjọ, ati pe awọn eegun mẹrin rẹ (tabi gbogbo mẹfa) ṣiṣẹ ni agbara ni kikun, ati ni ọla o gbe lọ si orilẹ-ede miiran nibiti afefe, tiwqn, acidity ti omi, bakanna bi iyipada ninu ounjẹ fa fifalẹ oṣuwọn iṣelọpọ sebum. Ati nisisiyi o wẹ irun rẹ ni gbogbo ọjọ mẹta! Tabi oyun wa ati estrogen dide. Ati (bingo!) Iwọ jẹ oniwun idunnu ti iru scalp deede kan. Yan shampulu kan, ni idojukọ nikan lori ipo lọwọlọwọ ti irun naa. Maṣe jẹ ki o ni itọsọna nipasẹ agbara iwa.

Awọn iṣeduro

Wẹ irun rẹ pẹlu shampulu lẹhin adagun-odo ati ibi-idaraya! Lo pH didoju kan ti 5.0-5.5. Yoo sọ awọ ara ti awọn iyọ ti o ni idagbasoke pẹlu lagun lakoko ikẹkọ, mu ifun ori pada si deede lẹhin chlorine lati adagun-odo.
Iwọn ilera ti o ni ilera ati bilondi Platinum jẹ iṣẹ ṣiṣe ti o nira, ṣugbọn gidi gidi.Bi o tile jẹ pe monomono npa eeka ti cuticular ati irun naa ko kuna jade, ṣugbọn tun fọ ni ọpa, pẹlu iranlọwọ ti itọju ile to lekoko ati awọn ilana ile iṣọ, eyi ni a le ṣaṣeyọri nipo. Ipenija nọmba nọmba fun awọn awọ irun awọ jẹ hydration. Isele ọranyan: kondisona, boju-boju, epo, omi ara ojoojumọ fun ara lati mu omi ṣiṣẹ ni ọjọ. Ati awọn “ija ti o wuwo” ni irisi ọna iṣu aṣa ile-iṣọ kan yoo ṣe iranlọwọ kii ṣe itọju gigun ati iwuwo nikan, ṣugbọn tun ṣe bilondi ni adun igbadun gaan.

Kii yoo jẹ superfluous lati ranti pe awọn amọdaju, awọn iboju iparada ati ororo nikan ni o lo opa ati awọn imọran nikan.

Ifiweranṣẹ Keratin ko ṣe itọju irun.O ni awọn ohun alumọni ti o nipọn, eyiti o pẹlu “ironing” gbona ti o kan taja ni gige fun akoko kan, fun apẹẹrẹ, fun oṣu meji. Lẹhin oṣu meji, ohun alumọni fi oju silẹ pẹlu awọn irẹjẹ ti ge-ara ti cuticular, ati pe iwọ yoo ṣe akiyesi pe ipo ti awọn curls ti buru pupọ ju iṣaju lọ. Yiyan si ifilọlẹ gbona - awọn ilana pẹlu awọn ohun mimu eleso ti a ṣe pẹlu hyaluronic acid, peptides, seramides ati alumọni. A ṣe adapo moisturizing sinu irun pẹlu iranlọwọ ti ẹya ẹrọ ultrasonic pataki kan laisi iparun gige. Ilana ti o jọra ṣiṣẹ fun ọjọ iwaju, ati kii ṣe fun oṣu meji nikan.

Tẹ "fẹran" ati gba awọn ifiweranṣẹ ti o dara julọ nikan lori Facebook ↓

Bii o ṣe le ṣe onígbọràn ati ẹlẹwa

1. Ọna to rọọrun ati iyara ju ni lati ra ọja iselona ti o jẹ ẹtọ fun ọ. Tabi o le ṣe shampulu funrararẹ. Jẹ ki o rọrun pupọ: ni ekan kan, dapọ shampulu pẹlu eyiti o wẹ irun rẹ, pẹlu ẹyin ati ẹyin kan ti gelatin. Fo irun rẹ pẹlu adalu. Abajade (irun onígbọràn) yoo han lẹsẹkẹsẹ!

Ranti pe lẹhin shampulu yii o ko le lo awọn amúlétutù, awọn irun ori ati awọn ọja miiran.

2. Ti o ba ni irun ibinu, o dara ki o ma lo awọn amọdaju ti irun, ni fifẹ awọn aṣoju rinsing. O dara pupọ ti o ba fi omi ṣan naa ni gbongbo burdock.

3. Maṣe ra awọn ọja irun lori imọran ti Mama tabi ọrẹbinrin. Irun gbogbo eniyan yatọ, nitorinaa ipa le jẹ idakeji.

4. Ti o ba ṣetan lati mu awọn iwọn to buru, a le gba ọ ni imọran lati sọ irun ori rẹ pẹlu henna tabi basma. Ni akọkọ, iwọnyi ni awọn awọ ti ara. Ni ẹẹkeji, awọn awọ wọnyi jẹ ki irun ti o muna sii. Lẹhin ti pari, wọn di pupọ ati igboran.

