O kere ju lẹẹkan, gbogbo ọmọbirin ti ni iriri pipadanu irun ori. Awọn idi ni a pin si majemu laisanwo (awọn ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣoro ilera) ati adayeba, si eyiti pipadanu irun ori akoko tọka. Ikanilẹnu yii jẹ igba diẹ, ati pe, ni apakan, a jogun ẹya yii lati ọdọ awọn arakunrin wa kere julọ. Ti o ba ṣe akiyesi pe o ta silẹ ni ọdun kọọkan ni akoko kanna, o tumọ si pe o dojuko pipadanu irun ori asiko, ati pe irun rẹ (tabi dipo, iwọn didun rẹ) yoo pada sẹhin. Ṣugbọn, paapaa ṣe akiyesi iru akoko akoko iṣoro naa, diẹ ninu awọn igbese yẹ ki o gba lati ṣe idiwọ “molting”. Ati pe o da lori akoko naa! Jẹ ki a ro ero rẹ.
Iku irun ori ni igba orisun omi
Kini o le fa ipadanu naa:
· Gbigba ijoko ti akoko
· Imukuro ati awọn ilana kemikali miiran fun irun (ni igbagbogbo a tọju awọn okùn ti a ko mọ labẹ ijanilaya, ati nipa orisun omi a ranti ori ati ṣafihan gbogbo rẹ ni ẹẹkan),
Ounjẹ (bẹẹni, iwọ n mura fun akoko eti okun?)
Ti ẹjẹ ailera,
· Ibamu orisun omi ti igba otutu.
Kini lati ṣe
· Vitaminize! Je ẹfọ ati awọn eso diẹ sii (ti o ba ṣeeṣe), ọya, awọn ọja ibi ifunwara ati ẹja. Gẹgẹbi aṣayan, kan si dokita kan ki o mu awọn ohun elo Vitamin inu.
· Lati ṣeto ara fun ooru, maṣe jẹ ki ebi npa. O dara lati ṣe ounjẹ to tọ ati iwọntunwọnsi ati lọ si fun ere idaraya.
Di irun ori rẹ nikan pẹlu awọn awọ tutu ti ko ni amonia.
Ṣiṣe akiyesi awọn ofin ti o rọrun wọnyi, iwọ yoo tọju irun naa ni orisun omi.
Iku irun ori ni igba ooru
Kini o le fa ipadanu naa:
Ultraviolet (ni awọn abẹrẹ nla ni fa idoti ati pipadanu irun ori)
· Omi omi (ibinujẹ awọn awọ ati awọ ara),
Ooru nitori eyiti o padanu omi ọrinrin pupọ.
· Gba ijanilaya panama ẹlẹwa tabi agbekọri lati daabobo irun ori rẹ lati oorun. Yan aṣọ-ori ti a ṣe lati awọn aṣọ adayeba,
· Ni okun, gbiyanju lati ma jẹ ki irun rẹ jẹ, ati ti o ko ba le koju idanwo naa - wẹwẹ ki o wẹ iyọ kuro,
Lo omi gbona lati mu imudara irun ati pese afikun ounjẹ,
Ṣe ifọwọra ori ori ni gbogbo ọsẹ pẹlu epo gbona (agbon jẹ aṣayan ti o dara julọ).
Ni ẹru to gaju, laibikita niwaju awọn eso ati ẹfọ titun, igba ooru ni akoko ti o ni wahala julọ fun irun. Nitorina, gbiyanju lati ma ṣe gbagbe awọn iṣeduro wọnyi.
Irun ori igba ni igba otutu
Kini o le fa ipadanu naa:
· Sisun gbogbo awọn ilana ninu ara,
· Ajẹsara idinku ati otutu nigbagbogbo,
Ṣigbọran si iwulo lati wọ ijanilaya tabi fila ti o jẹ ti ohun elo sintetiki
· Mu air abe ile.
Kini lati ṣe
* Tẹle onje, gbiyanju lati lo gbogbo aye lati “ṣe itọwo” awọn ẹfọ ati awọn eso titun,
- Fojusi awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni irin (ẹja, owo, awọn ẹfọ),
· Nigbagbogbo wọ fila kan!
