Mu awọn ajira fun idagba irun ori - pataki kan ni ọran ti ipadanu irun ori. Ko ṣee ṣe lati fi idi igbẹkẹle mulẹ boya aini kan ninu wọn wa ninu ara, nitori awọn ile-iwosan ṣe awọn itupalẹ nikan fun diẹ ninu wọn. Nitorinaa, o wa fun wa lati ṣe agbekalẹ ijẹẹmu ti o tọ ati mu awọn eka sii Vitamin.
Kini awọn vitamin lati yan?
Yiyan awọn vitamin fun idagbasoke irun ori ọja ni titobi. O le yan mejeeji olowo poku ati gbowolori pupọ. Lẹsẹkẹsẹ, a ṣe akiyesi pe didara kii ṣe nigbagbogbo da lori idiyele. Eyi yoo han ni kedere atunyẹwo idiyele iṣootọ wa, eyiti iwọ yoo rii ni ipari ọrọ naa.
Ni akọkọ o nilo lati pinnu kini awọn vitamin pataki kan ti ara rẹ nilo. Fun apẹẹrẹ, fun awọn vitamin D, B9, B12 - o le rii daju ni idanwo ninu yàrá ati pinnu boya o ni abawọn kan. Awọn vitamin ti o ku, eyiti ko le ṣe idanwo, a yoo yan nipasẹ awọn ami aiṣe-taara ti aipe Vitamin lati tabili tabi apejuwe ti ọkọọkan wọn (ninu ọrọ ti o wa ni isalẹ):
Ipa ti ẹkọ iwulo ti awọn vitamin fun ilera eniyan
Awọn ajira n ṣiṣẹ daradara pupọ ti a ba mu lọkọọkan tabi ni awọn orisii pato. Eyi jẹ otitọ ti imọ-jinlẹ.
Awọn onipo-iṣẹ yoo ma ṣiṣẹ nigbagbogbo nigbagbogbo nitori otitọ pe awọn vitamin ati awọn eroja itọpa ti o jẹ akopọ wọn bẹrẹ lati ṣe idiwọ gbigba kọọkan miiran ninu awọn ifun eniyan. Eyi ni awọn vitamin diẹ ti a ko le rii ni awọn ile elegbogi. Nitorinaa, a yoo yan lati ohun ti o wa lori ọja ati idojukọ awọn atunwo ti awọn eniyan ti o mu wọn.
Ni akọkọ, a yoo ṣe apejuwe lọtọ Vitamin kọọkan ti o ṣe pataki fun idagba irun ori, ati lẹhinna tẹsiwaju si iwọn ti awọn eka ninu eyiti wọn wa ninu.
Vitamin A (retinol) jẹ ẹda ara ti o lagbara fun ara wa. O ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani ti o jẹ ki o ṣe pataki fun ilera ati ilera to dara. Fun apẹrẹ, o ṣe pataki pupọ fun iran ati idagbasoke eekanna.
Isansa rẹ yorisi si irun ti o gbẹ. Ati pe ifọkansi ti retinol ninu ẹjẹ ni isalẹ deede nyorisi isonu wọn.
Ti o ba nifẹ lati mu idagba ti awọn okun ti Vitamin A, lẹhinna o yẹ ki o ṣe itọju ounjẹ rẹ. Lati tun pada si retinol, o ṣe pataki lati jẹ awọn ounjẹ wọnyi: ẹdọ, epo ẹja, Karooti, bota, warankasi, awọn ẹyin adiro, owo.
Niacin (Vitamin B-3) jẹ Vitamin ara-omi ti n yọ omi ti o di awọn iṣan ẹjẹ. Nigbati o ba mu, diẹ ninu awọn eniyan le ni oju pupa. Ṣugbọn maṣe ṣe ijaaya - awọn agbekọja rẹ faagun, nitorinaa imudarasi san ẹjẹ lori oju ati ori.
Imudarasi sisan ẹjẹ ngba ọ laaye lati ṣe itọju irun-ori ati awọn iho irun ori. Eyi ni ọwọ ngbanilaaye lati mu idagbasoke irun dagba.
Awọn ijinlẹ ti fihan pe niacin ṣiṣẹ daradara julọ nigbati a ba mu pẹlu biotin.
Awọn orisun akọkọ ti Vitamin B3 jẹ awọn aṣaju, poteto, eran pupa, ẹran ẹlẹdẹ, ẹja, ede, almondi, seleri.
Biotin jẹ Vitamin pataki julọ ti o ṣe pataki fun ilera ti ọpa irun. O funni ni didan ati agbara ti o lẹwa, mu awọn imọran ṣatunṣe, mu igbekale iru irun ori epo. Iwọn to to ti B7 ninu ara nyorisi idagba irun didagbasoke.
A rii Biotin ninu awọn ounjẹ ti o tẹle: ẹyin, almondi, ori ododo irugbin bi ẹfọ, awọn eso beri dudu, banas, awọn eso.
C (ascorbic acid)
A lo Vitamin C nipasẹ ara lati dagba amuaradagba collagen, eyiti o jẹ pataki fun ilera to dara ti irun ori rẹ. O tun daabobo lodi si aapọn oxidative, eyiti o ni ipa lori awọn curls ati pe o ṣe alabapin si irun ori ibẹrẹ ati ipadanu wọn.
Lati tun awọn ẹtọ ti ascorbic acid, o nilo lati jẹ broccoli, ata, kiwi, strawberries, awọn eso elewe.
D3 (kalciferol)
Calciferol jẹ pataki lati teramo ajesara ati mu idagbasoke irun dagba. Pẹlu pipadanu awọn strands, awọn ẹgbẹ ti awọn vitamin A, D - yanju iṣoro yii dara julọ.
Onínọmbà fun Vitamin yii tun le ṣee ṣe ni yàrá iṣoogun kan. Fun pupọ julọ ninu olugbe, o ṣee ṣe yoo dinku. Ati lẹhinna o yẹ ki o mu ni afikun. Ti a ba sọrọ ni lọtọ nipa D3, lẹhinna yiyan ti o dara julọ jẹ oogun Aquadetrim.
E (tocopherol)
Tocopherol ṣe pataki pupọ si awọn curls ti iru eyikeyi. Ẹrọ yii ni ipa ti o ni anfani ati ti o munadoko lori san ẹjẹ ati ounjẹ gbongbo. Bi abajade, didan ti o ni ilera kan han. O jẹ ọlọrọ ni ounjẹ:
- eso
- epo sunflower
- bota
- ẹyin
- ẹfọ
- awọn irugbin sunflower.
Bayi ọpọlọpọ awọn tabulẹti tuntun wa ti o ni awọn eka ti ounjẹ. Nigbagbogbo awọn aṣelọpọ nse wọn ni ila gbogbo. Itoju ti irun pẹlu iru eka kan yoo jẹ o kere ju oṣu 1-3. Lẹhin isinmi naa, o nilo lati tun iṣẹ naa tun ṣe. Lẹhin osu 6 - tun tun ṣe kẹhin. Abajade akọkọ ti o han ni itọju pẹlu eyikeyi oogun yoo han lẹhin oṣu 1, lẹhin awọn osu 6-8 awọn abajade yoo wa ni titunse.
A ṣe iṣẹ pupọ ati gbe jade oṣuwọn ti awọn vitamin to munadoko fun idagbasoke irun ori awọn obinrin (wo tabili ni isalẹ).
A ti pinnu lori awọn vitamin pataki. Kini atẹle?
Ati lẹhinna o nilo lati yipada si idiyele olokiki wa ki o yan awọn eka ibi ti wọn wa ninu wọn. A pe ni Rating ni orilẹ-ede nitori pe oṣuwọn fun ọkọọkan awọn aṣoju multivitamin ti a gbekalẹ ni tabili ni isalẹ ni a fi si isalẹ nipasẹ awọn eniyan gidi lori iṣẹ atunyẹwo Irecommend olokiki. Nigbati o ba ṣe akopọ rẹ, iwọn alabọde funrararẹ ni a ya sinu iwe taara, bakanna pẹlu nọmba awọn eniyan dibo (fun ikopa nibẹ gbọdọ jẹ o kere ju eniyan 70 ti o fi esi silẹ).
Awọn vitamin B
Awọn vitamin wọnyi ṣe ipa pataki ninu igbesi aye irun naa.
- B1 - daadaa ni ipa lori iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ. Fun fifun pe wahala jẹ ohun ti o wọpọ pupọ ti o fa irun ori, Vitamin yi ṣe pataki pupọ.
- B2 - ṣe igbega isọdọtun ti awọn gbongbo irun ti o bajẹ, dinku híhún ọgbẹ ori.
- B3 - ṣe atunṣe iṣelọpọ agbara ninu awọn gbongbo irun.
- B5 - wọ inu iho irun (follicle), ni okun lati inu.
- B7 - ọkan ninu awọn vitamin pataki julọ fun irun! Lodidi fun ilana ti carbohydrate ati ti iṣelọpọ ara sanra.
- B9 - ṣe igbega si isọdọtun sẹẹli, yọ awọn sẹẹli awọ ara ti awọ ori naa.
- B12 - ṣe igbelaruge itẹlera atẹgun.
Normalizes ti iṣelọpọ agbara, ṣe igbelaruge isọdọtun àsopọ, fa fifalẹ titan awọ ara.
Agbara gbogbogbo ajesara eniyan, eyiti o ni ipa anfani lori majemu ti irun naa.
Niacin kii ṣe fun ọ laaye lati da pipadanu irun ori nikan, ṣugbọn mu wọn lagbara ni pataki, jẹ ki wọn lagbara ati didan.
Ni afikun, o mu iṣọn-ẹjẹ pọ si, nitorinaa awọn gbongbo irun wa ni o dara julọ pẹlu awọn ounjẹ ati atẹgun.
O ṣe ipa pataki pupọ ninu pipadanu irun ori. Vitamin yii mu pada awọn sẹẹli aiṣiṣẹnitori eyiti irun titun han, ati awọn ti atijọ bẹrẹ lati dagba iyara.