5. O dara, ti o ba ṣetan fun awọn igbese ti ipilẹṣẹ patapata, gbiyanju irun keratin taara. Ilana yii le ṣee ṣe nikan ni irun-ori tabi ni ile iṣọnṣọ. A kilọ lẹsẹkẹsẹ pe irun irun keratin ni kii ṣe idunnu ti o gbowolori, ati pe idiyele rẹ da lori gigun ti irun ori rẹ. Ranti pe iwọ yoo ni lati tun sọ ilana yii ni gbogbo oṣu 2-4. Ṣugbọn dajudaju iwọ yoo rii abajade.

A nireti pe imọran ti estet-portal yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati koju irun ori rẹ ki o gbadun ẹwa ati ilera wọn!

Awọn imọran Itọju Irun ti Ilo

Irun ti o lẹwa ni gbogbo igba jẹ ami ti abo ati ilera. Gbogbo obinrin fẹ lati ni irun pipe lati lero ẹwa. A fẹ lati ṣafihan fun ọ ọpọlọpọ awọn ọna ti kii yoo jẹ ohunkohun.

Bii o ṣe le ni irun ti o lẹwa ati ilera?

Darapọ irun ori rẹ lẹmeji ọjọ kan. O le dabi ẹni pe o rọrun pupọ, ṣugbọn apapọ irun ori rẹ lẹmeji lojoojumọ ni o tan iyipo ẹjẹ ni awọ ara. O safikun idagbasoke irun ati ounjẹ. Ranti, o nilo lati ṣajọ irun rẹ lẹmeeji tabi paapaa ni igba mẹta ni ọjọ kan.
Fi omi tutu tutu omi wẹ irun rẹ. Omi tutu ni ohun-ini ti ko lagbara, o mu iṣan san ẹjẹ. O tun dara fun imudara hihan irun.

Omi gbona le ba scalp naa, jẹ ki irun gbẹ ati ki o bajẹ.

Lo kondisona ati ki o fi omi ṣan irun rẹ pẹlu omi tutu lẹhin fifọ. Nitorinaa o fix follicle irun naa. Ṣeun si eyi, irun naa yoo di danmeremere, siliki ati didan. Maṣe gbagbe - o mu iyara idagbasoke irun ori!

Lo kondisona ni akọkọ ati lẹhinna lo shampulu. Ṣe o ti mọ tẹlẹ nipa ẹtan kekere yii? Eyi ni ọna lati daabobo irun ori rẹ. Bi o ba fẹ lo amọdaju ni akọkọ, a ni imọlẹ ti o tobi ti irun.

Ati lẹhin lilo shampulu ati kondisona, o le ṣafikun diẹ sil drops ti oje lẹmọọn tabi tablespoon kan ti omi ṣan agbọn. Massage ori rẹ ki o fi omi ṣan pẹlu gbona tabi omi tutu.

Lo boju irun ori lẹẹmeji ni ọsẹ kan. Awọn iparada irun ori wo ni o dara lati lo?

Boju-boju ti ẹyin ati ọti. Gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni lu ẹyin kan ati gilasi idaji ọti kan. Illa wọn titi ti o yoo fi ri foomu. Waye idapọmọra naa si irun tutu ati fi silẹ fun iṣẹju 20 (o le wọ fila iwe iwẹ lati yago fun awọn isubu). Fi omi ṣan pẹlu tutu tabi omi gbona. Lo boju-boju lẹẹkan ni ọsẹ kan pẹlu afikun ti awọn vitamin ti o ṣe alabapin si didan, agbara ati isọdọtun irun.

Boju-boju ti epo olifi ati oyin.Eyi jẹ ọkan ninu awọn itọju irun to dara julọ. O pese rirọ, silikiess ati imọlẹ. Eyi ṣe pataki fun awọn eniyan ti o fa irun ori wọn, nitori boju-boju yii ṣe iranlọwọ lati mu wọn pada.

Bawo ni lati ṣe? A nilo lati mu tablespoon ti epo ati awọn tablespoons meji ti oyin. Illa awọn eroja daradara pẹlu sibi kan ki o kan si irun tutu. Fi silẹ fun awọn iṣẹju 15-20 ati lẹhinna fi omi ṣan! Iboju yii jẹ apẹrẹ fun lilo ọsẹ.

Ṣọra fun awọn kemikali ati awọn iwọn otutu to gaju. A ti mọ tẹlẹ pe dai irun ori le ṣe ipalara irun ori rẹ. Ṣugbọn nigbami a ko le ṣe idi eyi, nitori a fẹ lati tọju irun ori awọ. Ti o ba tun lo kun awọ, gbiyanju lilo awọn iboju iparada ti a salaye loke lati kun irun pẹlu awọn eroja ki o mu wọn pada.