· Yan ijanilaya ti a ṣe nikan ti awọn okun abinibi,
Ma ṣe wẹ awọn iwẹ pẹlu omi gbona pupọju,
· Lẹẹkan ni ọsẹ kan, ṣe irun ori rẹ pẹlu awọn iboju iparada ti o ni itọju.
Igba otutu wa ni aye keji fun ipa odi lori awọn curls, nigbami o le ma ṣe akiyesi paapaa! Aibikita fun itọju to dara ni igba otutu le pada wa lati yapa rẹ ni orisun omi.
Iku irun ori ni Igba Irẹdanu Ewe
Kini o le fa ipadanu naa:
· Idinku Adayeba ninu iṣelọpọ estrogen,
Kini lati ṣe:
· Iwọ ko le dagbasoke ilana iṣelọpọ estrogen, nitori ilana yii jẹ ohun abinibi ti a fi sii wa. Ṣugbọn! Din ipa ti ko dara ni irisi ipadanu irun ori ni agbara rẹ. O kan ṣe awọn iboju iparada bi ọpọlọpọ igba bi o ti ṣee. Paapa wulo ni akoko yii ti ọdun jẹ awọn ifipa epo pẹlu Sesame tabi epo burdock.
· Lo ijanilaya! Bẹẹni, oju ojo ninu isubu jẹ iyipada pupọ, ṣugbọn o le daabobo ori rẹ pẹlu ibori ti o wuyi, ati pe irun ori rẹ yoo dupẹ lọwọ rẹ fun iyẹn.
· Smi! Maṣe subu si ibanujẹ gbogbogbo, nitori iwọ yoo ṣe aabo funrararẹ kuro ni fifẹ awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o yorisi igba pipadanu irun ori.
Ninu isubu, ara wa tẹsiwaju lati fa awọn vitamin ti a gba ni akoko ooru. Ṣugbọn eyi kii yoo gba ọ là kuro ninu pipadanu irun asiko ti o ba foju awọn iṣeduro miiran.
Awọn okunfa ti Isonu Irun: O han ni, Ko tọ
Ohun ti o wọpọ julọ ti prolapse jẹ ailera ailagbara ni oju idaamu. Nigbagbogbo irun bẹrẹ lati subu lẹhin ibimọ tabi lakoko igbaya. Atun-inu ati awọn arun aarun, pẹlu iba nla, awọn iṣẹ abẹ iṣaaju, awọn ounjẹ ti ko ni idiwọn tun le fa irun ori. Aini-oorun ti aito ati aifọkanbalẹ nigbagbogbo ni iṣẹ nfa ipo majemu naa loju.
Idi ti pipadanu naa le jẹ awọn rudurudu homonu, fun apẹẹrẹ, testosterone pupọ ninu awọn obinrin, mellitus diabetes, autoimmune tairodu, aiṣedeede eto eto endocrine.
Awọn aarun alai-arun ti awọ-ara - seborrheic dermatitis ati awọn aarun awọ ara, pẹlu iṣalaye lori awọ-ara - psoriasis yori si alopecia.
A le ṣe akiyesi Alopecia lakoko lilo awọn oogun. Awọn ì Pọmọbí fun titẹ ẹjẹ to gaju, diẹ ninu awọn oogun iṣakoso ibi, diẹ ninu awọn sitẹriọdu, awọn aarun alakan, awọn diuretics yori si alopecia. Ipa ti odi pupọ julọ ni ṣiṣe nipasẹ awọn interferons.
Gbọnti afẹfẹ, ipele ti o pọ si ti ipilẹṣẹ itankalẹ - awọn nkan wọnyi ni ipa lori ilera ti kii ṣe irun nikan, ṣugbọn gbogbo eto-ara.
Oye
Lati pinnu awọn okunfa ti o han gbangba ti pipadanu irun ori - aisedeede homonu, aapọn, ọmu, ọjẹun, ko nilo alamọja kan. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, irun ori bẹrẹ ni oṣu 3-4 ati pe o ti nireti pupọ.
Ni gbogbo awọn ipo miiran, lati fi idi ibatan esi kan fa, o nilo lati ṣe idanwo pataki kan fun akojọpọ nkan ti o wa ni erupe ile ti irun naa ki o mu awọn idanwo.
Awọn iboju iparada ile: bẹẹni tabi rara?