Awọn ounjẹ Lodi si Isonu Irun
Mọ nipa awọn vitamin ti o jẹ pataki lati mu ipo ti irun naa pọ, o le ṣajọ ounjẹ ni deede.
Awọn ọja ifunwara (wara, wara ọra, bota, ipara, warankasi, warankasi ile kekere) - wọn yoo ṣe deede ara rẹ pẹlu eka ti awọn vitamin - A, B2, B3, B5, B7, B9, B12.
Eja ni iru awọn vitamin ti o wulo: A, B2, B5, B6.
Eran ko si iwulo ti ko dinku fun irun. Lo lati ṣe isanpada fun aini Vitamin Vitamin B3, B5. Ninu ẹran ẹlẹdẹ ni awọn vitamin B1, B6, B12. Eran malu ọlọrọ ni Vitamin B12.
Ninu malu ati ẹdọ adie ni Vitamin A, B2, B5, B6, B7, B12.
O ṣe pataki ki ounjẹ naa jẹ ẹfọ ati awọn eso. Awọn Vitamin ti irun ori ni a rii ni iru awọn eso: piha oyinbo, awọn eso osan, melon, apricot, kiwi, apples, peach.
Awọn ẹfọ wulo fun irun: awọn Karooti, eso kabeeji, ata pupa, tomati, broccoli.
Ni afikun, ounjẹ yẹ ki o wa awọn woro irugbin ati ọka, eso, ọjọ, oyin.
Pantovigar
Pantovigar jẹ eroja Vitamin ti o nipọn ti o ṣe atunṣe be ti irun lati inu, mu irun naa lagbara ati ṣe idagbasoke idagbasoke wọn.
- Iwukara egbogi
- Awọn Vitamin B1 ati B5,
- Cystine
- Keratin
- Para-aminobenzoic acid.
Awọn iṣeduro:
Pantovigar ni a gbaniyanju fun awọn obinrin pẹlu tan kaakiri irun ori, tabi, bi iranlowo, awọn ọkunrin pẹlu androgenetic alopecia.
O tun le lo lati ṣe idiwọ pipadanu irun ori, lati mu ilọsiwaju ti irun ati eekanna.
O jẹ dandan lati mu eka Vitamin lati Oṣu mẹta si oṣu mẹfa. Ipa ti akiyesi kan han lẹhin nipa oṣu meji 2.
Iwọn apapọ ti eka kan Vitamin jẹ 1500-1700 rubles fun idii (awọn agunmi 90).
Olupese Oluwakọ
Galina, ẹni ọdun 45
Mo ni awọn iṣoro to nira pẹlu pipadanu - pin kaakiri irun ori, dokita sọ pe awọn vitamin deede ko ni ran, o nilo lati ra pantovigar kan. Ko si awọn abajade fun oṣu meji. Mo ti bẹrẹ tẹlẹ lati ronu pe wọn fẹ lati gba owo diẹ sii lati ọdọ mi, ṣugbọn rara. Lẹhinna ipa naa han ati pe Mo yọ iṣoro yii. Ohun akọkọ kii ṣe lati ijaaya ni akọkọ.
Merz Dragee pataki
Merz jẹ eka Vitamin ti ara ilu Jamani lodi si pipadanu irun ori.
- Awọn vitamin A, C, E,
- Biotin
- Beta carotene
- L-cystine
- Awọn vitamin ara,
- Iwukara jade
- Kalsia
- Iron
Awọn oje ti o dara julọ 2017-2018: igbesẹ akọkọ si igbesi aye ilera
Ti irun naa ko ba ni itẹlọrun pẹlu iwo didara rẹ - o tumọ si o to akoko lati ronu nipa itọju wọn lọwọ. Maṣe gbagbe pe o nilo lati ṣetọju ilera ti irun ori rẹ kii ṣe pẹlu awọn ọja itọju nikan, ṣugbọn pẹlu awọn eroja (awọn eroja). Awọn vitamin ti o dara julọ fun irun, oṣuwọn ti eyiti a ṣafihan loni, yoo ṣe iranlọwọ lati dena didan ti npadanu, rirọ, ati ṣe idiwọ irutu ati ipadanu.
Awọn ohun ti o yẹ ki o wa pẹlu awọn iṣiro inu Vitamin fun irun?
Ṣaaju ki a to bẹrẹ lati ṣalaye awọn vitamin ti o dara julọ fun irun, jẹ ki a wa kini awọn eroja jẹ pataki fun ilera ti awọn curls ati iṣẹ deede ti awọn iho (awọn opo). Nitorinaa:
- Vitamin A ṣe atilẹyin sisan ẹjẹ si awọn opo, ṣe idiwọ gbigbẹ ati ailagbara ti awọn ọfun.
- Awọn Vitamin B jẹ awọn orisun ti ijẹẹmu ati irun mimu ti o ṣe idiwọ pipadanu irun ori ati pipadanu awọ. Choline (B4), eyiti o ni ipa ninu iṣeto ti awọn irawọ owurọ, jẹ pataki ninu ẹgbẹ yii. Idi wọn ni lati ni agba awọn sẹẹli sẹẹli ti awọn iho, ati nitorinaa, lati mu irun naa le.
- Vitamin C jẹ iduro fun sisọpọ kolaginni ati ipese ẹjẹ deede si awọ-ara.
- Vitamin E ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ti atẹgun si awọn gbongbo ti irun naa, ṣe idiwọ hihan ti irun awọ.
- Kalisiomu ṣe agbekalẹ irun-ori, da pipadanu pipadanu ti awọn okun. Gbigba rẹ jẹ pataki julọ lakoko awọn akoko ti awọn iyipada homonu.
- A nilo zinc lati fiofinsi awọn keekeeke ti iṣan ara. Ṣe idilọwọ awọn iruuṣe, ni ipa ẹda ara.
- Awọn amino acids L-cystine, L-lysine ati L-proline jẹ apakan ti awọn peptides ati awọn ọlọjẹ, jije “ohun elo ile” fun dida iṣọn ara.
- Imi-epo jẹ pataki fun kolaginni ti elastin ati collagen, ṣe iranlọwọ fun gbigba awọn vitamin.
- Ohun alumọni ṣiṣẹ iṣelọpọ iṣelọpọ, jẹ ki agbara rẹ pọ si. O ni ipa lori san ẹjẹ, koju titọ ti irun.
10. Alerana
A mọ jara Alerana ® ni ọja Russia ati pe a ti lo o ni ifijišẹ lati yago fun ori, mu idagbasoke dagba ati irun. Pẹlú pẹlu awọn ọja ita, awọn amọdaju trichologists ṣe imọran mu oogun lati ṣe itọju awọn isusu ati mu ipo ipo ti awọ ori naa pọ. Eka Vitamin yii ni awọn ohun-elo nṣiṣe lọwọ 18 pataki fun ilera ti awọn curls. Ẹya pataki kan jẹ ohun alumọni, eyiti o wa ni kii ṣe nikan ni irun ori, ṣugbọn tun ni eegun eniyan ati awọn iṣan ara. Eyi tumọ si pe Alerana yoo tun ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro ti eekanna eegun ati awọ gbigbẹ.
Pẹlu eka yii, iwọ kii yoo bẹru lati wẹ irun rẹ mọ, nireti lati ri clump ti irun ti o sọnu. Irun ti o ni tinrin yoo da lilo deede ti oogun lẹmeji ọjọ kan fun oṣu mẹta. Iye apapọ jẹ 550 rubles (awọn tabulẹti 60).
Awọn anfani:
Awọn alailanfani:
- aati inira
- aiṣe eegun ti nkan oṣu.
9. Dragee pataki, Merz Pharma
Ṣiṣẹda agbekalẹ fun eka Vitamin yii, awọn onimọran pataki ti ile-iṣẹ iṣoogun ti Jamani Merz Pharma ṣe akiyesi awọn ofin fun ibamu ti awọn paati. Olupese imọ-ẹrọ ko ṣafikun kalisiomu si ọja ti o ni irin - ara ko ni anfani lati fa awọn eroja wọnyi mu papọ.
Igbaradi naa ni awọn nkan 17 ti o wulo, iṣẹ-ṣiṣe eyiti o jẹ lati dẹkun tinrin ti irun, mu idagba ti irun titun ati ki o mu awo eekanna lagbara. Awọn dragees pataki ni a tun iṣeduro fun lilo pẹlu:
- aipe ajira,
- ti ara ṣiṣe
- aini irin.
Iye apapọ jẹ 870 rubles (awọn tabulẹti 60).
Awọn anfani:
- apapo oogun
- ṣiṣe
- iwontunwonsi ti.
Awọn alailanfani:
Bi o tile jẹ pe a ṣẹda eka yii ti awọn vitamin lati dojuko pipadanu irun ori, o tun yanju awọn iṣoro miiran. Ṣeun si irin, Ejò ati sinkii, gẹgẹ bi DL-methionine ati L-cysteine, Revalid ṣe iranlọwọ mimu-pada sipo awọn curls ati eekanna ati pe o ni ipa ẹda antioxidant. Iyọ alikama ṣe idiwọ irudi, ati iwukara n fun irọra strands ati ki o pada awọ awọ wọn pada. Ifilelẹ naa tun pẹlu awọn vitamin B ti o ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ ati iranlọwọ ninu igbejako aapọn.
Apakan pataki ti oogun naa jẹ iyọ jade - ọja ti o nṣe iranṣẹ eniyan bi ounjẹ ati oogun ni awọn ọgọọgọrun ọdun sẹyin. Ọkà ni silikik acid, eyiti o ṣe iranlọwọ mimu-pada sipo be ti awọn curls ati isọdọtun ti awọn sẹẹli follicular. Abajade jẹ idagbasoke irun ori ni kiakia.
Iye apapọ jẹ 1,200 rubles (awọn agunmi 90).