Ṣọra: maṣe lo awọn ẹrọ ti n gbẹ irun, awọn iron curling tabi ironing nigbagbogbo. Ooru ni ipa buburu lori irun, o mu atẹgun ati dinku didan ati silikiess.

Dajudaju, o ti gbọ nipa eyi ju ẹẹkan lọ: njẹun ni ilera yoo ni ipa hihan. Ohun kanna pẹlu irun: aibojumu ounje nyorisi aini aini ounjẹ, eyun irin, zinc ati iṣuu magnẹsia ninu awọn iho irun ti ko ni agbara. Nitorinaa, ounjẹ ti o ni ibamu ati iyatọ jẹ pataki fun irun to ni ilera.

Awọn imọran trichologist 5 bi o ṣe le ṣe atunṣe pipin awọn irun.
Oju iboju ti iyalẹnu ti iyalẹnu fun idagbasoke irun irun!
Kini lati ṣe ti irun ba yara di epo? Awọn ọgbọn aṣiri ati awọn irinṣẹ.

Awọn ounjẹ dara fun irun

Ranti pe awọn ounjẹ ti o dara julọ ni awọn ti o jẹ ọlọrọ ninu irin, imi-ọjọ, omega-3, folic acid, ati potasiomu. Awọn ọja wo ni wọn ni?

Awọn ọja wọnyi ṣe iranlọwọ fun ara lati yọ majele, mu iṣelọpọ iṣan ati keratin pọ si.

O wa ni awọn ẹfọ alawọ ewe,
Lentils
Tọki, adiẹ.

OMEGA-3 AKIYESI:

Wa ninu zucchini,
Olu
Elegede ati kiwi
Salmon ati wara.

Ti o ba ni potasiomu kekere diẹ ninu ounjẹ rẹ, eyi yoo ja si eekanna ti ko lagbara ati pipadanu irun ori.

Awọn eso
Lentils
Iresi
Gbogbo ọkà
Awọn eso, gẹgẹ bi awọn ororo eso tabi awọn eso miiran.

Aisan ẹjẹ le fa nipasẹ aini folic acid, eyiti o yori si pipadanu irun ori. Iwọn to folic acid to ni okun awọn ipele irun ara ni okun.

Awọn okunfa Irun Irun ori: Awọn Curls ti o ni iruniloju

Orisirisi awọn ipo ti o jẹ fun eyiti irun ko fẹ lati baamu ninu irun ni ọna eyikeyi:

Asọtẹlẹ jiini. Ti iya rẹ ati iya-nla rẹ ba ni awọn curls eefin, lẹhinna o ṣee ṣe ki awọn iṣoro irun ori rẹ jẹ arogun.

Ni akoko, ipo irun naa le dara si nipasẹ lilo oogun ati aṣa ti ikunra.

Kosimetik ohun ọṣọ fun rirọ ati titọ irun

Yi ipo pada dara fun:

Imọran! Lo awọn shampulu nikan ni ibamu si iru awọn curls rẹ. Maṣe lo awọn atunṣe àbínibí. Ti o ba nira lati fi idi iru rẹ ki o yan shampulu kan, kan si alamọdaju tabi alamọ-trichologist.

Awọn atunṣe eniyan fun irun ti iṣupọ lile: fifọ pẹlu omitooro ati awọn ọna miiran

Ohun elo iranlowo akọkọ yoo gba ọ laaye lati tọju awọn curls rẹ, fifipamọ owo ati akoko. Iranlọwọ fun awọn oniwun ti eweko gbigbẹ yoo ni:

Awọn iboju boju-boju: ṣe irun ori ni ile

Awọn akopo ti:

Gbogbo awọn apopọ ni a lo si irun gbigbẹ ṣaaju fifọ. Lẹhin awọn ilana iwẹ lati fikun ipa naa, o nilo lati lo ohun ikunra tabi balms ile ati awọn amúlétutù.

Awọn ofin itọju deede fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin

Awọn owo ti o wa loke kii yoo ni anfani lati rọ awọn curls ti o ba jẹ pe awọn ilana ti itọju irun jẹ aṣiṣe.

Bii o ṣe le ṣe onígbọràn:

Awọn ipilẹ itọju kanna yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe igboran irun fun awọn ọkunrin ti o wọ awọn ọna ikorun gigun.

Imọye Onkawe ni Awọn Curls Soft

Gẹgẹbi awọn atunyẹwo alabara, ṣe awọn vortices supple ati silky ati ounjẹ to tọ. Awọn onkawe ṣe akiyesi pe lẹhin ṣiṣe deede iwọntunwọnsi-iyo omi ninu ara ati dinku agbara ti ọra ati awọn ounjẹ sisun, didara awọn curls dara.