Ti pese pe awọn eroja ti yan ni deede, wọn le ṣee lo ninu itọju ailera ti alopecia. Diẹ ninu awọn paati yi kaakiri san ẹjẹ ati, nitorinaa, mu awọn ilana ijẹ-ara mu ni awọn ila irun.
Ti a ba n sọrọ nipa prolapse ibinu, itọju pẹlu lilo awọn ọna abẹrẹ ati awọn ilana ilana iṣe iwulo jẹ pataki.
Ka aami naa!
Awọn eroja ti majele ti o pọ julọ ni awọn shampulu ti o ni awọn ohun-ini carcinogenic: nya, sodium lauryl imi-ọjọ, propylene glycol, diethanolamine, phthalates, benzenes, las-tenside, parabens.
Sodium lauryl imi-ọjọ, ammonium lauryl imi-ọjọ jẹ awọn ifọṣọ ibinu ti o binu irun ori, eyiti o le fa dandruff ati nyún.
Iku irun ori asiko: deede tabi ilana?
Pẹlu ibẹrẹ ti Igba Irẹdanu Ewe, o fẹrẹ to gbogbo eniyan ni pipadanu irun ti nṣiṣe lọwọ diẹ sii. Lati yago fun ilana yii, mu ki awọn irun ori wa siwaju. Fun awọn idi wọnyi, awọn ipanilara ti ko ṣeeṣe ati awọn omi-ara pẹlu awọn amino acids, awọn isediwon adayeba, awọn epo pataki ati awọn sẹẹli ti o ni ọgbin jẹ pipe.
Alopecia ti akoko ni iwuwasi idi. O le ṣiṣe ni ọpọlọpọ awọn oṣu. Ti ilana naa ba fa lori - eyi jẹ ayeye lati wo trichologist.
Yiyan ti Trichologist: Awọn itọju Isonu Isonu Irun ti o dara julọ
Awọn ayanfẹ mi fun didara idagbasoke irun ati idena pipadanu irun ori jẹ awọn ọna abẹrẹ: apapo kan ti plasmolifting ati mesotherapy, lilo awọn oogun pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, bakanna awọn oogun ti o da lori awọn isediwon ibi-ọmọ.
Lati wẹ awo, mu kaakiri ẹjẹ kaakiri ati mu imukuro awọ ara fun awọn igbaradi trichological ita, Mo ṣeduro peeli kemikali.
Orisun omi orisun omi
Ni orisun omi, awọn homonu ni idẹruba irun. Ni aṣa, asiko yii jẹ akoko ti ero fun gbogbo awọn ẹda ti ẹda, nitorina awọn endocrine ati awọn keekeke ti ibalopo bẹrẹ iṣẹ to lekoko, ni rilara “ipe ti iseda”.
Paapọ pẹlu estrogen ninu awọn obinrin ati testosterone ninu awọn ọkunrin, homonu dihydrotestosterone ni iṣelọpọ. Ninu ibalopo ti o ni ẹtọ, o jẹ iduro fun dida estrogen, ninu akọ - fun imuṣiṣẹ ti gbogbo awọn iṣẹ ibalopọ.
Dihydrotestosterone ṣajọpọ ni agbegbe ti awọn iho irun ati pe o yori si dystrophy ti awọn iho irun, ati lẹhinna si pipadanu irun asiko. Pẹlupẹlu, awọn ọkunrin buru si buru ju awọn obinrin lọ. Ṣugbọn ti o ba ṣe awọn ọna aabo ni akoko, lẹhinna a le yago fun iṣoro yii.
Alakoso akọkọ ti awọn homonu ni ipo yii ni minoxidil oogun. O mu iyipo sisan ẹjẹ ko jẹ ki awọn iho irun lati dawọ iṣẹ. Ẹya ALERANA ® ni awọn ifa omi meji fun lilo ita ti 2% ati minoxidil 5% (IGBAGBARA si 2% fun sokiri). Agbara igbese rẹ le jẹ ounjẹ ọlọrọ ninu kalisiomu. Awọn obinrin ko ni ipa pupọ nipasẹ dihydrotestosterone, ati irun wọn nigbagbogbo ṣe ifikun idagbasoke pẹlu dide ti orisun omi. O le ṣetọju iṣẹ ṣiṣe pẹlu awọn iboju iparada onitara ati awọn ounjẹ amuaradagba. Ka diẹ sii nipa isare idagbasoke irun ori ni awọn nkan miiran lori oju opo wẹẹbu wa.