Awọn anfani:
Awọn alailanfani:
7. Ẹwa Vitrum, Unipharm
Awọn vitamin ti o munadoko ti o ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu irun ori. Pẹlu wọn, iwọ yoo gbagbe nipa iru iṣoro bii awọn ọra ọra ti awọn curls. Lara awọn eroja ti oogun naa jẹ miligiramu 5 ti zinc, eyiti o ṣe ilana awọn keekeke ti iṣan, ati 40 miligiramu ti Vitamin C, eyiti o jẹ iduro fun san kaa kiri. Ẹwa Vitrum ni awọn vitamin B, alumọni, amino acids, papain ati yiyọ jade. Nitori ti ọrọ ọlọrọ rẹ, eka naa tun le ṣe iṣeduro fun idena ati itọju ti awọn arun ati awọn ipo aapọn.
Oogun naa ni ipa akopọ, o yẹ ki o gba fun o kere ju oṣu mẹta. Iye apapọ jẹ 850 rubles (awọn tabulẹti 60).
Awọn anfani:
- ṣiṣe
- tiwqn
- wiwa ni elegbogi,
- iwọn lilo ti aipe.
Awọn alailanfani:
6. Biosil, Awọn okunfa Adayeba
Afikun bioactive ti o da lori ohun alumọni ati choline. Oogun naa ni anfani lati mu alekun ipele amino acid hydroxyproline, eyiti o jẹ pataki fun ara lati ṣe agbejade elastin ati awọn akojọpọ. Awọn abajade ti awọn ẹkọ fihan pe 70% ti awọn obinrin ti o mu biosil nigbagbogbo ṣe adanu irun ori ati eekanna ko si gun mọ.
Imọran lati ọdọ awọn alamọdaju: Ti o ba fẹ lati mu ipo ti kii ṣe irun nikan, ṣugbọn oṣelu tun - gba oogun naa fun ọsẹ 20. Akoko yii ti to fun ara lati mu kolaginni ṣiṣẹpọ, ati nitorinaa, mu awọ ara wa ni titii ati mu ṣiṣẹ.
Iye apapọ jẹ 1,520 rubles (30 milimita 30).
Awọn anfani:
- isẹgun saare ipa
- ọja elewe
- tiwqn.
Awọn alailanfani:
5. Awọ, Eekanna & Irun, Solgar
Ile-iṣẹ Amẹrika ti Solgar lati ọdun 1947 ṣe awọn afikun awọn alamọdaju biologically lilo awọn ohun elo adayeba ni iṣelọpọ. Awọ, Eekanna & Irun ”jẹ ọkan ninu awọn eka Vitamin ti o dara julọ fun irun, eekanna ati awọ. Asiri rẹ wa ni idapẹrẹ alailẹgbẹ kan. Oogun naa ni zinc, eyiti o jẹ iduro fun sisẹ deede ti awọn ẹṣẹ oju-omi ajẹsara, bàbà, eyiti o ṣe aabo lodi si ifun UV, Vitamin C, eyiti o pese ipese ẹjẹ deede si efinifirini ati efin (MSM), eyiti o ni ipa ninu dida awọn ọlọjẹ ti o wa ninu egungun ati awọn ara. Ohun alumọni, L-lysine ati L-proline ṣetọju ipele deede ti awọn akojọpọ, eyi ti, bi o ṣe mọ, dinku pẹlu ọjọ-ori.
Iye apapọ jẹ 1,100 rubles (awọn tabulẹti 120).
Awọn anfani:
- tiwqn ti ara ẹni
- giluteni ni ọfẹ
- ajewebe ati ọja kosher,
- hypoallergenicity.
Awọn alailanfani:
3. Maxi Hair Plus, Life Life
Ṣe awọn strands brittle ati tinrin bi? Njẹ awọn opin pipin wa? Maṣe yara lati tẹ nọmba ti irun ori rẹ - gbiyanju lati yanju iṣoro ti irun nipa lilo oogun kan lati igbesi aye Latin. Awọn miliọnu awọn obinrin ti lo ṣaṣeyọri ti lo Maxi Hair Plus ati gbagbọ pe awọn vitamin wọnyi dara julọ fun idagbasoke irun ori.
Eka naa ni gbogbo awọn pataki ti yoo pese awọn curls pẹlu didan ti o ni ilera, rirọ ati silikiess. Ipilẹ ti oogun naa jẹ biotin ati methylsulfonylmethane (MSM), eyiti o ṣe alabapin si iṣelọpọ ti keratin - amuaradagba ti o wa ninu ọpa irun. Awọn eroja wọnyi yoo pada si pataki kii ṣe fun irun ori rẹ nikan, ṣugbọn tun si eekanna rẹ.
Iye apapọ jẹ 1,150 rubles (awọn agunmi 120).
Awọn anfani:
- tiwqn
- giluteni ni ọfẹ
- ọja elewe
- ndin.
Awọn alailanfani:
- abere giga ti awọn vitamin B,
- ni owo.
2. Super collagen + C, Neocell
Ẹda ti ọja yii ko yatọ si bi ti awọn olukopa miiran ti o wa pẹlu awọn vitamin vitamin TOP 10 fun irun. Ọja lati ile-iṣẹ Amẹrika Neocell ni awọn ẹya meji nikan: collagen ati Vitamin C. Ṣugbọn papọ wọn ṣiṣẹ awọn iṣẹ iyanu, eyiti o jẹrisi nipasẹ awọn atunyẹwo rere to lọpọlọpọ. Mẹsan ninu ọgọrun awọn obinrin ti o ṣe ayẹwo ti sọ pe lẹhin mu eka naa, awọ ara naa di diẹ sii dara ati ti ijẹ, awọn eekanna naa ni okun sii, ati irun naa di rirọ.
Collagen jẹ amuaradagba kan ti o ṣiṣẹ lori awọn sẹsẹ pọ ati ṣe itasi iṣedede ti awọn odi sẹẹli titun. Pẹlu ọjọ-ori, ati bii abajade ti itun UV ati afẹfẹ gbigbẹ, awọn ọlọjẹ wọnyi run. Lilo deede awọn ọja Neocell ṣe igbelaruge ilana isọdọmọ ilera ni inu ara.
Iwọn apapọ jẹ 1.000 rubles (awọn tabulẹti 250) ati 640 rubles (198 g ti lulú).
Awọn anfani:
- ṣiṣe
- aisi awọn paati ti GMO ati giluteni,
- afikun idena ti awọn arun apapọ.
Awọn alailanfani:
1. Irun ti o ni ilera ati eekanna, Iyaafin, s agbekalẹ
Ni aaye akọkọ ti oṣuwọn jẹ awọn vitamin ti o dara julọ, gbigbemi eyiti eyiti o da lori ipo ti irun, eekanna ati awọ. Eka naa ni awọn ohun alumọni, awọn amino acids ti o mu igbekale awọn curls, collagen, vitamin B, C, E, A, folic acid, silikoni ati biotin ṣe. Awọn aṣelọpọ ko gbagbe nipa Vitamin D. O mu agbara awọn iho irun pọ si ati mu imudarasi kalisiomu nipasẹ ara. Iṣe ti akojọpọ yii jẹ imudara nipasẹ awọn isediwon ti horsetail, root burdock ati ewe kelp.
Apọju naa lati Lady, s agbekalẹ ni a lo ni ifijišẹ ni itọju ti irun ori, dermatitis ati ogbara ara. O dara fun awọn ti o jiya lati hypovitaminosis tabi ti iṣelọpọ amuaradagba ti ko ni ailera. Akoko gbigba si jẹ oṣu mẹta. Iye apapọ jẹ 1,100 rubles (awọn tabulẹti 60).
Awọn anfani:
- awọn eroja ti ara
- ndin.
Awọn alailanfani:
- atinuwa ti ara ẹni,
- soybeans ni tiwqn.
Ṣaaju ki o to lọ si ile elegbogi fun ọkan ninu awọn olukopa ninu ranking ti awọn vitamin alawọ ti o dara julọ, jọwọ kan si dokita rẹ. Awọn afikun ati awọn ounjẹ le fa hypervitaminosis, eyiti o ṣe idẹruba ara pẹlu ailera, ipilẹ ẹdun ti bajẹ, idinku acuity wiwo ati awọn iṣoro arun. Ni afikun, nigbati o ba mu, o ṣe pataki lati ro awọn iwọn lilo iṣeduro ti awọn oogun. Tẹle awọn ofin ti o rọrun wọnyi ki o pin pẹlu wa bi o ṣe bikita awọn curls rẹ.
Complies Radiance
Complivit Shine - eka kan ti awọn vitamin 11 ati awọn alumọni 8 fun ẹwa ati ilera ti irun awọn obinrin.
- Awọn Vitamin: A, C, E, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, D, K, P, F,
- Kalsia
- Ohun alumọni
- Seleni
- Iron
- Ejò
- Iṣuu magnẹsia
- Sinkii
- Alawọ ewe tii,
Bawo ni lati ṣe aabo irun ori rẹ?
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu otitọ pe ṣaaju ki o to bẹrẹ lati wo pẹlu awọn iyasọtọ kan ni ipo ti irun naa, o nilo lati kọ bi o ṣe le daabobo wọn. Nitorinaa, gbogbo eniyan nilo lati mọ iru awọn nkan ti ko ni ipa lori irun ori, tabi diẹ sii rọrun, kini o ba wọn jẹ.
Awọn ifọwọyi igbagbogbo ti o wulo fun irundidalara ti o lẹwa, eyun gbigbe, mimu ati dida, ni idi akọkọ pe lẹhin igba diẹ irun naa padanu ifaya, eto rẹ yipada, o di didan ati brittle.
Awọn ifosiwewe kanna ni ipa lori idagbasoke irun ori, ni aaye akọkọ jẹ didọ.
Aiṣedeede homonu ninu ara tun le fa irun ti ko ni ilera, eyi jẹ aṣoju fun oyun, igbaya, akoko akoko menopause, ati awọn ipo aapọn nigbagbogbo. Nitori ipa ti aapọn, irun naa di brittle, tinrin ati pipin.