Ohun pataki julọ fun irun ori ni ilera

Iyara ti ọra lati inu ounjẹ jẹ ki o lo si fifọ aiṣan ori, lilo nọmba nla ti awọn ọja sintetiki ti o gbẹ awọn curls ati scalp.

Adaparọ Ọkan: “Ige iyara awọn idagbasoke irun ori”

Ti ori rẹ ba jẹ Papa odan tabi ibusun ododo, lẹhinna ofin yii yoo ni ẹtọ lati wa. Irun ori ko ni mu idagba won!

Gbogbo ohun ti o le ni ireti si sunmọ ni awọn opin ilera ti o jẹ ki irun rẹ nipọn. Paapaa paapaa ẹgan apanilẹrin ni iwulo fun irun ori oṣupa tuntun.

Kalẹnda oṣupa jẹ ohun-ọṣọ fun oluṣọgba, ṣugbọn kii ṣe fun irun-ori

Imọran ti trichologist fun irun ti o nipọn ati isare idagba rẹ da lori aṣayan ti o peye ti eka Vitamin ati lilo awọn iboju iparada pẹlu epo germ, epo castor tabi burdock, eyiti o ṣe agbekalẹ awọn irun ori, nitorinaa daadaa ni ipa lori idagba.

Adaparọ meji: “Yi ẹrọ shampulu rẹ ni gbogbo oṣu mẹta”

O nira lati pe alaye yii ni Adaparọ, dipo o jẹ alaye ti o tumọ.

Iyipada shampulu jẹ pataki nigbati awọn iṣoro ba dide:

irun iyara ti o yara
dandruff
aini ti tàn
nyún

Ti ọja irun ori rẹ baamu fun ọ, jẹ ki o farabalẹ tẹsiwaju iṣẹ-iṣẹ rẹ - mimu awọn curls rẹ duro ni ipo to dara.

Dandruff ati nyún - awọn afihan fun iyipada shampulu

Imọran!
Iṣuu soda laurisulfate jẹ paati kan ti o ṣe ariwo pupọ.
Nibi o jẹ ipalara pupọ si irun naa, ni fifa awọn Isusu, o mu inu bibajẹ ati mu ki awọn curls di alailewu ati ki o gbẹ.
Yan awọn shampulu ti ko ni eefin.

Adaparọ mẹta: “Griasy irun yẹ ki o wa fo pẹlu omi tutu”

Itọju awọn itọju omi jẹ ọna ti o dara fun irun naa, ṣugbọn a ko le yọ girisi kuro nipa dido irun naa pẹlu ṣiṣan omi yinyin.

Imọran ti onimọran tricho nipa irun ọra ninu awọn ọran pupọ ni ero ni yiyan ti o tọ ti awọn ọja itọju ti o dinku iṣelọpọ ti sebum. Yan awọn shampulu pẹlu yiyọ igi igi tii tabi osan, ṣe awọn iboju iparada pẹlu awọn vitamin ati fi omi ṣan wọn pẹlu idapo, ọṣọ kan ti nettle tabi chamomile fun irun.

Iyọ Citrus kii ṣe igbala nikan fun irun ọra, ṣugbọn tun ni anfani nla lati gbe amupara aromatherapy ninu baluwe tirẹ

Adaparọ Mẹrin: Pin awọn opin ni a le tọju.

Rara, ati lẹẹkansi rara! Itọju nikan fun awọn opin ge ni lati ge wọn. Ko si iru irinṣẹ ti o le lẹ pọ wọn. Ainaani iwulo fun awọn irun-ara jẹ ọna taara lati mu ipo naa buru, irun naa yoo tẹsiwaju lati bifurcate ni gbogbo ipari.

Awọn scissors ti o gbona le yọkuro pipin pipin fun igba pipẹ

Adaparọ Mẹfa: Arosọ 100

Nọmba ti awọn irun ori ti o fi ori rẹ silẹ lojumọ ni a pinnu nipasẹ awọn abuda t’okan ti ara. Ti iseda ba ni eto 40-nkan kan, ati pe o fẹran awọn opo tabi awọn iru to ni wiwọ, o mu ọwọ rẹ ga pẹlu ifi ọwọ, ni iṣaro eyi ni iwuwasi.

Ti o ba ṣee ṣe, yi irundidalara ati irun alagidi, eyi yoo ṣe iranlọwọ fun wọn lati "sinmi" ati ṣe deede kaakiri ẹjẹ.

Igbesi aye ti irun ko jẹ ailopin, ṣugbọn o yẹ ki o kuru

Ifarabalẹ!
Idi to wọpọ ti pipadanu irun ori jẹ ko to tabi ṣiṣan ẹjẹ ti ko tọ si awọn iho.
Nigbagbogbo eyi ni irọrun nipasẹ awọn lile ni ọpa ẹhin.