Irun ni igba ooru
Ni akoko ooru ati ni orisun omi, irun dagba sii iyara nipasẹ iwọn 15%. Eyi jẹ nitori, labẹ ipa ti ooru, ẹjẹ n ṣiṣẹ iyara, iṣelọpọ iyara, awọn iho irun bẹrẹ lati gbejade keratin ni agbara - ohun elo ile akọkọ fun irun. Ti o ba ṣe awọn iboju iparada ti ko ni itọju ati itọju daradara fun awọn curls, lẹhinna ni awọn oṣu ooru ooru o le dagba irun nipasẹ igbasilẹ kan sẹntimita mẹwa.
Sibẹsibẹ, akoko ooru, pẹlu igba otutu, ni a ka ni akoko ti o ni wahala julọ fun ori rẹ. Ooru kii ṣe iyara sisan ẹjẹ nikan, ṣugbọn tun fa omi ọrinrin kuro lati irun. Imọlẹ Ultraviolet, eyiti o n wọle si awọ-ara pẹlu oorun, pa ina awọ duro ati dinku iwọn irun naa. Omi omi lakoko iwẹ tun ṣe ara ara ati irun pẹlu rẹ. Ti o ni idi ti ko le mu yó: lati yọ iyọ kuro ninu ara ti iṣan-omi paapaa nilo ju eyiti o wọ inu esophagus pẹlu iyo.
Ti irun naa ba ni epo, lẹhinna gbigbẹ igba ooru wọn le ni ipa ti o dara lori hihan. Ṣugbọn, laanu, ọpọlọpọ awọn obinrin ti o ni awọ-ara ti o dara julọ (o kere ju 70%) jẹ awọn oniwun ti irun gbigbẹ, eyiti o jẹ itara si pipadanu irun ori asiko. Ọrinrin ati awọ-inu ninu wọn ko ni mu pada paapaa nipasẹ awọn ajira, eyiti o jẹ lọpọlọpọ ninu ara ni akoko ooru pẹlu awọn eso ati afẹfẹ gbona gbona titun.
Nitorinaa, iṣẹ akọkọ rẹ ni akoko gbona ni lati mu iwọntunwọnsi ti ọrinrin ati awọn ete (awọn ọra) ni awọ ati, ni ibamu, ni irun. Ni akoko kanna, o dara lati yago fun awọn iboju iparada pẹlu awọn epo, ki o má ba ṣe ẹru irun naa.
A ti ṣajọ akojọ kan ti awọn eemi ti o munadoko julọ ninu awọn ohun ikunra, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju irun deede. Wọn wa ni awọn shampulu, awọn awo balms, awọn iboju iparada irun-ori ati awọn itọ.
- Omi gbona jẹ omi ti nwọle lati awọn orisun alumọni. O jẹ ọlọrọ ni awọn ohun alumọni ati awọn eroja wa kakiri ti o mu imudarasi ṣiṣan nipasẹ irun ati ni afikun eleyi ni itọju awọn iho irun.
- Awọn ohun ọriniinitutu-ọriniinitutu (humectant, humectant oluranlowo) ti ko gba laaye omi lati fẹ, fifa ni atọwọda ni irun ori.
- Otitọ Moisturizing Factor (NUF) jẹ eto awọn ohun ti o le fa ọrinrin lati afẹfẹ. Nigbagbogbo o ni glycerin, sorbitol, acid lactic ati awọn nkan miiran. Awọn aṣelọpọ oriṣiriṣi ṣe wọn papọ ni awọn ọna oriṣiriṣi, nireti lati ṣaṣeyọri ipa ti o dara julọ. A ta NUF ni awọn ile elegbogi bii ọja ti o duro tabi nikan ni awọn ọja itọju.