Aini awọn eroja ninu irun ati awọ ori nigbagbogbo yori si otitọ pe irun padanu irisi rẹ ati bẹrẹ si subu. Idanwo ti o ṣe pataki julọ fun wọn ni igba otutu, nigbati o ni lati wọ ijanilaya, aini awọn vitamin ni asiko yii o han gbangba si gbogbo ara, ati fun irun ti o farapamọ labẹ ijanilaya ni akoko yii le jẹ ajalu.
O nilo lati mọ pe awọn ohun ajeji ni majemu ti irun naa le ma ṣẹlẹ ti o ba tọju wọn lati mu awọn vitamin ile elegbogi gẹgẹ bi apakan ti awọn igbaradi ti o nira ti o jẹ apẹrẹ pataki fun irun ni irisi awọn balikita itọju, awọn shampulu ati awọn oriṣa. Ni pataki ni eletan jẹ awọn eka iyasọtọ ti awọn vitamin elegbogi, eyiti o munadoko pupọ fun awọn gbongbo okun, mimu-pada sipo eto, imudara idagbasoke irun.
Atunwo ti awọn oogun ti o dara julọ nipasẹ awọn atunwo ti trichologists ni awọn tabulẹti ati awọn ampoules
Ṣe akiyesi awọn eka vitamin olokiki julọ ati awọn afikun ijẹẹmu fun irun ti o wa ni awọn ile elegbogi.
Awọn vitamin ti o lagbara lati mu ẹwa ti awọn okun "pipe" dara. Ipa ti lilo wọn yoo han ni ọjọ 7-10. Wa ni awọn agunmi, pẹlu iwọn lilo ti ko ju ọkan lọ fun ọjọ kan.
Awọn Vitamin Agbara
Idapada fun irun ti ko lagbara. Loni o jẹ oogun prophylactic ti o dara julọ. Ipa rẹ ti han laisi iṣaaju ju lẹhin awọn osu 2-3.
Ṣugbọn ti awọn curls ba jẹ igbesi aye laaye patapata, nilo imularada ni kiakia, o jẹ asan
Awọn eka Vitamin ti o dara julọ fun irun
Nipa ti, o nilo lati yan eka-nkan ti o wa ni erupe ile Vitamin ni ibamu pẹlu awọn iṣoro kan pato. O dara julọ lati ṣabẹwo si trichologist kan ati oniwosan ara, boya idi fun ipo talaka ti irun kii ṣe aini aini itọju didara tabi aini awọn ajira.
Sibẹsibẹ, awọn oogun pupọ wa ti o wa ni ibeere nigbagbogbo.
Ẹya ara ilu Kanad Ladies agbekalẹ
Wa fun ogoji ọdun. O ṣe lati awọn ohun alumọni 100% (awọn ohun alumọni, awọn ajira, amino acids), eyiti o ni ipa lori ilera ti irun ati gba wọn laaye lati ṣetọju ẹwa wọn fun igba pipẹ.
Ẹya ara ilu Kanad Ladies agbekalẹ
Eka fun irun "Vita-Rẹwa" ni a ṣe lati mu irun, eekanna, awọ.
A ṣe oogun naa ni Russia jẹ doko gidi, ati pe o tun wa fun gbogbo obinrin
Oogun naa "Nutricap" lati mu idagbasoke irun dagba. Lati ni ipa ti o fẹ (lati pada si adayeba kan, alábá ni ilera, da pipadanu awọn okun) o nilo lati mu fun o kere ju oṣu mẹfa.
Ṣugbọn rirọpo apa kan (tabi idakeji) ti oogun naa ṣee ṣe pẹlu ounjẹ to ni iwọntunwọnsi, pẹlu eto ti awọn ohun alumọni pipe ati awọn vitamin pataki fun irun
Irun Megaspray, Alerana, Multizan ati awọn omiiran
Laarin awọn igbaradi olokiki fun irun nibẹ ni afikun ijẹẹmu "Fitofaner". Ẹda rẹ pẹlu awọn vitamin B, C, E, awọn acids pataki, beta-carotene. Fun ipa ti o dara julọ, o nilo lati mu fun oṣu mẹrin. Awọn eka Vitamin “Alphabet”, “AEvit” ti a ṣe lati ṣe itọju gbogbo ara, tun le lo lati mu irun dagba, nitori pe o jẹ oogun ti o ni iwọntunwọnsi pupọ.
Awọn eka Vitamin “Alphabet”, “AEvit” ti a ṣe lati ṣe itọju gbogbo ara
Awọn Vitamin pataki julọ fun Ilera irun
Eyi kii ṣe lati sọ pe awọn vitamin pataki wa, ṣugbọn awọn nkan ti ko wulo jẹ patapata. Ni otitọ, gbogbo awọn eroja ti n ṣiṣẹ lọwọ biologically gbọdọ wa ni ara ni iye kan. Iwọntunwọnsi ẹlẹgẹ ati isokan ti awọn oludoti wọnyi ni idaniloju pe eniyan yoo lero ti o dara ati pe o yẹ.
Sibẹsibẹ, iru awọn ajira kọọkan mu iṣẹ pataki rẹ ṣiṣẹ. Pẹlu ọpọlọpọ awọn oludoti ti o ṣe alabapin si ẹwa ti irun. Ro awọn akọkọ.
Idiwọn “Awọn Vitamin Awọ irun ti o dara julọ” ni ṣiṣi nipasẹ Vitamin A. O mu ilọsiwaju ti irun ori, ni okun sii, ati idilọwọ pipadanu irun ori. Ohunkan to ṣe pataki ni pe nkan yii jẹ rọọrun ikojọpọ (ikojọpọ) ninu ara eniyan.
Awọn Vitamin ti ẹgbẹ B jẹ lodidi fun agbara ati ẹwa ti awọn curls. Iye to dara julọ ti awọn eroja wọnyi ṣe alabapin si otitọ pe irun naa wa ni ilera, danmeremere. Ti awọn tabi awọn aṣoju miiran ti ẹgbẹ ko ba si ninu ara, irun naa bẹrẹ lati dagba laiyara tabi dẹkun idagbasoke. O tun le akiyesi akiyesi ara ti awọn irun, ati awọn opin ni iyara pipin.
Awọn vitamin B pataki julọ:
- omiran
- riboflamin
- panthenol
- Pyridoxine
- inositol
- folic acid
- cyanocobalamin.
Ascorbic acid
Vitamin pataki ati pataki fun irun jẹ ascorbic acid. O jẹ iduro fun titan ẹjẹ kaakiri. Scalp trophic ti o dara - bọtini si irun to ni ilera. Eyi tumọ si pe gbogbo awọn ounjẹ yoo de awọn irun, mu, mu, mu lagbara, ati ṣetọ si idagbasoke ibamu.
Vitamin C nigbagbogbo ni a fi kun si awọn ohun ọra, awọn isediwon epo ati awọn eso elewe fun awọn opin pipin. Ni awọn ipele ibẹrẹ akọkọ, Vitamin yii ṣe iranlọwọ fun awọn irun ni okun. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki kii ṣe lati ṣiṣẹ lori awọn curls pẹlu awọn ọna ita, ṣugbọn lati ṣe fun aipe ti ascorbic acid nipa gbigbe awọn eka Vitamin ti o yẹ.
Tocopherol jẹ lodidi fun didan ati agbara ti irun. Ti Vitamin yii ba kere ju ninu ara, irisi irun yoo ṣafihan aipe kan ti o pọ si lẹsẹkẹsẹ. Awọn curls ti kuna, awọn opin ti pin, nigbamiran a ti jẹ akiyesi ailagbara ti awọn irun ori.
Vitamin PP
Apọju mẹtta, tabi niacinamide, jẹ paati pataki ti awọn munadoko ati awọn ọja itọju ọmọ- olokiki julọ. Vitamin PP safikun idagbasoke irun ori, dinku idinku irun, ati ṣe atunṣe microcirculation ti ẹjẹ ti awọ ori, eyiti o mu ireti ga si trophism lori ẹba.
O ti gbagbọ pe o jẹ nicotinic acid ti o ṣe idiwọ pipadanu ọrinrin ti n funni laaye ni irun. Alaye kan wa pe aipe Vitamin PP ṣe ipa taara ninu siseto ti dida irun ori. Laanu, iye to dara julọ ti nkan yii jẹ iru aabo kan lodi si ti ogbo irun ti ogbo.
Iwontunwonsi ounje ati akojọ aṣayan ọlọrọ fun irun lẹwa
Gbogbo awọn vitamin pataki ti o dara ati ti o dara ni a fi sinu ounjẹ. Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati jẹun ni rere, ronu nipa ounjẹ rẹ, ati ṣe agbekalẹ akojọ aṣayan ọlọrọ kan ati iyatọ.
Awọn onimọ-jinlẹ trichologists ati awọn onkọwe ijẹẹmu fojusi lori otitọ pe irun dagba lori apapọ 1 cm fun oṣu kan. Ni ibere fun idagbasoke ti o fẹ lati wa ni titunse, iye ti o muna alaye ti awọn eroja Vitamin ati awọn eroja gbọdọ tẹ ara lọ. Ounje to peye jẹ ipilẹ fun ilera, gbigba ọ laaye lati ni rilara agbara, ẹwa tian ati agbara.
Ko si ounjẹ kan pato fun ẹwa ti awọn curls, ṣugbọn awọn nọmba pupọ wa ti awọn lilo ti yoo mu ipo irun naa pọ si ni pataki. O yẹ ki o yan awọn didara to gaju ati awọn eroja alabapade fun mura awọn n ṣe awopọ ọjọ iwaju. Nikan ninu ọran yii o le rii daju pe iru ṣojukokoro “awọn ẹya ara ẹwa” yoo wọ ara.
Ẹja ti o ni inira
Salmon jẹ aṣoju aṣoju ti ẹya ti ounjẹ. Eja ni iye ti o tobi pupọ ti awọn acids ọra. Awọn eroja wọnyi ṣe iranlọwọ lati mu ipo ti scalp naa jẹ ki o ni ipa rere lori majemu ti awọn curls funrararẹ.