Adaparọ 7: “Shampulu ẹṣin jẹ agbara!”

Oh, awọn ẹṣin wọnyi pẹlu awọn ọkunrin wọn tẹlẹ! Iru awọn ọna extravagant yii ni a yan nigbati awọn miiran ko fun abajade ti o fẹ. Kii ṣe aṣiri fun ẹnikẹni pe a ṣe akiyesi ayika-ipilẹ acid-didoju ni Ph 7.0, gbogbo nkan ti o wa labẹ itọkasi yii jẹ ekikan, ati loke ti o jẹ ipilẹ.

Ph kekere ni o yọ idiwọn ọrinrin ara duro, ṣe igbega irun ọra ti o yara, Ph ti o ga n fa eewu gbigbẹ awọ ati itun gbigbẹ. Awọn ẹlẹṣin ni iwontunwonsi-ilẹ acid ti 6.8, iyẹn ni, ekikan diẹ sii, ni afikun, awọ ti o nipọn ti ẹranko ṣe idasilẹ ọra subcutaneous diẹ sii, nitorinaa awọn ọja ipilẹ lilo fun mimọ.

Maṣe gbekele ipolowo!

Lori awọ ara eniyan, iru shampulu yii n fa irun gbigbẹ ati gbigbẹ ti irun ori. Ti o ba tun ko le sẹ ara rẹ ni igbadun ti iriri shampulu ẹṣin, ajọbi 1:12 pẹlu omi. Paapaa ninu ọran yii, awọn oniwun ti irun ọra le gba ipa to dara.

Irun ti bajẹ: imọran ti trichologists

Gẹgẹbi awọn onimọ-trichologists, ibajẹ irun ti ko ni ibatan si awọ wọn ni nkan ṣe pẹlu ounjẹ ati awọn ipa ayika ti ibinu.

Awọn imọran wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn okunfa loke:

Ṣe alekun ounjẹ rẹ pẹlu ẹja ti o sanra, gbogbo oka, awọn ẹfọ alawọ ewe, awọn eso, ẹfọ, adie, gigele, Karooti.

Imọran ti trichologist lori itọju irun: akọkọ ati akọkọ ohun ni ounjẹ to dara

Nigbati o ba yan eka Vitamin kan, san ifojusi si niwaju rutin, folic acid, biotin, inositol, vitamin C, E, D, K, B2, B5, B6, iron, kalisiomu, zinc, selenium, chromium, potasiomu, iodine, bàbà.

"Priorin" - eka irun ori ti o ṣe akiyesi

Ni kondisona irun ti o faramọ, ṣafikun diẹ sil drops ti ojutu epo ti Vitamin A ati E.

Iye owo kekere ti awọn vitamin A ati E gba wọn laaye lati ṣee lo lori ipilẹṣẹ ti nlọ lọwọ

Awọn amọdaju trichologists ṣeduro fifi awọn silọnu diẹ ti ylang-ylang, myrrh, chamomile ati sandalwood awọn epo pataki si shampulu.

Itọsọna naa gba lilo awọn epo pataki ni iye ti kii ṣe ju awọn sil 5-7 5-7 lọ

Ti o ba fẹ lati lo awọn iboju ipara ti a ti ṣetan, yan awọn ti o ni bota shea, piha oyinbo, koko, alikama tabi awọn ọlọjẹ wara, amino acids ati hyaluronic.

Ile-iṣẹ Ilu Italia nfunni ni awọn iboju iparada pẹlu awọn ọlọjẹ wara, placenta ati keratin

Awọn ọna Ifojuuṣe

Imọran ti trichologist fun pipadanu irun pẹlu awọn ilana ikunra ati awọn ọna eniyan. Yiyan ti fekito fun itọju ti prolapse da lori awọn idi ti o fi mu ọ.

Imọran ti trichologist lodi si pipadanu irun ori (awọn ọna ohun elo):

Ifọwọra ori ori eegun O duro fun Iru “ikẹkọ” ti awọn iho irun, mu microcirculation ti awọn iṣan ẹjẹ jẹ.
Itọju ailera Microcurrentsafikun idagbasoke irun.

Ilana Mesotherapy ni itọju ti pipadanu irun ori

Itọju-ina lesati ipa rẹ ni ifojusi si itọju gbongbo. Ni ile, o le lo iṣọpọ ina lesa, ṣugbọn ni ọfiisi ti trichologist ṣe adaṣe lilo awọn fifi sori ẹrọ ti o lagbara diẹ sii.