- O mọ ofin miiran ti itọju irun ni igba ooru lati igba ewe ọpẹ si iya rẹ: o nilo lati wọ awọn fila. Oorun lainidi ranṣẹ si wa awọn ṣiṣan ti itankalẹ ultraviolet, eyiti o nira lati daabobo lodi si paapaa pẹlu iranlọwọ ti gbogbo awọn humidifiers ti agbaye. Ṣugbọn ijanilaya panama tabi ijanilaya yoo bori rẹ ni rọọrun.
Irun ninu isubu
Igba Irẹdanu Ewe ti ni aṣa pẹlu ibajẹ ati aapọn, eyiti o tun ni awọn ikun tiwọn pẹlu irun. Awọn iṣesi buburu ti asiko ni a fa nipasẹ awọn ilana kemikali ti o ṣe irẹwẹsi irun ati ni akoko pipẹ ja si pipadanu irun.
Lakoko ipo inira, idasilẹ ti nṣiṣe lọwọ ti homonu wahala ti cortisol bẹrẹ, eyiti o jẹ idahun idaabobo ti ara. Homonu yii ti wa ni ogidi ni agbegbe ti awọn iho irun ati taara ni ipa lori awọn iṣan ti o wa pẹlu wọn. Lẹhin gbigba “awọn ami ami ipe” ti cortisol, awọn iṣan bẹrẹ lati ṣiṣẹ ati irun naa dide - ipa ni a pe ni “irun naa duro ni ipari”. Ọna afọwọ ti awọn aja, ologbo, ati hedgehogs n ṣiṣẹ ni ọna kanna.
Iṣoro naa ni pe nigbagbogbo diẹ sii awọn iṣan ninu adehun awọn Isusu, irun naa ni ailera di: awọn iṣan ẹjẹ wọn dín, ipese ẹjẹ n fa fifalẹ. Gbigbọn gbigbemi ijẹjẹ mu ki idagba opa dagba ni akọkọ lẹhinna yoo yorisi si tinrin ati brittleness. Gbogbo eyi wa pẹlu aipe ti awọn vitamin ati oju ojo buru, eyiti o nyorisi nigbagbogbo si awọn aarun ati igba diẹ.
Iṣẹ rẹ ni isubu: lati rii daju igbesi aye idakẹjẹ fun irun ori rẹ ati daabobo ararẹ kuro ninu awọn aarun. Eyi ni awọn iṣeduro akọkọ meji ti trichologists fun itọju irun ni isubu:
- Irun ori rẹ ni awọn ipo ni eni lara. Wọn fa nipasẹ omi ti o gbona tabi omi tutu pupọ julọ, isunpọ ọgbẹ pupọ, ati isansa ijanilaya tabi ibori ni windy ati oju ojo ojo. Yago fun awọn ipo wọnyi ati awọn iriri ẹdun yoo ni ipa lori irun ori rẹ kere si.
- Pyramid ti Maslow ti awọn aini tun wulo fun irun ori. Gbogbo rẹ bẹrẹ pẹlu ebi Vitamin. Ninu isubu, eto iṣan ma bẹrẹ iṣẹ igbeja lọwọ ati firanṣẹ gbogbo awọn ẹtọ inu lati ja awọn ọlọjẹ. Awọn iho irun ori jẹ “idana” diẹ lalailopinpin.
- Imukuro aini awọn vitamin ni irun nipasẹ ọna ita: awọn ọja itọju ti a yan daradara, awọn iboju iparada, awọn ilana ikunra. O le ka nipa gbogbo eyi ni alaye ni apakan “Itọju Irun” lori oju opo wẹẹbu wa.
Irun ni igba otutu
Ni igba otutu, orisun akọkọ ti eewu ni otutu, eyiti o fa fifalẹ san ẹjẹ ni ori. Paapọ pẹlu san kaa kiri, iṣan ti awọn nkan anfani sinu irun mu buru. Awọn folti fa fifalẹ iṣelọpọ keratin ati dawọ awọn ifipa ṣiṣẹ. Igba otutu keji “ọta” ti irun jẹ idinku iwọn otutu ti o fa idamu ti ara, eyiti a sọrọ nipa loke.
Ni akoko yii ti ọdun gbogbo awọn ofin fun itọju irun ori ni o yẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn aaye pataki ni wọn ṣe afikun si wọn:
- Wọ fila kookan ti a fi owu ṣe. Aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ beret ọfẹ ti owu kan: o da duro ooru ati pe ko fun pọ ni irun, n pese kaakiri deede ti afẹfẹ ati awọn oludoti lọwọ.