Ni deede, ni ẹja epo, iye to dara julọ ti Vitamin B12 ti wa ni ogidi. Oun yoo fun irun ni okun. Ati irin yoo mu ilọsiwaju rere ti Vitamin naa pọ.
Awọn ẹfọ alawọ ewe
Awọn ẹfọ alawọ ewe ati ewe, ati gbogbo iru awọn ọya ọgba ati awọn akoko asiko ni iye pupọ ti ascorbic acid ati Vitamin A. Pẹlupẹlu, awọn ọja ti iru yii ni ọpọlọpọ irin ati kalisiomu. Iru apapo yii ni a ka ni pataki.
Awọn ewa, awọn ewa, awọn lentili, soybeans - gbogbo awọn ọja wọnyi ko nigbagbogbo rii lori tabili tabili alabara. Bibẹẹkọ, wọn ni iye pupọ ti biotin ati iwọn ọpọlọpọ awọn vitamin B.
Awọn ọja irun ti o gbajumo julọ
Ọja elegbogi ti igbalode ti wa ni ṣiṣan pẹlu ọpọlọpọ awọn afikun awọn afikun Vitamin, awọn eroja wa kakiri, awọn afikun ounjẹ, awọn afikun ijẹẹmu ati awọn ọna miiran ti o yẹ ki ara kun pẹlu awọn nkan pataki. Ro awọn ọja ti o gbajumo julọ ati awọn laini ti awọn ọja itọju irun, bi awọn oogun naa ti yoo ṣe iranlọwọ lati mu ilera irun pada sori ibajẹ sẹẹli, ṣe ilera wọn pẹlu awọn alumọni ati awọn vitamin.
Alerana kii ṣe awọn vitamin irun ti o munadoko nikan. Eyi jẹ eka pipe ti awọn oludasile ti o niyelori. Tiwqn - epo igi tii, nettle ati jade burdock.
Awọn ẹya abinibi da idaduro ilana pipadanu irun ori, nfa awọn ilana mimu-pada si irun ni ipele cellular. Ọpa naa jẹ ki iṣelọpọ iyara pọ, awọn curls wo imudojuiwọn ati danmeremere.
ALERANA jẹ gbogbo laini ti awọn ọja ti a ṣe apẹrẹ pataki fun irun ti o ni ilera. Olupese nfunni lati koju awọn curls iṣoro lati inu ati pẹlu iranlọwọ ti awọn ọna ita. Awọn laini pẹlu:
- balm fun sokiri fun awọn obinrin,
- balm fun sokiri fun awọn ọkunrin,
- eka Vitamin ati nkan ti o wa ni erupe ile fun irun,
- shampulu fun irun-ọra,
- shampulu irun ti o gbẹ,
- omi ifura
- itọju tonic
- boju-boju fun gbogbo awọn oriṣi ti irun.
Alerana tun wa lati mu idagba soke ti awọn irun oju ati oju. Nitorinaa, o le ra gbogbo awọn ọja ohun ikunra ati eka ti awọn vitamin ati alumọni ni ẹẹkan, ni fifun ara ni kikun pẹlu awọn ohun elo to wulo.
Perfectil Original jẹ eka ti awọn vitamin, alumọni ati awọn afikun ọgbin ti a ṣe lati ṣetọju ilera ati ẹwa ti irun, eekanna ati awọ. O niyanju lati mu oogun naa fun awọn idi oogun ati fun idena ti awọn ipinlẹ hypovitaminosis.
Ẹda naa jẹ ọlọrọ pupọ: Vitamin E, B, D, folacin, niacin, ascorbic acid, pantothenic acid, zinc, iṣuu magnẹsia, manganese, iodine, Ejò, chromium siliki, jade lati irugbin eso ajara. Olupese ipo ọja naa gẹgẹbi afikun ijẹẹmu. Ti paṣẹ oogun naa fun hypovitaminosis, lati mu awọn ilana isọdọtun pọ sii, lati fun awọn awo eekanna ni okun, lati le mu ara ṣiṣẹ ni odidi.
Inneov (Inneov)
Inneev jẹ eka ti o dara fun awọn vitamin fun imudarasi ipo ti irun. Awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ṣetọju awọn ila irun, mu trophism lori ẹba, mu awọn curls lagbara, jẹ ki wọn fẹẹrẹ siwaju sii.
Tiwqn - taurine, catechins ti tii alawọ, zinc. Paati kọọkan ni ọkọọkan jẹ ohun ti o niyelori pupọ fun irun, ati papọ wọn jẹ panacea gidi fun irun ti ko lagbara.
Complies "tàn"
Complivit jẹ afikun ijẹẹmu ti o jẹ ki idagbasoke irun ori, mu ipo gbogbogbo wọn pọ, ati pe o ni ipa anfani lori ara bi odidi. Tiwqn - kalisiomu, ascorbic acid, Vitamin PP, iṣuu magnẹsia, nọmba kan ti awọn catechins, tocopherol, acid lipoic, kalisiomu, ohun alumọni, riboflamin, Ejò, biotin, koluboti, cyanocobalamin ati nọmba kan ti awọn paati ti o niyelori miiran.
Ẹda ọlọrọ, idapo ti o ni imọran, ifọkansi ti o tọ ti awọn nkan ti o niyelori gba ọ laaye lati yanju awọn iṣoro ti ara julọ. Awọn ipa akọkọ: antioxidant, anti-ti ogbo, aabo (idena lodi si awọn egungun UV ni a ṣẹda), isọdọtun, detoxification.
Dragee Merz
Dragee Merz jẹ eka Vitamin ti ero ti a ṣe ni mimu-pada sipo ẹwa ati ọdọ ti ẹran ara, irun, ati awọn awo eekanna.Awọn ẹya akọkọ: ascorbic acid, Vitamin E, L-cytin, nicotinamide, biotin, betacorotene, iwukara, irin.
Ọpa naa ṣe iranlọwọ lati mu pada ijẹẹmu ti awọn iho irun, lati fi idi ilana ti ipese ẹjẹ si awọn ara se. Irun ni ipari yoo dabi ilera ati ẹwa.
Vitasharm (Vitasharm) - multivitamins ti paṣẹ fun idena ati itọju ti awọn ipo hypovitaminosis. Ẹda naa pẹlu awọn nkan wọnyi: retinol, thiamine, pyridoxine, nicotinamide, kalisiomu.
Oogun naa mu awọn ilana isọdọtun, ṣe atunṣe awọn ilana ti ounjẹ ati hydration ti irun ati awọn ẹya ara ẹran ara. Awọ ara wa ni rirọ, awọn eekanna naa lagbara, ati irun naa wa ni rirọ ati lagbara. Gbogbo awọn ẹya gba aabo UV afikun.
Awọn iboju iparada Vitamin ati awọn shampulu irun
Irun nilo lati wa ni itọju lẹhin deede, yan awọn ọna elege ati ti onírẹlẹ julọ. Ro awọn shampulu ti o gbajumọ julọ ti yoo ṣe iranlọwọ imudarasi ipo ti awọn curls.
- VichyDercos, tabi "Vichy Derkos" (aminexil, awọn vitamin PP, B6, B5).
- Rinfoltill Espresso (amuaradagba alikama, jade lati inu nasturtium, jade quinine, ifa eso eso ọra, amino acids, zinc, caffeine, panthenol, collagen, elastin, glycine).
- Alerana (epo puppy, lecithin, provitamin B5, epo igi tii, awọn ọlọjẹ alikama, iṣupọ nettle, jade lati awọn gbongbo burdock).
- TwinsTek alubosa 911 (burdock jade, awọn iyọkuro lati birch, nettle, chamomile, biotin, niacin, awọn vitamin miiran).
- KRKA Fitoval (jade ti rosemary, glycogen, jade ti arnica, awọn paati peptide ti alikama).
- Itoju Irun ti Selencin (selecin, keratin, kanilara, biotin, anageline, jade ti burdock, iṣupọ nettle, collagen, menthol).
- Ohun elo iranlọwọ akọkọ ti Agafia (eyiti a fa jade lati gbongbo calamus, epo ti a fi sabẹ, keratin).
- Burdock elf (jade lati burdock, epo burdock, epo epo thyme, iyọkuro ọpẹ jade).
- Ducray Anaphase (nicotinate, Vitamin B, jade jade).
- Indola (pantothen, taurine, carnitine).
- Oogun oogun Med (jade ti iyọti, jade ti awọn amino acids) ficus.
- Kofi Ile itaja Organic (Epo Babassu, Goji Berry Jade).
Ni afikun si awọn shampulu, a gba ọ niyanju lati lo awọn paati fun imularada tabi itọju taara ti irun. Awọn iṣẹ-iranṣẹ jẹ ọkan ninu awọn yiyan ti o gbajumọ julọ. Awọn ọna ti Yiyan - Nanoderm, Awọn Ilana Iya-nla Agafia, Eveline Burdock Pharmacy Bio.
Fun pataki ailera tabi irun ti bajẹ, awọn elixirs ni a ṣeduro. Awọn ọja ti o gbajumo julọ ti iru yii: Idagba Irun, Irun ori.
Awọn ofin fun gbigbe awọn ajira
Awọn ajira jẹ awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically, nitorinaa o nilo lati mu wọn ni pipe. Awọn ofin ipilẹ ti o gbọdọ tẹle ni atẹle yii.
- O dara julọ lati kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ nipa iru iru awọn eka ti Vitamin lati mu ni akoko yii pato.
- Akoko ti o dara julọ lati mu kapusulu miiran tabi tabulẹti jẹ owurọ.
- Iwọ ko le darapọ mọ awọn oogun pupọ nigbakan, paapaa ti iṣelọpọ wọn jẹ ọlọrọ pupọ ati ogidi.
- Ma kọja iwọn lilo ti afikun o ti ya.
- Awọn vitamin le fi omi wẹ nikan. Maṣe lo omi onisuga tabi kọfi.
- Awọn agunmi ko jẹ ijẹẹ. Wọn nilo lati mu yó ni gbogbo rẹ.