Photo lesa comb fun lilo ile

Imọran ti awọn amọdaju trichologists lati ipadanu irun pẹlu brittleness, dandruff ati itching ti scalp jẹ laiseaniani pe o niyelori julọ, niwọn igba ti o da lori imọ iṣoogun ati awọn ẹya ara ẹrọ ti ẹda ti ọna irun naa. Ṣe igbẹkẹle ilera ati ẹwa ti owiwi rẹ nikan si awọn alamọja, ati fidio wa ninu nkan yii yoo ṣe afihan awọn aṣiri diẹ diẹ sii lati ọdọ awọn amọdaju ti ẹkọ trichologists ti orilẹ-ede.

Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe irun nipon ati nipon?

Iwọn ati sisanra irun ori jẹ siseto eto abinibi. Irun ati irun bilondi jẹ tinrin ju dudu ni iwọn ila opin. Ninu awọn obinrin ara Afirika-Amẹrika, wọn dagba pupọ laiyara - eyi ni bi o ti ṣe ṣẹlẹ laini ẹda. Kii ṣe ilana ẹyọkan kan yoo ṣe iranlọwọ fun wọn. O nira lati wa ẹrọ gbigbẹ irun ni Afirika, ṣugbọn gbogbo ile itaja ni awọn wigs ati irun èké.

Nọmba ti awọn irun ori ti wa ni gbe nipasẹ iseda - ko ṣee ṣe lati ni agba yii. Ni ọran ti idinku iwuwo lakoko oyun (idi naa jẹ iyipada ni ipilẹ ti homonu) lẹhin opin akoko ifun, o le da iwọn didun ti tẹlẹ pada, mu iṣẹ ti awọn opo.

Bawo ni lati ṣe pẹlu pipadanu irun ori ati awọn opin pipin?

Ọkan ninu awọn okunfa ti awọn pipin pipin ati pipadanu (iwuwasi: to awọn irun ori 150 fun ọjọ kan) jẹ awọn ilana pathological ninu ara: idalọwọduro ti eto endocrine, aito homonu, hihan ti neoplasms. Eyi nilo itọju fun arun na, kii ṣe awọ ori naa.

Nigbagbogbo pipadanu irun ori ni nkan ṣe pẹlu asiko - o le da duro nipa gbigbe awọn eka-alumọni vitamin tabi nipa ṣiṣatunṣe ijẹẹmu.

Iwadii naa nigbagbogbo bẹrẹ pẹlu itan iṣoogun kan, nibiti o ti pinnu: iru igbesi aye eniyan ni o nyorisi, boya o han si aapọn, boya o ni awọn aarun onibaje, kini awọn ounjẹ ti o bori ninu ounjẹ, bawo ni o ṣe tọju irun.

Ni gbigba, a lo trichoscope kan. O ngba ọ laaye lati ṣe ayẹwo ipo ti awọn iho irun ati irun ori, nọmba ti irun tuntun ati aaye laarin wọn.

Nigba miiran dysplasia ati prolapse lọwọ ni a ṣe akiyesi nikan ni awọn agbegbe kan - “alopecia areata” (awọn okunfa ifarahan rẹ ko ni oye kikun). Pẹlu okunfa rẹ, onímọ-trichologist ṣiṣẹ ni agbara pẹlu agbegbe iṣoro naa.

Mo n ṣiṣẹ pọ pẹlu alamọdaju endocrinologist. Ti Mo ba fura pe eto ẹkọ aisan inu ọkan, Mo ranṣẹ si afikun iwadii si awọn alamọja ti o ni ibatan, Mo yan ifijiṣẹ ti awọn idanwo ati lẹhinna - itọju ailera.

Mesotherapy ṣe iranlọwọ pẹlu prolapse; o tun le ṣee lo fun prophylaxis. Awọn aṣọ mimu fun abẹrẹ ni a yan ni ọkọọkan. Wọn jẹ: atẹgun, multicomponent, awọn eroja wa kakiri, homeopathic ati awọn omiiran. Ẹda ti awọn ohun mimu amulumala nigbagbogbo pẹlu awọn nkan fun idagba: sinkii, selenium, iṣuu magnẹsia, Ejò, hyaluronic acid, awọn vitamin A, B, C, E, awọn eroja egboogi-iredodo.

Ṣaaju ilana naa, awọ-itọju naa ni itọju pẹlu ipinnu apakokoro. Oogun naa ni a nṣakoso nipasẹ microinjection nipa lilo abẹrẹ to tinrin - o fẹrẹ má si irora. Iye akoko ilana: iṣẹju 35-40.

Ṣe awọn iboju iparada ṣe iranlọwọ fun idagbasoke idagbasoke irun?

Mo ni idakẹjẹ nipa awọn ọja ti ko ni ipalara: kefir, ẹyin, oyin (ni aini awọn nkan ti ara korira). Wọn le daadaa ni ipa lori awọ-ara (pẹlu yiyan to tọ), ṣugbọn wọn kii yoo ni ipa lori idagbasoke irun ori!