- Ni igba otutu, Mo fẹ lati wa sinu omi gbona, paapaa lẹhin ti nrin nipasẹ afẹfẹ ti o lọ. Ṣe abojuto irun ori rẹ ki o wẹ ninu omi gbona nikan. Lilọ lati gbigbẹ, afẹfẹ ti o tutu si awọn ọkọ oju omi ti o gbona jẹ bi kọlu sledgehammer ni ori. O jẹ pupọ, o nira pupọ fun irun lati koju iru ẹru yii.
- Ma ṣe gbagbọ awọn burandi ti awọn shampulu ti o ṣe adehun aabo to gbẹkẹle ati agbara lati rin laisi ijanilaya. Iduro pipẹ ni opopona (diẹ sii ju wakati kan) le pa awọn ọna aabo eyikeyi run. Ni afikun, ijanilaya naa ṣe pataki kii ṣe fun irun nikan, ṣugbọn si ori. Laisi ijanilaya kan, o le yẹ otutu tabi mu awọn abajade to ṣe pataki diẹ sii.
- Ni awọn ọjọ tutu, o paapaa nilo lati lo awọn ọja aṣa. Wọn yoo ni idaduro ooru ati ṣe idiwọ afẹfẹ tutu lati sunmọ awọn gbongbo ati awọn rodi ti irun.
Ka diẹ sii nipa isare idagbasoke irun ori ni awọn nkan miiran lori oju opo wẹẹbu wa, fun apẹẹrẹ, nibi.
Bawo ni lati dinku pipadanu irun ori?
Gige irun ori rẹ tumọ si kuro ninu iṣoro naa. Ṣugbọn ti o ko ba ṣetan fun awọn iwọn to buru, lẹhinna o to lati ge awọn imọran naa. Ṣugbọn o ni ṣiṣe lati yọ ni o kere ju centimita kan.
Kọ sẹtutu, awọn curlers irun igbona, awọn iron curling - iru awọn ẹrọ bẹ ni ipa ni koriko lori ori. O tun tọ lati fi sile idoti ninu isubu, nitori eyi le ba ipo naa buru. Wahala ati aṣebiaraamu le ṣe ipalara kii ṣe ara nikan, ṣugbọn tun ṣe alabapin si pipadanu awọn curls.
Awọn ilana omi ni ipa anfani lori epithelium ti scalp ninu awọn obinrin. Daabobo koriko rẹ sori ori rẹ lati afẹfẹ ati ojo - iru awọn ipo oju ojo ṣe iparun eto irun ori pupọ.
Pẹlu dide Igba Irẹdanu Ewe, bẹrẹ si ni itọju lẹsẹkẹsẹ ti awọn koriko lori ori rẹ, maṣe duro de awọn ifihan ti ibajẹ wọn. Mimu ori naa, murasilẹ pẹlu awọn iboju iparada egbogi, ririn pẹlu awọn atunṣe eniyan yoo ṣe iranlọwọ lati ma ṣe ipo naa buru.
Awọn iboju iparada ti o ni itara ni a lo dara julọ lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan. Fi ààyò fun awọn ti o ni awọn eroja alumọni nikan. O le fi omi ṣan ori rẹ pẹlu awọn ọṣọ ti nettle tabi chamomile, iru awọn ilana itọju irun ori deede ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun naa nipọn.
Irun ti irun ni Igba Irẹdanu Ewe le ni diduro nipasẹ fifọ pẹlu afikun ti aloe. Ọpa yii dara fun eyikeyi awọ ati iru irun ori.
Fun awọn brunettes, omi ti a pe ni bojumu jẹ ọṣọ ti epo igi oaku, fun awọn bilondi - ti chamomile tabi burdock. O ṣe pataki lati fi omi ṣan irun rẹ nigbagbogbo. O le Cook eyikeyi omitooro ni ile. Lati ṣe eyi, kun koriko ti o fẹ (tablespoon) pẹlu omi gbona (lita 1). O yẹ ki a funni ni ọṣọ ti itọju ailera, fun eyi ni apapọ o yoo gba idaji wakati kan. Lẹhin fifọ shampulu kọọkan, a ti fi irun naa pẹlu ohun ọṣọ eleso, eyi ti o gbọdọ ṣe asẹ nipasẹ sieve tabi gauze.