Ipari
Abojuto ilera rẹ bẹrẹ ni akọkọ pẹlu ọwọ fun ara rẹ. Itọju irun ori da lori igbesi aye ti ilera ati ounjẹ ti o ni ibamu. O ti to lati ṣẹda akojọ aṣayan ọlọrọ ati ti adun, yorisi igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, kọ ẹkọ lati tẹtisi ara rẹ, ati pe eyi yoo yanju awọn iṣoro ni ipele ibẹrẹ ti dida wọn.
Ikun irun ni ile
Ni afikun si fọọmu deede (awọn tabulẹti tabi awọn kapusulu), awọn igbaradi Vitamin ni a ṣe ni irisi awọn sprays, epo tabi awọn ojutu omi (ampoules tabi ororo).
A ti lo awọn igbaradi olomi fun lilo ita, iranlọwọ lati fun ni okun ati ṣe ifunni kii ṣe awọn ọfun nikan, ṣugbọn tun scalp. Wọn dara fun afikun si awọn ohun mimu (shampulu, awọn balms). Iru awọn vitamin irun ori jẹ irọrun to lati ṣe ni ile. Lati ṣe eyi, ṣafikun awọn vitamin B1, B6, B12 ati E si shampulu, farara tẹ sinu awọn okun ati scalp, ati lẹhinna fi omi ṣan. Lo ojutu naa lẹẹkansi, mu fun awọn iṣẹju 3-5 ki o fi omi ṣan irun naa.
Ọna ti o munadoko pupọ lati ni okun ati mu pada irun jẹ awọn iboju iparada. Wọn ti pese ni ipilẹ ti awọn epo (burdock, castor, buckthorn okun tabi olifi), pẹlu afikun ti ọkan ninu awọn epo pataki (Lafenda, Rosemary tabi awọn omiiran).
Lilo awọn iboju iparada ti epo
O le boju-boju yii ni ile pẹlu awọn ọwọ tirẹ. Awọn paati jẹ adalu, kikan kikan (pilẹ ni iwẹ omi kan), ati lẹhinna awọn vitamin omi ti wa ni afikun. Ohun gbogbo ni idapo daradara, loo si irun ati awọn gbongbo. Lẹhinna wọn fi fila ti polyethylene si ori wọn, fi ipari si wọn ni sikafu kan tabi toweli. Mu boju-boju naa fun o kere ju 30 - iṣẹju 45.
Lati mu idagba soke irun ori, o le Cook awọn iboju iparada ti o da lori awọn ewe oogun ni ile. Wọn ti wa ni pese daradara. Fun 1-2 tablespoons ti gbigba gbẹ ti chamomile ati nettle, tú omi ti o farabale, ta ku iṣẹju 30 - 40 iṣẹju. Ṣẹlẹ ọlọ, ṣafikun akara mashed (pelu rye), Vitamin E (epo). Abajade to pọ ni a bọ sinu awọn gbongbo. O ti bo iboju naa kuro lẹhin iṣẹju 40-60.
Awọn amoye gbagbọ pe awọn vitamin omi bibajẹ ni a lo o dara julọ fun awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu pipadanu didan irun, ibajẹ ati brittleness, bi wọn ṣe ni ipa lori awọn gbongbo ati awọn iho itan.
Ni akoko kanna, o nilo lati ranti pe o yẹ ki o ko nireti ipa kan lẹhin ohun elo kan, o dara lati ṣeto atunkọ papa kan ni igba 1-2 ni ọsẹ fun oṣu meji si mẹta.
O jẹ dandan lati mu awọn ajira pẹlu eka naa
Lati jẹki abajade, o ni ṣiṣe lati dọgbadọgba ounjẹ fun gbogbo igba imularada.
Awọn abẹrẹ ati awọn ọpa-iṣan fun mimu pada awọn curls
Ni afikun si awọn vitamin ni irisi awọn tabulẹti tabi awọn kapusulu, tabi ni omi bibajẹ, ẹwa ati ile-iṣẹ ilera ṣe agbejade emulsions tabi awọn ifa. Wọn lo si irun ni o kere ju ẹẹmeji lojumọ.
Fun sokiri, ti o da lori ipilẹ ti epo rosehip ati Vitamin B, “Awọn ajira fun irun”, ni a lo lati fun okun lagbara, o dara fun lilo loorekoore. Gẹgẹbi abajade, awọn curls di rirọ, gba didan ti o ni ilera, didan.
Awọn Vitamin Ngbe fun Ilera Irun ati Ẹwa
Miiran ti o fun sokiri "Awọn Vitamin Ngbe" ni awọn anfani anfani lori awọn ọfun naa. Oogun naa, ti a ṣe lati awọn afikun awọn eso Berry, gba ọ laaye lati jẹki isọdọtun sẹẹli, o funni ni agbara si ṣiṣiṣẹ ti idagbasoke irun ori, ati tun fun wọn ni imọlẹ to ni ilera ati agbara.
Ni akoko igba otutu tabi niwaju awọn iṣoro pẹlu irun, a lo mesotherapy. Iwọnyi jẹ awọn abẹrẹ subcutaneous ti a fun ni nipasẹ onisẹgun trichologist. Awọn abẹrẹ gba ọ laaye lati ṣajọ awọn eka vitamin fun irun taara si awọn gbongbo.
Orisirisi iru eka yii nigbagbogbo pẹlu awọn vitamin pataki fun irun:
- Ẹgbẹ B
- E ati D
- acid ascorbic
- ṣeto ti awọn eroja miiran.
Awọn eka Vitamin fun awọn ọkunrin ati awọn ọmọde
Ṣiyesi gbogbo iru Vitamin ati awọn igbaradi alumọni, o tọ lati ranti nipa awọn ọkunrin ati awọn ọmọde, irun wọn tun nilo ounjẹ ati itọju.
Irun ni ọjọ ori eyikeyi, ni akọkọ, atọka ti ilera. Ti awọn abuku naa di lile ati brittle, o tumọ si pe kii ṣe awọn nikan, ṣugbọn gbogbo ara ni kiakia nilo lati ni okun ati mu pẹlu awọn nkan ti o wulo.
Ni igba ewe, eyi jẹ otitọ paapaa, nitori ipo ti irun awọn ọmọde taara da lori ounjẹ. Ifarahan ti ọmọde, ati awọn agbara rẹ, jẹ ọrọ igberaga fun awọn obi. Nitorinaa, ti o ba ti ṣafihan awọn ami akọkọ ti ibajẹ irun ori, o nilo lati mu ounjẹ pọ sii pẹlu awọn vitamin ati awọn eroja pataki miiran. O le jẹ awọn igbaradi multivitamin ti o ni awọn vitamin A, B, C, ati E. Iye lilo, ati iwọn lilo awọn oogun naa, yoo jẹ ipinnu nipasẹ trichologist, da lori ipo gbogbogbo ti ara ọmọ tabi ipo irun ori.
Rii daju lati mu awọn ajira ni igba ewe
Awọn ọkunrin ko si iyatọ si awọn obinrin ati awọn ọmọde. Lati ni ilọsiwaju tabi mu okun le, wọn nilo awọn vitamin kanna, eyiti o tumọ si pe o ko yẹ ki o wa nkankan pataki.
Biotin fun Ilera
O tọ lati ṣe akiyesi pe ti gbigbe multivitamins ati ounjẹ to dara ko fun awọn abajade, irun naa tẹsiwaju lati bajẹ, brittle tabi ju silẹ daradara, ibewo si dokita jẹ ọna ti o dara julọ lati ipo yii. Onimọran trichologist lẹhin ayẹwo ti o pari yoo fun awọn iṣeduro fun itọju.
Awọn eka fun awọn aboyun
Nigbagbogbo awọn ibeere dide nipa iwulo fun awọn eka Vitamin lati teramo irun ni awọn aboyun. Ko si idahun ti o daju, gbogbo rẹ da lori ipo kan pato. Ṣugbọn o han gbangba pe lakoko oyun, bi nigba ti o ba n fun ọmọ, obirin ni o lo ọpọlọpọ awọn ounjẹ, mejeeji funrararẹ ati fun ọmọ naa. Nitorina, o nilo lati ṣe afikun pẹlu awọn vitamin.
O dara julọ lati ṣeto ounjẹ ti o ni ibamu julọ julọ.
Ṣugbọn ni otitọ eyi ko ṣeeṣe, nitorinaa, asiko yii awọn obinrin aboyun mu eka pataki-nkan ti o wa ni erupe ile Vitamin-itọju ti o ṣe itọju ati mu awọn curls le
O ni ṣiṣe ni akoko yii lati lo awọn iboju iparada Vitamin nigbagbogbo lori irun.
Lati le ṣetọju ẹwa ati ilera ti irun ori rẹ bi o ti ṣee ṣe, o nilo lati ṣetọju ipele pataki ti awọn ohun alumọni ati awọn vitamin ninu wọn.
Lati ṣe eyi, o gbọdọ:
- ṣe ilana ijẹẹmu ti ara ni iru ọna ti o gba akopo ti awọn eroja pataki,
- lati yago fun okun ti awọn okun lilo multivitamins, awọn iboju iparada, awọn ifibọ.
Nitorinaa, yoo ṣee ṣe lati yago fun ipadanu ti ẹwa adayeba ti irun naa.
Eto idagbasoke irun
Mo ro pe kii ṣe gbogbo eniyan mọ bii ati idi ti awọn curls wa ti n dagba. Jẹ ki a ro ero rẹ. O ye wa pe ni ori, irun tun dagba lati awọ ara. Lootọ, ilana funrararẹ waye ni ọpọlọpọ awọn ipo. Ọkọọkan wọn ni awọn abuda tirẹ.
Alakoso Anagen. Lakoko yii, awọn ọna irun ori tuntun ṣe agbekalẹ. Ni akọkọ, ilana naa jẹ ifunra, gbogbo awọn orisun ni o ni ipa. Gigun irun n pọ si ni iyara nitori pipin sẹẹli ti follicle. Ipele yii gba apapọ ọdun meji si mẹrin.