Ohunkan ti o le mu iwọntunwọnsi ti idankan ọra, gbẹ dermis, ṣiṣe ni o jẹ ipalara si awọn aṣoju kokoro, o jẹ ewọ lati lo: eweko, ata pupa, tinctures oti ati awọn omiiran. Awọn iboju iparada ile le ni eewu, ati pe o dara lati wa si alamọja ṣaaju lilo wọn.

Awọn ounjẹ wo ni mu idagba dagba irun?

Emi ko daju pe awọn ẹfọ ati awọn eso ti wọn ta ni awọn fifuyẹ wa ni awọn faitamiini ati alumọni ti o jẹ ki awọn irun ori. Mo jẹ alatilẹyin ti awọn afikun ounjẹ. Lati yan wọn ni deede, o nilo lati ṣe itupalẹ kan lori akojọpọ nkan ti o wa ni erupe ile ti irun naa. Gẹgẹbi awọn abajade ti iwadi naa, o han boya awọn irin ti o wuwo wa ninu ara (ti o yorisi aila-ara ti awọn ọna inu ati awọn ẹya ara) ati awọn eroja wo ni o sonu.

Bawo ni o ṣe rilara nipa lilo awọn epo?

Awọn epo mu ilọsiwaju ti irun naa, ṣiṣe ki o dan ati ṣiṣe. Ṣugbọn ti o ba jẹ, fun apẹẹrẹ, argan, ọlọrọ ni tocopherols, carotene ati awọn acids fatty, o nilo lati ra ni orilẹ-ede ti idagbasoke argan - Morocco - lẹhinna lẹhinna o munadoko.

Lo ororo lori isalẹ kẹta ti irun. Ohun elo si scalp jẹ ohun ti o fa ororo ikun.

Ṣe shampulu ni ipa lori idagba irun ori, ati bi o ṣe le yan?

Iṣẹ ti shampulu ni lati wẹ akopọ sebum pọ, awọn iṣẹku ọja eleyii, eruku ati awọn elegbe miiran. Ẹda naa ni awọn surfactants ti o yọ wọn kuro ninu awọ ara.

Ti package naa ba sọ pe "nfa idagbasoke irun ori", maṣe reti awọn iṣẹ iyanu - shampulu kii yoo ṣe eyi. Ohun kan ṣoṣo lati gbero nigbati yiyan awọn olutona jẹ iru scalp. Ifojusi awọn eroja ile ifọmi da lori eyi. Ti a pe ni shampulu ti ko ni deede jẹ ohun ti o fa gbigbẹ ati ifarahan dandruff.

Awọn okunfa ti irun ikunra ti o pọ si

Awọn idi gangan le wa ni gangan, nibi ni awọn akọkọ:

Iyọkuro titilai ti irun pẹlu awọn awọ-didara
awọn eegun ati awọn ilana ipalara miiran
aila-homonu, iyẹn ni, awọn rudurudu ti homonu ninu ara
aibikita fun awọn contraceptives homonu ti ko yẹ
ibanujẹ tabi aapọn
onibaje arun ti awọn nipa ikun ati inu (nipa ikun ati inu)
jogun
gbígbẹ
ounjẹ aibikita (abuse ti ọra, lata ati awọn ounjẹ ti o ni ito, pẹlu ọti)
awọn shampulu ti a ko yan daradara, awọn amúlétutù ati awọn amúṣe
fifọ irun rẹ ni igbagbogbo
oyun
menopause
ìbàbà
iṣẹ ṣiṣe pọ si ti awọn keekeeke ti oju-aye
aipe Vitamin
sematrheic dermatitis

Gbogbo awọn ifosiwewe wọnyi le ni ipa lori ipo ti irun kii ṣe ọna ti o dara julọ. Fun apẹẹrẹ lakoko ewenigbati ara ba "atunṣeto", o jẹ asan lati tọju irunboya tọ lati ṣe nionimọran trichologist. Sibẹsibẹ, ti ifosiwewe yii ba jẹ okunfa ti irun ọra, lẹhinna ipo wọn yoo ni ilọsiwaju ni kete ti ara ba pada si deede.

Ikuna homonu ninu awọn obinrin enta awọn abajade ti ailoriire pupọ, pẹlu irun ikunra ti o pọ si. Ni ọran yii maṣe ṣe adanwo lori tirẹ pẹlu itọju, nitori onimọran trichologist nikan le yan itọju ailera kan. Lati ṣe eyi, o jẹ dandan lati ṣayẹwo ipo ti scalp, irun ati ṣe awọn ijinlẹ pataki.

A ti sọ pupọ nipa fifọ irun loorekoore, awọn onisegun gba pe eyi le fa idena irun ori. Nitorinaa, ti o ba ni irun ọra, gbiyanju lati ma wẹ fifọ pẹlu ẹrọ shampulu deede ati ki o gbẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun fifọ loorekoore ati pe o ṣee ṣe yanju iṣoro naa.