Ni Igba Irẹdanu Ewe, o le sọ ara rẹ di shamulu ti ile. Fun eyi iwọ yoo nilo: ọṣẹ omi (60 milimita), rosemary (2 tablespoons), epo pataki (50 sil drops), omi ti a ṣan (iwọn didun ti o ti nkuta shampulu). Iru shampulu yii ni a fipamọ ni kekere kan (nipa ọsẹ kan), ṣugbọn ti o ba ṣafikun teaspoon ti oti tabi oti fodika, igbesi aye selifu ni o gbooro si oṣu kan.
Nigbati lati dun itaniji?
Maṣe daamu ti irun naa ba tinrin ni iye kekere fun awọn oṣu pupọ, ṣugbọn o gba ọ niyanju lati lọ si ibewo si dokita ti ilana naa ba ti fa. Ti gbogbo eyi ba wa fun oṣu mẹfa tabi diẹ ẹ sii, awọn tinrin irun naa, nọmba nla ninu wọn ni o han lori comb - eyi jẹ ayeye lati wa imọran ti onimọran trichologist. Iru ipo kan ninu awọn obinrin nilo igbese ni iyara ati ojutu si iṣoro nla kan. Nigba miiran isọdọmọ ti awọn vitamin pataki pẹlu akoonu iodine jẹ to lati da yiyọ ti awọn curls.
Onibaṣan alopecia le di ajakalẹ arun ti irun ori ninu awọn obinrin. Nitorinaa, nigbami o yẹ ki o ko padanu akoko rẹ, mu ipo naa pọ si siwaju sii, muffling awọn ami ti arun naa. Dokita nikan ni o le yanju iṣoro yii lẹhin ṣiṣe awọn lẹsẹsẹ awọn idanwo ati ṣe iwadii aisan naa.
Maṣe foju kọ akoko ti irun naa tẹẹrẹ, ṣugbọn ni akoko kanna irun naa tẹsiwaju lati dagba. Eyi le jẹ ọna ibẹrẹ ti arun insidious. Ọjọgbọn yoo ṣe itọju itọju kan ati iranlọwọ lati koju iṣoro naa.
Sisọ deede nigbagbogbo, laibikita akoko, jẹ abajade ti ihuwasi ti ko tọ si ilera ti ara ẹni. Irun irungbọn fun ibalopo ti o mọgbọnwa jẹ ọṣọ ti o ṣe pataki. Nitorinaa, maṣe fi igbalele ṣe abẹwo si dokita pẹlu awọn iṣoro kedere! Awọn iṣẹ ti a pinnu ni igbesi aye ilera yoo ṣe iranlọwọ fun imudarasi ilera ati ṣafikun didan ati agbara si irun.
Maṣe ronu pe o to lati wẹ irun rẹ pẹlu shampulu nikan ni akoko, eyi jina si ọran naa. Itoju irun ti o peye jẹ pataki ni gbogbo awọn ipo. Awọn iboju iparada ajẹsara, awọn vitamin, akojọ aṣayan iwọntunwọnsi, awọn ere idaraya - gbogbo eyi n funni ni agbara ati ẹwa si ara obinrin.
Gbogbogbo awọn imọran
Akopọ gbogbo awọn iṣeduro loke, ti o ba fẹ yago fun irun ori, o yẹ ki o:
- Yago fun iwọn otutu otutu
- wọ awọn fila, ti o ba wulo,
- jẹun, ati pe ti o ba jẹ dandan, ṣetọju ara pẹlu iranlọwọ ti awọn eka alumọni vitamin,
- yago fun awọn ipo ni eni lara
- lo awọn ikunra irun ori ọjọgbọn.
Nitorinaa, ni awọn akoko oriṣiriṣi ti ọdun, irun huwa otooto. Ni ibere fun awọn curls lati wa ni impeccable nigbagbogbo, o jẹ pataki lati mọ ara rẹ pẹlu awọn iṣeduro fun abojuto wọn ki o tẹle wọn. Ni ọran yii, irun ori rẹ yoo dara, laibikita iru oju-ọjọ ti o bori lori opopona.