Catagen alakoso. Lakoko yii, ilana ti awọn sẹẹli ti awọn boolubu irun awọn ayipada, awọn orisun rẹ jẹ apakan dibajẹ. Idagba ti awọn curls a maa fa fifalẹ. Ni otitọ, eyi ni ipin ala-ilẹ ti idagbasoke ninu eyiti gbogbo awọn ilana n pari. Iye akoko alakoso yii jẹ to ọsẹ mẹrin si 2-4.
Telogen alakoso. Ipele ik ti idagbasoke. O tun pin si ibẹrẹ ati pẹ. Ni ipele telogen ibẹrẹ, irun naa ko dagba. O ṣee ṣe akiyesi pe awọn curls dagba si gigun kan ati pe ko yipada siwaju. Ni akoko yii, awọn iho di ihoho.
Nigbati irun naa ba wa ni ipele ipari telogen, o le ṣubu ni rọọrun paapaa paapaa ifihan kekere. Eyi jẹ ilana ilana ẹkọ iwulo deede. Iye akoko rẹ jẹ to oṣu 3-4.
Kini awọn vitamin ati alumọni ti nilo
Ounje iwontunwonsi ti o ni ọlọrọ ni awọn eroja ipa kakiri jẹ majemu pataki fun ilera ti awọn curls. Mo ti kọwe tẹlẹ nipa eyi ninu akọle “Awọn Vitamin lati Isonu Irun».
Ṣe o fẹ mọ kini awọn eroja ti nilo fun idagbasoke iyara ti awọn curls rẹ?
- Awọn vitamin B - ṣe pataki pupọ fun idagbasoke deede ti awọn strands wa. Wọn ṣe ipa pataki pupọ ninu ilana yii. Fun apẹẹrẹ, pantothenic acid (Vitamin B5) safikun isọdọtun ti awọn sẹẹli awọ, ṣe ilana awọn gẹdulu adrenal. Ṣeun si nkan yii, awọn curls di dan ati danmeremere. Awọn vitamin ti ẹgbẹ yii ni a rii ni ọpọlọpọ awọn ọja: ẹran, ẹdọ, akara, buckwheat, eso ati awọn omiiran.
- Ascorbic acid Ṣe ẹda apakokoro ti o dara julọ ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati ja awọn ti ipilẹṣẹ ọfẹ (1). Eyi tumọ si pe o ṣe idiwọ jijẹ sẹẹli. Vitamin C jẹ lọpọlọpọ ninu awọn eso osan, kiwi, buckthorn okun, awọn ibadi dide, broccoli. Ni akoko otutu, o le ni afikun ohun elo ascorbic acid 500 miligiramu lẹmeji ọjọ kan. Ti tun ta oogun naa ni awọn ampoules. Wọn rọrun lati lo fun awọn iboju iparada ile.
- Vitamin D - Ṣe iranlọwọ fun okun awọn irun ori, ṣe idiwọ irutu ati pipadanu irun ori. Lati ṣe agbejade nkan yii ninu ara eniyan, a nilo ultraviolet. Sibẹsibẹ, awọn ọja ounje wa ninu eyiti iye to wa ninu rẹ. Ni awọn alaye diẹ sii nipa rẹ Mo kowe ọrọ naa "Kini idi ti Mo nilo Vitamin D".
- Iron - ṣe ipa pataki ninu okun, alara ati mimu-pada sipo irun. Ipele kekere ti nkan yii ninu ara le fa alopecia (2). Awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ yoo ṣe iranlọwọ idiwọ eyi. Ṣe agbekalẹ owo, awọn ọya, ẹyin ẹyin, ẹdọ, eran aguntan, ati awọn ẹfọ sinu ounjẹ rẹ. Ni afikun, dokita le ṣe ilana multivitamins tabi awọn oogun ti o ni irin.
- Sinkii - pẹlu aini nkan yii, majemu ti irun naa bajẹ. Wọn di diẹ brittle, ṣigọgọ, bẹrẹ si ti kuna jade. Awọn ọja bii ẹran, ẹfọ, ẹyin adie, olu, awọn eso, ati bẹbẹ lọ yoo ṣe iranlọwọ lati kun aipe. Mimu ipele deede ti ẹya yii ninu ara yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun aibalẹ homonu ati mu ki ajesara dara si (3).
Awọn afikun apa ti o munadoko
Bayi o mọ kini awọn vitamin nilo lati ni okun ati dagba awọn curls rẹ. Lati teramo ipa ti awọn oludasile anfani wọnyi, awọn ẹya mẹta diẹ sii yoo ṣe iranlọwọ. Wọn le yipada irun gangan, jẹ ki wọn ni okun sii ati ni ilera.
Eja Eja. Ohun elo ti iyalẹnu ni ilera ni gbogbo ọna. O ni omega-3 aito awọn aito idapọ ti ara nilo. Wọn ṣe itọju ati mu eto ti irun naa pada, ṣe alabapin si idagbasoke ti o dara. Je ẹja ati ẹja okun, awọn ẹyin, awọn walnuts.
Rosemary epo pataki. Ijinlẹ aipẹ ti fihan pe nkan yii ni ipa anfani lori awọn iho irun. Ṣeun si rẹ, awọn ilana ase ijẹ-ara ninu awọn sẹẹli ara jẹ iyara, idagba irun pọ si (4). Lilo igbagbogbo ti epo rosemary ṣe iranlọwọ lati dojuko alopecia androgenetic. Anfani akọkọ lori awọn oogun miiran jẹ iwọn awọn ipa ẹgbẹ.
Oje Aloe vera. O ni antibacterial ti o lagbara ati ipa antifungal. O ni iye igbasilẹ ti awọn ajira ati alumọni fun idagba iyara ati mimu pada awọn curls. Oje Aloe ni a lo taara si scalp, ti a ṣafikun awọn shampulu ati awọn iboju iparada. Ọpa yii ni a tun lo lati ṣẹda awọn ọja egboogi-wrinkle ni ile.
Epo agbon Itumọ ọrọ yipada awọn ojiji ati irun aiku. Ororo ṣe itọju daradara ati moisturizes, ṣe aabo awọn curls lati awọn ipa ita. Pẹlu lilo igbagbogbo, o ṣe atunṣe be ti irun ori, mu idagba wọn pọ si, yoo fun didan ati rirọ.
Rating ti awọn eka Vitamin ti o dara julọ
Pẹlu ipadanu to lekoko ti awọn iboju iparada ti ile ati awọn ipara ni o wulo tẹlẹ. Ni ọran yii, o to akoko lati yipada si awọn ọna agbara diẹ sii. Mo ni imọran ọ lati kọ ẹkọ akọkọ nipa aminexil fun irun. Eyi jẹ atunṣe to munadoko ti ita. Ni afikun, o jẹ dandan lati ṣe atilẹyin fun ara lati inu pẹlu awọn eka Vitamin pataki. Mo ṣe apejuwe awọn ọna ti o gbajumọ julọ fun okun ati idagbasoke awọn ọfun. Yan lati atokọ eyiti o dara lati gba.
A ṣe apẹrẹ eka yii sinu akiyesi awọn eegun ọmọ-ogun ojoojumọ. Awọn tabulẹti yẹ ki o mu lẹmeji ọjọ kan. Wọn ti pin tẹlẹ si awọn agbekalẹ meji “Ọjọ” ati “Alẹ”. O ko ni dapo mọ nigbati ati eyi ti lati mu :) Emi ko le sọ pe idapọmọra wọn wu mi pẹlu nkan. Ninu eka ti Mo mu, awọn nkan pataki ti o wulo fun iwọn lilo. Ati pe Emi ko loye kini iru Vitamin E ti o wa ninu alpha oogun yii tabi gamma-tocopherols.
Revalid, TEVA Ikọkọ Co. Ltd., Hungary
Fọọmu ifilọlẹ: awọn paali paali, ni awọn roro 3 tabi 9 kọọkan pẹlu awọn kalori gelatin 10 ti o kun pẹlu lulú pẹlu oorun ti iwa.
Awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ: DL-methionine, irin, kalisiomu pantothenate, Ejò, L-cystine, thiamine hydrochloride, zinc, pyridoxine hydrochloride, iwukara, awọn eroja wa kakiri ni eka chelate, para-aminobenzoic acid, jero ati iyọ alikama jade.
- O tọka si fun ilodi si be, ipadanu irun.
- Contraindicated ni àlàfo fungus, Ẹhun si awọn paati ti oogun naa.
- O ko gba ọ niyanju lati lo Revalid ti iṣoro irun ori ba ni nkan ṣe pẹlu aito deede homonu.
- Awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe: awọn rudurudu ounjẹ, awọn nkan-ara.
- Ọna ti iṣakoso jẹ osu 2-3. Awọn agbalagba mu kapusulu ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ tabi pẹlu ounjẹ. A ti lo iṣẹ ilọpo meji ti a fi agbara mu ni oṣu akọkọ ti itọju fun prolapse itankale.
- Iwọn apapọ ti oogun naa: awọn agunmi 30 - 325 rubles, awọn agunmi 90 - 750 rubles.
- munadoko, yarayara okun inu iho irun,
- ifarada paati ti o dara
- irun naa di didan looto.
- idiyele giga ti iṣẹ kikun,
- inu rirun.
Priorin, Bayer, Finland
Awọn agunmi gelatin rirọ ti awọn ege 60 ati 120 ni apoti paali kan.
Awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ: jade jero, biotin, epo germ alikama, pantothenic acid, L-Cystin.
- O tọka si fun iwọn ati inira to iwọn ti pipadanu irun ori, bi odiwọn idiwọ.
- Awọn idena: oyun, aleji.
- Ọna ti gbigba wọle jẹ oṣu mẹta 3-6. Oṣu mẹta 3, o niyanju lati mu awọn agunmi 2 lẹhin ounjẹ, laisi ijẹ ati mimu pẹlu omi. Siwaju sii, iwọn lilo ti dinku nipasẹ awọn akoko 2.
- Iye apapọ akopọ ti awọn agunmi 60 jẹ 4,000 rubles.
- ga ṣiṣe
- arawa awọn irun ori,
- eekanna ma duro jalẹ.
- iye owo
- igba akoko
- ṣọwọn wa.
Alerana, VERTEX, Russia
Fọọmu ifilọ: apoti paali ni awọn tabulẹti 60.
Eka “ọjọ” naa ni akoonu giga ti selenium, beta-carotene, awọn vitamin E, C, ẹgbẹ B.
Ẹda ti eka “alẹ” ni a ṣe afihan nipasẹ akoonu ti kalisiomu pantothenate, cystine, silikoni, awọn vitamin B, chromium, biotin, para-aminobenzoic acid.
- O tọka si fun pipadanu irun ori.
- Awọn idena pẹlu: oyun, ifunni alamọ, awọn nkan.
- Ọna naa jẹ oṣu 1-3. O gba ọ niyanju lati ya egbogi kan “ọjọ” ni owurọ ati egbogi kan “alẹ” ni alẹ.
- Iwọn apapọ ti oogun naa jẹ 415 rubles.
- yiyara pipadanu irun ori,
- fun ipa pipẹ, oṣu 1 ti to,
- idojukọ lori irun nikan.
- aṣọ awọleke ninu akojọpọ ti ikarahun,
- o ni imọran lati mu ni igba 2-3 ni ọdun kan,
- inu rirun
- sisu
- ìillsọmọbí jẹ korọrun lati gbe.
Aevit, Ohun ọgbin Vitamin Kiev, PAO, Ukraine, Aquion, Russia
Fọọmu ifilọlẹ: awọn agun gelatin ninu awọn apoti gilasi ti awọn ege 20-25 tabi apoti paali, eyiti o ni awọn ege 10.
Awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ: Vitamin A, Vitamin E.
- O tọka si fun gbigbẹ, idoti ati pipadanu irun.
- Awọn idena: insufficiency sisan ẹjẹ ti o jẹ onibaje, onibaje glomerulonephritis, thyrotoxicosis, oyun.
- Awọn igbelaruge ẹgbẹ: seborrhea, awọn rudurudu idurosinsin, alopecia, orififo, awọn ara korira, híhù, ilora ti panunilara ati cholelithiasis.
- Ni gbigba gbigba jẹ ọjọ 40, agunmi 1. Nikan lori iṣeduro ti dokita kan!
- Iwọn apapọ ti iṣakojọ awọn agunmi 10 jẹ 40 rubles.
- ga ṣiṣe
- ni a le lo lati ṣe awọn iboju iparada,
- iye owo kekere.
- atokọ atokọ ti awọn contraindications
- eewu ti hypervitaminosis.
Vichy, Lab. VICHY, Faranse
Fọọmu ifilọlẹ: ni iṣakojọpọ awọn ampoules mejila pẹlu ojutu.
Awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ: Omi gbona ti VICHY SPA, linoleate glukosi, aminexil, arginine, awọn vitamin PP, B6.
- Awọn vitamin Vichy ni a tọka fun pipadanu irun ori.
- Awọn ilana idena ati awọn ipa ẹgbẹ ko ni itọkasi.
- Ni ipa ti mu 1 monodose fun ọjọ kan tabi awọn monodoses mẹta fun ọsẹ kan fun ọsẹ mẹfa.
- Iwọn apapọ jẹ 2100 rubles.
- ga ṣiṣe
- a gba ojutu naa ni kiakia
- ko ni alekun awọ ara.
- idiyele giga
- Idii 1 ko ti to fun iṣẹ ọna to dara julọ.
Aurita, Richard Bittner, Austria
Fọọmu ifilọlẹ: awọn agunmi lori awọn ege 40 ni iṣakojọpọ, tii ododo.
Awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ: “Silicon-kalisiomu Aurita” - kalisiomu kaboneti, silikoni oloro, “iwukara Aurita” - oyin, iwukara oogun.
- O tọka si fun isọdọtun irun, imukuro ti ajẹkù ti o pọ si, foci ti alopecia.
- Awọn idena: oyun, ifunni alamọ, ọjọ ori de ọdun 12.
- Awọn ipa ẹgbẹ: aleji.
- Mu kapusulu 1 lẹẹmeji ọjọ kan ni idaji wakati ṣaaju ounjẹ. Tii gba ọ laaye lati mu nigba ọjọ.
- fun awọn abajade to dara julọ, o ni ṣiṣe lati lo gbogbo awọn fọọmu 3,
- eewu iwuwo nitori iwuwo iwukara
- ṣọwọn lori tita.
Ibeere Irun ori, Ile-iṣẹ Russia Evalar
Fọọmu tabulẹti. Awọn ege 60 fun idii.
Akoonu giga ti taurine, zinc oxide, iwukara, cystine, iṣa jade ẹṣin.
- O tọka si fun iwọn irun ti ko to, pipadanu pipadanu.
- Awọn idena: lactation, oyun, Ẹhun.
- Awọn ipa ẹgbẹ: aleji.
- Ẹkọ naa jẹ oṣu 3. Pẹlu ounjẹ, lẹẹmeji lojoojumọ, mu tabulẹti kan.
- Iwọn apapọ iye ti apoti jẹ 380 rubles.
- ga ṣiṣe
- rọrun lati mu
- eekanna dagba yarayara.
- igba pipẹ
- ẹgbẹ igbelaruge.
Phyto, Phyto, Faranse
Fọọmu ifilọlẹ: awọn agunmi, iṣakojọ awọn ege 120.
Awọn eroja: awọn vitamin C, E, ẹgbẹ B, gamma-linolenic acid, gamma-oryzanol, eicosapentanoic acid, docosahexanoic acid, glucides, lipids, protids.
- O tọka si fun pipadanu irun ori.
- Awọn idena pẹlu: lactation, oyun, Ẹhun.
- Ọna ti a gba wọle jẹ oṣu mẹrin. O niyanju lati mu awọn agunmi 2 ni ojoojumọ pẹlu omi lakoko njẹ.
- Iwọn apapọ iye ti apoti jẹ 2000 rubles.
- irun mu lagbara, awọn anfani tàn,
- eekanna dagba yarayara.
- idiyele giga
- eekanna di brittle.
Perfectil, Vitabiotics, UK
Awọn agunmi, awọn oogun.
Ga ni Vitamin C, ẹgbẹ B, awọn vitamin E ati D, Rodax bardanae jade, irin, zinc, Echinacea Purpurea jade, selenium, cysteine.
- O tọka si fun irẹwẹsi irun, alopecia.
- Awọn idena: ifunra si awọn paati.
- Awọn ipa ẹgbẹ: aleji.
- Mu kapusulu 1 lẹhin tabi lakoko ounjẹ, mu pẹlu omi.
- Iwọn apapọ ti iṣakojọ awọn ege 30 jẹ 500 rubles.
- munadoko
- arawa eekanna
- iwọn lilo irọrun.
Doppelherz, Queisser Pharma, Jẹmánì
Awọn agunmi, iṣakojọpọ - awọn ege 30.
Awọn akoonu epo giga ti germ alikama, imi-ọjọ zinc, jade jero, pyridoxine hydrochloride, biotin.
- O tọka fun irun okun.
- Awọn idena pẹlu: awọn nkan ti ara korira, lactation, oyun, titi di ọdun 14. Awọn ipa ẹgbẹ: aleji.
- Ni gbigba gbigba jẹ oṣu meji. Kapusulu pẹlu ounjẹ, wẹ pẹlu omi.
- Iwọn apapọ iye ti apoti jẹ 700 rubles.
- munadoko
- kukuru.
- awọn agunmi nla
- Ẹhun
- fun kikun o nilo awọn akopọ 3,
- idiyele giga.
Vitasharm, Veropharm, Russia
Fọọmu ifilọ: awọn tabulẹti ni ideri kan, ni iṣakojọ awọn ege 30.
Awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ: retinol acetate, thiamine kiloraidi, riboflavin, anabolic kalisiomu, pyridoxine hydrochloride, nicotinamide.
- O tọka fun irun okun.
- Awọn idena: panunilara, ikanra ẹni kọọkan, oyun, cholelithiasis.
- Awọn ipa ẹgbẹ: aleji.
- Ẹkọ: oṣu kan lori tabulẹti lẹhin ounjẹ, ti a wẹ pẹlu wara tabi omi.
- Iwọn apapọ iye ti apoti jẹ 200 rubles.
- ṣiṣe
- irọrun irọrun
- awọn tabulẹti rọrun lati gbe mì
- iye owo kekere.
- contraindications
- duro fun abajade ti o daju,
- kekere ṣiṣe.
"Agbara ẹṣin", Natisal S. A., Russia
Awọn agunmi, idii ti awọn ege 30.
Akoonu giga ti awọn vitamin B, pantothenic acid, niacin, zinc, Ejò, manganese.
- O tọka fun irun okun.
- Awọn idena: ifasita, ifarada ẹnikọọkan, oyun.
- Awọn ipa ẹgbẹ: aleji.
- Ọna gbigba jẹ oṣu kan lori kapusulu iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ.
- Iwọn apapọ iye ti apoti jẹ 580 rubles.
- ṣiṣe
- contraindications kekere.
- awọn agunmi nla
- idiyele giga.
Yiyan ti atunṣe ti aipe da lori ẹri. O jẹ dandan lati wa akọkọ idi abawọn ati lẹhin eyi o tẹsiwaju pẹlu itọju.
Dandruff jẹ arun ti awọ-ara ti o fa nipasẹ awọn okunfa kan, akọkọ ti eyiti o jẹ iṣẹ ṣiṣe ti maṣakorosiko kan. Ni o ṣẹ si iṣẹ ti awọn ẹṣẹ oju-omi ...
Awọn iboju iparada pataki pẹlu awọn eroja adayeba ni a ti lo ni igbesi aye lojumọ ati rọpo shampulu ti a polowo, awọn balms ati awọn ọja irun miiran. Jẹri awọn iboju iparada ...