O tọ lati ṣafikun pe ijẹẹmu aiṣedeede le jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti irun ikunra ti o pọ si. Awọn ounjẹ ti ko ni ilera pẹlu awọn ounjẹ irọrun ti o ra, ounje yara, sisun, lata, iyọ pupọ tabi awọn ounjẹ didùn. Agbara nla ti ọti-lile ati awọn mimu mimu mimu.

Ni eyikeyi ọran, irun epo ti o pọ si gbọdọ wa ni itọju.

Bawo ni lati tọju irun ọra?

Awọn amoye ti itọju irun ni imọran fifọ irun ikunra pẹlu shampulu ti a ṣe apẹrẹ fun iru nikan. O ko le lo shampulu fun irun deede tabi gbigbẹ, paapaa ti o ba ti pari awọn opin, ati awọn gbongbo nikan ni o ni idọti yarayara. Iru shampulu bẹẹ yoo mu ki yomi kuro ti awọn ẹṣẹ nla ati irun naa yoo ni idọti paapaa yiyara.

Tun yan shampulu jẹ dara julọ si ọja iṣelọpọ ati ami iyasọtọ olokiki, eyun, awọn ti o pẹlu ori-ara omi, awọn isediwon ti awọn orisirisi awọn irugbin (fun apẹẹrẹ, chamomile, sage, nettle, epo igi oaku, Mint, ibadi dide ati bẹbẹ lọ), awọn vitamin (B ati C) tabi awọn ọlọjẹ. A yan majemu tabi kondisona pẹlu ami kanna.

Shampulu ti a ṣe iṣeduro ni kikun fun irun ọra lati ile-iṣẹ naa "Natura Siberica", "Schauma" ewe 7, "Green mama". Ṣugbọn yiyan ọkan ti o tọ fun ararẹ jẹ pataki ni ọkọọkan, aṣeyẹwo.

Ṣaaju ki o to wẹ irun naa, o dara lati lo awọn iboju ipara ọra-wara si irun, fun apẹẹrẹ, wara, kefir-kekere, ati oje aloe. Lẹhin ohun elo, o le fi fila si wẹ ki o mu iboju-boju naa fun awọn iṣẹju 40, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu shampulu. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dinku iṣelọpọ sebum. Iru awọn ilana yẹ ki o jẹ deede: awọn akoko 1-2 ni ọsẹ kan.

Awọn atunṣe eniyan le wa lati ṣe iranlọwọ fun awọn oniwun ti irun pẹlu akoonu sanra giga. Awọn iboju iparada ti a ṣe lati awọn ọja adayeba le, ti ko ba yọ idi naa kuro, lẹhinna jẹ ki irun naa ni itusilẹ ati siliki.

Boju ti akara brown

O dara ti burẹdi naa ba di. Igo mẹta-lita ti omi ti o ṣan yoo nilo idaji akara kan. Ge akara sinu awọn cubes ki o fi omi kun. Jẹ ki o pọnti fun ọpọlọpọ awọn wakati.Lẹhinna nipọn nipọn ti wa ni filtered, omi fifa. A ti fi epo-igi wẹwẹ sinu awọn gbongbo ti irun ni gbogbo ori. Wọn fi ijanilaya si idaduro rẹ fun idaji wakati kan tabi wakati kan, ti o ba fẹ. Lẹhinna wọn wẹ irun wọn pẹlu shampulu ati ki o fi omi ṣan pẹlu kondisona. Iyokuro nikan ti boju-boju naa ni pe awọn crumbs kekere ti akara le duro lori irun naa. Bibẹẹkọ, iṣoro naa ni iṣoro nipa lilo scallop mora. Abajade ti ilana naa jẹ silky, irun ti o nipọn pẹlu didan ti ara.

Boju-boju Oyin

Illa awọn ẹyin ẹyin meji ati awọn ọra-wara 2 ti oyin, iyọrisi imudọgba ti o dara julọ jẹ igbona kekere ni makirowefu (iṣẹju meji 2 to). A o boju-boju ti o gbona kan nikan si awọn gbongbo ti irun ori, fi fila de. O le mu duro fun awọn wakati pupọ, gigun - ipa ti o dara julọ. Diẹ ninu awọn obinrin ṣe iru iboju-ori bẹ fun alẹ, ninu eyiti o jẹ pe abajade ni o ju gbogbo ireti lọ.

Awọn ilana idena tabi ohun ti ko yẹ ki o ṣeeṣe

Nitoribẹẹ, masking deede tabi shampulu pẹlu shampulu ti o tọ jẹ dara, ṣugbọn ko to. Lati yọkuro iṣoro naa, o tọ lati tẹle diẹ ninu awọn iṣeduro. Eyi ni atokọ ohun ti o ko le ṣe ti o ba ni irun ọra: